胰島素抵抗如何減肥
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“活動有方，五臟自和?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“胰島素抵抗如何減肥”，相信能對大家有所幫助。
所謂的胰島素抵抗，指的是人體對胰島素的利用率出現(xiàn)了下降，出現(xiàn)胰島素抵抗，容易導(dǎo)致人體的新陳代謝出現(xiàn)紊亂，容易出現(xiàn)二型糖尿病的一些癥狀表現(xiàn)，對于這種情況來說一定要注意調(diào)養(yǎng)，那么胰島素抵抗如何減肥呢？可以服用一些藥物來進(jìn)行治療，比如說甲福明二甲雙胍，另外平時要多注意鍛煉，加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)。
胰島素抵抗如何減肥
1、服用甲福明二甲雙胍胰島素抵抗型的肥胖，首先就應(yīng)該要關(guān)注如何解決胰島素抵抗的現(xiàn)象，很多肥胖者必須要做的一件就是要改善胰島素抵抗的現(xiàn)象，改善胰島素抵抗的現(xiàn)象是能夠改善人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂的現(xiàn)象，這種是非常有效的方法，通常都需要兩患者用一些甲福明二甲雙胍，這樣是能夠改善胰島素抵抗的現(xiàn)象的。
2、體育運(yùn)動胰島素抵抗也需要做一些體育運(yùn)動，當(dāng)體內(nèi)的碳水化合物在短時間內(nèi)如果攝入過多，這樣會導(dǎo)致血糖異常，這樣會導(dǎo)致人體的血脂異常，所以這會形成胰島素抵抗的現(xiàn)象，可以多參加一些體育運(yùn)動，能夠降低胰島素抵抗的現(xiàn)象，當(dāng)然還具有一定減肥效果，建議患者需要做一些中度以及輕度的運(yùn)動，不可以劇烈的運(yùn)動，否則會形成低血糖的現(xiàn)象，每天需要鍛煉半個小時可以做慢跑運(yùn)動或者是散步以及快步走等等，這些都是能夠具有一定的減肥效果的。
3、飲食其實胰島素抵抗肥胖的關(guān)系確實非常的密切，要想減肥呢還需要采取少吃多餐的方法，這種方法是能夠降低胰島素抵抗的現(xiàn)象，同時還能夠達(dá)到減肥的目的，建議大家早餐可以吃一個雞蛋或者是喝一杯牛奶，中午需要吃一些蔬菜沙拉。然后吃一小碗的米飯，在下午三四點(diǎn)鐘可以喝一個下午茶，在晚上七八點(diǎn)鐘的時候可以喝一些銀耳湯，這樣能夠達(dá)到非常好的減肥效果，其實大家可以根據(jù)個人需求來增減一些食物。
以上詳細(xì)介紹了胰島素抵抗怎么減肥，相信大家都已經(jīng)了解，其實胰島素抵抗會形成肥胖，而且體內(nèi)的代謝活動也會出現(xiàn)一定的異常，其實肥胖與不良的飲食以及生活習(xí)慣有非常大的關(guān)系，所以大家一定要從這些方面進(jìn)行著手，另外，在日常生活中需要加強(qiáng)一些體育運(yùn)動，這樣能夠促進(jìn)恢復(fù)。www.cndadi.net
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胰島素是一種蛋白質(zhì)激素，是降低我們體內(nèi)血糖的激素，是一種有效治療糖尿病的物質(zhì)，能夠有效調(diào)節(jié)我們體內(nèi)的代謝過程。能夠有效促進(jìn)我們機(jī)體對葡萄糖的吸收和利用，糖尿病人使用胰島素治療疾病，也需要適量，如果多度依賴可能會造成不適。胰島素抵抗則會降低人體對葡萄糖的吸收和利用。
