備孕排卵期能不能艾灸？
養(yǎng)生能不能長壽。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。對于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的備孕排卵期能不能艾灸？，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
艾灸是一種比較傳統(tǒng)的治療手段，對于疏通人體氣血，治療痛經(jīng)等都有很大的好處。那么，女性在備孕期間，又遇上排卵期，還能不能進行艾灸呢?專家提醒女性朋友，排卵期也是可以艾灸的，但是對于腰胯骨、腹部和乳頭周圍，都不要進行艾灸，避免對身體造成影響。
艾灸除了對女性有好處，對男性也有益處。
艾灸治療前列腺疾病治愈率可達到95-98%。原為艾草的藥力本身具有補腎培元、清熱利濕功能。艾火的熱力(溫熱刺激)，補腎通淋、溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛濕逐瘀、消腫散結(jié)作用，故對前列腺炎、前列腺肥大所致疼痛及其相應(yīng)癥狀能逐漸減輕，乃至消失。
而且艾灸療法在《扁鵲心書》中有云：“扶陽之法，艾灼第一”，點燃的艾草滲透穴位后，可以調(diào)節(jié)身體陰陽平衡，溫補腎陽，正如《內(nèi)經(jīng)》所云：“陰平陽 ，精神乃治。”
所以說備孕期間是可以艾灸的，對女性來說，艾灸可以通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕。
艾灸的最佳時間
艾灸最好就是三伏天的中午，因為艾灸是熱的，在最熱的時候做艾灸，能達到最好的效果，所謂冬病夏治，就是這樣的。但是做艾灸不管什么時候，都是有效的。最好要長期堅持做。
從季節(jié)上來講，冬季是人體寒氣最重的時候，也是人體陽氣最弱的一個季節(jié)，因此冬季艾灸針對寒性體質(zhì)的人群而言尤其重要。關(guān)于時間方面，艾灸沒有特別固定的時間。什么時間都可以灸。飯前飯后，早晚皆可，飯前只要不是太餓就行，飯后半小時至一小時就可以灸，太飽太餓都不能灸。
如果是按療程艾灸，前三次最好每日連續(xù)灸，每個穴位15—20分鐘，以后可以隔日一灸10天為一個療程。
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排卵期可以艾灸嗎
1、排卵期可以艾灸嗎
排卵期最好不要艾灸,因為這種情況有可能會刺激造成子宮收縮腹部疼痛,以及影響排卵現(xiàn)象。
女性的月經(jīng)周期一般21天到35天左右,平均28天,每個人都有自己的規(guī)律。通常在月經(jīng)來之前的14天左右是排卵期,在排卵期前后同房就比較容易受孕。所以可以根據(jù)自己的月經(jīng)周期規(guī)律推算出自己大概的排卵期,在排卵期進行同房可以大大地提高受孕的幾率。
女性排卵期的這段時間內(nèi),會感覺到精力旺盛,當然這也是遺傳自人類的自然本能,根本上說這為了能夠成功地吸引異性,所以處于排卵期的女性,會更加的愛護自己,神采飛揚。
2、艾灸有什么作用
局部刺激:艾灸通過對人體特定部位以艾火刺激,這種溫熱刺激,使受刺激的局部皮膚充血,毛細血管擴張,增強血液循環(huán),使局部的皮膚組織代謝能力加強,促進炎癥、粘連、滲出物、血腫等病理產(chǎn)物消散吸收,還能發(fā)揮鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用,促進藥物的吸收。
