半月板損傷艾灸有效嗎
艾灸養(yǎng)生嗎。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！惫磐駚?，人們都普通注意養(yǎng)生！勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《半月板損傷艾灸有效嗎》，希望能對您有所幫助，請收藏。
半月板損傷治療的方式有很多種，艾灸就是治療方式的一種，使用艾灸能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛，但是這種方式的治療只能暫緩，不能根治，對于損傷比較嚴(yán)重的使用艾灸效果不明顯，有可能會加重負(fù)擔(dān)，所以要根據(jù)情況而治療。
艾灸功效：
艾灸可以起到行氣、活血、止痛的功效；但根本的治療方法還是去做關(guān)節(jié)腔鏡才可以完全治愈。
意見建議：建議先充分休息制動，觀察，如果已經(jīng)穩(wěn)定，做熱敷是可以的，也可以用艾蒿做熱敷的，但不能燙傷皮膚。
對于艾灸治療半月板損傷的問題你一定要重視中醫(yī)認(rèn)為是局部的氣滯血瘀脈絡(luò)於阻所致.
意見建議：建議中醫(yī)治療。可以采用活血化瘀舒筋活絡(luò)，補肝腎強筋骨的中醫(yī)理論?；钛娼罡嗉邮娼畹ね夥罂芍斡?。是一種傳統(tǒng)黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環(huán)，削炎活血，舒筋活絡(luò),活血化瘀,接筋續(xù)骨,消除水腫，改變局部長期積累性勞損，引起的軟組織粘連，萎縮，恢復(fù)韌帶彈性，放松局部肌肉 。
半月板損傷的早期，傷肢應(yīng)休息，抬高，外敷中草藥接骨散消除腫脹，疼痛。你可以試試簡單的物理療法：食用鹽一斤炒熱炒干，加入姜絲，用棉布包好，熱熨患部，會有不錯的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鐘，有利于消除組織細(xì)胞的電位問題。癥狀減輕后，盡早活動，鍛煉股四頭肌，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。反復(fù)復(fù)發(fā)的手術(shù)治療。
半月板損傷平時需要注意不能劇烈運動.多保暖 .減少著涼.建議你服用專業(yè)的活血化瘀,舒筋活絡(luò),消腫止痛藥物八仙愈合散治療,7天癥狀明顯減輕,40天就可以治愈.
半月板損傷，大都是外傷性導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)半月板撕裂，造成活動的時候疼痛，膝關(guān)節(jié)腫脹等。
意見建議：如果是急性期，可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)制動3-4周，在床上進(jìn)行功能鍛煉，少下地活動，腫脹明顯可以冷敷或者口服活血化瘀中成藥治療，后期可以佩戴運動護(hù)膝，不要劇烈活動膝關(guān)節(jié)。疼痛可以口服止痛藥。艾灸要在損傷三天后。
會有效果的。艾灸是通經(jīng)活絡(luò)，又有溫?zé)岽碳ぁＶ灰业竭m合的穴位?；蛘哂冒拇沧鋈淼陌摹６加行Ч?。像你這樣。做傳統(tǒng)的就行了。
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構(gòu)成人體腿部的骨骼非常復(fù)雜，光是膝關(guān)節(jié)周圍就有很多不同的組成部分。而腿上的半月板主要是指膝關(guān)節(jié)周圍一個呈半圓形形狀的一塊骨頭，如果對膝蓋使用不當(dāng)?shù)脑?，就容易造成半月板損傷的情況出現(xiàn)，但是滑膜炎也是一種常見的膝關(guān)節(jié)可以發(fā)生疾病。那么半月板損傷和滑膜炎有怎樣的區(qū)別呢?
我們都知道，滑膜炎這種疾病的癥狀和半月板損傷的癥狀有一定的相似性，所以很多人并不了解這兩種疾病有什么區(qū)別，這樣就非常容易影響疾病的治療，從而嚴(yán)重的危害身體健康。所以對于這種情況，我們千萬不能掉以輕心，發(fā)現(xiàn)自己有這些癥狀之后，應(yīng)該先去醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，以區(qū)分病情，然后再采取對應(yīng)的措施進(jìn)行治療?
