胃火肝火口臭吃什么藥效果好？
肝火旺春季養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“胃火肝火口臭吃什么藥效果好？”，希望能為您提供更多的參考。
人的體內(nèi)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)火氣，最常見的就是胃火和肝火，有的時(shí)候是胃火和肝火同時(shí)出現(xiàn)，很顯然，這對(duì)身體健康危害非常大，患者非常容易出現(xiàn)口臭的癥狀，如果長(zhǎng)期如此的話，會(huì)讓人非常尷尬，會(huì)影響患者的社交，如果心理不夠強(qiáng)大的話，可能自尊心都會(huì)受到影響，所以需要及時(shí)調(diào)理，這時(shí)候應(yīng)該吃什么藥呢？
喝什么中藥能治療胃火和肝火引起長(zhǎng)期口臭？
現(xiàn)代許多人都會(huì)有自己的“難言之隱”，這是一種很常見的事情。許多人外表看起來(lái)光鮮亮麗，但是一張口說(shuō)話的時(shí)候，一股臭味就會(huì)迎面襲來(lái)，這不禁讓雙方都十分尷尬。口臭不僅會(huì)對(duì)患者心靈進(jìn)行傷害，而且還會(huì)影響人們的日常交流與工作。許多人都認(rèn)為口臭是由于口腔衛(wèi)生不佳引起的，其中還有胃腸道疾病的可能。胃火和肝火過(guò)旺而且長(zhǎng)此以往會(huì)引發(fā)長(zhǎng)期口臭，這要怎么辦呢？
其實(shí)枸杞菊花茶梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。而且菊花與枸杞都是中藥護(hù)眼的藥材，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。在平時(shí)也要注意多吃新鮮的綠葉蔬菜水果，降低肝火和胃火的發(fā)生概率。
其實(shí)胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則，要飲食節(jié)制，太過(guò)熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃，飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時(shí)令水果，以補(bǔ)充維生素和無(wú)機(jī)鹽的不足，并且適當(dāng)注意口腔衛(wèi)生。
眾所周知，肝火多由外界刺激引起。調(diào)整情志、穩(wěn)定情緒非常重要。焦躁情緒會(huì)火上澆油。保持心情愉快有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的火氣。睡眠不夠或是睡眠質(zhì)量不好，也會(huì)造成肝火上升。經(jīng)常熬夜會(huì)打亂人體正常的作息時(shí)間，肝臟不能如期休息和排毒，也會(huì)引發(fā)肝火上升。要預(yù)防肝火旺，除了睡眠足夠、心情放松，一些簡(jiǎn)單的藥材或食品也有助于清火。
注意事項(xiàng)：
患者應(yīng)該積極戒煙，少喝酒。吃過(guò)蒜、蔥等刺激性食物后，應(yīng)立即漱口，或嚼些新鮮香菜、口香糖，以減輕口臭的癥狀。治療好疾病，口臭問(wèn)題便不請(qǐng)自走了。
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小孩子也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)口臭的情況，這時(shí)候父母?jìng)円鹬匾?，首先，要教孩子正確刷牙，養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，這是非常重要的，其次，要考慮是不是孩子的腸胃健康出現(xiàn)了問(wèn)題，可以看看孩子有沒(méi)有便秘、腹脹等癥狀，結(jié)合其他癥狀可以找到導(dǎo)致口臭的根源，然后才可以選擇適合的藥物來(lái)治療。
兒童口臭怎么吃藥？
一般小孩子口臭是因?yàn)槟c胃積食，消化不良導(dǎo)致的。至于吃什么藥，小孩子現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，藥都是有副作用的，輕易不要給小孩子吃藥。
