吃中藥忌辛辣是指什么
老人春季養(yǎng)生忌吃什么。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。那些健康而長壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“吃中藥忌辛辣是指什么”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
當(dāng)我們的身體出現(xiàn)不適癥狀的時(shí)候，我們都會(huì)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。其中，藥物是我們最常見的一種治療方法。但是對(duì)于一些中藥來說，大家都知道需要禁食辛辣食物。而且醫(yī)生也會(huì)特意囑咐。那么，大家都知道這個(gè)問題，但是大家知道吃中藥忌辛辣是指什么嗎？可能并不清楚。
具體的什么是辛辣刺激性的食物，很多醫(yī)生并沒有仔細(xì)地表明，這種情況下要進(jìn)行食物的調(diào)理。
日常生活中比較常見的辛辣刺激性食物，很多人都會(huì)選擇的是辣椒，其實(shí)在吃中藥的時(shí)候是不能吃一些辣椒或者蔥、姜、蒜等比較辣的食物的，這種情況下，可能會(huì)導(dǎo)致藥效有所減弱，給患者治療疾病是不利的。
在吃中藥的時(shí)候不要吃一些洋蔥或者生吃一些大蒜，但是在制作菜肴的課程中，將順或者將煮熟了是可以的，在吃中藥的時(shí)候不要吃一些胡椒或者花椒等食品，這是做菜的過程中要少放一些。
很多人吃中藥的過程中，忌口是比較多的辛辣的食物也可以包括一些魚類或者海鮮之類的食品，有些中藥對(duì)這些食品是有一定的抵抗性的，可能會(huì)導(dǎo)致藥物的作用抵消，有的時(shí)候可能會(huì)誘發(fā)疾病更加嚴(yán)重。
注意事項(xiàng)：
很多人在治療疾病的過程中，多選擇一些中藥進(jìn)行調(diào)理，但是在吃中藥的過程中一定要有自己口，有的患者吃中藥的時(shí)候不要吃蘿卜或者大蝦。
辛辣食物主要是指辣椒，芫茜菜等有辛味和辣味的食物。如果吃了有可能影響藥物治病的療效。至于喝的溫度要看是治療什么病的，如感冒藥熱服、滋補(bǔ)藥溫服等，飯前飯后也是要看治療什么病的，聽醫(yī)生的就沒有錯(cuò)了。
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生活就是柴米油鹽醬醋茶，只有生活過的接地氣一點(diǎn)，生活才會(huì)有滋有味兒，五味陳雜的生活能更使人們體會(huì)到樂趣，所謂的五味，就是指酸甜苦辣咸，其實(shí)在中藥里面也有中藥五味，中藥五味各自有著代表著不同的味道的典型藥物，那么中藥五味都指的是什么呢?下面小編來給介紹一下。
酸味
“能收能澀”，即具有收斂、固澀的作用。一般固表止汗、斂肺止咳、澀腸止瀉、固精縮尿、固崩止帶的藥物多具有酸味。酸味藥多用治體虛多汗、肺虛久咳、久瀉腸滑、遺尿尿頻、崩帶不止等證。
烏梅：望梅止渴，說起梅，你是不是悄然不受控制，舌根下已經(jīng)滿滿一灘口水津液。烏梅之酸不言而喻。它是梅果經(jīng)低溫烘干后悶至變成黑色而成。適用于肺虛久咳患者食用，同時(shí)可以治療久瀉久利，還可以止蛔蟲引起的腹痛。
甜味
