胃上火口臭吃什么藥
胃不好的老人吃什么養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。”相信關于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結合的養(yǎng)生才是有效的。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“胃上火口臭吃什么藥”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
平時如果出現(xiàn)胃火比較大的情況，常常會導致胃部不適，出現(xiàn)消化不良，比如說會出現(xiàn)胃炎出現(xiàn)噯氣反酸等癥狀表現(xiàn)，這時候都可能會導致口臭的現(xiàn)象，對這種情況應該進行對癥治療，尤其是要注意是因為幽門螺桿菌導致的胃炎情況，要進行一定的抗炎治療，這樣才能夠從根本上解決口臭的問題。
胃上火口臭怎么辦
1、首先飲食上不要吃刺激的食物，一定要清淡，多吃菜少吃肉，還有要加強運動，再次是要吃堿性食物，這些都是慢性病，需要慢慢治療，你的身體是酸性體質，改善酸性體質才是重中之重，所以你需要吃堿性食物，這個是需要有胃火大口臭的人去注意的。
2、如果有胃火大口臭的現(xiàn)象要注意自己的飲食，尤其是要注意不能吃辛辣的食物，更不能吃帶有刺激性的食物，油膩的食物也不要多吃，為了身體的健康著想大家要嚴格要求自己，不能吃的一定不要吃。
3、可以去胃火的食物包括綠豆、蓮藕、茶等。特別飯后1小時喝茶，可以幫助很好的調節(jié)身體，所以大家可以多吃一些，同時要注意避免產生負面情緒，諸如緊張、焦慮、生氣等。氣生火，上火的人往往也容易情緒激動，反過來，如果一直處于平靜愉悅的心理狀態(tài)也會調整身體趨于良性循環(huán)。
4、胃火大口臭不能吃不容易消化的食物，不然容易引起食積郁結化熱，從而導致口臭，這個方面要多加注意，還要養(yǎng)成一個有規(guī)律的生活習慣，盡量不要熬夜，以免造成內分泌失調而導致胃火大口臭。平?？梢院刃┫憧诎倩莶璧?。
注意事項
身體的健康和人們的飲食和生活規(guī)律性是有很大的關系的，為了能有一個健康的身體，建議大家一定要養(yǎng)成一個有規(guī)律的生活習慣和健康的飲食習慣。
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胃火口臭可能是因為火熱之邪引起的，口臭是比較多見的表現(xiàn)，口臭的原因有很多，比如食物引起口臭，還可能是因為牙齒，腸胃不好等引起的口臭，對于口臭的治療要及時檢查病因，確診后對癥治療，很多人不了解胃火口臭吃啥藥，胃火口臭吃啥藥？接下來我們來看看吧。
一.胃火口臭吃啥藥？
茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。像金銀花、胖大海、蕃楸草、箐橡草等可清熱解毒、消炎殺菌、清潔口腔的功效。橘子皮治口臭，將一小塊橘皮含在口中，或嚼一小塊鮮橘皮，可治口臭。
二.胃火口臭
胃火口臭多是因為火熱之邪犯胃所引起的表現(xiàn)，其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛等。
三.病因
主要原因是胃熱癥、胃陰虛癥，其中由胃熱癥導致者居多，
四.診斷
其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛等。
五.預防
定期檢查是否有牙周病、干口癥或其它疾病。維持良好的口腔衛(wèi)生，消除牙周疾病，且定期請牙醫(yī)師洗牙、潔牙，都可有效減少口臭。而不論口臭的主因是什么，良好的口腔衛(wèi)生仍是最重要的，每天刷兩次牙并清潔一次牙縫，若有假牙，晚上必須取下休息，隔天清潔干凈后才可戴回，如此對口臭的消除都大有助益口臭為臨床常見疾病?；家≌?，不僅令人厭惡，而且患者也常為交際、洽談而苦惱。