指導(dǎo)意見：建議給小孩子喝一種調(diào)理腸胃的中藥茶，這種中藥茶的好處是純天然，無(wú)副作用，
在得知自己有口臭的時(shí)候可以開始用山楂和陳皮泡茶喝，經(jīng)常飲用效果不錯(cuò)。還可以堅(jiān)持使用過(guò)氧化氫漱口，這樣能夠很快的抑制住口臭的氣味。其實(shí)還有很多的治療藥方但是要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。
還可以用這種中藥治療方法，選取一些藥材黃蓮6克，生地20克，丹皮、霍香10克、蘇梗10克，犀角20克。其次就是如果是最近吃的食物味道比較重導(dǎo)致的口臭情況，可以和茉莉花茶。
煙酒對(duì)于口臭的治療還是起到影響作用的，在平時(shí)在食物方面，不要吃容易上火的食物，要多吃清淡的蔬菜，如芹菜，聽說(shuō)芹菜汁也能治療口臭，平時(shí)還要注意口腔衛(wèi)生，多吃蔬菜和水果。
注意事項(xiàng)：
口臭給的生活帶來(lái)的影響還是比較大的，所以如果要是有口臭的情況，一定要注意及時(shí)的去醫(yī)院檢查自己引起口臭的原因是什么，對(duì)癥下藥，及時(shí)的緩解口臭的現(xiàn)象。
胃積熱引起的口臭
胃積熱表現(xiàn)為口臭、舌干、牙齦紅腫等。治療原則：清胃瀉熱。
選用中藥材：主要藥物有黃連、生地、升麻、丹皮、當(dāng)歸等。
推薦食療：生地蜂蜜水
食材：生地2-3克、蜂蜜少量
做法：生地黃2-3克，加水煎煮30分鐘，藥液放溫后加蜂蜜兩勺，并攪拌均勻。
去胃火口臭吃什么菜
1、薄荷豆腐湯治口臭
材料:鮮薄荷葉50克、豆腐2塊、瘦肉50克、鮮蔥3條。
做法:豆腐2塊、鮮薄荷葉50克、鮮蔥3條、瘦肉加2碗水煲湯,待水減半時(shí)即乘熱食用。
功效:薄荷性味清涼,能疏風(fēng)散熱、辟穢解毒,能針對(duì)性的治療由熱氣引起的牙齒炎癥而引發(fā)的口臭,去除異味。豆腐性涼,有清熱解毒之效,對(duì)于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。
2、黃花菜炒黃瓜治口臭
材料:黃花菜15克、黃瓜150克、植物油12克、鹽3克、味精2克。
做法:黃瓜洗凈切塊;黃花菜去硬梗漂洗干凈;鍋放爐上,倒入生油燒至九成熟時(shí)倒入黃花菜、黃瓜,快速翻炒至熟透時(shí)加入鹽、味精調(diào)味即成。
功效:清熱解毒,利尿清腸胃,專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。
3、生蘆根粥去口臭
材料:蘆根30克,大米50克。
做法:蘆根洗凈后放入煲內(nèi),加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效。
功效:蘆根能夠清熱降火,去熱毒,抗炎癥,專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。
4、白蘿卜解胃火
作為最常見的根莖類蔬菜,白蘿卜在各地都有種植和食用,其生熟均可食用,味道略帶辛辣。我國(guó)流傳已久的中醫(yī)早有指出,飲用白蘿卜汁,可以解胃火,但需要注意的是脾胃虛弱者不宜服用。所以,如果想通過(guò)白蘿卜汁來(lái)解胃熱,請(qǐng)先咨詢醫(yī)師以了解自己的脾胃類型。不喜歡生蘿卜汁的,也可以將白蘿卜煲湯后飲用。
5、橄欖去胃火
中醫(yī)認(rèn)為,橄欖味甘酸,性平,人脾、胃、肺經(jīng),有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、除煩醒酒之功,適用于咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等。橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。
口臭不能吃什么
1、少喝酒不抽煙。
白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會(huì)附著在齒垢上及滲入消化系統(tǒng),當(dāng)你呼氣時(shí)就可能吐出酒氣,給人酒氣熏天的不良感覺(jué)。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭,要想口氣清新,最好戒煙。
2、避免辛辣食物。
蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多,氣味可能滯留口中長(zhǎng)達(dá)24小時(shí),不論你多么使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強(qiáng)的干酪。
3、避免熏肉制品。
臘腸、熏牛肉、蒜腸等物,它們不儀有強(qiáng)烈的氣味,而且也不容易消化,從而導(dǎo)致胃內(nèi)產(chǎn)氣,造成口臭。如果你將參加社交活動(dòng),則應(yīng)在前24小時(shí)內(nèi),避開這些食物。
4、避免某些魚類。
有些魚,例如比薩餅所用的魚,或三明治里的鮪負(fù)。都町能遣留口臭,破壞人們對(duì)你的好印象。
口臭的原因
1、長(zhǎng)期便秘導(dǎo)致
長(zhǎng)期的便秘會(huì)因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出,被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。
2、飲食因素引起
平時(shí)生活中我們很容易發(fā)現(xiàn),那些經(jīng)常吸煙、飲酒、喝咖啡的人都或輕或重的伴有口臭,另外經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或好吃臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也比較容易發(fā)生口臭。
3、內(nèi)分泌紊亂、失調(diào)等因素
尤其是節(jié)食減肥的人、月經(jīng)期間的女性或因病不能進(jìn)食的患者,最易出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象,導(dǎo)致厭氧菌生長(zhǎng),因此發(fā)生口臭。
平時(shí)如果出現(xiàn)胃火比較大的情況，常常會(huì)導(dǎo)致胃部不適，出現(xiàn)消化不良，比如說(shuō)會(huì)出現(xiàn)胃炎出現(xiàn)噯氣反酸等癥狀表現(xiàn)，這時(shí)候都可能會(huì)導(dǎo)致口臭的現(xiàn)象，對(duì)這種情況應(yīng)該進(jìn)行對(duì)癥治療，尤其是要注意是因?yàn)橛拈T螺桿菌導(dǎo)致的胃炎情況，要進(jìn)行一定的抗炎治療，這樣才能夠從根本上解決口臭的問(wèn)題。
胃上火口臭怎么辦
1、首先飲食上不要吃刺激的食物，一定要清淡，多吃菜少吃肉，還有要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，再次是要吃堿性食物，這些都是慢性病，需要慢慢治療，你的身體是酸性體質(zhì)，改善酸性體質(zhì)才是重中之重，所以你需要吃堿性食物，這個(gè)是需要有胃火大口臭的人去注意的。
2、如果有胃火大口臭的現(xiàn)象要注意自己的飲食，尤其是要注意不能吃辛辣的食物，更不能吃帶有刺激性的食物，油膩的食物也不要多吃，為了身體的健康著想大家要嚴(yán)格要求自己，不能吃的一定不要吃。
3、可以去胃火的食物包括綠豆、蓮藕、茶等。特別飯后1小時(shí)喝茶，可以幫助很好的調(diào)節(jié)身體，所以大家可以多吃一些，同時(shí)要注意避免產(chǎn)生負(fù)面情緒，諸如緊張、焦慮、生氣等。氣生火，上火的人往往也容易情緒激動(dòng)，反過(guò)來(lái)，如果一直處于平靜愉悅的心理狀態(tài)也會(huì)調(diào)整身體趨于良性循環(huán)。
4、胃火大口臭不能吃不容易消化的食物，不然容易引起食積郁結(jié)化熱，從而導(dǎo)致口臭，這個(gè)方面要多加注意，還要養(yǎng)成一個(gè)有規(guī)律的生活習(xí)慣，盡量不要熬夜，以免造成內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致胃火大口臭。平?？梢院刃┫憧诎倩莶璧?。
注意事項(xiàng)
身體的健康和人們的飲食和生活規(guī)律性是有很大的關(guān)系的，為了能有一個(gè)健康的身體，建議大家一定要養(yǎng)成一個(gè)有規(guī)律的生活習(xí)慣和健康的飲食習(xí)慣。
