懷孕了能喝咖啡嗎
冬季養(yǎng)生腎能喝濃茶嗎。
“一笑煩惱跑,二笑怒氣消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑樂(lè)逍遙。天天開口笑,壽比彭祖高?!鄙鐣?huì)不斷發(fā)展,養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題,養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“懷孕了能喝咖啡嗎”,歡迎您參考,希望對(duì)您有所助益!
對(duì)孕婦來(lái)說(shuō),適當(dāng)?shù)暮纫恍┛Х纫彩菦](méi)有問(wèn)題的,咖啡的最明顯的作用具有促進(jìn)中樞神經(jīng)興奮的作用,適當(dāng)?shù)暮纫恍┚哂刑嵘裥涯X的效果,但是也要注意不能過(guò)多的喝,因?yàn)樗鼤?huì)導(dǎo)致心臟加快,血壓升高對(duì)胎兒的大腦發(fā)育也是沒(méi)有好處的,所以說(shuō)不能多喝,少喝一點(diǎn)是沒(méi)有問(wèn)題的。
孕婦能喝咖啡嗎
孕婦可以喝咖啡嗎?對(duì)于懷孕的婦女來(lái)說(shuō),咖啡并不是適合飲用的飲品??Х鹊闹饕煞质强Х纫颉⒖蓸?lè)堿等生物堿成分,而這些物質(zhì)是興奮中樞神經(jīng)的藥物,孕婦大量飲用咖啡后,所含的咖啡因成分會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生刺激作用,能使心跳加快,血壓升高,頭暈、惡心等。另外,攝取太多咖啡因可能會(huì)影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發(fā)育,所以孕婦還是最好少喝咖啡。
如果孕婦想提神醒腦,可以嘗試喝薄荷茶。它能提神,在睡眠不足又要打起精神做事的情況下喝一杯,最是有益。在經(jīng)過(guò)一天的勞累后,一杯熱薄荷茶,可以讓孕婦忘卻疲勞,恢復(fù)活力。
孕婦喝咖啡的危害:
1、一些研究發(fā)現(xiàn),每天攝入咖啡因超過(guò)300毫克(mg)的孕婦發(fā)生流產(chǎn)的幾率更高。據(jù)孕期攝入大量咖啡因可能會(huì)稍稍增加早產(chǎn)或嬰兒出生體重過(guò)低的幾率。
2、還有研究顯示,如果準(zhǔn)媽媽每天攝入的咖啡因超過(guò)500毫克(mg),她們寶寶的心率和呼吸速度會(huì)比較快,寶寶出生后的頭幾天里醒著的時(shí)間也會(huì)更長(zhǎng)。
3、咖啡因是一種興奮劑,所以它會(huì)使你的心跳和新陳代謝速度加快,有可能會(huì)引起失眠、緊張和頭疼;咖啡因還會(huì)刺激胃酸分泌,引起燒心。
4、咖啡因也是一種利尿劑,所以它會(huì)讓你更頻繁地上廁所,更容易脫水。
5、咖啡因不僅沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還會(huì)導(dǎo)致骨骼中鈣的流失??Х纫虻牟涣加绊懞芸赡軙?huì)隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近而變得更嚴(yán)重,身體對(duì)咖啡因的代謝也就越慢,你和寶寶的血液中的咖啡因含量會(huì)更高。
6、一杯咖啡中大約含有100-150毫克咖啡因。咖啡因有造成寶寶指趾畸形、 腭裂和其他畸形的危險(xiǎn)。
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胃脹這種情況在平時(shí)的生活中很常見,可以單獨(dú)出現(xiàn),有可能是其他胃病的一種表現(xiàn)。胃脹的時(shí)候除了可以用藥進(jìn)行緩解,而且對(duì)于平時(shí)的飲食也要相當(dāng)注意,特別是一些具有刺激性的東西是不能亂吃的。那么,胃脹能喝咖啡嗎?下面咱們就來(lái)看看吧。
咖啡的單寧酸會(huì)刺激胃酸分泌,刺激空胃,對(duì)胃潰瘍等患者不利。咖啡對(duì)胃腸道對(duì)影響主要包括:增加胃酸的分泌,松弛食管括約肌加重酸反流的發(fā)生,以及促進(jìn)小腸的蠕動(dòng)。如果是消化疾病急性期的患者一定要避免。預(yù)防喝咖啡胃脹,最好是消化疾病治愈后,偶爾飲用咖啡,也最好是在飯后用,避免空腹喝咖啡。喝汽水和果汁,冷凍飲品對(duì)胃都不好,最好少喝。
喝咖啡避免胃脹氣,要注意以下幾點(diǎn):
1、
不要空著肚子喝咖啡。胃會(huì)受到刺激,引起胃部不適。早餐和午餐后選擇咖啡如果你空著肚子喝咖啡,你的胃就會(huì)膨脹,它也會(huì)對(duì)你的胃產(chǎn)生一定的刺激。這時(shí)你應(yīng)該喝點(diǎn)水,或者你可以喝一些牛奶來(lái)舒緩你的胃,或者吃點(diǎn)面包、蛋糕等等。早餐和午餐后選擇咖啡,這會(huì)促進(jìn)胃蠕動(dòng),幫助消化,分解高熱量、高脂肪的食物,不會(huì)刺激你的胃。
2、
把你每天喝的咖啡量限制在三杯以內(nèi)。別喝得太多。由于咖啡中含有咖啡因,過(guò)量飲用不僅會(huì)胃部脹氣,對(duì)胃潰瘍等患者不利,對(duì)胃造成一些損害,而且還會(huì)影響睡眠質(zhì)量,可能會(huì)引起心悸、血壓不穩(wěn)定。
此外,除了警惕喝咖啡對(duì)胃造成脹氣,我們還需要注意以下飲料:
1、
汽水等碳酸飲料。都含有大量的果糖。大約30%的成年人對(duì)于果糖不能很好地吸收,腸胃會(huì)出現(xiàn)不適。2、
冷凍飲料、冷飲。因?yàn)闇囟冗^(guò)低,會(huì)讓胃受不了。因此,最好喝些熱飲,比如牛奶。一、喝中藥后能喝咖啡嗎?
