孕婦可以喝竹葉水嗎。
春季養(yǎng)生喝什么水。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。”隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“孕婦可以喝竹葉水嗎?！保Ｍ麑δ酿B(yǎng)生有所幫助。
對孕婦來說，盡量不要喝竹葉水，這是因為竹葉水有一定的加速腸胃蠕動的作用，另外，竹葉水它還屬于相對較寒的一種茶飲料，所以說如果喝的不舒服，可能會導(dǎo)致脾胃虛寒造成不良的情況，所以說，如果確實要喝一定要少喝，尤其是肝火旺盛的時候，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?，避免因為飲用不?dāng)對生活調(diào)養(yǎng)造成不利。
孕婦可以喝竹葉水嗎孕期便秘喝一些也是無礙的，喝多了可能會流產(chǎn)。葉含三萜類物質(zhì)、蘆竹素、白芳素等。竹葉茶具有解渴消暑，解毒利尿的功效。
竹葉青茶其味清香可口，其色微黃淡綠，其湯晶瑩透亮，具有生津止渴、消熱解毒、化痰的功效。
竹葉青茶還具有清熱，消炎，利尿通絡(luò)的功效。竹葉青茶內(nèi)含皂苷、糖及維生素A、C，有清熱、消炎、利尿通便之功效。草本植物，沒有副作用。
竹葉茶有哪些禁忌
1、腎虧尿頻患者不適合服用竹葉
上文我們有介紹，竹葉具有很好的利尿清熱的作用，適合那些小便不順暢的患者服用。不過，如果是腎虧以及尿頻尿急的患者服用，不僅病情不能夠得到有效的控制，反而會加重疾病，所以最好不要服用。
2、竹葉不適合久煎
老中醫(yī)告訴我們，竹葉的煎煮方法一定要科學(xué)，不能夠長時間的煎煮，否則會導(dǎo)致藥效的降低。一般情況下，我們使用的竹葉都是選擇新鮮的，同時也都是將竹葉進行沖泡或者是煮粥，這樣效果更佳，能夠更好的發(fā)揮竹葉的功效。
3、不宜過量服用
就目前的研究結(jié)果來看，竹葉泡水喝并不會對身體造成影響，也不存在任何的毒副作用。但是，很多人為了能夠令竹葉的功效獲得最大化，每天都大量的服用竹葉茶，這是非常不正確的行為。日常在將竹葉泡水喝的時候一定要掌握量，過量服用并不好。
4、腸胃比較弱的患者謹慎服用YS630.cOM
除了泡水喝這種方法之外，很多人也喜歡將竹葉制作成為藥膳，例如竹葉粥等。在這里需要特別的注意，竹葉中所含有的纖維比較粗，在進入腸胃之后并不容易被消化，所以建議腸胃比較弱的患者最好不要服用。
相關(guān)閱讀
中國人是飲茶大國，綠茶受到很多人的歡迎，竹葉青茶是一種比較常見的綠茶，適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶，對身體的健康是非常有好處的，而作為孕婦來說一定要少喝茶，這是因為茶葉里面的一些茶多酚，為加重患者的心臟的負擔(dān)，加重腎臟負擔(dān)，對于孕婦平時的調(diào)養(yǎng)是不利的，所以說一定要少喝。
孕婦能喝竹葉青水嗎孕婦少喝茶為妙。茶葉中的一些微量元素喝多了也會影響孕婦的健康。一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導(dǎo)致妊娠中毒癥。孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶。因產(chǎn)前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會產(chǎn)生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會導(dǎo)致分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)，剛生產(chǎn)完之后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶。因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿會可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒會造成危害。竹葉青茶的保健作用1、強心解痙作用咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進血液循環(huán)、是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。2、興奮作用竹葉青茶的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。3、利尿作用竹葉青茶中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用、用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。4、抑制動脈硬化竹葉青茶中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中、高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。