去胃火口臭吃什么菜
1、薄荷豆腐湯治口臭
材料:鮮薄荷葉50克、豆腐2塊、瘦肉50克、鮮蔥3條。
做法:豆腐2塊、鮮薄荷葉50克、鮮蔥3條、瘦肉加2碗水煲湯,待水減半時即乘熱食用。
功效:薄荷性味清涼,能疏風散熱、辟穢解毒,能針對性的治療由熱氣引起的牙齒炎癥而引發(fā)的口臭,去除異味。豆腐性涼,有清熱解毒之效,對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。
2、黃花菜炒黃瓜治口臭
材料:黃花菜15克、黃瓜150克、植物油12克、鹽3克、味精2克。
做法:黃瓜洗凈切塊;黃花菜去硬梗漂洗干凈;鍋放爐上,倒入生油燒至九成熟時倒入黃花菜、黃瓜,快速翻炒至熟透時加入鹽、味精調味即成。
功效:清熱解毒,利尿清腸胃,專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。
3、生蘆根粥去口臭
材料:蘆根30克,大米50克。
做法:蘆根洗凈后放入煲內,加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效。
功效:蘆根能夠清熱降火,去熱毒,抗炎癥,專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。
4、白蘿卜解胃火
作為最常見的根莖類蔬菜,白蘿卜在各地都有種植和食用,其生熟均可食用,味道略帶辛辣。我國流傳已久的中醫(yī)早有指出,飲用白蘿卜汁,可以解胃火,但需要注意的是脾胃虛弱者不宜服用。所以,如果想通過白蘿卜汁來解胃熱,請先咨詢醫(yī)師以了解自己的脾胃類型。不喜歡生蘿卜汁的,也可以將白蘿卜煲湯后飲用。
5、橄欖去胃火
中醫(yī)認為,橄欖味甘酸,性平,人脾、胃、肺經,有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、除煩醒酒之功,適用于咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。
口臭不能吃什么
1、少喝酒不抽煙。
白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統(tǒng),當你呼氣時就可能吐出酒氣,給人酒氣熏天的不良感覺。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭,要想口氣清新,最好戒煙。
2、避免辛辣食物。
蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多,氣味可能滯留口中長達24小時,不論你多么使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的干酪。
3、避免熏肉制品。
臘腸、熏牛肉、蒜腸等物,它們不儀有強烈的氣味,而且也不容易消化,從而導致胃內產氣,造成口臭。如果你將參加社交活動,則應在前24小時內,避開這些食物。
4、避免某些魚類。
有些魚,例如比薩餅所用的魚,或三明治里的鮪負。都町能遣留口臭,破壞人們對你的好印象。
口臭的原因
1、長期便秘導致
長期的便秘會因體內產生的有害物質不能及時排出,被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。
2、飲食因素引起
平時生活中我們很容易發(fā)現(xiàn),那些經常吸煙、飲酒、喝咖啡的人都或輕或重的伴有口臭,另外經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或好吃臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也比較容易發(fā)生口臭。
