懷孕越來越瘦是男是女？
年輕人越來越注重養(yǎng)生。
“活動有方，五臟自和?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“懷孕越來越瘦是男是女？”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
女性懷孕本來是挺高興的一件事，但是由于一些傳統(tǒng)思想，而導致懷孕這件事變了味，一些人以孕婦越來越瘦來判斷所懷孩子是男是女，這種方式其實是錯誤的，孕婦是瘦是胖有一些原因，第一是因為孕婦體重增長階段不均勻，一段時間胖一段時間瘦也是正常的，。其次懷孕期間飲食也是有差異的，一些身體素質(zhì)好的孕婦懷孕前后口味不會變，因此其體重也就沒有多大變化，一些胃口好的體重也有所增加。
1更不可取，可造成誤導，耽誤時機。
2孕婦的體重增長應有規(guī)律，過胖過瘦都有問題
3一般地說，孕中期后的女性都會比懷孕前胖一些，臀部會顯得肥大一些，尤其到孕后期，整個人會顯得臃腫，這是必然規(guī)律。但是，孕婦的體重增長必須在正常范圍之內(nèi)，不能太胖也不能太瘦。如果認為懷孕后越來越瘦是懷男胎的緣故，就可能忽略了孕期營養(yǎng)不良、胎兒發(fā)育遲滯等疾病。如果認為懷孕后越來
越胖是因為懷了女胎，就可能不能及時發(fā)現(xiàn)妊娠營養(yǎng)過剩、妊娠糖尿病、妊娠水腫等潛在病變。尤其是妊娠水腫，出現(xiàn)水腫必然導致臃腫，若誤認為是懷女胎的正常反應而不及時處理，等到出現(xiàn)蛋白尿與高血壓，形成妊娠高血壓綜合征，后果就嚴重了。
ys630.COm精選閱讀
很多人都是非常注重胎兒性別的，但是由于國家的規(guī)定，現(xiàn)在醫(yī)院是不允許對孕婦進行性別鑒定，不然相關人員就會受到懲罰，所以大家最好不要對胎兒的性別進行歧視，一些家長會根據(jù)孕婦的飲食或者是胎動的頻繁次數(shù)進行判斷，其實這些方法都是容易出現(xiàn)差錯的，那么胎動頻繁是男是女呢?
第一，胎動頻繁是男是女呢?先看胎動的位置。男寶寶大都是在肚子里左右動，也就是左邊動了右邊動，而女寶寶是在肚臍周圍動。再看胎動時肚子的鼓包。不論男女寶寶胎動時都在媽媽肚子里鼓包，男寶寶鼓的是小包，就好象是他的小拳頭或者小腳頂在你的肚皮上。而女寶寶鼓大包，你會明顯看到你肚皮高高的鼓了起來，好象是寶寶的屁股撅了起來。
第二，最后是看胎動的方式。男寶寶動起來大多是這邊踢一下，那邊打一拳，雖然他也翻身但是很少，而女寶寶也會拳打腳踢，但更多的是肚子里象波浪似的，有點此起彼伏。各位準媽媽可以通過以上幾點來自測是男寶寶還是女寶寶，但經(jīng)過很多媽媽親身的驗證，也有一小部分例外的情況會出現(xiàn)，并不是完全準確的。
胎動頻繁是男是女呢?胎兒在坐胎時，女孩一般面對著孕媽咪，小屁屁朝外，因此胎動時孕媽咪的肚子上總是像一個大包在滾動，偶爾會有小手調(diào)皮地向外打兩下;而男孩則喜歡臉朝外，胎動時連踢帶踹。因此，孕媽咪若感覺到寶寶經(jīng)常踢踢打打，就是男孩;常像小魚一樣游動的就是女孩。男孩子平時胎動的幅度沒有女孩子大。男孩子在晚上上床睡覺時活動比較厲害。胎動位置在肚子左邊動是男孩，右邊動是女孩。也有說法認為男孩喜歡左右動，而女孩則喜歡在肚臍周圍動。
對于溫度的感知，男女一向不同：寒冬里，女人棉衣緊裹，還是凍得手腳冰涼、瑟瑟發(fā)抖，男人穿著薄襯衣，卻仍然精神抖擻；炎炎夏日，女人可以頂著太陽逛街，揮汗如雨吃火鍋，而男人即使坐著不動也熱得叫苦不迭。