滑膜炎和半月板損傷的區(qū)別非常多。
1、
滑膜炎是由于關(guān)節(jié)滑膜異常增生而引起的，它會影響患者的關(guān)節(jié)韌帶以及軟骨和骨組織，這樣就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛等癥狀。而半月板損傷主要是由于關(guān)節(jié)受到外力傷害而引起的，如果沒有受到外力的損傷，一般不會自行出現(xiàn)這種情況。2、
患者得了滑膜炎這種疾病之后，常常會出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液的情況，并且局部還會產(chǎn)生紅腫痛癢的感覺，這樣就會讓患者非常的痛苦，如果沒有及時的進(jìn)行治療，感染甚至還會加重，這就會對身體健康造成嚴(yán)重的影響。而半月板損傷但屈伸關(guān)節(jié)的時候出現(xiàn)異響，而且常常還會使關(guān)節(jié)部位產(chǎn)生撕裂感，如果沒有積極的進(jìn)行處理，甚至有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)屈伸功能障礙，從而嚴(yán)重影響日常的生活。3、
對于滑膜炎這種疾病，我們可以在醫(yī)生的指導(dǎo)之下使用非甾體抗炎藥進(jìn)行治療，這樣可以快速緩解患者的疼痛，并且還能夠有效控制患者的炎癥。如果患者有關(guān)節(jié)積液的情況，我們還可以進(jìn)行穿刺抽液治療，這樣可以用膝關(guān)節(jié)之內(nèi)的液體排出體外，使身體盡快的恢復(fù)。而對于半月板損傷，我們最好進(jìn)行手術(shù)治療，已取出損傷的半月板，這樣才能讓身體盡快的恢復(fù)。通過以上的介紹，相信大家對于滑膜炎和半月板損傷的區(qū)別都有了了解。這兩種疾病的病因不同，癥狀不同，治療方式也不同，所以我們千萬不能夠混淆病情，否則那樣會嚴(yán)重耽誤疾病的治療，并且還會造成更加嚴(yán)重的后果，從而嚴(yán)重危害患者的身體健康。
事實上半月扳損傷這種癥狀在臨床上是比較常見的一般表現(xiàn)為局部性疼痛關(guān)節(jié)腫脹，同樣膝關(guān)節(jié)疼痛等等問題，所以說面對這種情況的時候如果得不到一個有效的解決對我們的生活還有工作都是會帶來不利影響的，現(xiàn)在我們就具體去了解一下半月板損傷的癥狀表現(xiàn)，
這樣我們?nèi)チ私膺@些病痛的癥狀表現(xiàn)之后，才可以更好的發(fā)現(xiàn)自己在生活中是否會遇到這種問題，這樣子才可以幫助自己針對性的去解決，同時更好地保證自己的身體健康，。
1.壓痛 ?常見體征是沿膝關(guān)節(jié)的內(nèi)、外側(cè)間隙或半月板周圍有局限性壓痛。
2.McMurray試驗 ?病人仰臥位，檢查者用一手抵住關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)緣，控制內(nèi)側(cè)半月板，另一手握足，使膝關(guān)節(jié)完全屈曲，小腿外旋內(nèi)翻，然后緩慢伸展膝關(guān)節(jié)，可聽到或感覺到彈響或彈跳；再用手抵住關(guān)節(jié)的外側(cè)緣，控制外側(cè)半月板，小腿內(nèi)旋外翻，緩慢伸展膝關(guān)節(jié)，聽到或感覺彈響或彈跳，即為該試驗陽性。
McMurray試驗產(chǎn)生的彈響或患者在檢查時主述的突然疼痛，常對半月板撕裂的定位有一定意義：膝關(guān)節(jié)完全屈曲到90°之間彈響，多提示半月板后緣撕裂；當(dāng)膝關(guān)節(jié)在較大的伸直位產(chǎn)生彈響提示半月板中部或前部撕裂。
3.Apley研磨試驗 ?病人俯臥位，屈膝90°，大腿前面固定于檢查臺上，上提足和小腿，使關(guān)節(jié)分離并做旋轉(zhuǎn)動作，旋轉(zhuǎn)時拉緊的力量在韌帶上，若韌帶撕裂，試驗時有顯著的疼痛。此后，膝關(guān)節(jié)在同樣位置，足和小腿向下壓并旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)，緩慢屈曲和伸展，半月板撕裂時，膝關(guān)節(jié)間隙可有明顯的彈響和疼痛。
了解了半月板損傷的癥狀介紹之后，那么希望大家在生活中可以更加的注重，如果發(fā)現(xiàn)自己存在類似的癥狀，絕對不能夠輕易的忽視，運用一個比較健康科學(xué)的方法，才可以幫助自己及時的降低這種危害。
半月板損傷是一種嚴(yán)重的關(guān)節(jié)疾病，主要是由于膝關(guān)節(jié)受到暴擊或者運動劇烈造成的，病發(fā)后需及時治療，如果任由其發(fā)展后果會相當(dāng)嚴(yán)重。對于這種疾病的治療選用中藥是最好的選擇，因為西藥治標(biāo)不治本，而中藥卻能除根，且不留后遺癥。因此選用中藥偏方治療是一種再好不過的選擇。
