眼皮腫怎么回事 眼皮腫怎么快速消腫
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少,就怕死得早?!鄙鐣?huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話(huà)題,只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生,我們才能達(dá)到身心健康的目的。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢?經(jīng)過(guò)搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“眼皮腫怎么回事 眼皮腫怎么快速消腫”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
本文導(dǎo)讀:早上起床眼皮腫,是很多MM的困擾,這樣讓人看起來(lái)沒(méi)有精神又不美觀,那么,眼皮腫是怎么回事?眼皮腫怎么快速消腫。
眼皮腫是一件非常影響美觀的事情,總是給人休息不夠的感覺(jué),令人非常的困擾。想要消除這種情況,那么首先我們就必須弄清楚眼皮腫是什么原因引起的,是生理原因還是病理原因,如果是生理性的,那么只要不影響正常的生活都沒(méi)有關(guān)系,如果是屬于病理原因,那么一定要及時(shí)的應(yīng)對(duì),避免造成更加嚴(yán)重的后果。今天,我們就來(lái)一起說(shuō)說(shuō)眼皮腫是什么原因引起的,日常應(yīng)該如何應(yīng)對(duì),一起來(lái)看看吧!
眼皮腫是什么原因引起的?
一般情況下,我們將眼皮腫所導(dǎo)致的原因分為兩大類(lèi),分別是病理性原因和生理性的原因,具體的如下:
第一:生理性原因
1、遺傳:這種情況屬于先天的,父母或者是近親中就出現(xiàn)眼皮腫的情況。這種情況并沒(méi)有天然的方法能夠補(bǔ)救,如果問(wèn)題不是很?chē)?yán)重則無(wú)需理會(huì),如果已經(jīng)影響了日常的生活以及工作,那么可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。
2、天生皮下脂肪比較多:這種也是屬于先天性的,日??梢允褂没瘖y技術(shù)等等來(lái)進(jìn)行遮蓋,這樣能夠令眼睛更加的有型,如果想要徹底的解除這種困擾,那么也可以到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。
3、睡眠質(zhì)量不好以及枕頭不合適:睡眠質(zhì)量不是很好、使用的枕頭比較低導(dǎo)致臉部的血液回流不順暢等等,這些都會(huì)導(dǎo)致眼皮腫的情況出現(xiàn)。這種生理性的問(wèn)題比較多出現(xiàn)在身體健康的人群中,并且對(duì)于身體并沒(méi)有什么危害,只需要換一個(gè)合適的枕頭或者是好好的進(jìn)行休息,那么自然就能夠恢復(fù)正常的。
第二:病理性原因
1、腎?。簩?zhuān)家告訴我們,如果身體患有腎病,那么眼睛也會(huì)出現(xiàn)水中的情況。不過(guò)需要特別注意的是,如果是病理性導(dǎo)致的眼皮腫的情況,那么不僅僅是眼睛部位浮腫,甚至于手指、腳趾等等位置都會(huì)出現(xiàn)浮腫,這種情況一定要特別對(duì)待,最好能夠到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行徹底的檢查以及治療。
2、眼藥水過(guò)敏:如果使用了不合適的眼藥水,那么導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)了過(guò)敏情況,這也會(huì)出現(xiàn)眼皮腫的情況。
3、心臟?。喝绻加行呐K病,那么患者也容易出現(xiàn)眼皮腫的情況,特別是每天早上的時(shí)候問(wèn)題最為嚴(yán)重。
4、眼瞼外傷,如果眼睛受到了傷害,或者是出現(xiàn)了急性的炎癥、眼周炎等,這些都會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)局部的紅腫、發(fā)熱以及腫痛的情況,這個(gè)時(shí)候需要進(jìn)行合理的用藥,那么很快就會(huì)恢復(fù)健康。
5、甲狀腺功能底下:這種情況也會(huì)導(dǎo)致眼皮腫的情況出現(xiàn),體內(nèi)的血液循環(huán)等等不能夠獲得很好的控制。雖然有眼瞼腫脹的情況,但是并沒(méi)有出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)熱的情況。
