伸筋草可以泡水喝嗎？
老人泡水喝什么養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報(bào)復(fù)我們的身體。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“伸筋草可以泡水喝嗎？”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
一定有很多人不知道伸筋草，其實(shí)這種植物有很多名稱，比如又稱為石松，或者稱為獅子尾等等，在我國的浙江以及江蘇地區(qū)，這種植物都是比較多見的，到今天，伸筋草已經(jīng)是廣泛使用的中藥，比如具有祛風(fēng)除濕的作用，那么平時(shí)可不可以使用伸筋草來泡水喝呢？
伸筋草可以泡水喝嗎？
答：可以，但要更好發(fā)揮藥效煎服可能效果好些。
伸筋草有祛風(fēng)散寒.除濕消腫，舒筋活絡(luò)的功效，用于風(fēng)寒濕痹，筋脈拘攣疼癰。外用治跌打扭傷腫痛。
伸筋草的功效：www.cndadi.net
伸筋草為石松科植物石松、華中石松及燈籠草的全草，伸筋草有祛風(fēng)散寒、除濕消腫、舒筋活血的功效，伸筋草有治療風(fēng)寒濕痹、關(guān)節(jié)酸痛、皮膚麻木、四肢軟弱的作用，伸筋草用藥禁忌是孕婦及出血過多者忌服伸筋草。
別名：石松、過山龍、寬筋藤、分筋草、過筋草、地棚窩草、筋骨草、火炭葛、金毛獅子草、金腰帶、獅子草、獅子毛草、立筋草、舒筋草、鋪筋草、抽筋草、綠毛伸筋、小伸筋、鳳尾伸筋、蜈蚣藤、大地毛公、纏身龍、貓?zhí)俨?、通伸草、爛腰蛇、寬筋草、穿山龍、山貓兒、老虎墊坐、盤龍草。
性味：苦；辛；溫；無毒；平。
歸經(jīng)：肝經(jīng)；脾經(jīng)；腎經(jīng)。
功效：祛風(fēng)散寒；除濕消腫；舒筋活血；止咳；解毒。
主治：風(fēng)寒濕痹；關(guān)節(jié)酸痛；皮膚麻木；四肢軟弱；水腫；跌打損傷；黃疸；咳嗽；瘡瘍；皰疹；燙傷。
用法用量：內(nèi)服：煎湯，9-15g；或浸酒。外用：適量，搗敷。
藥材基源：伸筋草為石松科植物石松、華中石松及燈籠草的全草。
炮制方法：取原藥材，除去雜質(zhì)，洗凈，稍潤，切段，干燥。
伸筋草的作用：
1、伸筋草治小兒麻痹后遺癥：鳳尾伸筋、南蛇藤根、松節(jié)、尋骨風(fēng)各五錢，威靈仙三錢，茜草二錢，杜蘅五分。煎服。(江西《中草藥學(xué)》)
2、伸筋草治風(fēng)痹筋骨不舒：寬筋藤，每用三錢至一兩，煎服。(《嶺南采藥錄》)
3、伸筋草治帶狀皰疹：石松(焙)研粉，青油或麻油調(diào)成糊狀，涂患處，一日數(shù)次。(《浙江民間常用草藥》)
4、伸筋草治關(guān)節(jié)酸痛：石松三錢，虎杖根五錢，大血藤三錢。水煎服。(《浙江民間常用草藥》)
5、伸筋草消水腫：過山龍五分(研細(xì)末)，糠瓢一錢五分(火煅存性)，檳榔一錢。檳榔、糠瓢煨湯吃過山龍末，以瀉為度。氣實(shí)者用，虛者忌。(《滇南本草》)
6、伸筋草治關(guān)節(jié)酸痛，手足麻痹：鳳尾伸筋草一兩，絲瓜絡(luò)五錢，爬山虎五錢，大活血三錢。水、酒各半煎服。(江西《中草藥學(xué)》)
7、伸筋草治跌打損傷：伸筋草辛能行散以舒筋活絡(luò)，消腫止痛，治跌打損傷，瘀腫疼痛，多配蘇木、土鱉蟲、紅花、桃仁等活血通絡(luò)藥，內(nèi)服外洗均可。