偏方1、『小|駁骨草|按|摩膏』，每日按揉，能有活血氣，舒筋骨，促傷愈之功，可有效激發(fā)關(guān)節(jié)自身修復(fù)能力，增進(jìn)局部血液循環(huán)，改善組織營養(yǎng)，保護(hù)滑膜，助于受損的半月板及滑膜修復(fù)，促進(jìn)功能恢復(fù)。
偏方2、洋金花、紅花、當(dāng)歸、制川烏、制草烏、川芎、三棱、莪術(shù)、小茴香、續(xù)斷、羌活、獨活、白芷、姜黃、桂枝、兒茶、血竭、鹿茸，上藥以白酒浸泡而成。將紗塊浸本酒搭于患膝關(guān)節(jié)偏外前側(cè)處，再將TDp治療器于膝關(guān)節(jié)前側(cè)處進(jìn)行輻射，每次45分鐘，其間每15分鐘用本酒將紗塊浸濕一次。對膝部及周圍按摩一次，每次10-20分鐘。每日治療一次，每十五次一療程?？芍嗡寞煶?。
偏方3、大黃1份，梔子2份，木瓜4份，蒲公英4份，姜黃4份，黃柏6份。共研細(xì)末，用水、蜜糖各半，調(diào)敷患處。
偏方4、黃柏15克，合歡皮15克，白及15克，續(xù)斷15克，千年健15克，萆薢15克，甜瓜子9克。土鱉蟲9克，牛膝9克，檀香9克，赤芍6克，紅花6克。共研細(xì)末，用開水和蜜糖少許調(diào)敷患處，隔日換藥1次。
偏方5、當(dāng)歸12克，川芎6克，乳香6克，蘇木6克，紅花5克，沒藥6克，土鱉蟲9克，三七3克，赤芍9克，陳皮3克，落得打6克，紫荊藤9克。水煎服，每日1劑。
偏方6、熟地黃12克，當(dāng)歸12克，牛膝10克，山茱萸12克，茯苓12克，續(xù)斷12克，杜仲lO克，白芍10克，青皮5克，五加皮9克。水煎服，每日1劑。
能有效治療半月板損傷的偏方還有很多，有需要的患者可以深入了解，再根據(jù)自己的身體狀況、病史、過敏史等選擇適合自己的偏方進(jìn)行治療，另外患者還可以使用一些中藥或者是西藥輔助治療，這樣能更快的山谷患者的病情緩解。
人體的膝關(guān)節(jié)是最容易出現(xiàn)問題的一個關(guān)節(jié)部位，尤其是對于中老年朋友來說，因為平時下力氣比較大，所以膝關(guān)節(jié)很容易受到影響，尤其是對于膝關(guān)節(jié)半月板的影響比較嚴(yán)重。說起半月板相信各位朋友都知道，它具有穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的重要作用，如果是半月板受到損傷，則直接影響到膝關(guān)節(jié)。
因此，如果是半月板受到損傷的話，對于患者來說一定要注意積極的治療，否則會嚴(yán)重的影響到人們的生活，有很多半月板損傷的患者，甚至都不能直立行走。而對于半月板損傷保守治療是最常見的方法。
(1)松筋法：術(shù)者于膝關(guān)節(jié)周圍軟組織采用點按松解，分筋理順法3～5分鐘(膝關(guān)節(jié)后側(cè)可用俯臥位)。
(2)理髕法：術(shù)者于髕骨體上先用揉髕法(用拇指于髕骨上揉動，然后于髕骨周圍刮理)。
(3)擴膝法：術(shù)者活動膝關(guān)節(jié)數(shù)次，使一手前臂置于膝關(guān)節(jié)后側(cè)做支點，將膝關(guān)節(jié)盡量屈曲，然后去掉作支點的手臂，再直接屈曲膝關(guān)節(jié)2～3次。
通常情況下半月板損傷后很難愈合，一經(jīng)確診后就應(yīng)該根據(jù)損傷的情況及時的進(jìn)行治療。以往常采用保守治療，使小腿盡量屈曲后伸直，可解除膝關(guān)節(jié)交鎖癥狀。月板血液供應(yīng)區(qū)的損傷，特別是縱形裂傷，可行縫合手術(shù)使其愈合，該手術(shù)預(yù)后良好，這已為許多實驗和臨床研究證實。但在一個長達(dá)10年的前瞻性觀察中，不少做過此種手術(shù)的病人被發(fā)現(xiàn)有x線關(guān)節(jié)退變征象，這說明這種修復(fù)的損傷的半月板的生物力學(xué)功能或許并未完全重建。
雖然半月板損傷保守治療不能徹底的治愈疾病，但是它對于半月板損傷確實是有一定的治療效果的，最重要的是它的副作用非常的小。對于人們來說，為了避免半月板損傷的情況出現(xiàn)，在平時一定要注意保護(hù)好自己的膝蓋，不要讓膝蓋過于勞累。
半月板損傷中醫(yī)治療
1、半月板損傷中醫(yī)治療
1.1、當(dāng)歸12克,川芎6克,乳香6克,蘇木6克,紅花5克,沒藥6克,土鱉蟲9克,三七3克,赤芍9克,陳皮3克,落得打6克,紫荊藤9克水,煎服,每日1劑。
1.2、熟地黃12克,當(dāng)歸12克,牛膝10克,山茱萸12克,茯苓12克,續(xù)斷12克,杜仲lO克,白芍10克,青皮5克,五加皮9克。水煎服,每日1劑。
1.3、桂枝15克,威靈仙15克,防風(fēng)15克,五加皮15克,細(xì)辛10克,荊芥10克,沒藥10克。煎水外洗患膝。
1.4、羌活12g 防風(fēng)12g，牛膝12g，雞血藤10g，骨碎補12g，伸筋草9g，海風(fēng)藤12g，千年健12g，尋骨風(fēng)12g，桑寄生12g，杜仲12g，桂枝12g,每日一劑。
2、半月板損傷手術(shù)治療