山楂是我們常吃的一種水果，它最明顯的效果就是具有健胃消食的作用，能夠促進腸胃的蠕動，促進食物的消化，平時我們適當(dāng)?shù)某砸恍┦菦]有問題的，但是對于孕婦來說，一定要少吃，這是因為山楂里面的一些物質(zhì)會增加宮縮，這對于孕婦和胎兒的健康都是不利的，當(dāng)然平時如果出現(xiàn)食欲不振的情況，少吃一點也是沒有問題的，要看具體的體質(zhì)。
孕婦可以喝山楂水嗎
山楂飲料包括山楂水、山楂汁等，一般不建議孕婦飲用山楂飲料，或者只能少量飲用，少量飲用山楂飲料可以讓孕婦開胃，但假如飲用過量則有可能促進宮縮，為了孕婦和胎兒的健康，建議應(yīng)慎重飲用。山楂茶是另外一種山楂飲料，山楂茶主要是由山楂和茶葉沖泡而成。孕婦不宜多喝山楂茶，因為山楂對懷孕不利，而茶葉多屬涼性，還含有一定量的咖啡因，不利于孕婦和胎兒的健康。
孕婦能吃山楂嗎
大部分婦女懷孕后有擇食、食欲不振、惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)，愛吃山楂等酸甜的食物。山楂及其各種果制品，雖然酸甜可口，但是孕婦還是慎吃或不吃為宜。中醫(yī)認為山楂“只消不補”，懷孕期間，由于身體激素水平發(fā)生變化，孕婦的腸胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宮平滑肌收縮，孕婦大量進食山楂有可能誘發(fā)流產(chǎn)。因此，孕婦需慎食山楂。如果山楂進食過量，可能會對孕婦的身體健康和胎兒的生長發(fā)育造成危害哦：1、胃酸過多：山楂有刺激胃酸分泌的作用。懷孕后孕婦體內(nèi)的孕激素和雌激素水平升高，加上胎兒不斷發(fā)育壓迫胃部，孕婦胃酸燒心的情況會更加嚴重。此時多吃山楂的話，會使胃酸迅速增加、濃度增高，容易引起反胃吐酸，嚴重者可引起消化性潰瘍。2、消化不良：山楂含有大量果酸，有收斂和刺激胃粘膜的作用，懷孕后孕婦的脾胃功能較差，吃山楂多了容易降低消化能力，引起消化不良。鮮山楂里面含有大量的鞣酸，食用過多，鞣酸易與人體內(nèi)的礦物質(zhì)結(jié)合形成胃結(jié)石。3、加重牙?。荷介幸装l(fā)酸的糖類，這類物質(zhì)屬于強腐蝕劑，對牙齒的琺瑯質(zhì)有腐蝕作用，大量攝取的話容易引起齲齒，加重牙病。4、提高流產(chǎn)風(fēng)險。中醫(yī)認為，山楂有活血通瘀的功效，對子宮有興奮作用，孕婦食用過多可促進子宮收縮，提高流產(chǎn)的風(fēng)險。尤其是以往有自然流產(chǎn)史或懷孕后有先兆流產(chǎn)癥狀的孕婦，最好不要吃山楂。
孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍╈`芝對身體是比較有好處的，我們知道靈芝是一種比較名貴的保健藥材，在提高免疫力，預(yù)防疾病方面的效果都是不錯的，對于體質(zhì)較差的孕婦來說，可以適當(dāng)?shù)某孕╈`芝來改善身體的體質(zhì)。當(dāng)然在靈芝的時候，也要了解一些注意事項，要了解一些飲食搭配的問題。
孕婦可以喝靈芝水嗎
可以。靈芝扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營養(yǎng)保健食品只對某一方面營養(yǎng)素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機能平衡，調(diào)動機體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機能正?；?。靈芝適于各個人群，甚至包括孕婦。這是因為，野生靈芝中含有人體所需的一切微量元素和礦物質(zhì)，品種齊全，含量比例恰如其分，而且野生靈芝無任何副作用，更重要的是，其中有機鍺能給血液供應(yīng)大量的氧氣。胎兒在母親腹內(nèi)，是通過臍帶傳送營養(yǎng)。配合服用適量的野生靈芝，能給孕婦及腹內(nèi)胎兒補充各種營養(yǎng)的提供充足的氧氣，有利于孕婦分娩時減輕痛苦和快速康復(fù)，有利于孩子出生后健康成長、聰明活潑、避免許多先天性疾病。
吃靈芝有哪些禁忌
