孕婦眼皮腫是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“孕婦眼皮腫是怎么回事”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
孕婦出現(xiàn)眼皮腫在生活當(dāng)中是比較常見的，因?yàn)閼言械脑蜃訉m會(huì)逐漸的增大，會(huì)壓迫鄰近的組織和器官，這時(shí)候可能會(huì)發(fā)生妊娠期的浮腫。這時(shí)候不要過于著急，平時(shí)要保持充分的休息，要注意飲食，不能吃過咸的食物，不能吃一些油膩性的食物。平時(shí)也要做好皮膚的護(hù)理。
孕婦眼皮腫是怎么回事
孕婦眼睛浮腫屬于妊娠期浮腫現(xiàn)象，其實(shí)很多孕婦都有這種情況，所以不用太擔(dān)心，如果眼睛腫得厲害，不妨用一下緊膚浮腫的眼霜。 而眼睛浮腫的原因主要有以下2點(diǎn)：1、浮腫性眼袋。過敏、熬夜、缺乏睡眠、不當(dāng)?shù)娘嬍场⒊闊熀染疲紩?huì)影響血液及淋巴液的循環(huán)造成浮腫性眼袋。此外，使用過于油膩的眼部卸妝或保養(yǎng)品，由于滲透壓的影響，也會(huì)使眼部浮腫更嚴(yán)重?？偟膩碚f，眼部充水是造成浮腫眼袋的主要原因。2、松弛性眼袋。這類眼袋的主要原因是肌膚老化。肌膚老化會(huì)使眼部周圍的肌肉松弛，壓迫眼球下面的脂肪，造成脂肪向前突出，看起來就是下眼皮部位鼓出的水泡眼狀態(tài)。, 如果想要迅速減輕眼睛浮腫，可以采用以下辦法：1、將兩個(gè)用過的茶包放入冰箱冰15分鐘，然后拿出來輕輕敷在眼上，如果沒有茶包，用湯匙代替也可以。這個(gè)方法可是在網(wǎng)絡(luò)上非常流行哦，建議大家試試。2、臨睡之前少喝水，并將枕頭適當(dāng)墊高，這樣有助于讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環(huán)而分散，還要注意保證睡眠時(shí)間，別熬夜。3、做眼膜。木瓜茶不僅可減緩眼部疲勞，而且還有減輕眼下囊腫的功效。所以白天可以把木瓜加薄荷泡在熱水中，放涼后經(jīng)常涂敷在眼周皮膚上。www.cndadi.net
眼睛腫了怎么辦
雙眼浮腫主要是眼下的皮膚很薄很松導(dǎo)致水分停留在那里。清除的方法有：1、睡前認(rèn)真清潔眼圈。2、可用有輕微緊膚性質(zhì)的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。3、用幾個(gè)枕頭采取高枕高睡法會(huì)自然消腫。4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法 生活小技巧：1、不要長時(shí)間聽低重音的音樂，聽此類音樂會(huì)使身體長期處于緊張狀態(tài)，神經(jīng)更加興奮而無法放松。所以休息時(shí)，應(yīng)該盡量聽些輕快的歌曲。2、夜間照明避免過度光亮，因?yàn)殚L期處在光線下，身體會(huì)產(chǎn)生緊張感。良好的睡眠，是消除浮腫的最佳方法。3、洗澡時(shí)不要泡過熱的水，因?yàn)樗疁剡^熱刺激交感神經(jīng)的活動(dòng)更加激烈。此外，晚上8點(diǎn)以后，避免喝含咖啡因的刺激性飲料。4、眼貼輕輕閉上眼睛，將眼貼敷在眉毛下緣，鼻子兩側(cè)，輕輕撫平眼貼，讓眼貼與眼部皮膚充分接觸另外還要盡量針對(duì)臉部肌肉給予按摩，它可以使肌肉柔軟、體內(nèi)循環(huán)暢通，達(dá)到瘦臉目的。
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上眼皮腫是怎么回事
1、皮下脂肪較多導(dǎo)致上眼皮腫
導(dǎo)致上眼皮浮腫的原因有很多,皮下脂肪就是其一,如果天生的上眼皮脂肪較多,那么上眼皮浮腫那也是沒有辦法的事。
2、睡覺導(dǎo)致上眼皮腫