調(diào)節(jié)免疫功能:艾灸可以調(diào)節(jié)人體免疫功能,在病理狀態(tài)下,這種調(diào)節(jié)作用更明顯。
防病保健:艾灸除了有治療作用外,還有預(yù)防疾病和保健的作用。
美容作用:女性涂抹化妝品的外在美難以比得上由內(nèi)而外的美。艾灸可以驅(qū)散疲勞,恢復(fù)元氣,補充體能,平衡陰陽,滋養(yǎng)五官發(fā)膚的功效,能淡化、表皮的黑色素,消除水腫、眼袋、黑眼圈等,有效改善面部倦容,令女性肌膚紅潤,有彈性、無皺紋、無斑點、在美容的同時,通過內(nèi)分泌等系統(tǒng)起到減肥作用,讓女性的身體健康,青春常駐,容光煥發(fā),由內(nèi)而外顯現(xiàn)出女性美。
3、艾灸有什么原則
3.1、施灸部位。施灸的部位,妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸;顏面五官、陰部、有大血管分布的部位不宜直接灸;頭部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸。
3.2、避免燙傷。施灸時應(yīng)及時調(diào)整灸火與皮膚間的距離。有些患者局部寒氣大,初灸時,對艾火的忍耐力強,常常不知不覺將艾火靠近皮膚,結(jié)果將皮膚灼痛。實際上,以灸至皮膚發(fā)紅為度,每次灸10-15分鐘為宜。
3.3、注意次數(shù)。體質(zhì)壯、病情輕、病程短者,灸治1-2次即可;體質(zhì)差、病情重、病程長者,可灸數(shù)月乃至1年以上。初灸時,每日1次;長期灸治者,3次后改為2-3天1次。
3.4、艾絨質(zhì)量。選擇質(zhì)量好的艾絨。劣質(zhì)艾絨,生硬不團聚,燃燒時火力暴躁,易使患者感覺灼痛,甚至熏烤時石粒脫落,灼傷皮膚。
3.5、環(huán)境通風。環(huán)境應(yīng)保持通風,避免艾煙過濃,傷害人體。呼吸系統(tǒng)疾病患者,特別是哮喘病人慎用艾灸。
艾灸有哪些方法
溫和灸:將已經(jīng)點燃的艾條,用右手的拇指、食指、中指挾住,對準施灸部位,距離0.5~1.0寸(2~3厘米)進行熏灸。熏灸過程中,艾條應(yīng)固定于應(yīng)灸之處,不要移動,一般每個穴位進行5分鐘左右,局部有溫熱感而無灼痛,至皮膚稍呈現(xiàn)紅暈為度。此法適宜治療虛證、寒證等多種問題,還常用于保健灸。
雀啄灸:將艾條一端點燃,對準施灸的部位,類似小鳥啄食一樣,以一起一落、忽近忽遠的方式進行。每次起落,艾條與皮膚的距離為2~3厘米,時間一般為5~10分鐘,以皮膚呈現(xiàn)紅暈為度。此法熱感較其他灸法強烈,多用于急癥和一些較頑固的疾病。
回旋灸:將艾條一端點燃,與施灸部位的皮膚保持1寸(3厘米)左右的距離。平行往復(fù)(類似熨衣服)進行,使皮膚有溫熱感而不至于灼痛,時間為20~30分鐘,本法適于病損表淺而面積大者,如皮炎、褥瘡等。
艾灸有什么禁忌
1、過飽、過饑、大渴、大驚、大恐、大怒之時。
2、實證、熱證及陰虛發(fā)熱的病人不宜灸。
3、婦女妊娠期,腰骶部和小腹部不宜施灸;顏面部、心前區(qū)、大血管和關(guān)節(jié)活動處不可用瘢痕灸。
4、禁灸和慎灸的穴位:啞門、風府、天柱、頭臨泣、頭維、絲竹空、攢竹、睛明、迎香、人迎、淵液、乳中等。
艾灸這種中醫(yī)的治療方法對于我們緩解偏頭痛以及祛濕等疾病是有一定幫助的，但是在排卵期出血身體比較脆弱的時候，你們也是可以艾灸的，但不建議時間太長，不然很容易會導(dǎo)致你們出現(xiàn)出血加重的現(xiàn)象。在排卵期出血的時候適當?shù)倪M行艾灸可以消炎止痛并且調(diào)理經(jīng)絡(luò)，減輕排卵期出血帶來的影響。
排卵期出血能艾灸嗎
