野生鐵皮石斛的功效有哪些
夏季養(yǎng)生鐵皮石斛。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“野生鐵皮石斛的功效有哪些”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
野生鐵皮石斛具有的功效是非常多的，隨著孩子的身體不斷的發(fā)育，所以身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求也變的越來(lái)越多，很多孩子都容易出現(xiàn)食欲差以及飯量小還有厭食等等很多癥狀，一些家長(zhǎng)們都是通過(guò)食用野生鐵皮石斛來(lái)對(duì)孩子進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，那么野生鐵皮石斛的功效有哪些呢?
第一，野生鐵皮石斛的功效有哪些?現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，石斛具有滋陰養(yǎng)目的功能，被歷代醫(yī)家作為養(yǎng)護(hù)眼睛的佳品。鐵皮石斛對(duì)保護(hù)少兒視力有明顯效果。食用需要注意方式方法,一般非治病用的,打成粉再燉最有效,可以把營(yíng)養(yǎng)成分全部利用;如果喜歡方便的,就打成粉,沸水沖服。但如果用于輔助治病,則需要與其它藥材配合,才有效果。我也飲用過(guò)用意康德的鐵皮石斛，喝過(guò)后，眼睛感覺(jué)舒服多了，值得推薦。目前不同種類的石斛的批發(fā)價(jià)相差很大，比如有鐵皮石斛、霍山石斛、金釵石斛、銅蘭石斛、黃草石斛等。鐵皮石斛是最貴重的。只有質(zhì)量最好的霍山石斛才稱為鐵皮楓斗，其價(jià)格每克都在十塊錢以上，甚至更貴。
第二，增強(qiáng)免疫功能 鐵皮石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能。清代《藥性論》說(shuō)：鐵皮石斛能補(bǔ)腎積精、養(yǎng)胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類物質(zhì)，具有增強(qiáng)免疫功能的作用。現(xiàn)代藥理研究還表明：鐵皮石斛能提高應(yīng)激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧的作用。
野生鐵皮石斛的功效有哪些?.促進(jìn)消化 鐵皮石斛是益胃生津藥?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》、《本草再新》中均有記載，稱謂“腸胃藥”，是治療胃脘痛、上腹?jié)q痛的常用藥物?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)：鐵皮石斛對(duì)脾胃病中常見(jiàn)的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽(yáng)性的病癥;同時(shí)，口服鐵皮石斛煎液能夠促進(jìn)胃液的分泌，增強(qiáng)胃的排空能力，幫助消化。
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鐵皮石斛的功效價(jià)值是比較多的，能夠起到很好的滋陰養(yǎng)血的效果，而且還可以幫助我們促進(jìn)消化，對(duì)治療淺表性胃炎，或者是十二指腸潰瘍等疾病，也有很好的作用，同時(shí)還能夠幫助保護(hù)視力。
1．增強(qiáng)免疫功能 鐵皮石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能。清代《藥性論》說(shuō)：鐵皮石斛能補(bǔ)腎積精、養(yǎng)胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類物質(zhì)，具有增強(qiáng)免疫功能的作用?，F(xiàn)代藥理研究還表明：鐵皮石斛能提高應(yīng)激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧的作用。
2．促進(jìn)消化 鐵皮石斛是益胃生津藥?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》、《本草再新》中均有記載，稱謂“腸胃藥”，是治療胃脘痛、上腹?jié)q痛的常用藥物?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)：鐵皮石斛對(duì)脾胃病中常見(jiàn)的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽(yáng)性的病癥；同時(shí)，口服鐵皮石斛煎液能夠促進(jìn)胃液的分泌，增強(qiáng)胃的排空能力，幫助消化。
3．護(hù)肝利膽 鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫(yī)家都認(rèn)為“鐵皮石斛”具有滋養(yǎng)肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病。
4．抗風(fēng)濕 人進(jìn)入中年以后，陰津開(kāi)始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養(yǎng)陰液、潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，從而達(dá)到強(qiáng)筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強(qiáng)抗風(fēng)濕的效果；
5．降低血糖血脂 鐵皮石斛功能養(yǎng)陰清熱潤(rùn)燥，自古以來(lái)就是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強(qiáng)胰島素活性，同時(shí)能顯著降低血糖水平，使血正常；可促進(jìn)循環(huán)、擴(kuò)張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。
6．抗腫瘤 鐵皮石斛對(duì)肺癌、卵巢癌和早幼粒細(xì)胞性白血病等惡性腫瘤的某些細(xì)胞有殺滅作用，具有較強(qiáng)的抗腫瘤活性。臨床用于惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者的癥狀，減輕放、化療的副作用，增強(qiáng)免疫力，提高生存質(zhì)量，延長(zhǎng)生存時(shí)間。
7．保護(hù)視力 石斛具有滋陰養(yǎng)目的功能，被歷代醫(yī)家作為養(yǎng)護(hù)眼睛的佳品。現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)：石斛對(duì)防治老年白內(nèi)障和保護(hù)少兒視力有明顯效果。
很多人每天都在參考這個(gè)野生石斛的價(jià)值和功效，也不知道什么地方能夠利用到這個(gè)石斛的功效，石斛有野生的，但是同時(shí)也有非野生的，還有一種叫做鐵皮石斛，石斛一般人們會(huì)選擇用來(lái)治療很多類型的疾病，石斛也是可以當(dāng)成配料來(lái)制作成各種各樣的美食，選擇營(yíng)養(yǎng)的食材來(lái)制作這個(gè)石斛的話才會(huì)得到更好的功效，那么野生石斛的功效有哪些呢?