6、過(guò)敏:常見(jiàn)的有花粉過(guò)敏、食物過(guò)敏以及分成過(guò)敏等等,這種情況也會(huì)導(dǎo)致眼皮腫的情況。如果沒(méi)有獲得及時(shí)以及正確的治療,那么這種暫時(shí)性的眼皮腫很有可能變成永久性的。所以,如果患者懷疑自己出現(xiàn)過(guò)敏的情況,那么應(yīng)該及時(shí)的接受治療,千萬(wàn)不能夠掉以輕心。
眼皮腫怎么辦
上面我們?yōu)榇蠹医榻B了眼皮腫是什么原因引起的,現(xiàn)在我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)如果身體出現(xiàn)這種情況應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)。具體的方法如下:
1、不要喝太多的水,避免眼皮腫的輕加重;
2、晚上睡覺(jué)的時(shí)候選擇用比較高的枕頭,這樣能夠很好的減低出現(xiàn)眼皮腫的可能;
3、用凍牛奶對(duì)眼睛進(jìn)行冷敷,或者是使用冰凍之后的甘菊茶包冷敷,都能夠起到很好的改善效果;
4、化妝遮掩,這也是一種非常常見(jiàn)以及實(shí)用的方法。
5、將小黃瓜進(jìn)行冷藏,然后切片對(duì)眼皮進(jìn)行冷敷十分鐘,能夠很好的緊致皮膚,對(duì)于眼皮腫的情況也能夠很好的緩解;
6、用生馬鈴薯切片,然后按壓在眼皮的位置大約十五分鐘,這樣也能夠起到很好的消腫作用;
7、將一杯茶水放入冰箱中冷凍十五分鐘,然后用化妝棉浸濕之后敷在眼皮上,能夠很好的消腫;
8、對(duì)眼瞼以及太陽(yáng)穴位置進(jìn)行按摩,也能夠取得不錯(cuò)的效果。睡覺(jué)之前對(duì)眼肚中央的位置按摩十次左右,長(zhǎng)期堅(jiān)持,能夠很好的緩解眼皮腫的情況。
9、多吃一些有助于保護(hù)眼睛的食物,常見(jiàn)的有魚(yú)類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟、胡蘿卜以及土豆等等。
眼睛是心靈的窗口,所以在平時(shí)我們一定要注意眼睛的保護(hù)以及保養(yǎng)工作,只要有時(shí)間最好都能夠進(jìn)行眼保健操,多吃一些有助于眼睛的食物,日常作息也要科學(xué)等等,這樣眼睛才能夠越來(lái)越明亮哦!(99健康網(wǎng)(.cn)專(zhuān)稿,如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
擴(kuò)展閱讀
上眼皮腫是怎么回事
1、皮下脂肪較多導(dǎo)致上眼皮腫
導(dǎo)致上眼皮浮腫的原因有很多,皮下脂肪就是其一,如果天生的上眼皮脂肪較多,那么上眼皮浮腫那也是沒(méi)有辦法的事。
2、睡覺(jué)導(dǎo)致上眼皮腫
睡覺(jué)是導(dǎo)致上眼皮浮腫最常見(jiàn)的原因,在夜間睡覺(jué)時(shí),枕頭太低的話(huà)會(huì)影響臉部的血液回流,體液集中在上眼皮部位,早上起來(lái)時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫。但是這樣發(fā)生的上眼皮浮腫不用太擔(dān)心,起床以后幾個(gè)小時(shí)就會(huì)自行消失。
3、飲食導(dǎo)致上眼皮腫
一些不良的飲食習(xí)慣也是導(dǎo)致上眼皮浮腫的罪魁禍?zhǔn)住1热玳L(zhǎng)期的高鹽辛辣,就會(huì)導(dǎo)致身體里的毒素?zé)o法順利的排出體外,導(dǎo)致上眼皮浮腫。
4、生理性導(dǎo)致上眼皮腫
生理性眼瞼水腫:生理性水腫大多是由于夜間睡眠不好、或睡時(shí)枕頭太低 ,影響了面部血液回流。這種眼瞼水腫多見(jiàn)于健康人,對(duì)身體沒(méi)有什么影響,常能自然消退。遺傳也會(huì)導(dǎo)致上眼皮浮腫,這是因?yàn)楦改钢幸灿刑焐涎燮じ∧[的特征,有一定的幾率會(huì)遺傳給下一代。這和脂肪過(guò)多一樣,沒(méi)有天然安全的手段補(bǔ)救,最好是用化妝的手段讓面部看起來(lái)好一點(diǎn)。
5、病理性導(dǎo)致上眼皮腫
病理性眼瞼水腫:病理性眼瞼水腫又分炎癥性眼瞼水腫和非炎癥性眼瞼水腫。前者除眼瞼水腫外 ,還有局部的紅、熱、痛等癥狀 ,引起的原因有眼瞼的急性炎癥、眼瞼外傷 ,或眼周炎癥等。后者大多沒(méi)有局部紅、熱、腫等癥狀 ,常見(jiàn)原因是過(guò)敏性疾病或?qū)ρ鬯幩^(guò)敏 ,心臟病、甲狀腺功能低下 ,急、慢性腎炎 ,以及特發(fā)性神經(jīng)血管性眼瞼水腫。有一些疾病也會(huì)導(dǎo)致上眼皮浮腫,例如心臟病、甲狀腺功能低下、腎炎等,或者一些眼周疾病也會(huì)導(dǎo)致上眼皮浮腫。
眼皮腫日常注意事項(xiàng)
1、少吃食鹽
有不少女性在月經(jīng)周期的下半月開(kāi)始出現(xiàn)浮腫,以眼皮最為明顯,出現(xiàn)眼泡虛腫。在月經(jīng)周期的下半個(gè)月要注意淡食,限制食鹽。