在醫(yī)學家眼中事實也如此。研究發(fā)現(xiàn)，男人怕熱，所以冷點的男人活得久；女人怕冷，所以熱點的女人更長壽。
男冷女熱是長壽之道
日前，澳大利亞聯(lián)邦老年部部長賈斯廷艾略特公布了該國最長壽地區(qū)排行榜：女性最長壽地區(qū)是昆士蘭州的陽光海岸，平均壽命84.7歲；男性最長壽地區(qū)是較涼爽的墨爾本堪培拉一帶，平均壽命80歲。從統(tǒng)計數(shù)字上來看，生活在溫暖、陽光充足地區(qū)的女性壽命較長，而在氣候涼爽地區(qū)居住的男性則活得更久，這一規(guī)律在全球范圍內(nèi)同樣適用。調(diào)查人員分析，氣候會影響人心理和生理多個方面，進而影響壽命。
那么，為什么男人怕熱、女人怕冷呢？美國生物物理學教授戴維對此解釋說，男人身上的肌肉多，食量大，新陳代謝更快，因此體表要比女人溫暖一些。從生理角度看，女人對冷比男人更敏感，男人皮膚里的溫度傳感器更遲鈍，不夠知冷知熱。所以，即使氣溫低時，男人身上仍然是熱乎乎的，女人身上則是冷冰冰的。
從中醫(yī)上說，女人生性陰寒，所以怕冷；男人生性陽燥，所以怕熱。從生理角度分析，男人和女人生殖系統(tǒng)的不同也造成了他們的溫度差異。男人生殖器官中的睪丸不耐高溫，它需要維持比體溫低的溫度，否則會傷害精子。而女人的子宮像個倒置的梨，屬涼性，不注意保暖就會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。所以，女人更需要溫暖的呵護。
男人冷養(yǎng)生
有句俗語說，小伙子睡涼炕，全憑火力壯。這話其實不無道理，男人的火力的確要比女人壯一些。對他們來說，不妨經(jīng)常嘗試一下冷養(yǎng)生。
水溫冷下來。泡熱水澡蒸桑拿，既舒服又解乏，但蒸桑拿時室溫高達50℃70℃，極易破壞精子的生長環(huán)境，甚至造成死精。專家建議，男性不要頻繁進行熱水浴或桑拿，每周一次，溫度以37℃41℃為宜，每次1520分鐘，每周累計不超過30分鐘。有生育要求的男性最好半年內(nèi)別泡熱水澡或蒸桑拿。
襠部冷下來。男性的陰囊具有溫度調(diào)節(jié)的功能，就像一臺空調(diào)，調(diào)節(jié)著整個生殖器官的溫度。專家表示，長時間騎車或駕車、愛穿厚牛仔褲、把筆記本電腦放在大腿上用、長期坐在寬松沙發(fā)里等習慣，都會導致陰囊被包圍受壓，不能正常調(diào)節(jié)溫度，以致睪丸溫度上升，生殖功能受到影響。所以，男性最好不要穿緊身牛仔褲，內(nèi)褲宜寬松舒適透氣。像出租車司機、辦公室一族的男性，最好每隔40分鐘就起來活動810分鐘。
飲食冷下來。近日，西班牙和意大利的科學家揭示了女性長壽的一大原因常吃低熱量食物。女性通常愛吃素食、吃得少，男性愛吃肉食、吃得多，而且常狼吞虎咽。專家表示，男人對動物性脂肪的偏愛，會使腎臟超負荷運轉(zhuǎn)，增加患心血管疾病、惡性腫瘤的風險。即便是瘦肉，其中肉眼看不見的隱性脂肪也占28%。因此，男人應學會低熱量飲食，減少動物性油脂攝入，以豬肉為例，每天應控制在二三兩，吃豬肉時最好與豆類食物搭配，可以使膽固醇與脂肪顆粒變小。每天食用烹調(diào)油數(shù)量不超過30克。
火氣降下來。男人一過40歲，身體機能減退，脾氣卻日漸增長。美國研究人員對700多名40歲男性進行了5年的跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中5.8％的人在這5年中，因為生氣至少得過一次心臟病。專家指出，生一次氣毀一次健康，寬容才是維持心理健康的維生素?；饸馍蟻淼臅r候要善于解脫自己，比如聽聽舒緩的歌曲、收拾一下辦公桌、去室外緩步走走，都有助于降低血壓和平穩(wěn)心率。
