疏肝顆粒與黃褐斑
春季疏肝養(yǎng)生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話(huà)題的對(duì)錯(cuò)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“疏肝顆粒與黃褐斑”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
黃褐斑是女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)的結(jié)果，女性年齡增長(zhǎng)，血液中雌激素水平上升，加速了皮膚中色素的沉淀。黃褐斑的形成又與日光照射，情志失調(diào)，飲食不節(jié)，作息不規(guī)律等息息相關(guān)。從中醫(yī)角度來(lái)講，黃褐斑的主要病機(jī)是肝郁氣滯，脾氣虛弱，腎精不足，治療應(yīng)以疏肝理氣，補(bǔ)中益氣，補(bǔ)腎益精為主。疏肝顆粒有疏肝理氣之功，因此對(duì)于治療肝郁氣滯型黃褐斑有一定的療效。
1.舒肝顆粒中含有哪些成分呢?是什么成分讓它對(duì)治療黃褐斑起到了作用呢?
舒肝顆粒的組成為當(dāng)歸(蒸)、白芍(酒炙)、白術(shù)(麩炒)、醋香附、柴胡(醋炙)、茯苓、薄荷、梔子(炒)、牡丹皮和甘草，具有疏肝理氣、健脾散郁、清熱解毒、痛經(jīng)活絡(luò)之效，主要治療肝氣不舒的兩脅疼痛，胸腹帳悶，月筋不調(diào)，心煩意亂，以及肝郁氣滯所致的面部黃褐斑等。通過(guò)查閱資料，我發(fā)現(xiàn)舒肝顆粒的組方是有淵源的，它是在是《太平惠民和劑局方》“逍遙散”的基礎(chǔ)上，加了丹皮、梔子和醋香附三味藥而成方。據(jù)文獻(xiàn)《舒肝顆粒治療黃褐斑臨床觀(guān)察》報(bào)道，服用舒肝顆粒三個(gè)療程(一個(gè)療程21天)后，有效率達(dá)到70%左右，療效顯著。另外有報(bào)道《舒肝顆粒維A酸乳膏治療黃褐斑》指出，內(nèi)服舒肝顆粒，外用維A酸乳膏，內(nèi)外兼用，對(duì)黃褐斑的治療效果更好。
2.疏肝顆粒長(zhǎng)期服用有什么副作用？
因?yàn)槭娓晤w粒是治療慢性病的，，可以吃得相對(duì)久一點(diǎn)，但黃褐斑畢竟要慢慢調(diào)理，多長(zhǎng)時(shí)間要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)而異。最好不建議長(zhǎng)期服用，從藥效上說(shuō)，較寒涼，長(zhǎng)期服用的話(huà)，易傷陽(yáng)氣，且傷腸胃。
3.除了服用疏肝顆粒外，要多吃含維c的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理、生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤(rùn)皮膚、夏季避光日曬
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黃褐斑是一種令很多中青年婦女煩惱的皮膚病，斑點(diǎn)大小不等、形狀不一，顏色多為淡褐色、黃褐色，也有咖啡色或淡黑色。分布的范圍比較廣，一般對(duì)稱(chēng)地分布在眼周?chē)浇㈩~部、顴頰部、鼻旁和口唇周?chē)吔缜宄?，表面皮膚光滑，不痛不癢，沒(méi)有皮屑。那么，中醫(yī)中有沒(méi)有什么偏方可以有效治療黃褐斑呢?下面咱們一起來(lái)了解一下吧!
吃奶糊祛除黃褐斑
原料：核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克，白糖適量。
制作：先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖調(diào)味即可;也可在煮沸時(shí)，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日早晚各吃1小碗?？山?jīng)常食用。
功效：潤(rùn)膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
吃薏苡粥祛除黃褐斑
原料：豬腎1對(duì)，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量。
制作：豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味即可。分頓吃。
功效：具有補(bǔ)腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。
喝山楂飲祛除黃褐斑
原料：山楂、橘皮各適量。
制作：山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。可經(jīng)常飲用。
功效：清除黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。
喝美膚汁祛除黃褐斑
原料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
制作：將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開(kāi)水兌。
功效：清肺熱，滋五腑六臟。適用于面部灰暗、黑斑、雀斑。
喝消斑飲祛除黃褐斑
原料：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。
制作：將黃豆、綠豆、赤豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調(diào)味飲服。1日飲3次。
功效：滋五腑潤(rùn)六臟。適用于面部灰暗、黃褐斑、雀斑。
吃羊奶羹祛除黃褐斑
原料：羊奶250毫升，雞蛋2個(gè)，冰糖50克，清水適量。
制作：清水將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用?？沙Ｆ谑秤?。
功效：補(bǔ)中氣，益六臟，滋潤(rùn)肌膚。適用于面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。
吃三仁粥祛除黃褐斑
原料：(三仁美容粥)桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個(gè)，冰糖10克，粳米50克。
制作：將桃仁等3味研成細(xì)末;粳米淘洗干凈，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥;粥成時(shí)，加入白糖調(diào)勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個(gè)療程，間隔5日后可接著用下1個(gè)療程。
功效：有活血化瘀、潤(rùn)腸通便、護(hù)膚美膚功效。
老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚衰老。
黃褐斑是幾乎每個(gè)女性朋友都會(huì)有的肌膚疾病。對(duì)于治療黃褐斑，中醫(yī)祛黃褐斑的方子比較有效。那么到底如何護(hù)理黃褐斑才能讓肌膚重現(xiàn)光澤呢?治療黃褐斑吃什么食物能治標(biāo)又治本呢?