有的人對艾灸比較敏感，容易產(chǎn)生內(nèi)熱，陰虛的人更易產(chǎn)生。艾灸時，火力要適當，熱度要夠高，這樣，患者身上才會出現(xiàn)很多灸瘡和通串現(xiàn)象，艾灸到三個月的時候就能基本控制排卵期出血了。同時患者可能患有的痛經(jīng)、盆腔炎、輸卵管堵塞等都能治好或減緩病情，這些都是艾灸的功效。
所以，在用艾灸治療排卵期出血的時候，要注意掌握好時間、火力、熱度等因素，因為有了這些條件，才可能出現(xiàn)治療效果的體現(xiàn)。還有就是，艾灸的功效不是百分之百的，但是艾灸可以消炎止痛、活血化瘀、舒筋活絡(luò)、扶植正氣，艾灸所具備的功效是人和中西藥所不具備的。當我們用艾灸調(diào)順了經(jīng)絡(luò)，提高了身體的整齊，那么雌激素的水平也會相應(yīng)提高，從而斷絕排卵期出血。
有些人艾灸的效果好不好與他們接受艾灸的程度、信任都有關(guān)系，有的人開始治療就半信半疑，那么一旦出現(xiàn)風吹草動就會以為艾灸沒有功效，就會懷疑艾灸的可信度。但是，也有很多堅持艾灸的患者，他們或許是認為艾灸比較方便的緣故，同時也對艾灸比較信任，有疾病第一時間會想到用艾灸來調(diào)理，往往中就能得到很好的療效。
排卵期出血的預(yù)防
1、
了解和掌握月經(jīng)生理知識和衛(wèi)生知識，注意月經(jīng)期保健及經(jīng)期衛(wèi)生.排卵期前后一般在兩次月經(jīng)之間，基礎(chǔ)體溫上升之時，應(yīng)禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免排卵期出血增多和時間延長。2、
出血期間應(yīng)避免過度勞累，多休息。要保持局部清潔，防止感染。腹痛重時可予腹部熱敷。同時保持情緒穩(wěn)定.平素加強體育鍛煉，增強體質(zhì).排卵期出血期間應(yīng)避免過度勞累，多休息。要保持局部清潔，防止感染。腹痛重時可予腹部熱敷。同時保持情緒穩(wěn)定。3、
排卵期前后一般在兩次月經(jīng)之間，基礎(chǔ)體溫上升之時，應(yīng)禁食辛，辣，燥等刺激性食品，以免使出血增多和時間延長。排卵期出血發(fā)生在月經(jīng)來潮前14天左右，但在大多數(shù)人中，是沒有排卵期出血這種現(xiàn)象的。4、
引起排卵性出血的原因，是因為卵泡破裂、排卵后雌激素水平下降，不能維護子宮內(nèi)膜的正常生長而發(fā)生內(nèi)膜突破性出血。你也不必擔心，這種現(xiàn)象也是一種生理現(xiàn)象，因個體差異，只有少數(shù)人會有排卵期出血。如果它只是那么一兩天，出血和量不多，不影響日常生活，你就不必太在意。排卵期癥狀
1、排卵期癥狀
1.1、少量子宮出血:由于卵巢不單有排卵功能,還兼管著女性內(nèi)分泌激素的分泌,因此排卵前后由于體內(nèi)雌激素分泌量的波動,會引起少量子宮出血,稱為排卵期出血。這是排卵的另一種征象,有的婦女會誤認為是月經(jīng)不調(diào)。
1.2、一側(cè)下腹輕疼:成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡。卵子排出時,濾泡內(nèi)的少量液體就會流入盆腔的最低部位;女性排卵期癥狀有時卵巢卵子排出的部位還會有少量出血。因此,女性排卵期癥狀部分婦女會感到肛門有輕度下墜感,同時也可感覺一側(cè)下腹輕痛。如果仔細留心,下個月同樣的女性排卵期癥狀表現(xiàn)就會出現(xiàn)在另一側(cè)下腹部,這些疼痛女性排卵期癥狀約經(jīng)過幾個小時就會消失。
