西比靈治失眠嗎
養(yǎng)生失眠。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“西比靈治失眠嗎”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
失眠是很多人都有過的一種經(jīng)歷，長期失眠的話，除了會影響一個人的精神，還會極大的影響一個人的身體健康，所以需要及時治療。治療失眠的方法由于很多，比如說用西比靈這種藥物進行治療。但是西比靈作為一種西藥，對于人體還是有一定的副作用的，另外，一些特殊人群也不能服用西比靈！
西比靈的作用有哪些？
西比靈能夠幫助患者對神經(jīng)細胞的病量性鈣超載起到阻礙的作用，同時還可以對陣發(fā)性極化起到抑制的效果，這樣就可以防止細胞異常放電，因此就能防止癲癇病的發(fā)作。西比靈還能起到保護心肌的作用，它能夠?qū)θ毖孕募〉膿p害減輕。同時西比靈還可以起到緩解腎功能作用的效果，所以對于慢性腎功能衰竭的治療方法效果顯著。另外，西比靈還有著抗組織胺的作用。
另外，西比靈還能夠?qū)ρ艿钠交∑鸬綌U張的作用，這樣就可以對腦循環(huán)進行改善，同時也能改善冠脈循環(huán)，可以拮抗到各種血管收縮物質(zhì)。西比靈為選擇性鈣拮抗劑，可阻滯過量的鈣離子跨膜進入細胞內(nèi)，防止細胞內(nèi)鈣超載造成的損傷，不影響正常鈣離子跨膜轉(zhuǎn)運，對心臟收縮和傳導(dǎo)無影響。
西比靈可以治療失眠嗎？
西比靈一般用于治療偏頭痛的預(yù)防性治療，頭暈失眠的對癥治療。但是這個要的副作用還是蠻大的。鄰居年紀大了，現(xiàn)在出現(xiàn)了頭暈，失眠的癥狀，醫(yī)生給開了西比靈服用，剛開始服用西比靈的時候會出現(xiàn)嗜睡、乏力、口干。平時注意清淡飲食，適當(dāng)?shù)腻憻?，補充充足的睡眠，避免情緒的過度波動，是沒什么問題的。
西比靈一般用于偏頭痛的預(yù)防性治療和頭疼失眠。服用劑量為65歲以下每晚吃2粒，65歲以上每晚吃1粒。如果在治療期吃了2個月的藥病情還是沒有見好，那就別吃了，說明這個藥對患者的病情沒作用。
哪些人不能服用西比靈？
因為西比靈的副作用還是很大的。所以在哺乳期的女性患者要禁用西比靈。這是為了防止西比靈通過母乳攝入流入兒童體內(nèi)產(chǎn)生不良反應(yīng)，對兒童造成傷害。在研究階段，曾經(jīng)用哺乳期的狗做過實驗，其乳汁中西比靈濃度較血中更高。
對于妊娠期的女性患者，西比靈也是不要服用了。因為西比靈的不良反應(yīng)太大了，雖然研究表明沒有任何危害會有傷害胎兒，但是還是以防萬一。如果計劃懷孕，也是要告訴自己的主治醫(yī)生的。Ys630.coM
yS630.Com相關(guān)推薦
西比靈是一種可以預(yù)防和治療偏頭痛的藥物，對于眩暈的癥狀，也可起到一定的治療功效。西比靈在用藥的過程中，需要特別注意，如果不能用藥的話，就一定不要用藥，因為這會對人體的健康造成極大的威脅。下面，就為大家詳細介紹西比靈的適應(yīng)癥、用法用量、注意事項以及特殊人群的用藥注意事項！
一、適應(yīng)癥
典型(有先兆)或非典型(無先兆)偏頭痛的預(yù)防性治療。
由前庭功能紊亂引起的眩暈的對癥治療。
二、用法用量
1.偏頭痛的預(yù)防性治療
- 起始劑量:對于65歲以下患者開始治療時可給予每晚2粒，65歲以上患者每晚1粒。如在治療中出現(xiàn)抑郁、錐體外系反應(yīng)和其它嚴重的不良反應(yīng)，應(yīng)及時停藥。如在治療2個月后未見明顯改善，則可視為病人對本品無反應(yīng)，可停止用藥。
- 維持治療:如果療效滿意，患者需維持治療時，應(yīng)減至每7天連續(xù)給藥5天(劑量同上)、停藥2天。即使預(yù)防性維持治療的療效顯著，且耐受性良好，在治療6個月后也應(yīng)停藥觀察，只有在復(fù)發(fā)時才應(yīng)重新服藥。
2.眩暈
