剖腹產吃什么蔬菜
冬季吃什么蔬菜養(yǎng)生。
物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶！社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關養(yǎng)生知識。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“剖腹產吃什么蔬菜”，僅供您在養(yǎng)生參考。
在剖腹產手術以后，良好的飲食調養(yǎng)是非常重要的，這樣有助于皮膚盡快的愈合，有助于孕婦提高身體的免疫力，所以說這時候應該多吃一些蔬菜和水果，及時的補充一些微量元素和維生素，在飲食方面不要吃辛辣刺激的食物，也不能吃一些寒涼的食物，過于熱性的食物，也盡量要少吃。
剖腹產后的意事飲食注項
1.進行剖腹產手術后的6小時內，新媽媽應當禁食、禁水；
2.進行剖腹產手術后的6小時后，未排氣可進食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類；
3.當排氣后，剖腹產的新媽媽就可以吃些東西了，為了促進乳汁分泌及減少產后便秘，飲食要注意多喝湯、汁，多吃蔬菜及水果，有助產后保養(yǎng)，產后恢復等等；
特別提醒剖腹產的新媽媽注意，在未排氣期間，飲食有諸多需要注意的地方。煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等都不宜食用。另外包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶等甜食也應當遠離，以免引起腹脹。
剖腹產后的營養(yǎng)飲食要點有哪些
1.剖腹產的新媽媽注意飲食要避免寒涼、辛辣的食物。產后多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產后腹痛、身痛等諸多疾病。產后失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。
2.另外，不少家庭在新媽媽月子期間都會做些大補的飲食。其實剖腹產后飲食不宜大補。和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經為日后生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖癥，從而引發(fā)多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。
3.別忘了蔬菜、水果。很多新媽媽在產后，都會吃些進補或下奶的食材，卻忽視了最普通的蔬菜和水果。另外，有傳統(tǒng)觀念認為，二者“水氣大”，吃了會傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素，還可以促進食欲，幫助消化及排便，防止產后便秘的發(fā)生。
4.中藥食療要慎重。為了產后恢復和通乳，不少家庭都會做些食療調理，但是中藥食療也要對癥，不可自行亂補。身體正常的產婦不需要藥物進補，可針對癥狀用些中藥，配合食療調理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳；產后腹痛、便秘可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤，潤腸通便。
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生孩子是每個女人必經的階段，順產雖然對孩子好，但是所需的時間比較長，而且母親會受很久的痛楚，所以現在大多數人更愿意選擇剖腹產。剖腹產對女性的傷害也是比較大的，后期護理不當，女性的身體在很長的一段時間很難恢復。所以在剖腹產以后月子套餐很重要，月子套餐搭配得當，就可以幫助女性恢復剖腹產帶來的傷害。下面介紹剖腹產月子套餐。
1.第一周
剖腹產后要等到產后二十四小時候后，腸胃功能正常時才可以吃東西，簡單來說就是放出屁后才可以進食。一般來說前幾天以流食為主，，可以喝一些粥、湯面等等。等到腸胃功能正常后才可以進行普通的飲食。第一周時產婦可以吃一些雞湯，魚湯，豬肝湯等等幫助清楚惡露，促進傷口的愈合。但是要注意的是第一周不可以吃蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物。
2.第二周