引起胃火重口臭的原因是非常多的，出現(xiàn)這種情況我們可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)益生菌來(lái)調(diào)理腸胃，而且平時(shí)的生活中一定要注意飲食習(xí)慣，飲食一定要規(guī)律，要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，如果壓力過(guò)大，得不到釋放，是很容易引起疾病的，有時(shí)間可以適當(dāng)?shù)腻憻掑憻捝眢w，多吃一些水果和蔬菜。
胃火，
即俗稱的胃上火了。有的人平時(shí)經(jīng)常會(huì)有頭暈眼花，四肢無(wú)力，口腔潰瘍，上腹部隱隱疼痛等，有的還會(huì)表現(xiàn)出一些口干舌燥，牙齦腫痛，口臭等癥狀。大家經(jīng)常會(huì)認(rèn)為這些想象是由于沒(méi)有休息好所致，所以也就往往會(huì)忽略，因?yàn)檫^(guò)不了幾天就會(huì)自己消除。可是，有些現(xiàn)象不僅僅是沒(méi)有休息好，很有可能是胃火所導(dǎo)致的，如果不重視，久而久之，你的胃就會(huì)負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，嚴(yán)重的還會(huì)影響身體健康。
胃火是中醫(yī)的概念
，意思是胃里積熱，導(dǎo)致氣血於堵，從而引起胃部的不適。導(dǎo)致胃火的原因有很多，主要是不良的生活習(xí)慣所致。有的人嗜煙嗜酒，長(zhǎng)期飲酒吸煙會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，胃部缺乏應(yīng)有的護(hù)理和休息。另外，有的人重厚味，喜歡吃辛辣、油膩的食物，長(zhǎng)期食用，會(huì)給胃部造成十分沉重的負(fù)擔(dān)，本來(lái)你的胃消耗能力是一個(gè)饅頭，而你卻應(yīng)給她塞了兩只燒雞，胃自然而然的就上火了。當(dāng)然，飲食過(guò)飽也是引起胃火的重要原因。除此之外，不注意休息，飲食不規(guī)律等，也容易導(dǎo)致胃火。
去除胃火，可以吃些稍帶寒涼性質(zhì)的食物，如西瓜、梨子等，還應(yīng)注意多休息，要保持良好的心情，始終保持昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)，這樣，胃火自然就祛除了。
飲茶調(diào)理口臭
佩蘭：用藿香或佩蘭12克，如平時(shí)沏茶，一般開水沏泡飲用，可使厚膩的舌苔變薄，減輕食滯或濕滯。 白芷：將白芷研細(xì)，每次3克于飯后用溫開水送服，可增強(qiáng)脾胃功能。 檸檬：在一杯溫開水中加上一些新鮮檸檬汁飲用，可生津、止渴，達(dá)到去陰虛內(nèi)熱口臭的效果。 蜂蜜：蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭有效。 茶葉：用新泡茶漱口，或口嚼茶葉，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，有助于清除口臭。 蘋果汁：早晨空腹飲一杯，可促進(jìn)膽固醇、膽汁等廢物的排出，消除口臭。一、什么茶去胃火口臭
胃火旺喝什么茶是很多人關(guān)注的話題,胃火旺的癥狀有牙齦腫痛、口臭、口渴、便秘等,這時(shí)候可以經(jīng)常喝一些能去胃火的茶飲,推薦6種茶飲有效降胃火。
1、金銀花茶
金銀花性寒味甘氣芳香,清熱而不傷胃,非常適合胃火旺的人飲用。取一茶匙干燥的金銀花茶,用一杯滾燙的開水沖泡,燜約10分鐘即可,可酌情加入冰糖或蜂蜜調(diào)味飲用。金銀花還可以搭配薄荷、桔梗、竹葉或者甘草沖泡,滋味都很不錯(cuò)。不過(guò)要注意的是,脾胃虛寒以及氣虛瘡瘍膿清者忌服。
2、竹葉茶
注意是竹葉茶而不是竹葉青茶,它是以竹葉為主要原料制作的一種茶,竹屬于禾本科植物。取鮮竹葉50-100克,用水煎茶飲用。竹葉茶滋味清香醇和,具有清熱利尿、清涼解暑的作用。
3、麥冬茶
麥冬茶是一款非常好的去胃火的茶。麥冬具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心除煩、益胃生津的作用。取5-8粒麥冬置于杯中,先用少許開水沖泡潤(rùn)濕,再加入足夠的開水沖泡。也可以煎水代茶飲用,效果同樣很好。麥冬除了可以單獨(dú)沖泡外,還能和玉米須、桑葉、綠茶搭配。
4、菊花茶