中醫(yī)祛黃褐斑的方子
1、五白消斑膏：
組成：白芨、白附子、白芷各6克、白蘞、白丁香各4、5克、密佗僧3克。
做法：上藥共研細(xì)末，每次用少許藥末放進(jìn)雞蛋清調(diào)成稀膏，晚睡前選用溫水浴面，然后將此膏涂于斑處，晨起洗凈。
主治：面部色斑。
2、紫草熏洗方：
組成：紫草30克茜草10克白芷10克赤芍15克蘇木15克紅花15克厚樸15克、絲瓜絡(luò)15克木通15克，水2000～2500毫升，
做法：煮沸15～20分鐘，外洗濕敷。
主治：肝斑、中毒性黑皮病及面部繼發(fā)性色素冷靜。
3、退斑湯：
組成：生地、熟地、當(dāng)回各12克柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蠶、白朮、白芷各9克白蘚皮15克白附子、甘草各6克。
做法：水煎服，日1劑，每次療程3-6個(gè)月。
主治：氣血不足、肝郁氣滯、臉膚輕易?癢黑黯者。
4、化斑通絡(luò)湯：
組成：丹皮12克赤芍15克川芎12克柴胡6克桃紅、白僵蠶、白芷各12克、白蒺藜15克、郁金12克。
做法：水煎服，日一劑，一個(gè)療程3個(gè)月。
主治：陰虛火旺，肝腎不足，大便不通或不暢，輕易口臭，臉膚暗黑輕易潮紅者。
如何護(hù)理黃褐斑
一、不要長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下曝曬。女性外出時(shí)應(yīng)戴遮陽(yáng)帽或打傘。
二、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應(yīng)該停用此產(chǎn)品，并且觀(guān)察黃褐斑是否有加重。好是能夠找到導(dǎo)致黃褐斑的具體成分。以后可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。
三、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋(píng)果、梨、西瓜等。
四、少食辛辣等刺激性食物和調(diào)味品：咖啡。姜、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
五、日常的生活中，不要有太大的壓力，及時(shí)調(diào)理心態(tài)對(duì)緩解更年期和降低黃褐斑出現(xiàn)都有很大的好處。
去黃褐斑偏方
1、去黃褐斑偏方
綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后,改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好,加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。
絲瓜化瘀茶
絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯,適宜氣滯血瘀之人。
檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁,加冰糖適量,飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外,還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
益母草茶
益母草煎水代茶飲,或用益母草曝曬干,燒灰,洗面,可使皮膚嫩白。
枸杞菊花茶
枸杞子6克,菊花3克,泡開(kāi)水,每日頻頻飲服。有滋陰養(yǎng)血祛風(fēng)的作用,可防治色斑。
2、黃褐斑的病因
病因尚不清楚,多見(jiàn)于女性,血中雌激素水平高是主要原因。其發(fā)病與妊娠、長(zhǎng)期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關(guān)。也見(jiàn)于一些女性生殖系統(tǒng)疾患、結(jié)核、癌癥、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使發(fā)病。男性患者約占10%,有研究認(rèn)為男性發(fā)病與遺傳有關(guān)。
3、黃褐斑臨床表現(xiàn)
損害為黃褐或深褐色斑片,常對(duì)稱(chēng)分布于顴頰部,也可累及眶周、前額、上唇和鼻部,邊緣一般較明顯。無(wú)主觀(guān)癥狀和全身不適。色斑深淺與季節(jié),日曬,內(nèi)分泌因素有關(guān)。精神緊張,熬夜,勞累可加重皮損。
黃褐斑如何預(yù)防
1、調(diào)理身體
在日常生活中,女性朋友應(yīng)該調(diào)理好自己的內(nèi)分泌情況,時(shí)刻保持著良好的心情,睡眠方面得到充分的保障,這樣既可以有效的預(yù)防黃褐斑,還可以有效改善臉部黑眼圈、眼袋等。
2、注意防曬
在外出時(shí)應(yīng)該做好充分的防曬措施,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的曝曬,極有可能導(dǎo)致皮膚內(nèi)部的膠原蛋白變質(zhì),從而使肌膚的鎖水功能下降,黑色素逐漸浮現(xiàn)在皮膚上導(dǎo)致黃褐斑的出現(xiàn)。
3、注意飲食
在平時(shí)的飲食中,應(yīng)該多注意避免大量食用油膩、辛辣、刺激的食物,盡量少抽煙喝酒,多補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)、膠原蛋白、維生素,這樣會(huì)有助于肌膚的鎖水嫩膚。
黃褐斑的危害
黃褐斑預(yù)示您的身體健康
黃褐斑對(duì)女性的危害最廣。黃褐斑主要因女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大,各種疾病(肝腎功能不全,婦科病、糖尿病)等以及體內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物刺激引起。因此,在黃褐斑發(fā)生的同時(shí),身體內(nèi)部也會(huì)發(fā)生問(wèn)題。例如,很多黃褐斑患者還伴隨有面色萎黃、精神不振、煩躁易怒、食欲不振、乳房腫痛、月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象。有些患者還同時(shí)患有乳房腫塊、子宮肌瘤、囊腫、肝臟病等。
黃褐斑給女性心理造成傷害