8、伸筋草治風(fēng)寒濕痹，肢軟麻木：伸筋草辛散、苦燥、溫通，能袪風(fēng)濕，入肝尤善通經(jīng)絡(luò)。治風(fēng)寒濕痹，關(guān)節(jié)酸痛，屈伸不利，可與羌活、獨(dú)活、桂枝、白芍等配伍；若肢體軟弱，肌膚麻木，宜與松節(jié)、尋骨風(fēng)、威靈仙等同用。
伸筋草用藥禁忌：
孕婦及出血過多者忌服伸筋草。
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對于中醫(yī)中藥都非常重視的人們，相信對于各種中藥都不陌生了，其中川貝大家都非常的熟悉，大家認(rèn)識川貝估計(jì)是因?yàn)榇ㄘ愯凌寺兜脑虬?，川貝枇杷露是很多人都會服用的，那么川貝該怎么用呢，可以泡水喝嗎，很多人都想知道，對此下面我們一起來詳?xì)的了解一下吧。
川貝是我們都非常熟悉的一種中藥材，大家都會經(jīng)常的接觸到這種中藥材，它對于人體有很多有用的功效，那么川貝該怎樣服用呢，川貝能泡水喝嗎，很多人都想知道，下面我們來看看。
川貝為川貝母、暗紫貝母、甘肅貝母、梭砂貝母的干燥鱗莖。前三種按性狀不同分別習(xí)稱為“松貝”和“青貝”，后者習(xí)稱“爐貝”。產(chǎn)于四川、甘肅等地。松貝的最大形態(tài)特征就是“懷中抱月”。懷中抱月的特點(diǎn)：此藥材呈類圓錐形或近球形，外層鱗葉2瓣，大小懸殊，大瓣緊抱小瓣，未抱部分呈新月形，習(xí)稱“懷中抱月”;頂部閉合。內(nèi)有類圓柱形、頂端稍尖的心芽和小鱗葉1～2枚。先端鈍圓或稍尖，底部平，微凹入，中心有一灰褐色的鱗莖盤，偶有殘存須根。質(zhì)硬脆，斷面白色，富粉性。氣微，味微苦。
川貝為百合科植物川貝母、暗紫貝母、甘肅貝母、梭砂貝母的干燥鱗莖。前三種按性狀不同分別習(xí)稱為“松貝”和“青貝”，后者習(xí)稱“爐貝”。川貝性涼，甘平，具有潤肺止咳化痰平喘，清熱化痰的功效。主要作用于 肺虛、久咳、虛勞咳嗽、燥熱咳嗽、干咳少痰、咯痰帶血;肺癰、瘰疬、癰腫、乳癰等癥狀。
川貝是可以泡水喝的，而且川貝泡水喝也有潤肺止咳化痰平喘，清熱化痰的功效。一般泡水喝的方法是將川貝砸成粉末后用少量開水沖服;如果是小兒，會因?yàn)槲兜揽喽豢鲜秤?，這時(shí)候則將川貝粉末用少量開水沖成糊狀，然后放點(diǎn)白砂糖，就是嬰幼兒也肯服用。不過呢，最好和梨一起燉，那樣的止咳效果也是最好的，要是覺得苦可以加點(diǎn)冰糖一起燉!只是川貝那么硬，泡水有點(diǎn)浪費(fèi)。那么可以把川貝搗成粉，和切塊的梨一起蒸上10分鐘。這樣的效果也挺好的。
至于川貝能不能長期服用，這種情況一般來說長期服用一種藥物的治療可能會慢慢的失去效果，導(dǎo)致有耐藥的情況出現(xiàn)，所以建議你吃一段時(shí)間后就要進(jìn)行更換為好，目前副作用不是很明確，但是川貝含有鈣，可能會引起結(jié)石的情況，要注意觀察。
經(jīng)過上面的介紹相信大家對貝川能不能泡水喝有很大的了解了，川貝是能夠泡水喝的，因此大家如果想服用川貝可以用這種方法來食用，川貝和浙貝很多人都分不清，導(dǎo)致用錯(cuò)藥，因此大家要把這兩種中藥材能夠區(qū)分開。