事實(shí)上咖啡中的咖啡因?qū)τ谖覀兊纳眢w保健是不利的,因此在生活當(dāng)中我們并不建議過(guò)多地喝咖啡,如果是在服中藥期間就更加不應(yīng)該喝一些茶飲還有咖啡了,因?yàn)槟菢訒?huì)導(dǎo)致藥效的降低,而且還可能會(huì)引起更加不良的反應(yīng)。
咖啡因會(huì)改變中藥藥性,吃了中藥,最好不要喝咖啡。實(shí)在想喝,可以在兩次服藥期之間喝。生物堿是許多中藥的活性成份,而茶葉中的單寧酸(tannin),若混和中藥后,引起酸堿反應(yīng),產(chǎn)生沉淀,使藥物不易被人體吸收,從而減低藥效,影響治療效果。因此,服用中藥時(shí),不宜同時(shí)飲茶、咖啡或可樂(lè)等飲料。
二、喝中藥時(shí)不能吃什么菜
1、服用中藥時(shí)不宜吃蘿卜(服理氣化痰藥除外),因蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用人參等滋補(bǔ)類中藥時(shí),吃蘿卜會(huì)降低補(bǔ)藥的效果使其失去補(bǔ)益的作用而達(dá)不到治療目的。
2、患有消化道疾病,如肝炎、慢性胃腸炎患者服用健脾、溫胃和胃藥時(shí),禁服大蒜,大蒜中含有蒜素能刺激胃腸粘膜,使粘膜充血,所服的中藥就不能有效的發(fā)揮其治療作用。
3、服中藥時(shí)不能吃辣椒,特別是熱性病癥,服清熱涼血或滋陰降炎藥時(shí)更不宜吃辣椒,辣椒能使藥效降低,使治療無(wú)效或療效減弱。
三、中藥什么時(shí)候喝最好
喝中藥時(shí)選擇正確的服藥時(shí)間,才會(huì)得到最佳的治療效果,對(duì)中藥更是如此。服中藥的時(shí)間要根據(jù)病情和藥物的性質(zhì)來(lái)定。大多數(shù)藥物宜在飯后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)服用。
中醫(yī)在配伍運(yùn)用中藥時(shí),講究“四氣五味”,根據(jù)藥性的寒、熱、溫、涼,并參考辛、甘、酸、苦、咸五味來(lái)配伍組成方劑??崭狗帟r(shí),寒涼藥或者五味偏重的藥物都可能對(duì)胃黏膜造成一定的損傷。
不同類型的中藥,服用時(shí)間也不同。肝、腎、腸道疾患,宜飯前服藥;眩暈、咽喉疾患宜飯后服藥;瀉下藥、滋補(bǔ)藥、驅(qū)蟲藥宜空腹服;安神類藥宜睡前服用。
這都是根據(jù)病情的不同和藥物作用的特點(diǎn),對(duì)服藥時(shí)間做出的大致要求。在用藥時(shí),醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者身體變化調(diào)整用藥,用藥的方子不會(huì)局限于某一類藥,再加上患者長(zhǎng)期服藥,難免會(huì)對(duì)胃黏膜造成損傷,所以建議長(zhǎng)期喝中藥湯劑的人,在飯后30~60分鐘內(nèi)服藥,以減輕藥物對(duì)胃黏膜的直接刺激。
咖啡這是大家都非常熟悉并且喜歡的一種飲品,受到了許多人的喜歡,特別是經(jīng)常需要熬夜的上班族跟宅男宅女們更是少不了咖啡之一標(biāo)準(zhǔn)配置??梢娍Х仍谖覀兊纳钪写嬖谥嗝磸V泛。拉肚子這是一個(gè)看似非常普通的疾病,但是對(duì)于人們的影響非常的大,拉肚子嚴(yán)重的話有可能出現(xiàn)脫水的情況,因此入口的東西就非常需要注意,那么你知道突然拉肚子能喝咖啡嗎?
拉肚子的時(shí)候,肚子里的水和食物沒(méi)有經(jīng)過(guò)充分吸收就流失了,因此身體需要立刻補(bǔ)充水和能量,不是要“禁食”,而是要“進(jìn) 食”,否則會(huì)導(dǎo)致脫水和貧血。拉肚子的時(shí)候可以選擇水、糖分和其他有營(yíng)養(yǎng)易消化的食物,但糖分不可太濃,因?yàn)楦邼舛鹊奶欠謺?huì)從血液中吸收大量水分,加重脫水。
拉肚子不建議喝咖啡
咖啡里的咖啡因可以讓腸道加快蠕動(dòng)。正常情況下是幫助消化的。但是當(dāng)拉肚子的時(shí)候,腸道吸收食物的功能本來(lái)就弱,這個(gè)時(shí)候喝咖啡給腸胃“提速”,反而是加快了食物排出腸道的速度,結(jié)果會(huì)讓能量損失得更多更快。
還有哪些需要注意?