紅棗：紅棗的甜味是眾所周知的，其富含糖類及維生素，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，具有益氣補(bǔ)血、健脾和胃、袪風(fēng)的功效，紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，同時(shí)又物美價(jià)廉，民眾無需買坊間昂貴的補(bǔ)品，善用紅棗即可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。
苦味
“能泄、能燥、能堅(jiān)”，即具有清泄火熱、泄降氣逆、通泄大便、燥濕、堅(jiān)陰(瀉火存陰)等作用。
黃連：俗話說，吃過黃連苦，才知蜜糖甜。啞巴吃黃連，有苦說不出。眾所周知黃連苦，苦口良藥，黃連具有很強(qiáng)勁的清熱瀉火解毒作用，治療目赤牙痛等。
甘味
“能補(bǔ)能和能緩”，即具有補(bǔ)益、和中、調(diào)和藥性和緩急止痛的作用。一般來講，滋養(yǎng)補(bǔ)虛、調(diào)和藥性及制止疼痛的藥物多具有甘味。
甘草：甘草甜素是甘草甘味的物質(zhì)基礎(chǔ)，嘗起來有一種特殊甘甜的滋味。甘草有國老之稱，因?yàn)槠渥饔闷胶蛷V泛，既可以補(bǔ)益，又可潤肺，還可緩和藥性，調(diào)和脾胃，還能解毒。
咸味
“能下、能軟”，即具有瀉下通便、軟堅(jiān)散結(jié)的作用。一般來講，瀉下或潤下通便及軟化堅(jiān)積、消散結(jié)塊的藥物多具有咸味。咸味藥多用治大便燥結(jié)、瘰疬痰核、癭瘤、癥瘕痞塊等癥。
海藻：是來自海里的藻體，當(dāng)然具有咸味。正是這種咸味賦予了海藻軟堅(jiān)潤燥散結(jié)的功效，此外還能利水消腫，降壓降脂作用。
辛味
“能散能行”，即具有發(fā)散、行氣、行血的作用。
草果：草果口嘗起來具有辛辣味道，是一香料藥。可以燥濕溫中。
不過最后還是要提醒下大家，中藥五味不是真的特指味覺上五種味道，五味是藥物作用規(guī)律的概括，是有一部分中藥藥物的真實(shí)滋味具體表現(xiàn)(如上文所羅列的例子)，之所以會(huì)引起誤解，是因?yàn)樽畛跷逦兜拇_定就是依據(jù)藥物的真實(shí)滋味，即通過口嘗而得知。
幻覺一般指的是沒有客觀的刺激而出現(xiàn)的一種知覺的體驗(yàn)，也就說這是一種主觀的體驗(yàn)，但是主觀和客觀往往有一定的差異，這是一種嚴(yán)重的感知知覺方面的障礙，引起幻覺的原因是比較多的，常見的有一些精神病的原因，另外平時(shí)休息不好，心里壓力過大，也有可能會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀表現(xiàn)。
幻覺是指什么
幻覺(hallucination)是指沒有相應(yīng)的客觀刺激時(shí)所出現(xiàn)的知覺體驗(yàn)。換言之，幻覺是一種主觀體驗(yàn)，主體的感受與知覺相似。這是一種比較嚴(yán)重的知覺障礙。
幻覺與錯(cuò)覺不同之處在于前者沒有客觀刺激存在。由于其感受常常逼真生動(dòng)，可引起憤怒、憂傷、驚恐、逃避乃至產(chǎn)生攻擊別人的情緒或行為反應(yīng)。企圖說服出現(xiàn)幻覺體驗(yàn)的人不相信幻覺有時(shí)是徒勞的?；糜X偶然也能見于正常人。例如在似睡非睡的時(shí)候，出現(xiàn)幻聽或幻視，稱為入睡前幻覺；
將醒而又倦睡時(shí)出現(xiàn)的幻覺，稱為睡醒前幻覺?；糜X也能通過暗示方式產(chǎn)生。如過去文獻(xiàn)中所的有些沉溺于宗教狂熱的人，聲稱見到了“ 觀音菩薩”或“耶穌基督”等，并不一定有病理意義。但是，應(yīng)當(dāng)說，幻覺大多是病理性。如果一個(gè)人多次出現(xiàn)幻覺，應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行檢查，以便對(duì)其心理障礙進(jìn)行診治，防止幻覺影響下發(fā)生傷人、出走或自殺等意外。