女人熱養(yǎng)生
一到冬天就手腳冰冷，晚上鉆到被窩雙腳還暖不起來，只要辦公室的冷氣稍微強一點，便會感到腰酸背痛這樣的冷女人如今越來越常見。其實，冷是對女人健康和美麗的最大摧殘，不僅手腳冰涼，而且面部容易長斑。所以，女人要對自己暖一點。
暖腳促睡眠。雙腳是女人的第二心臟。專家認為，女性每天睡前用40℃左右的熱水泡腳1530分鐘，不僅能緩解腰背疼痛，還能促進睡眠。泡腳水不能太淺，至少要沒過腳面，連小腿一起泡，效果會更好。怕冷的女性晚上睡覺前，最好穿上保暖的棉襪，幫雙腳御寒。
暖食養(yǎng)腸胃。女人最好少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手腳經(jīng)常冰涼、易傷風感冒，以及處于生理周期的女性更應注意。專家建議，女性冬天可多吃些大棗山藥粥、五色粥等粥品，北芪黨參燉羊肉、蘿卜排骨湯能溫補血氣、增強體質(zhì)和抵抗力，做菜時還可放些姜、胡椒、辣椒等有產(chǎn)熱作用的調(diào)料。
暖水防婦科病。做家務最好多用溫水。有數(shù)據(jù)顯示，熱水是冷水清潔和殺菌效果的5倍，不僅舒適，還能預防關節(jié)炎和婦科病。洗冷水澡更是女性大忌，由于水溫過低，人體會感到寒冷，產(chǎn)生一系列應激反應，如心跳加快、血壓升高、神經(jīng)緊張等。
暖體護子宮。專家指出，大家都知道冬天穿得少會引起風濕性關節(jié)炎，其實，女人的生殖系統(tǒng)最怕冷，只顧風度不顧溫度的直接后果就是月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)。在冬天，女人要特別注意脖子、腹部、腿部的保暖：頸部保暖可以有效預防頸椎病，因此，出門時別忘了戴上圍巾；不要穿太緊的衣服，否則會阻礙血液循環(huán)；長靴最好也別長期穿，兩天換次普通冬鞋。
一、肥胖原因
節(jié)食。身體具有自我保護功能，當攝入熱量不足時，身體會自動關閉一些消耗熱量但又不影響身體生命活動的一些功能。
熬夜、睡眠不足。生長激素對人體基礎代謝非常重要，間接影響著基礎代謝率。中醫(yī)認為，五臟六腑的運行與時辰也有相互對應的關系。
3、飲食無規(guī)律，喜歡吃涼食。中醫(yī)認為，脾胃為后天之本，人體生命活動所需營養(yǎng)，均來源于脾胃運化的水谷。喜食涼食，會傷及脾胃之陽，導致機體陰陽平衡失調(diào)，基礎代謝率會降低。
4、運動量過少。每次需持續(xù)運動半小時以上，因運動前15分鐘消耗“肝糖類”，半小時后開始燃燒體內(nèi)脂肪。這30多分鐘的運動量，不僅可以幫助減體重，而且可以將氧氣運輸?shù)饺砀鞑?，提高機體代謝率。
二、解決肥胖的方法
1.要改變飲食習慣。吃完飯后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化。因為飯后30分鐘內(nèi)，如果保持不動的狀態(tài)，最容易形成腹部脂肪。2.走姿和坐姿要正確；走路時要抬頭挺胸、擺動手臂。常環(huán)抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起。而且擺動手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。