手術(shù)是徹底治愈半月板損傷最有效的途徑,手術(shù)治療通過切除損傷的半月板、取出游離的半月板碎片,從根本上治愈半月板損傷,目前關(guān)節(jié)鏡手術(shù)在臨床上的引入為微創(chuàng)治療半月板損傷開辟了廣闊的前景,目前國際上許多優(yōu)秀的運動員的半月板損傷都是采用關(guān)節(jié)鏡手術(shù)進(jìn)行治療和康復(fù)。
3、半月板損傷的理療
針灸拔罐、針灸、按摩等理療方式可以改善局部血液循環(huán)、起到活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用,對于心腦血管疾病的后遺癥、風(fēng)濕類風(fēng)濕后期康復(fù)效果顯著。但只是輔助治療;半月板損傷與一般的關(guān)節(jié)痹癥不太相同,它主要是關(guān)節(jié)發(fā)生無菌性炎癥,簡單的活血化瘀、舒筋通絡(luò)根本無法從根本上祛除無菌性炎癥。
半月板損傷的偏方
1、小駁骨草按摩膏,每日按揉,能有活血氣,舒筋骨,促傷愈之功,可有效激發(fā)關(guān)節(jié)自身修復(fù)能力,增進(jìn)局部血液循環(huán),改善組織營養(yǎng),保護(hù)滑膜,助于受損的半月板及滑膜修復(fù),促進(jìn)功能恢復(fù)。
2、洋金花、紅花、當(dāng)歸、制川烏、制草烏、川芎、三棱、莪術(shù)、小茴香、續(xù)斷、羌活、獨活、白芷、姜黃、桂枝、兒茶、血竭、鹿茸,上藥以白酒浸泡而成。將紗塊浸本酒搭于患膝關(guān)節(jié)偏外前側(cè)處,再將TDp治療器于膝關(guān)節(jié)前側(cè)處進(jìn)行輻射,每次45分鐘,其間每15分鐘用本酒將紗塊浸濕一次。對膝部及周圍按摩一次,每次10-20分鐘。
3、大黃1份,梔子2份,木瓜4份,蒲公英4份,姜黃4份,黃柏6份。共研細(xì)末,用水、蜜糖各半,調(diào)敷患處。
4、黃柏15克,合歡皮15克,白及15克,續(xù)斷15克,千年健15克,萆薢15克,甜瓜子9克。土鱉蟲9克,牛膝9克,檀香9克,赤芍6克,紅花6克。共研細(xì)末,用開水和蜜糖少許調(diào)敷患處,隔日換藥1次。
半月板損傷的臨床癥狀
半月板損傷病人多數(shù)有旋轉(zhuǎn)內(nèi)收或外展的明顯外傷史,亦有部分病人沒有明顯外傷史,但有長期蹲位或半蹲位工作的特點,如維族舞蹈演員和武丑演員等。半月板損傷時,病人自覺關(guān)節(jié)內(nèi)有撕裂感和脆響聲,膝關(guān)節(jié)局部疼痛,有壓痛,出現(xiàn)腫脹,不能完全伸膝,活動時膝關(guān)節(jié)有響聲。
有的病人可出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)交鎖癥狀,所謂膝關(guān)節(jié)交鎖即是指膝關(guān)節(jié)在某種體位時,屈伸都受到限制,并伴有明顯疼痛。半月板損傷的交鎖癥狀多發(fā)生于膝關(guān)節(jié)伸直至130°～140°時。
慢性期時,膝關(guān)節(jié)疼痛減輕,但可出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)打軟,上下樓梯時疼痛加重,休息后可好轉(zhuǎn),久之可伴創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,股四頭肌萎縮等。
在對任何疾病治療上，方法選擇是很關(guān)鍵的，不同的疾病在癥狀上都是不同，所以在放心自身有不適的時候，都是要及時的改善，否則對自身健康都是有著嚴(yán)重的危害，那半月板損傷如何治療呢，在這個問題上，也是很多人不太了解的，這類疾病很多人也不是很清楚。
半月板損傷是什么疾病呢，半月板損傷如何治療呢，都是需要進(jìn)行詳細(xì)咨詢，因此專家對這類疾病治療方法，都是有著一一介紹，使得患者和家屬知道如何治療最佳。
半月板損傷如何治療：
1.急性期
如關(guān)節(jié)有明顯積液(或積血)，應(yīng)在嚴(yán)格無菌操作下抽出積液;如關(guān)節(jié)有“交鎖”，應(yīng)用手法解除“交鎖”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關(guān)節(jié)于伸直位4周。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走。在固定期間和去除固定后，都要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。
2.慢性期
如經(jīng)非手術(shù)治療無效，癥狀和體征明顯，診斷明確，應(yīng)及早手術(shù)切除損傷的半月板，以防發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。術(shù)后伸膝位加壓包扎，次日開始作四頭肌靜止性收縮練習(xí)，2～3天后開始作直腿抬高運動，以防股四頭肌萎縮，兩周后開始下地行走，一般在術(shù)后2～3個月可恢復(fù)正常功能。