拉肚子不能喝牛奶
除非喝添加乳糖酶的牛奶,或者酸奶。中國(guó)人體內(nèi)普遍缺乏一種乳糖酶。就算是平時(shí),都很容易因?yàn)楹扰D潭l(fā)生乳糖不耐癥,導(dǎo)致腹瀉。如果已經(jīng)在腹瀉,再喝牛奶就雪上加霜。酸奶中不含乳糖,而且能補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。
拉肚子最好不喝蔬菜粥
喝點(diǎn)粥不錯(cuò),不過(guò)不建議喝蔬菜粥。蔬菜中的植物纖維和咖啡一樣,具有加快腸道蠕動(dòng)的功能,平時(shí)有益,拉肚子的時(shí)候反而不好。但可以選擇蘿卜、土豆做成蘿卜泥、土豆泥,容易消化。
突然拉肚子能喝咖啡嗎?看著上面的介紹我們已經(jīng)了解到了拉肚子的時(shí)候千萬(wàn)不要喝咖啡,這會(huì)加重患者腹瀉的情況,甚至牛奶、蔬菜粥等也不要食用。拉肚子對(duì)于人們的影響非常的大,大家應(yīng)該要及時(shí)的去醫(yī)院了解拉肚子的主要原因,采取應(yīng)對(duì)措施,這樣才能更好的治療拉肚子的情況。
在很多情況下都需要補(bǔ)牙,如果擱在平時(shí)的話不會(huì)什么難度。不過(guò),懷孕之后的情況就比較特殊了,有些孕婦想要補(bǔ)牙,但補(bǔ)牙的時(shí)候難免會(huì)使用一些藥物和填充的材料,這些是比較擔(dān)心的地方,害怕會(huì)給身體造成影響。那么,懷孕了能補(bǔ)牙嗎?下面咱們就來(lái)詳細(xì)看看吧。
一般不建議在懷孕期間補(bǔ)牙,因?yàn)檠a(bǔ)牙的時(shí)候會(huì)需要用到一些藥物和器材,這些都是會(huì)對(duì)孕婦及胎兒有影響的,如果是孕早期的準(zhǔn)媽媽,更是不能夠補(bǔ)牙的,否則有可能導(dǎo)致流產(chǎn)或是胎兒畸形。
如果孕媽媽們由于各種原因?qū)е卵例X疼痛等,而一定要補(bǔ)牙的話,最好在懷孕4-6個(gè)月的時(shí)候去補(bǔ),而且只能采取簡(jiǎn)單的填補(bǔ)方法,不可盲目用藥。
孕婦補(bǔ)牙會(huì)影響到胎兒的健康
1、如果是在孕早期補(bǔ)牙的話,可以導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。
2、在補(bǔ)牙時(shí)要用到麻藥,而麻藥就會(huì)影響到胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。如果不用麻藥,補(bǔ)牙時(shí)孕婦神經(jīng)會(huì)感覺(jué)到疼痛,就會(huì)刺激宮縮,就容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
3、補(bǔ)牙可能會(huì)用到含汞的材料,如果孕婦接觸這些材料,就會(huì)影響到胎兒健康。
總之,孕婦在懷孕期間最好不要進(jìn)行補(bǔ)牙或種植牙等,最好等到孕期結(jié)束之后再進(jìn)行。
一般來(lái)說(shuō),懷孕前就應(yīng)將牙齒問(wèn)題看好,不建議孕期進(jìn)行牙齒治療。但如果孕婦孕期的牙齒問(wèn)題非常嚴(yán)重的話,也還是必須采取適應(yīng)的方法進(jìn)行治療的。
1、藥物:治療牙齒的時(shí)候,可能會(huì)用到麻醉藥,但是孕婦應(yīng)避免深度麻醉。也可能會(huì)用到以下的藥物,如:止痛藥、鎮(zhèn)靜劑、抗生素(如:懷孕中使用四環(huán)霉素,會(huì)造成胎兒以后的牙齒變黃),對(duì)于這些藥物的使用一定要遵醫(yī)囑。
2、照射X光:這也是治療牙齒所需要進(jìn)行的一個(gè)步驟,雖然說(shuō)放射線檢查的劑量都很小,還會(huì)遠(yuǎn)離下腹部,應(yīng)該都在安全范圍內(nèi),不過(guò)孕婦仍最好盡量避免。如果孕婦因急診必須要進(jìn)X光照射的話,一定要穿著防護(hù)鉛衣,尤其是要注意下腹部的覆蓋。
除了孕期的治療要受到限制外,孕婦如果在治療過(guò)程中緊張、易嘔吐(懷孕前期),或有任何不適,都應(yīng)該告考慮將治療時(shí)間延后,避免加重情緒。特別是對(duì)于有流產(chǎn)或早產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)、準(zhǔn)備懷孕或有懷孕可能性的婦女,都應(yīng)先讓醫(yī)師了解你的狀況,考慮如何治療牙齒。
心臟疾病是生活中破壞性非常大的疾病,對(duì)人們的健康來(lái)說(shuō)會(huì)造成嚴(yán)重的后果,隨時(shí)會(huì)威脅到患者的生命安全,而且心臟病期間的患者要注意非常多的事項(xiàng),否則會(huì)導(dǎo)致病情加重,或者直接發(fā)病影響生命安全。許多注意事項(xiàng)當(dāng)中要重視飲食的影響,例如,患上心臟病能喝咖啡嗎?