幻覺具有兩個(gè)主要特點(diǎn)：
第一、幻覺是一種感受，由于缺乏相應(yīng)的現(xiàn)實(shí)刺激，所以客觀檢驗(yàn)結(jié)果證明這種感受是虛幻的，但就患者自身體驗(yàn)而言，卻并不感到虛幻。第二，雖然幻覺源于主觀體驗(yàn)，沒有客觀現(xiàn)實(shí)根源，但某些患者堅(jiān)信其感受來自客觀現(xiàn)實(shí)。
按幻覺產(chǎn)生來源
真性幻覺又稱完全性幻覺、知覺性幻覺。系指患者體驗(yàn)為經(jīng)由感官所感知到的實(shí)際不存在的、來源于客觀空間、具有“真實(shí)”鮮明生動(dòng)的幻覺?；颊邎?jiān)信不移，伴有相應(yīng)的思維、情感和意志行為反應(yīng)。假性幻覺（pseudohallucination）：幻覺形象不夠鮮明生動(dòng)，產(chǎn)生于患者的主觀空間如腦內(nèi)、體內(nèi)?；糜X不是通過感覺器官而獲得，如聽到肚子里有說話的聲音，可以不用自己的眼睛就能看到頭腦里有一個(gè)人像。雖然幻覺的形象與一般知覺不同，但是患者卻往往非常肯定地認(rèn)為他的確是聽到了或看到了，因而對(duì)此堅(jiān)信不疑。
我們?cè)谄綍r(shí)吃溫補(bǔ)的中藥要注意不能吃辣椒或者糯米等一起食用，會(huì)影響到藥物的藥用價(jià)值，而且會(huì)引起不良的反應(yīng)，所以大家在服用中藥的時(shí)候最好是按照醫(yī)生的意見去做。吃溫補(bǔ)的中藥最好是注意飲食清淡，對(duì)于涼性的中藥，我們不能吃辛辣的食物，而且要注意不能喝冷飲等。
1、溫補(bǔ)中藥忌白蘿卜
人參是補(bǔ)氣的，而蘿卜是行氣、降氣、破氣的，如果蘿卜和人參同時(shí)吃，可能會(huì)削弱人參的補(bǔ)氣功效。其他的溫補(bǔ)類藥物，如西洋參、黨參、黃芪、何首烏、熟地等，都與人參具有類似的功效，不適合與蘿卜同服。無論生的還是熟的，蘿卜都有行氣的作用，要注意避免與補(bǔ)藥合用。
此外，具有清熱解毒的綠豆，也會(huì)“抵消”人參等藥物的補(bǔ)益作用。
2、清熱藥躲開辣椒
如果你正在服用大黃、黃連、黃芩等苦寒藥物，或者牡丹皮、黃柏、金銀花、桔梗、桑葉、連翹等寒涼藥物，應(yīng)避免吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、咖喱、酒類等，否則會(huì)減弱清熱涼血類中藥的療效。
3、養(yǎng)胃中藥“怕”糯米
糯米、肉類、豆類等食物不易消化，正在服用健脾養(yǎng)胃類中藥的人最好少吃，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響病人康復(fù)。胃腸功能已經(jīng)減退的老年人，如果多吃這類食物，往往會(huì)導(dǎo)致腸胃不堪重負(fù)。
4、溫?zé)崴幾钆吕滹?/p>
室外雖然冰天雪地，可在屋內(nèi)，暖氣、空調(diào)已經(jīng)營造了一個(gè)溫暖如春的環(huán)境。很多人因此在大冬天還喜歡喝冷飲。這可能使人們的胃腸在不知不覺中變虛。吃太多冰冷食物會(huì)讓胃的溫度下降，不利于消化食物。
5、治過敏別吃芒果
如今，即便是在北方的冬天，我們也能買到芒果、荔枝等熱帶水果。這里要提醒大家，除了海產(chǎn)類、花生等，芒果、荔枝也屬于“發(fā)物”，正在服用治療哮喘、皮炎等過敏性疾病中藥的人，最好不要吃這類食物。