睡覺是導(dǎo)致上眼皮浮腫最常見的原因,在夜間睡覺時(shí),枕頭太低的話會(huì)影響臉部的血液回流,體液集中在上眼皮部位,早上起來時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫。但是這樣發(fā)生的上眼皮浮腫不用太擔(dān)心,起床以后幾個(gè)小時(shí)就會(huì)自行消失。
3、飲食導(dǎo)致上眼皮腫
一些不良的飲食習(xí)慣也是導(dǎo)致上眼皮浮腫的罪魁禍?zhǔn)?。比如長期的高鹽辛辣,就會(huì)導(dǎo)致身體里的毒素?zé)o法順利的排出體外,導(dǎo)致上眼皮浮腫。
4、生理性導(dǎo)致上眼皮腫
生理性眼瞼水腫:生理性水腫大多是由于夜間睡眠不好、或睡時(shí)枕頭太低 ,影響了面部血液回流。這種眼瞼水腫多見于健康人,對(duì)身體沒有什么影響,常能自然消退。遺傳也會(huì)導(dǎo)致上眼皮浮腫,這是因?yàn)楦改钢幸灿刑焐涎燮じ∧[的特征,有一定的幾率會(huì)遺傳給下一代。這和脂肪過多一樣,沒有天然安全的手段補(bǔ)救,最好是用化妝的手段讓面部看起來好一點(diǎn)。
5、病理性導(dǎo)致上眼皮腫
病理性眼瞼水腫:病理性眼瞼水腫又分炎癥性眼瞼水腫和非炎癥性眼瞼水腫。前者除眼瞼水腫外 ,還有局部的紅、熱、痛等癥狀 ,引起的原因有眼瞼的急性炎癥、眼瞼外傷 ,或眼周炎癥等。后者大多沒有局部紅、熱、腫等癥狀 ,常見原因是過敏性疾病或?qū)ρ鬯幩^敏 ,心臟病、甲狀腺功能低下 ,急、慢性腎炎 ,以及特發(fā)性神經(jīng)血管性眼瞼水腫。有一些疾病也會(huì)導(dǎo)致上眼皮浮腫,例如心臟病、甲狀腺功能低下、腎炎等,或者一些眼周疾病也會(huì)導(dǎo)致上眼皮浮腫。
眼皮腫日常注意事項(xiàng)
1、少吃食鹽
有不少女性在月經(jīng)周期的下半月開始出現(xiàn)浮腫,以眼皮最為明顯,出現(xiàn)眼泡虛腫。在月經(jīng)周期的下半個(gè)月要注意淡食,限制食鹽。
2、用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來敷在眼皮上,能舒緩消腫。甘菊有鎮(zhèn)靜及排水的功效,除可去腫,還可消除黑眼圈呢!用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來敷在眼皮上,能舒緩消腫6、木瓜薄荷涼茶木瓜加薄荷泡成熱茶,涼了之后涂在下眼皮上,也能舒緩消腫。
3、在頭下墊兩三個(gè)枕頭睡覺
你可以在頭下墊兩三個(gè)枕頭睡覺,使水分不會(huì)聚積在眼皮,采取高枕高睡法會(huì)自然消腫。但此舉需數(shù)小時(shí)方可見效。在頭下墊兩三個(gè)枕頭睡覺
4、睡前不喝太多水
眼睛消腫最終解決方法是睡前不要喝太多水。同時(shí),平時(shí)注意鍛煉,使血液循環(huán)暢通,才是根本之計(jì)。如果你是不喜歡運(yùn)動(dòng)的懶人,每隔幾天泡泡熱水澡,也可以改善血液循環(huán)的狀況。
眼皮腫如何消腫
1、茶敷
把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度。
2、睡前按摩
睡覺前用無名指在眼肚中央位置輕壓按摩10次,每晚持之以恒,以紓緩眼部浮腫的問題,也能舒緩眼部的疲憊。
3、水果敷眼
睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,堅(jiān)持使用可減輕下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛,而且還有減輕眼下囊袋的功效。
4、冰敷
一早醒來眼睛浮腫,可用冰敷十分鐘。腫泡眼的急救法就是冰敷,可利用冰湯匙或是化妝棉冰水濕敷在浮腫的眼皮上,使用后有明顯效果。
5、黃春菊
黃春菊對(duì)緩解眼部疲勞或浮腫有奇效。如果你準(zhǔn)備要加班工作,可提前先制作好黃春菊去眼袋液并冰凍好,以備次日消除眼袋(可以在冰箱內(nèi)保存幾天)。
