艾灸會(huì)陰有什么益處
養(yǎng)生艾灸什么季節(jié)效果好。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談。”養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開(kāi)始。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“艾灸會(huì)陰有什么益處”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
艾灸會(huì)陰穴對(duì)男女都有益處，并且這種方法可以在家里自己做。艾灸會(huì)陰穴能夠幫助人體調(diào)節(jié)雌雄激素的分泌。男性艾灸會(huì)陰學(xué)能夠幫助男性增加精子的數(shù)量和質(zhì)量，同時(shí)有助于治療便秘。艾灸會(huì)陰穴對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，可以幫助女性調(diào)理氣血，溫暖子宮等益處。
會(huì)陰穴位置
會(huì)陰穴，又叫陰蹺穴、生死竅、海底輪等。位于陰部，男性在陰囊根部與肛門連線中間。女性在大陰唇后面與肛門連線的中點(diǎn)。 男女都有會(huì)陰穴！經(jīng)常艾灸會(huì)陰穴，能疏通體內(nèi)脈結(jié)，促進(jìn)陰陽(yáng)之氣的交接與循環(huán)，對(duì)調(diào)節(jié)生理和生殖功能有獨(dú)特的作用。艾灸會(huì)陰穴，還可治調(diào)理痔瘡、便血、便秘、脫肛、肛周膿腫、白帶異常、陰道脫垂、彭突及其它婦科病、尿頻、前列腺炎等癥。由此可見(jiàn)，海底輪乃基礎(chǔ)輪，是人體熱能供應(yīng)之源泉。它與性腺和腎功能有密切之關(guān)系。那么會(huì)陰穴怎么做艾灸呢？這是很多人的困擾。今天我來(lái)告訴你：躺著艾灸會(huì)陰穴！材料：竹子艾灸盒、艾條、剪刀
做法步驟：
第一：把艾條剪成2段
第二：把艾條點(diǎn)燃
第三，調(diào)整一下艾灸盒的孔，孔留得大，火力就大，艾條燒得快；調(diào)小，火力就少，艾條燒得慢
艾灸會(huì)陰益處：
1、驅(qū)除宮寒：子宮溫暖，氣血運(yùn)行通暢，面色紅潤(rùn)；子宮寒冷，氣血遇寒凝結(jié)，手涼腳涼。
2、滋陰縮陰：女性進(jìn)行坐熏可以強(qiáng)化陰道和子宮的收縮，艾條燃燒時(shí)釋放出的有益成分可以起到滋養(yǎng)陰道和子宮的作用。
3、去脂排毒：痤瘡、色斑是體內(nèi)毒素的面部表現(xiàn)，腸道瘀毒過(guò)多，自然會(huì)產(chǎn)生痤瘡和色斑。坐熏可以促進(jìn)下腹部的血液循環(huán)、體內(nèi)毒素和殘?jiān)呐懦?、?rùn)腸通便。
4、調(diào)經(jīng)止痛：經(jīng)血在子宮內(nèi)寒凝、排出不暢，就會(huì)疼痛、月經(jīng)淋漓不盡。采用坐熏方法，溫暖子宮，促進(jìn)下腹部的血液與淋巴液的循環(huán)，從而起到治療下腹痛、經(jīng)痛、腰痛、神經(jīng)痛的功效。
5、殺菌作用：艾灸熏陰部時(shí)所熏蒸的藥性成份具有很強(qiáng)的殺菌作用，因此可以治療陰道炎、陰道瘙癢、帶下、水泡等疾病。
6、消炎作用：坐熏具有緩解痔瘡腫大、使痔瘡干化脫落，消除前列腺炎癥的功效。
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女性艾灸最為有益的穴位之一是會(huì)陰穴，會(huì)陰穴位于大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中間點(diǎn)，會(huì)陰穴屬于奇經(jīng)八脈，任脈，督脈，沖脈三條重要經(jīng)絡(luò)之起點(diǎn)，是陰氣匯集之地，故稱為“會(huì)陰”，同時(shí)會(huì)陰穴也是補(bǔ)充陽(yáng)氣最好的穴位。會(huì)陰穴對(duì)人非常重要，歷代養(yǎng)生家，尤其道家特別重視，天門常開(kāi)，地戶常閉撮谷道等等都講的是會(huì)陰穴養(yǎng)生的真諦。利用好會(huì)陰穴可以治療許多疾病，以及女性婦科諸癥。
神秘的會(huì)陰穴
會(huì)陰穴，為人體長(zhǎng)壽要穴。會(huì)陰，顧名思義就是陰經(jīng)脈氣交會(huì)之所。此穴與人體頭頂?shù)陌贂?huì)穴為一直線，是人體精氣神的通道。百會(huì)為陽(yáng)接天氣，會(huì)陰為陰收地氣，二者互相依存，相呼相應(yīng)，統(tǒng)攝著真氣在任督二脈上的正常運(yùn)行，維持體內(nèi)陰陽(yáng)氣血的平衡，它是人體生命活動(dòng)的要害部位。
此穴又稱為海地穴、陰蹺穴、生死竅、海底輪等。經(jīng)解剖，在球海綿體的中央，有會(huì)陰淺和深橫肌；內(nèi)有會(huì)陰動(dòng)靜脈分支；布有會(huì)陰神經(jīng)的分支。除了解剖學(xué)提供的有關(guān)知識(shí)外，海底輪（會(huì)陰穴）還蘊(yùn)藏著人體的許多奧秘，歷來(lái)為密宗和道家所重視。也是六合門長(zhǎng)生訣雙修的重要穴道之一。