第二周產婦的腸胃功能慢慢的恢復正常后就可以開始一些普通的飲食，比如說日常的炒菜，煲湯等等，但是要注意的是產婦不宜食用過油過膩的食物，以免造成奶堵。產后孕婦經常會喝雞湯，但是注意要選擇公雞而不是母雞，因為老母雞體內就含有大量雌激素，產后如果多吃會讓產婦體內的雌激素水平大量增高，而使催乳素功能減弱、消失，導致孕婦無法下奶。
3.第三周、第四周
產婦的飲食已經完全恢復正常了，只要多喝魚湯、排骨湯、骨頭湯就可以幫助媽媽們催奶。
以上是小編給剖腹產媽媽們的飲食建議，剖腹產與順產不同，在飲食上要多加注意，要記住四不宜，不宜在二十四小時內吃奶蛋類脹氣食品，不宜吃過油食物，避免吃深色食物，比如醬油。不宜吃啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
女性在生完孩子以后，為了避孕基本會選擇上環(huán)。順產的女性在生產以后，為了避免以后麻煩會順便上環(huán)。剖腹產跟順產是不一樣的，所以不能順便上環(huán)。剖腹產以后要隔很長一段時間才可以再要孩子，所以上環(huán)是好的。但是不能剖腹產以后順便上環(huán)，需要一個時間段，詳細介紹剖腹產上環(huán)。
由于剖腹產后女性的身體比較虛弱，因此要等身體養(yǎng)好了再上環(huán)。而且剖腹產后應該有一定的時間內禁止性生活，這是因為產后母體的生理變化較大，尤其是生殖器官經過妊娠和分娩的變化和創(chuàng)傷，必須要經過一段時間才能恢復正常。只有在產婦完全恢復以后，夫妻才能同房。因此對于剖腹產，最好在3個月以后再行房事。這個期限是從女性生殖器官恢復的角度和手術傷口完全愈合的角度來考慮的?，F在了解了剖腹產的最佳上環(huán)時間后，在正常情況下，選擇上環(huán)的最佳時間，是在月經干凈后7天內而無房事者?；技薄⒙耘枨谎祝幍姥椎幕颊呒盎夹詡鞑ゼ膊』颊呔灰朔胖?，需待治愈后，遵醫(yī)囑選擇時機放置避孕環(huán)，這是上環(huán)前注意事項中最為關鍵的一點。剖腹產順便上環(huán)會有以下危害。
1、放環(huán)后短期內少量出血是由于安放避孕環(huán)時擦破了子宮內膜，出血一般持續(xù)數日，血量不超過月經量，不需作處理。
2、放置于子宮的避孕環(huán)對子宮來說是異物，尤其是環(huán)偏大或位子較低時，子宮為排除這異物產生收縮，引起宮縮痛，臨床表現為下腹墜痛和腰痛。
3、剖腹產可以順便上環(huán)嗎？這是可以的，但是剖腹產的產婦身體是極度虛弱的，加上身體上的傷口，這時候在去上環(huán)是有一定風險的。避孕環(huán)是屬于異物的，到時候子宮收縮的時候，也可能會引起一定的宮縮痛。
隨著剖腹產技術的發(fā)展，剖腹產技術在醫(yī)學上也是逐漸成熟，因此不少孕婦在生產過程中更會傾向于選擇剖腹產。而在進行剖腹產的時候，醫(yī)生會給孕婦打麻藥再對她們的肚子進行手術。由于剖腹產是醫(yī)生人為的把寶寶從孕婦的肚子里取出來，所以剖腹產需要在孕婦的肚子上留下一道疤痕，但是剖腹產所留下的疤痕大概有多長呢?
剖腹產手術切口長度主要取決于胎兒大小(主要是胎頭大小)和胎位。切口一般都在10厘米以上。有縱向切口和橫向切口兩種。我的剖腹產切口是縱向的，開在腹中線上，從肚臍眼下沿開始一直剖開，至恥骨上沿，有15.5厘米長，因為胎兒尤其是胎頭較大，不然寶寶出不來。事先我請教過中醫(yī)和西醫(yī)，他們都說開縱切口，對腹部的血管、神經和經絡的損傷都比較小，手術出血也較小些，醫(yī)生操作也容易。所以我就要求開縱向切口了。橫向切口開在在恥骨上方小腹正中，穿低腰褲一般看不到的位置，唯一的優(yōu)點是比較美觀。但是如果今后下腹部再次做其他手術，通常必須做縱向切口，肚子上留下“十”子型或“T"字型疤痕，就實在太難看了。剖腹產手術是在一種迫不得已之時不得不采用的分娩方式，準媽媽應該力求順產，對自己和孩子都有利。
疤痕護理
經過長期的調查發(fā)現，有些女性不重視疤痕護理，特別給女性朋友提出注意事項：
1.
手術后刀口的痂不要過早地揭，過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，并刺激傷口出現刺癢;2.
避免陽光照射，防止紫外線刺激形成色素沉著;3.
涂抹一些外用藥如膚輕松、去炎松、地塞米松等用于止癢;4.
改善飲食，多吃水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E以及人必需氨基酸的食物，這些食物能夠促進血液循環(huán)、改善表皮代謝功能。切忌吃辣椒、蔥蒜等激性食物;5.
