長(zhǎng)斑中藥調(diào)理
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天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？下面是小編為大家整理的“長(zhǎng)斑中藥調(diào)理”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
身體上出現(xiàn)煩人的斑塊，會(huì)讓人覺得非常的不舒服，而且對(duì)身體影響很大，尤其是出現(xiàn)在比較暴露的部位，會(huì)給個(gè)人形象減分，長(zhǎng)斑在平時(shí)可以通過用中藥的方法進(jìn)行調(diào)理，但是具體的中藥類型有很多種，要根據(jù)個(gè)人身體，來選擇合適的中藥調(diào)理。
1 這種情況建議最好采用中醫(yī)治療，西醫(yī)雖然可以短期緩解癥狀，但無法除根，而通過中醫(yī)的四診合參、辨證論治，可以達(dá)到非常好 的治療效果。
中藥中的三七，白術(shù)，白芷都是可以祛斑的。
2三七祛斑：
取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。
三七粉祛斑的方法提示：以上美容秘方在使用時(shí)，如果用溫水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更為突出，明顯。提示：三七粉美容祛斑吃法當(dāng)中以口服為主，面膜為輔，因?yàn)橹饕强诜罴?，通常是溫水送服早晚一次一?-3克飯后服用。
3白術(shù)祛斑：
用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。
將白術(shù)洗干凈切片，然后倒入白醋，醋與白術(shù)的比例是10：1，然后密封浸泡一個(gè)星期，再用棉簽蘸取擦臉上長(zhǎng)斑的部位，幾分鐘后再用清水洗干凈就好了；
4白芷祛斑：
1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。 3、臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。 4、然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。 5、等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可，再抹上密肌霜，能夠祛斑美白。
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肝氣郁結(jié)長(zhǎng)斑怎么調(diào)理
1、肝氣郁結(jié)長(zhǎng)斑怎么調(diào)理
1.1、烏雞肝粥
材料:粳米100克,豆豉10克,烏雞肝1具。
功用:養(yǎng)肝明目。
做法:先將烏雞肝洗凈、切碎,再將豆豉煎汁,取汁,再加入粳米和雞肝煮粥。
1.2、蒜苗炒雞蛋
材料:雞蛋150克,青蒜100克,植物油50克,鹽3克,花椒2克。
功用:調(diào)理肝臟。
做法:把青蒜苗洗凈,切成長(zhǎng)3厘米的段,再將雞蛋打在碗里,加入鹽少許,用筷子攪散,花椒放入碗中加入適量水調(diào)制成花椒水待用;等鍋燒熱時(shí)放油,倒入雞蛋液,用手勺輕輕推炒,待蛋液定漿,像桂花瓣一樣時(shí),倒出;鍋中留余油燒熱,放入蒜苗段翻炒幾下,烹人花椒水,放入剩余的鹽、炒好的雞蛋花,翻炒均勻,即可出鍋。
2、肝氣郁結(jié)會(huì)不會(huì)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)斑
肝氣郁結(jié) 中醫(yī)名詞。肝有疏泄作用,喜舒暢而惡抑郁。如肝失疏泄或情緒抑郁不舒,均可引起肝氣郁結(jié)。具有調(diào)節(jié)情志的功能,肝氣郁結(jié)證,一般情志抑郁,肝經(jīng)所過部位發(fā)生脹悶疼痛,胸脅或少腹脹悶竄痛,胸悶,善太息,情志抑郁易怒,或咽部異物感,或頸部癭瘤,或脅下腫塊。