川貝母是我們生活中常見的有中藥價(jià)值和的食物，人們大多用來做為潤肺止咳的藥方，一般可選擇與雪梨熬湯，但是川貝母可以泡水喝嗎？當(dāng)然可以泡水飲用，而且對于肺部功能較差的人來說可以每天用川貝母泡水喝，如果是肺熱咳嗽而有痰的癥狀也可以選擇川貝母熬湯或泡水，堅(jiān)持喝效果會更好。
藥理作用
川貝母是常用中藥，傳統(tǒng)的功效是潤肺、止咳、化痰，而且自古至今用藥只取其地下鱗莖。通過現(xiàn)代藥理作用的研究，已發(fā)現(xiàn)其臨床應(yīng)用的新方向;通過對代用品及微量元素的研究，對解決自然資源匱乏、擴(kuò)大藥用來源有著積極的意義。
對呼吸系統(tǒng)的作用
鎮(zhèn)咳作用：川貝母具有鎮(zhèn)咳作用。采用小鼠氨水引咳法實(shí)驗(yàn)，組織培養(yǎng)川貝和野生川貝，3.0g/kg灌胃，30分鐘時(shí)鎮(zhèn)咳作用最強(qiáng)，止咳率大于50%，1小時(shí)后作用開始下降，直至2小時(shí)仍有顯著作用;按1.5g/kg及3.0g/kg給藥，止咳效果隨劑量加大而增強(qiáng)。組織培養(yǎng)川貝與商品川貝具有相似的止咳化痰效果。。
川貝母可以長期泡水喝嗎?
川貝是可以泡水喝的，而且川貝泡水喝也有潤肺止咳化痰平喘，清熱化痰的功效。一般泡水喝的方法是將川貝砸成粉末后用少量開水沖服;如果是小兒，會因?yàn)槲兜揽喽豢鲜秤茫@時(shí)候則將川貝粉末用少量開水沖成糊狀，然后放點(diǎn)白砂糖，就是嬰幼兒也肯服用。不過呢，最好和梨一起燉，那樣的止咳效果也是最好的，要是覺得苦可以加點(diǎn)冰糖一起燉!只是川貝那么硬，泡水有點(diǎn)浪費(fèi)。那么可以把川貝搗成粉，和切塊的梨一起蒸上10分鐘。這樣的效果也挺好的。
至于川貝能不能長期服用，這種情況一般來說長期服用一種藥物的治療可能會慢慢的失去效果，導(dǎo)致有耐藥的情況出現(xiàn)，所以建議你吃一段時(shí)間后就要進(jìn)行更換為好，目前副作用不是很明確，但是川貝含有鈣，可能會引起結(jié)石的情況，要注意觀察。
白術(shù)是中藥的一種，白術(shù)有著非常高的藥用價(jià)值，白術(shù)對于很多疾病都可以起到治療和輔助治療的好處，白術(shù)能起到日常保健的作用，常吃白術(shù)能夠健脾胃和止汗，白術(shù)是非常好的安胎中藥，所以對于胎動不安的癥狀是可以起到很好的療效的。
白術(shù)有多種的食用方法，我們可以用白術(shù)來搭配食材做出很多的美味佳肴來，例如我們可以做出像白術(shù)扣燒牛肉和白術(shù)黨參豬肘湯等。
⒈利水消腫、固表止汗、除濕治痹宜生用;健脾和胃宜炒用;健脾止瀉宜炒焦用。
⒉脾氣不足，形瘦面黃，不思飲食，脘腹脹滿，大便溏薄者，可與人參、茯苓、炙甘草等配伍，以增健脾益氣之功。
⒊痰飲內(nèi)停，癥見胸脅支滿，頭眩心悸，咳而短氣者，可與桂枝、茯苓、甘草配伍，健脾溫陽化飲。
⒋表虛自汗，癥見汗出惡風(fēng)，易于感冒，稍勞則汗出尤甚者，可單味煎服或研末服;也可與黃芪、防風(fēng)配伍，以固表止汗。
⒌凡妊娠惡阻，嘔吐清水，飲食不下者，可與人參、甘草、丁香等配伍，以益氣降逆和胃。
⒈用于脾胃氣虛，運(yùn)化無力，食少便溏，脘腹脹滿，肢軟神疲等癥。白術(shù)有補(bǔ)氣健脾之效。治療脾氣虛弱，食少神疲，常配伍人參或者黨參、茯苓、甘草等同用，以益氣健脾;治療脾胃虛寒，腹?jié)M泄瀉，常配伍人參或者黨參、干姜等同用，以溫中健脾;治療脾虛而有積滯，脘腹痞滿，常配伍枳實(shí)同用，以消補(bǔ)兼施。
