女性腎發(fā)炎的癥狀
腎的養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“女性腎發(fā)炎的癥狀”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
腎炎是很常見(jiàn)的一種疾病，對(duì)女性來(lái)說(shuō)腎臟的損傷是最大的，腎炎可以分為兩種類型，一種是原發(fā)性，一種是續(xù)發(fā)性，一般女性出現(xiàn)的盛宴，絕大多數(shù)都可能是續(xù)發(fā)行的，在早期會(huì)出現(xiàn)水腫，呼吸困難，咽喉炎癥，上呼吸道感染，隨著病情的加重會(huì)伴有全身水腫。
女性早期腎炎的癥狀表現(xiàn)
腎炎是目前最常見(jiàn)的一種基本，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)患上腎炎的也是大有人在。腎炎主要可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類，或者可以分為慢性和急性兩種。不管是什么類型的腎炎，都對(duì)患者的身心健康帶來(lái)了巨大的危害。那么女性早期腎炎的癥狀都有哪些呢?專家指出，主要有以下幾種：
1、不同程度的感染。腎炎的發(fā)病在一定程度上和患者的感染關(guān)系密切，比如常見(jiàn)的上呼吸道感染、咽喉炎等等。當(dāng)出現(xiàn)了這些感染的癥狀之后，患者就要及時(shí)進(jìn)行檢查，以便排除腎炎的可能性。
2、身體出現(xiàn)水腫。女性腎炎患者還常出現(xiàn)的一個(gè)癥狀就是身體的水腫，最常見(jiàn)的水腫部位是臉部、下肢以及胸腹部。同時(shí)患者還會(huì)出現(xiàn)乏力頭暈、腰部疼痛等癥狀，尿液中可能混合有血液，同時(shí)尿液顏色異常。這些都可能是早期腎炎的癥狀，一旦出現(xiàn)了這些癥狀，女性朋友一定要引起重視，及早進(jìn)行檢查治療。
女性早期腎炎的癥狀表現(xiàn)
3、尿量的異常。有的女性腎炎患者在早期可能會(huì)出現(xiàn)尿量的異?；蛘呤桥拍虼螖?shù)增多或者減少等癥狀，尤其是夜間排尿的次數(shù)大于3次以上就要引起重視，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行尿液的抽樣檢查，以便查明腎臟是否出現(xiàn)病變。
4、伴隨有高血壓出現(xiàn)。在調(diào)查的女性腎炎或者里面，有將近三分之一的或者都有高血壓的癥狀，一般多表現(xiàn)為頭暈乏力、睡眠質(zhì)量不好等癥狀，長(zhǎng)期下去會(huì)嚴(yán)重影響患者的正常生活和工作。一旦出現(xiàn)這樣的癥狀，就請(qǐng)務(wù)必及時(shí)就醫(yī)檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)腎炎及早進(jìn)行治療。
5、如果女性腎炎發(fā)展到了中度程度，還會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀，常常會(huì)感到頭暈乏力、面色較差等癥狀，這時(shí)需要及時(shí)接受檢查，以便對(duì)癥治療。 （圖片CFp）
相關(guān)閱讀
陰部毛囊炎比較常見(jiàn)，主要是因?yàn)槠綍r(shí)不注意個(gè)人衛(wèi)生，導(dǎo)致金黃色葡萄菌感染，導(dǎo)致毛囊發(fā)炎，這對(duì)于私處的健康危害也是比較大的，常常會(huì)導(dǎo)致外陰部分的毛囊口的周圍組織出現(xiàn)發(fā)紅腫脹的情況，會(huì)引起疼痛的癥狀，如果不注意及時(shí)治療，會(huì)形成小膿皰，最后形成大膿包，常常會(huì)導(dǎo)致私處充血，引起水腫。
陰部毛囊發(fā)炎的癥狀
外陰皮膚毛囊口周圍皮膚發(fā)紅、腫脹及疼痛等女性毛囊炎癥狀，逐漸形成圓錐形膿皰，其中心為一根穿出的陰毛。膿皰可為多發(fā)性，相鄰的小膿皰可相互融合形成大膿皰，同時(shí)伴有外陰嚴(yán)重充血、水腫及疼痛。
毛囊炎是由金黃色葡萄球菌感染毛囊引起的炎癥。女性的外陰部自陰阜至大陰唇外面的皮膚上附著陰毛。在日常生活中，由于外陰部易沾染尿液、糞便和白帶，因此其外陰部的皮膚經(jīng)常處于潮濕的環(huán)境中，而這種潮濕的環(huán)境非常適于細(xì)菌生長(zhǎng)。本病好發(fā)于頭部、項(xiàng)部、臀部、肛周或身體其他部位，且有復(fù)發(fā)傾向，常多處發(fā)生，性質(zhì)頑固，遷延難愈。