每日劑量應(yīng)與上相同，但應(yīng)在控制癥狀后及時停藥，初次療程通常少于2個月。如果治療慢性眩暈癥1個月或突發(fā)性眩暈癥2個月后癥狀未見任何改善則應(yīng)視為患者對本品無反應(yīng)，應(yīng)停藥。
三、注意事項
極個別病人在治療過程中乏力現(xiàn)象可能會逐漸加劇，此時應(yīng)停止治療。
請在推薦劑量下使用。醫(yī)生應(yīng)定期(特別是在維持治療期間)觀察患者，這樣可保證在出現(xiàn)錐體外系或抑郁癥狀時能及時停藥。如果在維持治療時療效下降，亦應(yīng)停止治療。
由于可能引起困倦(尤其在服藥初期)，駕駛車輛或操縱機器者應(yīng)注意。
本品可能會引發(fā)錐體外系癥狀、抑郁癥和帕金森氏病，尤其是有此類病癥發(fā)病傾向的患者如老年患者，所以此類患者應(yīng)慎用。
四、特殊用藥
妊娠：動物試驗表明本品對生殖、胚胎發(fā)育、妊娠過程和圍產(chǎn)期無任何危害。尚無人體妊娠期間使用本品的安全性資料。
哺乳：雖無本品隨人乳分泌的資料，但用哺乳期狗做的試驗表明鹽酸氟桂利嗪可隨乳汁分泌，其乳汁濃度較血中更高，故服用本品的婦女最好不哺乳。
西比靈是一種處方藥，這種藥可以治療偏頭痛，在生活中，偏頭痛癥狀其實是很多見的，偏頭痛與不同的分類，有些頭痛是有先兆性的，也就是典型的偏頭痛，除此之外，還經(jīng)常會沒有征兆的出現(xiàn)偏頭痛，這時候都可以使用西比靈這種藥進行治療，不過用法用量一定要準(zhǔn)確，否則可能會產(chǎn)生副作用。
吃西比靈有什么副作用嗎？
西比靈使用來治療間歇性跛行的時候，建議的用法用量是選擇每日10～20mg，有其他需要的患者應(yīng)該及時咨詢專業(yè)的醫(yī)生，在他們的指導(dǎo)之下使用，那么吃西比靈有什么副作用嗎？要注意什么呢？
在服用西比靈的時候，患者的確是可能出現(xiàn)副作用的，主要表現(xiàn)為以下幾點：胃灼熱、惡心、胃痛，失眠、焦慮，乳溢、口干、肌肉疼痛及皮疹。另外，對于西比靈的使用，一般都是不建議各位患者朋友們長期使用的，因為在臨床上的相關(guān)的實驗也都是已經(jīng)表明了的，長期用藥時偶見抑郁癥，有抑郁癥病史的女性患者尤其容易發(fā)生，老年人較易發(fā)生錐體外系癥狀，建議有需要的患者朋友們及時咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
各位患者朋友們在使用西比靈的時候，應(yīng)該按照療程服用，平時注意飲食，建議適當(dāng)運動，作息要穩(wěn)定，睡眠要充足。藥與藥之間的聯(lián)系是很大的，建議不要將藥物一起使用，避免一起身體不適，必要時請指教醫(yī)生。
各位患者朋友們請注意了，使用西比靈的話，能阻斷各種刺激引起的鈣離子內(nèi)流，抑制血管平滑肌和內(nèi)皮細胞的收縮，增加腦血流量，提高腦組織抗缺氧的能力，起到保護腦組織和防止反應(yīng)性顱內(nèi)外血管擴張引起的頭痛發(fā)作，對防治偏頭痛認為較理想藥物，當(dāng)然，對于包括腦血栓以及腦供血不足的治療效果也都是值得大家的信賴的。
西比靈膠囊主要組成成分是用化學(xué)方面藥物組成，這是常見的西藥，但是卻能有效緩解常見的偏頭痛，達到預(yù)防性的治療作用，還可以治療因為前庭功能的紊亂，導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈，眩暈，頭痛，身體站不穩(wěn)，這些都可以得到有效的治療，因為這需要很多人都是不敢亂用的，只要大家在服用西比靈膠囊前，咨詢相關(guān)的醫(yī)生，了解到本藥中的一些注意事項，根據(jù)藥物的注意事項，選擇合適的方法，因為西比靈膠囊在目前的臨床上也經(jīng)過了多次的實驗證明，可以判斷是很好的用藥，放心的服用是不用擔(dān)心的。
成份
活性成份:鹽酸氟桂利嗪
化學(xué)名稱:(E)-1-[雙(4-氟苯基)甲基]-4-(2-丙烯基-3-苯基)-哌嗪二鹽酸鹽
化學(xué)結(jié)構(gòu)式:
分子式:C26H26F2N2·2HCI
分子量:477.42
性狀