會(huì)陰穴（海底輪）——人體熱能供應(yīng)的源泉！
六合門氣功點(diǎn)穴治療認(rèn)為：經(jīng)常點(diǎn)揉會(huì)陰穴，能疏通體內(nèi)脈結(jié)，促進(jìn)陰陽(yáng)氣的交接與循環(huán)，對(duì)調(diào)節(jié)生理和生殖功能有獨(dú)特的作用。按摩會(huì)陰穴，還可治療陽(yáng)痿、早泄、痔瘡、便血、便秘、婦科病、尿頻、溺水窒息等癥。
會(huì)陰穴配神門穴治癲狂癇；配水溝穴治溺水窒息；配十宣急救昏迷；配蠡溝穴治陰癢、陰痛（濕熱下注型）；配歸來(lái)穴、百會(huì)穴治陰挺（中氣下陷型）；配承山穴治痔瘡、脫肛；配支溝穴、上巨虛穴治便秘；配中極穴治遺尿、淋癥；配關(guān)元穴治遺精。
艾灸會(huì)陰穴的神奇功效
會(huì)陰穴功能記錄中，其中以下數(shù)項(xiàng)為我們和親友數(shù)年間實(shí)施此灸法后已經(jīng)驗(yàn)證有這些功效：1、清實(shí)熱；2、回陽(yáng)（即扶陽(yáng)）；3、醒神；4、調(diào)經(jīng)健腎；5、泌尿生殖器疾患；6、大便不通；7、陰部炎；8、陰部多濕證；9、陰癢；10、月經(jīng)痛。
這些人需要艾灸會(huì)陰穴
1．生育后的女性、害怕上廁所的人
2．月經(jīng)前后希望清潔的人
3．需要經(jīng)常換內(nèi)衣的女性
4．臉部太干燥或油脂過(guò)多而油亮的人
5．月經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)而辛苦的人
6．經(jīng)常產(chǎn)生黑痣、粉刺等皮膚疾患的人
7．痔瘡、便秘和腹部肥胖而辛苦的人
艾灸會(huì)陰穴的神奇體驗(yàn)
當(dāng)我第一次體驗(yàn)此灸法，連續(xù)兩壯，約40分鐘后，我不禁被其快速溫?zé)崛淼墓πЦ械匠泽@，發(fā)覺(jué)此坐熏灸法的功效，是我在自己身體所有部位艾灸最強(qiáng)效的一個(gè)部位，能很快感覺(jué)到體內(nèi)寒氣有體表和四肢排出，有內(nèi)溫外寒感，不久就全身發(fā)熱，排汗，和各種排毒反應(yīng)。
所以建議冬天手腳容易冰涼，腎陽(yáng)虛，曾有傷腎傷精史如房事過(guò)度后遺癥，婦女人流后遺癥，子宮肌瘤等有婦科男科病者一試，但因此法很易全身發(fā)熱，所以冬天不建議艾灸太長(zhǎng)時(shí)間以免出汗，擾動(dòng)陽(yáng)氣的收藏，掌握好感溫?zé)釣槎?。但在夏天?shí)施此坐熏灸法進(jìn)行冬病夏治確是功效神奇。但腎虛體弱者實(shí)施此艾灸法后，古代艾灸書(shū)特別強(qiáng)調(diào)病忌：腎功能在調(diào)理其間一定要慎節(jié)制房事，以免舊病未除而反加重的反效果。
會(huì)陰穴應(yīng)該怎么灸
會(huì)陰穴因其特殊的生理位置，相對(duì)來(lái)說(shuō)艾灸不是很方便。
不過(guò)，這可難不住我們。
艾灸時(shí)，可以將艾條放在有一小圓孔的沐浴用小凳子下進(jìn)行，用被子包圍住裸露下半身，或穿著短內(nèi)褲坐香薰艾灸實(shí)施效果好。灸煙氣直接艾灸下體部位，驅(qū)除下體的寒濕冷氣，預(yù)防治療下陰部位疾患（特別是外痔）有特效。享受溫?zé)嶙拱?，同時(shí)艾灸百會(huì)穴，效能非常好。
艾灸會(huì)陰穴要注意
注意事項(xiàng)：
1、因?yàn)樯称鞯募∧w嬌嫩，所以一定要注意溫度不能太高，感覺(jué)溫?zé)峒纯伞?/p>
2、如艾灸后有痛感或疲倦，可休息一兩天后再灸。體虛者要注意日常的食補(bǔ)。
3、一般坐熏后，會(huì)很快感受到全身溫?zé)?，身心比較爽快。坐薰后，可能腸胃中咕嚕咕嚕作響，女性陰道可能會(huì)產(chǎn)生更過(guò)分泌物，臉上也可能發(fā)生青春痘、紅疹等排病反應(yīng)，無(wú)須太擔(dān)心，艾灸數(shù)天后自然消去（排病反映異常或者身體嚴(yán)重不適者請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)）
4、急性傳染病患者、重癥心臟病患者、高血壓病患者、重度貧血及頭暈患者、動(dòng)脈硬化患者、妊娠及月經(jīng)期女性、皮膚有出血傾向等，在坐熏前請(qǐng)咨詢中醫(yī)或有家屬陪伴，一定要謹(jǐn)慎。
會(huì)陰穴還能這么用
自我保養(yǎng)法。
一是點(diǎn)穴法：睡前半臥半坐，食指搭于中指背上，用中指指端點(diǎn)按會(huì)陰108下，以感覺(jué)酸痛為度。
二是意守法：姿勢(shì)不限，全身放松，將意念集中于會(huì)陰穴，守住會(huì)陰約15分鐘，久之，會(huì)陰處即有真氣沖動(dòng)之感，并感覺(jué)身體輕浮松空，舒適無(wú)比。三是提腎縮穴法：取站式，全身放松，吸氣時(shí)小腹內(nèi)收，肛門上提(如忍大便狀)，會(huì)陰隨之上提內(nèi)吸，呼氣時(shí)腹部隆起，將會(huì)陰肛門放松，一呼一吸共做36次。
局部刺激作用