喝中藥的禁忌有哪些呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了喝中藥是不能吃的一些食物，科學(xué)的飲食才能提升藥效。最后提醒大家，是藥三分毒，我們不要盲目的認(rèn)為中藥沒有副作用。
在治療很多疾病的時(shí)候，人們都會(huì)想到中藥治療，比如出現(xiàn)感冒咳嗽的時(shí)候，或者出現(xiàn)拉肚子、關(guān)節(jié)疼痛、胃腸疾病等應(yīng)征的時(shí)候，采取中藥治療都是非常好的方法，不僅治療效果好，而且副作用非常小，但大家都知道，吃中藥的過程中一定要忌生冷食物，如果不知道這是什么意思的話，下面來詳細(xì)了解。
吃中藥忌生冷指的是什么？
一般在看中醫(yī)時(shí)，開完藥大夫都會(huì)叮囑不要吃辛辣、生冷的東西。那么到底辛辣、生冷的東西有哪些呢？像蘋果、酸奶之類的生冷食物是不是也不能吃？
其實(shí)中醫(yī)用藥講究忌口，但不是絕對(duì)的，這要根據(jù)患者的病情、身體狀況，以及醫(yī)生所用中藥的特點(diǎn)等多方面因素決定。
一般來講，辛辣之物指辣椒、花椒、大蒜、蔥等性溫?zé)幔缎恋氖称?，具有溫中散寒、健脾開胃、祛風(fēng)濕、消食積等作用，但是，如果患者的病屬于溫?zé)岫拘?，則不主張多用辛辣食品。
生冷之物，一般是指有清熱瀉火作用的食品，如菊花、苦瓜、獼猴桃、黃瓜、西瓜等食品。如果是脾胃虛寒、腹疼瀉泄，則不宜吃這些食品。蘋果味甘性涼，有生津、潤肺、解暑、開胃的作用，其生冷的程度不甚大，可根據(jù)自身情況，飯后酌情食用。酸奶的營養(yǎng)成分豐富，又可幫助消化，是可以適量喝的，但對(duì)于脾胃虛弱的人應(yīng)注意，剛剛從冰箱里拿出的酸奶不要馬上就喝，否則會(huì)對(duì)胃腸有刺激。
在吃藥的時(shí)候是可以吃點(diǎn)水果的不過不要吃一些寒涼的食物的。不要吃一些寒涼的涼性的食物可以吃一些溫性的平性的食物
通常吃藥不須要忌吃水果，假如很在意的話可以和藥物錯(cuò)開半小時(shí)到一小時(shí)，藥用開水送服即可。
不同的藥物有不同的飲食禁忌，西藥品種太多，很難一并而論，能否具體到某一種藥物？
通常水果是可以吃的。說明書上面通常都會(huì)寫忌油膩，就是不要吃油性很大的食物，比方油條，肥豬肉等。忌辛辣就是說不要吃辣椒，大蒜等辛辣刺激的食物，飲食要清淡一些。
吃藥期間飲食要及時(shí)生冷、油膩和辛辣刺激的食物。水果是可以采取性食用的，可以食用一些平性、溫性的水果，例如芒果、葡萄、櫻桃、紅棗、菠蘿、檸檬都是可以的，適量的食用說過不僅可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，還可以補(bǔ)充人體所須要的維生素和礦物質(zhì)。希望可以幫忙到。
可以適量吃些水果，但最好不要服用寒性的水果和冷飲等，還要也應(yīng)防止食用辛辣刺激性的和油膩的食物。
秋季是進(jìn)補(bǔ)的黃金季節(jié)，但不恰當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)方法不僅收不到預(yù)想的效果，有時(shí)還會(huì)損害健康。黑龍江省醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主任醫(yī)師陳波華提醒大家，秋季進(jìn)補(bǔ)要注意以下問題。
秋季進(jìn)補(bǔ)吃什么