1.3、體溫變化:排卵后由于黃體素的分泌,使體溫在排卵后略有升高,如能堅持每天清晨測量基礎(chǔ)體溫,就能根據(jù)體溫的由低至略升高的變化,尋找出自己的排卵日期。
1.4、是性欲高漲:總體來說,女性在排卵期的性欲會特別旺盛,這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現(xiàn)。
2、排卵期是什么時候
備孕女性掌握排卵期有助于提高受孕幾率。什么時候是排卵期呢?排卵期可以按照月經(jīng)周期來推算,一般是從下次月經(jīng)來潮的第一天算起,倒數(shù)14天或者減去14天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,這三個時間加起來就是排卵期。
比如說,月經(jīng)周期按30天來算,這次月經(jīng)來潮的第1天是9月1日,那么下次月經(jīng)來潮就是10月1日,再從10月1日倒數(shù)14天,那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,也就是9月12日至9月21日這十天就是排卵期。
3、排卵期出血正常嗎
排卵期出血正常不正常,主要要根據(jù)排血量的多少以及其他伴隨出現(xiàn)的癥狀而綜合判定。
對有排卵的婦女于月經(jīng)中期檢查宮頸管粘液時,發(fā)現(xiàn)約有60%在顯微鏡觀察下見到有紅細胞,而沒有肉眼可能見到的出血,這不屬病理現(xiàn)象,是正常的。
排卵期出血一般屬于肉眼可見的陰道出血,并且可能持續(xù)幾個小時,或者是3~5天,甚至是七天以上。不過出血的量一般都是極少的,很少有達到月經(jīng)量。
癥狀出現(xiàn)可每月連續(xù)發(fā)生或隔月發(fā)生1次,有的人每年中有幾個月發(fā)生,有的人一生中只出現(xiàn)一次這種現(xiàn)象。
所以總的來說,如果排卵期出血持續(xù)時間在7天以下,沒有淋漓不盡,沒有伴隨程度跟痛經(jīng)相等的疼痛感,基本還算是正常的。
排卵期增加受孕率的做法
1、學習相關(guān)的兩性生殖知識,學會監(jiān)測排卵,準確推算排卵期。因為卵子的壽命很短,只有24小時。而精子的壽命可以達到72小時以上,但最佳授精能力只能維持20個小時。所以,要想懷孕就需在排卵期同房,使精子和卵子結(jié)合時都能處于成熟程度最佳的狀態(tài)。
2、同房時要采用有助受孕的姿勢。如男上女下,女方雙腿抬高并在臀下墊枕頭,精液射入體內(nèi)后,女方保持雙腿抬高姿勢半小時左右。
3、要保持愉快輕松的心情。你們想要孩子的心情比較急切,或是來自周圍親戚、朋友的壓力,使你們經(jīng)常處于焦慮和緊張中。有時,甚至連你們自己都意識不到自己已經(jīng)處于這種緊張之中。精神的過度緊張、焦慮,會引起精子產(chǎn)生減少、排卵障礙以及輸卵管等一系列影響妊娠的生理變化。
排卵期的保養(yǎng)方法
1、每次排泄后,最好養(yǎng)成用溫水清洗的習慣,以免腸道細菌趁機拐入陰道,引起炎癥。
2、最好穿著吸收力強且透氣的全棉內(nèi)褲,在炎熱的季節(jié),最好不要穿緊身褲襪,在公共場所落座時盡量不穿著超短裙,避免讓內(nèi)褲接觸座位。
3、內(nèi)褲的清洗要與其他衣服分開,并且用溫順的洗衣劑清洗。一些去垢劑或是柔軟精或許會引起過敏反應(yīng),假如覺得不對勁,最好不要用。
4、如果不想要寶寶,一定要避孕,醫(yī)學研究顯示,每做一次人工流產(chǎn),卵子質(zhì)量就下降6%。別以為無痛人流沒什么大不了,它會讓卵巢內(nèi)壁變薄、卵子活性降低。
很多女性想要一個寶寶，可是排卵期總是不排卵，急壞了一家人，那么女性排卵期不排卵該怎么辦呢？
排卵期不排卵怎么辦?