肝氣郁結(jié)一般會(huì)有以下的癥狀的:
2.1、肝郁導(dǎo)致失眠,表現(xiàn)為難以入睡,即使入睡也多夢(mèng)易驚。無法保證睡眠質(zhì)量,使女子氣血失榮、皮膚粗糙,臉色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因惱怒傷肝。
2.2、肝氣郁結(jié)則氣機(jī)不利,還會(huì)讓人不思飲食,因?yàn)榇x緩慢,四肢乏力、懶惰少動(dòng),從而造成肥胖、便秘等問題。所以肝氣郁結(jié)是會(huì)引起長(zhǎng)斑的。
3、肝氣郁結(jié)臉上長(zhǎng)斑中醫(yī)治療
中醫(yī)治療
治療肝氣郁結(jié)宜疏肝解郁,必要時(shí)配以理氣化痰,活血軟堅(jiān)等法。
藥方:柴胡12g,木香10g,郁金10g,厚樸10g,當(dāng)歸10g,茯苓10g。
功用:疏肝解郁,理氣和胃。
主治:肝氣郁結(jié)癥,精神抑郁,胸脅脹痛,脘悶噯氣,腹脹納呆、月經(jīng)不調(diào),舌苔發(fā)白,脈弦等。
藥方是為肝氣郁結(jié)導(dǎo)致肝脾不和而設(shè)。柴胡、郁金可以疏肝理氣解郁,以祛致病之因,為主藥。當(dāng)歸補(bǔ)血活血為輔藥。木香、厚樸、茯苓理氣健脾共為佐藥。所有藥合用,既可疏肝理氣解郁,補(bǔ)肝血,又可醒脾補(bǔ)中。
雀斑與肝氣郁結(jié)的關(guān)系
肝氣郁結(jié)嚴(yán)格上說是中醫(yī)的說法,那么從中醫(yī)來講長(zhǎng)斑和肝氣郁結(jié)有很大的關(guān)系,肝氣郁結(jié),氣血的運(yùn)行功能較差會(huì)導(dǎo)致面部生斑。但是除此之外,色斑的形成過程是比較復(fù)雜的。也和營(yíng)養(yǎng)不良,精神壓力大,還有很多女性涂抹化妝品也有很大的關(guān)系。
其次對(duì)于有婦科疾病的女性患者,如果臉上在短時(shí)間內(nèi)長(zhǎng)斑也預(yù)示著有可能病情有變化?；蛘呤前l(fā)生一些婦科疾病,比如盆腔炎、乳腺增生、宮頸炎等婦科病變。所以再平時(shí)需要注意下。若有不適請(qǐng)及時(shí)看醫(yī)生。
對(duì)于肝氣郁結(jié)的治療主要是以中醫(yī)為主,西醫(yī)為輔。因?yàn)槲麽t(yī)大多都是治標(biāo)不治本。同時(shí)西醫(yī)的副作用也比較大。如果中藥的一劑方藥無效可以選擇其他的配方藥。一般肝氣郁結(jié)而引起長(zhǎng)斑的患者大都臉色發(fā)黃、暗淡無光、有時(shí)還有白帶異常。所以平時(shí)一定要做好預(yù)防保養(yǎng)
肝氣郁結(jié)臉上長(zhǎng)斑,這些食物是克星
1、山楂
山楂善于順氣活血、消食化滯、活血化瘀。如果是血瘀體質(zhì),可以用山楂煮紅糖水,以補(bǔ)血解郁。但注意:食用山楂要適合體質(zhì),胃酸分泌較多的女性慎用。另外,山楂不可空腹食用。
2、蘿卜
蘿卜擅長(zhǎng)順氣健胃,濁冷消痰。以青蘿卜療效最好。但注意:脾胃虛寒的女性食用時(shí),可添加排骨、牛肉等等燉蘿卜湯吃。
3、芹菜
芹菜是高纖維食物,它經(jīng)腸內(nèi)消化作用產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì),這類物質(zhì)是一種抗氧化劑,可以有效的幫助皮膚抗衰老達(dá)到美白護(hù)膚的功效。同時(shí),芹菜還可平肝清熱、利尿消腫、養(yǎng)血補(bǔ)虛、解毒宣肺等功效。
4、玫瑰花
玫瑰花,作為一種中藥藥材,可行氣解郁,和血,止痛,用于胸腹脹痛、乳房脹痛以及月經(jīng)不調(diào)等癥。日常可飲玫瑰花茶,舒肝活血。
5、菠菜
缺乏葉酸會(huì)導(dǎo)致腦中的血清素減少?gòu)亩榫w憂郁,而菠菜是富含葉酸最著名的食物。
