減慢心率的藥物有哪些
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“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，養(yǎng)生不應只是調侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“減慢心率的藥物有哪些”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
心率是指人每分鐘心跳的次數(shù)，不同年齡段的人心率正常值不同，老人心跳比年輕人慢，女性心跳比同年齡男性快，這是正常的。有些疾病可以使人心率過快，為了緩解這種情況，患者必須服用減慢心率的藥物來保證身體健康。那么減慢心率的藥物有哪些呢？來了解下吧！
會減慢心率的藥物：
β-受體阻滯劑:這類藥物會阻滯 β-受體,使心肌收縮力減弱、心率減慢。對心功能良好、容易緊張、血壓偏高的病人,可選用普萘洛爾(心得安)口服每次5～10毫升(每片10毫克),每日2～3次;或美托洛爾(倍他樂克)每次12. 5～25毫克(每片50毫克),每日2次;或阿替洛爾(氨酰心安)每次12. 5～25毫克(每片5 0毫克),每日2次?？梢鹦穆蔬^緩、低血壓和房室傳導阻滯等,如每分鐘心率慢于60次以下者則停用。
（二）維拉帕米(異博定):為鈣拮抗藥。可選擇性地抑制鈣離子流向竇房結和房室結的結區(qū)內(nèi),從而降低自率性,使心率減慢。適用于心功能良好、血壓偏高的心率過速病人?？诜看?0～80毫克(每片40毫克),每日3次?；蛴镁忈屍?每次1片(240毫克),每日1次。偶可致低血壓、周圍水腫、頭暈、眩暈等不良反應,若心率慢于每分鐘60次以下者則停用。
（三）地爾硫黃(恬爾心):為鈣拮抗藥?？诜看?片(30毫克),每日3次。最大劑量為9 0毫克,每日3次。如服緩釋膠囊,每次1粒(9 0毫克),每日1～2次。偶見眩暈、潮紅、頭痛、便秘、低血壓等不良反應。
（四）胺碘酮(可達龍):有抑制竇房結和房室結的傳導作用。適用于心功能較差或有早搏的心率過速病人,口服每次1片(0. 2克),每日3次。如心率慢于每分鐘60次以下者停用?？捎行穆蔬^緩及心電圖示有Q -T間期延長等不良反應。
（五）利血樂:為周圍腎上腺素能神經(jīng)阻滯藥?？诜看伟肫?片(每片0. 25毫克),每日2～3次。劑量過大可致倦怠、乏力、頭痛、精神抑郁、焦慮、陽痿等。少見有嘔吐、胃痛、心率過緩、支氣管痙攣等反應。故有精神抑郁、消化性潰瘍、震顫性麻痹、嗜鉻細胞瘤等病史者應慎用。
（六）地高辛:為強心藥。主要通過興奮迷走神經(jīng)作用,使心率減慢。適用于心功能較差的心率過速病人?？诜看伟肫?片(每片0. 25毫克),每日1～2次?？捎形改c道反應及心率過緩現(xiàn)象。如心率每分鐘低于60次者則停
（七）安他樂:有鎮(zhèn)靜作用,口服每次1片(25毫克),每日3次。適用于長期失眠引起的心率過速病人。需注意的是,劑量過大可致嗜睡。
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當我們受到驚嚇的時候，心臟的跳動就會加快，這就意味著心率增加，當處在比較平靜的情緒下，心率便會恢復正常。因為疾病而引起心率過高的情況在臨床上很常見，這時候治療的首選方法就是藥物治療。這種藥物肯定是需要有降低心率的作用，那么減慢心率的首選藥物是什么?