想要疤痕徹底消失，還皮膚原本面貌，還需要配合使用祛疤的產品效果才會理想。6、
保持疤痕處的清潔衛(wèi)生，及時擦去汗液，不要用手搔抓，用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢，以免加劇局部刺激，促使結締組織炎性反應，引起進一步刺癢。剖腹產雖然讓女性在生產過程中減少了痛苦，可是當剖腹產的麻藥過去之后，女性的身體會感覺到很大的疼痛。而且剖腹產女性為了讓傷口更好的恢復，一般都是需要在病床上待上一個星期才能夠出院的。在進行剖腹產之后，女性的腸道也會放屁通氣，而剖腹產女性生產完之后，大概多久才會放屁通氣呢?
一般做完刨腹產手術后12小時至24小時后腸子會通氣放屁，一般根據不同人的情況來決定的，有的人會晚幾小時，有的人會晚一些。因為每個人和每個人體質不一樣。一般刨腹產通氣以后，醫(yī)生才建議去吃一些流食比較好，如果不通氣的情況下，可以喝一些蘿卜湯，這樣有助于通氣。
一、剖腹產后放屁最快的方法
1.直腸用藥
純天然制劑，含甘油，為潤滑腸道引起腸蠕動，使位于近肛門口的氣體易于排出，于術后6小時20ml納肛。
2.服用藥物
口服溶液15ml，含乳果糖10g，乳果糖口服后幾乎不被吸收，可以原型到達結腸，繼而被腸道菌群分解代謝。同時通過滲透作用增加結腸內容量，刺激腸蠕動，保持大便通暢，緩解便秘，恢復結腸的生理節(jié)律。于術后6小時15ml服用。
3.腹部按摩
可以讓產婦的丈夫或其他家人在臥床休息時，給產婦輕輕按摩腹部，方法是自上腹部向下按摩，每2～3小時按摩一次，每次10～20分鐘。這不但能促進腸蠕動，還有利于子宮、陰道排出殘余積血。4.足底熱敷
足底熱敷按摩也是加速剖腹產后排氣的一個重要方法，剖腹產后家屬可以用熱毛巾熱敷在產婦的足底，同時配合一定的按摩對促進剖腹產后排氣具有很好的效果，每次大概熱敷10分鐘即可，每天堅持兩次。
二、剖腹產排氣后該吃什么
1、
剖腹產準媽媽排氣后就可以吃容易消化的富含蛋白質、維生素的食物了，這時應加用適量的粗纖維食物來防止便秘。通常腸道排氣后1到2天內，進食半流食，如蒸蛋羹、稀飯、面條等。在這之后就可以吃普通飯菜了。同時，多喝湯還有益于乳汁分泌。2、
由于白蘿卜中的膳食纖維含量是非?？捎^的，尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。植物纖維可以促進腸胃的蠕動，消除便秘，起到排毒的作用。白蘿卜中含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。對于剖腹產媽媽而言消食蘿卜湯，是不錯的選擇。有一些孕婦在懷孕的過程中會產生胎兒胎位不正和其他問題，而剖腹產就是有效解決這些問題的一項產科手術。并且有一些怕疼的女性在生孩子的時候也可以選擇剖腹產，而剖腹產主要是在女性的肚子上切開一道口，再切開子宮，把寶寶從媽媽的子宮里取出來。但是剖腹產在縫合的過程中需要縫合幾層呢?
首先，我們要知道什么叫破腹產，其實很簡單的，就是在肚子上開一刀，把寶寶取出來，相對來說，比順產要方便，快速很多，但是可能媽媽們沒有想過，開刀容易，縫起來難啊。有經驗的醫(yī)生也要將近1個小時才能完成這個手術。
其實很多人都以為破腹產就是用刀割開那么簡單，其實我們的肚子的結構還是很復雜的，肚皮就有兩層了，先把肚皮割開，然后在打開子宮，如果說切開只需要2刀，縫合起來卻是要7層的，但也有人說是8層，8層的應該是脂肪稍微多一點吧。
一般上，子宮的縫合需要三層，而腹壁的切口則是3-4層，而由里至外，最里面的那層是子宮肌肉全層，第二層獎膜層，第三層是腹膜，第四層是前鞘，第五層是皮下組織，第六層是脂肪層，第七層是皮膚了?？粗聘巩a留下的疤痕，想想都很痛了。
不錯，可能女人天生下來的職責就是生兒育女，但這是一件很神圣的事情，無論是順產、還是剖腹產也有好，都是非常不容易的，忍受了那么的痛苦，為得就是寶寶的健康來臨，作為男人，真的要好好珍惜自己的老婆。