遺傳性因素、許多環(huán)境因素等都可能會造成胰島素抵抗，尤其是肥胖，長期缺乏運(yùn)動，或者食量攝入過多對身體都是非常不利的，日常生活中要注意防止胰島素抵抗，適當(dāng)做一些身體鍛煉，控制飲食，糖尿病人要注意控制血糖。
根據(jù)胰島素劑量反應(yīng)曲線，可以看出，胰島素抵抗有三種形式：
(1)單純曲線右移，表示胰島素的效應(yīng)器官對胰島素敏感性減低，需要增加胰島素的劑量才能達(dá)到最大反應(yīng)。
(2)單純曲線高度降低，增加胰島素的劑量也不能達(dá)到最大的反應(yīng)高度，這提示靶器官對胰島素的反應(yīng)性降低。
(3)同時伴有曲線右移及曲線最大高度的降低，表明胰島素敏感性和反應(yīng)性均降低。
導(dǎo)致胰島素抵抗的病因很多，包括遺傳性因素或稱原發(fā)性胰島素抵抗如胰島素的結(jié)構(gòu)異常、體內(nèi)存在胰島素抗體、胰島素受體或胰島素受體后的基因突變(如Glut4基因突變、葡萄糖激酶基因突變和胰島素受體底物基因突變等)，原發(fā)性胰島素抵抗大多數(shù)是由于多基因突變所致，并常常是多基因突變協(xié)同導(dǎo)致胰島素抵抗。除了上述遺傳因素之外，許多環(huán)境因素也參與或?qū)е乱葝u素抵抗，稱之為繼發(fā)性胰島素抵抗，如肥胖(是導(dǎo)致胰島素抵抗最主要的原因，尤其是中心性肥胖;這主要與長期運(yùn)動量不足和飲食能量攝人過多有關(guān)，2型糖尿病患者診斷時80%伴有肥胖)、長期高血糖、高游離脂肪酸血癥、某些藥物如糖皮質(zhì)激素、某些微量元素缺乏如鉻和釩缺乏、妊娠和體內(nèi)胰島素拮抗激素增多等。
腫瘤壞死因子a(TNF-a)增多。TNF-a活性增強(qiáng)可以促進(jìn)脂肪分解引起血漿FFA水平增高，抑制肌肉組織胰島素受體的酪氨酸激酶的活性，抑制IRS-1的磷酸化和Glut4的表達(dá)，從而導(dǎo)致胰島素抵抗和高胰島素血癥。近年來尚發(fā)現(xiàn)脂肪細(xì)胞能分泌抵抗素(resistin)，抵抗素可降低胰島素刺激后的葡萄糖攝取，中和抵抗素后組織攝取葡萄糖回升。其他如瘦素抵抗和脂聯(lián)素水平的降低或活性減弱也與胰島素抵抗有關(guān)。骨骼肌細(xì)胞內(nèi)甘油三酯(TG)含量增多也被認(rèn)為是胰島素抵抗的原因之一，B細(xì)胞內(nèi)TG積聚過多可造成其功能減退。
日常生活中糖尿病人要注意合理選擇抗血糖藥物，胰島素要在醫(yī)生的指導(dǎo)下注射，不能過度依賴胰島素，會對身體造成負(fù)面影響，還要合理選擇擇降血壓藥物，注意補(bǔ)充體內(nèi)微量元素。胰島素抵抗也會引起多種并發(fā)癥，因此要盡早治療。
胰島素是一種蛋白質(zhì)類激素,體內(nèi)胰島素是由胰島細(xì)胞分泌的。在人體十二指腸旁邊，有一條長形的器官，叫做胰腺。在胰腺中散布著許許多多的細(xì)胞群，叫做胰島。胰島素是由胰島細(xì)胞受內(nèi)源性或外源性物質(zhì)如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的激動而分泌的一種蛋白質(zhì)激素。
結(jié)構(gòu)
不同種族動物(人、牛、羊、豬等)的胰島素功能大體相同，成分稍有差異。圖中為人胰島素化學(xué)結(jié)構(gòu)。胰島素由A、B兩個肽鏈組成。人胰島素(InsulinHuman)A鏈有11種21個氨基酸，B鏈有15種30個氨基酸，共16種51個氨基酸組成。其中A7(Cys)-B7(Cys)、A20(Cys)-B19(Cys)四個半胱氨酸中的巰基形成兩個二硫鍵，使A、B兩鏈連接起來。此外A鏈中A6(Cys)與A11(Cys)之間也存在一個二硫鍵。