石斛的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
石斛含有的生物堿在不同的品種中，也是不同的。主要有倍半萜類石斛堿，苯酞吡咯烷類石斛堿吲哚里洗啶類生物堿等。石斛中還含有多種礦物質(zhì)：鉀，鈣，鎂，鐵，錳，鍶，鈦，銅等，而這些是人體需要的微量元素。
石斛中還含有聯(lián)芐，菲類，銅，酯類化合物。這些物質(zhì)有不同程度的抗突變，抗腫瘤活性，如毛蘭素。還有活血化瘀，抗血栓的作用，如濱蒿內(nèi)酯。
石斛中還含有比例很高的植物纖維，水份和其他有效活性成分。
石斛的食用功效：
1、胃陰虛及熱病傷津證。本品長(zhǎng)于滋養(yǎng)胃陰，生津止渴，兼能清胃熱。主治熱病傷津，煩渴、舌干苔黑之證，常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用，如《時(shí)病論》清熱保津法。治胃熱陰虛之胃脘疼痛、牙齦腫痛、口舌生瘡可與生地、麥冬、黃芩等品同用。
2、腎陰虛證。本品又能滋腎陰，兼能降虛火，適用于腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺，骨蒸勞熱等證。腎陰虧虛，目暗不明者，常與枸杞子、熟地黃、菟絲子等品同用，如石斛夜光丸(《原機(jī)啟微》)。腎陰虧虛，筋骨痿軟者，常與熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨之品同用。腎虛火旺，骨蒸勞熱者，宜與生地黃、枸杞子、黃柏、胡黃連等滋腎陰、退虛熱之品同用。
石斛的吃法：
1、石斛麥冬茶
石斛、麥冬、谷芽各10克。沸水浸泡，代茶飲。以石斛、麥冬養(yǎng)陰清熱、益胃生津，谷芽消食和中。用于陰虛胃熱，嘔逆少食，咽干口渴，舌光少苔。
2、石斛蔗漿飲
石斛30克，甘蔗500克。石斛煎水取汁;甘蔗去皮，切碎略搗，絞取汁液。兩汁混合。頻頻飲用。以石斛養(yǎng)陰清熱、益胃生津，甘蔗清熱除煩、生津止渴。用于熱傷津液，煩熱口渴，舌紅少苔。
3、石斛杞菊湯
石斛、枸杞子、女貞子各15克，菊花10克。煎湯飲。
4、石斛米粥
鮮鐵皮石斛，水，粳米，冰糖適量。每次取鮮石斛30克，加水200毫升，久煎取汁約100毫升(因石斛最耐久煎，方可出效)，去渣，選用北粳米50克，冰糖適量，同入沙鍋內(nèi)，再加水400毫升左右，煮至米開(kāi)粥稠?；?。每日2次，稍溫頓服。
上面就是介紹了關(guān)于這個(gè)石斛的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而在生活中這個(gè)石斛的利用地方也是很多的，石斛可以用來(lái)煮粥，還可以選擇用石斛來(lái)制作茶，也可以選擇石斛來(lái)制作成飲品，不管怎么做，這個(gè)石斛的各種功效都是不會(huì)消失的，大家如果有一些不適應(yīng)疾病的話就可以選石斛來(lái)治療和改善。
鐵皮石斛素有“救命仙草”“藥中黃金”的美譽(yù)，是我國(guó)珍貴的中藥材之一。那么鐵皮石斛究竟是什么物質(zhì)，它有什么樣的作用和功效呢?下面，就請(qǐng)專家針對(duì)問(wèn)題為我們做個(gè)介紹。
鐵皮石斛是生長(zhǎng)的要求是極其苛刻只能生長(zhǎng)在大的樹(shù)干或者巖石上，不能生在普通的土壤中，而且自然生長(zhǎng)繁殖又很低的植物，并且隨著工業(yè)的發(fā)展，環(huán)境的污染，鐵皮石斛已經(jīng)處于頻臨滅絕的狀態(tài)，在現(xiàn)今的市場(chǎng)上，確實(shí)很難可以看到野生的鐵皮石斛，雖然如此，但是鐵皮石斛的功效還是很難被人們忘記，那么鐵皮石斛有怎樣的功效呢，下面，針對(duì)合鐵皮石斛的功效就請(qǐng)專家就具體來(lái)講解一下。
鐵皮石斛的功效
1，滋養(yǎng)陰津：《中國(guó)藥學(xué)大詞典》稱鐵皮石斛“專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生”，善于養(yǎng)陰生津，治療陰虛津虧諸癥。