2、用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來(lái)敷在眼皮上,能舒緩消腫。甘菊有鎮(zhèn)靜及排水的功效,除可去腫,還可消除黑眼圈呢!用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來(lái)敷在眼皮上,能舒緩消腫6、木瓜薄荷涼茶木瓜加薄荷泡成熱茶,涼了之后涂在下眼皮上,也能舒緩消腫。
3、在頭下墊兩三個(gè)枕頭睡覺(jué)
你可以在頭下墊兩三個(gè)枕頭睡覺(jué),使水分不會(huì)聚積在眼皮,采取高枕高睡法會(huì)自然消腫。但此舉需數(shù)小時(shí)方可見(jiàn)效。在頭下墊兩三個(gè)枕頭睡覺(jué)
4、睡前不喝太多水
眼睛消腫最終解決方法是睡前不要喝太多水。同時(shí),平時(shí)注意鍛煉,使血液循環(huán)暢通,才是根本之計(jì)。如果你是不喜歡運(yùn)動(dòng)的懶人,每隔幾天泡泡熱水澡,也可以改善血液循環(huán)的狀況。
眼皮腫如何消腫
1、茶敷
把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度。
2、睡前按摩
睡覺(jué)前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓按摩10次,每晚持之以恒,以紓緩眼部浮腫的問(wèn)題,也能舒緩眼部的疲憊。
3、水果敷眼
睡前在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片,堅(jiān)持使用可減輕下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛,而且還有減輕眼下囊袋的功效。
4、冰敷
一早醒來(lái)眼睛浮腫,可用冰敷十分鐘。腫泡眼的急救法就是冰敷,可利用冰湯匙或是化妝棉冰水濕敷在浮腫的眼皮上,使用后有明顯效果。
5、黃春菊
黃春菊對(duì)緩解眼部疲勞或浮腫有奇效。如果你準(zhǔn)備要加班工作,可提前先制作好黃春菊去眼袋液并冰凍好,以備次日消除眼袋(可以在冰箱內(nèi)保存幾天)。
雙眼皮出現(xiàn)浮腫在生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的,引起的原因比較多,比如說(shuō)如果出現(xiàn)過(guò)敏的原因,出現(xiàn)濕疹的原因,都可能會(huì)引起雙眼皮,出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,當(dāng)然,也可能是因?yàn)樯眢w代謝能力變差造成的,最常見(jiàn)的就是腎功能下降,如果腎臟有問(wèn)題,會(huì)引起水腫的情況,另外一些飲食不良也可能會(huì)引起這種現(xiàn)象。
雙眼皮腫了是怎么回事
1、血液循環(huán)代謝能力差
眼睛浮腫現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上,這個(gè)群族包括了習(xí)慣在睡前大量喝水的人、經(jīng)常久坐不動(dòng)的人、平常飲食習(xí)慣口味重的人、經(jīng)常熬夜的人、以及天生體質(zhì)代謝差的人。影響所致便是血液循環(huán)系統(tǒng)效果變差,來(lái)不及將體內(nèi)多余的廢水排出去,水分滯留在微血管內(nèi),甚至回滲到皮膚中,便產(chǎn)生了膨脹浮腫現(xiàn)象。
2、飲食習(xí)慣
眼睛浮腫原因與飲食習(xí)慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會(huì)使水分滯留,引起淋巴循環(huán)趨于緩慢,所以長(zhǎng)期食用高鹽分或辛辣食物的人,毒素很可能無(wú)法有效排出體外,長(zhǎng)期聚集自然出現(xiàn)難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)、枕頭過(guò)低,睡覺(jué)時(shí)體液一直被聚集在眼部,便會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)水分倒流而形成眼睛浮腫。
3、性生活導(dǎo)致眼鏡浮腫
性生活時(shí),由于高度緊張導(dǎo)致血管收縮,也會(huì)使眼部供血減少而加重眼睛的疲勞;性生活后眼周發(fā)黑和眼瞼浮腫。眼睛疲勞不適,則是提醒你要節(jié)制性欲的信號(hào)。
4、內(nèi)科病導(dǎo)致眼鏡浮腫
內(nèi)科病的急慢性腎炎均可引起眼睛浮腫。你的心腎功能不好,建議你到醫(yī)院做一個(gè)尿常規(guī),檢查一下腎功能,若尿常規(guī)正常,那就沒(méi)大問(wèn)題,可能是循環(huán)系統(tǒng)不太好,平時(shí)是否有渾身乏力,頭暈?zāi)_輕,食欲不振,建議你多參加戶(hù)外活動(dòng),和體育鍛。最簡(jiǎn)單有效鍛煉方法是堅(jiān)持晨跑,以增強(qiáng)身體的抗病能力.