性質(zhì)
化學(xué)本質(zhì)：蛋白質(zhì)
分子式：C257H383N65O77S6
分子量：5807.69
性狀：白色或類白色的結(jié)晶粉末
熔點(diǎn)：233℃(分解)
比旋度：-648(C=2,0.003mol/LNaOH)
溶解性：在水、乙醇、氯仿或乙醚中幾乎不溶;在礦酸(無機(jī)酸)或氫氧化堿溶液中易溶
酸堿性：兩性，等電點(diǎn)pI5.35-5.45
胰島素的存放方法:
胰島素須保存在10℃以下的冷藏器內(nèi)，在2℃~8℃溫度的冰箱中可保持活性不變2~3年，即使已部分抽吸使用的胰島素也是如此。使用時，溫度不超過30℃和大于2℃的地方均可，但必須避開陽光，以防失效。
正在使用中的胰島素，只要放在室內(nèi)陰涼處就可以了。開瓶使用中的瓶裝胰島素可以放在冰箱的冷藏室中，保存約3個月。使用中的胰島素筆芯不要和胰島素筆一起放回冷藏室中，可隨身攜帶保存4周。
混濁型胰島素若是被震搖幾個小時或是沒有適當(dāng)保存時便可能會形成團(tuán)塊，這時胰島素就應(yīng)該丟棄。
來源
胰島素是一種蛋白質(zhì)類激素,體內(nèi)胰島素是由胰島細(xì)胞分泌的。在人體十二指腸旁邊，有一條長形的器官，叫做胰腺。在胰腺中散布著許許多多的細(xì)胞群，叫做胰島。胰島素是由胰島細(xì)胞受內(nèi)源性或外源性物質(zhì)如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的激動而分泌的一種蛋白質(zhì)激素。
胰島素合成的控制基因在第11對染色體短臂上?；蛘t生成的胰島素結(jié)構(gòu)是正常的;若基因突變則生成的胰島素結(jié)構(gòu)是不正常的，為變異胰島素。在細(xì)胞的細(xì)胞核中，第11對染色體短臂上胰島素基因區(qū)DNA向mRNA轉(zhuǎn)錄，mRNA從細(xì)胞核移向細(xì)胞漿的內(nèi)質(zhì)網(wǎng)，轉(zhuǎn)譯成由105個氨基酸殘基構(gòu)成的前胰島素原。前胰島素原經(jīng)過蛋白水解作用除其前肽，生成86個氨基酸組成的長肽鏈胰島素原(proinsulin)。胰島素原隨細(xì)胞漿中的微泡進(jìn)入高爾基體，經(jīng)蛋白水解酶的作用，切去31、32、60三個精氨酸連接的鏈，斷鏈生成沒有作用的C肽，同時生成胰島素，分泌到B細(xì)胞外，進(jìn)入血液循環(huán)中。未經(jīng)過蛋白酶水解的胰島素原，一小部分隨著胰島素進(jìn)入血液循環(huán)，胰島素原的生物活性僅有胰島素的5%。
胰島素半衰期為5-15分鐘。在肝臟，先將胰島素分子中的二硫鍵還原，產(chǎn)生游離的AB鏈，再在胰島素酶作用下水解成為氨基酸而滅活。
胰島細(xì)胞中儲備胰島素約200U，每天分泌約40U?？崭箷r，血漿胰島素濃度是5～15U/mL。進(jìn)餐后血漿胰島素水平可增加5～10倍。體內(nèi)胰島素的生物合成速度主要受以下因素影響：
(一)血漿葡萄糖濃度是影響胰島素分泌的最重要因素。口服或靜脈注射葡萄糖后，胰島素釋放呈兩相反應(yīng)。早期快速相，門靜脈血漿中胰島素在2分鐘內(nèi)即達(dá)到最高值，隨即迅速下降;延遲緩慢相，10分鐘后血漿胰島素水平又逐漸上升，一直延續(xù)1小時以上。早期快速相顯示葡萄糖促使儲存的胰島素釋放，延遲緩慢相顯示胰島素的合成和胰島素原轉(zhuǎn)變的胰島素。
(二)進(jìn)食含蛋白質(zhì)較多的食物后，血液中氨基酸濃度升高，胰島素分泌也增加。精氨酸、賴氨酸、亮氨酸和苯丙氨酸均有較強(qiáng)的刺激胰島素分泌的作用。