3.要配合運動；搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。
痔瘡是現(xiàn)在越來越年輕化的一個病癥。由于長時間的不運動，久坐在椅子上，越來越多的年輕人患上了痔瘡?；忌现摊彆痔弁措y忍，而且上廁所也很不方便。所以很多人都會想各種辦法來緩解自己的癥狀。艾灸就是其中的一種。那么艾灸治療痔瘡越來越痛是怎么回事呢？接下來我們就一起來看看吧。
便秘跟內(nèi)分泌失調(diào)有關系的,生理、營養(yǎng)、情緒等都跟內(nèi)分泌問題息息相關的。。平時可以吃維生素c,一定要堅持服用,慢慢調(diào)理才有用的。
主要還是要保持大便通暢，多吃蔬菜,或是用點潤腸通便的藥,要不然容易反復。多喝水,多運動,多吃雜糧,多吃新鮮蔬菜和水果,便可以有效防治便秘
痔瘡的早期癥狀有便血，疼痛，便時有物脫出，肛門瘙癢，墜脹不適，便秘，有異物感等?？梢愿鶕?jù)這些癥狀來進行判斷是否有痔瘡，痔瘡是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。一般可以通過藥物治療，若是癥狀比較嚴重，可能需要通過手術治療。若是不及早處理，可能會引發(fā)感染等問題，建議要盡早治療處理。
建議你看看肛腸科的醫(yī)生.一定要保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.癥狀輕時可以先使用痔瘡靈栓有一定作用.必要時候可以手術治療.但是注意上述問題,否則手術后患有復發(fā)的可能，.
潔白的牙齒往往能給人留下深刻的印象，但是有些人出現(xiàn)了牙黃的現(xiàn)象，即便是經(jīng)常刷牙，但依然如此。牙齒越來越黃并不光是清潔的問題，屬于多種因素共同作用的結果，確定主要的原因，有利于我們更好的進行解決。那么，為什么牙齒會越來越黃？下面咱們就來詳細看看原因吧。
一、內(nèi)在原因
有的人牙齒因為某種原色的影響所有會形成內(nèi)源性的黃牙，這種黃色的牙齒不是表面色素沉著導致的，是牙齒里面內(nèi)所以即使做美白，過一段時間后牙齒又會變黃。
二、外在原因
大部分的牙齒變黃都是外在原因所致,它所涉及的方面非常廣,主要分為以下幾類:
1.缺鈣
牙齒缺鈣引起的營養(yǎng)不良，讓細菌侵入到牙齒上，然而形成黃牙。
2.牙刷
牙齒外面有一層保護膜，好多人這層膜都沒了，因為用過硬的牙刷刷牙，慢慢牙齒上容易留食物殘渣，使得牙齒變黃。
3.飲食問題
經(jīng)常食用深色的食物，比如，可樂，咖啡，這類飲料會使牙齒變色，特別是可樂盡量不喝，碳酸飲料會腐蝕牙齒，使牙齒變黃黑色。
如果經(jīng)常喝礦泉水也會增加牙釉質(zhì)，導致牙齒變黃，因為礦泉水中含氟太多，以后還是多喝白開水！
4.水質(zhì)問題
有些地區(qū)的水質(zhì)比較硬,這類水呈弱堿性,長期飲用,不僅會使皮膚干燥,用它洗衣服也會導致顏色變暗,所以,用它刷牙也會使牙齒變黃。
防止牙齒變黃的5個小妙招：
1、用吸管喝飲料。
2、選擇正確的牙膏。
3、維他命C片補營養(yǎng)直接吞下勿久含。
4、餐后漱口降腐蝕口氣清新更宜人。
5、喝紅酒或咖啡后吃能對牙齒增白的食物，蘋果，微酸帶澀，因為有富含纖維的果肉，有清洗牙齒的效果。
養(yǎng)生方法當然是非常重要的一點，來看看保持年青的秘密吧。
一、護膚5大主力秘訣
1、首先我們建議，應該有一套理想正確的護膚程序，對皮膚保養(yǎng)起著很重要的作用;而長期使用高品質(zhì)的護膚品是美麗肌膚的秘密。