女性出現(xiàn)浮腫的原因有很多,有月經(jīng)周期性浮腫、妊娠浮腫、高溫性浮腫、血液回流障礙性浮腫、特發(fā)性浮腫。而且浮腫是十分常見(jiàn)的癥狀,一般以顏面、下肢最為明顯。浮腫的病因有心、肝、腎疾病及營(yíng)養(yǎng)不良、蛋白質(zhì)低下、貧血、維生素B缺乏等。
麥粒腫是比較常見(jiàn)的一種皮膚疾病,一般出現(xiàn)在人的下眼瞼的部位,出現(xiàn)麥粒腫的時(shí)候,不能用手去摸,避免出現(xiàn)感染的情況,早期的癥狀比較輕,這時(shí)候可以使用一些局部的藥物,使用口服藥物來(lái)進(jìn)行治療,一般都能取得比較好的治療效果,當(dāng)然如果病情比較嚴(yán)重,建議進(jìn)行手術(shù)切開(kāi),把里面的膿液排出。
眼皮麥粒腫怎么消除
患了麥粒腫后要及時(shí)治療,因?yàn)樵缙诎Y狀輕微,通過(guò)局部治療往往就能控制其發(fā)展,炎癥可很快消退而治愈。治療時(shí)一般白天滴消炎眼藥水,如利福平、托白士、泰力必妥等,每3~4小時(shí)1次。晚上入睡前涂消炎眼膏,如金霉素、紅霉素眼膏等。1、早期濕熱敷或旋磁理療,促進(jìn)浸潤(rùn)吸收或硬結(jié)迅速化膿。2、手術(shù)切開(kāi):當(dāng)膿點(diǎn)形成后可切開(kāi)排膿。但要注意外麥粒腫的切口應(yīng)與瞼緣平行,內(nèi)麥粒腫的切口慶與瞼緣垂直。切忌不適當(dāng)?shù)臄D壓,以防炎癥向眶內(nèi)、顱內(nèi)擴(kuò)散,引起眶蜂窩織炎、海綿竇靜脈炎、腦膜炎、及膿腫等而危及生命。3、對(duì)頑固的經(jīng)常發(fā)作的病例,可用自體免疫療法。伴全身發(fā)燒,耳前、頜下淋巴結(jié)腫大者可給抗生素及磺胺類(lèi)的藥物的應(yīng)用。
麥粒腫中醫(yī)治療
組成 甲珠12克 僵蠶9克 全蝎(酒洗)6克 金銀花12克 白芷9克 生地15克 北辛6克 天丁12克 丹皮9克 甘草6克功用 祛風(fēng)清熱,解毒散結(jié)。主治 針眼、胞臉赤腫。加減 風(fēng)熱重加連翹12克、牛蒡子9克;口渴加花粉15克、葛根12克;大便干結(jié)加大黃、枳實(shí)各6克;小便赤燙加梔子、木通各9克。麥粒腫扎線治療
晚上用紅線扎手掌的中指,左眼生麥粒腫扎右手中指,右眼生麥粒腫扎左手中指。最好在麥粒腫初發(fā)時(shí)使用,則很快解毒散結(jié)消腫。很多女性都對(duì)外陰腫脹避諱莫深,其實(shí)外陰腫脹是一種非常常見(jiàn)的女性疾病。引起外陰腫脹的因素有很多,不良的衛(wèi)生習(xí)慣,比如沒(méi)有及時(shí)更換內(nèi)褲,導(dǎo)致細(xì)菌的滋生;過(guò)度的運(yùn)動(dòng),比如騎自行車(chē)對(duì)外陰造成摩擦,外陰也會(huì)紅腫。外陰紅腫會(huì)影響正常的生活,快速消腫有小方法。
可以用溫開(kāi)水加少量鹽清洗,保持外陰清潔干爽,穿寬松衣褲,避免摩擦,也可以應(yīng)用抗生素消炎治療,同時(shí)禁辛辣刺激食物。
2、熱敷
如果是因?yàn)橥饪剖中g(shù)或者性生活過(guò)度造成的外陰部腫痛,可以考慮用熱敷的方式予以消腫。
注意:使用的毛巾必須干凈,不要用經(jīng)常洗臉或者擦洗其它部位的毛巾熱敷。
3、鹽水清洗
如果是普通因?yàn)榇┻^(guò)緊的牛仔褲或尼龍褲引起的外陰部腫痛,可以考慮用普通的生理鹽水清洗局部。
生理鹽水有一定的殺菌消炎作用,并且不會(huì)對(duì)外陰部有強(qiáng)烈的刺激,所以簡(jiǎn)單的清洗即可消腫。
4、高錳酸鉀坐浴
患者可以用1∶5000高錳酸鉀液坐浴。
高錳酸鉀坐浴是一種強(qiáng)氧化劑,其水溶液具有殺菌作用,特別對(duì)肛管及會(huì)陰部的細(xì)菌有良好的殺滅效果。高錳酸鉀放出氧速度慢浸泡時(shí)間定要達(dá)5分鐘才能殺死細(xì)菌配制溶液要用涼開(kāi)水用熱水會(huì)失效。