靈芝甘平無毒，是性質(zhì)溫和良好的藥草，所以靈芝并沒有什么食用搭配禁忌。靈芝幾乎能和所有食品、藥品同吃。但若真要與藥品同吃，時間最好控制在服用藥品之后的半個小時后。雖然靈芝能夠和幾乎所有食品同吃，仍需要注意的是，雖然靈芝原則上能適合幾乎所有人，但是老人和小孩的體抗力和免疫力都比較弱，肝功能也比不上一般成人。若老人小孩服用靈芝，抵抗力會更大，功效會更強，但服用時需要適量。小學(xué)生以下的小孩，適量為成人的2/3，體重輕而虛弱型的老人，適量為成人的2/3。而孕婦，在懷孕3個月內(nèi)，胎兒尚不穩(wěn)定，建議先不要服用靈芝。待四個月以上，胎兒穩(wěn)定下來，再食用靈芝。孕婦食用靈芝能夠減輕孕吐。此外，病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人慎食。極少數(shù)人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人。少數(shù)病人服用靈芝后會出現(xiàn)輕微不適反應(yīng)，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，個別的會出現(xiàn)鼻出血，出現(xiàn)這種情況可不必介意，這同有些人吃辣椒，生姜出現(xiàn)口干、咽痛反應(yīng)一樣，繼續(xù)服用，不適反應(yīng)自會消失，個別反應(yīng)嚴重的可暫停服用。
適當(dāng)?shù)某砸恍┛喙?，對于孕婦來說也是有好處的，苦瓜有很好的清熱解毒的作用，尤其是在夏天的時候，孕婦容易上火，適當(dāng)?shù)某砸恍┛喙?，有開胃的作用，有助于幫助腸胃的消化，能夠增進食欲，在預(yù)防妊娠性的糖尿病和高血壓方面也有一定的作用，當(dāng)然我們要了解，苦瓜屬于性偏寒的一種蔬菜，平時不能吃得過多。
孕婦能喝苦瓜水嗎
孕婦適當(dāng)吃苦瓜是有好處的。孕婦的胃腸蠕動較慢，苦瓜等苦味蔬菜除了可以清熱消暑之外，還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，對于改善孕婦的消化吸收、增進食欲等方面都有好處。
苦瓜有很好的降血糖降血脂作用，孕婦適當(dāng)吃一些苦瓜，能有效防止妊娠期高血壓和妊娠糖尿病，有利于孕婦和胎兒的身體健康。
苦瓜具有清熱消暑的作用，對治療熱病煩渴、中暑發(fā)熱、痱子過多有一定的療效，孕婦懷孕期間體溫上升，身體難散熱，這時候吃一些苦瓜，或者將苦瓜打成汁喝，能起到降暑的功效。
雖然吃苦瓜有很多好處，但孕婦需要控制好進食量，以免過多進食苦瓜對身體造成危害。由于苦瓜性寒涼，可能會對人體腸胃造成刺激，因此腸胃虛寒的孕婦不要吃太多苦瓜，以免引起腹瀉。
另外需要注意：苦瓜內(nèi)含有奎寧，奎寧有刺激子宮收縮、引起流產(chǎn)的作用。所以有人主張，孕婦不宜吃苦瓜。但作為苦瓜中的一種微量元素，它的效用微乎其微。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少，孕婦適量吃點并無無礙。但是，為了慎重起見，孕婦吃苦瓜時要適量。
苦瓜的功效與作用
苦瓜營養(yǎng)價值極高，含有多種營養(yǎng)成分，富含維生素B1，具有預(yù)防和治療腳氣病，維持心臟正常功能，促進乳汁分泌和增進食欲等作用?？喙纤木S生素C是菜瓜、絲瓜的10-20倍，具有預(yù)防壞血病，保護細胞膜，解毒，防止動脈粥樣硬化，抗癌，提高機體應(yīng)激能力，預(yù)防感冒，保護心臟等作用。苦瓜中含有類似胰島素的物質(zhì)多肽-p，有降低血糖的作用。
中醫(yī)認為，苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補腎健脾、滋肝明目之功效，對治療痢疾、瘡腫、熱病煩渴、中暑發(fā)熱、痱子過多、眼結(jié)膜炎、小便短赤等病有一定的作用。因苦瓜性寒，故脾胃虛寒者不宜多食。
導(dǎo)讀：孕婦能喝陳皮水嗎？喝陳皮水能夠健脾開胃，那么孕婦能喝陳皮水嗎？下面一起來看看專家的說法。
孕婦能喝陳皮水嗎
陳皮是柑橘皮經(jīng)過干燥處理之后獲得的，因為可以長時間的存放，所以也被稱之為陳皮。中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，陳皮性溫，味辛、味苦，具有理氣健脾、調(diào)中、燥濕、化痰的功效，主治脾胃氣滯之脘腹脹滿或疼痛、消化不良；濕濁阻中之胸悶腹脹、納呆便溏；痰濕壅肺之咳嗽氣喘。
由于陳皮帶有一股橘子的清香，所以在日常生活中很多人都喜歡用陳皮來泡水喝。孕婦是一個非常特殊的群體，這個時候服用的食物不僅影響著媽媽的健康，對于腹中胎兒的發(fā)育也是非常重要的。那么孕婦能喝陳皮水嗎？