人參、燕窩、蓮子、芝麻……面對(duì)各種各樣的補(bǔ)品， 一些消費(fèi)者感到茫然，秋季進(jìn)補(bǔ)到底吃啥好？陳波華向普通的進(jìn)補(bǔ)者推薦以下。
百合：有補(bǔ)肺、潤肺、清心安神、消除疲勞功效。蓮子：能祛余暑，滋補(bǔ)強(qiáng)身。山藥：適用范圍廣，不論老幼、體健體弱，都可食用。白扁豆：煮粥或煎湯服，可健脾胃、增食欲。藕：熟藕能健脾開胃，適宜秋天進(jìn)補(bǔ)。牛羊肉：秋天食用牛羊肉可溫補(bǔ)氣血。栗子：有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎強(qiáng)骨的作用。紅棗：紅棗能滋陰潤燥、益肺補(bǔ)氣。
陳波華說，人參、燕窩等高檔的滋補(bǔ)品并非適合所有的進(jìn)補(bǔ)者，這類補(bǔ)品最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。秋季宜多吃滋陰潤燥的食物。如銀耳、芝麻、烏骨雞、豬肺、豆?jié){、蜂蜜等。常吃這些食物，能防止秋燥傷身。此外，奶制品、豆類及新鮮、水果均宜多吃，這些食物含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)及多種維生素，是很好的進(jìn)補(bǔ)品。
有關(guān)專家建議，對(duì)于老年人和體質(zhì)虛弱的人來說，要根據(jù)身體情況確定進(jìn)補(bǔ)方法，切勿盲目進(jìn)補(bǔ)。選擇、藥品前，可向?qū)I(yè)醫(yī)師咨詢。
醫(yī)生提示，由于夏季吃涼冷較多，初秋時(shí)人的脾胃尚未完全恢復(fù)，因此不宜食用過于油膩的食物。秋天氣溫干燥，人容易上火，因此秋季飲食還要少蔥、姜、蒜、椒等辛辣。
秋季進(jìn)補(bǔ)要注意“四忌”
一忌多多益善。任何補(bǔ)藥服用過量都有害。認(rèn)為“多吃補(bǔ)藥，有病治病，無病強(qiáng)身”是不科學(xué)的。過量進(jìn)補(bǔ)會(huì)加重脾胃、肝臟負(fù)擔(dān)。在夏季里，人們由于喝冷飲，常食凍品，多有脾胃功能減弱的現(xiàn)象，這時(shí)候如果突然大量進(jìn)補(bǔ)，會(huì)驟然加重脾胃及肝臟的負(fù)擔(dān)，使長期處于疲弱的消化器官難于承受，導(dǎo)致消化器官功能紊亂。
二忌以藥代食。重藥物輕食物的做法是不科學(xué)的，許多食物也是好的滋補(bǔ)品。如多吃薺菜可治療高血壓；多吃蘿卜可健胃消食，順氣寬胸；多吃山藥能補(bǔ)脾胃。日常食用的胡桃、芝麻、花生、紅棗、扁豆等也是進(jìn)補(bǔ)的佳品。
三忌越貴越好。每個(gè)人的身體狀況不同，因此與之相適應(yīng)的補(bǔ)品也是不同的。價(jià)格昂貴的補(bǔ)品如燕窩、人參之類并非對(duì)每個(gè)人都適合。每種進(jìn)補(bǔ)品都有一定的對(duì)象和適應(yīng)癥，應(yīng)以實(shí)用有效為滋補(bǔ)原則，缺啥補(bǔ)啥。
四忌只補(bǔ)肉類。秋季適當(dāng)食用牛羊肉進(jìn)補(bǔ)效果好。但經(jīng)過夏季后，由于脾胃尚未完全恢復(fù)到正常功能，因此過于油膩的不易消化吸收。另外，體內(nèi)過多的脂類、糖類等物質(zhì)堆積可能誘發(fā)心腦血管病。食補(bǔ)中不應(yīng)忽視，它可以為人體提供多種維生素和微量元素。