β-受體阻滯藥
通過阻滯β-受體，使心率減慢。為常用的減慢心率藥物。
對心功能良好、容易緊張、血壓偏高的病人，可用短效的普萘洛爾(心得安)，口服每次5~10毫克(每片10毫克)，一日2~3次。
中效的美托洛爾(倍他樂克)，口服每次12.5~25毫克(每片50毫克)，一日2次;或阿替洛爾(氨酰心安)，口服每次12.5~25毫克(每片50毫克)，一日2次。
或長效的比索洛爾(康可、博蘇)，口服每次5毫克(每片5毫克)，一日1次。如心率每分鐘慢于60次以下者則停用。
鈣拮抗藥
如非二氫吡啶類鈣拮抗藥，對竇房結有抑制作用，使竇性心率減慢，常用的有維拉帕米(異搏定)，適用于心功能良好、血壓偏高的病人，口服每次40毫克(每片40毫克)，一日3次，或用緩釋片，每次半片(每片240毫克)，一日1次。偶可致低血壓，下肢水腫、頭暈、眩暈等不良反應。如心率慢于每分鐘60次以下者則停用。
另外還有一種非二氫吡啶類鈣拮抗藥，叫做地爾硫(恬爾心)，其減慢心率的作用不似異搏定，但也有降壓作用，且有解除冠脈痙攣作用。適用于冠心病心絞痛伴高血壓及心率偏快者，口服每次1片(30毫克)，一日3次?；蚓忈屇z囊，每次1粒(90毫克)，一日1~2次。偶見眩暈、潮紅、頭痛、便秘、低血壓和心動過緩等不良反應。
地高辛
為強心藥。通過興奮迷走神經(jīng)、反射性地使心率減慢。適用于心功能較差的心動過速病人?？诜看伟肫瑍1片(每片0.25毫克)，一日1~2次。注意可能會引起胃腸道反應。
利血平
為周圍腎上腺素能阻滯藥。適用于高血壓伴心跳偏快的病人。口服每次1/2~1片(每片0.25毫克)，一日2~3次。劑量過大可致倦怠、乏力、頭痛、精神抑郁、焦慮、陽痿等。少見嘔吐、胃痛、心動過緩、支氣管痙攣等，對有精神抑郁史、消化性潰瘍、震顫性麻痹、嗜鉻細胞瘤等慎用。
安他樂
有鎮(zhèn)靜作用。適用于神經(jīng)衰弱或植物神經(jīng)功能紊亂等引起的心跳過快病人。口服每次1片(25毫克)，一日3次。劑量過大時可致嗜睡。
胺碘酮(可達龍)
為抗心律失常藥。有抑制竇房結和房室結傳導的作用，適用于伴有高血壓、心功能較差的病人，口服每次1片(0.2克)，一日2~3次。應密切注意心率和心電圖Q-T間期的變化。該藥必須在醫(yī)生的指導下服用。
索他洛爾(施太可)
為抗心律失常藥。對竇房結有抑制作用，且有阻滯β-受體作用，使心率明顯減慢。適用于冠心病、高血壓伴心跳過快的病人?？诜看?片(80毫克)，一日1～2次，可致低血壓、明顯心率減慢。有心電圖Q-T間期延長等不良反應者，應慎用。
中藥治療
以養(yǎng)心寧神為主。可選用黃芪、丹參、當歸、茯神、遠志、白術、大棗、炙甘草等煎服，一日1次。
珍合靈
為珍珠層粉、靈芝、甘草等組成的中成藥，具有一定的鎮(zhèn)靜作用。適用于容易緊張或長期失眠伴心跳過快的病人?？诜看?片，一日3次。
對于一個成人來說，正常的心率范圍為每分鐘60到100次，如果高于100次/分時，那么就是比較異常的了。一般在人們情緒比較激動，比如吵架、急躁或者進行大量的體育運動的時候，心率會變得比較快。此外，生病時候引起的發(fā)熱等癥狀也會引起心率的上升。不過 ? 如果是長期心率異常的話，就需要服用一定的降心率的藥物要緩解一下了。
另外還有不適當竇性心動過速，為發(fā)生于正常人群的非陣發(fā)性竇性心動過速，無明顯的生理、病理誘因，靜息時竇性心律增快，其機制可能為竇房結自律性增加或竇房結自主神經(jīng)調節(jié)異常。臨床表現(xiàn)：患者常自訴心悸，心率在100~180次/分，有時可達到200次/分。心電圖檢查可以確診。
治療：竇性心動過速一般不需要進行抗心律失常治療。治療應針對原發(fā)病本身，同時去除誘因。癥狀明顯者可選用腺苷、維拉帕米或地爾硫卓，持續(xù)性心動過速可選用倍他樂克。針對心率快的情況，一定要看心電圖，是否是心律失常，比如房顫等，很常見的，針對心電 ?圖情況選擇合理的藥物控制心率，不是隨意盲目服用的。