針灸是一個(gè)特定的部分，基本的火災(zāi)中人的刺激來(lái)達(dá)到預(yù)防和治療疾病的第一個(gè)溫暖的地方，火的激勵(lì)機(jī)制。正是這種溫?zé)岽碳ぃ咕植科つw毛細(xì)血管擴(kuò)張，充血，改善血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，緩解和消除肌肉痙攣，使局部皮膚組織的代謝能力，促進(jìn)炎癥，粘連，滲出，出血等病理產(chǎn)物大吸收;也可引起大腦皮層抑制的擴(kuò)散性物質(zhì)，減少興奮性神經(jīng)系統(tǒng)，發(fā)揮鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)痛作用;同時(shí)，熱療能促進(jìn)藥物的吸收。
經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)作用
經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)是祖國(guó)醫(yī)學(xué)重要內(nèi)容，也是灸療的理論基礎(chǔ)。
艾灸涌泉穴相協(xié)調(diào)的，這種相互協(xié)調(diào)關(guān)系，主要是靠經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用實(shí)現(xiàn)的。現(xiàn)代研究表明經(jīng)絡(luò)腧穴具有三大特點(diǎn)：
1.經(jīng)絡(luò)腧穴對(duì)藥物具有外敏性即用同樣艾灸方法選擇一定的腧穴與一般的體表點(diǎn)，其作用是明顯不同的。
2.經(jīng)絡(luò)腧穴對(duì)藥物作用的放大性經(jīng)絡(luò)并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的體表循行路線，而是多層次、多功能、多形態(tài)的調(diào)控系統(tǒng)。在穴位上施灸時(shí)，影響其多層次的生理功能，在這種循環(huán)感應(yīng)過(guò)程中，它們之間產(chǎn)生相互激發(fā)、相互協(xié)同、作用疊加的結(jié)果，導(dǎo)致了生理上的放大效應(yīng)。
3.經(jīng)絡(luò)腧穴對(duì)藥物的儲(chǔ)存性腧穴具有儲(chǔ)存藥物的作用，藥物的理化作用較長(zhǎng)時(shí)間停留在腧穴或釋放到全身，產(chǎn)生整體調(diào)節(jié)作用，使疾病得以治愈。
調(diào)節(jié)免疫功能的作用
許多實(shí)驗(yàn)都證實(shí)灸療具有增強(qiáng)免疫功能的作用。灸療的許多治療作用也是通過(guò)調(diào)節(jié)人體免疫功能實(shí)現(xiàn)的，這種作用具有雙向調(diào)節(jié)的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理狀態(tài)下，這種調(diào)節(jié)作用更明顯。
藥物本身的藥理作用
灸療的用藥情況，雖比不得內(nèi)治法豐富，但從各種隔物灸及太乙、雷火針灸在臨床應(yīng)用的情況看也可窺灸療辨證論治之一斑。特別值得一提的是，灸療主要原料艾的功能。清代吳儀洛在《本草從新》中說(shuō)：“艾葉苦辛，生溫熟熱，純陽(yáng)之性，能回垂絕之亡陽(yáng)，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，止諸血，溫中開(kāi)郁，調(diào)經(jīng)安胎，……以之艾火，能透諸經(jīng)而除百病?！笨梢院敛豢鋸埖卣f(shuō)，離開(kāi)了艾，灸療學(xué)就不存在了。
綜合作用
灸療作用于人體主要表現(xiàn)的是一種綜合作用，是各種因素相互影響、相互補(bǔ)充、共同發(fā)揮的整體治療作用。
首先，灸療的治療方式是綜合的。如冬病夏治，以白芥子等藥物貼敷膻中、肺俞、膏肓治療哮喘的化膿灸，以及以隔附子餅灸腎俞等穴的抗衰老等，其方式即包括了局部刺激(局部化膿灸、隔物灸)、經(jīng)絡(luò)腧穴(特定選穴)、藥物諸因素，他們相互之間是有機(jī)聯(lián)系的，并不是單一弧立的，缺其一即失去了原來(lái)的治療作用。
其二，治療的作用是綜合的。灸療熱的刺激對(duì)局部氣血的調(diào)整，艾火刺激配合藥物，必然增加了藥物的功效，芳香藥物在溫?zé)岘h(huán)境中特別易于吸收，艾灸施于穴位，則首先刺激了穴位本身激發(fā)了經(jīng)氣，調(diào)動(dòng)了經(jīng)脈的功能使之更好地發(fā)揮行氣血、和陰陽(yáng)的整體作用。
其三，人體反應(yīng)性與治療作用是綜合的。治療手段(灸療)——外因只能通過(guò)內(nèi)因(人體反應(yīng)性)起作用，研究人員發(fā)現(xiàn)，相同的灸療對(duì)患相同疾病的患者，其感傳不一樣，療效也不盡相同，究其原因，就是人體的反應(yīng)性各有差異。以上諸因素，在中醫(yī)整體觀念和辨證論治思想指導(dǎo)下，臨證進(jìn)行合理選擇，靈活運(yùn)用，方能發(fā)揮灸療最大的效能。
局部刺激作用