1、
適度的飲用咖啡可以保護(hù)心臟,改善左心室收縮功能和冠狀動(dòng)脈血流量,起到降壓、控壓的作用,對(duì)預(yù)防高血壓有一定幫助。每天喝2-3杯咖啡的人,心臟衰竭的保護(hù)性最佳,比不喝的人減少11%的心臟衰竭風(fēng)險(xiǎn)。2、
只要將每日攝入的咖啡因含量保持在400毫克(相當(dāng)于3-4杯咖啡)以內(nèi),就不會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化性的心血管疾病。3、
咖啡因具有神經(jīng)興奮的功能,不少人喝咖啡后,會(huì)有心慌、早搏、心率加快的現(xiàn)象,這是正常反應(yīng)。然而,喝咖啡的時(shí)間越長(zhǎng),飲量越多,可能會(huì)增大患心臟病的幾率。4、
高濃度的咖啡因可使心臟功能發(fā)生改變,并可使血管中的膽固醇含量增高。資料顯示,每日咖啡超過(guò)4杯的飲用量將使男性心臟病發(fā)病率升高30%,女性心臟病發(fā)生率增加60%。對(duì)于已經(jīng)患有高血壓、冠心病的人來(lái)說(shuō),喝咖啡容易引起心肌缺血、心絞痛等,需要根據(jù)自身情況來(lái)衡量。心臟病患者不能吃的食物
不宜多吃罐裝飲料和冷飲
目前市場(chǎng)上出售的罐裝飲料品種繁多,不少飲料的成分主要是糖或糖精、香料、色素和水,營(yíng)養(yǎng)卻常不足。冷飲也是孩子們都喜歡吃的,但大手術(shù)后患兒的消化器官尚處于恢復(fù)調(diào)整階段,這時(shí)患兒的消化功能往往較弱。過(guò)冷的食物進(jìn)入胃內(nèi)會(huì)刺激胃粘膜血管收縮、胃液分泌減少,影響食物在胃腸道內(nèi)的消化過(guò)程;同時(shí)也會(huì)減弱消化道的殺菌能力,導(dǎo)致胃腸道發(fā)生感染性疾病。
女性因?yàn)槠涮厥獾纳頇C(jī)構(gòu),所以每個(gè)月都會(huì)有一個(gè)特殊的階段。女性的例假這是一個(gè)非常重要的階段,如果不小心就會(huì)給女性帶來(lái)非常大的傷害,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致女性出現(xiàn)不孕不育的狀況,因此面對(duì)經(jīng)期大家都是非常的小心??Х冗@是大家都非常喜歡的一種飲品,特別是上班族經(jīng)常喝咖啡來(lái)提神,緩解疲勞,那么你知道女性 例假可以喝咖啡嗎?
首先,女孩們要了解咖啡的作用,平時(shí)捧著一杯熱呼呼的咖啡,那種微微苦澀的味道確實(shí)很美妙,而且咖啡具有提神,醒腦,驅(qū)除疲勞等,還能夠使血管舒張,促進(jìn)血液循環(huán)。
其次,女孩在月經(jīng)期,由于身體比較虛弱,而咖啡中的咖啡因和色素對(duì)身體有著很大的危害,同時(shí)也不宜在月經(jīng)前期食用。
第三,大家都知道在月經(jīng)期間要保持好良好的心情與睡眠,如果這時(shí)候喝咖啡,它里面含有的咖啡因具有刺激大腦的作用,這時(shí)候提神不利于睡眠,有的朋友和很少的咖啡都會(huì)導(dǎo)致失眠。
第四,喝咖啡要選對(duì)時(shí)間,女性月經(jīng)前喝咖啡,有可能導(dǎo)致乳房脹痛,情緒方面會(huì)容易焦慮、不穩(wěn)定,而且會(huì)消耗體內(nèi)的維生素,會(huì)破壞體內(nèi)碳水化合物的代謝。
第五,無(wú)論是月經(jīng)前合適經(jīng)期都不易飲用咖啡,由于咖啡具有促進(jìn)血液循環(huán)和刺激神經(jīng)和心血管的作用,可能會(huì)引起經(jīng)量增多和經(jīng)期痛經(jīng)的癥狀,所以這段時(shí)間要注意不要飲用咖啡,要多喝白開水,及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分。
第六,要了解自己是不是符合喝咖啡的人群,有的女性朋友,本身就患有胃腸道或者心臟疾病,或者平時(shí)喝很少的咖啡就睡不著覺(jué),這樣的朋友尤其在月經(jīng)期一定要避免喝咖啡,有可能會(huì)加重自己的癥狀。
女性來(lái)例假可以喝咖啡嗎?看著上面的解釋我們已經(jīng)了解到了女性在自己的經(jīng)期是不適宜喝咖啡的,我們都知道咖啡能夠促進(jìn)血液循環(huán),女性經(jīng)期喝咖啡會(huì)讓你的出血量變得更大。因此女性在經(jīng)期的時(shí)候應(yīng)該以補(bǔ)血為主,可以吃一些紅棗、豬肝粥等,這樣對(duì)于女性的健康會(huì)比較好。
女人經(jīng)期喝咖啡有害
研究顯示,過(guò)多的咖啡因,只會(huì)阻礙糖類的新陳代謝,使乳房產(chǎn)生水腫,出現(xiàn)脹痛。
而且,如果這個(gè)時(shí)候咖啡因攝入量過(guò)多,會(huì)增加對(duì)體內(nèi)貯存的B族維生素的消耗。而B族維生素中的膽素、肌醇等對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起著鎮(zhèn)靜作用,如果缺少的話會(huì)引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩(wěn)的癥狀。
過(guò)量飲用咖啡會(huì)增加體內(nèi)的雌性激素,使一些婦科疾病加重,比如子宮內(nèi)膜異位、乳房腫脹以及一些婦科腫瘤疾病;而在月經(jīng)期間喝咖啡,則會(huì)使體內(nèi)雌性激素明顯上升,影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量,使卵巢老化,也會(huì)加快人體所有功能老化,并導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