使用高錳酸鉀水溶液坐浴治療陰道炎也應(yīng)按同情況分別對(duì)待,對(duì)于由葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌和變形桿菌等細(xì)菌感染引起陰道炎和滴蟲(chóng)性陰道炎都用高錳酸鉀水溶液坐浴作輔助治療作用。
涂抗生素軟膏
外陰部腫痛的患者可以考慮涂抹抗生素軟膏,主要適用于濕疹合并感染、潰瘍合并感染、皮炎合并感染、創(chuàng)傷合并感染等繼發(fā)性皮膚感染的外陰部腫痛患者。
用法:局部涂于患處,患處必要時(shí)可用敷科包扎或覆蓋,每日三次,五天一療程。必要時(shí)可重復(fù)一療程,或遵醫(yī)囑。
眼袋腫脹在生活當(dāng)中非常常見(jiàn),比如說(shuō)經(jīng)常熬夜,因?yàn)閭囊鹂奁鳒I水的原因,另外飲食不良,喝水過(guò)多等等,都可能會(huì)導(dǎo)致眼袋出現(xiàn)腫脹的情況,出現(xiàn)眼袋腫脹,往給人感覺(jué)蒼老,所以說(shuō)應(yīng)該及時(shí)把眼袋祛除,方法比較多,比如說(shuō)可以用茶水來(lái)敷眼睛,或者做好眼部的護(hù)膚。
眼袋腫了怎么快速消腫
1、茶水敷眼法
事先將一小杯水放進(jìn)冰箱里冷藏,大約十五分鐘就可以了。準(zhǔn)備好干凈的化妝棉,把它泡進(jìn)冷茶里面,浸濕后拿起,將其敷在眼睛上。冰凍的茶水能夠起到很好的消腫作用。
2、眼部護(hù)膚+手部指壓按摩
在使用眼部護(hù)理產(chǎn)品的時(shí)候配合指壓按摩,能夠起到較好的去除浮腫的作用。選擇一款合適的眼霜或者眼部精華等,將其均勻地涂抹在眼睛周?chē)?,然后利用指腹?duì)其進(jìn)行輕輕地拍打和推拿,通過(guò)指壓按摩的方法刺激眼部的循環(huán),并且促進(jìn)眼部保養(yǎng)品的吸收,從而起到消除浮腫的效果。
3、眼部保養(yǎng)品選擇
在選擇保養(yǎng)品方面也要注意哦,不要選擇含有酒精成分的產(chǎn)品,以免對(duì)肌膚造成二次傷害。另外也要根據(jù)眼部出現(xiàn)的問(wèn)題而進(jìn)行挑選,比如黑眼圈比較嚴(yán)重的就選擇含有維生素c和k成分的;眼袋水腫的話(huà)則建議使用含有洋甘菊水、綠茶、小黃瓜和甘草精華成分的;而假如你是想去除細(xì)紋,那么就使用含有A醛、醣醛酸、玻尿酸、勝肽成分。
4、保證充足的睡眠
保證足夠的睡眠是對(duì)抗下眼袋浮腫怎么辦的關(guān)鍵哦。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我們的眼部會(huì)出現(xiàn)水腫等,是因?yàn)樗卟粔?,?dǎo)致眼部周?chē)霈F(xiàn)慢性疲勞,血液的運(yùn)行有障礙,從而導(dǎo)致各個(gè)層面的組織有衰老的趨勢(shì),不能及時(shí)排除眼周的水分。因此保證良好而充足的睡眠能夠?qū)ρ鄄€組織的血液循環(huán)起到促進(jìn)作用,讓雙眸各個(gè)部分擁有良好的活力,從而防止眼袋浮腫的情況發(fā)生哦。
很多人都會(huì)出現(xiàn)腳腫的癥狀,腳腫的患者一直都弄不清楚自己怎么無(wú)緣無(wú)故就出現(xiàn)了腳腫呢,其實(shí)腳腫的原因有多個(gè)方面,我們只要了解了腳腫的病因,就能根據(jù)腳腫的病因做出有針對(duì)性的治療。那么我們?nèi)绻霈F(xiàn)腳腫應(yīng)該采用什么方法來(lái)消腫呢,一起看看下文的介紹。
不同病因引起的腳腫我們應(yīng)該采用不同的治療方法,所以發(fā)現(xiàn)腳腫的病因是非常重要的,我們有很多方法可以用來(lái)治療腳腫起到快速消腫的功效。
有人會(huì)莫名其妙的腳腫,腳浮腫有多種原因,一是病理性的原因,二是功能性的原因。
你在天熱時(shí)就出現(xiàn)腳腫,可能是由多方面的因素綜合引起的,但多數(shù)為功能性的因素引起的。具體原因就要具體分析了,下面我們就簡(jiǎn)單的介紹下腳腫的各種原因。