針灸是一個(gè)特定的部分，基本的火災(zāi)中人的刺激來(lái)達(dá)到預(yù)防和治療疾病的第一個(gè)溫暖的地方，火的激勵(lì)機(jī)制。正是這種溫?zé)岽碳ぃ咕植科つw毛細(xì)血管擴(kuò)張，充血，改善血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，緩解和消除肌肉痙攣，使局部皮膚組織的代謝能力，促進(jìn)炎癥，粘連，滲出，出血等病理產(chǎn)物大吸收;也可引起大腦皮層抑制的擴(kuò)散性物質(zhì)，減少興奮性神經(jīng)系統(tǒng)，發(fā)揮鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)痛作用;同時(shí)，熱療能促進(jìn)藥物的吸收。
經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)作用
經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)是祖國(guó)醫(yī)學(xué)重要內(nèi)容，也是灸療的理論基礎(chǔ)。
艾灸涌泉穴相協(xié)調(diào)的，這種相互協(xié)調(diào)關(guān)系，主要是靠經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用實(shí)現(xiàn)的?，F(xiàn)代研究表明經(jīng)絡(luò)腧穴具有三大特點(diǎn)：
1.經(jīng)絡(luò)腧穴對(duì)藥物具有外敏性即用同樣艾灸方法選擇一定的腧穴與一般的體表點(diǎn)，其作用是明顯不同的。
2.經(jīng)絡(luò)腧穴對(duì)藥物作用的放大性經(jīng)絡(luò)并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的體表循行路線，而是多層次、多功能、多形態(tài)的調(diào)控系統(tǒng)。在穴位上施灸時(shí)，影響其多層次的生理功能，在這種循環(huán)感應(yīng)過(guò)程中，它們之間產(chǎn)生相互激發(fā)、相互協(xié)同、作用疊加的結(jié)果，導(dǎo)致了生理上的放大效應(yīng)。
3.經(jīng)絡(luò)腧穴對(duì)藥物的儲(chǔ)存性腧穴具有儲(chǔ)存藥物的作用，藥物的理化作用較長(zhǎng)時(shí)間停留在腧穴或釋放到全身，產(chǎn)生整體調(diào)節(jié)作用，使疾病得以治愈。
調(diào)節(jié)免疫功能的作用
許多實(shí)驗(yàn)都證實(shí)灸療具有增強(qiáng)免疫功能的作用。灸療的許多治療作用也是通過(guò)調(diào)節(jié)人體免疫功能實(shí)現(xiàn)的，這種作用具有雙向調(diào)節(jié)的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理狀態(tài)下，這種調(diào)節(jié)作用更明顯。
藥物本身的藥理作用
灸療的用藥情況，雖比不得內(nèi)治法豐富，但從各種隔物灸及太乙、雷火針灸在臨床應(yīng)用的情況看也可窺灸療辨證論治之一斑。特別值得一提的是，灸療主要原料艾的功能。清代吳儀洛在《本草從新》中說(shuō)：“艾葉苦辛，生溫熟熱，純陽(yáng)之性，能回垂絕之亡陽(yáng)，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，止諸血，溫中開(kāi)郁，調(diào)經(jīng)安胎，……以之艾火，能透諸經(jīng)而除百病?！笨梢院敛豢鋸埖卣f(shuō)，離開(kāi)了艾，灸療學(xué)就不存在了。
綜合作用
灸療作用于人體主要表現(xiàn)的是一種綜合作用，是各種因素相互影響、相互補(bǔ)充、共同發(fā)揮的整體治療作用。
首先，灸療的治療方式是綜合的。如冬病夏治，以白芥子等藥物貼敷膻中、肺俞、膏肓治療哮喘的化膿灸，以及以隔附子餅灸腎俞等穴的抗衰老等，其方式即包括了局部刺激(局部化膿灸、隔物灸)、經(jīng)絡(luò)腧穴(特定選穴)、藥物諸因素，他們相互之間是有機(jī)聯(lián)系的，并不是單一弧立的，缺其一即失去了原來(lái)的治療作用。
其二，治療的作用是綜合的。灸療熱的刺激對(duì)局部氣血的調(diào)整，艾火刺激配合藥物，必然增加了藥物的功效，芳香藥物在溫?zé)岘h(huán)境中特別易于吸收，艾灸施于穴位，則首先刺激了穴位本身激發(fā)了經(jīng)氣，調(diào)動(dòng)了經(jīng)脈的功能使之更好地發(fā)揮行氣血、和陰陽(yáng)的整體作用。
其三，人體反應(yīng)性與治療作用是綜合的。治療手段(灸療)——外因只能通過(guò)內(nèi)因(人體反應(yīng)性)起作用，研究人員發(fā)現(xiàn)，相同的灸療對(duì)患相同疾病的患者，其感傳不一樣，療效也不盡相同，究其原因，就是人體的反應(yīng)性各有差異。以上諸因素，在中醫(yī)整體觀念和辨證論治思想指導(dǎo)下，臨證進(jìn)行合理選擇，靈活運(yùn)用，方能發(fā)揮灸療最大的效能。
「任脈穴」
會(huì)陰
位置：在會(huì)陰部，男性當(dāng)陰囊根部與肛門連線的中點(diǎn)，女性當(dāng)大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中點(diǎn)。