⒉用于脾虛水停，而為水濕、痰飲、水腫，小便不利。白術(shù)既可補(bǔ)氣健脾，又能燥濕利水，故用之甚宜。治痰飲，常配伍茯苓、桂枝等同用，如苓桂術(shù)甘湯，以溫脾化飲;治水腫常與茯苓、澤瀉等同用，如五苓散或者四苓散等，以健脾利濕。
3.用于脾虛氣弱，肌表不固而汗多。白術(shù)能補(bǔ)脾益氣，固表止汗。可單用或者散服，或配伍黃芪，浮小麥等同用。
4.用于脾虛氣弱，胎動不安。白術(shù)有補(bǔ)氣健脾，安胎之功，常配伍砂仁同用。
【用法用量】煎服，10~15克。
【使用注意】燥濕利水宜生用，補(bǔ)氣健脾宜炒用，健脾止瀉宜炒焦用。
多年生草本，高50厘米～60厘米。根狀莖肥大。莖下部葉羽狀分裂，上部葉狹披針形。秋季開紫花，全為管狀。是中國浙江特產(chǎn)，福建、江蘇、安徽、江西等地也有栽培。根狀莖入藥，能治脾虛泄瀉、水腫、痰飲等。
上文我們介紹了什么是白術(shù)，我們知道白術(shù)是中藥的一種，白術(shù)既可以用來藥用又可以用來食用，白術(shù)是安胎的佳品，常吃白術(shù)能起到健脾胃的保健功效。白術(shù)可以要來搭配出很多菜肴，我們也可以用白術(shù)來泡水喝。
金櫻子在平時(shí)是很常見的一種東西，尤其是在農(nóng)村，隨處可見，其實(shí)金櫻子是一種比較常見的中藥材，金櫻子的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，金櫻子中含有很多的維生素以及檸檬酸等各種營養(yǎng)物質(zhì)，如果用金櫻子來泡水喝，不管是男性還是女性，給身體的好處是非常多的，不過最好不要長期用金櫻子泡水喝。
金櫻子泡水喝的好處
1、降血脂、血壓
金櫻子中所含有的超氧化物是可以幫助將血管內(nèi)的自由基給清除掉，從而讓血管一直保持暢通，并且金櫻子中含有的脂肪酸和皂式等物質(zhì)，是可以幫助降低血脂，減少脂肪在血管里堆積，并且對于有高血壓的朋友來說，也可以很好的防治心腦血管疾病的發(fā)生。
2、縮尿止遺，澀腸止瀉
金櫻子中含有一種酸性物質(zhì)和皂甙，是可以幫助制約膀脫，延長排尿時(shí)間，增加每次排尿量。對于有尿頻或遺尿的人來說，是非常不錯(cuò)的一種中藥材，而且不僅可以幫助男人固精，還可以幫助改善女人白帶異常等情況。
3、提高房事
男人到了四十歲之后，各方面的身體素質(zhì)都會開始出現(xiàn)下降，并且在房事中也會出現(xiàn)各種尷尬的問題，所以平時(shí)男人為了讓自己的身體素質(zhì)一直都處在很好的狀態(tài)中，在家的時(shí)候不妨用金櫻子泡水，用金櫻子泡水喝是可以補(bǔ)充身體良藥。
4、抗菌消炎
最近幾年有研究發(fā)現(xiàn)，金櫻子中所提取的液體是可以將金黃色葡萄球菌和大腸桿菌等病菌殺死，并且還可以幫助因?yàn)榻鹌暇痛竽c桿菌感染所導(dǎo)致的疾病。
經(jīng)常用金櫻子泡水喝，對人們的身體是非常有好處，所以，平時(shí)在生活中，不管是女人也好，男人也罷，在條件允許的情況，是可以適量的飲用金櫻子酒，這樣可以將其發(fā)揮到最大效果。為了自己的身體健康，一定要從平時(shí)飲食做起。
金櫻子泡水喝具有什么功效