本品內(nèi)容物為白色至微黃色粉末。
適應(yīng)癥
典型(有先兆)或非典型(無先兆)偏頭痛的預(yù)防性治療。
由前庭功能紊亂引起的眩暈的對癥治療。
規(guī)格
5mg/粒(以氟桂利嗪計)。
用法用量
1.偏頭痛的預(yù)防性治療
- 起始劑量:對于65歲以下患者開始治療時可給予每晚2粒，65歲以上患者每晚1粒。如在治療中出現(xiàn)抑郁、錐體外系反應(yīng)和其它嚴重的不良反應(yīng)，應(yīng)及時停藥。如在治療2個月后未見明顯改善，則可視為病人對本品無反應(yīng)，可停止用藥。
- 維持治療:如果療效滿意，患者需維持治療時，應(yīng)減至每7天連續(xù)給藥5天(劑量同上)、停藥2天。即使預(yù)防性維持治療的療效顯著，且耐受性良好，在治療6個月后也應(yīng)停藥觀察，只有在復(fù)發(fā)時才應(yīng)重新服藥。
2.眩暈
每日劑量應(yīng)與上相同，但應(yīng)在控制癥狀后及時停藥，初次療程通常少于2個月。如果治療慢性眩暈癥1個月或突發(fā)性眩暈癥2個月后癥狀未見任何改善則應(yīng)視為患者對本品無反應(yīng)，應(yīng)停藥。
上市后經(jīng)驗
上市后首次判定為氟桂利嗪不良反應(yīng)的不良事件見表4。不良反應(yīng)按自發(fā)報告率分類:
很常見≥1/10
常見≥1/100，且1/10
少見≥1/1,000，且＜1/100
罕見≥1/10,000，且1/1,000
非常罕見＜1/10,000，包括個別病例。
西比靈是一種常見的處方藥物，西比靈對于預(yù)防有治療頭痛頭暈方面的效果還是值得肯定的。西比靈的價格通常在20-30元之間，是一種膠囊，每板有20粒，不同的年齡和病情用量也不太相同。但也有部分患者反應(yīng)西比靈的耐藥性比較強，如果停止服用西比靈，則原有的疼痛或懸暈證也會出現(xiàn)，下面我們具體來了解一下有關(guān)西比靈的作用與功效吧。
西比靈的藥物成分是可以被廣大患者朋友們有效地吸收的，對應(yīng)的平均消除半衰期為18天，的確是一種副作用非常的小的藥品，那么西比靈的作用和功效是什么呢?可以治療腦梗塞嗎?
西比靈 鹽酸氟桂利嗪膠囊 5mg*20粒
西比靈的作用與功效有哪些
西比靈的藥物成分是可以被廣大患者朋友們有效地吸收的，對應(yīng)的平均消除半衰期為18天，的確是一種副作用非常的小的藥品，那么西比靈的作用和功效是什么呢?可以治療腦梗塞嗎?
1、西比靈的主要功效是阻滯過量的鈣離子跨膜進入細胞內(nèi)，防止細胞內(nèi)鈣超載造成的損傷，因此，在臨床上最多的是使用來治療腦梗塞、腦血栓、腦供血不足等多種心腦血管類的疾病，各位患者朋友們請注意，筆者建議您在專業(yè)的醫(yī)生的指導(dǎo)之下使用西比靈。
2、通常來說，其實西比靈是一種鈣通道阻斷劑，屬膠囊制劑。可以用于典型或非典型偏頭痛的預(yù)防性治療，前庭功能紊亂引起眩暈的對癥治療，在使用西比靈的時候，患者朋友們一定要注意了解到其實西比靈與酒精、催眠藥或鎮(zhèn)定藥合用時可見中樞神經(jīng)系統(tǒng)的過度鎮(zhèn)靜作用。與此同時，一般是不建議芬必得酚咖片能和西比靈同時服用，如有需要，也應(yīng)該咨詢醫(yī)生意見。
3、腦梗塞是由于腦動脈粥樣硬化，血管內(nèi)膜損傷使腦動脈管腔狹窄，進而因多種因素使局部血栓形成，使動脈狹窄加重或完全閉塞，導(dǎo)致腦組織缺血、缺氧、壞死，引起神經(jīng)功能障礙的一種腦血管病。是一種嚴重危害老年人生命的疾病，西比靈可有效治療腦梗塞，為老年人患者在腦梗塞的危害面前筑起一道防護墻。
在日常生活中，經(jīng)常會有人出現(xiàn)耳鳴的癥狀，背后的原因是非常多的，除了可能和身體因素有關(guān)之外，很多人出現(xiàn)耳鳴是心理因素造成的，比如有的人在事業(yè)或者感情上大受打擊，心情就會變得很煩躁，可能長期處于緊張焦慮的狀態(tài)，這就很容易導(dǎo)致耳鳴，耳鳴的治療方法有很多，那么西比靈這種藥治療耳鳴的效果怎么樣呢？