再加上更年期女性體內(nèi)雌激素水平減低,造成外陰部的皮膚及黏膜抵抗力下降。因此，更年期女性若不注意個(gè)人外陰部的衛(wèi)生或出現(xiàn)外陰部皮膚有擦傷，該處的毛囊及其周圍組織就容易被細(xì)菌感染，從而引起外陰毛囊炎。在該病發(fā)生的早期,患病的毛囊及其周圍可出現(xiàn)疼痛、皮膚發(fā)紅等癥狀。隨著病情的發(fā)展,患病的毛囊可漸漸形成周圍有紅暈的膿皰，并有觸痛感。
在膿皰頂部可有一根毛發(fā)穿出(如有化膿可在膿皰頂部出現(xiàn)一個(gè)小白點(diǎn))。被感染的毛囊有時(shí)是一個(gè)，有時(shí)是多個(gè)。如果炎癥加重的話，被感染的毛囊可形成癤腫。
陰部毛囊發(fā)炎治療
1．局部治療：剪去毛發(fā)后選用下列藥物：（1）2．5%碘酊：外用，涂敷患處，每日數(shù)次。（2）1%新霉素軟膏：外用，涂敷患處，每日數(shù)次。2．全身治療：（1）多發(fā)性者可酌情選用磺胺類藥物或抗生素，口服復(fù)合維生素。（2）調(diào)節(jié)免疫：轉(zhuǎn)移因子4ml皮下注射1/2日。
中醫(yī)治療
辯證施治，中醫(yī)殺菌散結(jié)療法，全面分型毛囊炎，隨癥立法、依法組方、組方給藥；注意飲食生活起居，從臨床治療到生活調(diào)理，全面做好毛 囊炎的治療，杜絕繼發(fā)全身播散性感染！1．局部治療：原則以殺菌、消炎、促吸收為主。早期外用軟膏，如：3%碘酊。膿腫形成可切開(kāi)排膿，未成熟前嚴(yán)禁擠壓。2．全身治療：全身癥狀顯著者給予抗菌藥，多選用磺胺類藥物或紅霉素，口服復(fù)合維生素。3．物理療法：可用紫外線、紅外線照射，或用氦氖激光治療。肺部發(fā)炎的癥狀
1、肺部發(fā)炎的癥狀
1.1、氣急或喘息
如果大家在生活中出現(xiàn)了肺感染的情況,那么在患病之后就會(huì)出現(xiàn)喘息以及氣急的癥狀。這是因?yàn)榉胃腥镜陌l(fā)生容易使病人并發(fā)喘息性支氣管痙攣,所以容易引發(fā)喘息以及氣急的癥狀。如果疾病反復(fù)發(fā)作,并且感染一直不斷加劇,則會(huì)引發(fā)阻塞性肺氣腫,并使患者出現(xiàn)程度不同的氣急癥狀,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)使病人無(wú)法自理生活。
1.2、咳痰
患有肺部感染的病人在患病以后會(huì)出現(xiàn)咳痰的癥狀。這是因?yàn)橛谢颊咴谝归g睡眠之后管腔內(nèi)會(huì)不斷蓄積痰液,所以起床后或是在體位發(fā)生改變之后容易刺激排痰,并出現(xiàn)咳痰不止的癥狀。需要注意的是,患者在發(fā)生肺感染之后所咳出的痰液通常為白色黏膜或漿液泡沫性,并且患者偶爾也會(huì)出現(xiàn)咳痰帶血的癥狀。
1.3、咳嗽
肺感染的發(fā)生會(huì)使病人出現(xiàn)支氣管粘膜充血及水腫的情況,所以分泌物會(huì)不斷地積聚在支氣管腔內(nèi),長(zhǎng)久如此便會(huì)使病人出現(xiàn)咳嗽不止的癥狀,而咳嗽的輕重程度則需要視病情而定。
2、肺部發(fā)炎是怎樣引起的
支原體肺炎:由肺炎支氣體引起,是常見(jiàn)的這種肺炎的病因。
真菌性肺炎:如白色念珠菌、曲菌、放線菌等都是常見(jiàn)的肺炎的病因。
其他病原體所致肺炎:也是常見(jiàn)的肺炎的病因,如立克次體(如Q熱立克次體)、衣原體(如鸚鵡熱衣原體)、弓形體(如鼠弓形體)、原蟲(如卡氐肺孢子蟲)、寄生蟲(如肺包蟲、肺吸蟲、肺血吸蟲)等。機(jī)體免疫力低下者(如艾滋病患者)容易伴發(fā)肺部卡氏肺包子蟲、軍團(tuán)菌、鳥(niǎo)形分支桿菌、結(jié)核菌、弓形體等感染。
3、肺部發(fā)炎如何診斷
3.1、血常規(guī)
血常規(guī)是最一般,最基本的血液檢驗(yàn)。血液由液體和有形細(xì)胞兩大部分組成,血常規(guī)檢驗(yàn)的是血液的細(xì)胞部分。通過(guò)觀察數(shù)量變化及形態(tài)分布,判斷疾病。是醫(yī)生診斷病情的常用輔助檢查手段之一。
3.2、X線檢查
醫(yī)學(xué)上常用x線檢查作為輔助檢查方法之一。臨床上常用的x線檢查方法有透視和攝片兩種。透視較經(jīng)濟(jì)、方便,并可隨意變動(dòng)受檢部位作多方面的觀察,但不能留下客觀的記錄,也不易分辨細(xì)節(jié)。
3.3、痰培養(yǎng)及藥物敏感試驗(yàn)
通過(guò)痰培養(yǎng),可檢查出致病菌的種類,從而選擇適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行治療。用藥敏實(shí)驗(yàn)進(jìn)行藥物敏感度的測(cè)定,以便準(zhǔn)確有效的利用藥物進(jìn)行治療。
肺部發(fā)炎如何治療