黃褐斑除了給身體造成痛苦外,對(duì)女性心理的傷害也不可忽視。它的產(chǎn)生會(huì)給女性精神造成一定壓力,而伴隨而來(lái)的各種癥狀又不可避免地阻礙女性的日常生活。
正是因?yàn)辄S褐斑有上述危害,所以,要提醒廣大女性朋友,臉上長(zhǎng)了黃褐斑,千萬(wàn)不要掉以輕心或僅靠化妝去掩飾。而是要針對(duì)病因?qū)ΠY治療,及時(shí)調(diào)整內(nèi)分泌,清除體內(nèi)淤積。
黃褐斑(又稱(chēng)肝斑)。是常見(jiàn)的色素沉著性皮膚病，可繼發(fā)于日曬、接觸化學(xué)物品等，也可由內(nèi)分泌或消化道疾病所引起，臨床表現(xiàn)，面部?jī)蓚?cè)，常在顴部而呈蝶形的淡黃、黃褐或淡黑色斑，境界清楚，無(wú)炎癥，無(wú)自覺(jué)癥狀，常伴有月經(jīng)不調(diào)等癥。有時(shí)乳頭、乳暈、外生殖器及腹白線(xiàn)的色素加深，與妊娠有關(guān)者，產(chǎn)后數(shù)月可消失。
肝氣郁結(jié)型黃褐斑
臨床表現(xiàn)： 面色不華，斑疹黃褐，胸脅脹悶，月經(jīng)不調(diào)，舌淡紅，脈弦。
食療藥膳：
1.厚樸香附煨豬肘：厚樸15克，香附10克，枳殼15克，川芎 6克，豬肘500克，將上4味中藥壓碎，裝入紗布袋，與豬肘共入砂鍋中，加水適量，武火燒沸，撇去浮沫，再用文火煨至熟爛，去除藥包，加入適量酒、鹽、味精、醬油、糖等，再煨片刻，即可食用。
2.砂仁露酒：砂仁5克，桔皮20克，青皮10克，檳榔20克，玫瑰花10克，米酒1500毫升。將前5味中藥壓成粗末裝入紗布袋內(nèi)，浸入米酒中，文火煮30分鐘，加入少量冰糖，取出藥袋，酒裝瓶貯存，每服15毫升，每日2次。
3.玫瑰花雞蛋湯：玫瑰花10克，雞血藤30克，萼梅花10克，雞蛋2只。加清水3碗同煮，蛋熟去殼再煮片刻，加少量白糖，飲湯吃蛋，每日1次。
脾虛血瘀型黃褐斑
臨床表現(xiàn)： 面色不潤(rùn)，斑疹灰褐，神疲納呆，脘腹脹悶，舌淡，脈濡。
食療藥膳：
1.八寶粥：生苡仁10克，生芡實(shí)12克，生山藥25克，赤小豆15克，蓮子15克，扁豆10克，大棗10枚，粳米100克，加清水煮成稀粥，熟時(shí)加適量白糖調(diào)勻，再煮片刻，即可服用。
2、黑芝麻牛乳飲：黑芝麻30克，桃仁15克，蓮子15克(去芯)，白糖25克，牛乳200克，豆?jié){150毫升，將黑芝麻、桃仁、蓮子用水浸泡約20分鐘，然后研末成漿，與牛乳、豆?jié){相混合，倒入鍋中煮沸，加白糖攪勻取出即可飲用。每日1—2次。
腎虛型黃褐斑
臨床表現(xiàn)：面色灰黯，斑疹灰黑，腰膝酸軟無(wú)力，月經(jīng)不調(diào)，煩悶，舌紅，脈細(xì)。
食療藥膳：
1.淮山苡仁豬腎粥：淮山60克，薏苡仁30克，豬腎1個(gè)，粳米 100克，將豬腎剖開(kāi)去臊筋，切碎;淮山切成小塊，同薏苡仁、粳米加清水煮粥，熟時(shí)加上少許鹽、味精調(diào)味食用。每日1—2次。
2.地黃蒸白鴨：生地黃100克，鮮淮山藥160克，枸杞子30克，白鴨1只(去內(nèi)臟，骨頭)取鴨肉用鹽、胡椒粉和米酒、蔥、姜腌 1小時(shí)左右待用。生地黃裝入紗布袋內(nèi)，墊在盆底。將腌好的白鴨肉和淮山藥均切成小丁塊，與枸杞子和勻放在生地黃藥袋上，添入清湯適量，上籠蒸2小時(shí)，去藥袋服食，每食適量。
黃褐斑這種疾病主要是發(fā)生在面部、鼻子以及頸部上，影響到患者的面部美觀(guān)性，而且這種疾病的發(fā)生主要是因?yàn)榛颊叩捏w內(nèi)內(nèi)分泌出現(xiàn)異常造成的，所以患者在生活中想要治療黃褐斑這種疾病，還是需要清楚黃褐斑跟調(diào)節(jié)體內(nèi)內(nèi)分泌的，這樣才能夠徹底的治療好黃褐斑這種疾病。
偏方一：
材料：紅棗30枚，黑木耳30克
做法：將木耳洗干凈和將紅棗洗干凈去核，再把黑木耳與紅棗一起放入鍋里，加入適量的水，煮半小時(shí)便可食用。
根除黃褐斑功效：此食療可以活血化瘀，排毒潤(rùn)膚，起到祛除黃褐斑的作用，黑木耳有活血去瘀的功效，可使血脈通暢，能祛除面部黑斑。
偏方二：
配方：何首烏20克，米湯適量
做法：將何首烏切碎，放入鍋里，再加入適量的米湯，煮30分鐘便可食用，
根除黃褐斑功效：可以潤(rùn)肺澤肌，活雪化瘀，對(duì)黃褐斑的治療特別有效。
偏方三
配方：綠豆百合美白湯。
材料：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
偏方四
配方：絲瓜化瘀茶。
材料：絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人。
可能在生活中，很多女性朋友出現(xiàn)黃褐斑的情況是因?yàn)轶w內(nèi)的雌性激素或者月經(jīng)不調(diào)等常見(jiàn)的女性疾病造成的，所以女性朋友在治療黃褐斑的時(shí)候，應(yīng)該要去了解一下自己的體內(nèi)哪些機(jī)能出現(xiàn)了異常，這樣才能夠在生活中對(duì)癥下藥。
黃褐斑艾灸療法
黃褐斑的發(fā)病原因,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是內(nèi)分泌失調(diào)引起,大多與肝、脾、腎三臟功能失調(diào)有關(guān),而決非僅是面部皮膚局部的病變引起的。因此,只有樹(shù)立整體觀(guān)念,采取內(nèi)外結(jié)合、標(biāo)本兼顧的方法,使氣血充盛、臟腑功能正常、陰陽(yáng)協(xié)調(diào),黃褐斑才會(huì)隨之消失。
1、黃褐斑艾灸取穴
1.1、神闕穴
定位:肚臍
主治:溫陽(yáng)救逆、利水固脫。主治痢疾、繞臍腹痛、脫肛、女人血冷不受胎、中風(fēng)、水腫鼓脹、腸炎、產(chǎn)后尿潴留。
1.2、足三里
定位:犢鼻穴下3寸,脛骨前嵴外一橫指處。
主治:對(duì)肌體具有強(qiáng)壯和保健作用,可改善肌體對(duì)營(yíng)養(yǎng)成份的吸收,而增強(qiáng)免疫能力,同時(shí)對(duì)胃痛、嘔吐、腹脹、乳痛、便秘、水腫、虛癆有治療作用等。
2、艾灸方法
2.1、操作
用鮮姜切片,直徑2-3厘米,厚約0.2-0.3厘米,中間刺孔,吸去姜汁,再將其致于灸頭處,放在神厥穴及雙側(cè)足三里,灸后皮膚溫?zé)帷?/p>
2.2、功效
培補(bǔ)腎元:健運(yùn)脾胃、以防新生之淤,凈化血液、解決病痛及淤阻。
培補(bǔ)陽(yáng)氣,溫運(yùn)血行,血行則淤化,清除積存已久的淤滯(褐斑)。
黃褐斑的食療方