2，增強(qiáng)體質(zhì)：鐵皮石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能。清代《藥性論》說(shuō)：鐵皮石斛能補(bǔ)腎積精、養(yǎng)胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類物質(zhì)，具有增強(qiáng)免疫功能的作用。
3，補(bǔ)益脾胃：鐵皮石斛是益胃生津藥?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》、《本草再新》中均有記載，稱謂“腸胃藥”，是治療胃脘痛、上腹?jié)q痛的常用藥物。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)：鐵皮石斛對(duì)脾胃病中常見(jiàn)的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用，淺表性胃炎等疾病。
4，護(hù)肝利膽：鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫(yī)家都認(rèn)為“鐵皮石斛”具有滋養(yǎng)肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病。
5，強(qiáng)筋降脂：人進(jìn)入中年以后，陰津開(kāi)始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養(yǎng)陰液、潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，從而達(dá)到強(qiáng)筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強(qiáng)抗風(fēng)濕的效果。現(xiàn)代藥理研究還表明：鐵皮石斛能提高應(yīng)激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用;可促進(jìn)循環(huán)、擴(kuò)張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。
6，降低血糖：鐵皮石斛功能養(yǎng)陰清熱潤(rùn)燥，自古以來(lái)就是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強(qiáng)胰島素活性，同時(shí)能顯著降低血糖水平，使血糖恢復(fù)正常。
7，抑制腫瘤：鐵皮石斛對(duì)肺癌、卵巢癌和早幼粒細(xì)胞性白血病等惡性腫瘤的某些細(xì)胞有殺滅作用，具有較強(qiáng)的抗腫瘤活性。臨床用于惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者的癥狀，減輕放、化療的副作用，增強(qiáng)免疫力，提高生存質(zhì)量，延長(zhǎng)生存時(shí)間。
明亮眼睛：石斛具有滋陰養(yǎng)目的功能，被歷代醫(yī)家作為養(yǎng)護(hù)眼睛的佳品?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)：石斛對(duì)防治老年白內(nèi)障和保護(hù)少兒視力有明顯效果。
滋養(yǎng)肌膚：人體進(jìn)入中年后，由于體內(nèi)的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質(zhì)，對(duì)人體皮膚有滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)作用。