1、抗感染治療是肺炎治療的最主要環(huán)節(jié)。細(xì)菌性肺炎的治療包括經(jīng)驗(yàn)性治療和針對(duì)病原體治療。前者主要根據(jù)本地區(qū)、本單位的肺炎病原體流行病學(xué)資料,選擇可能覆蓋病原體的抗菌藥物;后者則根據(jù)呼吸道或肺組織標(biāo)本的培養(yǎng)和藥物敏感試驗(yàn)結(jié)果,選擇體外試驗(yàn)敏感的抗菌藥物。此外,還應(yīng)該根據(jù)患者的年齡、有無(wú)基礎(chǔ)疾病、是否有誤吸、住普通病房或是重癥監(jiān)護(hù)病房、住院時(shí)間長(zhǎng)短和肺炎的嚴(yán)重程度等,選擇抗菌藥物和給藥途徑。
2、壯年和無(wú)基礎(chǔ)疾病的社區(qū)獲得性肺炎患者,常用青霉素類、第一代頭孢菌素等,由于我國(guó)肺炎鏈球菌對(duì)大環(huán)內(nèi)酯類抗菌藥物耐藥率高,故對(duì)該菌所致的肺炎不單獨(dú)使用大環(huán)內(nèi)酯類抗菌藥物治療。
3、醫(yī)院獲得性肺炎常用第二、三代頭孢菌素、β-內(nèi)酰胺類β-內(nèi)酰胺酶抑制劑、或碳青霉烯類。
肺部發(fā)炎要注意什么
1、預(yù)防感冒,控制呼吸道感染
感冒會(huì)引起“老慢支”的急性發(fā)作,誘發(fā)哮喘發(fā)作。天氣變化時(shí)應(yīng)及時(shí)增減衣服;冬春季不到人多的地方,不與患感 冒的病人接觸;在天氣變化時(shí)可以先服一些感冒藥起預(yù)防作用。如有咽疼、喉癢、咳嗽等癥狀,選服一般抗生素治療即可。
2、宜清淡飲食、忌肥甘厚膩食品
肺炎病人飲食宜清淡,原有哮喘病者,不可吃過(guò)敏食物;原有“老慢支”患者,不可吃油膩食品。平時(shí)應(yīng)多吃青菜 等綠色食品,以清肺化痰,減輕呼吸道梗阻,務(wù)使氣道通暢,肺炎的癥狀也 就可以緩解。
3、環(huán)境合適,空氣新鮮,勞逸適度
肺炎的病人由于通氣功能和換氣功能受損害,有不同程度的缺氧,特別是活動(dòng)后缺氧加重。所以,這種病人居住 條件和工作環(huán)境要溫暖舒適,空氣要新鮮,常開(kāi)門窗多曬太陽(yáng)。居室內(nèi)如有負(fù) 氧離子發(fā)生器、加濕器都可以使用。
當(dāng)出現(xiàn)子宮炎的時(shí)候，往往會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)肚子痛，引起腰酸背痛等癥狀表現(xiàn)，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)變得非常的多，另外，經(jīng)期會(huì)延長(zhǎng)，會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的出血現(xiàn)象，它會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng)，引起盆腔區(qū)域出現(xiàn)疼痛，還會(huì)引起白帶異常，所以說(shuō)出現(xiàn)這樣的癥狀表現(xiàn)，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療。
子宮發(fā)炎是什么癥狀
1、月經(jīng)過(guò)多 經(jīng)期規(guī)則而經(jīng)血量倍增，流血期顯著延長(zhǎng)。不規(guī)則出血較少見(jiàn)。
2、痛經(jīng) 多見(jiàn)于未產(chǎn)婦女，但嚴(yán)重痛經(jīng)者少見(jiàn)，可能由于內(nèi)膜過(guò)度增厚，阻礙組織正常退變壞死，刺激子宮過(guò)度痙攣性收縮所致。
3、盆腔區(qū)域疼痛 在月經(jīng)間歇期間出現(xiàn)下腹部墜脹痛及腰骶部酸痛。有相關(guān)癥狀，應(yīng)及早確診，確診后可以服用具有殺菌消炎功效的中藥婦炎 丸，早點(diǎn)采取治療才能盡快重獲健康！
4、輕度炎癥時(shí)，雙合診可無(wú)異常發(fā)現(xiàn)。當(dāng)子宮積膿時(shí)，查子宮呈球形增大，柔軟并壓痛，窺陰器檢查可見(jiàn)宮頸排出血性膿液，奇臭。
5、白帶增多 因內(nèi)膜腺體分泌增加所致。一般為稀薄水樣，淡黃色，有時(shí)為血性白帶。老年性子宮炎呈膿性白帶，并常含少量血液。當(dāng)子宮積膿時(shí)分泌物呈膿性伴臭味。
溫馨提示
子宮炎的癥狀是比較常見(jiàn)的，尤其是剛剛生完寶寶的媽媽們，一定要注意這種疾病，不能耽誤恰當(dāng)?shù)闹委煏r(shí)機(jī)，一旦發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎的癥狀，一定要盡快去檢查一下，這樣才能夠取得好的效果。
宮頸炎的主要癥狀是白帶增多。急性宮頸炎白帶呈膿性，伴下腹及腰骶部墜痛，或有尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激征。慢性官頸炎白帶呈乳白色黏液狀，或淡黃色膿性；重度宮頸糜爛或有宮頸息肉時(shí)，可呈血性白帶或性交后出血。