黃褐斑是多半體內(nèi)失調(diào)引起的,所以,正確的食療方法可以幫助祛除黃褐斑了。
1、綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后,改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好,加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。
2、絲瓜化瘀茶
絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯,適宜氣滯血瘀之人。
3、干柿去斑方
干柿子,天天食之,久食有效。功效潤(rùn)心肺,去黑斑。適用于面部黑斑、斑點(diǎn)。
4、桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克,牛乳300克,豆?jié){200克,黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆?jié){調(diào)勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,逐日早晚各吃1小碗。功效潤(rùn)膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
5、檸檬泡水
將檸檬切片放入密閉的容器中,放入蜂蜜,加入涼水使得淹沒(méi)檸檬片,蓋好容器,放入冰箱。轉(zhuǎn)天拿出兩片即可泡水了,一個(gè)檸檬能喝一個(gè)星期左右。美容功效:檸檬是一種富含維生素c的營(yíng)養(yǎng)水果,一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易保存,含豐富的維生素c,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率,并有部分美白的效果。
6、桂花枸杞粥
自制桂花枸杞粥的原料是枸杞,桂花,大米,白糖。將桂花清洗干凈;大米放到清水中淘洗干凈;枸杞去掉柄和雜質(zhì)后清洗干凈;在鍋中加適量清水,將處理好的桂花、枸杞和大米一同放入鍋中用大火煮開(kāi),然后轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)煮半小時(shí)左右,之后加入適量的白糖即可,而對(duì)于這個(gè)去除黃褐斑的食療方法,它的功效是美白祛斑。
如何預(yù)防黃褐斑
1、保持樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的心情
如果一個(gè)人情緒不穩(wěn)定的話(huà)很容易產(chǎn)生黃褐斑,因?yàn)榍榫w波動(dòng)太大的話(huà)人的下丘腦垂體釋放促黑激素,使得色素沉著。日常生活中,很多人的精神壓力比較大,睡眠的質(zhì)量也比較差,就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,其實(shí)大家沒(méi)喲必要給自己那么大的壓力,心情開(kāi)心一點(diǎn)。
2、保證充足的營(yíng)養(yǎng)
如果一個(gè)人長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良的話(huà)就有可能在面部出現(xiàn)黃褐斑,因此愛(ài)美的女性們不要盲目減肥,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,最后生成黃褐斑。
3、注意防曬
日光照射經(jīng)常進(jìn)行日曬容易形成黃褐斑,日曬是一個(gè)很重要的外源性直接刺激因素,臨床上黃褐斑患者的癥狀具有明顯的季節(jié)性,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是冬重夏輕。這主要是因?yàn)樽贤饩€(xiàn)是黑色素細(xì)胞制造黑色素的重要?jiǎng)恿?導(dǎo)致大量的黑色素堆積。
陜西省中醫(yī)院皮膚科主任韓世榮指出，堅(jiān)持按摩一些穴位能幫助治療這些面部色斑，如三陰交、陰陵泉、地機(jī)、膻中、關(guān)元、氣海、腎俞、足三里和脾俞9個(gè)穴位。
此外，還需要按摩長(zhǎng)斑的地方。據(jù)韓世榮介紹，這就是中醫(yī)所說(shuō)的阿是穴，也就是哪里有病哪里就有穴位，對(duì)于色斑也是這樣。產(chǎn)生色斑的地方往往血液循環(huán)不好，按摩就可以疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血，從而淡化色斑。如果配合針灸效果會(huì)更好。
韓世榮還提醒大家：產(chǎn)生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫(yī)認(rèn)為，大多數(shù)面部色斑產(chǎn)生的原因都是肝郁氣滯，即由不良情緒等引發(fā)，很多長(zhǎng)色斑者還伴有一些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等，所以特別是女性長(zhǎng)色斑時(shí)要警惕身體的疾病。
同時(shí)，韓世榮介紹了上述9個(gè)穴位的取穴方法。
三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷處。
地機(jī)：位于陰陵泉穴下10厘米。
膻中：胸前第四肋間隙與前正中線(xiàn)之交點(diǎn)。
關(guān)元：下腹部正中線(xiàn)上，臍中下10厘米。
氣海：第3腰椎棘突下，旁開(kāi)5厘米。
腎俞：在第二腰椎棘突旁開(kāi)5厘米處。
足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側(cè)約一橫指處。
脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，旁開(kāi)兩指寬處。
常見(jiàn)的疾病種類(lèi)比較多，在對(duì)一些疾病治療上，方法選擇是很關(guān)鍵的，不同的疾病治療方法也是不同，所以對(duì)疾病治療的時(shí)候，都是要以自身疾病癥狀、病因進(jìn)行選擇治療方法，這樣對(duì)疾病控制，也是有著很好的效果，黃褐斑是一個(gè)很容易患有的疾病，黃褐斑的治療方法如何呢?