那么排卵試紙測出無排卵是不是說明一定沒排卵呢?不排卵的原因具體有那些呢?可以通過哪些方式來治療不排卵的癥狀呢?想懷寶寶又不排卵的女性肯定是頭疼的厲害，又無能為力。
排卵試紙并不一定準的。每次來月經(jīng)都要在日歷上記錄好，周期是從來月經(jīng)的第一天到下次月經(jīng)的前一天。每個女性的周期不同，要首先掌握好自己的規(guī)律。
不排卵原因：多囊卵巢綜合征、內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢囊腫。
如何知道是否排卵?
1、內(nèi)分泌檢查
在排卵后也就是在月經(jīng)來潮前一周左右抽血化驗孕酮，有升高說明有排卵。
2、B超卵泡監(jiān)測
B超卵泡監(jiān)測要在非月經(jīng)期進行檢查，值得信賴事先根據(jù)日期推算法推算出大概的排卵期，然后在這個時期進行檢查。
3、排卵試紙檢測法
排卵試紙則是通過檢測黃體生成激素(LH)的峰值水平，來預(yù)知是否排卵。
如何恢復(fù)排卵
1、多囊卵巢綜合征
腹腔鏡下多囊卵巢打孔術(shù)，有效促排卵。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
中醫(yī)三期療法，由內(nèi)而外整體調(diào)理，孕育優(yōu)質(zhì)生命!
3、卵巢囊腫
腹腔鏡下卵巢囊腫剝除術(shù)不傷卵巢，恢復(fù)更快。
艾灸能不能天天灸
1、艾灸能不能天天灸
1.1、有病癥且身體能接受時可每天艾灸
比如身體的突發(fā)某些急性癥狀,有些嚴重,我們可以灸的時間灸一些,一天灸一次到兩次左右,天天灸,直到病癥好為止。但是有個前提就是自己的身體能吃得消。艾灸的時候心態(tài)要放好一些,畢竟艾灸是一個慢性調(diào)理過程。
1.2、慢性疾病艾灸一段后要有停頓
如果某種疾病困擾我們很多年了,即慢性疾病,剛開始艾灸的時候要慢慢來,講究循序漸進,這種剛開始可以天天艾灸,灸半個月左右,也就是十五天。之后中間休息兩天,然后再天天艾灸,如果前半個月艾灸感覺身體好很多,或者時間不充足,那么可以選擇隔天艾灸的方法?；蛘咭粋€星期灸兩次到三次,如果艾灸有上火的現(xiàn)象,可以艾灸涌泉穴引火下行,或者多喝水。
1.3、無特殊病癥盡量不要每天艾灸
平時如果身體沒有什么病痛的話,艾灸只是為了日常保健,每隔3-5天艾灸保健穴即可。 或者是本身就是陰虛陽盛的體質(zhì),比如有盜汗,手足心熱,心煩,失眠,口干口渴,小便黃大便干燥這樣的現(xiàn)象,也不宜每天艾灸。
2、女性艾灸有什么好處
2.1、灸后會有經(jīng)絡(luò)竄感又叫得氣,有酥酥的感覺,這是好的現(xiàn)象。
2.2、灸完后感覺熱能到會陰,這是好的現(xiàn)象,說明打通任脈。
2.3、做完艾灸后,面色變得紅潤有光澤,皮膚飽滿滋潤。色斑快速變淡、痘痘消失。
2.4、做完艾灸后,人的心情變得舒暢很多,心情很放松。非常好的感覺。
2.5、寒感,灸后會覺得冒涼風,寒性體質(zhì)的人多會出現(xiàn)這種現(xiàn)象,要多灸。
2.6、肚子咕咕叫,或者排氣,這是促進腸蠕動,幫助排除身體的濁氣,是一種非常好的現(xiàn)象。
3、艾灸治療的病證有哪些