(三)進(jìn)餐后胃腸道激素增加，可促進(jìn)胰島素分泌如胃泌素、胰泌素、胃抑肽、腸血管活性肽都刺激胰島素分泌。
(四)自由神經(jīng)功能狀態(tài)可影響胰島素分泌。迷走神經(jīng)興奮時促進(jìn)胰島素分泌;交感神經(jīng)興奮時則抑制胰島素分泌。
胰島素是與C肽以相等分子分泌進(jìn)入血液的。臨床上使用胰島素治療的病人，血清中存在胰島素抗體，影響放射免疫方法測定血胰島素水平，在這種情況下可通過測定血漿C肽水平，來了解內(nèi)源性胰島素分泌狀態(tài)。
作用
〖藥理作用〗
治療糖尿病、消耗性疾病。
〖生理作用〗
胰島素是機(jī)體內(nèi)唯一降低血糖的激素，也是唯一同時促進(jìn)糖原、脂肪、蛋白質(zhì)合成的激素。作用機(jī)理屬于受體酪氨酸激酶機(jī)制。
(一) 調(diào)節(jié)糖代謝
胰島素能促進(jìn)全身組織對葡萄糖的攝取和利用，并抑制糖原的分解和糖原異生，因此，胰島素有降低血糖的作用。胰島素分泌過多時，血糖下降迅速，腦組織受影響最大，可出現(xiàn)驚厥、昏迷，甚至引起胰島素休克。相反，胰島素分泌不足或胰島素受體缺乏常導(dǎo)致血糖升高;若超過腎糖閾，則糖從尿中排出，引起糖尿;同時由于血液成份中改變(含有過量的葡萄糖),亦導(dǎo)致高血壓、冠心病和視網(wǎng)膜血管病等病變。胰島素降血糖是多方面作用的結(jié)果：
(1)促進(jìn)肌肉、脂肪組織等處的靶細(xì)胞細(xì)胞膜載體將血液中的葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)入細(xì)胞。
(2)通過共價修飾增強(qiáng)磷酸二酯酶活性、降低cAMp水平、升高cGMp濃度，從而使糖原合成酶活性增加、磷酸化酶活性降低，加速糖原合成、抑制糖原分解。
(3)通過激活丙酮酸脫氫酶磷酸酶而使丙酮酸脫氫酶激活，加速丙酮酸氧化為乙酰輔酶A，加快糖的有氧氧化。
(4)通過抑制pEp羧激酶的合成以及減少糖異生的原料，抑制糖異生。
(5)抑制脂肪組織內(nèi)的激素敏感性脂肪酶，減緩脂肪動員，使組織利用葡萄糖增加。
(二)調(diào)節(jié)脂肪代謝
胰島素能促進(jìn)脂肪的合成與貯存，使血中游離脂肪酸減少，同時抑制脂肪的分解氧化。胰島素缺乏可造成脂肪代謝紊亂，脂肪貯存減少，分解加強(qiáng)，血脂升高，久之可引起動脈硬化，進(jìn)而導(dǎo)致心腦血管的嚴(yán)重疾患;與此同時，由于脂肪分解加強(qiáng)，生成大量酮體，出現(xiàn)酮癥酸中毒。
(三)調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)代謝
胰島素一方面促進(jìn)細(xì)胞對氨基酸的攝取和蛋白質(zhì)的合成，一方面抑制蛋白質(zhì)的分解，因而有利于生長。腺垂體生長激素的促蛋白質(zhì)合成作用，必須有胰島素的存在才能表現(xiàn)出來。因此，對于生長來說，胰島素也是不可缺少的激素之一。
(四)其它功能
胰島素可促進(jìn)鉀離子和鎂離子穿過細(xì)胞膜進(jìn)入細(xì)胞內(nèi);可促進(jìn)脫氧核糖核酸(DNA)、核糖核酸(RNA)及三磷酸腺苷(ATp)的合成。
(五)胰島素如何混用
由于短效胰島素、NpH這兩種胰島素可以混合使用，從而縮減了注射次數(shù)。
早晨注射短效胰島素可以控制早餐后血糖，后一部分藥效參與滿足基礎(chǔ)胰島素需求。
由于NpH作用時間較長，峰值時間達(dá)4～10小時，因此可以覆蓋基礎(chǔ)階段和午餐。通常在晚餐時間第二次注射短效和NpH胰島素。