主治：溺水窒息，昏迷，癲狂，驚癇，小便難，遺尿，陰痛，陰癢，陰部汗?jié)?，脫肛，陰挺，疝氣，痔疾，遺精，月經(jīng)不調(diào)。
方例：配神門治癲狂癇;配水溝治溺水窒息;配十宣急救昏迷;配蠡溝治陰癢、陰痛(濕熱下注型);配歸來(lái)、百會(huì)治陰挺(中氣下陷型);配承山治痔瘡、脫肛;配支溝、上巨虛治便秘;配中極治遺尿、淋癥;配關(guān)元治遺精。
刺灸法：直刺0.5～1寸，孕婦慎用;可灸。
其它：任脈別絡(luò)，俠督脈、沖脈之會(huì)。
艾灸有什么好處
1、艾灸有什么好處
1.1、調(diào)和氣血
氣是生命之源,血為物質(zhì)基礎(chǔ),氣血充足、氣機(jī)條達(dá)則人的生命活動(dòng)正常;反之則發(fā)病。艾灸可補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏理氣機(jī),且可提升中氣以達(dá)養(yǎng)生保健的目的。
1.2、溫通經(jīng)絡(luò)
經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通路,經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運(yùn)行及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的輸布,若病邪侵及經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致其閉阻不通則會(huì)引發(fā)疾病。艾灸借助其溫?zé)峒∧w的作用,溫暖肌膚經(jīng)脈,活血通絡(luò),以達(dá)治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證之效。
1.3、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)
人體陰陽(yáng)平衡則身體健康,而陰陽(yáng)失衡就會(huì)發(fā)病,艾灸能使失衡的陰陽(yáng)重新恢復(fù)平衡。
1.4、扶正祛邪
正氣存內(nèi)則邪不可干,艾灸通過(guò)對(duì)某些穴位施灸可以培扶人體正氣,增強(qiáng)機(jī)體防病抗病能力。
2、艾灸注意事項(xiàng)
2.1、艾灸前好喝一杯燙嘴的溫開(kāi)水;加2~3個(gè)紅棗更好。一些氣虛的女性艾灸時(shí)或者之后會(huì)頭暈,這樣就不會(huì)了。艾灸的整個(gè)過(guò)程都可以喝燙嘴的溫開(kāi)水。艾灸的整個(gè)過(guò)程都可以喝燙嘴的溫開(kāi)水;忌諱喝冷水吃水果。
2.2、艾灸結(jié)束2個(gè)小時(shí)以后才能洗澡。用濕熱的毛巾擦拭艾灸過(guò)的部位都不行!很多人說(shuō),可以用熱水洗澡,那是錯(cuò)誤的。熱水也是水濕,如果要洗菜做飯,一定要戴上橡膠手套,用熱水洗。
2.3、施灸后會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱,口渴,上火,皮膚瘙癢,有的會(huì)起紅疹,疲倦,便秘,尿黃,出汗,牙痛,耳鳴,陰道不規(guī)則流血,全身不適等現(xiàn)象,不要驚慌,繼續(xù)艾灸這些癥狀就會(huì)消失。也可以泡泡腳后艾灸涌泉穴。我們同時(shí)可以減少艾灸的時(shí)間,也可以泡泡腳后艾灸涌泉穴、太沖穴。
3、艾灸可以治療哪些疾病
3.1、治面癱
用隔姜灸法,即取新鮮生姜切0.2厘米厚的姜片,上用針刺數(shù)孔,將艾炷置于姜片上點(diǎn)燃,在患側(cè)的陽(yáng)白、頰車、地倉(cāng)、顴髂及四肢雙側(cè)的合谷,足三里穴,每穴施灸3~5壯,施時(shí)局部灼燙時(shí),將姜片提起片刻再放下,反復(fù)幾次,直至艾炷全部燒完。每晚臥前施灸1次。
3.2、治雀斑
以艾條點(diǎn)燃后,熏熨合谷、曲池及面雀斑處,使局部有溫?zé)岣?皮膚出現(xiàn)紅暈為度,施灸時(shí),尤其面部要小心艾灰掉落,灼傷皮膚,每晚或隔日晚上施灸1次。通經(jīng)活血,防治雀斑。
3.3、治牙齒松動(dòng)
每晚臨睡時(shí),端坐凳上,將艾條點(diǎn)燃后,在下肢的絕骨、涌泉穴上懸灸,每穴2~3分鐘,至局部出現(xiàn)紅暈,再請(qǐng)家人幫助,施灸腎俞、大杼穴,每穴2~3分鐘,至局部出現(xiàn)紅暈。農(nóng)歷每月前2日下午5時(shí)~9時(shí)施灸。補(bǔ)腎益精,強(qiáng)骨固齒。
什么樣的人適合艾灸
1、脾腎虧虛,陽(yáng)氣不足者
很多人,尤其是女性在寒冷季節(jié)會(huì)表現(xiàn)出面色淡白,精神萎靡,懶言懶語(yǔ),嗜睡喜臥,畏寒肢冷,倦怠乏力,腰酸腿軟,小便清長(zhǎng)。這些均是脾腎虧虛,陽(yáng)氣不足的表現(xiàn)。人之陰陽(yáng)與生俱來(lái),需要通過(guò)后天的水谷精華不斷補(bǔ)充,才能維持長(zhǎng)久。有這方面表現(xiàn)的朋友,尤其是現(xiàn)代白領(lǐng),要好好抓住現(xiàn)在,做下艾灸,補(bǔ)充陽(yáng)氣,為來(lái)年的好身體打下基礎(chǔ)!