3、內分泌紊亂、失調等因素
尤其是節(jié)食減肥的人、月經期間的女性或因病不能進食的患者,最易出現(xiàn)內分泌紊亂的現(xiàn)象,導致厭氧菌生長,因此發(fā)生口臭。
由于現(xiàn)代快節(jié)奏的生活，熬夜幾乎成為年輕人的生活習慣，有時候是因為要加班，有時候是因為養(yǎng)成了晚睡的習慣，不自覺的就熬夜。熬夜因為身體沒有得到很好的休息，導致身體出現(xiàn)上火的問題，并且往往伴有口臭。
一: 瀉火除口臭
1: 偏方一：口臭多為牙齦腫痛、潰爛出血或流膿、口腔生瘡引起的，多伴有口干，喜歡喝冷飲，便秘尿黃，舌紅苔黃。配方：當歸12克，黃連、生地黃、牡丹皮、陳皮、枳實各10克，升麻6克，生石膏30克，生大黃10克(后下)，每日一劑，水煎服。
2: 偏方二：如果咳黏稠黃痰、濃痰，還發(fā)出難聞的腥臭味，伴有胸悶氣短，發(fā)熱、咽干，舌紅苔黃膩，此類為肺熱引起的口臭。配方：地骨皮、桑白皮、桔梗、瓜蔞、黃芩、枳實、杏仁、陳皮、茯苓、膽南星、清半夏各10克，鮮蘆根30克，甘草6克，每日一劑，水煎服。
3: 偏方三：若口腔中伴有酸臭味，食欲減弱，食后腹脹不適，暖氣吞酸，舌苔厚膩而黃，脈滑，此為飲食不節(jié)引起的口臭。配方：山楂、神曲、炒萊菔子各15克，半夏、茯苓、陳皮、連翹、雞內金、枳實各10克。每日一劑、水煎服
二: 日常調理
1: 用茶代替咖啡首先，有些人熬夜的時候為了提神，愛喝大量的咖啡，咖啡是易導致口臭的，這時候更應該的是喝茶，茶葉中含有防輻射的物質，邊看電腦邊喝茶，還能減少電腦對人的輻射危害，保護視力。
2: 喝水不能過長的久坐，抽空去吧臺買瓶水~夜間必須要大量的喝水來配合新城代謝，如果喝水不夠，腸胃中堆積，口臭也是必然發(fā)生的。
3: 多吃高蛋白食物晚餐應適當增加些高蛋白食物，如瘦肉、魚、雞蛋等，以免產生饑餓，如果中途加餐一定要食用易消化的，這樣可以避免口臭的發(fā)生。
三: 如果因為熬夜而導致口發(fā)生了，也不用著急，休養(yǎng)生息不失為一種很好的口臭的治療方法。
一、什么茶去胃火口臭
胃火旺喝什么茶是很多人關注的話題,胃火旺的癥狀有牙齦腫痛、口臭、口渴、便秘等,這時候可以經常喝一些能去胃火的茶飲,推薦6種茶飲有效降胃火。
1、金銀花茶
金銀花性寒味甘氣芳香,清熱而不傷胃,非常適合胃火旺的人飲用。取一茶匙干燥的金銀花茶,用一杯滾燙的開水沖泡,燜約10分鐘即可,可酌情加入冰糖或蜂蜜調味飲用。金銀花還可以搭配薄荷、桔梗、竹葉或者甘草沖泡,滋味都很不錯。不過要注意的是,脾胃虛寒以及氣虛瘡瘍膿清者忌服。
2、竹葉茶
注意是竹葉茶而不是竹葉青茶,它是以竹葉為主要原料制作的一種茶,竹屬于禾本科植物。取鮮竹葉50-100克,用水煎茶飲用。竹葉茶滋味清香醇和,具有清熱利尿、清涼解暑的作用。
3、麥冬茶
麥冬茶是一款非常好的去胃火的茶。麥冬具有養(yǎng)陰潤肺、清心除煩、益胃生津的作用。取5-8粒麥冬置于杯中,先用少許開水沖泡潤濕,再加入足夠的開水沖泡。也可以煎水代茶飲用,效果同樣很好。麥冬除了可以單獨沖泡外,還能和玉米須、桑葉、綠茶搭配。
4、菊花茶
菊花是菊科多年生草本植物,是我國傳統(tǒng)的中藥材之一。據古籍記載,菊花味甘苦,性微寒,具有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用,對口干、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有不錯的療效。
5、陳皮茶
橘子皮曬干之后,具有很好的去火效果。橘子皮越陳越好,也就是我們平常所說的陳皮,一般曬干后應放置隔年后再用效果才比較好。陳皮作為一味常用的中藥,可以理氣、健胃、化痰,用其泡茶飲用,能清熱化痰,而且味道清新,讓人神清氣爽。