10、延年益壽：《神農(nóng)本草經(jīng)》將鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的圣藥?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)：鐵皮石斛含有多種微量元素，對(duì)于人體的健康長(zhǎng)壽有著密切的關(guān)系，對(duì)人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面。
以上就是專家針對(duì)鐵皮石斛所做的講解了，但是值得一提的是，鐵皮石斛雖然好，但在使用的時(shí)候也應(yīng)該嚴(yán)格按照醫(yī)囑來(lái)執(zhí)行。使其能產(chǎn)生很好的藥理作用。
石斛的種類有很多，其中鐵皮石斛就是其中一種常見(jiàn)的類型，而鐵皮石斛也是具有很高的藥用價(jià)值的，是一種較為名貴的中藥材。但是很多人都是不知道石斛的吃法是怎樣的，其實(shí)石斛的吃法是有很多種，我們現(xiàn)在就來(lái)看一下它的具體吃法。
方法一：鮮吃——取新鮮鐵皮石斛若干，洗凈入口細(xì)嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。(功效：強(qiáng)陰益精、開(kāi)胃健脾。)
方法二：煎湯——洗凈切碎或拍破加水入鍋用文火先煎煮30分鐘，后放入1-2克西洋參再煮30分鐘，可重復(fù)煎煮，連渣食用。近代名醫(yī)張錫純說(shuō)：“鐵皮石斛最耐久煎，應(yīng)劈開(kāi)先煎，得真味”
(功效：補(bǔ)虛養(yǎng)陰，清熱。)
方法三：泡茶——洗凈后切薄片，用開(kāi)水沖泡后飲用，可重復(fù)沖泡，連渣食用。
(功效：開(kāi)胃健脾、降火理氣、對(duì)慢性咽喉炎療效顯著。)
方法四：熬膏——洗凈切碎或拍破可加其他中藥材加水煎汁，連煎兩次，棄渣后用小火濃縮，再加冰糖，繼續(xù)熬制成膏狀引用。(功效：對(duì)勞損虛弱、肢節(jié)多痛、體乏、夜多盜汗等癥狀有顯著療效。)
方法五：浸酒——洗凈切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3個(gè)月后即可食用。
(功效：補(bǔ)腎養(yǎng)陰、生精祛風(fēng)。)
方法六：入膳——洗凈切碎或拍破和雞鴨等材料一起文火燉2-3小時(shí)，連渣食用?；蛴梦幕鸺逯蠛笕≈瓊溆?，加入其他原料可煮粥、做羹、煲湯等。
(功效：養(yǎng)陰生津、抵虛熱、微汗、筋骨酸痛等常見(jiàn)的體虛癥。)
上面為大家介紹了六種關(guān)于鐵皮石斛的吃法，每一種吃法都是會(huì)有相對(duì)于的功效的，這是需要大家小心區(qū)分的，鐵皮石斛可以說(shuō)是藥膳中常見(jiàn)的食材了。
在眾多石斛品種中，鐵皮石斛是大家最為熟知的一種，這種石斛在國(guó)內(nèi)的分布比較廣泛，而且能夠治療多種疾病，首先具有降血糖的作用，特別適合血糖偏高的中老年人使用，另外鐵皮石斛具有增強(qiáng)免疫力的功效，特別適合身體虛弱免疫力差的人吃，那么鐵皮石斛有哪些品種呢？
鐵皮石斛的種類：
特等一級(jí)鐵皮石斛
種植在森林里的樹(shù)干、或是山間的石頭上，通常生長(zhǎng)的環(huán)境極其符合純野生狀態(tài)下的環(huán)境，不經(jīng)過(guò)任何人工干預(yù)和管理。這種模式生長(zhǎng)成的鐵皮石斛，生長(zhǎng)緩慢，周期長(zhǎng)，產(chǎn)量低，基本屬于野生的原產(chǎn)地鐵皮石斛，品質(zhì)與野生的幾乎無(wú)差異，屬上上品。
特等二級(jí)鐵皮石斛
同樣是樹(shù)上或是石上仿野生種植，但種植過(guò)程人工干預(yù)會(huì)稍多一些，會(huì)進(jìn)行適當(dāng)澆水，甚至是施用少量的農(nóng)家肥。因此，生長(zhǎng)速度也稍快一些，產(chǎn)量也高一些。但這種模式下種植出的鐵皮石斛品質(zhì)也極好，僅次于無(wú)人工干預(yù)的仿野生種植鐵皮石斛，因此把它劃分為特等二級(jí)。
一級(jí)鐵皮石斛