1由于進(jìn)食少,優(yōu)質(zhì)蛋白缺乏,這是一種可能了,如果你最近厭食,而又腳腫的話(huà)可能是這個(gè)原因
2下腔靜脈性腳腫,主要由下腔靜脈回流不暢導(dǎo)致的,一般表現(xiàn)為單側(cè)腳腫。
3氣候也可以一定程度上引起腳腫,天熱時(shí),人體的周?chē)艽蠖嗵幱跀U(kuò)張狀態(tài),使毛細(xì)血管充血,所以使皮膚、皮下及軟組織均呈現(xiàn)輕度的腫脹,同熱脹冷縮是一個(gè)道理。
4還有就是腎臟疾病引起腳腫。比如腎炎就可以引起腳腫,某些腳腫可能是一種疾病的預(yù)兆,要引起重視啊
5另外還有高血壓引起腳腫一說(shuō),還有其他的很多的說(shuō)法,比如說(shuō)跟體質(zhì)有關(guān)的其他的說(shuō)法,沒(méi)有充分的科學(xué)驗(yàn)證,不一定對(duì),也不一定錯(cuò),我就不再深究了。
上文我們介紹了什么是腳腫,我們知道腳腫的出現(xiàn)帶給我們很多方面的不方便,所以我們一定要想辦法來(lái)治療腳腫,我們要知道腳腫的病因,只要我們弄清楚腳腫的病因,就能根據(jù)腳腫的病因做出有針對(duì)性的治療,上文詳細(xì)介紹了腳腫了怎么快速消腫。
眼睛是心靈的窗口,所以,眼睛會(huì)出現(xiàn)各種各樣的疾病,有可能因?yàn)樾那椴缓枚紩?huì)反應(yīng)在眼睛上,眼睛疾病最常見(jiàn)的要數(shù)眼睛腫了,很多原因都會(huì)引起眼睛腫,眼睛腫了必然會(huì)影響心情,心情不好,自然就會(huì)影響工作,生活,學(xué)習(xí)的效率,所以,很多人最關(guān)心的就是,眼睛消腫的辦法。
太多的原因都可以引起眼睛浮腫,比如,經(jīng)期,晚上喝水太多,壓力過(guò)大等等,眼睛浮腫也就成了困擾人們生活的最常見(jiàn)的難題,影響人的心情和工作效率。那么,眼睛腫了怎么快速消腫呢?
按摩可以促進(jìn)眼周肌膚的血液循環(huán),有效減少腫脹.
在凍奶中浸透,取出敷在眼上5分鐘,然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿,濕眼睛更加明亮。
用冰袋冷敷10分鐘就消了.
保健自助:
1.藥療食療
少吃鹽分高的食物與喝酒。
2.綜合調(diào)治
用毛巾包住冷茶袋,敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑,可有效消腫。但千萬(wàn)不要將茶袋直接放在眼皮上,否則會(huì)將你的眼皮染成黃色,且單寧酸會(huì)刺激眼睛,引起不適。
別揉它,否則會(huì)使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3~4次,可消腫。 你可以在頭下墊兩三個(gè)枕頭睡覺(jué),使水分不會(huì)聚積在眼皮。但此舉需數(shù)小時(shí)方可見(jiàn)效。
如果眼睛紅腫只是輕度外傷,眼球內(nèi)僅少量毛細(xì)血管破裂,出血很少,一般淤血也可自行被吸收,不久便可痊愈。如在眼上熱敷,就會(huì)使眼部血管擴(kuò)張,血液循環(huán)加快,造成再次大出血堵塞眼角,導(dǎo)致眼壓增高,繼發(fā)青光眼,嚴(yán)重者可能使患者失明我認(rèn)為你的癥狀主要是眼睛疲倦,一般造成眼睛疲倦的原因主要有以下幾點(diǎn),希望你能注意一些:一是在光線暗的燈光下閱讀.二是做細(xì)小的工作,令眼睛太過(guò)專(zhuān)注而產(chǎn)生疲勞.三是用不正確的方法看電視.
常用潔膚水洗眼皮,太陽(yáng)穴及前額.最好滴養(yǎng)目眼藥水,養(yǎng)成下面4種簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣:
眨一眨眼睛,然后注視著遠(yuǎn)處的任何目標(biāo). 不要轉(zhuǎn)動(dòng)頭部,讓你的眼球轉(zhuǎn)到右眼角,然后再轉(zhuǎn)到左眼角. 不要抬頭或低頭,讓你眼睛先看看天花板,再看看地板.
把眼睛盡量地睜大,然后盡量地閉緊.