每個(gè)人都很在意自己的相貌，清爽干凈的臉部會(huì)讓人看得很舒服。有的人臉上突然長(zhǎng)了很多斑點(diǎn)，看起來很臟，洗也洗不掉，為什么會(huì)長(zhǎng)斑，可能與個(gè)人生活行為不恰當(dāng)，造成的內(nèi)分泌失調(diào)，比如沒有做好防曬的準(zhǔn)備，就會(huì)讓黑色素集中，形成一個(gè)個(gè)斑點(diǎn)，那么長(zhǎng)斑應(yīng)該怎么調(diào)理呢？
1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個(gè)個(gè)小斑點(diǎn)。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強(qiáng)烈時(shí)撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對(duì)面部的照射。
2、不要忽視曬后修復(fù)。盡管已經(jīng)做了防曬的準(zhǔn)備，但總是會(huì)有疏漏之處，這時(shí)就需要回家之后進(jìn)行曬后修復(fù)的工作。除了涂抹修復(fù)霜之外，還要記得給臉部肌膚補(bǔ)充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價(jià)就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進(jìn)來的重金屬還會(huì)誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點(diǎn)越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場(chǎng)合之下，一定要記得仔細(xì)卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對(duì)于營(yíng)養(yǎng)肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。
5、用天然的護(hù)膚品。廠家生產(chǎn)的祛斑產(chǎn)品中多添加了很多工業(yè)元素，長(zhǎng)期使用多有副作用。這里推薦一種天然又便利的護(hù)膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點(diǎn)。
6、保證睡眠質(zhì)量。經(jīng)常熬夜、睡眠不足，都會(huì)令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學(xué)合理的作息時(shí)間，保證八小時(shí)睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時(shí)間來休息和自我修復(fù)。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細(xì)胞被氧化，還能活血養(yǎng)顏，對(duì)減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。肝郁臉長(zhǎng)斑怎么調(diào)理
1、肝郁臉長(zhǎng)斑怎么調(diào)理
治療肝氣郁結(jié)宜疏肝解郁,必要時(shí)配以理氣化痰,活血軟堅(jiān)等法。
藥方:柴胡12g,木香10g,郁金10g,厚樸10g,當(dāng)歸10g,茯苓10g.
功用:疏肝解郁,理氣和胃。
主治:肝氣郁結(jié)癥,精神抑郁,胸脅脹痛,脘悶噯氣,腹脹納呆、月經(jīng)不調(diào),舌苔發(fā)白,脈弦等。
2、肝郁氣滯患者吃什么好呢
于出現(xiàn)肝郁氣滯的患者,平時(shí)多吃一些胡蘿卜是非常重要的,因?yàn)楹}卜里面的胡蘿卜素能夠有效的緩解一下由于肝郁氣滯所帶來的心理問題,胡蘿卜顏色也是非常鮮艷的,從而能夠有效的緩解一下癥狀。