大棚有機(jī)種植，完全的人工種植，人工控制生長(zhǎng)條件的溫濕度、人工澆水、施肥和抗病防蟲(chóng)害等，但整個(gè)過(guò)程按照有機(jī)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行。其生長(zhǎng)出的鐵皮石斛選取短而粗壯一類的，有效成分含量高、品相好，一般不超過(guò)30厘米，并且無(wú)農(nóng)殘和重金屬超標(biāo)。
二級(jí)鐵皮石斛
種植模式與一級(jí)鐵皮石斛的相同，鐵皮石斛成品同樣無(wú)農(nóng)殘和重金屬超標(biāo)，但長(zhǎng)度更長(zhǎng)，在30厘米以上，有效成分雖高，但不如一級(jí)鐵皮石斛。
1、鐵皮石斛加工后干品稱鐵皮楓斗，其藥效成分主要是石斛多糖、石斛堿和總氨基酸等。能提高人體免疫能力，增強(qiáng)記憶力，補(bǔ)五臟虛勞，抗衰老。
2、選擇石斛要查其顏色，觀其形狀，聞其味道，嚼其膠質(zhì)。顏色為鐵皮色的為之上品；形狀卷得嚴(yán)實(shí)，卷的圈數(shù)多；石斛香味重，嚼下去膠質(zhì)多為之上品。其中香味為評(píng)價(jià)石斛的最重要的標(biāo)準(zhǔn)。另外，石斛的單位重量也能看出石斛的品質(zhì)，單位重量越重的石斛（即越重稱），質(zhì)量越好。
鐵皮石斛這種中藥材是可以提高身體免疫力的，所以很多人都會(huì)選擇用其來(lái)進(jìn)行制作食物，鐵皮石斛的主要作用就是降血糖和降血脂以及排毒等等，現(xiàn)在在市場(chǎng)上很多地方都有銷售，而且價(jià)格也比較昂貴，小孩子在出現(xiàn)感冒以及發(fā)熱的時(shí)候，及時(shí)的使用鐵皮石斛就可以起到緩解病情的效果，那么鐵皮石斛有何功效呢?
第一，鐵皮石斛有何功效呢?鐵皮石斛花泡茶安神助眠。躁郁不安、心神不寧、失眠多夢(mèng)等是我們經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀，出現(xiàn)這些癥狀時(shí)喝杯鐵皮石斛花茶，可取到安神助眠，排憂解郁的作用。鐵皮楓斗熬湯止咳潤(rùn)肺。將鐵皮楓斗，銀耳、枸杞和冰糖一起熬湯，可以生津止咳，潤(rùn)肺養(yǎng)肝，防哮喘。需要注意的是，熬制的時(shí)間越長(zhǎng)越好，在長(zhǎng)時(shí)間的高溫熬制下才能將有效成分溶解在湯里。石斛泡酒舒筋通絡(luò)。鐵皮石斛在浸泡過(guò)程中，富含營(yíng)養(yǎng)的有機(jī)物更容易在酒中溶出。能夠舒筋通絡(luò)，保持血管通暢。鐵皮石斛酒對(duì)跌打損傷也有著很好的效果。
第二，斛棗雞蛋營(yíng)養(yǎng)又補(bǔ)血。鐵皮石斛加紅棗煲紅糖水，到斛開(kāi)棗爛時(shí)，打個(gè)雞蛋;繼續(xù)用小火焐熟雞蛋。鐵皮石斛、紅棗和紅糖都有補(bǔ)血的功效，煮出的雞蛋既有營(yíng)養(yǎng)又補(bǔ)血，很適合大病初愈、剛生產(chǎn)完的媽媽們使用。石斛小米粥健脾開(kāi)胃。將鐵皮石斛鮮條碾碎與小米一同放入鍋中，加入適量的水熬制，可以健脾開(kāi)胃，幫助食物消化，還可以預(yù)防治療胃病。鐵皮石斛鮮榨汁清熱降火。在天氣熱，吃火鍋時(shí)喝點(diǎn)鐵皮石斛鮮榨汁，能夠清熱降火，止渴潤(rùn)口。根據(jù)自己的口味可以加入適量的蜂蜜或者冰糖。
鐵皮石斛有何功效呢?鐵皮石斛外用養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。把鐵皮石斛鮮條洗凈后切成2一3厘米，用絞汁機(jī)取汁直接抹在臉、脖子、手背上，可以消除色斑、皺紋、痘痘，養(yǎng)護(hù)肌膚。也可以在鐵皮石斛汁中加入蜂蜜或雞蛋清或黃瓜汁做成面膜，可以保濕、美白肌膚。石斛煮飯延年益壽。用鐵皮石斛汁來(lái)煮飯，能夠補(bǔ)氣養(yǎng)胃，延年益壽。如果體質(zhì)虛弱，氣血不盛，睡眠質(zhì)量差等，服用之后，可使人血?dú)鈺惩?，身輕不倦。