專家表示，鑒于陳皮同時具有藥用價值和營養(yǎng)功效，一般來說孕婦對陳皮是沒有禁忌的。如孕婦出現(xiàn)食欲不振，咳嗽多痰等癥狀時，可適量的食用陳皮，來促進食欲，增進消化，化濕除痰。
但是，如果孕婦的體質(zhì)是屬于氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況，同時身體還伴隨有實熱、吐血的情況，那么建議孕婦一定要做好忌口的工作，避免對自己還有胎兒造成不好的影響。
孕婦喝陳皮水注意事項如下：
1、懷孕早期很多女性都出現(xiàn)了孕婦的情況，如果問題比較的嚴重，那么可以聞一聞陳皮的味道，或是少量的服用一些陳皮制作出來的食物，能夠很好的控制嘔吐情況。
2、如果孕婦的胃口并不是很好，那么可以在食物中加入少量的陳皮，這樣不僅具有開胃的作用，同時還能夠促進消化。
3、如果是屬于陰虛體質(zhì)的患者，那么平時最好能夠?qū)﹃惼ぜ煽冢駝t身體陰虛的情況將加重。
4、孕婦可以將陳皮和大米一起熬粥，這樣不僅味道清香爽口，同時對身體也好。
陳皮泡水喝能幫助消化，具有很好的養(yǎng)生功效，但是陳皮泡水喝也有禁忌，胃酸過多、服藥的人不能喝陳皮水。陳皮泡水喝注意事項，一起來看看。
陳皮泡水喝注意事項
1、胃酸過多不能夠服用陳皮水
陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳，主要應(yīng)對的癥狀就是胃疼或者是消化不良。但是，陳皮具有一定燥濕作用，如果是一些身體中出現(xiàn)胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用，避免身體的病情更加嚴重。
2、服藥期間禁止服用陳皮水
專家告訴我們，陳皮對于藥酶具有一定的影響，所以正在服藥期間的患者如果需要很皮水泡水喝最好能夠事先征詢醫(yī)生的建議，避免影響藥效或者是對身體造成不利的影響。
一般情況下，身體健康的人群一周服用一次就可以了，千萬不要過量服用。
以上就是一些陳皮的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于陳皮的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
孕婦是可以喝紅豆水的，適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水對身體的保養(yǎng)也是有好處的，紅豆的營養(yǎng)價值比較高，還有豐富的膳食纖維，含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，它比較明顯的作用就是有利尿的作用，有補血的效果哦，這對于孕婦平時的調(diào)養(yǎng)也是比較有好處的，具有一定的除濕的作用。
孕婦能喝紅豆水嗎
孕婦可以吃紅豆嗎是很多孕媽媽心中的疑問。紅豆富含維生素B1、維生素B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，有補血、利尿、消腫等功效。另外其纖維有助于排泄體內(nèi)鹽分、脂肪等，對孕期水腫有很大幫助。所以孕婦可以吃紅豆，也不妨在春季通過以下方法試試其補血功效。
紅豆紫米湯：將紅豆、紫米各20克洗凈浸泡過夜，然后將浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟爛即可，食用時可加入適量蜂蜜。紅豆本身有利尿作用，有助于改善水腫;碳水化合物含量高，可作為日常食物。但紫米較不易消化，一次不宜過量進食。
紅綠百合羹：綠豆、紅豆、百合各20克，浸半小時，以大火煮滾后改慢火至豆熟，加入適量的糖或鹽，咸食甜食皆可。綠豆所含的維生素有助于淡化黑色素;紅豆能清熱排毒;而百合則能滋潤肌膚。
紅豆的食用方法頗多，可以煮粥，也可以做湯。從營養(yǎng)成分及特性來看，紅豆中含有多種孕婦所需的營養(yǎng)素，而且還有利尿消腫、潤腸通便等功效。懷孕期間孕婦適量喝些紅豆湯，有預(yù)防孕期水腫、孕期便秘等作用。
孕婦吃紅豆的好處
紅豆是一種藥食同源的食物，具有很高的藥用價值和良好的保健作用。紅豆?fàn)I養(yǎng)豐富，碳水化合物含量高，其中淀粉約占64%，其余為戊聚糖、半乳聚糖、糊精和蔗糖等，幾乎不含還原糖，而且還有豐富的維生素E、鉀、鎂、磷、鋅、硒等營養(yǎng)成分。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，紅豆性甘平，具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效。