不論你以前有沒(méi)有過(guò)痛經(jīng),只要是在月經(jīng)期端起了一杯咖啡,那么痛苦的感覺(jué)就要降臨了,經(jīng)血量也會(huì)變多。
另外,專家提示,女性長(zhǎng)期過(guò)多喝咖啡容易患心肌梗塞,等月經(jīng)結(jié)束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖,還有一定的減肥作用。
由上可見,女人經(jīng)期喝咖啡危害極大,因而,女人經(jīng)期禁止喝咖啡。
女人經(jīng)期不能喝咖啡
在月經(jīng)來(lái)潮之前,女性機(jī)體的內(nèi)環(huán)境會(huì)發(fā)生一定程度的變化,在這個(gè)時(shí)候,少量的咖啡因可以緩解月經(jīng)期的不適,但這并不代表咖啡因有利于月經(jīng)期的女性。
經(jīng)期喝咖啡危害
研究顯示,過(guò)多的咖啡因,只會(huì)阻礙糖類的新陳代謝,使乳房產(chǎn)生水腫,出現(xiàn)脹痛。
而且,如果這個(gè)時(shí)候咖啡因攝入量過(guò)多,會(huì)增加對(duì)體內(nèi)貯存的B族維生素的消耗。而B族維生素中的膽素、肌醇等對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起著鎮(zhèn)靜作用,如果缺少的話會(huì)引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩(wěn)的癥狀。
過(guò)量飲用咖啡會(huì)增加體內(nèi)的雌性激素,使一些婦科疾病加重,比如子宮內(nèi)膜異位、乳房腫脹以及一些婦科腫瘤疾病;而在月經(jīng)期間喝咖啡,則會(huì)使體內(nèi)雌性激素明顯上升,影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量,使卵巢老化,也會(huì)加快人體所有功能老化,并導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
不論你以前有沒(méi)有過(guò)痛經(jīng),只要是在月經(jīng)期端起了一杯咖啡,那么痛苦的感覺(jué)就要降臨了,經(jīng)血量也會(huì)變多。
另外,專家提示,女性長(zhǎng)期過(guò)多喝咖啡容易患心肌梗塞,等月經(jīng)結(jié)束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖,還有一定的減肥作用。
由此可見,經(jīng)期喝咖啡對(duì)女人危害極大,女人經(jīng)期嚴(yán)禁喝咖啡!
在喝中藥可以喝咖啡嗎
1、中藥是幫助治療疾病,緩解自身身體不適的一種方法。而且現(xiàn)在也有很多會(huì)選擇中藥來(lái)滋補(bǔ)調(diào)理身體,但是在吃中藥的同時(shí)涉及到一個(gè)食物相克的問(wèn)題,如果不注意非但不能滋補(bǔ)調(diào)理身體,反而會(huì)造成更大的傷害。
2、事實(shí)上咖啡中的咖啡因?qū)τ谖覀兊纳眢w保健是不利的,因此在生活當(dāng)中我們并不建議過(guò)多地喝咖啡,如果是在服中藥期間就更加不應(yīng)該喝一些茶飲還有咖啡了,因?yàn)槟菢訒?huì)導(dǎo)致藥效的降低,而且還可能會(huì)引起更加不良的反應(yīng)。
3、咖啡因會(huì)改變中藥藥性,吃了中藥,最好不要喝咖啡。實(shí)在想喝,可以在兩次服藥期之間喝。生物堿是許多中藥的活性成份,而茶葉中的單寧酸,若混和中藥后,引起酸堿反應(yīng),產(chǎn)生沉淀,使藥物不易被人體吸收,從而減低藥效,影響治療效果。因此,服用中藥時(shí),不宜同時(shí)飲茶、咖啡或可樂(lè)等飲料。
在喝中藥能喝水嗎
良藥苦口,很多人喝中藥時(shí),眼一閉,心一橫,就咕咚咕咚地一口氣喝下。喝完后寧愿強(qiáng)忍著嘴中的苦澀,也不敢喝水,怕沖淡了藥效。專家稱,這其實(shí)是過(guò)慮了,完全不必要如此遭罪。
熬中藥時(shí)的水量的確需要控制,熬好之后,中藥的有效成分已經(jīng)溶入到藥汁中。把藥汁喝下之后再去喝水,是不會(huì)改變有效成分的濃度的。一般人喝了一碗藥下去也喝不下太多水了,這時(shí)喝點(diǎn)溫開水沒(méi)什么不可以的。
要是擔(dān)心沖淡藥效,也可以不喝水,在嘴中含一顆糖或是一點(diǎn)蜂蜜都可以消除口中的苦澀感。其實(shí)真正會(huì)影響到藥效的不是喝水,而是喝茶、咖啡、牛奶和豆?jié){。
一些中藥成分容易和茶中的鞣質(zhì)、咖啡因及蛋白質(zhì)等發(fā)生反應(yīng),影響到治療效果。所以在喝中藥前后一個(gè)小時(shí)內(nèi),不要喝茶、咖啡、牛奶、豆?jié){或是其他飲料。
喝中藥有哪些禁忌
1、禁忌影響藥物發(fā)揮的食物
比如生冷食物、濃茶、辛辣油膩食物、蘿卜、腥膻類食物。這些類型的食物,有的會(huì)化解藥力減少療效,有的會(huì)降低吸收,更有的會(huì)產(chǎn)生有害的影響。
2、孕婦服用中藥應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎
由于西藥可能會(huì)引起胎兒畸形等原因,很多孕婦對(duì)中藥更加青睞。但部分中藥一定存在毒性,需要謹(jǐn)記的是,孕婦對(duì)清熱類、祛風(fēng)除濕類、消化導(dǎo)食類、瀉下類、理氣類、開竅類、驅(qū)蟲類、祛濕類等多種類型的重要應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎對(duì)待。
3、煎制中藥過(guò)程的注意事項(xiàng)
現(xiàn)代家庭中大多使用鐵鍋、不銹鋼鍋或者不粘鍋,最好不要使用它們來(lái)煎制重要,而應(yīng)該選擇陶土的煎藥罐或者砂鍋。由于煎藥是個(gè)時(shí)間較長(zhǎng)的過(guò)程,使用金屬制品很容易使某些藥物成分和器具發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生或者釋放出對(duì)人體有害的重金屬等。
4、特殊體質(zhì)人群應(yīng)謹(jǐn)慎服用中藥
比如脾胃虛寒者服用含有野菊花的中藥后,有可能出現(xiàn)胃部不適以及腸鳴等癥狀。最好先從中醫(yī)師那里或者自我測(cè)試,了解自己的體質(zhì)情況。如果屬于比較典型的某種體質(zhì),則應(yīng)當(dāng)在吃中藥前了解對(duì)應(yīng)的禁忌情況。
5、中藥湯劑忌過(guò)夜服用
我們一般吃重要的形式都是煎水,形成中藥湯內(nèi)服。中藥湯劑成分復(fù)雜,包含蛋白質(zhì)、糖類、維生素以及其他如揮發(fā)油、氨基酸等成分。過(guò)夜后,不僅藥效降低,更可能導(dǎo)致細(xì)菌繁殖,造成藥液發(fā)餿變質(zhì)。因此,吃中藥應(yīng)注意當(dāng)日煎,當(dāng)日服,切不可服用過(guò)夜中藥湯劑。
經(jīng)期喝咖啡好嗎
1、經(jīng)期間過(guò)量喝咖啡的壞處
月經(jīng)前和經(jīng)期喝咖啡會(huì)會(huì)使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn),同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B,因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。
咖啡中含有的咖啡因?qū)儆诖碳ば晕镔|(zhì),容易刺激神經(jīng)和心血管,以致會(huì)產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長(zhǎng)和經(jīng)血過(guò)多的可能。
女性經(jīng)期喝咖啡不好。因?yàn)榻?jīng)期喝咖啡咖啡會(huì)增加體內(nèi)的雌性荷爾蒙,使一些婦科疾病加重,比如子宮內(nèi)膜異位以及乳房腫脹等,甚至還會(huì)影響生育。經(jīng)期喝咖啡會(huì)使體內(nèi)雌性荷爾蒙明顯上升,影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量,使卵巢老化,也會(huì)加快人體所有機(jī)能老化。
2、經(jīng)期間少量喝咖啡的好處
咖啡中含有較多咖啡因,月經(jīng)來(lái)潮時(shí),機(jī)體的內(nèi)環(huán)境會(huì)發(fā)生一定程度的改變,在這個(gè)時(shí)候,少量的咖啡因可緩解女孩月經(jīng)期的不適。
咖啡因由于有刺激中樞神經(jīng)和肌肉的作用,所以可以振作精神、增強(qiáng)思考能力,恢復(fù)肌肉的疲勞。作用在心血管系統(tǒng),可提高心臟功能,使血管舒張,促進(jìn)血液循環(huán)。
3、經(jīng)期最好不要喝咖啡
一般來(lái)說(shuō),不建議女性經(jīng)期喝咖啡,就算要喝,也應(yīng)該少量攝入。研究顯示,過(guò)多的咖啡因,會(huì)阻礙糖類的新陳代謝,使乳房產(chǎn)生水腫,出現(xiàn)脹痛。而且,如果這個(gè)時(shí)候咖啡因攝入量過(guò)多,會(huì)增加對(duì)體內(nèi)貯存的B族維生素的消耗。而B族維生素中的膽素、肌醇等對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起著鎮(zhèn)靜作用,如果缺少的話會(huì)引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩(wěn)的癥狀。
過(guò)量飲用咖啡會(huì)增加體內(nèi)的雌性激素,使一些婦科疾病加重,比如子宮內(nèi)膜異位、乳房腫脹以及一些婦科腫瘤疾病;而在月經(jīng)期間喝咖啡,則會(huì)使體內(nèi)雌性激素明顯上升,影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量,使卵巢老化,也會(huì)加快人體所有功能老化,并導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
經(jīng)期飲食禁忌
1、忌過(guò)量吃糖
過(guò)去不少人認(rèn)為,吃甜食可改善經(jīng)期的不適,于是乎紅糖、甜餅干或巧克力,幾乎已成為女性經(jīng)期的“常備藥”?,F(xiàn)認(rèn)為,進(jìn)食高糖類的甜食,會(huì)讓血糖急速上升,的確具有穩(wěn)定情緒的作用,但血糖一旦下降時(shí),反而造成更大的落差,情緒容易不穩(wěn)定。
經(jīng)期刻意吃甜食,不但無(wú)法改善經(jīng)期不適癥狀,反而可能因?yàn)檠遣环€(wěn)定,影響體內(nèi)荷爾蒙的平衡,加重不舒服的感覺(jué),甚至惹來(lái)痛經(jīng)。