3.關(guān)節(jié)鏡應(yīng)用
關(guān)節(jié)鏡可用于半月板損傷的治療，半月板邊緣撕裂可行縫合修復(fù)，通常進(jìn)行半月板部分切除，保留未損傷的部分。對早期懷疑半月板損傷者可行急診關(guān)節(jié)鏡檢查，早期處理半月板損傷，縮短療程，提高治療效果，減少損傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)快。
通過以上介紹，對半月板損傷如何治療呢，都是有著很好的了解，因此在對這類疾病治療的時候，可以選擇以上方法，但是要注意的是，在對這樣疾病治療的過程中，在飲食上，也是要合理安排，這樣對疾病改善才會有很好的幫助。
說起膝關(guān)節(jié)半月板損傷，相信很多中老年朋友都知道這種疾病，因為它在中老年人群中比較高發(fā)，最典型的癥狀就是會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛。其實所謂的膝關(guān)節(jié)半月板損傷，是因為一些外傷導(dǎo)致的半月板損傷，最重要的是半月板損傷之后是沒有自我修復(fù)的能力的，這也是該病危害大的原因。
其實除了老年人半月板退化導(dǎo)致的撕裂之外，很多運動員也很容易患上膝關(guān)節(jié)半月板損傷，但是不管是什么原因?qū)е碌南リP(guān)節(jié)半月板損傷，面對該病的危害，您首先要了解它要如何治療。
1.急性期：如關(guān)節(jié)有明顯積液(或積血)，應(yīng)在嚴(yán)格無菌操作下抽出積液;如關(guān)節(jié)有“交鎖”，應(yīng)用手法解除“交鎖”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關(guān)節(jié)于伸直位4周。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走。在固定期間和去除固定后，都要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。
2.慢性期：如經(jīng)非手術(shù)治療無效，癥狀和體征明顯，診斷明確者，應(yīng)及早手術(shù)切除損傷的半月板，以防發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。術(shù)后伸膝位加壓包扎，次日開始作四頭肌靜止性收縮練習(xí)，2～3天后開始作直腿抬高運動，以防股四頭肌萎縮，兩周后開始下地行走，一般在術(shù)后2～3個月可恢復(fù)正常功能。
3.關(guān)節(jié)鏡的應(yīng)用：關(guān)節(jié)鏡可用于半月板損傷的治療，半月板邊緣撕裂可行縫合修復(fù)，通常行半月板部分切除，保留未損傷的部分。對早期懷疑半月板損傷者可行急診關(guān)節(jié)鏡檢查，早期處理半月板損傷，縮短療程，提高治療效果，減少損傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)快。
了解了膝關(guān)節(jié)半月板損傷的治療方法之后，如果說您在平時的時候膝關(guān)節(jié)總是非常疼痛的話，不妨到醫(yī)院去拍X光片，不過最好的診斷方法還是使用膝關(guān)節(jié)鏡檢查，是最有效直接的診斷膝關(guān)節(jié)半月板損傷的檢查方法，診斷之后根據(jù)病情輕重進(jìn)行治療。
半月板損傷保守治療方法
1、半月板損傷保守治療方法
1.1、半月板損傷初期的臥床靜養(yǎng)很重要,如果有條件,要絕對臥床,同時患部做固定。
1.2、西醫(yī)都說半月板的血運不足,吃藥沒有什么幫助。
1.3、小駁骨草按摩膏對于半月板損傷、滑膜炎所致的疼痛等癥,有一定的作用。
1.4、營養(yǎng),這個很重要?；謴?fù)的過程需要足夠的營養(yǎng),骨頭湯之類的,但發(fā)物不要吃:公雞、鯉魚、還有海鮮。
2、半月板損傷的病因
多由扭轉(zhuǎn)外力引起。當(dāng)一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位時,身體及股部猛然內(nèi)旋,內(nèi)側(cè)半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉(zhuǎn)壓力,而致半月板撕裂。如扭傷時膝關(guān)節(jié)屈曲程度愈大,撕裂部位愈靠后。外側(cè)半月板損傷的機制相同,但作用力的方向相反。破裂的半月板如部分滑入關(guān)節(jié)之間,使關(guān)節(jié)活動發(fā)生機械障礙,妨礙關(guān)節(jié)伸屈活動,形成“交鎖”。在嚴(yán)重創(chuàng)傷病例,半月板,十字韌帶和側(cè)副韌帶可同時損傷。半月板損傷的部位可發(fā)生在半月板的前角、后角、中部或邊緣部。損傷的形狀可為橫裂、縱裂、水平裂或不規(guī)則形,甚至破碎成關(guān)節(jié)內(nèi)游離體。