雙眼皮出現(xiàn)浮腫在生活當(dāng)中比較常見的，引起的原因比較多，比如說如果出現(xiàn)過敏的原因，出現(xiàn)濕疹的原因，都可能會(huì)引起雙眼皮，出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，當(dāng)然，也可能是因?yàn)樯眢w代謝能力變差造成的，最常見的就是腎功能下降，如果腎臟有問題，會(huì)引起水腫的情況，另外一些飲食不良也可能會(huì)引起這種現(xiàn)象。
雙眼皮腫了是怎么回事
1、血液循環(huán)代謝能力差
眼睛浮腫現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上，這個(gè)群族包括了習(xí)慣在睡前大量喝水的人、經(jīng)常久坐不動(dòng)的人、平常飲食習(xí)慣口味重的人、經(jīng)常熬夜的人、以及天生體質(zhì)代謝差的人。影響所致便是血液循環(huán)系統(tǒng)效果變差，來不及將體內(nèi)多余的廢水排出去，水分滯留在微血管內(nèi)，甚至回滲到皮膚中，便產(chǎn)生了膨脹浮腫現(xiàn)象。
2、飲食習(xí)慣
眼睛浮腫原因與飲食習(xí)慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會(huì)使水分滯留，引起淋巴循環(huán)趨于緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期聚集自然出現(xiàn)難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢不當(dāng)、枕頭過低，睡覺時(shí)體液一直被聚集在眼部，便會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)水分倒流而形成眼睛浮腫。
3、性生活導(dǎo)致眼鏡浮腫
性生活時(shí)，由于高度緊張導(dǎo)致血管收縮，也會(huì)使眼部供血減少而加重眼睛的疲勞;性生活后眼周發(fā)黑和眼瞼浮腫。眼睛疲勞不適，則是提醒你要節(jié)制性欲的信號(hào)。
4、內(nèi)科病導(dǎo)致眼鏡浮腫
內(nèi)科病的急慢性腎炎均可引起眼睛浮腫。你的心腎功能不好，建議你到醫(yī)院做一個(gè)尿常規(guī)，檢查一下腎功能，若尿常規(guī)正常，那就沒大問題，可能是循環(huán)系統(tǒng)不太好，平時(shí)是否有渾身乏力，頭暈?zāi)_輕，食欲不振，建議你多參加戶外活動(dòng)，和體育鍛。最簡單有效鍛煉方法是堅(jiān)持晨跑,以增強(qiáng)身體的抗病能力.
女性出現(xiàn)浮腫的原因有很多，有月經(jīng)周期性浮腫、妊娠浮腫、高溫性浮腫、血液回流障礙性浮腫、特發(fā)性浮腫。而且浮腫是十分常見的癥狀，一般以顏面、下肢最為明顯。浮腫的病因有心、肝、腎疾病及營養(yǎng)不良、蛋白質(zhì)低下、貧血、維生素B缺乏等。
由于過度的操勞，很多人的眼皮經(jīng)常是紅腫紅腫的。那么這是怎么回事，是什么原因造成的呢?主要一部分原因還是的習(xí)慣問題。因?yàn)殡S著現(xiàn)在很多電子產(chǎn)品的出現(xiàn)，很多的人都成為低頭族，一直在近距離的接觸手機(jī)，電腦等等，造成了因?yàn)殚L期對(duì)于強(qiáng)光、輻射造成了眼皮紅腫的情況。
所以那些因?yàn)殚L期玩電子產(chǎn)品而造成的眼皮紅腫，這些患者就要適量的減少面對(duì)這些電子產(chǎn)品的時(shí)間，再就是多休息。當(dāng)然除了這種情況外，還有其他的原因呢?接下來就為大家介紹在醫(yī)學(xué)上的引起眼皮紅腫問題的介紹，希望會(huì)對(duì)大家有幫助哦!