一般來說想要降低心率的話，用β受體阻滯劑效果會比較好，這個藥劑的作用主要是對冠脈CT檢查前減慢心率用，因為如果心率大于60次的話，檢查的效果會不明顯，該藥劑較為安全，沒有什么副作用，但是對于有哮喘病的人是禁用的。此外，對于心率本來就比較慢的人來說，這個藥物也是不能服用的。
當人們到了中老年的時候就會發(fā)現(xiàn)自己心臟方面的功能性變得沒有以前那么好的，所以說就需要使用一些增加自己心率的藥物來進行治療的，這樣的話才可以讓自己的心臟不會出現(xiàn)任何的問題，特別是當已經(jīng)發(fā)生心率過緩的時候就更加應該要服用的，但是最好要選擇一些副作用相對比較小的藥物。
硝酸甘油(nitroglycerin)是硝酸酯類的代表藥，由于其具有起效快、療效肯定、使用方便、經(jīng)濟等優(yōu)點，是防治心絞痛最常用的藥物。硝酸甘油口服因受首關效應等的影響，生物利用度僅為8%，故臨床上舌下含服或外用(軟膏或貼膜)。
【藥理作用】
硝酸甘油的基本作用是松弛平滑肌，但對不同組織器官的選擇性有差別，以對血管平滑肌的作用最顯著。由于硝酸甘油擴張了體循環(huán)血管及冠狀血管，因而具有如下作用：①降低心肌耗氧量 小劑量硝酸甘油可明顯擴張靜脈血管，減少回心血量，心室內(nèi)壓減小，心室壁張力降低，射血時間縮短，心肌耗氧量減少。
稍大劑量也可顯著舒張動脈血管，降低了心臟的射血阻力，從而降低了左室內(nèi)壓和心室壁張力，降低心肌耗氧;②擴張冠狀動脈增加缺血區(qū)血液灌注;③降低左室充盈壓，增加心內(nèi)膜供血，改善左室順應性;④保護缺血的心肌細胞減輕缺血損傷。
【作用機制】
硝酸甘油通過與內(nèi)源性血管內(nèi)皮舒張因子(endothelium derived relaxing factor, EDRF, 即NO)相同的作用機制松弛平滑肌而又不依賴于血管內(nèi)皮細胞。因此，在內(nèi)皮有病變的血管仍可發(fā)揮作用
硝酸甘油在平滑肌細胞內(nèi)經(jīng)谷胱甘肽轉移酶的催化釋放出NO。NO與可溶性鳥苷酸環(huán)化酶活性中心的Fe2+結合后可激活鳥苷酸環(huán)化酶，增加細胞內(nèi)cGMp的含量，進而激活cGMp依賴性蛋白激酶，減少細胞內(nèi)Ca2+釋放和外Ca2+內(nèi)流，細胞內(nèi)Ca2+減少使肌球蛋白輕鏈去磷酸化，而松弛血管平滑肌。硝酸甘油擴血管作用中還有pGI2和細胞膜超極化的機制參與。此外，硝酸甘油通過產(chǎn)生NO而抑制血小板聚集、粘附，也有利于冠心病的治療。
【臨床應用】
舌下含服硝酸甘油能迅速緩解各種類型心絞痛。在預計可能發(fā)作前用藥也可預防發(fā)作。對急性心肌梗死者，多靜脈給藥，不僅能降低心肌耗氧量、增加缺血區(qū)供血，還可抑制血小板聚集和粘附，從而縮小梗死范圍。此外，由于硝酸甘油可降低心臟前、后負荷，因此也可用于心衰的治療。還可舒張肺血管、降低肺血管阻力，改善肺通氣，用于急性呼吸衰竭及肺動脈高壓的患者。
其實人們到了一定年齡階段的時候心臟就會出現(xiàn)或多或少的問題，這個時候最重要的就是需要進行保護的，避免出現(xiàn)更嚴重的心臟疾病，若是發(fā)現(xiàn)自己心律不齊的話就可以服用一些提升心率的藥物，但是這些藥物主要就是針對于一些癥狀表現(xiàn)比較明顯的患者，如果是沒有太大的癥狀不需要進行藥物治療的。
應根據(jù)心律失?；颊叩陌Y狀、心律失常的類型及其對血液動力學的影響，來判斷是否需要治療。通常包括發(fā)作時心律失常的控制、去除病因病灶、改良基質、預防復發(fā)等幾個方面。治療方法上可分為非藥物治療和藥物治療。