3、半月板損傷的臨床表現(xiàn)
多數(shù)有明顯外傷史。急性期膝關(guān)節(jié)有明顯疼痛、腫脹和積液,關(guān)節(jié)屈伸活動障礙。急性期過后,腫脹和積液可自行消退,但活動時關(guān)節(jié)仍有疼痛,尤以上下樓、上下坡、下蹲起立、跑、跳等動作時疼痛更明顯,嚴(yán)重者可跛行或屈伸功能障礙,部分病人有交鎖現(xiàn)象,或在膝關(guān)節(jié)屈伸時有彈響。
如何預(yù)防半月板損傷
預(yù)防半月板損失的方法,半月板損傷多見于球類鍛煉員、礦工、搬運工等。當(dāng)膝關(guān)節(jié)完全伸直時,內(nèi)外側(cè)副韌帶緊張,關(guān)節(jié)穩(wěn)定,半月板損傷機會少。在下肢負(fù)重,足部固定,膝關(guān)節(jié)處于半屈曲位時,半月板向后方移動,如突然過度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝,半月板來不及退開而被擠壓,就可引起損傷及撕裂。
半月板損傷時間長了便容易引起肌肉萎縮,表現(xiàn)為行走時常感到患腿無力而突然出現(xiàn)“腿軟”。走路時感覺關(guān)節(jié)不適,有滑落感,疼痛。在走高低不平的道路、上下臺階或樓梯時最明顯,關(guān)節(jié)也許還有彈響聲。
因此,人們在上下樓梯時,必須全神貫注,且踏穩(wěn)之后,再動第二步,如此“腳踏實地”,才可避免外傷。
半月板損傷可通過吃什么來調(diào)養(yǎng)
1、半月板損傷的病人,通常會標(biāo)出現(xiàn)的食欲不振,所以做直接的一個后果就是,導(dǎo)致患者的營養(yǎng)攝入不足。如果,此時手術(shù)。那么對于患者自身而言對機體的損傷是很大的。要及時補充高蛋白的食物。如肉類、蛋類、禽類。
2、當(dāng)患者體質(zhì)狀況愈下,加強補充體力有助于在手術(shù)期提高機體抵抗力,有助于提高療效。所以,我們提倡補充氨基酸,例如多吃些菌菇類、木耳、蘑菇等。
3、合理的飲食應(yīng)為高熱量。進(jìn)食些易于消化的脂肪、蜂蜜等。或者可以吃一些甜食類。蛋糕、甜品類等。
4、同時注意人體體類微量元素的攝入。多吃此類富含微量元素的食物。如香菇、海帶、紫菜。另外,我們常見的大白菜,其實是一種好友很多微量元素的蔬菜。多吃有好處。急需要滋補的人可以吃些,山藥、人參。枸杞等。
5、高維生素的食物要多吃。這些食物可以很全面的。補充維生素富含微量元素A、C、E、K、葉酸等。
半月板損傷怎么治療
1、半月板損傷的手術(shù)治療
手術(shù)是徹底治愈半月板損傷最有效的途徑,手術(shù)治療通過切除損傷的半月板、取出游離的半月板碎片,從根本上治愈半月板損傷,目前關(guān)節(jié)鏡手術(shù)在臨床上的引入為微創(chuàng)治療半月板損傷開辟了廣闊的前景,目前國際上許多優(yōu)秀的運動員的半月板損傷都是采用關(guān)節(jié)鏡手術(shù)進(jìn)行治療和康復(fù)。
2、半月板損傷的理療治療
針灸拔罐、針灸、按摩等理療方式可以改善局部血液循環(huán)、起到活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用,對于心腦血管疾病的后遺癥、風(fēng)濕類風(fēng)濕后期康復(fù)效果顯著。但只是輔助治療;半月板損傷與一般的關(guān)節(jié)痹癥不太相同,它主要是關(guān)節(jié)發(fā)生無菌性炎癥,簡單的活血化瘀、舒筋通絡(luò)根本無法從根本上祛除無菌性炎癥。
3、半月板損傷傳統(tǒng)外用藥治療
傳統(tǒng)膏藥:半月板損傷屬于無菌性炎癥類,普通膏藥只能起到活血化瘀的作用,不能消除無菌性炎癥,治療半月板損傷是沒有效果的。
4、治療半月板損傷的偏方
4.1、洋金花、紅花、當(dāng)歸、制川烏、制草烏、川芎、三棱、莪術(shù)、小茴香、續(xù)斷、羌活、獨活、白芷、姜黃、桂枝、兒茶、血竭、鹿茸,上藥以白酒浸泡而成。將紗塊浸本酒搭于患膝關(guān)節(jié)偏外前側(cè)處,再將TDp治療器于膝關(guān)節(jié)前側(cè)處進(jìn)行輻射,每次45分鐘,其間每15分鐘用本酒將紗塊浸濕一次。
4.2、大黃1份,梔子2份,木瓜4份,蒲公英4份,姜黃4份,黃柏6份。共研細(xì)末,用水、蜜糖各半,調(diào)敷患處。
4.3、黃柏15克,合歡皮15克,白及15克,續(xù)斷15克,千年健15克,萆薢15克,甜瓜子9克。土鱉蟲9克,牛膝9克,檀香9克,赤芍6克,紅花6克。共研細(xì)末,用開水和蜜糖少許調(diào)敷患處,隔日換藥1次。
4.4、當(dāng)歸12克,川芎6克,乳香6克,蘇木6克,紅花5克,沒藥6克,土鱉蟲9克,三七3克,赤芍9克,陳皮3克,落得打6克,紫荊藤9克。水煎服,每日1劑。
導(dǎo)致半月板損傷原因有哪些