另外有一種指壓法,是我自己編的,很有效果,可以促進(jìn)眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜愛(ài).以食指指尖分四點(diǎn),按壓眼部四周,每個(gè)點(diǎn)按2-4秒.此種在眼窩處施以的指壓法,可促進(jìn)血液流通,亦可消除眼睛疲勞,對(duì)于低度近視患者甚為有效.眼睛營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,眼睛明亮與營(yíng)養(yǎng)有密切的關(guān)系.建議多吃些綠色食品,
睡眠適量充足,精神愉快,身體健康,自然有動(dòng)態(tài)美的表現(xiàn).枕頭要低一些,
眼睛浮腫的現(xiàn)象,在我們的生活中是很常見(jiàn)的,不過(guò),我們看見(jiàn)的都是大家對(duì)它不聞不問(wèn),讓它自行消腫,順其自然。現(xiàn)在了解了以上快速消腫的方法,大家就可以根據(jù)自己的眼睛腫的原因,選擇正確的方法快速的消除眼睛浮腫。
導(dǎo)讀:眼睛腫了怎么快速消腫?其實(shí)眼部浮腫大多是眼瞼浮腫,與眼病關(guān)系反而不是很大,最常見(jiàn)就是因?yàn)闆](méi)有休息好而導(dǎo)致的局部水腫所致。眼睛腫了怎么快速消腫?下面一起來(lái)看看吧。
眼睛腫了怎么快速消腫
1、凍奶敷眼
把棉花團(tuán)在凍奶中浸透,取出敷在眼上5分鐘,然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿,可以使眼睛更加明亮。
2、鹽水敷眼
在500毫升的溫水中(40就可以)放入一茶匙的鹽,把它攪拌均勻。把紗布放到鹽水中浸泡,讓它充分吸收鹽水。之后把紗布疊成適當(dāng)?shù)拇笮?,敷在眼睛?0分鐘就可以了。
3、喝黑咖啡
每天早飯之后喝上一杯純黑咖啡,大概30分鐘到一小時(shí)的時(shí)間,就能夠感覺(jué)到臉部浮腫得到改善。由于咖啡中含有咖啡新,孕期女性盡量不用此方法。
4、喝濃茶
同樣地,在吃完早餐之后沖泡一杯濃茶飲用,等到半小時(shí)到一小時(shí)的時(shí)間,就能夠看到消腫的效果。濃茶也含有一定量的咖啡因,孕期盡量不用此方法。
5、冰塊+雞蛋
你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會(huì)兒,過(guò)一會(huì)兒把煮熟的雞蛋,放涼了之后,包了皮,在眼皮上滾動(dòng)眼睛腫了不會(huì)很快就消的,顏色變成了有些深的紅色,最終會(huì)變成青紫的。不要揉,不要哭,如果哭會(huì)加重眼睛充血。
6、冷卻的紅茶包
用泡過(guò)冷卻的紅茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑,可有效消腫。但千萬(wàn)不要將茶袋直接放在眼皮上,否則會(huì)將你的眼皮染成黃色,且單寧酸會(huì)刺激眼睛,引起不適。別揉它,否則會(huì)使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3~4次,可消腫。
8、用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來(lái)敷在眼皮上,能舒緩消腫。甘菊有鎮(zhèn)靜及排水的功效,除可去腫,還可消除黑眼圈呢。
7、少吃食鹽
有不少女性在月經(jīng)周期的下半月開(kāi)始出現(xiàn)浮腫,以眼皮最為明顯,出現(xiàn)眼泡虛腫。在月經(jīng)周期的下半個(gè)月要注意淡食,限制食鹽。
8、穴點(diǎn)按摩
使用指腹對(duì)眼部周?chē)钠つw進(jìn)行按壓,每一個(gè)位置按壓5秒鐘就可以了,總共重復(fù)三次,有效消除眼睛浮腫。
減少眼睛腫的生活小技巧
1、睡前不要喝太多水。
2、或用較高枕頭睡覺(jué)來(lái)減低眼腫的機(jī)會(huì)。眼浮腫主要是眼下的皮膚很薄很松導(dǎo)致水分停留在那里。
3、要注意緩解眼睛疲勞,保護(hù)好你的眼睛,方法如下:
(1)眼珠運(yùn)動(dòng)法
頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí),眼珠也跟著一起移動(dòng)。
(2)眨眼法
頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí),只要做2~3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可。
(3)熱冷敷交替法
一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘,然后再放冷毛巾五分鐘。
4、眼睛體操
中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng),接著閉上雙眼,握拳輕敲后頸部十下。