2、陰陽(yáng)失調(diào),久寒侵體的人群
艾灸療法的產(chǎn)生,在我國(guó)已有數(shù)千年歷史。所謂艾灸,就是通過(guò)煙熏火灼把艾草的藥力通過(guò)穴位經(jīng)絡(luò)帶到人體的病痛之處,借其溫?zé)岽碳ぜ八幬镒饔?溫通氣血,扶正祛邪。艾灸具有調(diào)和陰陽(yáng)、溫經(jīng)驅(qū)寒、溫陽(yáng)補(bǔ)氣等治病養(yǎng)生功效。
艾灸不適宜人群
1、熱性體質(zhì)(口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等)人群。
2、女性例假期間不可艾灸。
3、高熱病人,大饑大飽,過(guò)度疲勞,身體紅腫的人不適宜用艾灸。
導(dǎo)讀：會(huì)陰穴在哪里，會(huì)陰穴的準(zhǔn)確位置圖。會(huì)陰穴為人體長(zhǎng)壽要穴，那么會(huì)陰穴在哪里？會(huì)陰穴的準(zhǔn)確位置圖，下面一起來(lái)看看吧。
會(huì)陰穴在哪里
會(huì)陰穴，在會(huì)陰部，男性當(dāng)陰囊根部與肛門連線的中點(diǎn)，女性當(dāng)大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中點(diǎn)。
穴名解析
會(huì)，交會(huì)也。陰，陰液也。該穴名意指由人體上部降行的地部陰液在此交會(huì)。本穴物質(zhì)來(lái)自人體上部的降行水液，至本穴后為交會(huì)狀，故名會(huì)陰穴。
會(huì)陰穴的準(zhǔn)確位置圖
取穴方法
可以采用胸膝位或側(cè)臥位，穴位在會(huì)陰部，男性當(dāng)陰囊根部與肛門連線的中點(diǎn)。女性當(dāng)大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中點(diǎn)。
穴位解剖
在左右額肌之交界處；有額動(dòng)、靜脈分支；布有額神經(jīng)分支。
功用
醒神開(kāi)竅，通調(diào)二便。
主治
1、小便不利，遺尿，遺精，陽(yáng)痿，月經(jīng)不調(diào)，陰痛，陰癢，痔疾，脫肛。
2、溺水，窒息，產(chǎn)后昏迷，癲狂。
穴位配伍
1、配三陰交，有強(qiáng)陰醒神的作用，主治產(chǎn)后暴厥。
2、配魚(yú)際，有養(yǎng)陰瀉熱的作用，主治陰汗如水流。
3、配中極、肩井，有行氣通絡(luò)，強(qiáng)陰壯陽(yáng)的作用，主治難產(chǎn)，胞衣不下，宮縮無(wú)力，產(chǎn)門不開(kāi)等。
4、配腎俞，治遺精。
5、配蠡溝，治陰癢。
6、配人中，陰陵泉，治溺水窒息。
操作方法
1、針刺法：會(huì)陰穴直刺0.5-1寸（孕婦慎用）。
2、艾灸法：會(huì)陰穴艾條灸5-15分鐘，會(huì)陰穴艾炷灸3-5壯。
臨床運(yùn)用
1、針會(huì)陰急救：先刺人中、合谷，配合人工呼吸，肌注樟腦磺酸鈉，搶救一自縊者，半小時(shí)不見(jiàn)回蘇，取會(huì)陰深刺一寸余，強(qiáng)刺激連續(xù)提插捻轉(zhuǎn)3分鐘左右，病人開(kāi)始呻吟，再行針3分鐘，病人蘇醒。
2、艾灸會(huì)陰為主治療慢性前列腺炎：令患者仰臥屈膝，暴露陰部，臀部略墊起，用艾架固定在會(huì)陰穴上施灸。每日下午灸治，每次20-40分鐘，灸后囑患者注意休息。治療189例，顯效77，有效93例，無(wú)效19例。
3、針刺會(huì)陰穴治療遺精：患者取側(cè)臥位，雙手抱膝，暴露穴位。嚴(yán)格消毒，先將5%碘酊涂于穴位，然后用75%的酒精脫碘。以左手按壓穴位，右手持針，直刺1-1.5寸。輕捻轉(zhuǎn)，不提插。得氣后，局部有較強(qiáng)的酸脹感覺(jué)，并伴有輕微的痛感。留針20分鐘。每日一次，5次為一療程。經(jīng)5-10治療，42例患者中，治愈31例，好轉(zhuǎn)8例，無(wú)效3例。總有效率為92.9%。
穴位養(yǎng)生
按摩會(huì)陰穴時(shí)正坐，腰背后靠，或雙足分開(kāi)，呈半蹲狀態(tài)，用左手中指指腹按壓會(huì)陰穴，右手中指的指腹按壓在左手的指甲上，雙手中指交疊，力度稍微重些，有酸脹的感覺(jué)，每日早晨和晚上用左右手輪流交疊按摩會(huì)陰穴，每次大約按揉1至3分鐘。
注意事項(xiàng)
孕婦慎用。
文獻(xiàn)摘要
1、《流注指微賦》：禁針（平日）。
2、《針灸銅人經(jīng)》：灸三壯，主會(huì)陰、谷道瘙癢。
3、《針灸甲乙經(jīng)》：任脈別絡(luò)，俠督脈、沖脈之會(huì)。卷九：小便難，竅中熱，實(shí)則腹皮痛，虛則癢瘙，會(huì)陰主之。