1、承重:在不負(fù)重時,脛骨與股骨不接觸,全由半月板襯墊兩者之間。在負(fù)重時,有約70%的負(fù)重區(qū)域在半月板上,這就大大降低了脛骨平臺上的應(yīng)力,從而保護(hù)了軟骨和全身關(guān)節(jié)。如果將半月板切除,則脛骨平臺上的峰壓力可上升兩倍,并將引起軟骨退變?？梢酝茢嘣诎朐掳鍣M裂時,半月板的承重功能完全喪失。這就要求我們在半月板部分切除時要盡量少切。
2、維持膝關(guān)節(jié)運動協(xié)調(diào):半月板隨著脛骨一起運動,內(nèi)側(cè)半月板較外側(cè)半月板移位小,且半月板在膝關(guān)節(jié)屈伸過程中可以變形以適應(yīng)膝關(guān)節(jié)的解剖形態(tài)。保持了膝關(guān)節(jié)幾何形態(tài)的協(xié)調(diào),從而維持膝關(guān)節(jié)運動協(xié)調(diào)。
3、維持穩(wěn)定:半月板損傷切除在前交叉韌帶完整時,不引起脛骨前移,而在前交叉韌帶斷裂時,則引起更大程度的脛骨前移。
4、吸收震蕩:有這樣一些膝痛病人,關(guān)節(jié)鏡檢病理未發(fā)現(xiàn)任何異常情況,而其癥狀明顯,后經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)其半月板吸收功能較差。
半月板損傷可以吃什么
其實,半月板損傷主要是肌肉和骨頭的問題。建議葷菜吃的比較多。魚類和肉類都是很好的選擇,水果一般選擇富含維生素C的水果。像檸檬,獼猴桃等。香蕉,橘子,蘋果等普通水果也可以,但是一定要適量啊。
半月板損傷時應(yīng)該對吃豬蹄。豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。缺鋅會使纖維細(xì)胞功能下降。多補充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度。豬蹄燉湯可以讓傷口慢慢愈合。水果我們可以選擇芒果,芒果燉豬蹄應(yīng)該效果很好哦。
多吃蔬菜?？喙稀？喙现蓄愃瓶鼘幍牡鞍壮煞?能加強巨噬細(xì)胞的吞噬能力,同時苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進(jìn)食欲,健脾開胃,有利于傷口恢復(fù)。但是也要適量哦。石榴也是很好的選擇,適量含有豐富的色素和維生素。
建議半月板損傷的親們少運動,平時多靜養(yǎng)。做一些溫和適量的運動。平時應(yīng)該各種水果應(yīng)該均衡吃,沒必要為了這個而多吃或者專門吃哪種水果。
半月板損傷的最好治療
1、半月板損傷的最好治療是非手術(shù)治療
在半月板的周圍血供區(qū)(紅區(qū))發(fā)生急性撕裂是非手術(shù)治療的指征。對于急性損傷同時伴有慢性或反復(fù)出現(xiàn)的癥狀,以及既往有半月板損傷體征者,非手術(shù)治療往往無效。在血管供應(yīng)區(qū)內(nèi)一個小的無移位或不完全撕裂,在損傷初期適當(dāng)處理是能夠愈合的;通過MRI或應(yīng)用關(guān)節(jié)鏡觀察到血管區(qū)內(nèi)小的、穩(wěn)定的急性撕裂,石膏固定3~6周后,大多數(shù)在這個固定期內(nèi)能夠愈合。慢性撕裂即使在血管區(qū),不應(yīng)用手術(shù)清創(chuàng)縫合也將不能愈合。非手術(shù)治療對于籃柄狀半月板撕裂引起的膝關(guān)節(jié)交鎖的患者是不適當(dāng)?shù)?。因為這種撕裂是發(fā)生在半月板的無血管部位,將不可能愈合,必須手術(shù)治療。
非手術(shù)治療的措施包括長腿石膏固定4~8周,允許患者用拐杖帶石膏負(fù)重。在石膏固定中,進(jìn)行股四頭肌的等長訓(xùn)練,并在石膏去除后繼續(xù)膝關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練。假如非手術(shù)治療癥狀復(fù)發(fā),則說明半月板未獲得愈合。
2、關(guān)節(jié)鏡下半月板手術(shù)
為了用盡可能小的創(chuàng)傷對半月板損傷進(jìn)行有效的治療,關(guān)節(jié)鏡技術(shù)無疑是最好的選擇。關(guān)節(jié)鏡下可以完成半月板的所有術(shù)式。
3、半月板切除術(shù)
注意事項:正常半月板是膝關(guān)節(jié)重要的結(jié)構(gòu),雖然患者切除了半月板仍然可以正?；顒?但常發(fā)生關(guān)節(jié)內(nèi)晚期退行性改變。另外,半月板的許多其他作用的喪失可影響到膝關(guān)節(jié)長期的功能。因此,半月板的切除手術(shù)方案的確定應(yīng)該是慎重的。
半月板損傷術(shù)后的康復(fù)鍛煉方法
第l階段:
為術(shù)后第l周,進(jìn)行輕度鍛煉,防止腫脹。這個階段康復(fù)應(yīng)于半月板切除術(shù)后在復(fù)蘇室中開始。術(shù)后從足趾到大腿加以包扎,至少2天。鼓勵病人在復(fù)蘇室中開始鍛煉包括直腿抬高和活動關(guān)節(jié)。
第2階段:
為術(shù)后第2周,康復(fù)重點為關(guān)節(jié)活動范圍?？p線已被拆除,如果仍有腫脹,可以使用非甾體消炎鎮(zhèn)痛類方劑;應(yīng)常規(guī)進(jìn)行等長鍛煉(直腿抬高)和逐步增加活動范圍。病人應(yīng)該在第2周恢復(fù)絕大多數(shù)活動度。如果活動范圍和肌張力得到恢復(fù),可以進(jìn)行有限制的活動包括行走。
第3階段:
術(shù)后第3至4周、鼓勵比較強烈的鍛煉,使肌力和活動范圍完全恢復(fù)正常。逐步增加踝部的阻力,使病人逐步恢復(fù)到正?；顒印Ｖ挥挟?dāng)活動和肌張力恢復(fù)到適當(dāng)?shù)姆秶鷷r,才能進(jìn)行體育鍛煉。
第4階段:
術(shù)后第2個月,進(jìn)一步康復(fù),恢復(fù)正常的體育鍛煉。鼓勵病人逐步增加鍛煉的阻力。如果髕股關(guān)節(jié)沒有感染、可開始等長鍛煉。此后,為了保持肌力,病人可以騎自行車、游泳或步行。
半月板損傷的偏方
偏方1、洋金花、紅花、當(dāng)歸、制川烏、制草烏、川芎、三棱、莪術(shù)、小茴香、續(xù)斷、羌活、獨活、白芷、姜黃、桂枝、兒茶、血竭、鹿茸,上藥以白酒浸泡而成。將紗塊浸本酒搭于患膝關(guān)節(jié)偏外前側(cè)處,再將TDp治療器于膝關(guān)節(jié)前側(cè)處進(jìn)行輻射,每次45分鐘,其間每15分鐘用本酒將紗塊浸濕一次。對膝部及周圍按摩一次,每次10-20分鐘。每日治療一次,每十五次一療程?？芍嗡寞煶獭?/p>
偏方2、大黃1份,梔子2份,木瓜4份,蒲公英4份,姜黃4份,黃柏6份。共研細(xì)末,用水、蜜糖各半,調(diào)敷患處。
偏方3、黃柏15克,合歡皮15克,白及15克,續(xù)斷15克,千年健15克,萆薢15克,甜瓜子9克。土鱉蟲9克,牛膝9克,檀香9克,赤芍6克,紅花6克。共研細(xì)末,用開水和蜜糖少許調(diào)敷患處,隔日換藥1次。
半月板損傷的人們會感覺到膝關(guān)節(jié)很疼，而引起半月板損傷的原因有很多，但是大多數(shù)都是由于膝蓋長期受力不均勻?qū)е碌?，所以半月板損傷大多發(fā)生在中年人以上的人群里面，想要治療半月板損傷，可以采用服藥的方法。下面就給大家具體介紹一下半月板損傷，口服什么藥比較好。
半月板是一種以膝關(guān)節(jié)局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象，股四頭肌萎縮，膝關(guān)節(jié)間隙固定的局限性壓痛為主要表現(xiàn)的疾病。半月板損傷多由扭轉(zhuǎn)外力引起，當(dāng)一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時，身體及股部猛然內(nèi)旋，內(nèi)側(cè)半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉(zhuǎn)壓力，而致半月板撕裂。
半月板的臨床癥狀較為復(fù)雜。關(guān)節(jié)有明顯疼痛、腫脹和積液，關(guān)節(jié)屈伸活動障礙。尤以上下樓、上下坡、下蹲起立、跑、跳等動作時疼痛更明顯，嚴(yán)重者可跛行或屈伸功能障礙，部分病人有交鎖現(xiàn)象，或在膝關(guān)節(jié)屈伸時有彈響。
半月板大多發(fā)生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱；主要是由于長期過度活動，外傷，姿勢不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力，膝部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當(dāng)?shù)取?/p>
據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國大多數(shù)半月板患者，采用口服西醫(yī)或者鎮(zhèn)痛產(chǎn)品來緩解半月板帶來的疼痛感。而事實上，反而會得不償失，因為這僅起到緩解與止痛作用，治標(biāo)不治本，長期服用，損傷心腦肝腎，很多想象不到的副作用，會讓半月板患者得不償失！如果發(fā)現(xiàn)半月板出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)，應(yīng)盡量減少傳統(tǒng)西醫(yī)治療、避免引起副作用，可以減輕對身體功能的損害。
半月板帶來的危害及后果。
生活中很多人不明白半月板的危害，因為半月板初期癥狀不那么明顯，做做理療就會好，但是如果生活方式不改變，平時不注意護(hù)理，長此以往，膝部肌肉勞損嚴(yán)重到后期的壓迫到神經(jīng)，到時候來護(hù)理就為時已晚!有的人認(rèn)為半月板無非就是一些膝蓋疼痛，感覺沒什么，很容易被忽視，但半月板一旦到了晚期，嚴(yán)重者可跛行或屈伸功能障礙，會對人體造成癱瘓的危險，所以要早防早治療。