2、營養(yǎng)：你應確定，自己的皮膚，頭發(fā)及手指甲屬于什么類型。但是護養(yǎng)要留意自己對護膚品會有什么不良反應。
3、保濕：不要讓皮膚干燥，經(jīng)常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，護理皮膚。
4、睡眠：保證睡眠，生活規(guī)律，能讓人馬上恢復精神和體力。
5、借鑒一些名人的護膚保養(yǎng)之道。
二、青春細節(jié)呵護秘訣
6、臉部護理：從下至上按摩臉部皮膚，早晚各一次。
7、注意頸部的護理，使用精華素之類含油分多的護膚霜，從而控制頸部明顯的橫紋。
8、外出前，用熱毛巾敷臉，活化毛細血管，舒緩皺紋。
9、涂抹一些含維生素C的產(chǎn)品，保持面色紅潤，即使不涂口紅也很精神。
10、涂抹眼霜時，不要忽略眼角周圍的色斑，否則他們會隨時間加深。
11、指甲也需要使用營養(yǎng)霜，防止變黃。
三、化妝年輕秘訣
12、亮澤膚色：化妝時注意不要使用比膚色暗的粉底。
13、如果膚色太亮，會顯得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只會使臉上的皺紋更明顯。
14、避免用過冷或過暗的色調(diào)。古銅色會使人顯得很蒼白，而較暗的口紅色會使唇部顯得較薄。
15、盡量少用眼影，先眼霜后再眼影，避免眼周受傷。
16、如果眼部化妝化得好，那眼睛會顯得更神采奕奕，但要注意謹慎使用綠色眼影。
17、化妝時，在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏，在隆起處抹上深色遮瑕膏，模糊隆起與低陷的界限，遮蓋眼袋。
18、合適的發(fā)型：短發(fā)會使臉上的皺紋看起來更明顯，更顯老。所以可以留及肩發(fā)型，稍微削一些層次，很自然。
四、精神年輕秘訣
19、保持體型，雍腫的身材和渾身的脂肪都會讓你顯得老態(tài)龍鐘。
20、遇到熟人互致問候時，應挺直身體，保持身姿和精神面貌，對方會投來欣賞的眼光。
21、避免與那些生性郁郁寡歡的人多接觸，以免影響自己的情緒。
22、保持自己對外界新事物的新鮮感，有這樣的生活態(tài)度和情調(diào)能令人顯得精神煥發(fā)。
23、不要故意模仿那些年輕學生的話，試圖令自己年輕。年輕和幼稚是有區(qū)別的。
五、年輕秘訣小TIPS
24、用紗布或者是棉花沾滿精華液或保濕水敷在臉上20分鐘，讓你的肌膚在一夜之間喝飽水。
25、眼睛疲憊：用一個食勺浸在溫水里，然后放在眼瞼上保持5分鐘，直至金屬湯勺的溫度慢慢冷卻，這樣一套簡單恢復疲勞的程序就完成了。
26、堅持做一些眼部護理操，你可以在辦公室或者是睡前試試。
27、唇部護理：用牙刷沾蜂蜜涂在唇部，保留2分鐘。
28、在臨睡前使用護唇膏，潤膚后輕涂于唇部周圍，并以輕拍方式稍加按摩，令雙唇產(chǎn)生光滑擴散的效果。
六、抗老的好習慣
29、芳香喚膚療法：保持充足的睡眠，并用薄荷油按摩頸部。
30、堅持良好而有規(guī)律的生活習慣，睡前少喝水，有空做做眼部按摩，減輕眼皮浮腫，不讓眼睛泄露年齡秘密。
31、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸護膚品，或者利用去角質(zhì)霜將老化角質(zhì)去掉，令肌膚回復光澤。
32、堅持每天外出都使用防曬品，陽光中的UVA是導致肌膚老化的元兇，要持之以恒地有效防曬。
33、堅持每天吃維生素，如含有維生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素。