和早晨一樣，短效胰島素用以覆蓋晚餐，NpH胰島素用來維持夜間基礎(chǔ)胰島素水平。
胰島素分類
胰島素在胰島B細(xì)胞中合成。胰島素合成的控制基因在第11對染色體短臂上?；蛘t生成的胰島素結(jié)構(gòu)是正常的;若基因突變則生成的胰島素結(jié)構(gòu)是不正常的，為變異胰島素。在B細(xì)胞的細(xì)胞核中，第11對染色體短臂上胰島素基因區(qū)DNA向mRNA轉(zhuǎn)錄，mRNA從細(xì)胞核移向細(xì)胞漿的內(nèi)質(zhì)網(wǎng)，轉(zhuǎn)譯成氨基酸相連的長肽前胰島素原，前胰島素原經(jīng)過蛋白水解作用除其前肽，生成胰島素原。胰島素原隨細(xì)胞漿中的微泡進(jìn)入高爾基體，由86個氨基酸組成的長肽鏈胰島素原在高爾基體中經(jīng)蛋白酶水解生成胰島素及C肽，分泌到B細(xì)胞外，進(jìn)入血液循環(huán)中。未經(jīng)過蛋白酶水解的胰島素原，一小部分隨著胰島素進(jìn)入血液循環(huán)，胰島素原的生物活性僅及胰島素的5%。
胰島素的分子量5700，由兩條氨基酸肽鏈組成。A鏈有21個氨基酸，B鏈有30個氨基酸。A-B鏈之間有兩處二硫鍵相連。胰島B細(xì)胞中儲備胰島素約200U，每天分泌約40U?？崭箷r，血漿胰島素濃度是5～15U/mL。進(jìn)餐后血漿胰島素水平可增加5～10倍。胰島素的生物合成速度受血漿葡萄糖濃度的影響，當(dāng)血糖濃度升高時，B細(xì)胞中胰島素原含量增加，胰島素合成加速。
胰島素是與C肽以相等分子分泌進(jìn)入血液的。臨床上使用胰島素治療的病人，血清中存在胰島素抗體，影響放射免疫方法測定血胰島素水平，在這種情況下可通過測定血漿C肽水平，來了解內(nèi)源性胰島素分泌狀態(tài)。
影響胰島素分泌的因素
體內(nèi)胰島素的分泌主要受以下因素影響：
(1)血糖濃度是影響胰島素分泌的最重要因素?？诜蜢o脈注射葡萄糖后，胰島素釋放呈兩相反應(yīng)。早期快速相，門靜脈血漿中胰島素在2分鐘內(nèi)即達(dá)到最高值，隨即迅速下降;延遲緩慢相，10分鐘后血漿胰島素水平又逐漸上升，一直延續(xù)1小時以上。早期快速相顯示葡萄糖促使儲存的胰島素釋放，延遲緩慢相顯示胰島素的合成和胰島素原轉(zhuǎn)變的胰島素。而深海胰島復(fù)活組合實為一種改善改善胰島功能，輔助調(diào)節(jié)體內(nèi)碳水化合物代謝的提純物質(zhì)。
(2)進(jìn)食含蛋白質(zhì)較多的食物后，血液中氨基酸濃度升高，胰島素分泌也增加。精氨酸、賴氨酸、亮氨酸和苯丙氨酸均有較強(qiáng)的刺激胰島素分泌的作用。
(3)進(jìn)餐后胃腸道激素增加，可促進(jìn)胰島素分泌如胃泌素、胰泌素、胃抑肽、腸血管活性肽都刺激胰島素分泌。
(4)自由神經(jīng)功能狀態(tài)可影響胰島素分泌。迷走神經(jīng)興奮時促進(jìn)胰島素分泌;交感神經(jīng)興奮時則抑制胰島素分泌。
胰島素是胰臟的胰島分泌的一種物質(zhì)，它能夠促進(jìn)血糖的平衡，但是當(dāng)胰島素過多的時候，對于身體的健康危害也是比較大的，它會導(dǎo)致身體的糖分轉(zhuǎn)化為脂肪，會使人的食欲變得特別的好，會加速身體的老化，這時候就容易導(dǎo)致人出現(xiàn)過度肥胖的問題，所以說，變胖的頭號兇手就是胰島素，對于這樣的人士來說，一定要注意及時的進(jìn)行減肥，平時要多運(yùn)動，要注重飲食調(diào)養(yǎng)。
變胖的頭號兇手：胰島素