輕者可無(wú)全身癥狀，當(dāng)炎癥沿子宮骶骨韌帶擴(kuò)散到盆腔時(shí)，可有腰骶部疼痛，下腹部墜脹感及痛經(jīng)等，每于排便、性交時(shí)加重。此外，黏稠膿性的白帶不利于精于穿過(guò)，也可引起不孕。所以一旦有白帶異常癥狀，或小腹脹痛，需及時(shí)采取治療措施。建議去三甲醫(yī)院進(jìn)行檢查。宮頸炎是婦科常見(jiàn)的一種炎癥，它的治療費(fèi)用與患者病情及治療方式有關(guān)。
肛門發(fā)炎在平時(shí)生活當(dāng)中也比較常見(jiàn)，雖然不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，但是很多疾病能夠引起這樣的癥狀表現(xiàn)，最常見(jiàn)的就是痔瘡，痔瘡比較嚴(yán)重的時(shí)候，常常會(huì)引起肛周部位腫脹，引起炎性反應(yīng)，比較嚴(yán)重的會(huì)引起瘙癢，會(huì)引起大便出血，導(dǎo)致疼痛感的現(xiàn)象，有時(shí)候還會(huì)引起腫物脫出。
1、直腸墜脹：
直腸脹的感覺(jué)，一部分原因是外部原因。但內(nèi)部感染，包封和壞死，會(huì)感覺(jué)到疼痛，患者有里急后重，頻頻去洗手間的感覺(jué)。
2、肛門瘙癢：
肛門瘙癢的感覺(jué)，一般到肛門出現(xiàn)了。因?yàn)槊摯箖?nèi)痔痔核重復(fù)的中期，肛門可以導(dǎo)致括約肌松弛，肛周會(huì)有很多分泌物流出，肛周會(huì)濕，不干凈，容易引起肛門瘙癢。
3、大便出血：
痔瘡的癥狀表現(xiàn)?大便出血是一種痔瘡的主要癥狀，輕手紙帶血，或斑點(diǎn)，有時(shí)呈噴射狀出血，大便中有血有長(zhǎng)期的貧血狀況。
4、肛門疼痛：
肛門部位神經(jīng)比較多，感覺(jué)敏銳，痔瘡患者在便前或便后都會(huì)感到灼痛、脹痛和刺痛，便后數(shù)小時(shí)之后癥狀自動(dòng)減輕。
5、腫物脫出：
多發(fā)生于內(nèi)痔，內(nèi)痔痔核增大，黏膜下層和肛門層分離，痔瘡脫垂的大便，輕者便后可自行回納，重者需用手送回，最后不能送回，在肛門口造成嵌頓。
6、肛門腫物脫出：
中晚期內(nèi)痔主要癥狀，主要原因?yàn)閮?nèi)痔痔核結(jié)節(jié)增大，使粘膜及粘膜下層與肛層分離，排便時(shí)，內(nèi)痔經(jīng)肛門脫出，輕者僅在排便時(shí)脫出肛外，重者在腹壓增加時(shí)，如咳嗽、下蹲、用力等即可脫出。
7、肛門流出分泌物：
既可由瘺口溢出，又可由肛門內(nèi)排出，或由肛周皮膚溢出。
溫馨提示：痔瘡聽(tīng)起來(lái)是很簡(jiǎn)單的疾病，其實(shí)不然，痔瘡的因素是很多的，及早的發(fā)現(xiàn)自己患上了疾病是很有好處的。但是痔瘡的治療卻并非易事。一般都是要以護(hù)理為主。所以大家一定要做好痔瘡的護(hù)理。但是了解痔瘡的癥狀也是很重要的。
在生活中很多人會(huì)在自不自覺(jué)的時(shí)候就憋著尿，有時(shí)候是由于一些原因不能去廁所解決，很多時(shí)候是故意這樣憋尿的，很多人在玩游戲的時(shí)候經(jīng)常會(huì)這樣做。長(zhǎng)時(shí)間的憋尿就會(huì)對(duì)身體造成一些傷害，最容易引起輸尿管發(fā)炎，當(dāng)輸尿管發(fā)炎的時(shí)候就虎出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛已經(jīng)腰疼等現(xiàn)象，所以一定要引起重視。
一、 輸尿管發(fā)炎的癥狀
1、
臨床以血尿、腰痛為主要表現(xiàn)。2、
可伴有尿路刺激癥狀。3、
可出現(xiàn)繼發(fā)性高血壓。4、
腹膜后輸尿管纖維化患者可出現(xiàn)腎絞痛發(fā)作或無(wú)尿。5、
靜脈腎盂造影多可發(fā)現(xiàn)輸尿管病變。二、飲食調(diào)理
食療方法
1、
雞腸方：雞腸1副，益智仁20克。將雞腸洗凈，與益智仁一起煲湯，去藥渣后，于上午飲服，不要晚上服。2、
糯米適量，做成糯米糕，用溫酒送下，如不能飲酒者，用溫開(kāi)水送下，若晚間服食，待覺(jué)腹內(nèi)空虛時(shí)，才能入睡。3、
生山芋250g去皮，酒400ml，椒鹽蔥白少許。山芋拍碎，酒用慢火煎，酒沸即放入山芋，再加入椒鹽蔥白即成?？崭箷r(shí)食之。4、
蜂膠：是一種可重復(fù)使用而無(wú)副作用的天然抗生物質(zhì)，含有豐富的類黃銅，蜂膠具有優(yōu)異的抗菌性、抗炎性、抗氧化凈血、細(xì)胞活化再生、消除體內(nèi)自由基。5、