1.非藥物治療方法
包括壓迫眼球、按摩頸動脈竇、捏鼻用力呼氣和屏氣等反射性興奮迷走神經(jīng)的方法;電復律、電除顫、心臟起搏器植入和消融術等電學治療方法;外科手術等。
(1)反射性興奮迷走神經(jīng)方法可用于終止多數(shù)陣發(fā)性室上性心動過速，可在藥物治療前或同時采用;
(2)電復律和電除顫分別用于終止異位快速心律失常發(fā)作和心室撲動、心室顫動;
(3)心臟起搏器多用于治療竇房結功能障礙、房室傳導阻滯等緩慢性心律失常;
(4)導管消融術可以根治多種室上性心動過速，如預激綜合征、房室折返性心動過速等;
(5)外科手術治療目前主要是用于治療房顫合并其他心臟病需要開胸手術者。
2.常用抗心律失常藥物
現(xiàn)臨床應用的抗心律失常藥物已近50余種，至今還沒有統(tǒng)一的分類標準。大多數(shù)學者同意根據(jù)藥物對心臟的不同作用原理將抗心律失常藥物分以下四類，以指導臨床合理用藥，其中Ⅰ類藥又分為A、B、C三個亞類。
(1)Ⅰ類 即鈉通道阻滯藥。1)ⅠA類 適度阻滯鈉通道，屬此類的有奎尼丁等藥。2)ⅠB類 輕度阻滯鈉通道，屬此類的有利多卡因等藥。3)ⅠC類 明顯阻滯鈉通道，屬此類的有普羅帕酮等藥。
(2)Ⅱ類 為β腎上腺素受體阻斷藥，因阻斷β受體而有效，代表性藥物為普萘洛爾。
(3)Ⅲ類 是選擇地延長復極過程的藥物，屬此類的有胺碘酮。
(4)Ⅳ類 即鈣通道阻滯劑。它們阻滯鈣通道而抑制Ca2+內(nèi)流，代表性藥有維拉帕米。
長期服用抗心律失常藥均有不同程度的副作用，嚴重的可引起室性心律失?；蛐呐K傳導阻滯而致命。因此，臨床應用時應嚴格掌握適應證，注意不良反應，以便隨時應急。
我們在潤腸的時候到底可以用哪些藥物呢?生活中常見的可以用來潤腸的藥物是很多的，但是如果自己想要用藥物來給自己潤腸的話，那么最好是選擇中藥物來幫助自己潤腸，中藥潤腸的效果還，并且對身體也不會有什么副作用，也有滋補身體的效果，選擇潤腸的藥物也是需要我們特別小心和慎重的，那么潤腸的藥物到底有哪些呢?
麻仁潤腸丸
方藥：由火麻仁、苦杏仁(去皮炒)、大黃、術香、陳皮、白芍、蜂蜜等組成，蜜制為丸，每丸重6克。
用法：口服每次1～2丸，每日2次。
適應證與禁忌人群：凡大便秘結，脘腹脹滿，尿頻，口干咽燥，舌紅苔黃或黃燥，口干口臭，脈滑數(shù)者，可選服此方。但純由血少津虧引起的便秘不宜使用，孕婦也應忌服。
麻仁滋脾丸
方藥：由火麻仁、大黃、當歸、厚樸(姜制)、苦杏仁(炒)、郁李仁、白芍等組成，蜜制為丸，每丸重9克。
用法：口服每次1丸，每日2次。
適應證：此方既能潤腸通便，又可健胃消食，故用來治療老年人便秘效果尤為良好。凡便秘難解，數(shù)日一行，脘腹脹滿，飲食無味，煩躁不寧，舌紅少苔，脈弦細者，可選服此方。
火麻仁沖劑
方藥：火麻仁、枳實、杏仁、厚樸各10克，芍藥、當歸、炒四仙各6克，大黃、陳皮各5克，郁李仁3克，甘草1克。上藥加工成沖劑，每袋含生藥6克。
用法：口服。1歲以下每次1/4袋，1歲～3歲每次1/2袋，3歲～7歲每次1袋，均為每日2次。7歲以上每次口服1袋，每日2次。一般服藥1～6天均能取效，多數(shù)效果較佳。
適應證：用于治療小兒習慣性便秘。
麻仁丸
方藥：由火麻仁、苦杏仁、大黃、枳實(炒)、厚樸(姜制)、白芍(炒)、蜂蜜等藥物組成，前6味藥共研成粉末，蜜制為丸。
用法：麻仁丸的制劑規(guī)格有3種，其一為黃褐色水蜜丸，每次服6克;其二為小蜜丸，每次服9克;其三為大蜜丸，每丸重9克，每次服1丸。無論選用何種丸劑，每日均服1～2次，重癥者可酌情加服1～2次，直到通便為止。個別服此方無效者，則應請醫(yī)生另外開別的藥方。