金櫻子泡水對人體而言，能防止男性出現(xiàn)腎虛、早泄之類的情況，還能利于小便排出，改善尿頻等情況。對于女性而言，還能治療白帶過多的異常情況，能潤滑腸道，能減少痢疾等出現(xiàn)。金櫻子還能止咳平喘，能減少氣管出現(xiàn)的痙攣等情況。對于血脂比較高的人，也適合選擇使用，能降低血脂，可起到預(yù)防動脈硬化的效果。
導(dǎo)讀：冬蟲夏草可以泡水喝嗎？作為名貴的藥材，冬蟲夏草可以燉著吃，也可以直接嚼著吃。那么冬蟲夏草可以泡水喝嗎？下面一起來看看吧。
冬蟲夏草可以泡水喝嗎
人們服用冬蟲夏草一般有四種方法：泡水、水煎、燉湯和泡藥酒。其中，泡水這種服用方法最省力，所以很多朋友喜歡用泡水的方法來服用冬蟲夏草。那么冬蟲夏草可以泡水喝嗎？專家表示，冬蟲夏草并不適宜用泡水的方法來服用。原因如下：
1、衛(wèi)生不能保證
冬蟲夏草的很多有效物質(zhì)屬于大分子，如蛋白質(zhì)、核苷等，用水泡只能有少部分溶解到水中，所以藥效并不理想。即使是把泡軟了后的冬蟲夏草吃下去，人體也未必能夠完全將其消化吸收，其效果還是不如先煮湯再吃掉的好。另外，冬蟲夏草表面會附著很多寄生蟲、真菌孢子，把這些東西吃下肚，會影響人體健康。而且，這些物質(zhì)用普通方法水洗并不能去除干凈，只有經(jīng)過長時(shí)間的煮、高壓處理或者用酒浸泡，才能真正保證衛(wèi)生。而用開水泡，并不能去除冬蟲夏草表皮的寄生蟲、真菌孢子等。
2、用水泡效果差
冬蟲夏草的很多有效物質(zhì)屬于大分子，比如蛋白質(zhì)、核苷等，用水泡只能有少部分溶解到水中，所以藥效并不理想。冬蟲夏草跟茶葉、西洋參、枸杞等不同，后者均為植物，其中的有效成分在水中較容易溶出。而冬蟲夏草屬于昆蟲動物和真菌的混合體，需要足夠長時(shí)間的水煮，才能使有效成分充分溶解出來。水泡之后，還有大量有效成分留在冬蟲夏草體內(nèi)，即便此時(shí)再全部吃進(jìn)去，人體也未必能夠完全將其消化吸收，其效果還是不如先煮湯再吃掉的好。否則就相當(dāng)于浪費(fèi)了不少冬蟲夏草。
那么，該怎樣吃冬蟲夏草效果才最好呢？冬蟲夏草的最佳吃法，一起來看看吧。
冬蟲夏草的最佳吃法
專家表示，冬蟲夏草的最佳吃法是水煎、燉湯和泡藥酒。
1、水煎，就是熬中藥，時(shí)間一般為40分鐘―1小時(shí)，如果處方中還有其他中藥，一般將冬蟲夏草單獨(dú)煎，以免其有效成分被藥渣吸附而浪費(fèi)了。
2、煮湯，一般將冬蟲夏草和老鴨一起用小火燉，時(shí)間為1―2小時(shí)。
3、泡藥酒，將冬蟲夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時(shí)間后飲用。
不管上述哪種方法，最后都可以將冬蟲夏草吃掉。另外，還可以使用研磨機(jī)將冬蟲夏草磨成粉，裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶，每日定時(shí)服用。此法在衛(wèi)生方面較為有隱患，若不是每日定期服用，不推薦使用。
專家表示，冬蟲夏草屬于中藥的一種，一般體虛的人才需要。而且，冬蟲夏草的價(jià)格較為昂貴，所以并不建議大家經(jīng)常服用。如果想了解更多關(guān)于冬蟲夏草的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