菊花是菊科多年生草本植物,是我國(guó)傳統(tǒng)的中藥材之一。據(jù)古籍記載,菊花味甘苦,性微寒,具有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用,對(duì)口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有不錯(cuò)的療效。
5、陳皮茶
橘子皮曬干之后,具有很好的去火效果。橘子皮越陳越好,也就是我們平常所說(shuō)的陳皮,一般曬干后應(yīng)放置隔年后再用效果才比較好。陳皮作為一味常用的中藥,可以理氣、健胃、化痰,用其泡茶飲用,能清熱化痰,而且味道清新,讓人神清氣爽。
6、大黃茶
取生大黃3-9克放入杯中,用開水沖泡,加蓋燜10分鐘即可。每日少量服用,可以達(dá)到健胃、助消化、瀉胃火、增進(jìn)食欲、調(diào)和氣血的作用。
二、降低胃火的方法
1、蘿卜調(diào)理治療
有明顯的抗菌作用,而中醫(yī)則認(rèn)為,蘿卜汁性味辛、甘、涼,歸肺、胃經(jīng),有胃火者可以飲用蘿卜汁進(jìn)行調(diào)理治療2、增加體表散熱
中暑時(shí)刮痧,可以促進(jìn)微血管擴(kuò)張,強(qiáng)迫散熱,減輕不適。
3、飲食清淡
高熱量食物會(huì)提供火氣,上火時(shí)不宜多吃水分低的食物,如油炸類、餅乾、花生等堅(jiān)果,改以蔬菜、清湯等低熱量飲食為主。
4、喝綠豆粥去胃火
表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。食療法:石膏粉30克(切忌過(guò)量),粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過(guò)濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
5、隨時(shí)補(bǔ)充水分
常喝溫水可以解決許多問(wèn)題,包括冷卻體內(nèi)燥熱,促進(jìn)表皮回圈,還能沖刷口腔中的細(xì)菌菌落,抑制生長(zhǎng),比較不會(huì)口臭。即使常呆在冷氣房的人,水分蒸發(fā)較少,一天也要喝1300左右,流汗時(shí)更要多喝。上火時(shí)適合喝檸檬水,多吃柑橘類等酸味的水果。不喜歡水淡無(wú)味,也可多喝舒緩茶飲,例如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶。
6、提高睡眠品質(zhì)
睡不好會(huì)造成身體過(guò)度使用,容易上火,日夜顛倒更是大忌。從事腦力工作的人,血液回圈會(huì)集中在頭部,導(dǎo)致疲累卻睡不穩(wěn),這時(shí)可用足浴把火氣往下帶,讓人睡好。其做法如下:先用溫水浸泡(女性水要淹到小腿三分之二處近三陰交穴,男性到腳踝即可),再慢慢加熱水,泡到腳熱、微微出汗就可以休息。足浴對(duì)改善皮表回圈很有幫助,泡一個(gè)星期就會(huì)發(fā)現(xiàn)愈來(lái)愈容易出汗,即使在冷氣房,皮膚也不會(huì)乾燥。
三、去胃火的食物
胃火旺盛者,除了口臭,常伴有口渴飲冷、口舌生瘡糜爛或牙齦赤爛腫痛、大便干結(jié)、小便短黃、舌紅苔黃等,治療上應(yīng)清胃瀉熱。那么去胃火的食物有哪些呢?小編為您介紹。
1、木瓜
木瓜具有平肝舒筋、和胃止痛的功效。有胃虛火的患者可生吃木瓜或?qū)⑵湔糁浴?/p>
2、綠豆粥
石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過(guò)濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。綠豆含有豐富營(yíng)養(yǎng)元素,有增進(jìn)食欲、降血脂、降低膽固等作用,夏日喝綠豆粥可以去胃火,但身體虛寒者不要多食。
3、銀耳
銀耳具有補(bǔ)脾開胃、滋陰清腸的功效。有胃虛火的患者可將銀耳煮粥、煲湯來(lái)吃,一般每天吃大半朵即可。
4、蘋果
一年四季都能吃的蘋果,男女老少都合適。而且,蘋果助消化、去胃火,能緩解口臭。
5、小米
小米有養(yǎng)腎氣、去脾胃中熱,益氣的功效,儲(chǔ)存一年以上的陳小米去胃熱、消渴的作用更明顯。如果平時(shí)特別喜歡吃辛辣肥甘之品,或由于情志不遂,氣郁化火,不妨經(jīng)常吃些小米,小米粥、小米飯都可以。