6、大黃茶
取生大黃3-9克放入杯中,用開水沖泡,加蓋燜10分鐘即可。每日少量服用,可以達到健胃、助消化、瀉胃火、增進食欲、調和氣血的作用。
二、降低胃火的方法
1、蘿卜調理治療
有明顯的抗菌作用,而中醫(yī)則認為,蘿卜汁性味辛、甘、涼,歸肺、胃經,有胃火者可以飲用蘿卜汁進行調理治療2、增加體表散熱
中暑時刮痧,可以促進微血管擴張,強迫散熱,減輕不適。
3、飲食清淡
高熱量食物會提供火氣,上火時不宜多吃水分低的食物,如油炸類、餅乾、花生等堅果,改以蔬菜、清湯等低熱量飲食為主。
4、喝綠豆粥去胃火
表現(xiàn)癥狀:分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。食療法:石膏粉30克(切忌過量),粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
5、隨時補充水分
常喝溫水可以解決許多問題,包括冷卻體內燥熱,促進表皮回圈,還能沖刷口腔中的細菌菌落,抑制生長,比較不會口臭。即使常呆在冷氣房的人,水分蒸發(fā)較少,一天也要喝1300左右,流汗時更要多喝。上火時適合喝檸檬水,多吃柑橘類等酸味的水果。不喜歡水淡無味,也可多喝舒緩茶飲,例如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶。
6、提高睡眠品質
睡不好會造成身體過度使用,容易上火,日夜顛倒更是大忌。從事腦力工作的人,血液回圈會集中在頭部,導致疲累卻睡不穩(wěn),這時可用足浴把火氣往下帶,讓人睡好。其做法如下:先用溫水浸泡(女性水要淹到小腿三分之二處近三陰交穴,男性到腳踝即可),再慢慢加熱水,泡到腳熱、微微出汗就可以休息。足浴對改善皮表回圈很有幫助,泡一個星期就會發(fā)現(xiàn)愈來愈容易出汗,即使在冷氣房,皮膚也不會乾燥。
三、去胃火的食物
胃火旺盛者,除了口臭,常伴有口渴飲冷、口舌生瘡糜爛或牙齦赤爛腫痛、大便干結、小便短黃、舌紅苔黃等,治療上應清胃瀉熱。那么去胃火的食物有哪些呢?小編為您介紹。
1、木瓜
木瓜具有平肝舒筋、和胃止痛的功效。有胃虛火的患者可生吃木瓜或將其蒸著吃。
2、綠豆粥
石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。綠豆含有豐富營養(yǎng)元素,有增進食欲、降血脂、降低膽固等作用,夏日喝綠豆粥可以去胃火,但身體虛寒者不要多食。
3、銀耳
銀耳具有補脾開胃、滋陰清腸的功效。有胃虛火的患者可將銀耳煮粥、煲湯來吃,一般每天吃大半朵即可。
4、蘋果
一年四季都能吃的蘋果,男女老少都合適。而且,蘋果助消化、去胃火,能緩解口臭。
5、小米
小米有養(yǎng)腎氣、去脾胃中熱,益氣的功效,儲存一年以上的陳小米去胃熱、消渴的作用更明顯。如果平時特別喜歡吃辛辣肥甘之品,或由于情志不遂,氣郁化火,不妨經常吃些小米,小米粥、小米飯都可以。
胃火口臭怎么根治
1、做好口腔保潔
口氣很大原因是由口腔疾病引起的,如牙齦炎、牙周炎、牙齦出血、牙槽溢膿,大量結石或積垢污物?？谇弧⒀揽p內殘留食物經厭氧細菌分解發(fā)酵后可產生難聞的臭味。良好的口腔衛(wèi)生習慣對于消除口氣很重要。比如飯后漱口,每天認真刷牙2次以上,定期做口腔檢查和洗牙,盡早發(fā)現(xiàn)及治療牙齒疾病。
2、清淡飲食
胃火盛的人若想搞定口氣問題,需要飲食清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、褳、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物。另外吃飯時要細嚼慢咽,多喝水,多吃芹菜、蘋果、柑橘等粗纖維蔬果。