第一、西比靈治療耳鳴有幫助嗎？
神經(jīng)性耳鳴的治療比較困難，注意休息、改善睡眠、應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，如維生素B1、甲鈷胺等，慢慢可以減輕癥狀。
效果還是不錯的鹽酸氟桂利嗪膠囊(西比靈)主要作用：典型（有先兆）或非典型（無先兆）偏頭痛的預(yù)防性治療。由前庭功能紊亂引起的眩暈的對癥治療。更多作用典型（有先兆）或非典型（無先兆）偏頭痛的預(yù)防性治療。由前庭功能紊亂引起的眩暈的對癥治療。
第二、西比靈成份
活性成份：鹽酸氟桂利嗪
化學(xué)名稱：(E)-1-[雙(4-氟苯基)甲基]-4-(2-丙烯基-3-苯基)-哌嗪二鹽酸鹽
化學(xué)結(jié)構(gòu)式：
分子式：C26H26F2N2·2HCI
分子量：477.42
第三、西比靈用法用量
1．偏頭痛的預(yù)防性治療
-起始劑量：對于65歲以下患者開始治療時可給予每晚2粒，65歲以上患者每晚1粒。如在治療中出現(xiàn)抑郁、錐體外系反應(yīng)和其它嚴重的不良反應(yīng)，應(yīng)及時停藥。如在治療2個月后未見明顯改善，則可視為病人對本品無反應(yīng)，可停止用藥。
-維持治療：如果療效滿意，患者需維持治療時，應(yīng)減至每7天連續(xù)給藥5天(劑量同上)、停藥2天。即使預(yù)防性維持治療的療效顯著，且耐受性良好，在治療6個月后也應(yīng)停藥觀察，只有在復(fù)發(fā)時才應(yīng)重新服藥。
2．眩暈
每日劑量應(yīng)與上相同，但應(yīng)在控制癥狀后及時停藥，初次療程通常少于2個月。如果治療慢性眩暈癥1個月或突發(fā)性眩暈癥2個月后癥狀未見任何改善則應(yīng)視為患者對本品無反應(yīng)，應(yīng)停藥。
第四、西比靈不良反應(yīng)
臨床試驗數(shù)據(jù)
安慰劑對照雙盲試驗數(shù)據(jù)
報告率不少于1%的不良反應(yīng)
兩個安慰劑對照、平行雙盲臨床試驗評估了本品的安全性（5－10mg/日），500名受試者參與試驗，其中247名患者使用本品，253名患者使用安慰劑。兩個試驗對受試者分別進行偏頭痛和眩暈治療。
在這些試驗中，本品組報告率不少于1%的不良反應(yīng)（ADR）見表1。
活性藥物對照試驗數(shù)據(jù)－報告率不少于1%的不良反應(yīng)
選用兩個雙盲活性藥物對照試驗來測定ADR的發(fā)生率。這兩個試驗對476名受試者分別進行偏頭痛和眩暈/偏頭痛的治療，每日給予受試者10mg本品。
西比靈就是鹽酸氟桂利嗪膠囊,是一種鈣通道阻滯劑,對腦血管有舒張做用,增加腦血流量.所以可以用來治療腦部血管痙攣引起的頭痛.如果你的頭痛發(fā)作比較頻繁,可以預(yù)防性用藥,如果發(fā)作不頻繁,西比靈在頭痛發(fā)作時服用就行.平時注意保暖,精神方面不好緊張.那么下面我們就來了解一下這種藥物吧！
一、【通用名稱】
鹽酸氟桂利嗪膠囊
二、【功能主治】
典型（有先兆）或非典型（無先兆）偏頭痛的預(yù)防性治療。由前庭功能紊亂引起的眩暈的對癥治療。
三、【用法用量】
1.包括椎基地底動脈供血不全在內(nèi)的中樞性眩暈及外周性眩暈，每日10-20mg，2-8周為1療程。
2.特發(fā)性耳鳴者，10mg，每晚1次，10天為一個療程。
3.間歇性跛行，每日10-20mg。
4.偏頭痛預(yù)防，5-10mg，每日2次。5.腦動脈硬化，腦梗塞恢復(fù)期；氟桂利嗪每日5-10mg。
四、【不良反應(yīng)】
1.瞌睡和疲憊，體重增加。長期用藥時偶見抑郁癥，有抑郁癥病史的女性患者尤其容易發(fā)生，老年人較易發(fā)生錐體外系癥狀。
2.少見的不良反應(yīng)有：胃灼熱、惡心、胃痛，失眠、焦慮，乳溢、口干、肌肉疼痛及皮疹。
五、【禁忌】
有本藥物過敏史，或有抑郁癥病史時以及急性腦出血性疾病禁用。
六、【注意事項】
1.用藥后疲憊癥狀逐步加重者應(yīng)當(dāng)減量或停藥。