當(dāng)你吃下棉花糖、面包、水果、汽水或義大利面，身體就會把這些食物裡的碳水化合物轉(zhuǎn)換成一種糖分，稱為葡萄糖，然后進(jìn)入血液。說起減肥飲食，糖分（sugar）和葡萄糖（glucose）這兩個詞繞來繞去的讓你暈乎了，但其實捋清楚了就知道，血中葡萄糖增加，和血中的糖分升高，指的是同一件事。
吃下碳水化合物，血中的糖分上升，你的身體會把血液中的葡萄糖當(dāng)作“毒素”，而胰腺即刻展開救援行動，分泌胰島素，這種荷爾蒙決定了你的能量，以及你燃燒的卡路里從何而來。當(dāng)你吃下碳水化合物，血糖升高，胰島素增加，燃燒的是糖分，而不是脂肪?？梢赃@么想，你的身體降低葡萄糖含量的方式，就是燃燒并消耗它。
沒錯，胰島素能把葡萄糖趕出你的血液，讓葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞，轉(zhuǎn)化為熱量，讓你可以行動、走路、跑步、騎腳踏車，但這是胰島素所做的“最后”一件好事，其實它也是肥胖界里的“壞家伙”！
胰島素的惡習(xí)清單
1、胰島素把卡路里轉(zhuǎn)換成脂肪，再怎么低熱量的食物，也會成為體脂肪。
2、胰島素把脂肪存放在你的臀部、肚皮和后背，不管你想把脂肪存在哪裡，胰島素就只選那些地方。
3、胰島素會阻止你使用體脂作為燃料。當(dāng)你長時間激烈運(yùn)動，以為消耗了體內(nèi)脂肪， 事實卻不然。胰島素不會允許你代謝體脂肪。
4、胰島素會給你饑餓感，讓你想要再吃進(jìn)碳水化合物，也就是這場惡性循環(huán)里的始作俑者。
不僅如此，胰島素也是許多疾病背后的成因，或許是一些我們已經(jīng)有的毛病，又或是某些令人害怕的疾病。降低胰島素濃度，是甩掉脂肪和獲得健康的關(guān)鍵，而你只有一個辦法：停止再吃碳水化合物，不是脂肪，也不是蛋白質(zhì)，就是別再吃含糖食物。
胰島素是個大問題。吃了碳水化合物會升高胰島素，反之，戒掉碳水化合物則可降低胰島素的濃度，而這就是解決之道。但一輩子都不吃碳水化合物是不可能的事，所以，你需要更聰明的方法來控制它們！
給人的感覺應(yīng)該是這樣，那就是注射胰島素是具有一定的減肥的作用的，因為胰島素能夠達(dá)到很好的控制血糖的作用，但是在平時生活當(dāng)中常常會發(fā)現(xiàn)糖尿病患者在注射胰島素以后，會出現(xiàn)發(fā)胖的問題，之所以出現(xiàn)這種問題是因為，注射胰島素以后有些患者會出現(xiàn)血糖偏低的情況，這會導(dǎo)致患者出現(xiàn)饑餓感，進(jìn)食會較多，這也是導(dǎo)致肥胖的一個原因。
打胰島素減肥嗎
低胰島素減肥法的概念是來自于糖尿病的治療,因為糖尿病人不能吃容易使血糖升高的食物,而一但血糖升高,胰島素也要跟著分泌,不過糖尿病人的胰島素效能不佳,因此就會造成糖尿病人的血糖居高不下,影響血糖控制。
對于正常人來說,吃下這些容易使血糖升高的食物,胰島素自然會加速分泌,而胰島素會使血糖容易被利用,甚而變成脂肪,因此要減肥就要避開這些食物,例如葡萄柚就要比香蕉來的好,因為葡萄柚就屬于“低胰島素”的食物。
胰島素的作用
1、調(diào)節(jié)糖代謝
胰島素能促進(jìn)全身組織對葡萄糖的攝取和利用,并抑制糖原的分解和糖原異生,因此,胰島素有降低血糖的作用。
2、調(diào)節(jié)脂肪代謝
胰島素能促進(jìn)脂肪的合成與貯存,使血中游離脂肪酸減少,同時抑制脂肪的分解氧化。
3、調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)代謝
胰島素一方面促進(jìn)細(xì)胞對氨基酸的攝取和蛋白質(zhì)的合成,一方面抑制蛋白質(zhì)的分解,因而有利于生長。
4、其它功能