3、脾胃虛弱,健胃消食
如果因脾胃虛弱、消化不良,食物郁積在腸胃,同時有脘腹脹痛,惡心、泛酸,大便稀爛等癥狀,或患有慢性胃炎、胃潰瘍,此時口氣一般是食物發(fā)酵后的怪怪的酸腐氣味。不要急于除口氣,而要先養(yǎng)好胃。還可以多吃柚子、九制陳皮、用佛手泡水喝。
口臭的原因
1、便秘引起:由于患者體內產生的有害物質不能及時排出,長期下去,就會慢慢地被病體吸收,從而使口腔內穢氣上升,引發(fā)口臭。
2、胃熱引起:由于平時喜歡辛辣厚味的食物,或者不注意飲食規(guī)律,導致胃內虛火上升,口腔內穢氣聚積,從而產生難聞的氣體,引發(fā)口臭。
3、口腔問題引起:由于內分泌的原因,或者其它某些因素,導致這些人可能患有口瘡,慢性牙周炎,或者患有慢性、急性咽炎,導致口氣增加,引發(fā)口臭。
4、青春期生理因素:以青春期發(fā)育的少女為主,卵巢功能發(fā)育不全,性激素水平較低,口腔組織抵抗力降低,從而引發(fā)口腔問題,導致口腔內穢氣聚積,引發(fā)口臭。
5、嗜甜熬夜引起:有些人由于生活不規(guī)律,經常熬夜,長時間上網,久而久之,口腔內厭氧菌就會積聚,導致口氣重,難聞。
6、幽門螺桿菌:據了解,幽門螺桿菌,是慢性胃炎和消化性潰瘍的主要元兇,也是導致口臭的一個重要元兇,很多莫名的口臭,可能是由幽門螺桿菌引起的,并且,這種口臭很頑固,一般地刷牙、漱口都很難清除,除非將體內的病菌徹底清除,病體不再受幽門螺桿菌之后,口臭問題,才能解決。這種口臭,也是最危險的,如果長期下去,就不僅僅是口臭問題了,很多慢性胃病,可能會一直糾纏著你,到時候,就會更加麻煩了,所以,有了莫名口臭,一定要及時查查幽門螺桿菌,以免病菌作怪,引發(fā)嚴重后果。
如何趕走口臭
1、降肝火
如果是因為肝火旺而引起的口臭,就可以針對肝火來個降火工程。刻意多吃些滋陰潤燥的食物,如百合、梨、黃瓜、蘿卜、芹菜、海帶等,另外少熬夜和喝酒。
2、手動助消化
胃部消化不良或是便秘,肯定會影響到嘴中味道的清新。可以多吃山楂、陳皮、保和丸來幫助胃部消化,也可以在睡前順時針揉肚子10分鐘,幫助排便。
3、避免大魚大肉
剛剛上面說到,引起口臭的一個原因就是——晚上吃的太過油膩,造成胃部不能正常消化引發(fā)口臭。避免這種事情發(fā)生的最好辦法就是吃的清淡些,豆腐、冬瓜、蘆筍、空心菜等都是既清淡又可幫助消化的食物。
4、喝酸奶防口臭
酸奶中含有的乳酸菌對引發(fā)口臭的硫化氫有一定的抑制作用。如果每天堅持喝酸奶不但可以防止口臭。還能可以阻止引起牙床疾病或牙菌斑的細菌產生。但是只有天然的酸奶才具有這種作用,平時在超市購買的酸奶可是不行的。
5、睡前含點茉莉花茶
除了以上幾種方法,還可以睡前在舌下含幾片茉莉花茶或是桂花烏龍茶的茶葉,茉莉花香或桂花香混合著茶香,會讓人覺得心神寧靜,第二天口氣就會很清爽。
口臭是一種嚴重影響人形象的疾病，在很多的社交場合，大家都不愿意和口臭患者交流，長期以往口臭患者會影響生意、工作，甚至會造成自卑。口臭的原因很多，可以是口腔的問題，長期的衛(wèi)生習慣不好，沒有養(yǎng)成每天都刷牙的習慣，也可以是有齲齒，也可以胃火造成的口臭。
胃火口臭的偏方：
1、咸魚頭豆腐湯。咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。
材料：咸魚頭1個，豆腐數(shù)塊，生姜1片
做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。
偏方二
2、生蘆根粥。專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。
材料：蘆根30克，大米50克。
做法：蘆根洗凈后放入煲內，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。