2011年9月23日17時(shí)05分，迎來農(nóng)歷二十四節(jié)氣的秋分。秋分過后，天氣轉(zhuǎn)涼，專家提醒：起居注意添衣保暖；飲食注意陰平陽秘，忌辛辣油膩；情緒宜保持樂觀豁達(dá)；此外要增強(qiáng)體質(zhì)防疾病。
秋分過后，氣溫速降，添衣防感冒
我國古籍《春秋繁露》中有這樣的說法：秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平?？梢?，秋分有兩個(gè)方面的意思：一是太陽直射地球赤道，這一天的24小時(shí)晝夜均分，各12小時(shí)；二是按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節(jié)劃分法，秋分這天正好在秋季90天中的中間，平分了秋季。
天文專家表示，秋分時(shí)節(jié)，我國長江流域及其以北的廣大地區(qū)，均先后進(jìn)入了秋季，日平均氣溫都降到了22℃以下。北方冷空氣開始具有一定的勢(shì)力，與逐漸衰減的暖濕空氣相遇，會(huì)產(chǎn)生降雨，但降水量不會(huì)很大。
天文專家提醒說，秋分時(shí)節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，早晚溫差大，公眾要時(shí)刻注意天氣變化，及時(shí)添加衣服，并進(jìn)行必要的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以預(yù)防感冒等疾病的發(fā)生。
秋分前后，養(yǎng)生重保持陰陽平衡
要想保持機(jī)體的陰陽平衡，首先要防止外界邪氣的侵襲。秋季天氣干燥，主要外邪為燥邪。秋分之前有暑熱的余氣，故多見于溫燥；秋分之后，陣陣秋風(fēng)襲來，使氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現(xiàn)涼燥。
同時(shí)，秋燥溫與涼的變化，還與每個(gè)人的體質(zhì)和機(jī)體反應(yīng)有關(guān)。要防止涼燥，就得堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。秋季鍛煉，重在益肺潤燥，如練吐納功、叩齒咽津潤燥功。
秋分后，飲食宜陰平陽秘，忌辛辣油膩
在飲食調(diào)養(yǎng)上祖?zhèn)髦嗅t(yī)也是以陰陽平衡方面作為出發(fā)點(diǎn)，把飲食分為宜與忌，有宜陰平陽秘原則為宜，反之為忌。不同的人有其不同的宜忌，如對(duì)于那些陰氣不足，而陽氣有余的老年人，則盡量少食太熱進(jìn)補(bǔ)之品，發(fā)育中的兒童，如特殊原因也不宜過分進(jìn)補(bǔ)。
在飲食調(diào)養(yǎng)方面，應(yīng)多喝水，吃清潤、溫潤的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋陰潤肺、養(yǎng)陰生津的作用。
痰濕質(zhì)人應(yīng)忌食油膩。木火質(zhì)人應(yīng)忌食辛辣。患有哮喘，皮膚病的人應(yīng)少食蝦、蟹等海產(chǎn)品。胃寒的人應(yīng)忌食生冷食物等。不論是哪種人，其實(shí)質(zhì)都應(yīng)防止實(shí)者更實(shí)，虛都更虛而導(dǎo)致陰陽失調(diào)。
秋分過后，情緒宜樂觀
秋分的到來說明已經(jīng)真正進(jìn)入秋季，作為晝夜時(shí)間相等的節(jié)氣，人們?cè)陴B(yǎng)生中也就本著陰陽平衡的規(guī)律，使機(jī)體保持陰平陽秘的原則。精神調(diào)養(yǎng)最關(guān)鍵的是培養(yǎng)樂觀情緒，保持神志安寧，避素肅殺之氣，收斂神氣，適應(yīng)秋天平容之氣。