眼皮紅腫是怎么回事?主要是腎炎水腫在作祟
腎炎水腫患者輕者眼瞼和面部水腫，重者全身水腫或并有胸水、腹水。水腫的程度可輕可重，輕者無可見的浮腫，僅有體重增加或在清晨眼瞼稍許腫脹。重者可全身明顯水腫，甚至有胸、腹腔積液，致體重增加數(shù)十公斤(重度浮腫)。常見的應(yīng)該是指凹性水腫，即用手指按下去你會(huì)看到出現(xiàn)凹陷。
由于長期、大量蛋白尿造成低蛋白血癥所致的血漿膠體滲透壓下降，液體從血管內(nèi)滲入組織間隙，產(chǎn)生水腫，是其發(fā)病的中心環(huán)節(jié)。繼發(fā)于有效循環(huán)血量減少的鈉水潴留在腎病性水腫發(fā)展中也將起重要作用。
所以想要護(hù)理就需要在日常做起：眼皮紅腫輕度者應(yīng)注意適當(dāng)休息，嚴(yán)禁劇烈活動(dòng)，對(duì)眼瞼、面部水腫患者枕頭應(yīng)稍高些，雙下肢水腫者，臥床休息時(shí)應(yīng)抬高雙下肢30°～45°，利于血液循環(huán)，減輕浮腫。
以上就是對(duì)于眼皮紅腫是怎么回事以及應(yīng)該怎么護(hù)理、治療的相關(guān)介紹，希望的會(huì)對(duì)正在被眼皮紅腫折磨的患者能起到幫助。眼皮紅腫不僅會(huì)疼痛，而且給人們外觀還帶來了影響，所以若是想要自己告別眼皮紅腫現(xiàn)象，就在日常多護(hù)理，多休息，多保健哦!
眼角下垂在生活當(dāng)中比較常見，眼角下垂的原因是比較多的，和年齡有一定的關(guān)系，比如說年齡越大，皮膚松弛現(xiàn)象越嚴(yán)重，這樣時(shí)候就可能會(huì)出現(xiàn)眼角下垂的情況，另外可能和平時(shí)一些不良的生活習(xí)慣有關(guān)，比如說經(jīng)常熬夜，經(jīng)常過度用眼，平時(shí)休息不好，可能會(huì)引起眼角下垂的情況，當(dāng)然也有一些疾病的原因，比如說腎功能下降等等。
眼角下垂怎么辦
1、防風(fēng)、防曬。
眼部很脆弱，對(duì)于陽光、烈風(fēng)等外部的刺激，很容易使眼部受到損傷。所以出去游玩，愛美的你要選擇帶一個(gè)合適的太陽鏡，給明亮的窗戶加一個(gè)保護(hù)框，細(xì)心呵護(hù)美麗的雙眸。
2、眼部按摩，做眼保健操。
眼睛使用多了，肌肉疲憊，時(shí)間長了會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛。做眼部按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助皮膚呼吸，緩解疲勞，使肌膚煥發(fā)活力。
3、眼霜。
很多人以為擦臉用面霜的時(shí)候一起擦過，就可以有效的保護(hù)眼部皮膚了。其實(shí)，眼角的皮膚要比面頰稚嫩很多，皮質(zhì)特別少。所以特殊地帶，需要特殊護(hù)理。盡管面霜價(jià)格要高些一下，但是效果肯定不一樣，為了自己的美麗，就不要怕麻煩，在涂完面霜之后，一定要記得再花幾分鐘護(hù)理一下眼睛。
4、眼膜。
眼膜和面膜是相似，但是是用來護(hù)理眼部的，其用法和面膜相似。眼膜最好是在睡前貼，因?yàn)橘N完眼膜后，馬上睡覺，眼睛可以得到最好時(shí)機(jī)的休息。有一點(diǎn)要記得，眼膜并不能代替眼霜，相反的是貼完眼膜后還要不怕麻煩再涂一下面霜，才能更有效地保護(hù)眼睛。需要注意的是，當(dāng)你覺得貼眼膜有效時(shí)，千萬不能貪戀，天天晚上貼眼膜，這樣做會(huì)適得其反，不但不能有效護(hù)理我們的眼部，反而會(huì)帶來副作用。
5、科學(xué)用眼。