在對(duì)黃褐斑的治療方法選擇上，都是要注意不能隨意的進(jìn)行，首先要對(duì)這樣疾病進(jìn)行很好的了解，這樣對(duì)疾病治療的時(shí)候，才會(huì)有很好的幫助作用。
黃褐斑的治療：
1.避免日曬，積極治療內(nèi)分泌功能障礙、肝病等原發(fā)病，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息。大量補(bǔ)充維生素C等。局部外用脫色劑，如3%氫醌霜，20%壬二酸霜、0.025%維A酸霜、5%熊果苷霜等。
2.中醫(yī)療法
(1)肝腎陰虛型：
治法：滋陰補(bǔ)腎，中和氣血。
方藥：六味地黃丸加減。
山茱萸10g、懷山藥10g、熟地15g、澤瀉10g、云苓15g、丹皮15g、當(dāng)歸10g、白芍10g、丹參10g、陳皮10g、益母草10g、首烏藤30g。
(2)肝郁氣滯型：
治法：舒肝理氣，中和氣血。
方選：柴胡10g、枳殼10g、香附10g、郁金10g、赤白芍各10g、當(dāng)歸10g、茯苓10g、白術(shù)10g、丹參15g、益母草10g、女貞子15g、旱蓮草15g。
單方成藥肝腎陰虛者可服用六味地黃丸，滋補(bǔ)肝腎丸;氣血不調(diào)和者可服用逍遙丸、舒肝丸、白鳳丸。血瘀用桃紅四物湯及通竅活血湯加減。
通過(guò)以上介紹，對(duì)黃褐斑的治療方法都是有著很好的了解，這些治療方法，在改善患者這樣疾病上，都是有著很好的幫助，而且在對(duì)這樣疾病治療上，也要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行，因此這個(gè)時(shí)候，患者也是要注意，要積極的配合治療。
去除黃褐斑偏方
1、去除黃褐斑偏方
1.1、冬瓜仁150克,蓮子粉15克,白芷粉9克
用法:一起研為細(xì)粉,每日飯后用開(kāi)水沖服一湯匙。
1.2、白僵子、白附子、白芷、三柰、硼砂各9克,白膏、滑石各9克,白丁香3克,冰片0.9克用法:一起研為細(xì)粉,臨睡前用水和少許搽患部。
1.3、甘松、山茶、香薷、白芷、白蘞、防風(fēng)、槀本、白僵蠶、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉、肥皂各等分用法:上藥共煨,研成細(xì)末,每天早上用來(lái)洗臉。
1.4、桃花35克、冬瓜子仁45克、橘皮25克，將以上各材料焙干,研為細(xì)末,裝瓶備用,每日3次,每次1克,飯后用溫酒送服,連服30天。功效:活雪化瘀,排毒祛斑,適用于痰濕內(nèi)蘊(yùn)引起的黃褐斑。
2、去除黃褐斑的食療方
2.1、綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后,改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好,加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。
2.2、絲瓜化瘀茶
絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯,適宜氣滯血瘀之人。
2.3、枸杞菊花茶
枸杞子6克,菊花3克,泡開(kāi)水,每日頻頻飲服。有滋陰養(yǎng)血祛風(fēng)的作用,可防治色斑。
2.4、養(yǎng)顏桃紅茶
桃仁(打碎)10克,紅花3克,枸杞子6克,加水煎煮,每日飲服兩次。具有養(yǎng)顏潤(rùn)膚增色的功效。適用于面色無(wú)華,或灰暗和黃褐斑。
3、去除黃褐斑吃什么食物好
3.1、西蘭花
西蘭花具有提高肌膚抗損傷能力的功效。西蘭花又叫青花菜,由甘藍(lán)演化而來(lái),起源于歐洲地中海沿岸,與白菜花營(yíng)養(yǎng)、作用基本相同,但西蘭花的胡蘿卜素含量要高些。
3.2、牛奶
牛奶可以防止肌膚老化。牛奶中含豐富的維生素,可以防止肌膚老化,促進(jìn)肌膚的新陳代謝,潤(rùn)澤肌膚。
3.3、黑茶
黑茶具有保護(hù)肌膚,并可以使得肌膚保持年輕。人說(shuō)“見(jiàn)黑三分補(bǔ)”,黑茶的健身美容功效近年來(lái)也被逐漸發(fā)掘出來(lái)。通過(guò)大量研究發(fā)現(xiàn),黑茶中的黑茶酵母菌能填補(bǔ)皮下組織的脂質(zhì),代謝被破壞的膠原蛋白,使肌膚恢復(fù)彈性。
3.4、櫻桃
櫻桃自古以來(lái)就被認(rèn)為是美容祛斑水果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤(rùn)、去皺清斑,是不少美白產(chǎn)品的最?lèi)?ài)。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13 倍,蘋(píng)果的20 倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細(xì)胞、美化肌膚。
去除黃褐斑用什么面膜好
1、玫瑰面膜
玫瑰面膜具有活血淡斑,美白滋養(yǎng)的效果。適合各種膚質(zhì)的人使用,而且一年四季都可以使用。皮膚存在暗沉或者黃褐斑的女性都可以自制這款面膜。制作之前需要準(zhǔn)備一些當(dāng)歸、綠豆、白茯苓、桃仁、白芷等,以及適量的玫瑰精油和玫瑰花水。先把上述所有藥粉各混合后裝放入干凈得碗中。加去適量的玫瑰花水調(diào)勻,最后再加去3滴得玫瑰精油,攪拌均勻就可以使用了。使用時(shí)可以用小刷子把面膜均勻的敷在臉上,30分鐘后用清水洗干凈就可以了,每個(gè)星期可以敷3次。
玫瑰去黃褐斑面膜中,白芷、綠豆和白伏苓可以起到美白潤(rùn)膚的效果;而當(dāng)歸和桃仁也可以起到活血化瘀淡斑的功效;此外,玫瑰花水和玫瑰精油主要功效則是活血淡斑和美白活膚。
2、當(dāng)歸去黃褐斑面膜
當(dāng)歸面膜具有活血淡斑,增白滋養(yǎng)的效果,尤其容易長(zhǎng)黃褐斑的人使用。制作面膜之前需要準(zhǔn)備好適量的川芎、白芷、當(dāng)歸、白附子、桃仁和白及粉,以及適量的蜂蜜和鮮乳。把上述幾種中藥粉混合均勻后放到干凈的碗里,加入一些蜂蜜和鮮乳調(diào)成糊狀即可。制作好的面膜可以直接均勻的敷在臉上,20分鐘左右就可以洗干凈了,每個(gè)星期可以使用2次。
去除黃褐斑要注意什么