有很多肝郁氣滯的患者會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀,所以對(duì)于肝郁氣滯的患者,就一定要多吃一些水果來潤(rùn)腸通便了,比如說可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┨O果香蕉,還有梨,也可以能夠有效的潤(rùn)腸通便。
3、肝郁氣滯嚴(yán)重了會(huì)怎樣
肝氣郁結(jié)則氣機(jī)不利,還會(huì)讓人不思飲食,因?yàn)榇x緩慢,四肢乏力、懶惰少動(dòng),從而造成肥胖、便秘等問題。
女子月經(jīng)正常與否與肝的疏泄功能正常與否密切相關(guān),女人肝氣郁結(jié)可導(dǎo)致經(jīng)期過短、月經(jīng)量少、經(jīng)間期出血、經(jīng)行眩暈、經(jīng)行不寐。
肝郁氣滯按摩哪些穴位
1、行間穴
行間穴是肝經(jīng)上的一個(gè)穴位,位于足背側(cè),在拇趾和第二趾之間的位置,是刺激肝經(jīng)的穴位,能幫助打通肝經(jīng)。按摩行間穴對(duì)于疏肝理氣,調(diào)暢氣機(jī)很有幫助,比較適合肝郁氣滯或肝火旺的人。臉色發(fā)黃的女性經(jīng)常按摩這個(gè)穴位,有助于改善皮膚狀況。對(duì)于肝病患者來說,按摩行間穴雖然不能根治肝病,卻能疏通肝經(jīng),調(diào)暢氣血,改善肝功能,對(duì)于緩解病情具有很好的作用。
2、三陰交穴
三陰交穴,顧名思義,就是足部的三條陰經(jīng)交會(huì)的穴位,是人體一個(gè)比較特殊的穴位。說它特殊是因?yàn)槿梭w的陰經(jīng)和陽經(jīng)本來是各自循行的,平行分布于人體的手足部位,但三條陰經(jīng)即脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)卻在腳踝處有了一個(gè)交叉點(diǎn),也就是三陰交穴。所以三陰交穴對(duì)于肝、腎、脾三條經(jīng)脈的氣血調(diào)節(jié),具有突出的作用。脾統(tǒng)血液,肝藏血行氣,而腎藏精,雖然三陰交穴是脾經(jīng)上的穴位,但因其與其他兩條經(jīng)脈的特殊關(guān)系,所以按揉三陰交穴不但能夠健脾胃,還可活肝血、益腎精。
肝郁具有什么樣的癥狀
這個(gè)疾病多見于女性,患上之后身體會(huì)出現(xiàn)多種不適癥狀,女性患上肝氣郁結(jié)這個(gè)疾病之后身體會(huì)出現(xiàn)的癥狀是很多的,同時(shí)患上之后危害性也是很大的,建議女性應(yīng)該在日常生活之中重視肝氣郁結(jié)的預(yù)防。
1、肥胖、便秘
肝氣郁結(jié)會(huì)讓人不思飲食,因而身體會(huì)出現(xiàn)的問題就是代謝緩慢、四肢乏力、懶惰少動(dòng)等,這些最終就會(huì)引起肥胖、便秘等問題。
2、月經(jīng)不調(diào)
女性肝氣郁結(jié)的話子啊一定程度上會(huì)影響到月經(jīng)的,會(huì)使得女性身體出現(xiàn)經(jīng)期過短、月經(jīng)量少、經(jīng)間期出血、經(jīng)行眩暈、經(jīng)行不寐等。
3、乳腺疾病
女人肝氣郁結(jié)癥狀真的是很多的,其中會(huì)因?yàn)楦谓?jīng)脈運(yùn)行不暢,引起女性身體患上致乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié),甚至乳腺癌等乳腺疾病,這些均是屬于癥狀。
4、失眠皮膚差
女人肝氣郁結(jié)的癥狀就是會(huì)引起失眠,具體癥狀為難以入睡,同時(shí)身體還會(huì)出現(xiàn)的癥狀為皮膚粗糙、臉色暗沉等。
5、情緒不佳
肝氣郁結(jié)引起壓抑、憂慮,除了引起這些心理問題之外,還會(huì)導(dǎo)致女人女性出現(xiàn)頭痛、煩躁、情緒波動(dòng)易怒等。
肝火旺臉上長(zhǎng)斑吃什么中藥
1、肝火旺臉上長(zhǎng)斑吃什么中藥