偏方三
3、黃瓜粥。專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。
材料：黃瓜50克，大米100克。
做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。
有口臭的患者還可以適當喝點茶來去除討厭的口臭。飲茶可以抑制細菌生長。即使已經發(fā)生口臭，飲茶也起到消除臭味的作用。而且茶葉中的茶多酚可以中和口臭的氣味，另外茶能幫助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。
有口臭的患者，要及時到正規(guī)的醫(yī)院接受正規(guī)的檢查，查出到底是什么原因引起的口臭，胃火口臭患者除了以上偏方輔助治療以外，還要吃一些藥品，象黃連清胃丸等等，藥物治療為主，不要過度的依賴偏方，以免延誤患者的病情。
胃火口臭怎么治
1、降肝火
如果是因為肝火旺而引起的口臭,就可以針對肝火來個降火工程。刻意多吃些滋陰潤燥的食物,如百合、梨、黃瓜、蘿卜、芹菜、海帶等,另外少熬夜和喝酒。
2、手動助消化
胃部消化不良或是便秘,肯定會影響到嘴中味道的清新?？梢远喑陨介?、陳皮、保和丸來幫助胃部消化,也可以在睡前順時針揉肚子10分鐘,幫助排便。
3、避免大魚大肉
剛剛上面說到,引起口臭的一個原因就是——晚上吃的太過油膩,造成胃部不能正常消化引發(fā)口臭。避免這種事情發(fā)生的最好辦法就是吃的清淡些,豆腐、冬瓜、蘆筍、空心菜等都是既清淡又可幫助消化的食物。
4、喝酸奶防口臭
酸奶中含有的乳酸菌對引發(fā)口臭的硫化氫有一定的抑制作用。如果每天堅持喝酸奶不但可以防止口臭。還能可以阻止引起牙床疾病或牙菌斑的細菌產生。但是只有天然的酸奶才具有這種作用,平時在超市購買的酸奶可是不行的。
5、睡前含點茉莉花茶
除了以上幾種方法,還可以睡前在舌下含幾片茉莉花茶或是桂花烏龍茶的茶葉,茉莉花香或桂花香混合著茶香,會讓人覺得心神寧靜,第二天口氣就會很清爽。
口臭的原因
1、便秘引起:由于患者體內產生的有害物質不能及時排出,長期下去,就會慢慢地被病體吸收,從而使口腔內穢氣上升,引發(fā)口臭。
2、胃熱引起:由于平時喜歡辛辣厚味的食物,或者不注意飲食規(guī)律,導致胃內虛火上升,口腔內穢氣聚積,從而產生難聞的氣體,引發(fā)口臭。
3、口腔問題引起:由于內分泌的原因,或者其它某些因素,導致這些人可能患有口瘡,慢性牙周炎,或者患有慢性、急性咽炎,導致口氣增加,引發(fā)口臭。
4、青春期生理因素:以青春期發(fā)育的少女為主,卵巢功能發(fā)育不全,性激素水平較低,口腔組織抵抗力降低,從而引發(fā)口腔問題,導致口腔內穢氣聚積,引發(fā)口臭。
5、嗜甜熬夜引起:有些人由于生活不規(guī)律,經常熬夜,長時間上網,久而久之,口腔內厭氧菌就會積聚,導致口氣重,難聞。
6、幽門螺桿菌:據了解,幽門螺桿菌,是慢性胃炎和消化性潰瘍的主要元兇,也是導致口臭的一個重要元兇,很多莫名的口臭,可能是由幽門螺桿菌引起的,并且,這種口臭很頑固,一般地刷牙、漱口都很難清除,除非將體內的病菌徹底清除,病體不再受幽門螺桿菌之后,口臭問題,才能解決。這種口臭,也是最危險的,如果長期下去,就不僅僅是口臭問題了,很多慢性胃病,可能會一直糾纏著你,到時候,就會更加麻煩了,所以,有了莫名口臭,一定要及時查查幽門螺桿菌,以免病菌作怪,引發(fā)嚴重后果。
口腔護理
口氣會影響正常的社交生活,要養(yǎng)成良好的口腔清潔習慣,注意飲食健康,清熱解毒。
1、養(yǎng)成良好的口腔清潔習慣
比如吃飯以后及時漱口,早晚堅持刷牙或剔牙,定期做口腔檢查,盡早發(fā)現(xiàn)及治療牙齒疾病。另外,刷牙的時候別忘了輕刷一下舌頭,因為舌頭上的許多小顆粒下面也會暗藏細菌和菜屑,也會造成口氣。