精神愉快,樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗。由于情緒抑郁可以誘發(fā)或加重黃褐斑,因此,應(yīng)保持愉悅樂(lè)觀(guān)的心情。
避免進(jìn)食有光感作用可以加重黃褐斑的食物,如黃泥螺、芹菜、灰菜、油菜、莧菜等。
盡量少用化妝品,避免使用劣質(zhì)化妝品,因化妝品中的某些成分如氯化亞油酸、枸椽酸、水楊酸鹽、金屬、防腐劑和香料等與黃褐斑的發(fā)生有關(guān)。
應(yīng)盡量減少外出曬太陽(yáng)或應(yīng)加強(qiáng)防曬,包括撐遮陽(yáng)傘、戴帽子或外涂防曬霜等。
祛黃褐斑的偏方
1、祛黃褐斑的偏方
1.1、干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效潤(rùn)心肺,去黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。(《普濟(jì)方》)
1.2、桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆?jié){200克,黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆?jié){調(diào)勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,每日早晚各吃1小碗。功效潤(rùn)膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
1.3、豬腎薏苡仁粥:豬腎1對(duì),去筋膜、臊腺,切碎,洗凈,與去皮切碎的山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量,用小火煮成粥,加調(diào)料調(diào)味分頓吃。具有補(bǔ)腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。
1.4、牛奶核桃飲:牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克,核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆?jié){混勻,慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨,磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸,后加入少量白糖調(diào)味,也可在煮沸時(shí),打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日1次,每次1小碗。可經(jīng)常食用。
1.5、山楂橘皮飲:山楂、橘皮各適量,加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。
1.6、美膚汁:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升,用開(kāi)水兌。
2、黃褐斑怎么形成的
2.1、懷孕、口服避孕藥、女性生殖器官疾病和月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮附件炎、不孕癥患者,容易出現(xiàn)黃褐斑。
2.2、卵巢功能不全。中醫(yī)認(rèn)為,子宮肌瘤、卵巢囊腫會(huì)引起女性容顏早衰、黃褐斑、雀斑及乳腺增生。
2.3、腎臟激素分泌失調(diào)。腎臟主管人體多種重要的激素,當(dāng)腎臟功能受損,腎上腺皮質(zhì)產(chǎn)生的主要激素如皮質(zhì)固醇是黃褐斑使其產(chǎn)生的病變癥狀之一。
2.4、生活無(wú)規(guī)律、精神壓力大或精神上受到突然打擊。
3、有黃褐斑的癥狀
黃褐斑主要是以局部或泛發(fā)性色素脫失形成白斑為特征,是一種局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失癥。臨床上,黃褐斑患者會(huì)有不同的表現(xiàn),所以對(duì)不同的患者需要進(jìn)行不同的對(duì)待。
隨著病情的發(fā)展,黃褐斑的癥狀會(huì)表現(xiàn)出皮損處出現(xiàn)完全脫失的情況,這樣皮膚呈現(xiàn)的顏色是瓷白色斑,白斑大小形態(tài)不一,境界清楚,邊緣有色素沉著增加,無(wú)自覺(jué)癥狀,暴曬后易出現(xiàn)紅斑,甚至水泡,自覺(jué)有灼痛、炎癥后,白斑可比原發(fā)范圍大,皮損可發(fā)生于任何部位,但較常見(jiàn)于指背、腕、前臂、面頸、生殖器及其周?chē)?/p>
黃褐斑如何護(hù)理
1、 不要長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下曝曬,外出時(shí)應(yīng)戴遮陽(yáng)帽或打傘,也可在外出時(shí)對(duì)暴露部位涂末防曬護(hù)膚品。
2、 如果懷疑黃褐斑是某些苭物及化妝品引起的,應(yīng)該停用,觀(guān)察黃褐斑是否有加重,最好是能夠找到導(dǎo)致黃褐斑的具體成分,以后可避免使用含有此成分的苭物及化妝品。
3、 保持精神愉快,多運(yùn)動(dòng),但要注意勞逸結(jié)合。
4、 積極治療慢性肝腎疾病、糾正月經(jīng)不調(diào),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能障礙等。
5、 女性可停用口服避孕苭,改用其它避孕方式,也許可獲得意想不到的效果。
6、 黃褐斑為妊娠原因所致者,如在產(chǎn)后半年內(nèi)不能自行消失,就必需就醫(yī)治療。
7、均衡飲食;維生素A、C及無(wú)機(jī)鹽類(lèi)可以消除色素,避免黃褐斑。
8、消炎及時(shí):面部發(fā)生各種皮炎及時(shí)治療,避免炎癥性色素沉著。
9、心理調(diào)節(jié):神經(jīng)刺激使腦下垂體沒(méi)有辦法正常運(yùn)作,促使腎上腺激素增加,刺激黑色素細(xì)胞制造大量黑色素,導(dǎo)致色素沉淀。
10、去除自由基:可阻止氧化物生成導(dǎo)致色素沉積,避免生成黃褐斑。
黃褐斑如何預(yù)防
1、調(diào)理身體