艾灸可以治療的內(nèi)科病癥包括感冒、急性細菌性痢疾、細菌性食物中毒、流行性腹瀉、慢性支氣管炎、支氣管擴張癥、肝硬化、支氣管哮喘、呃逆、慢性胃炎、胃下垂、風濕性關(guān)節(jié)炎、冠心病、高血壓病、流行性出血熱、白細胞減少癥、血小板減少性紫癜、血栓閉塞性脈管炎、肥胖病、甲狀腺功能亢進癥、慢性乙型病毒性肝炎、慢性潰瘍性結(jié)腸炎、糖尿病、類風濕性關(guān)節(jié)炎、硬皮病、中風、遺傳性共濟失調(diào)、急性脊髓炎、周圍性面神經(jīng)麻痹、面肌痙攣、雷諾病、紅斑性肢痛、股外側(cè)皮神經(jīng)炎、肌萎縮性側(cè)索硬化癥、不寧腿綜合征、精神分裂癥、癲癇、慢性腎炎、腎下垂、惡性腫瘤、放射反應(yīng)等。
艾灸療法的使用禁忌
1、艾灸雖然具有補益陽氣的作用,但是也能傷陰,因此對于陰虛火旺以及邪熱內(nèi)熾的患者不宜采用艾灸治療,如中風閉證、高熱神昏、咯血吐血等癥均為使用禁忌。
2、面部、重要的臟腑器官部位、乳頭、以及大的血管處等都不宜直接采用艾灸治療;經(jīng)?；顒拥牟课?關(guān)節(jié)部位等處不可使用瘢痕灸法進行艾灸,以免艾瘡化膿后難以愈合。此外,孕婦在進行艾灸的時候應(yīng)當注意避開腹部以及腰骶部等不宜進行艾灸刺激的部位。
3、極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn),或婦女經(jīng)期忌灸。
4、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球?qū)兕伱娌?也不要灸。
艾灸的副作用
1、艾灸的副作用主要表現(xiàn)在錯誤的判斷了身體的體質(zhì),錯誤的選擇了施灸的穴位,從而造成的身體的不適,經(jīng)過正確的方法指導(dǎo)是可以調(diào)節(jié)過來的。
2、艾灸具有效果明顯、簡便易行、經(jīng)濟實用的優(yōu)點,幾乎沒有什么毒性和副作用,只要操作方法得當,穴位掌握準確,對人體一般不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。艾灸為身體補充陽氣,尤其適用于陽虛體質(zhì)。
3、艾灸有補瀉的作用,對于陰虛火旺熱癥體質(zhì)的人,要先從瀉法開始,滋陰的同時再調(diào)理陰陽的平衡。也就是施灸的穴位和方法有所不同。
進行艾灸，或者是疾病的治療，很多事情都應(yīng)當注意，比如說學會選擇需要注意，如果學會選擇不準確，那么在艾灸的時候不但起不到應(yīng)有的效果，而且還會讓人感覺更加痛苦，或者導(dǎo)致身體嚴重不舒適。另外艾灸的時候要注意防火，避免引起火災(zāi)。艾灸還應(yīng)當注意在時間上的選擇，下面就來介紹艾灸到底能不能天天做。
如果是治療疾病，每天艾灸，自己把握，時間以自己適合為度，如果是為了保健，就要看自己的身體是否適合，適合到什么程度，這里的“度”很重要。當然筆者也覺得大家還是不要盲目艾灸了，如果艾灸之后身體反應(yīng)情況比較大，那么建議大家可以去醫(yī)院檢查一下，看看是什么問題導(dǎo)致的。
艾灸可以天天做。艾灸雖然可以天天做時但是做艾灸時也要注意時間，比如：做艾灸必須要堅持，艾灸本身是一個有的效果，如果想要有的效果一定要堅持，不能夠半途而廢不然不僅浪費時間還沒有效果，在做艾灸的時候一定要注意集中不能扎錯地方，一旦扎錯也是沒有效的。而且還要注意做艾灸的時間，對于有的失眠患者一定要在睡前施灸，有助于睡眠。不能在空腹的時候做而且不能吃完飯就立刻做。
上面介紹了很多有關(guān)艾灸的注意事項，這里還要強調(diào)一下，很多人可能喜歡在冬季進行艾灸治療或者，冬天天氣寒冷，艾灸的時候一般需要脫下衣服裸露出皮膚，這個時候就要注意身體保暖，室內(nèi)溫度不能太寒冷，最好控制在25℃左右。