濕疹越來越嚴重怎么辦呢？這是一個很讓人煩惱的問題，引起濕疹的原因太多太多，所以難免是不能避免的，如果發(fā)生了平時日常生活中一定要注意改善以前的一切壞習慣，避免過敏原，配合藥物治療，平時多吃蔬菜水果，不要吃辛辣和太過于油膩的食物，不要接觸不衛(wèi)生的東西。
引起濕疹的原因是多方面的，總結來說就是對食入物，吸入物，和接觸物不耐受或者過敏所致，日常生活中可以留心觀察下引起皮膚過敏的原因，注意避開過敏源，可以外用杏璞霜乳膏，植物提取成分，不含激素，使用對皮膚不會有任何副作用，安全和效果還是很不錯的，日常飲食上忌口辛辣刺激性食物，多吃新鮮的水果和素菜，多喝水。
是人主要是表現(xiàn)局部發(fā)癢，然后有加重的情況下，會出現(xiàn)一些紅腫，甚至有一些，撓破后有滲出液的情況，是需要及時用一些，局部涂抹的軟膏治療，比如曲米新乳膏。
濕疹是一種淺層真皮及表皮炎癥，會引起皮膚瘙癢發(fā)炎，不要用手抓破容易感染。首先建議您注意飲食忌煙酒忌辛辣忌魚蝦海鮮之類，可以外用爐甘石洗劑和丹皮酚軟膏，口服抗組胺藥比如氯雷他定片。和維生素C片，用藥三到五天沒有效果建議您到醫(yī)院看看。
濕疹的情況可以選擇一些無刺激性潤膚保濕劑外用即可，如羌月乳膏，此藥的主要成分為月見草油、羌活提取物，具有活血通絡、消腫斂瘡、解表、祛風勝濕、止痛抗炎等作用。另外也是要注意飲食不要吃一些刺激性的食物為好的，注意個人的衛(wèi)生，增強體質(zhì)，另外也是要注意不要捂的太熱了，補充多種維生素，有利于治療現(xiàn)在的情況。平時也是需要避免各種外界的刺激，內(nèi)衣做好消毒。
敷泥灸感覺越來越辣，有些人不知道其原因。泥灸是中醫(yī)的一種理療的治療的方法，中醫(yī)是中國的傳統(tǒng)文化。敷泥灸感覺越來越辣主要是泥灸里中藥的作用，有時皮膚過敏也會出現(xiàn)這種癥狀。泥灸的治療原理是在穴位上通過熱的傳遞，達到病處，疏通經(jīng)絡，達到治療的目的。下面我們具體分析一下。
泥灸療法是中醫(yī)古老蠟灸療法的延伸，其涵義是溫灼和熨燙，屬溫敷范疇，也是中醫(yī)外敷療法中的一種。泥灸的形成： 泥灸是傳統(tǒng)蠟灸的基礎上加上礦物泥和藏紅 花、雪蓮花、當歸、川芎、雞血藤、狗脊、杜仲、桑寄生、透骨草、伸筋草等中草藥粉配置而成；具有很好的柔韌性，其形狀如泥，固名泥灸。泥灸療法是外敷療法與泥灸相結合的一種體現(xiàn)方式，泥灸療法整合了外敷療法的優(yōu)點，以及泥灸可隨意貼敷身體的任何部位，具有活血、祛風除濕、迅速打通人體經(jīng)絡，將人體內(nèi)的風寒濕邪逼出體外，達到快速治愈頑疾等特性。屬于溫敷范疇。
泥灸的好處與功效有哪些
1、治療腰椎間盤突出癥 早期利用中藥泥灸的溫熱作用,再加以適用于腰椎間盤突出癥的中草藥處方,可使局部毛細血管擴張,新陳代謝加快,局部的充血、水腫獲得改善,進而減輕對神經(jīng)根的壓迫和刺激,病人自覺癥狀很快減輕并逐漸消失。
2、治療軟組織損傷中 軟組織損傷臨床上較常見,慢性損傷,如腰肌勞損、肩周炎等一些肌肉韌帶的慢性損傷更為多見,如治療不及時可導致肌肉萎縮、攣縮、退變和粘連,并可反復發(fā)作。通過藥物吸收增強卵巢能量、滋補子宮、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、改善經(jīng)期不規(guī)則痛經(jīng)等現(xiàn)象。全方位調(diào)節(jié)各個臟器的功能平衡,提高機體免疫力,增強抵抗力。