4、《針灸聚英》：卷一：卒死者，針一寸，補(bǔ)之。溺死者，令人倒馱出水，針補(bǔ)，尿屎出則活。余不可針。
5、《普濟(jì)》：女子經(jīng)不通，男子陰端寒沖心。
6、《針灸資生經(jīng)》：卷四：產(chǎn)后暴卒，灸會(huì)陰，三陰交。
以上就是會(huì)陰穴的一些知識(shí)，想要了解更多的經(jīng)絡(luò)穴位，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
會(huì)陰穴屬于任脈的一種，經(jīng)常按摩可以起到緩解性功能障礙、月經(jīng)不調(diào)、小便不通暢、陰部瘙癢等情況，這個(gè)穴位在人體的會(huì)陰位置。男性處于陰囊底部和肛門鏈接的部分，而女性的位置在于大陰唇和肛門鏈接的位置。會(huì)陰穴有額動(dòng)和靜脈兩個(gè)分支。下面我們一起具體了解下。
會(huì)陰穴的名詞解釋
“會(huì)陰穴”：“會(huì)”，交會(huì)也?！瓣帯?，陰液也。該穴名意指由人體上部降行的地部陰液在此交會(huì)。本穴物質(zhì)來(lái)自人體上部的降行水液，至本穴后為交會(huì)狀，故名“會(huì)陰穴”。
“下陰別”：“下”，指本穴位于人體下部?！瓣帯?，陰液?！皠e”，別走。下陰別名意指上部降行至此的地部陰液由本穴的地部孔隙別走體內(nèi)。本穴物質(zhì)為匯聚的地中經(jīng)水，因本穴有地部孔隙與體內(nèi)相通，匯聚的經(jīng)水則循本穴的地部孔隙別走體內(nèi)，故名“下陰別”。
“屏翳”：“屏”，屏障也?！棒琛?，羽毛做的華蓋穴也。屏翳名意指本穴的氣血物質(zhì)中不光為地部經(jīng)水，亦有大量的天部之氣。本穴物質(zhì)為人體上部降行的地部經(jīng)水，性溫?zé)幔谟杀狙ɑ亓黧w內(nèi)時(shí)亦蒸發(fā)出大量水濕之氣，此水濕之氣如同人體的衛(wèi)外屏障一般，故名“屏翳”。平翳名意與屏翳同。
“金門”：“金”，肺金特性之氣也。“門”，出入的門戶也。金門穴名意指本穴有大量涼性水氣循任脈上行。理同屏翳名解。
“下極”：“下”，下部也?！皹O”，極點(diǎn)也。下極名意指本穴位于人體的最下部。海底名意與下極同。
任脈別絡(luò)俠督脈沖脈之會(huì)：本穴物質(zhì)一是任脈上部經(jīng)脈的下行經(jīng)水，二為督脈上部經(jīng)脈的下行經(jīng)水，三為沖脈之氣的冷降之液，故為任脈別絡(luò)俠督脈沖脈之會(huì)。
【會(huì)陰穴位的作用功效】
【主治病癥】性功能障礙、月經(jīng)不調(diào)、小便不通、陰部瘙癢、陽(yáng)痿、帶下、疝氣、脫肛、癲狂、昏迷等
【作用功效】會(huì)陰穴，醒神開(kāi)竅，通調(diào)二便
【會(huì)陰穴位配伍】會(huì)陰穴配三陰交穴，具有強(qiáng)陰醒神的作用，主要緩解治療產(chǎn)后暴厥;會(huì)陰穴配腎俞穴緩解治療遺精;會(huì)陰穴配蠡溝穴緩解治療陰癢;會(huì)陰穴配魚(yú)際穴，具有養(yǎng)陰瀉熱的作用，主要緩解治療陰汗如水流;會(huì)陰穴配人中穴、陰陵泉穴緩解治療溺水窒息;會(huì)陰穴配中極穴、肩井穴，具有行氣通絡(luò)，強(qiáng)陰壯陽(yáng)的作用，主要緩解治療難產(chǎn)、胞衣不下、宮縮無(wú)力、產(chǎn)門不開(kāi)等。
冬蟲(chóng)夏草，從名字上面看好像既是蟲(chóng)又是草。這里需要注意，其實(shí)冬蟲(chóng)夏草并不是蟲(chóng)也不是草，這是一種真菌和蟲(chóng)體相互結(jié)合的一個(gè)產(chǎn)物。冬蟲(chóng)夏草有很豐富的營(yíng)養(yǎng)，服用冬蟲(chóng)夏草可以補(bǔ)充身體元?dú)猓€可以調(diào)理身體陰陽(yáng)平衡，并且具有不錯(cuò)的作用。冬蟲(chóng)夏草是一種老少皆宜的補(bǔ)品，下面就來(lái)對(duì)冬蟲(chóng)夏草做一下簡(jiǎn)單的介紹。
冬蟲(chóng)夏草為蟲(chóng)體與菌座相連而成，全長(zhǎng)9～12厘米。蟲(chóng)體如三眠老蠶，長(zhǎng)約3～6厘米，粗約0.4～0.7厘米。外表呈深黃色，粗糙，背部有多數(shù)橫皺紋，腹面有足8對(duì)，位于蟲(chóng)體中部的4對(duì)明顯易見(jiàn)。斷面內(nèi)心充實(shí)，白色，略發(fā)黃，周邊顯深黃色。菌座自蟲(chóng)體頭部生出，呈棒狀，彎曲，上部略膨大。表面灰褐色或黑褐色，長(zhǎng)可達(dá)4～8厘米，徑約0.3厘米。折斷時(shí)內(nèi)心空虛，粉白色。臭微，味淡。以蟲(chóng)體色澤黃亮、豐滿肥大、斷面黃白色、菌座短小者為佳。