2、飲食健康,清熱解毒
中醫(yī)認為,口氣屬于胃腸道有“熱”,因此主張有口氣的人要盡量少吃“助熱”的溫里散寒類食物,適量吃一些清熱類食物。飲食也要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油膩的食物;進食時要細嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆類。
3、適當使用口香糖、漱口水
口香糖和漱口水可以簡潔而快速去除牙面軟垢,但是要掌握好時間,最好不要超過15分鐘。而且有些人不適合嚼口香糖,如有胃病的人,長時間咀嚼會使胃酸分泌增加,空腹狀態(tài)下會出現(xiàn)惡心、反酸水等癥狀。
漱口水則不宜像牙膏一樣每天使用,因為口腔中有一些正常的菌群存在,長期使用漱口水會引起口腔菌群的失調和結石的附著。
4、維生素C健胃化痰
對于單純性的口臭,不妨嘗試嚼點鮮橘子皮,因為橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,具有健脾胃的功能。特別是金橘80%的維生素C集中在果皮上,每百克高達200毫克,因此,將果皮洗凈與果肉一起食用,會感覺喉間津潤、滿口生香。
5、促進唾液分泌
人過中年后,唾液分泌減少,降低了口腔的自潔作用,所以中老年人更容易出現(xiàn)口臭。中老年人可咀嚼青橄欖、話梅,用甘草泡茶喝來增加唾液。而每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水,可調節(jié)胃腸功能,也有利于消除口臭。
人的體內經常會出現(xiàn)火氣，最常見的就是胃火和肝火，有的時候是胃火和肝火同時出現(xiàn)，很顯然，這對身體健康危害非常大，患者非常容易出現(xiàn)口臭的癥狀，如果長期如此的話，會讓人非常尷尬，會影響患者的社交，如果心理不夠強大的話，可能自尊心都會受到影響，所以需要及時調理，這時候應該吃什么藥呢？
喝什么中藥能治療胃火和肝火引起長期口臭？
現(xiàn)代許多人都會有自己的“難言之隱”，這是一種很常見的事情。許多人外表看起來光鮮亮麗，但是一張口說話的時候，一股臭味就會迎面襲來，這不禁讓雙方都十分尷尬?？诔舨粌H會對患者心靈進行傷害，而且還會影響人們的日常交流與工作。許多人都認為口臭是由于口腔衛(wèi)生不佳引起的，其中還有胃腸道疾病的可能。胃火和肝火過旺而且長此以往會引發(fā)長期口臭，這要怎么辦呢？
其實枸杞菊花茶梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。而且菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。在平時也要注意多吃新鮮的綠葉蔬菜水果，降低肝火和胃火的發(fā)生概率。
其實胃火調節(jié)應當遵循清熱、清滯的原則，要飲食節(jié)制，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃，飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，并且適當注意口腔衛(wèi)生。
眾所周知，肝火多由外界刺激引起。調整情志、穩(wěn)定情緒非常重要。焦躁情緒會火上澆油。保持心情愉快有助于調節(jié)體內的火氣。睡眠不夠或是睡眠質量不好，也會造成肝火上升。經常熬夜會打亂人體正常的作息時間，肝臟不能如期休息和排毒，也會引發(fā)肝火上升。要預防肝火旺，除了睡眠足夠、心情放松，一些簡單的藥材或食品也有助于清火。
注意事項：
患者應該積極戒煙，少喝酒。吃過蒜、蔥等刺激性食物后，應立即漱口，或嚼些新鮮香菜、口香糖，以減輕口臭的癥狀。治療好疾病，口臭問題便不請自走了。