2、忌生冷食物
醫(yī)學(xué)認(rèn)為,血得熱則行,得寒則滯。月經(jīng)期食生冷,一則有礙消化,二則易傷人體陽(yáng)氣,導(dǎo)致內(nèi)寒產(chǎn)生,寒性凝滯,可使經(jīng)血運(yùn)行不暢,造成經(jīng)血過(guò)少,甚至痛經(jīng)。即使在酷暑盛夏季節(jié),經(jīng)期也不宜吃冷飲。
3、忌食酸辣刺激食品
月經(jīng)其間的女士感到特別疲勞,消化功能減弱,胃口欠佳,因此,飲食上應(yīng)注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用過(guò)酸和刺激性較大的食品,如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
4、忌食過(guò)咸食品
女性在月經(jīng)來(lái)潮前如果咸食過(guò)量,則會(huì)使體內(nèi)的鹽分和水分貯量增多,加之在月經(jīng)來(lái)潮之前體內(nèi)孕激素增多,也易于出現(xiàn)水腫、頭痛等現(xiàn)象。月經(jīng)來(lái)潮前10天開始吃低鹽食物,就不會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。
5、忌喝含氣飲料
不少喜歡喝含氣飲料的女性,在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力和精神不振的現(xiàn)象,這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因?yàn)槠蕊嬃洗蠖嗪辛姿猁},同體內(nèi)鐵質(zhì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),使鐵質(zhì)難以吸收。
此外,多飲汽水會(huì)因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和,降低胃酸的消化能力和殺菌作用,并且影響食欲。
經(jīng)期喝什么好
1、益母草紅糖茶:
材料:益母草1錢、香附1錢、紅糖適量、水500C.C。
作法:先將材料放入500C.C的滾水中,小火煮10至20分鐘,再加入紅糖調(diào)味。也可以放入保溫杯中,沖500C.C熱水燜30分鐘。
功效:紅糖含有大量維生素、礦物質(zhì),對(duì)月經(jīng)調(diào)理有提供營(yíng)養(yǎng)幫助。益母草可以使血?dú)忭槙?經(jīng)血排得更干凈,香附能調(diào)經(jīng)止痛,對(duì)生理期的調(diào)理有不錯(cuò)的功效。
2、紅棗酒釀茶
材料:紅棗10顆、酒釀1湯匙、紅糖適量、水500C.C.
作法:把所有的材料放入500C.C.滾水中,小火煮5分鐘,再加入紅糖。
功效:可以改善氣色,讓臉色紅潤(rùn)亮起來(lái)。
咖啡,應(yīng)該很多人都喝過(guò),對(duì)于咖啡的味道已經(jīng)很熟悉了。那么喝咖啡上火嗎?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,很多人都比較擔(dān)心。下面就和大家探討探討這個(gè)問(wèn)題,看看咖啡的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值多高?喝咖啡的功效又有哪些?喜歡喝的朋友一起來(lái)看看吧!
喝咖啡上火嗎
生活中很多人對(duì)喝咖啡上火嗎這個(gè)問(wèn)題感到迷惑,小編在這里告訴大家,適量的喝咖啡是不會(huì)上火的,有的現(xiàn)磨咖啡喝了以后導(dǎo)致上火的主要原因,是因?yàn)橄M(fèi)者喝了咖啡而不多喝水。因此喝咖啡后,多喝點(diǎn)水是不會(huì)上火的。大家可以放心飲用。由于咖啡能夠促進(jìn)人體排泄,增強(qiáng)新陳代謝。所以,當(dāng)你喝了咖啡以后,體內(nèi)的水份不夠排泄,就會(huì)導(dǎo)致身體缺乏水份,因此就有上火癥狀出現(xiàn)。實(shí)際上,喝咖啡同時(shí)多喝點(diǎn)水,不僅不會(huì)上火,反而還有排毒去火的功效的。
喝咖啡的好處
咖啡中的咖啡因,該物質(zhì)難融于冷水,卻容易溶與熱水。咖啡因會(huì)刺激大腦皮質(zhì),可消除睡意,增加感覺(jué)與思考力以及可作調(diào)節(jié)心臟機(jī)能的強(qiáng)心劑,也有擴(kuò)張腎臟血管,利尿等作用。然而,含咖啡因成分的不單只是咖啡。通常情況下,一杯咖啡所含的咖啡因在60-65mg左右。但是攝取過(guò)多的咖啡因,很容易發(fā)生耳鳴、心肌亢進(jìn)以及脈搏跳動(dòng)不均。因此,必須適量飲用咖啡。咖啡它是公認(rèn)的健康飲品之一,前提條件是喝咖啡一定要合理、科學(xué)的飲用,才能有益于身體健康。因此,喝咖啡一定要做到適時(shí)適量。
咖啡的功效與作用
關(guān)于喝咖啡上火嗎這個(gè)問(wèn)題大家已經(jīng)知道了,接下來(lái)我們就來(lái)看看咖啡的功效與作用有哪些吧。酒精、煙草可以令人感到陶醉與刺激,同樣地咖啡因具有令人感到興奮的作用。咖啡因里,由于有刺激中樞神經(jīng)或肌肉的功效,可使肌肉或疲勞恢復(fù),提高工作效率,具有清醒的效果,更能夠使頭腦反應(yīng)活潑靈敏。咖啡中最有益的物質(zhì)是咖啡因。在喝咖啡的多種方式中,飲用單純的黑咖啡是最能保留有益成分的,也是最有益于健康。下面就給大家介紹它的幾種功效。