2.嚴格控制藥物劑量，當(dāng)應(yīng)用維持劑量達不到治療效果或長期應(yīng)用出現(xiàn)錐體外系癥狀時，應(yīng)當(dāng)減量或停服藥。
3.患有帕金森病等錐體外系疾病時，應(yīng)當(dāng)慎用本制劑。
4.駕駛員和機械操作者慎用，以免發(fā)生意外。
七、【成份】
化學(xué)名：(E)-1-[雙(4-氟苯基)甲基]-4-2(2-丙烯基-3-苯基)-哌嗪二鹽酸鹽。分子式：C26H26F2N2·2HCl分子量：477.42。
八、【性狀】
本品為膠囊劑，內(nèi)容物為白色至微黃色粉末。
九、【孕婦及哺乳期婦女用藥】
由于本藥能透過胎盤屏障，且可隨乳汁分泌，雖尚無致畸和對胚胎發(fā)育影響的報告，但原則上孕婦和哺乳婦女不用此藥。
十、【兒童用藥】
由于本藥能透過血腦屏障，有明確的中樞神經(jīng)系統(tǒng)不良反應(yīng)且兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng)對藥物的反應(yīng)敏感；代謝機能相對較弱，目前雖無詳細的兒童用藥研究資料，原則上兒童慎用或忌用此藥。
十一、【老年用藥】
由于老年患者神經(jīng)系統(tǒng)較敏感，代謝能力較弱，在給藥劑量上應(yīng)酌情減少。
十二、【藥物相互作用】
1.與酒精、催眠藥或鎮(zhèn)靜藥合用時，加重鎮(zhèn)靜作用。
2.與苯妥英鈉，卡馬西平聯(lián)合應(yīng)用時，可以降低氟桂利嗪的血藥濃度。
3.放射治療病人合用氟桂利嗪，可提高對腫瘤細胞的殺傷力。
4.在應(yīng)用抗癲癇藥物治療的基礎(chǔ)上，加用氟桂利嗪可以提高抗癲癇效果。
十三、【藥理作用】
本品是一種鈣通道阻斷劑。能防止因缺血等原因?qū)е碌募毎麅?nèi)病理性鈣超載而造成的細胞損害。本品具有：
1.緩解血管痙攣，對血管收縮物質(zhì)引起的持續(xù)性血管痙攣有持久的抑制作用，尤其對基底動脈和頸內(nèi)動脈明顯，其作用比腦益嗪強15倍。
2.前庭抑制作用，能增加耳蝸小動脈血流量，改善前庭器官循環(huán)。
3.抗癲癇作用，本品可阻斷神經(jīng)細胞的病理性鈣超載而防止陣發(fā)性去極化，細胞放電，從而避免癲癇發(fā)作。
4.保護心肌，明顯減輕缺血性心肌損害。
5.氟桂利嗪尚有改善腎功能之作用，可用于慢性腎功能衰竭；另外本品還有抗組織胺作用。
您是不是正在被失眠困擾著呢，失眠的原因很多，緊張的情緒，工作的壓力，生活的繁瑣等，出現(xiàn)失眠還要盡早治療，可以通過中醫(yī)按摩，針灸的方法治療失眠，睡眠會得到改善。
1、灸法
取穴：三陰交、神門、心俞、百會、內(nèi)關(guān)、足三里
2、操作
(1)、隔姜灸：每穴可用黃豆大艾柱灸5-10壯，每晚1次，5次為1個療程。
(2)、溫和灸：每穴可灸10-15分鐘，每晚1次，7次為1個療程。
(3)、艾柱隔芹菜根灸：取鮮芹菜根切成0.2厘米薄片置穴上，放艾柱灸3-5壯，每晚1次。
(4)、珍珠層粉敷灸：取珍珠層粉、丹參粉、硫黃粉、冰片各等量混勻，填滿臍窩敷灸，每晚1次，7次為1個療程。
(5)朱砂敷灸：取雙腳涌泉穴，將朱砂3-5克，研成細面，用干凈白布一塊，涂漿糊少許，將朱砂均勻粘附于上，然后外敷涌泉穴，膠布固定，用前先用熱水洗腳，睡前貼敷。
3、皮膚針
取 穴：常用穴：頸椎1～7兩側(cè)、胸椎5～12兩側(cè)
備用穴：額部、頭部、眉弓、神門、足三里、三陰交。
操 作
上述部位均取，重點用皮膚針叩刺常用穴之兩側(cè)，手法輕度或中度。先從頸椎開始，自上而下叩刺兩遍。然后在胸椎5～12作橫行刺，每橫行部位三針。在穴位表面0.5～1.5厘米范圍內(nèi)按常規(guī)叩刺20～50下。額部橫叩打三行，頭部呈網(wǎng)狀叩打。手法同前。以局部皮膚潮紅或微出血為宜。每日或隔日1次，12次為一療程，療程間隔一周。
有一些人由于白天的精神壓力過大，即使到了晚上睡覺的時候，精神壓力仍舊殘留在腦中，所以會出現(xiàn)失眠的這種狀況。如果晚上失眠的話，會影響到第二天的精神狀況，所以很多人都想治一治自己的失眠狀況。而蜂蜜的藥用價值相信不用多說，大家都已經(jīng)知道，那么使用蜂蜜的話可以治療失眠這種情況嗎?