在日常生活中,女性朋友應(yīng)該調(diào)理好自己的內(nèi)分泌情況,時(shí)刻保持著良好的心情,睡眠方面得到充分的保障,這樣既可以有效的預(yù)防黃褐斑,還可以有效改善臉部黑眼圈、眼袋等。
2、注意防曬
在外出時(shí)應(yīng)該做好充分的防曬措施,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的曝曬,極有可能導(dǎo)致皮膚內(nèi)部的膠原蛋白變質(zhì),從而使肌膚的鎖水功能下降,黑色素逐漸浮現(xiàn)在皮膚上導(dǎo)致黃褐斑的出現(xiàn)。
3、注意飲食
在平時(shí)的飲食中,應(yīng)該多注意避免大量食用油膩、辛辣、刺激的食物,盡量少抽煙喝酒,多補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)、膠原蛋白、維生素,這樣會(huì)有助于肌膚的鎖水嫩膚。
本文導(dǎo)讀：女性在懷孕的時(shí)候肌膚會(huì)變得很敏感，容易長(zhǎng)黃褐斑，那么，怎么防治孕期黃褐斑？
我們說(shuō)懷孕的女人最美，但是孕婦的肌膚很敏感，很多孕婦在懷孕的時(shí)候容易長(zhǎng)黃褐斑，而且會(huì)越長(zhǎng)越多，所以，每位準(zhǔn)媽媽們都要注意預(yù)防黃褐斑。
孕期黃褐斑
黃褐斑是由于組織細(xì)胞間的微細(xì)循環(huán)受淤阻，細(xì)胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的。臉部的表皮層最薄，毛細(xì)血管最豐富，也最易形成色素沉著，色素沉著部位主要在表皮基底層，黑色素顆粒明顯增多，較為嚴(yán)重者真皮層的噬黑素細(xì)胞內(nèi)也有較多黑色素，與正常相比，色素細(xì)胞的數(shù)目，黑色素形成以及黑色素顆粒的活性都有不同的增長(zhǎng)。
如果是肌膚容易敏感的懷孕期，日常的肌膚護(hù)理也需要稍加注意。懷孕中與平時(shí)一樣，會(huì)因日曬而產(chǎn)生色斑、雀斑和黃褐斑等。因?yàn)樽贤饩€(xiàn)的影響而產(chǎn)生的色斑、雀斑、妊娠性黃褐斑等，如果注意防曬，是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。
而且，懷孕后準(zhǔn)媽媽免疫力降低，對(duì)外部刺激的抵抗力減弱，肌膚容易受到損傷。因此，孕婦還會(huì)受到濕疹、瘙癢、干燥等皮膚問(wèn)題的困擾。另外，因?yàn)槭艿郊に胤置谧兓挠绊懀爻林?，而出現(xiàn)黃褐斑的機(jī)率是相當(dāng)大。
女性懷孕3-5個(gè)月后就會(huì)出現(xiàn)，直到分娩后才逐漸消退，叫做妊娠性黃褐斑;如果色體細(xì)胞并不是只受到激素的影響而活化，紫外線(xiàn)等外界的刺激也會(huì)使黑色體細(xì)胞的數(shù)量大大增加。而導(dǎo)致黃褐斑和雀斑等色素沉著的出現(xiàn)是因?yàn)槠つw下有能夠產(chǎn)生黑色素的黑色體細(xì)胞存在。因此，隨著懷孕時(shí)間的增加，以色斑、雀斑等為主的妊娠性黃褐斑會(huì)在眼部下面出現(xiàn)。
懷孕中所發(fā)生黃褐斑的色素沉著因人而異，分娩后會(huì)逐漸變淺。但是也有可能并不會(huì)完全消失，也有過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)變淺的情況。
為了達(dá)到防斑治斑的目的，生活調(diào)理與藥物治療應(yīng)當(dāng)并駕齊驅(qū)。生活上主要是要從吃抓起。孕婦要切忌吃油膩的食物，烹調(diào)方法也應(yīng)注意，盡量避免煎炸，以免 上火 ，加重內(nèi)分泌的失衡。
哪些食物有助除去可惡的黃褐斑？
1、各類(lèi)新鮮蔬菜
各類(lèi)新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜，準(zhǔn)媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。
中醫(yī)提醒：豆制品和動(dòng)物肝臟等這些食品對(duì)消除黃褐斑有一定的輔助作用。
2、獼猴桃
獼猴桃被喻為 水果金礦 。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。
中醫(yī)提醒：脾胃虛寒的準(zhǔn)媽媽不可多吃，容易腹瀉。
3、西紅柿
西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗(yàn)證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
4、檸檬
檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤(rùn)光滑。
中醫(yī)提醒：檸檬極酸，多吃會(huì)損傷牙齒。
5、牛奶
牛奶有改善皮膚細(xì)胞活性，延緩皮膚衰老，增強(qiáng)皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩的作用。
中醫(yī)食療方：桃仁牛奶芝麻糊。核桃仁、牛奶、豆?jié){、黑芝麻。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛奶、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。
6、黃豆
大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。
中醫(yī)食療方：大豆甜湯。黃豆、綠豆、赤豆洗凈浸泡后混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調(diào)味做成飲服。每日3次對(duì)消除黃褐斑很有功效。
上面為大家介紹了預(yù)防孕期黃褐斑的一些方法，準(zhǔn)媽媽們要多吃各類(lèi)新鮮的水果蔬菜，少吃油膩的食物，也要注意防曬。
黃褐斑是一種常見(jiàn)于女性面部的一種面部色素增生的皮膚病。一般分布在鼻及鼻兩側(cè)。那么，這種病癥應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有什么呢?黃褐斑的治療方法有什么?趕緊來(lái)看看吧!