開胃助食
咖啡因能夠刺激胃腸分泌胃酸,防止胃下垂。
提神醒腦
喝咖啡能夠刺激中樞神經(jīng),醒腦提高工作效率。
活血化瘀
咖啡中所含的亞油酸,能夠溶血及阻止血栓形成,增強(qiáng)血管收縮,降低中風(fēng)機(jī)率。
利尿除濕
適量的喝咖啡還可提高排尿量,促進(jìn)腎臟機(jī)能。
除異味
咖啡因內(nèi)所含的單寧,對(duì)味道具有極強(qiáng)的吸附能力。如果你家剛裝修新房,在室內(nèi)煮上一壺咖啡或用煮過(guò)的咖啡豆放置于室內(nèi),異味會(huì)很快去除的。
定肺喘
咖啡因可有效抑制副交感神經(jīng),減少氣喘病的發(fā)作。
減肥抗衰老
淺度烘焙的咖啡所含咖啡因比較高,適量的喝有利減肥瘦身。黑咖啡具有抗氧化作用,有助于抗癌、抗衰老。喝咖啡上火嗎,答案是不會(huì)的,喝咖啡的好有這么多,大家可以放心飲用。
另一方面,咖啡還也能提高心臟功能,使血管擴(kuò)張作用、血液循環(huán)良好,頭痛平定,飲用以后使你精神舒暢??Х冗€有由于刺激交感神經(jīng),可以抑住副交感神經(jīng)的興奮張起的氣喘。由于咖啡因可以分解脂肪,食用熱量的食物后,西文人必定會(huì)喝一杯咖啡來(lái)降低熱量。
女性常喝咖啡可降低中風(fēng)發(fā)生的概率
專家通過(guò)分析8.3萬(wàn)多名成年女性的有關(guān)資料得出上述結(jié)論。這些女性在1980年至2004年都參加了一項(xiàng)健康醫(yī)學(xué)調(diào)查,在調(diào)查開始前,她們都沒(méi)有患中風(fēng)、心臟病、糖尿病或癌癥的病史。但是在調(diào)查進(jìn)行的24年里,她們中發(fā)生中風(fēng)的病例近2300例。
研究人員說(shuō),通過(guò)分析被調(diào)查女性患中風(fēng)的幾率與喝咖啡的關(guān)系,他們發(fā)現(xiàn),咖啡對(duì)不同的人群所起的作用不同。對(duì)那些從不抽煙,或曾抽煙但后來(lái)成功戒煙的女性來(lái)說(shuō),如果每天喝4杯以上的咖啡,她們患中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)可降低43%。但對(duì)那些抽煙的女性來(lái)說(shuō),盡管她們每天也喝同量咖啡,但患中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)卻只下降了3%,這表明抽煙大大抵消了喝咖啡預(yù)防中風(fēng)的效果。
另外,研究人員還發(fā)現(xiàn),每天喝咖啡的多少也對(duì)患中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)有影響。堅(jiān)持每天喝3杯左右咖啡的女性患中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)要比那些每月喝咖啡不到1杯的女性低19%左右。
結(jié)語(yǔ):有關(guān)喝咖啡的好處還有功效等問(wèn)題,這里就介紹這么多,相信大家看完之后對(duì)咖啡已經(jīng)有了一定的了解了。平時(shí)閑暇的時(shí)候,偶爾喝一些咖啡,對(duì)身體還是有好處的,但是如果對(duì)咖啡有過(guò)敏反應(yīng)的人就要注意了!
與茶,可可并稱為世界三大飲料之一的咖啡,因其味道香醇,備受人們青睞。而當(dāng)下,早上醒來(lái)沖一杯濃濃的咖啡似乎也成為了年輕人品味時(shí)尚的主流。但是,你是否知道,經(jīng)常喝咖啡對(duì)身體有著很大的危害,這種危害源于咖啡中的一種物質(zhì),咖啡因。
大量喝咖啡影響食欲,可能會(huì)引起嘔吐和痙攣,也可能出現(xiàn)胃炎和舌苔厚膩,因而會(huì)使身體感到疲乏無(wú)力。
大量喝咖啡使尿量增加,危害膀胱,可能會(huì)引起尿道感染。
咖啡所含的主要興奮物質(zhì)是咖啡因。此外,還含有脂肪和鎂、鉀、銅等礦物質(zhì)以及維生素B、芳香物和毒素等。這就是說(shuō),咖啡沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但由于咖啡因的作用,咖啡對(duì)身體有許多利與弊影響
體內(nèi)咖啡因過(guò)多對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有消極影響,會(huì)使人失眠、手發(fā)抖和講話含混不清。
最新研究表明,哺乳婦女喝咖啡,咖啡因會(huì)隨乳汁進(jìn)入孩子體內(nèi),使孩子煩躁不安、不能入睡??Х仁悄切┬呐K病和高血壓患者的危害因素。美國(guó)所做的研究表明,喝咖啡會(huì)加重心臟病和高血壓。每天攝入咖啡因的必須控制在200毫克以內(nèi),即每天喝咖啡不超過(guò)3杯。絕對(duì)不要給兒童喝咖啡,奉勸您不要讓15歲以下的青少年喝咖啡。40歲以后盡量不喝或少喝咖啡。最新動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,咖啡因也許是致癌因素。哺乳婦女不要喝咖啡。
原來(lái),咖啡中含有的咖啡因?qū)ι眢w有這么多危害。不過(guò)您也不要擔(dān)心,適量的喝一點(diǎn)咖啡對(duì)身體還是有好處的,咖啡中含有興奮物質(zhì),適量的喝一點(diǎn)咖啡可以緩解疲勞,提升精氣神,能讓人精力集中,思維敏捷,喚起記憶力,提高工作效率等。