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足，又稱入睡和維持睡眠障礙。中醫(yī)學(xué)又稱其為：不寐、不得眠、不得臥、目不瞑，是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病證，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度和(或) 頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等癥狀。
常導(dǎo)致失眠的原因有環(huán)境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論，失眠的原因主要為臟腑功能紊亂，尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協(xié)調(diào)、氣血虧虛、陰陽失調(diào)等。所以避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，少喝酒，或者利用音樂睡眠儀等方法進行調(diào)適。
其中用蜂蜜治療失眠的方法有8種：
1.大棗桂圓蜂蜜茶治失眠
大棗20克，龍眼干20個。上藥放入鍋內(nèi)添水2杯，弱火熬，離火后晾涼，加入蜂蜜少許。當(dāng)茶飲，使人睡得香甜。
2.甘麥大棗湯治失眠
大棗15枚,小麥30克，甘草10克，蜂蜜適量。
大棗去核，與其他藥物一同放入砂鍋中，加適量水，大火煮沸后繼續(xù)用小火煮15分鐘，濾過煎汁，加入蜂蜜，吃棗，飲湯。每日1劑，早、晚分服。連服10 日為1個療程。此方具有養(yǎng)心安神，和中緩急之功，可治療精神恍惚、心煩、睡眠不寧、失眠與癔癥等癥。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，此湯對有睡眠不佳的亞健康者，尤其是更年期綜合征者效果明顯。長期服用對貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期多汗、心神不定、情緒不易控制等癥狀均有調(diào)補作用。
按: 小麥性味甘涼，養(yǎng)肝補心，除煩安神; 甘草甘平，補養(yǎng)心氣，和中緩急; 大棗甘溫質(zhì)潤，益氣和中，潤燥緩急。
3.百合二仁大棗蜜治失眠
百合(千) 50克，柏子仁10克，酸棗仁20克，大棗15克，蜂蜜30克。
取百合、柏子仁、酸棗仁加入砂鍋水煎2 次，去渣，合力一大碗;加大棗和水200毫升，小火煎30分鐘;離火，加蜂蜜攪勻即成。
本方養(yǎng)心安神，潤肺健脾，對失眠伴有心煩、汗出、心悸、健忘者療效佳。
按: 百合能養(yǎng)陰潤肺、清心安神; 柏子仁能養(yǎng)心安神、潤腸通便;酸棗仁能養(yǎng)心安神、柔肝斂汗; 大棗、蜂蜜有健脾安神的作用。五種原料配伍使用，具有潤肺、養(yǎng)心、柔肝、健脾的功效，可以收到安神催眠的效果。
4.黃花合歡大棗蜜湯治失眠
黃花萊30克，合歡花10克，大棗10枚，蜂蜜適量。將黃花萊洗凈，與合歡花共入鍋內(nèi)，水煎去渣取汁，再與大棗共燉熟，調(diào)入蜂蜜即成。
每日1~2次，連服7~10天。本方除煩解郁安神，適用于肝氣不舒引起的驚悸、失眠。
5.蜂蜜大棗膏治失眠
用鮮大棗1000克，洗凈去核取肉搗爛，加適量水用小火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，于火上調(diào)勻制成棗膏，裝瓶備用。每次服15毫升，每日2次，連續(xù)服完，可防治失眠。
按: 大棗具有鎮(zhèn)靜的作用，可以緩解精神緊張、心中煩亂、失眠或一般更年期綜合征，治療抑郁癥。對于生活在壓力中的現(xiàn)代人來說，大棗是完全無不良反應(yīng)的天然神經(jīng)鎮(zhèn)靜藥物。