金銀花能清熱解毒,有效排除體內(nèi)毒素,預(yù)防和抑制痘痘和暗瘡生長(zhǎng)。金銀花能涼血化瘀,促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝,有效祛除各種色斑及黑斑。蓮芯具有清心火,平肝火,止血,固精之功效。夏枯草是廣東民間夏暑天常用于食療的中藥,屬清熱瀉火類藥材。中醫(yī)認(rèn)為,它性寒,味苦辛,具有清火、明目、散結(jié)、消腫的功效。
菊花富含維生素A,是保護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì),也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。蒲公英降降火,敗肝火。蒲公英性寒,具清熱解毒、消癰散結(jié)的功效,在中草藥里屬清熱解毒類藥物。
2、肝火旺的癥狀
肝火旺盛常常表現(xiàn)為一些眼部癥狀,如:視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼干、耳鳴等。對(duì)于急慢性肝炎、肝病患者,在急性肝病的發(fā)作期,因?yàn)楦文憹駸崾?肝病患者會(huì)感到口苦、口干,口氣明顯變重,精神也會(huì)變差,終日倦怠無力。面紅目赤,腫痛,頭脹頭痛,煩躁易怒,失眠,口干喜冷飲,尿黃便秘,或見出血,暴鳴暴聾,舌質(zhì)紅、苔黃、脈數(shù)等,這些表現(xiàn)都具有“熱”、“赤”、“干”、“急迫”等火的特征。
3、肝火旺的原因
平時(shí)所吃的油膩、辛辣及化學(xué)合成的藥物會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)致使血液循環(huán)不暢,這時(shí)肝臟充血并且下腹腔靜脈受壓,就導(dǎo)致肝火上升。肝火多由外界刺激引起,生悶氣等都會(huì)引起肝火上升,所以調(diào)整自己的情緒也非常重要。如果體內(nèi)血流不暢通,阻止肝臟在解毒過程中及下腹腔血液的回流也會(huì)使肝臟充血。由于多數(shù)乙肝患者的肝臟存在病變,這就使得機(jī)體產(chǎn)生的許多有害物質(zhì)和毒素在體內(nèi)過多堆積,相比正常人來說,更容易導(dǎo)致肝火旺的發(fā)生。
肝火旺的食療
1、菊花燉豬,菊花(最好選胎菊)、荷葉稍浸泡,漂洗凈;紅蘿卜刮皮、洗凈,切塊;豬洗凈,切方塊狀,把各湯料一起放入燉盅,加冷開水1250毫升,加蓋隔水燉約3小時(shí)便可。進(jìn)飲時(shí)方下鹽。
2、芹菜粥,將芹菜洗凈切碎,與枸杞、粳米一起,放入鍋內(nèi),加水適量,煮成稀粥。早晚溫?zé)岱场?/p>
3、白茅根雪梨豬肺湯,豬肺洗凈,放入開水中煮5分鐘;雪梨切塊,白茅根切段,陳皮用水浸軟;用料一齊放入湯煲,先武火煲滾后,改用文火煲2小時(shí)即可。
4、薄荷梨糖水,將雪梨洗凈后去皮去核,切成小塊,洗凈,枸杞子泡發(fā)備用﹔鍋中放水,下入雪梨后開大火燒開,下入枸杞子和冰糖后轉(zhuǎn)小火攪拌熬煮10-15分鐘﹔關(guān)火后略微冷卻一會(huì)兒,往梨湯中下入,將梨湯放冷后即可食用。
肝火旺的穴位按摩
1、合谷穴最好找了,我們平常說的虎口。合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),并且中醫(yī)講“肺與大腸相表里”。如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發(fā)熱、口干等癥狀,就可以按合谷穴來消消火。
2、內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴。滎穴可以說是熱癥、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時(shí),可以多按內(nèi)庭穴。
3、太沖穴位于大腳趾和第二個(gè)腳趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處。由于它屬于足厥陰肝經(jīng),因此按摩此穴對(duì)肝火旺盛帶來的上火癥狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上,稍用力就會(huì)感覺非常痛,說明肝火比較旺盛。