在顏面針灸中，借由刺激臉部及耳部的穴位，不僅能讓疲勞、浮腫的臉恢復活力，而且能瘦臉。顏面針灸瘦臉的關鍵在于找準穴位。
百會穴預防過量飲食、便秘。
左右兩耳洞向上升，在頭部連結后的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。
攢竹穴緩和眼睛的疲勞和浮腫。
眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。
太陽穴消除眼睛疲勞、浮腫。
眼睛與眉毛間的側面，向后約1橫指處，快接近發(fā)際處。此穴位可促進新陳代謝。
承泣穴眼袋松弛。
位于眼球正下方，約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部機能，從而防止眼袋松弛。
球后穴提高小腸的機能。
眼尾正下方，臉頰頭下處。能調(diào)整小腸機能，幫助吸收。
迎香穴減輕肩膀酸痛及鼻塞。
眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚松弛，還能減輕肩膀酸痛。
頰車穴消除臉頰的浮腫。
沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處，即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。
地倉穴抑制食欲。
嘴角旁約0。5cm處即是。胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài)，就會促進食欲，所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。
承漿穴消除胸部浮腫。
下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預防臉部松弛。
天突穴促進水分的排除。
位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側。它能刺激甲狀腺，促進新陳代謝，去除臉部多余的水分。
溫馨提示：一開始做時慢慢來，適應以后，甚至可以一邊敷面，一邊做針灸運動。
歲月總是會催著女人慢慢變老，只是你我總還是存一絲希望和斗志，要與時間斗、與天斗，把自己的青春多留一些在自己身邊。那么就讓我們來看看，除了熬夜、抽煙、喝酒、不健康的生活習慣之外，還有哪些事兒，是會讓我們迅速變老的。
過分懷舊
那些總是說想當年我的人，總是要比其他人顯得老一點。這其實是一個心理暗示問題。只有把自己看老的人，才會做一副倚老賣老的樣子。但這個問題是，你老這么著，大家就會以看一個有著許多歷史故事的老人家的眼光看你。然后，你就真的老了。怨念是非常強大的力量。
吃得太飽
工作很累的時候，我們總是說，好好吃一頓來犒勞自己吧。有減肥的女人，也就有熱愛美食的女人。但大家都以為吃得好營養(yǎng)就好，誰又知道長期飽食和營養(yǎng)過剩，非但不能增進健康，反而會加速衰老。
1、大腦代謝紊亂。長期吃得過飽，大腦中的纖維芽細胞生長因子會大量增加，并在大腦中積累，進而導致腦動脈硬化。時間長了，大腦細胞因缺氧而逐漸壞死，致使功能減退，甚至腦組織萎縮，引起癡呆。
2、毒素損害人體。長期飽食，使大量食糜積累在腸道中來不及消化，被細菌分解成有毒的代謝產(chǎn)物。這些毒物被吸收后可損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導致思維遲鈍，智商降低。