治療黃褐斑的偏方
1、醋柴胡12克，當(dāng)歸、白芍各10克，丹參15克，獲芽12克，白術(shù)10克，青田葉6克，制香附10克，薄荷3克(后下)。水煎服，每日1劑，分2次服。
本方疏肝解郁，適用于因肝部氣滯而導(dǎo)致的黃褐斑。
2、黨參12克，黃芪15克，白術(shù)1克，淮山藥15克，扁豆、茯苓各12克，黃柏、黃芩、澤瀉各10克，六一散克。水煎服，每日1劑，早晚服。
本方健脾利濕清熱，適用于因脾虛濕熱而導(dǎo)致的黃褐斑。
3、生熟地各15克，玄參、天花粉、婦母、黃柏、炙龜板、茯苓、山桅、柴胡、丹皮各10克。水煎服，每日1劑，另2次服。
本方用于因腎虛藥熱而導(dǎo)致的黃褐斑。
4、青嫩柿樹(shù)葉若干，白凡士林30克。將柿樹(shù)葉陌干研細(xì)，與白凡士林調(diào)勻成膏，每天睡前涂患處，晨起洗凈，一般15天至一月后方能奏效。
5、益母草粉7.5克，白附子6克，白及7.5克，白蘞6克，輕粉1.5克，鐘乳粉6克，密佗僧4.5克，細(xì)辛末1.5克。各研極細(xì)末，混合均勻，裝瓶備用。晚上睡前用人乳或溫水調(diào)和，涂患處，次日用溫水洗去。
6、薏苡仁50克。水煎服。每日1劑。本方健脾利濕，適用于黃褐斑。
7、白芍、金枯葉、雞內(nèi)金各9克：黨參、茯苓各12克，桃仁、紅花各6克，白附子、蔓荊子、細(xì)辛各3克。才煎，每日1劑，分3次服。
8、莵絲子、生熟地各15克，女貞子、何首烏各12克，旱蓮草、白芍、當(dāng)歸各10克.阿膠、枸杞子各9克。水煎兩濃汁，口服，每日1劑。本方益腎養(yǎng)血，適用于黃褐斑。
9、當(dāng)歸12克，益母草、澤蘭、白芷各克，荊芥穗、羌活各6克，川芎、柴胡各4.5克，蟬蛻3克。水煎服，每日劑。
黃褐斑的治療
尚無(wú)滿(mǎn)意的療法。如查出病因者盡量除去病因。由避孕藥引起的黃褐斑，應(yīng)停止服用，但短期內(nèi)不一定消退。
1.局部治療
(1)外用藥物
是最簡(jiǎn)單、最常用的治療方法。外用酪氨酸酶抑制劑軟膏，如5%氫醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的療效。該類(lèi)藥物為抗氧化劑，易在空氣和日光中氧化，應(yīng)封閉、避光保存。近年有人報(bào)道使用0.1%維A酸軟膏治療黃褐斑，外用糖皮質(zhì)激素等也有一定療效。
(2)剝脫療法
三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剝脫，而除去色素斑。液氮冷凍治療可使表皮冷凍壞死后剝離，以除去色素，磨削手術(shù)是用磨頭將表皮磨去一層，而達(dá)到除去色素的目的。術(shù)后待創(chuàng)面愈合后搽用防曬霜等，否則日曬后易于復(fù)發(fā)。
(3)面膜療法
面膜療法包括單純面膜劑、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已廣泛應(yīng)用于黃褐斑的治療，并已取得滿(mǎn)意效果。面膜倒模療法集藥物、按摩、理療于一體，從而具有多種治療作用。其治療程序?yàn)椋宏?yáng)離子蒸氣潤(rùn)面-面膜膏按摩-成形倒模劑倒模。面膜膏的藥物成分對(duì)黃褐斑的治療起著關(guān)鍵影響。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和專(zhuān)治黃褐斑的中草藥物面膜等。
(4)激光或強(qiáng)脈沖光治療
近來(lái)有報(bào)道應(yīng)用光子嫩膚術(shù)及應(yīng)用Q開(kāi)關(guān)激光治療黃褐斑部分患者有效。
2.全身治療
維生素C
為了促進(jìn)色素減退，可用維生素C，最好靜脈注射。
結(jié)語(yǔ)：以上介紹的幾種能夠有效幫助治療黃褐斑的偏方，效果都還是蠻不錯(cuò)的，如果你也想通過(guò)偏方來(lái)幫助自己治療黃褐斑的話(huà)!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯(cuò)的選擇哦!趕緊按照以上的偏方試一試吧!