很多人都認為嬰兒不能愛，就是時尚，嬰兒可以根據(jù)自己身體需要進行艾灸，比如嬰兒在拉肚子的時候艾灸治療是有一定的效果的，但是要注意選擇質(zhì)量好的艾灸，而且要循序漸進，同時在艾灸的時候要注意保暖，避免受寒，因為那只會導(dǎo)致拉肚子情況嚴重，當然拉肚子時也要注意配合藥物治療。
1.選擇質(zhì)量好的艾灸
給拉肚子的寶寶艾灸，一定要選對艾灸，選用上等艾草制成的艾，不要用劣質(zhì)艾，以免從各個方面給寶寶帶來傷害。
2.循序漸進
給寶寶艾灸要掌握艾灸的量和艾灸的時間，應(yīng)該以循序漸進為主，比如一開始每個穴位5分鐘或者更短，逐漸增加艾灸時間。
3.注意保暖
在天氣比較冷的時候，給寶寶艾灸一定要注意保暖，不然在艾灸的過程中著涼了，會加重腹瀉癥狀的。可以在有暖氣、熱空調(diào)的地方給寶寶艾灸，也可以選擇將隨身灸的盒子綁在寶寶的身上，讓寶寶穿著衣服灸。
4.艾灸前后要喝水
艾灸屬于借火治病，在艾灸后會感覺口干舌燥，因此在艾灸前后一定要記得給寶寶喂問溫開水。而且拉肚子的寶寶體內(nèi)的水分流失也是比較多的，多喝水也能預(yù)防寶寶由于腹瀉脫水。
5.避免燙傷
寶寶的皮膚相比成人而言更加嬌嫩，有的家長用艾條在自己身上試過覺得不燙，但是同樣的距離在寶寶身上會覺得很燙的，因此要注意觀察寶寶，避免燙傷。
6.配合藥物治療
艾灸很好，也不是萬能的。所以也不可把希望全部寄托在艾灸身上，對癥就醫(yī)還是很有必要的。在持續(xù)艾灸1-2天后，如果寶寶拉肚子的癥狀沒有好轉(zhuǎn)或者愈發(fā)嚴重了，那么最好帶寶寶到醫(yī)院進行檢查就診，配合藥物治療。
艾灸具有一定的減肥作用，但是應(yīng)當注意，不是隨隨便便就可以艾灸的，比如當我們身體非常勞累，或者是感覺到非常餓的時候，亦或者是吃飯吃的太飽的時候就不能夠艾灸。還有，當我們身體大汗淋漓，或者情緒極不穩(wěn)定的時候也不應(yīng)當做艾灸。艾灸的減肥效果是比較好的，下面就來簡單介紹一下。
艾灸減肥通過刺激穴位，調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動，加強新陳代謝，減少脂肪的吸收，幫助排除多余的水份和腸道垃圾，達到瘦身的效果。用艾灸減肥其中就有煉油的意義：艾灸就好似熱水，就好似用艾灸在人體煉油，就好似洗滌靈的作用。被我們身體攝入的油給過濾除去!當我們把肥胖的部位綁上艾灸罐的時候，就是使脂肪分解、燃燒！
艾灸減肥運用中醫(yī)傳統(tǒng)療法，通過針灸人體的胳膊、腹、腿部等相關(guān)穴位，調(diào)整肥胖病人異常的生理狀態(tài)，一方面抑制亢進的食欲，另一方面促進體內(nèi)新陳代謝，增加消耗。艾灸可以通過對穴位的刺激，對全身系統(tǒng)進行調(diào)節(jié)，加快皮下脂肪的分解代謝，從而達到減肥的目的。由于艾灸減肥側(cè)重于對身體系統(tǒng)平衡的調(diào)節(jié)，因此在穴位的選取上有主穴和配穴之分，每天艾灸1次，每個穴位灸10分鐘左右，1個月為一個療程，三個療程一般可以見到顯著效果。
應(yīng)該注意的是，艾灸的時候應(yīng)當專心致志，要做到思想集中，另外，如果正處于身體發(fā)熱，或者是昏迷當中，亦或者是正在患某些傳染疾病的時候，絕對不可以艾灸。由于艾灸需要用火，加之現(xiàn)在很多人都是穿的化學纖維類制品的衣物，所以在艾灸的時候一定要注意防火。