大棗中所含的黃酮類化合物(黃酮-雙-葡萄糖苷A)有鎮(zhèn)靜、催眠和降血壓的作用，其中被分離出的柚配質(zhì)C糖苷類有中樞神經(jīng)抑制作用，即降低自發(fā)運動及刺激反射作用、強直木僵作用。因此，大棗具有安神、鎮(zhèn)靜之功。
6.鮮花生葉蜜湯治失眠
鮮花生葉15克，赤小豆30克，蜂蜜2湯匙。將花生葉、赤小豆洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量煎煮為湯，棄花生葉，調(diào)入蜂蜜，飲湯食豆。
此為1日量，分2次飲服。這款藥膳有養(yǎng)血安神的功效，適用于神經(jīng)衰弱、失眠多夢者。
7.蜂蜜藕粉治失眠
藕粉50克，加200毫升，小火煮沸成羹，再加入蜂蜜30毫升攪勻即成。每晚睡前服用。
按: 蜂蜜中含有多種礦物質(zhì)、藺萄糟、維生素、活性酶等元素，能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、促進睡眠。因此，進食蜂蜜藕粉可以起到促進睡眠的作用。
8.百合淮山蓮子蜜粥治失眠
鮮百合50克，淮山藥30克，蓮子15克，大棗10枚(去核)，粳米60克，煮粥。入蜂蜜調(diào)食，每日1次。功效:
養(yǎng)陰安神
適用于肝腎陰虛型臟躁證，癥見心神不寧，精神恍惚，多呵欠，喜悲傷欲哭，以及心悸，失眠，自汗。
溫馨提示
享有良好的睡眠質(zhì)量，需要消除各種思想負擔(dān)，避免各種精神刺激。睡眠環(huán)境宜舒適安靜。室內(nèi)光線柔和，冷暖適宜。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正常的睡眠習(xí)慣。作息有序、起居有節(jié)。睡前忌服興奮性飲料(如酒、濃茶、咖啡等)。
很多人因為平時生活工作壓力大，在晚上的時候就會失眠，越睡不著覺，又會想很多事情，越想越睡不著，晚上休息不好，就會導(dǎo)致第二天沒有精神，對工作和生活都會造成一定影響，久而久之，就會需要一些安眠類的藥物才可以入睡，那么，艾草能夠治療失眠嗎？
艾草泡腳可以治失眠嗎
艾葉泡腳的一般做法：取50克艾葉(一把即可)，放在鍋內(nèi)加水，水開后再熬10分鐘熄火，倒入盆中，等水自然冷卻到腳可以適應(yīng)的溫度泡腳開始。一直泡到全身微汗，泡腳結(jié)束。隨后按摩涌泉穴50-100下，即可解衣寬帶休息了。
1、用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病，只要是發(fā)生上述疾病時，就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數(shù)次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
對于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物。還可以在用艾葉水泡腳同時，喝上一杯生姜紅棗水即去了寒又不瀉氣。只要沒有明顯上火時，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。但要停掉所有寒涼的食物，不要再讓寒濕侵入，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)在慢慢地增強。
2、艾葉泡腳具有驅(qū)寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。
提醒：艾葉苦，而苦性物質(zhì)，一般都有涼性的作用，比如苦瓜、黃連，所以艾葉有降火尤其是降肝火的作用。但是針對體虛的人，氣血不足的人，建議在泡腳前喝一碗紅棗桂圓湯或茶，以補充體內(nèi)可能損耗的元氣;而
陰虛的人若在艾葉泡腳后出現(xiàn)了頭暈癥狀，請馬上吃半斤到一斤基圍蝦補補，吃完后就會覺得神清氣爽，精力充沛，因為驅(qū)除了體內(nèi)邪火后，身體吸收營養(yǎng)的能力也會大大加強。