β-胡蘿卜素：是一種能有效對(duì)抗自由基的抗氧化劑，幫助維持細(xì)胞和組織健康運(yùn)作，能增強(qiáng)人體免疫力，維持及促進(jìn)表皮組織的生長(zhǎng)，進(jìn)而維持呼吸道、食道、尿道粘膜層及皮膚的健康而預(yù)防感染的發(fā)生。禁忌食物
1、
不要喝酒，因?yàn)轱嬀茣?huì)加重尿道的充血，使炎癥更加嚴(yán)重。2、
辛辣食物、煙、酒、辣椒等。三、輸尿管發(fā)炎的護(hù)理
1.
飲水量一夠要足，要保證體液平衡并排出足夠尿量，每天的尿量應(yīng)該在1.5升以上，必要時(shí)可以用靜脈輸液來(lái)補(bǔ)充水液。2.
飲食一定要清淡，因數(shù)炎癥本就是一種細(xì)胞發(fā)型的表現(xiàn)，刺激性的食物會(huì)更催化病情，使病情更加嚴(yán)重。3、
飲食方面雞蛋、牛奶、魚肉、蔬菜都是可以吃的。4、
蜂膠：是一種可重復(fù)使用而無(wú)副作用的天然抗生物質(zhì)，含有豐富的類黃銅，蜂膠具有優(yōu)異的抗菌性、抗炎性、抗氧化凈血、細(xì)胞活化再生、消除體內(nèi)自由基。5、
β-胡蘿卜素：是一種能有效對(duì)抗自由基的抗氧化劑，幫助維持細(xì)胞和組織健康運(yùn)作，能增強(qiáng)人體免疫力，維持及促進(jìn)表皮組織的生長(zhǎng)，進(jìn)而維持呼吸道、食道、尿道粘膜層及皮膚的健康而預(yù)防感染的發(fā)生。腎氣虛的癥狀
1、腎氣虛有哪些典型癥狀
1.1、脫發(fā)增多:你是否曾經(jīng)擁有一頭烏黑的頭發(fā),可是在最近它是否漸漸干枯稀疏并且失去光澤?最好的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品,一星期一次的專業(yè)護(hù)理,挽救不了你頭頂?shù)膶擂尉置妗Ｄ敲茨憔鸵紤]一下自己的問(wèn)題是不是與腎功能減退有關(guān)了。
1.2、變胖:食量并沒(méi)有增大,生活也一切如常,可是體重卻在不停上升。即使你每天運(yùn)動(dòng)一、兩個(gè)小時(shí),效果也不盡理想。盡管很少人會(huì)把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起,但事實(shí)卻是,你發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字痪褪悄I虛,這個(gè)你是不得不承認(rèn)的。
1.3、怕冷:在辦公室里別人覺(jué)得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦,使得你與同事在空調(diào)溫度問(wèn)題上難以達(dá)成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多,你是否一受涼就拉肚子。中醫(yī)認(rèn)為這些都是腎陽(yáng)虛(腎虛)造成的。
1.4、性欲冷淡:三十出頭的年紀(jì)正值你壯年,但是你卻成了廟里的和尚一樣,那么腎虛可能就是罪魁。
2、腎氣虛的神經(jīng)肌肉方面癥狀
經(jīng)常失眠、頭暈?zāi)X脹、腰酸背痛、下肢乏力等。
典型表現(xiàn):
2.1、經(jīng)常感到很困倦,卻無(wú)法熟睡,多夢(mèng)、易驚醒。
2.2、體重有明顯的增加或下降趨勢(shì)。早上起來(lái),發(fā)現(xiàn)腹部肌肉松弛無(wú)力,蒼白無(wú)血色。
2.3、沒(méi)有風(fēng)濕或外傷,卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關(guān)節(jié)痛。
2.4、不提重物,走到3樓就兩腿無(wú)力;坐在椅子上看電視,超過(guò)2個(gè)小時(shí)就感到腰酸。
3、腎氣虛的心血管方面癥狀
心悸氣喘、胸悶、浮腫等。
典型表現(xiàn):
3.1、起或勞累后足踝及小腿腫脹,下眼皮腫脹、下垂。
3.2、月經(jīng)到來(lái)前兩三天,四肢發(fā)脹、胸部脹滿、胸部串痛。
4、腎氣虛的胃腸道方面癥狀
食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等。
典型表現(xiàn):
4.1、尿頻,在正常飲水情況下,夜尿在3次以上;小便無(wú)力,淋漓不盡,大便粘滯不暢。
4.2、食生冷干硬食物常感胃部不適、口中粘滯不爽、吐之為快。
4.3、一日三餐,進(jìn)食甚少。排除天氣因素,即使口味非常適合自己的菜,也感覺(jué)無(wú)味。
腎氣虛的治療方法
腎虛病癥有陰虛,陽(yáng)虛之分,補(bǔ)腎應(yīng)當(dāng)針對(duì)腎陰,腎陽(yáng)的不同,采用對(duì)癥的相應(yīng)方法進(jìn)行。