體質(zhì)調(diào)養(yǎng)選擇我國古代民間九九重陽登高觀景的習(xí)俗，登高望遠(yuǎn)，使人心曠神怡。一切的憂郁，惆悵等不良情緒頓然消失，這是養(yǎng)生中的養(yǎng)的收法之一，也是調(diào)節(jié)精神的一劑良藥。
健康提醒：秋分過后，氣候漸涼，是胃病的多發(fā)和復(fù)發(fā)季節(jié)。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，胃腸道對(duì)寒冷的刺激非常敏感，如果預(yù)防不當(dāng)，不注意飲食和起居，則會(huì)引發(fā)胃腸道疾病而出現(xiàn)反復(fù)。所以患有慢性胃火的人，這時(shí)要特別注意胃部的保暖，適時(shí)添加衣服。
中醫(yī)是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，在很疾病的治療上，具有非常好的效果?？催^中醫(yī)的應(yīng)該都知道，醫(yī)生經(jīng)常會(huì)叮囑患者，要忌生冷的食物，這里所說的生冷食物主要是指寒性食物，雖然具有清火、解毒的作用，但往往跟病情發(fā)展的方向相同，不注意就會(huì)影響治療效果。那么，中醫(yī)忌生冷食物指哪些？下面咱們就來看看吧。
食品特點(diǎn)
飲食養(yǎng)生首先要講“性”?！靶浴保ɑ颉皻狻保┦侵甘澄镉泻?、涼、溫、熱等不同的性質(zhì)，中醫(yī)稱為“四性”或“四氣”。
涼性或寒性凡適用于熱性體質(zhì)和病癥的食物，就屬于涼性或寒性食物。如適用于發(fā)熱、口渴、煩躁等癥象；適用于咳嗽、胸痛、痰多等癥象的梨等都屬于寒涼性質(zhì)的食物。
溫性或熱性與涼性或寒性相反，凡適用于寒性體質(zhì)和病癥的食物，就屬于溫性或熱性食物。如適用于風(fēng)寒感冒、發(fā)熱、惡寒、流涕、頭痛等癥象的生姜、蔥白、香菜；適用于腹痛、嘔吐、喜熱飲等癥象的干姜、紅茶；適用于肢冷、畏寒、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛等癥象的辣椒、酒等，都是屬于溫?zé)嵝再|(zhì)的食物。
平性食物的性質(zhì)介于寒涼和溫?zé)嵝再|(zhì)食物之間，適合于一般體質(zhì)，寒涼、熱性病癥的人都可選用。平性食物多為一般營養(yǎng)保健之品。如米、面、黃豆、山芋、蘿卜、蘋果、牛奶等。
從歷代中醫(yī)食療書籍所記載的300多種常用食物分析，平性食物居多；溫、熱性次之；寒、涼性居后。一般說，各種性質(zhì)的食物除都具有營養(yǎng)保健功效之外，寒涼性食物屬于陰性，有清熱、瀉火、涼血、解毒等功效；溫?zé)嵝允澄飳儆陉栃?，有散寒、溫?jīng)、通絡(luò)、助陽等功效。
常見食物
小米、綠豆、海帶、綠豆芽、茄子、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸薺、柿子、豬腸、豬腦、豬髓、桑椹、獼猴桃、甘蔗等。
分類
1、調(diào)味品：食鹽、面醬、醬油、白礬
2、蔬菜：藕（生）、馬齒莧、莼菜、魚腥草、蘆薈、海帶、菜瓜、紫菜、草菇、黃豆芽、綠豆芽、苦瓜（生）、仙人掌、江蘺、空心菜、粉絲、石花菜、蕨菜、蕨根粉、榆錢、瓠子、黃鵪菜、睡菜、地耳、野白菜、薇菜、苦菜、葵菜、竹葉菜、車前、野韭菜、酢漿草、地膚苗、腐婢、蒲公英、干苔、荸薺、芝麻葉、苧麻頭、豬牙菜、羊棲菜、落葵、木耳菜、慈姑（微寒）、木耳菜（西洋菜）、發(fā)菜（龍須菜）、蕺菜、竹筍（微寒）、海藻