現(xiàn)代人，生活水平質(zhì)量越來越高，對睡眠質(zhì)量肯定有需求，睡不好，又怎么會有一個好的精神狀態(tài)。有些人失眠，無助只得用安眠藥來催眠自己。但僅僅只有這一種辦法嗎，有人研究了蟬蛻治失眠的方法，那么這種效果怎么樣，蟬蛻治失眠管用嗎？下面就來介紹一下。
蟬蛻（蟬殼）是蟬自幼蟲變?yōu)槌上x時所脫下的殼，是一味常用中藥。中醫(yī)認為，蟬蛻性味甘寒，有散風(fēng)熱、透疹、定驚功效。藥理研究表明，蟬蛻含甲殼質(zhì)、氨基酸及微量元素鈣、鎂、鐵、錳、鋅等，具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗驚厥、解熱作用。由于蟬蛻有定驚、解痙作用，過去，蟬蛻常用于嬰幼兒夜啼或夜間抽搐癥，同時也助幼兒安眠入睡。臨床應(yīng)用表明，蟬蛻對成年人失眠也有效。此方的適用對象是：長期失眠，夜間經(jīng)常朦朦朧朧，似睡非睡，白天頭昏目眩，精神萎靡，飲食無味等。如果失眠還伴有心煩、舌尖紅、小便黃，可加淡竹葉15克、生甘草3克同煎服，效果更佳。
蟬蛻無毒，使用是安全的。個別患者服后可能出現(xiàn)皮膚發(fā)疹、瘙癢等過敏癥狀，停用后即可消失。
蟬蛻單味藥對失眠效果不大。
其實失眠是身體和心理雙重發(fā)生問題的問題。
不知您是不是有什么大的事情、壓力煩擾你而導(dǎo)致了失眠，一定要離開導(dǎo)致你失眠的根源因素，不然恢復(fù)很困難。
建議：將不良情緒放空，放松心情，心靜神靜，不要讓太多的事情纏繞你，不然華佗再世也無招。
如果身體生理問題的話建議你到中醫(yī)大夫處望聞問切中藥調(diào)理，不要亂吃藥；
給你支兩個招兒試一下：
入睡困難試一下這個招兒：
晚飯不要吃太多，8點以前吃完，睡前調(diào)整情緒，不要興奮，喝一杯牛奶，11點躺在床上睡覺時一切都要準(zhǔn)備好（只剩下床頭燈未關(guān)），看一本書（最不喜歡看的書），有困意扔掉書原姿勢閉眼就睡，甚至可以不抬手關(guān)臺燈；
如果半夜醒來難再入睡試一下這個招兒：
千萬不要看表（知道時間對你是個惡性刺激，你又會想，壞了，我又要睡不著了），盡量讓自己平靜，或繼續(xù)看最不喜歡看的書，或按揉雙側(cè)“神門”穴位，連續(xù)一周試著把生物鐘調(diào)整過來，祝做個好夢！
在當(dāng)今社會，失眠成為了一個很嚴重的問題，很多人正在受到失眠的困擾，如果長時間失眠的話，會嚴重影響學(xué)業(yè)和工作，尤其是在職場上打拼的人群，因為來自于各方面的壓力都很大，所以容易出現(xiàn)失眠，大家要結(jié)合自身情況找到治療失眠的辦法，比如心理調(diào)整等等，那么丹參這種中藥能不能治療失眠呢？
丹參能治失眠嗎？
丹參的功效是活血祛瘀，涼血消癰，除煩安神，用于淤血所致的多種病癥。
意見建議：要是治療失眠可以使用丹參，也可以使用酸棗仁，遠志，當(dāng)歸，五味子，這幾味藥物配伍在一起泡水飲用，效果會更好一些。晚上不要熬夜，白天適量運動。
復(fù)方丹參片是一個中成藥，主要作用是活血化瘀，理氣止痛，主要作用是用于冠心病，對于失眠沒有作用。
意見建議：建議去醫(yī)院全面檢查一下，看是什么原因引起的失眠，對癥下藥。
丹參滴丸，在臨床上是可以緩解一些心絞痛，也可以緩解一些心肌缺血癥狀的。它也可以緩解心絞痛或者是一些冠心病的相關(guān)疾病的，但是并不能夠治療失眠的，如果目前出現(xiàn)失眠癥狀，建議可以口服復(fù)方酸棗仁膠囊或者是口服七葉神安片，都可以幫助緩解失眠的。
這個是不能的，因為的話，這個藥物，主要是有活血的一個作用的了，對于一些心血管系統(tǒng)的疾病等，都是可以幫助的了，一般的話，如果是失眠的話，建議還是考慮使用一些助眠藥物的治療的了，是可以考慮使用一些安神補腦液等的治療的了，是可以幫助的了。
藥物需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)病情服用，建議明確失眠的病因，根據(jù)癥狀體征舌苔脈象等給于健脾寧心安神的中藥或是補氣血的中藥等給于辯證的選擇藥物治療。