腎陰虛者,常見(jiàn)有肺熱,咽燥,腰膝酸軟,頭暈耳鳴,舌苔偏紅等癥狀,可選用海參,枸杞,甲魚,銀耳等進(jìn)行滋補(bǔ);飲食中應(yīng)多吃清涼食品,如山藥,芡實(shí),金銀花,綠豆,決明子,魚湯等;服用中成藥六味地黃丸,知柏地黃丸等。
腎陽(yáng)虛者,常見(jiàn)有肢體畏寒,精神萎靡,腰酸耳鳴,舌淡,體胖等癥狀,則應(yīng)選擇羊肉,鴿子,韭菜,鹿茸,肉蓯蓉,肉桂,益智仁等補(bǔ)之。服用中成藥桂附地黃丸,右歸飲等。
1、芝麻:芝麻甘平,有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。
2、栗米:又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。
3、豇豆又稱飯豆、長(zhǎng)豆。性平,味甘,能補(bǔ)腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數(shù),婦女白帶,食之最宜。
4、狗肉:性溫,味咸,除有補(bǔ)中益氣作用外,還能溫腎助陽(yáng),故腎陽(yáng)不足、腰膝軟弱或冷痛,食之最宜。
引起腎氣虛的原因
1、熬夜。經(jīng)常行的熬夜往往會(huì)耗費(fèi)人體能量,容易使人出現(xiàn)腎虛癥狀。
2、經(jīng)常過(guò)度的吸煙喝酒,嚴(yán)重的會(huì)造成腎虛。煙酒有害是人人皆知的,如果長(zhǎng)時(shí)間大量飲酒抽煙,對(duì)身體是極大的傷害,久而久之會(huì)導(dǎo)致腎虛。
3、長(zhǎng)久坐著不活動(dòng)容易導(dǎo)致腎虛。天天坐在辦公室里,不經(jīng)?；顒?dòng)的人很容易患上腎虛。
4、房事過(guò)度。如果房事過(guò)頻過(guò)猛烈的話,對(duì)人體力消耗很大,無(wú)疑增加了腎臟的負(fù)擔(dān),時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致腎虛。
5、缺鋅、缺硒會(huì)引發(fā)腎虛。腎虛與神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能低下密切相關(guān),缺鋅、缺硒會(huì)影響內(nèi)分泌腺的功能,長(zhǎng)此以往會(huì)引發(fā)腎虛。
6、過(guò)度焦慮,精神太過(guò)于緊張?，F(xiàn)在生活節(jié)奏加快,如果長(zhǎng)時(shí)間焦慮,精神壓抑較重,很容易引發(fā)腎虛癥狀。
腎熱的癥狀
1、腎熱的癥狀
記憶力下降記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等。
缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作沒(méi)熱情,生活沒(méi)激情,沒(méi)有目標(biāo)和方向。
性功能降低男子性興趣降低,性欲降低,陽(yáng)萎或陽(yáng)物舉而不堅(jiān),遺精、滑精、早泄,顯微鏡檢查可見(jiàn)精子減少或精子活動(dòng)力減低,不育。
尿頻、尿等待、小便清長(zhǎng)等癥狀。
2、出現(xiàn)以下癥狀說(shuō)明你的腎可能生病了
頭暈耳鳴。很多人都有過(guò)頭暈的感覺(jué),那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴,長(zhǎng)久下去,甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎有關(guān),中醫(yī)上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可導(dǎo)致髓海不足,腦失所養(yǎng),出現(xiàn)頭暈、耳鳴。
頭暈無(wú)力、失眠多夢(mèng)。腎作為人體重要的臟器之一,滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病,如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀。
畏寒肢冷?！拔泛敝赣信吕涠遗嘛L(fēng)吹的感覺(jué),“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀?！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
哮喘。腎臟有“納氣”的功能,因腎虛不能納氣,就會(huì)引起喘息氣短、呼多吸少,感到難以暢快呼吸,嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)喘息加重、冒冷汗等癥狀。
3、如何給腎臟排毒