現(xiàn)在一天到晚盯著電腦、電視，甚至在坐車、等人的時(shí)候都會(huì)拿手機(jī)來玩一玩。這些顯示設(shè)備有輻射，長期盯著很容易導(dǎo)致眼部疲勞。所以為了美麗，就要忍一忍，少上點(diǎn)網(wǎng)，少看兩集電視劇，去看看青山綠水，花紅柳綠，讓自己的眼睛多親近一下大自然，使其煥發(fā)生機(jī)勃勃的光彩。
6、合理膳食，多吃水果蔬菜。
水果蔬菜富含各種礦物質(zhì)和維生素，對(duì)皮膚和眼睛有益。胡蘿卜、蘋果、香蕉、黃瓜、西紅柿等這些常見的水果和蔬菜都是可以使眼睛和皮膚煥發(fā)光澤的靈丹妙藥。
7、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
加班熬夜對(duì)皮膚和眼睛損傷最大，吸煙酗酒也會(huì)傷身，長期疲勞精神緊張，身體處于亞健康不僅損傷皮膚眼睛，對(duì)整個(gè)身體的損傷都是難以修復(fù)的。因此，養(yǎng)成良好的良好的生活習(xí)慣，心情愉悅，面有心生，自然會(huì)雙目炯炯有神，美麗迷人。
眼睛腫是在我們平時(shí)的生活中經(jīng)常出現(xiàn)的一種問題，而且如果是長時(shí)間眼睛腫而沒有進(jìn)行治療的話，就會(huì)導(dǎo)致眼袋的出現(xiàn)，放任不理會(huì)讓眼袋再也無法進(jìn)行消除，嚴(yán)重的影響了人們的外貌形象。不過也有很多朋友在出現(xiàn)眼睛腫的情況的時(shí)候，卻不知道眼睛腫是怎么回事，也不知道是什么原因引起的。
很多朋友在平時(shí)出現(xiàn)眼睛腫的時(shí)候，都會(huì)認(rèn)為是晚上睡覺沒有睡好，或者是睡覺之前喝水過多導(dǎo)致的，其實(shí)另外還有很多原因都會(huì)引起眼睛腫的情況出現(xiàn)，比如誰性生活以及腎臟出現(xiàn)問題等。具體因素如下：
1、不良的飲食習(xí)慣
在日常生活中，一些不良的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致眼睛腫的癥狀出現(xiàn)，比如經(jīng)常吃得口味重的食物，飯菜中含有的鹽分比較多，這樣體內(nèi)的水分將會(huì)滯留住，不能及時(shí)排出，從而影響到淋巴循環(huán)。經(jīng)常吃太咸的東西還會(huì)令毒素在體內(nèi)聚集，當(dāng)這些物質(zhì)積累到一定程度之后就會(huì)導(dǎo)致眼睛腫。
2、不良生活習(xí)慣
現(xiàn)代的人生活不怎么規(guī)律，有些人在睡覺之前喝得太多水，又或者是用不正確的睡姿睡覺，趴著睡等等，都會(huì)導(dǎo)致眼睛腫的癥狀，還有睡覺的枕頭太低也會(huì)如此。另外，如果經(jīng)常都熬夜，作息混亂，經(jīng)常久坐不運(yùn)動(dòng)，使用電腦過多或常盯著電視看等等不良的生活習(xí)慣都會(huì)造成眼睛腫的癥狀。
3、性生活頻繁
夫妻之間如果性生活太過頻繁也會(huì)導(dǎo)致眼睛腫的癥狀出現(xiàn)。因?yàn)樾陨畹臅r(shí)候精神會(huì)高度緊張和興奮，人的血管會(huì)加劇收縮，此時(shí)眼睛部位的供血量會(huì)減少，眼睛很容易會(huì)出現(xiàn)疲勞。有很多人在性生活之后眼圈會(huì)發(fā)黑或是眼睛浮腫，這都是因?yàn)轶w力透支的緣故，需要控制性生活的次數(shù)，不要太頻繁。
4、腎臟功能障礙
一些急性腎炎患者或者是慢性腎炎患者，眼睛也會(huì)有浮腫的癥狀表現(xiàn)。在以前沒有腎臟疾病的患者，如果在一段時(shí)間內(nèi)經(jīng)常眼睛浮腫，那么最好是到醫(yī)院去進(jìn)行常規(guī)尿液檢查，看看腎臟是否問題了，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。