3、蛋類：松花蛋、鴨蛋（性微寒）
4、肉類：海粉、蜆（河蜆）、田螺（大寒）、蟶子、泥螺、蝸牛、獺肉、螺螄、鴨血、馬肉、蚯蚓、鴨肉
、蟹
5、水果：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、楊桃、桑葚、金絲瓜、杜梨、獼猴桃、甘蔗、無花果、甜瓜（香瓜）
6、干果：柿餅
7、飲品：金蓮花茶、木蝴蝶茶、人參葉茶、凌霄花茶、番瀉葉茶、苦丁茶、絞股藍(lán)茶、黃練牙茶、箬葉茶、梔子花茶、金銀花、苦瓜茶
8、中藥：麥門冬、珍珠、梔子、石斛、白茅根、蘆根、夏枯草、天門冬、大黃、柴胡、羚羊角、黃柏、犀牛角、海藻、車前子、宣黃連、熟地黃、牡丹皮、干葛、金鈴子、茅草根、白礬、羅漢果。
9、魚類：甲魚、鰻魚、黑魚。
藥物流產(chǎn)以后要加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)，這時(shí)候首先不能吃一些生冷刺激的食物，不能吃一些涼的食物，也不能吃一些辛辣的食物，比如說辣椒等等，因?yàn)槿绻粤诉@一類食物，可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不良，容易引起便秘的情況，這對(duì)于藥流以后的身體康復(fù)是非常不利的，在飲食方面應(yīng)該多吃一些高蛋白的食物，多吃一些能夠取得補(bǔ)氣血效果的食物。
藥流后吃什么
藥流后在飲食上注意多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，如豆類，奶類。同時(shí)進(jìn)食維生素豐富食物，如新鮮蔬菜、水果以及含鐵豐富的食物，以補(bǔ)充造血原料。另外，藥流后應(yīng)避免食用辛辣、生冷等刺激性食品，油膩、煎炸的食物也應(yīng)少吃。藥流后一般不需要特殊補(bǔ)品，營養(yǎng)均衡的飲食就可以了。
1、高蛋白食物
動(dòng)物性蛋白最好的來源是魚類，鼓勵(lì)患者多食魚類，如黃花魚、鯽魚等。進(jìn)普通飲食后應(yīng)多食蔬菜、水果等含纖維素高的食物，以保持大便通暢，促進(jìn)毒素排泄。
2、補(bǔ)鐵食物
藥流后人體比較虛弱，需要通過食物來補(bǔ)血。因此，術(shù)后每日膳食中要注意適量增加鐵含量高的食物，如菠菜、茄子、黑豆、金針菇、黑木耳、發(fā)菜、桑葚、葡萄、桃子、紅棗，還有肝臟類、紅肉類、海鮮類等。
3、蔬菜水果
蔬菜水果比較容易消化，而且營養(yǎng)價(jià)值高，很適合流產(chǎn)術(shù)后進(jìn)食，如卷心菜、白菜、胡蘿卜、芹菜、南瓜、蘿卜、菠菜、葫蘆、韭菜、蒲公英、冬瓜等蔬菜，以及橙、草莓、蘋果、香蕉、桃子、柚子、葡萄、獼猴桃等水果。
藥流后多久可以洗頭
藥物流產(chǎn)后多久可以洗頭？藥流后女性身體比較虛弱，建議多休息，不建議太早洗頭。如果確實(shí)需要洗頭的話，可以在人流手術(shù)后兩周洗頭。一般做藥流后當(dāng)天盡量不要洗頭，以免著涼。洗頭水的溫度一定不能過低，最好保持在37℃左右。洗后應(yīng)快速用電吹（熱）風(fēng)弄干。另外，藥流后洗頭不宜使用太刺激的洗發(fā)用品。
值得注意的是，洗頭后要等頭發(fā)干透再睡覺。不宜起床后或臨睡前洗頭。清晨洗頭后馬上出門，易受風(fēng)感冒;而睡前洗頭會(huì)使得體內(nèi)積累濕氣，引發(fā)頭痛。最好在白天溫度較高的時(shí)候洗頭。如晚上洗頭，須待頭發(fā)干透后再上床休息。