排毒方式:開(kāi)水、茶類、湯類、蔬果汁都是不錯(cuò)的選擇,平常大量補(bǔ)充水份,讓身體的普林、尿酸毒素藉尿液排出體外,每天早上最少排尿2次為佳,當(dāng)尿液顏色太黃表示水份不夠,要適時(shí)補(bǔ)充。須注意的是有高血壓患者最好多喝水,不要以喝湯做為補(bǔ)充水份來(lái)源。
什么行為最傷胃
1、飲料過(guò)度
市面上常見(jiàn)的飲料含糖量都較高,而且還添加了許多的化學(xué)物質(zhì),長(zhǎng)時(shí)間大量喝飲料會(huì)使人發(fā)胖,甚至患上糖尿病,而腎是主排泄的,化學(xué)物質(zhì)經(jīng)過(guò)腎時(shí)就會(huì)損傷到腎臟。而碳酸飲料中還含有咖啡因,咖啡因會(huì)導(dǎo)致血壓上升,而血壓過(guò)高,就是傷腎的重要因素之一。
2、酒后喝濃茶
男人跟朋友聚會(huì)、吃飯肯定是少不酒的,醉酒后會(huì)條件反射地喝濃茶以達(dá)到醒酒的目的。其實(shí)這樣做是沒(méi)有效果的。專家表示,茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用,此時(shí)酒精尚未來(lái)得及再分解便從腎臟排出,使腎臟受到大量乙醇的刺激,從而損傷腎功能。
3、吃肉太多
動(dòng)物性食物中的飽和脂肪酸,飽和脂肪酸會(huì)增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。肉類食物中蛋白質(zhì)含量豐富,長(zhǎng)期的高蛋白攝入會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān),甚至使腎臟長(zhǎng)期處于“超負(fù)荷”狀態(tài),長(zhǎng)此以往就會(huì)對(duì)腎臟造成傷害。
日常如何養(yǎng)腎
1、護(hù)好自己的雙腳
足部保暖是養(yǎng)腎的一種方法。這是因?yàn)槟I經(jīng)起于足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺(jué)時(shí)不要將雙腳正對(duì)空調(diào)或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長(zhǎng)期行走。
另外,足底有許多穴位,如涌泉穴。“腎出于涌泉,涌泉者足心也?！泵客硭X(jué)前可以按揉腳底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到養(yǎng)腎固精之功效。
2、大便要暢通
大便不暢,宿便停積,濁氣上攻,不僅使人心煩氣躁,胸悶氣促,而且會(huì)傷及腎臟,導(dǎo)致腰酸疲憊,惡心嘔吐。因此,保持大便通暢,也是養(yǎng)腎的方法。
3、飲水養(yǎng)腎
水是生命之源,水液不足,則可能引起濁毒的留滯,加重腎的負(fù)擔(dān)。因此,定時(shí)飲水是很重要的養(yǎng)腎方法。
4、有尿不要忍
膀胱中貯存的尿液達(dá)到一定程度,就會(huì)刺激神經(jīng),產(chǎn)生排尿反射。這時(shí)一定要及時(shí)如廁,將小便排干凈。否則,積存的小便會(huì)成為水濁之氣,侵害腎臟。因此,有尿時(shí)就要及時(shí)排出,也是養(yǎng)腎的最好的方法之一。
痛風(fēng)腎的癥狀
1、痛風(fēng)腎的癥狀
腎外癥狀也是痛風(fēng)性腎病的癥狀:關(guān)節(jié)炎,常在精神緊張、勞頓、飽餐、酗酒、感染等時(shí)誘發(fā)。最常受累的關(guān)節(jié)是母趾及足庶趾關(guān)節(jié),其次為踝、手、腕、膝及肘關(guān)節(jié),表現(xiàn)為感覺(jué)過(guò)敏,關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛,反復(fù)發(fā)作者可有關(guān)節(jié)畸形、僵硬、活動(dòng)受限。此外,耳廓皮下組織可發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)石。關(guān)節(jié)附近滑囊膜、腱鞘內(nèi)也可發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)腎。
尿酸鹽結(jié)石癥狀:臨床體現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)腎區(qū)絞痛,肉眼血尿,尿頻、尿急及尿痛等膀胱刺激癥狀,排尿困難,尿流中斷,甚至突然尿閉。資料統(tǒng)計(jì)表明,約15～30%原發(fā)性痛風(fēng)性腎病和35～40%繼發(fā)性痛風(fēng)發(fā)生尿酸鹽結(jié)石。