5、看遠(yuǎn)看近法
看遠(yuǎn)方三分鐘,再看手掌1~2分鐘,然后再看遠(yuǎn)方。這樣遠(yuǎn)近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。
眼睛是心靈的窗戶(hù),所以一定要保護(hù)好眼睛哦。如果休息的很好,也經(jīng)常出現(xiàn)眼睛浮腫現(xiàn)象時(shí),就要考慮是否全身疾病引起了眼部浮腫了,應(yīng)去醫(yī)院詳細(xì)檢查,以免耽誤病情。
作為女性,一個(gè)完美的身材和一張漂亮的臉蛋極其重要,但是往往不遂人愿,有一些女性的腿不是很直,尤其小腿特別容易水腫,如果想要完美的腿型,首先就要快速的消腫,消腫的方法有很多比如說(shuō)按摩,站立等。還可以去泡腳消水腫,這樣不僅可以瘦腿,還可以排除體內(nèi)的濕氣。對(duì)人的身體健康有非常大的好處。
1、泡腳消水腫
泡腳消水腫,采用溫開(kāi)水和滲透壓原理,泡腳5~10分鐘,就可以很好的改善腿部水腫的問(wèn)題。
方法是泡腳水里,可以加進(jìn)適量的米酒、天然鹽或姜汁,就可以幫助血液循環(huán),代謝掉身體里多余的水分,水量要超過(guò)小腿肚。
2、倒立消水腫
倒立可以讓下肢的血液回流,加快下半身的血液循環(huán),對(duì)消除水腫也有很好的作用,但是一定要每天堅(jiān)持半小時(shí)以上才會(huì)有效果,可以在晚上睡覺(jué)前,躺在床上,就好像踩單車(chē)一樣運(yùn)動(dòng)著。
3、飲食消除浮腫
要消除身體浮腫,可以從飲食方法入手來(lái)維持體內(nèi)水分平衡,飲食均衡才是最重要的,攝取過(guò)量的鹽分會(huì)令水份滯留在體內(nèi),從而出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象,所以要維持水分平衡,就必須將多余的水分排出體外,多吃加強(qiáng)水分循環(huán)的食物可幫助消腫。
還有就是,平常要減少攝取身體易受寒的食物、冷飲或增加胃負(fù)擔(dān)的食物,讓你的胃變得疲勞,使體內(nèi)的水分滯留下來(lái)。除此之外,要對(duì)付浮腫,溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取,而要使胃部得到休息,晚上也應(yīng)該減少進(jìn)食,最好不要吃夜宵,以減少大量水分的攝取。
本文詳細(xì)介紹了大腿腫了應(yīng)該如何快速消腫。
上火的時(shí)候癥狀是比較多的,可能會(huì)出現(xiàn)眼皮腫的現(xiàn)象,這時(shí)候首先要保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài),平時(shí)要加強(qiáng)平良好的調(diào)理,不能熬夜,不能過(guò)度的勞累,在飲食方面也要有所注意,多吃一些有苦味的食物,有很好的清熱解毒去火的作用,平時(shí)飲食盡量清淡,不要吃辛辣刺激的食物,這樣都有助于改善上火的表現(xiàn)。
上火眼皮腫了怎么辦
1、苦味食譜:
苦味食物含有的生物堿具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)作用,是“內(nèi)火”的天敵,能有效對(duì)付體內(nèi)和心臟的“火勢(shì)”。
菜品推薦:把苦瓜洗干凈,放點(diǎn)鹽和香油涼拌便可以吃,這不會(huì)破壞苦瓜本身的營(yíng)養(yǎng)成分,也可以將苦瓜切成片泡茶或榨汁來(lái)喝,且飲用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的苦瓜有效成分。還可以把新鮮芹菜葉加水煎煮取汁,或用鮮芹菜以開(kāi)水燙過(guò)后榨汁,食后同樣能清熱解暑。
2、清淡食譜:
炎炎夏日,常常會(huì)出現(xiàn)胃口不好,消化功能降低,所以夏天應(yīng)選擇清淡滋陰效果的食品。新鮮蔬果天生具有消暑和降溫的作用,如西瓜、黃瓜、番茄、草莓、豆類(lèi)及豆制品,還有一些果汁。此外,也可以進(jìn)食一些“解暑藥粥”,如綠豆粥、荷葉粥等。
特別粥飲:草莓綠豆粥不僅色澤鮮艷,香甜可口,而且清淡祛火。用適量綠豆,挑去雜質(zhì),淘洗干凈,用清水浸泡四小時(shí);選取適量草莓,摘洗干凈,將糯米淘洗干凈,與泡好的綠豆一并放入鍋內(nèi),加入適量清水,用旺火燒沸后,轉(zhuǎn)微火煮至米粒開(kāi)花,綠豆酥爛,加入草莓,白糖攪勻,稍煮一會(huì)即成。
3、芳香食譜:
一些散發(fā)芳香的草本植物,如菊花、薄荷、檸檬、甘藍(lán)菜等食物富含礦物質(zhì),特別是鈣鎂的含量高,有寧神、降火或降血壓的功效。因此夏季多吃和常吃芳香食物,可以寧神降火。
特別茶飲:每天喝幾杯菊花茶或薄荷茶,能有效抑制體內(nèi)的“急火”攻心,可寧神安氣,緩解疲勞。菊花茶也包還能再次利用,稍微冷卻后,可把它敷在眼上,能夠消除眼部因太陽(yáng)光的灼曬引起的發(fā)炎和浮腫。