3、腸道負荷過重。長期吃得太多太好會極大地增加消化系統(tǒng)的負擔，引起消化不良。食物在腸道內(nèi)腐敗變質(zhì)，會刺激腸壁，引起腸管擴張，功能衰退，還可能并發(fā)結腸癌。
4、引發(fā)多種疾病。長期飽食，會使脂肪代謝紊亂，血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白增高，易引起動脈硬化，并易引發(fā)肥胖、高血壓、脂肪肝、糖尿病等疾病。
桑拿
姑娘們總是很寶貝自己。工作那么累，壓力那么大，總得對自己好一點。這桑拿，能排汗排毒，蒸完之后覺得身輕如燕，還能起到了減肥的良好效果。所以，隔三岔五去做個桑拿，也是現(xiàn)在姑娘們流行的保養(yǎng)方法。
其實，桑拿過后身體會排出大量的汗液，體重減輕了，只是一個暫時的現(xiàn)象。它并沒有解決掉脂肪堆積的問題，而只是排出了身體的水分。減的是水，不是肥肉。而且桑拿時間越長皮膚越容易受到排汗又收縮的傷害，導致更快地松弛衰老。你總不希望自己看起來又干又瘦的吧。
心理壓力大
我們都認為壓力會讓人變老，但是這種老往往指的是看起來沒以前那么精神、活潑，只停留在外表的層面上。但最近世界各大媒體紛紛報道了美國的一項最新研究，在這項研究中，科學家們指出：心理壓力真的會讓人加速衰老，而且一老就可能達到十幾年。
如果我們感到了壓力，就應該認真對待，因為它可能會影響到我們體內(nèi)的細胞。在一項對58位母親的染色體進行觀察的實驗表明，對照組壓力大小不同其孩子的健康狀況也不同。有2/3壓力大的母親的孩子，都患有慢性病;而母親的心理壓力小，孩子的身體也相對健康一些。
在這些人身上，科學家的研究結果是：壓力對細胞的影響相當于加速了9-17年細胞的老化。也就是說，壓力大的人有可能看起來比壓力小的人老上9歲。這是個多么恐怖的數(shù)據(jù)呀。所以，讓我們面對什么的時候都放松一點吧，為了我們的細胞，為了我們更年輕。
煲手機電話粥
這個世界那么大，朋友圈子那么小，心事這么多，閨密這么少。于是經(jīng)?？梢钥匆娨恍┕媚飩円贿呍诳Х鹊昀镒贿吥弥謾C聊天，形成一道流動的風景線?？偸怯腥苏f經(jīng)常用手機會頭痛，有輻射，但這個是一直沒有定論的。目前科學家又再次提出警告，指出手機釋放的輻射會使人加速衰老，老化速度就如嚴重吸毒者一樣。
據(jù)香港《太陽報》報道，英國諾丁漢大學生物科學院的研究顯示：當人體細胞暴露在手機釋放出來的微量輻射中時會出現(xiàn)與受熱相同的反應，情況就好像在陽光下暴曬一樣，身體的防御系統(tǒng)啟動，蛋白質(zhì)黏著細胞加以保護。
而手機的低幅度輻射也令蛋白質(zhì)出現(xiàn)黏合狀態(tài)，像這樣死黏著細胞不放，慢慢就會使細胞無法正常運作，出現(xiàn)未老先衰現(xiàn)象。使用手機可導致記憶力衰退、腦腫瘤、中風和早老性癡呆癥。所以姑娘們，即使有那么多心事要說，也把朋友叫出來見個面吧，既能增進感情，還能面對面談心。
吃素
為了美麗，學習女明星吃素，我們應該就能美若天仙了吧？看孟庭葦一直吃素，她這么多年仿佛就沒變過模樣！實際上科學家的理論是這樣的--如果沒有特別的宗教信仰，吃素實際上是不明智之舉，人體衰老、頭發(fā)變白、牙齒脫落、骨質(zhì)疏松及心血管疾病的發(fā)生都與錳元素的攝入不足有關。
缺錳不但影響骨骼發(fā)育，而且會引起周身骨痛、乏力、駝背、骨折等疾病。而植物性食物中所含的錳元素人體很難吸收，只有肉類食物中所含的錳元素容易被人體吸收。女明星永不衰老決不是食素所賜，而是身后上百萬元的美容佳品！