冬蟲(chóng)夏草是一種藥物名，它的外形特別奇特，冬天是蟲(chóng)子，夏天卻是草。那么它是怎樣從蟲(chóng)子轉(zhuǎn)為草的?夏天一種稱為蟲(chóng)草菌的真菌孢子成熟散落后萌發(fā)成菌絲鉆到蝠蛾的幼蟲(chóng)身體內(nèi)，吸取幼蟲(chóng)體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)。蝠蛾的幼蟲(chóng)躲進(jìn)土壤中，這時(shí)蟲(chóng)草菌長(zhǎng)出很多絲狀體，稱為菌絲體。幼蟲(chóng)由于體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被吸完，只剩下僵死的空殼，當(dāng)然不能變成蝠蛾了。第二年春夏，氣溫和天氣合適，菌絲體從幼蟲(chóng)的口器中長(zhǎng)出，伸出地面。頂端略為膨大，外形像根棒，表面有許多小球形孢子。這些孢子可在空氣中飛舞傳播，草叢里不知又有多少蝠蛾幼蟲(chóng)將成為這些孢子的生活場(chǎng)所。
一般來(lái)說(shuō)，患有糖尿病，或者是患有慢性胃炎的朋友，亦或者是患有老年慢性支氣管炎的朋友，都是可以吃冬蟲(chóng)夏草的。雖然說(shuō)冬蟲(chóng)夏草服用過(guò)后有很好的補(bǔ)身體的作用，但是在服用冬蟲(chóng)夏草期間一定要格外注意不能熬夜，辛辣的食物不能吃，要注意放松自己的心情。
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? ? 從古至今通過(guò)用針灸治療疾病已經(jīng)有數(shù)千年的歷史了，其中針灸神闕穴是針灸里面非常普遍常見(jiàn)的一種方法， 現(xiàn)如今針灸神闕穴常用于治療胃炎、腸炎、痢疾、尿潴留等常見(jiàn)疾病，因?yàn)榉椒ê?jiǎn)單而且效果較佳從而深受大家的喜愛(ài)，其實(shí)大家可能還不知道針灸神闕穴有什么益處，針對(duì)這一問(wèn)題下面我就來(lái)和大家了解下吧。
? ? 中醫(yī)理論認(rèn)為，自然界之所以出現(xiàn)季節(jié)和時(shí)序的變化是因?yàn)樘斓仃庩?yáng)之氣的升降變化。一般而言，每一段時(shí)序各有不同的主氣，比如：“春夏陽(yáng)氣多而陰氣少，秋冬陰氣盛而陽(yáng)氣衰。”人與自然相應(yīng)，人體內(nèi)在的陰陽(yáng)自然也要受到自然界陰陽(yáng)消長(zhǎng)變化的影響。春分、秋分、夏至、冬至是自然界天地陰陽(yáng)之氣升降變化及消長(zhǎng)的轉(zhuǎn)折時(shí)期，人與此相應(yīng)，也會(huì)表現(xiàn)出陰陽(yáng)變動(dòng)更為明顯甚至劇烈之勢(shì)，如果人體內(nèi)在的自穩(wěn)功能不能對(duì)此作出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，及時(shí)地調(diào)整機(jī)體的陰陽(yáng)，使之與自然界的陰陽(yáng)節(jié)律相適應(yīng)，就會(huì)出現(xiàn)陰陽(yáng)失衡的疾病狀態(tài)。
? 肚臍正位于人體的“黃金分割點(diǎn)”上，是調(diào)整人體功能的最佳作用點(diǎn)。神闕穴是五臟六腑之本為任脈、沖脈循行之地、元?dú)鈿w藏之根，為連接人體先天與后天之要穴。
? 艾灸時(shí)間：冬至加前后4天，共9天。（今年是12月18～26日）
? ?方法步驟：將艾條的一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)神闕穴（臍窩正中），間隔一定距離進(jìn)行熏烤，使局部有溫?zé)岣卸鵁o(wú)灼痛為宜。每天每次10~15分鐘
? ?注意事項(xiàng)：
? ?（1） 灸時(shí)要慎風(fēng)寒，戒生冷、油膩。
（2） 剛吃完飯或空腹不宜灸臍。
（3） 實(shí)熱證、陰虛發(fā)熱者不宜艾灸。
（4） 女性經(jīng)期不宜艾灸。
? ? 針灸神闕穴有什么益處和注意事項(xiàng)我都已經(jīng)和大家詳細(xì)的介紹完了，相信大家對(duì)針灸神闕穴有什么益處有了更深一層的了解啦，不過(guò)針灸的穴位一定要掌握好，必要時(shí)可以咨詢中醫(yī)醫(yī)生，另外在配合清淡的飲食，多喝水，對(duì)身體的健康是更有益處的。