早期病人可無(wú)癥狀:急性痛風(fēng)性腎病臨床上可體現(xiàn)為少尿、無(wú)尿,迅速發(fā)展至氮質(zhì)血癥。慢性者可僅有尿液異常,如輕度蛋白尿,鏡檢見(jiàn)少數(shù)紅、白細(xì)胞,或大量尿酸沉積于腎髓質(zhì)引起間質(zhì)性腎炎,出現(xiàn)腎臟濃縮功能障礙。
2、痛風(fēng)腎的病理生理
尿酸性腎病(痛風(fēng)腎病)即血液中尿酸鹽濃度增高達(dá)到過(guò)飽和狀態(tài),尿酸鹽結(jié)晶沉積于腎臟而引起病變。尿酸性腎病組織學(xué)特征性表現(xiàn)為腎間質(zhì)和腎小管內(nèi)出現(xiàn)尿酸鹽沉積,可見(jiàn)雙折光的針狀尿酸鹽結(jié)晶,這些結(jié)晶造成其周圍單個(gè)核細(xì)胞浸潤(rùn),導(dǎo)致腎小管上皮細(xì)胞壞死、腎小管萎縮、管腔閉塞、間質(zhì)纖維化,進(jìn)而腎單位毀損。在集合管形成的微小鈣化可使集合管擴(kuò)張,并易引發(fā)繼發(fā)性細(xì)菌感染。
3、痛風(fēng)腎的發(fā)病機(jī)制
由于尿酸在pH為7.4的環(huán)境中95%的尿酸分子以離子形式即尿酸鹽離子存在,因此血漿、腎小球?yàn)V過(guò)液或腎間質(zhì)中的尿酸是尿酸鹽離子。在遠(yuǎn)端小管的低pH環(huán)境中,絕大部分尿酸以非離子形式出現(xiàn)。當(dāng)尿液濃縮和pH降低達(dá)到一定程度時(shí),無(wú)定形的尿酸晶體沉積出現(xiàn)于遠(yuǎn)端小管或集合管管腔由于逆流倍增機(jī)制,腎皮質(zhì)和髓質(zhì)間存在尿酸鹽梯度,在有足夠尿酸鹽濃縮的髓質(zhì),尿酸形成單鹽-水化合物或尿酸鹽結(jié)晶形態(tài)是針形的即引起以痛風(fēng)石為特征的巨細(xì)胞反應(yīng)X線研究已證實(shí)腎臟內(nèi)存在兩種結(jié)晶:針形的尿酸單鹽-水化合物結(jié)晶,出現(xiàn)在腎髓質(zhì),能引起顯微痛風(fēng)石反應(yīng)。尿酸結(jié)晶,顯微鏡下為無(wú)定形物質(zhì)出現(xiàn)在小管管腔,能引起小管阻塞和急性腎功能減退。
痛風(fēng)腎飲食注意
1、鼓勵(lì)選食堿性食品:新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物,有助于降低血清和尿液的酸度,增加尿酸在尿中的溶解度,再則蔬菜、水果富含水量維生素C能促進(jìn)組織內(nèi)尿酸鹽溶解。
2、控制蛋白質(zhì)的攝入量:每日不超過(guò)1.0g/kg,因?yàn)閿z食過(guò)多的蛋白質(zhì)可使內(nèi)生性尿酸增加。
3、避免飲酒:因乙醇可引起糖原異生障礙,導(dǎo)致體內(nèi)乳酸和酮體積聚,乳酸和酮體的e一羥丁酸能競(jìng)爭(zhēng)性抑制尿酸排泄,使血尿/尿酸比值增加,誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。
4、適當(dāng)飲水:保證每日尿量在2000-3000ml有利于尿酸的排出。為防止夜間尿液濃縮,可在睡前適當(dāng)飲水,將有助于尿酸小結(jié)石的排出和預(yù)防感染。飲料應(yīng)避免濃茶、咖啡、可可等,因其有興奮植物神經(jīng)系統(tǒng)的作用,可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。
5、注意食品烹調(diào)方法:將肉類食品先煮,棄湯后再進(jìn)行烹飪,可以減少食品中嘌呤含量;此外,辣椒、咖喱、花椒、芥末、生姜等調(diào)料均能興奮自主神經(jīng),誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作,應(yīng)盡量避免食用。
痛風(fēng)腎的危害
1、腎臟損害痛風(fēng)造成腎臟病變,腎功能受到損害,最后發(fā)展為腎功能衰竭和尿毒癥致死;此種情況約占痛風(fēng)死亡原因的20%-30%左右。
2、尿路感染痛風(fēng)性腎結(jié)石或腎盂積水、膀胱結(jié)石等容易引起頑固性泌尿系統(tǒng)感染,尤其是引發(fā)腎盂腎炎;有時(shí)未及時(shí)徹底治療可引起膿腎或壞死性腎乳頭炎、敗血癥而致死。
3、皮膚感染皮膚的痛風(fēng)石破潰后未及時(shí)采取治療措施,又不注意清潔衛(wèi)生,結(jié)果造成細(xì)菌嚴(yán)重感染,蔓延到血內(nèi)引起菌血癥和敗血癥而致死。
4、并發(fā)癥痛風(fēng)并發(fā)的一些疾病如高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病、腦血管意外、心肌梗死、心力衰竭、致命性心律紊亂以及糖尿病引起的一些急慢性并發(fā)癥等,這些并發(fā)的疾病是痛風(fēng)患者死亡的重要原因。