胰島素可促進(jìn)鉀離子和鎂離子穿過細(xì)胞膜進(jìn)入細(xì)胞內(nèi);可促進(jìn)脫氧核糖核酸(dna)、核糖核酸(rna)及三磷酸腺苷(atp)的合成。
胰島素的副作用
1、過敏
胰島素過敏以前多見于使用動物胰島素的患者,隨著高純度人胰島素和胰島素類似物的普及,胰島素過敏已經(jīng)很少見。
2、水腫
高血糖未控制前機(jī)體常存在失水失鈉,細(xì)胞中葡萄糖減少,而得到控制后可發(fā)生水鈉滯留而出現(xiàn)水腫,這被稱為胰島素水腫,多見于首次使用胰島素且劑量偏大的患者。
3、視力模糊
胰島素治療后如血糖迅速下降,可導(dǎo)致眼睛晶狀體內(nèi)水分逸出而屈光率下降,發(fā)生遠(yuǎn)視,患者會感覺視力模糊,多見于胰島素使用初期或血糖波動大的低齡患者。
4、脂肪萎縮
注射部位因皮下脂肪萎縮而出現(xiàn)皮膚壓陷或凹陷,多見于使用未純化動物胰島素的患者。
胰島素是我們?nèi)梭w中的重要的激素，它維持著人體正常的運(yùn)行工作。一般出現(xiàn)糖尿病的患者的胰島素都是除了問題的，所以治療胰島素是治療糖尿病的直接方法?？赡苓@方面的知識大家并沒有過多的了解，但是如果有機(jī)會學(xué)習(xí)一些的話，還是對自己有些許的幫助的，至少也是一種保護(hù)的方式。
胰島素治療也是可以分為多種的，簡單的概括有補(bǔ)充治療、替代治療還有強(qiáng)化治療。根據(jù)不同的人來使用不同的方式來進(jìn)行治療。這個是大家都應(yīng)該要了解到的。
糖尿病胰島素治療糖尿病胰島素治療：臨床包括補(bǔ)充治療、替代治療和強(qiáng)化治療。對急性并發(fā)癥、病人某些應(yīng)激情況，采用小劑量胰島素持續(xù)靜脈點(diǎn)滴。血糖13.9mmol/L用生理鹽水500ml加普通胰島素20單位靜滴，平均每小時6。當(dāng)血糖降至13.9mmol/L時改用5%糖或糖鹽水靜滴，每克糖用1/3單位胰島素。當(dāng)病情穩(wěn)定、酮體轉(zhuǎn)陰、血糖11.1mmol/L時可改皮下注射或原有治療。
1.型糖尿病開始胰島素治療劑量0.5~1/公斤體重。每3~4天調(diào)整2~4，直到滿意的血糖控制?？刹扇』A(chǔ)加餐前加強(qiáng)治療，即三餐前分別注射速效胰島素、睡前注射中效胰島素(一日總量大致分30%、20%、20%、30%)。
也可采用預(yù)混胰島素注射，早餐前30分鐘用諾和靈30R或50R全天量2/3，晚餐前30分鐘用諾和靈30R或50R全天量1/3，皮下注射。糖尿病胰島素注射劑量可按公斤體重、生理需要和空腹血糖估算。每日生理需要量40~48，其中大概一半為基礎(chǔ)分泌量。
2.型糖尿病口服降糖藥物治療如果不能較好地控制血糖則需使用胰島素?？刹扇⊙a(bǔ)充和替代治療。
補(bǔ)充治療：繼續(xù)口服降糖藥。于早餐前或晚餐前加用0.1-0.2/kg體重的中效胰島素或預(yù)混胰島素。據(jù)測血糖結(jié)果，每3-4天增減2-4。
替代治療：服用口服藥。于早餐前或晚餐前注射0.2/公斤體重的低精蛋白鋅胰島素或諾和靈N或預(yù)混胰島素，每3-4天增減2-4。如果每日總量30，則分早2/3、晚1/3皮下注射。餐后血糖過高于餐前加用速效胰島素。開始用動物胰島素的患者轉(zhuǎn)用人胰島素應(yīng)減量10-30%。
上面就是向大家介紹了關(guān)于胰島素治療的一些知識，相信大家看完之后對于這方面的了解會更加多了。大家要知道胰島素對我們的重要性，這樣就會市場會關(guān)注個了解這方面的知識。我們在生活中如果發(fā)現(xiàn)身體有什么不適的話，應(yīng)該及時的進(jìn)行檢查治療。