知道了眼睛腫是怎么回事，如果說您眼睛腫的原因是因?yàn)榍叭齻€(gè)因素的話，只需要將生活習(xí)慣改變一下就可以得到很好的解決，但是如果是因?yàn)榈谒膫€(gè)因素導(dǎo)致的眼睛腫的話，請(qǐng)您一定不要忽視，要到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行檢查診斷。
下眼皮出現(xiàn)發(fā)青的情況，在生活當(dāng)中是比較常見的，引起的原因是比較多的，最常見的就是休息不好，經(jīng)常熬夜，身體過度疲勞等等，都會(huì)引起這種現(xiàn)象，也就是我們平時(shí)出的黑眼圈的問題，另外平時(shí)如果化妝卸妝不良也可能會(huì)引發(fā)這種現(xiàn)象，所以說平時(shí)生活當(dāng)中要加強(qiáng)調(diào)理，保持充分的休息，避免出現(xiàn)黑眼圈。
下眼皮發(fā)青是怎么回事
1、 記著必須使用適當(dāng)?shù)难鄄啃秺y用品，才可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當(dāng)?shù)男秺y用品可能會(huì)導(dǎo)致雙眸敏感不適。
2、 眼部四周肌膚并沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心護(hù)理？
3、使用成分過重的眼霜會(huì)令你在清早起來時(shí)雙眼顯得浮腫，所以應(yīng)選擇配方較為輕柔的眼霜或啫喱。
4、最傳統(tǒng)的方法：幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠(yuǎn)是快捷便宜的消腫好幫手。
5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品時(shí)，都會(huì)因一時(shí)手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤，再用遮瑕掃或唇掃掃勻，效果會(huì)自然一點(diǎn)。
如何預(yù)防
皮膚白并且簿，黑眼圈極易現(xiàn)形，所以將肌膚色素加深，可將黑眼圈的色素，跟膚色比例拉近。不過曬太陽時(shí)就要有技巧，否則不但不能避免黑眼圈產(chǎn)生，還可能會(huì)曬傷皮膚。
1．曬太陽避開正午陽光 曬太陽時(shí)間應(yīng)避開正午，因?yàn)檫@時(shí)太陽的紫外光最強(qiáng)勁。請(qǐng)選擇早上8點(diǎn)-10點(diǎn)或傍晚4點(diǎn)-6點(diǎn)，陽光比較溫和的時(shí)候。
2．曬前1小時(shí)涂防曬油 曬太陽前1小時(shí)涂太陽油，度數(shù)可自行調(diào)配。但涂得均勻，SpFI5已足夠了。
3．防曬先打底 涂太陽油前15分鐘宜先涂乳霜打底，可令皮膚不干燥。
4．曬時(shí)以10分鐘為一節(jié)，休息5分鐘再曬 有利保護(hù)不曬傷皮膚。有傷口、皮膚敏感及雀斑者，就不要用這種方法。
大家大概清楚了該如何防治下眼皮發(fā)青了吧！所以平時(shí)經(jīng)常熬夜的朋友們要格外注意了，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。.保持溫暖體溫，太冷的環(huán)境會(huì)令眼部血液不流通，產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會(huì)就高些。多運(yùn)動(dòng)，多做有氧運(yùn)動(dòng)。如跑步、打球及游泳，增加身體血液循環(huán)。 睡高枕頭，令血液不集中于眼部，減低患黑眼圈機(jī)會(huì)。吸煙飲酒對(duì)血液循環(huán)及淋巴循環(huán)帶來不良影響．所以應(yīng)盡量避免。祝健康！