當(dāng)女性到了中年的時(shí)候，臉上就會(huì)出現(xiàn)一些比較難看的黃褐斑，除了黃褐斑之外，雀斑、妊娠斑等等，也很容易出現(xiàn)。因此，女性如何祛斑成為了大家都非常關(guān)注的問題。其實(shí)，祛斑的方法有很多，如果使用一些祛斑產(chǎn)品不能見效的話，那么可以試一試中藥調(diào)理，祛斑效果比較不錯(cuò)。
中醫(yī)認(rèn)為黃褐斑與人體的內(nèi)臟虛實(shí)、寒熱痰濕、氣血瘀阻有關(guān)。中醫(yī)以補(bǔ)益、清熱驅(qū)邪、活血消斑為基本治療原則，通過排毒靚膚等產(chǎn)品對(duì)身體的全面調(diào)理，使內(nèi)分泌恢復(fù)正常，從而達(dá)到祛斑效果。
黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發(fā)于面、額、鼻、唇周部位，常左右對(duì)稱，好發(fā)于婦女。黃褐斑是皮膚科常見的色素增生性疾病，可由各種因素引起。
中醫(yī)在祛除黃褐斑上是很有優(yōu)勢(shì)的。專家指出，中醫(yī)是通過身體的全面調(diào)理，使內(nèi)分泌恢復(fù)正常，從而達(dá)到祛斑效果。內(nèi)分泌調(diào)理順了，不光是臉上沒了斑，身體的其他癥狀也會(huì)一并消失，而且很少反彈。一般來說，中藥調(diào)理都需要堅(jiān)持2-3個(gè)月。當(dāng)然，家庭中許多食療、藥茶等方法可應(yīng)用于黃褐斑的防治。
很多人常用用化妝品祛斑，或祛斑產(chǎn)品來掩蓋，而有些快速祛斑的產(chǎn)品利用重金屬作用，剛開始的確‘效果’顯著，因?yàn)樗皇前殉练e的色素更進(jìn)一步壓到底層，一旦停用，這些被壓下去的色素就會(huì)迅速‘浮’出來，加重色斑形成。
有一些女性皮膚出現(xiàn)任何問題都會(huì)選擇去美容院，而在美容院當(dāng)中，一些祛斑方法可以說是非常危險(xiǎn)的，比如說激光祛斑。如果美容院沒有具備一定的專業(yè)技能，那么去哪里祛斑就有可能發(fā)生危險(xiǎn)。所以說，與其冒著風(fēng)險(xiǎn)去美容院被坑，還不如選擇中藥調(diào)理這種安全的方法祛斑。
祛斑一直是很多不少愛美的女性護(hù)膚的標(biāo)準(zhǔn)，現(xiàn)如今市場(chǎng)上出現(xiàn)的各種各樣的祛斑產(chǎn)品是越來越多，價(jià)格也是越來越昂貴，效果卻并不是很好，總是因?yàn)殪畛邏K之后，持久不了多久，又開始發(fā)作了，那么接下來小編就教大家?guī)讉€(gè)關(guān)于中藥調(diào)理能祛斑的方法，那么中藥調(diào)理能去斑嗎，來了解一下。
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中藥?kù)畎咂?第一發(fā)↘ 珍珠粉白茯苓玫瑰茶
材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。
做法：將藥材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾后等其溫度冷卻一些就可以喝啦。
功效：化斑美顏，美白祛斑。
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中藥?kù)畎咂?第二發(fā)↘ 蓮子龍眼祛斑湯
材料：準(zhǔn)備薏米5Og，龍眼肉10g，蓮子和芡實(shí)各3Og
做法：把以上材料一起洗凈放入5OOml水腫，用大火煮開，轉(zhuǎn)用文火慢煮一個(gè)小時(shí)。稍等略涼后，加入適量蜂蜜，盛入容器后，飲湯吃蓮子。
功效：淡化臉上斑點(diǎn)，滋潤(rùn)肌膚
想要平時(shí)讓自己養(yǎng)出健康的好膚色，那么首先就來學(xué)習(xí)一下這幾套中醫(yī)祛斑的方法，對(duì)于很多人疑惑的中藥調(diào)理能祛斑嗎，其實(shí)效果是非常好的，所以大家也并沒有太過擔(dān)心了。