適應證及禁忌人群：此方能潤腸通便，用于腸燥便秘。凡大便干結，數(shù)日一行，小便短赤或頻數(shù)，口干咽燥，脘腹脹滿或疼痛，舌紅苔黃，脈滑數(shù)者，可選用此方。但純由血少津虧引起的便秘則不宜使用。
這些藥物都是可以幫助我們調節(jié)腸道，起到潤腸通便的效果，而潤腸主要是將自己的腸胃清洗干凈，但是一般的方法又不可行，對于這個清腸胃，平時還可以選擇喝淡鹽水的方式來給自己潤腸，潤腸的時候盡量給自己少吃脂肪含量高的食物，同時要記得適當?shù)倪\動來減少腸胃的負擔。
霧化類的藥物非常的多，是比較常見的治療呼吸道疾病的一種藥物，這種藥物的好處就是通過霧化能夠達到患處，從而具有很好的消炎殺菌，止咳化痰的作用，尤其是對于寶寶來說，非常適合使用這一種方法來進行治療，目前霧化的藥物主要分為吸入性糖皮質激素，另外還包括支氣管擴張劑和祛痰類的藥物。
三大類霧化常用藥物
1、吸入性糖皮質激素
主要作用：減輕氣道炎癥，有效控制寶寶的喘息及咳嗽癥狀。 醫(yī)院的常用藥：布地奈德混懸液（0.5~1mg/次，每次配合2mL生理鹽水霧化吸入，每日1~4次），起效迅速，10~20分鐘就可以發(fā)揮抗炎作用，對于急癥很有效。
2、支氣管擴張劑
主要作用：是寶寶哮喘、喘息的常用藥，霧化吸入是最好的給藥途徑，見效快，解痙作用也很強。 醫(yī)院的常用藥：
①β2受體激動劑：硫酸特布他林霧化液（用量1ml/2.5mg，同時配合2mL生理鹽水每次，每日1~4次），吸入5分鐘就起效，15分鐘達高峰。有明顯氣管痙攣的患兒（比如急性喉炎），多用到這類藥。
②抗膽堿能藥：代表是異丙托溴銨混懸液（250ug/次，配合等量的生理鹽水，每日1~4次），吸入10~30分鐘起效，多用于急性發(fā)病。
3、祛痰藥
主要作用：能調節(jié)患兒呼吸道的黏液分泌，增加纖毛擺動，更容易把痰咳出來。 醫(yī)院的常用藥：鹽酸氨溴索（常見濃度15mg/mL，每次1~2ml次霧化吸入，一天兩次）。 總結：上面提到的為常規(guī)治療用藥，如果是需要長期霧化的孩子（比如哮喘），則需定期隨訪，及時調整用藥，盡可能減低副作用。
肝腎是人體內(nèi)很重要的器官，男女都應該注意肝腎的保養(yǎng)，特別是男性朋友更容易出現(xiàn)腎虛的情況，目前來說補養(yǎng)肝腎的藥物還是很多的，那么有哪些好的藥物對肝腎具有很好的保護作用呢，有的腎虛患者會吃一些對身體有益的中成藥，下面就給大家推薦幾種有效果的補肝腎中成藥，希望能夠幫助大家保護好肝腎。
肝腎陰虧是人們比較關注、常常掛在口頭的一個病癥，它是肝腎兩臟陰液均不足的證候。表現(xiàn)為：頭暈目眩，或頭脹視朦，耳鳴健忘，失眠多夢，咽干口燥，腰膝酸軟，脅肋不適，手足心熱，顴紅盜汗，男子遺精，女子經(jīng)少，舌紅而干，少苔或無苔，脈弦細數(shù)或細而無力等。
肝腎陰虧可累及其他臟腑轉為他癥。如肝腎陰虧不能制約肝陽，肝陽升發(fā)太過，可形成肝陽上亢證，表現(xiàn)為頭脹頭痛，面紅目赤，急躁易怒等;甚則四肢抽搐、震顫，形成肝風內(nèi)動證;肝腎陰虧，病久及肺，使肺陰也現(xiàn)不足，肺失清肅，陰虛火旺，灼傷肺絡，則見干咳短氣，痰少而稠，口咽干燥，聲音嘶啞，咳痰帶血或咯血。
肝腎陰虧可以吃什么藥呢?這里，筆者給大家簡單介紹幾款常見的藥物：
龜鹿補腎片：壯筋骨，益氣血，補腎。用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈目眩，夜多小便，健忘失眠。
歸芍地黃丸：滋肝腎，補陰血，清虛熱。用于肝腎兩虧，陰虛血少，頭暈目眩，耳鳴咽干，午后潮熱，腰腿酸痛，腳跟疼痛。
六味地黃丸：熟地黃、山茱萸(制)、山藥、牡丹皮、茯苓、澤瀉幾味藥構成。能夠滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
上面介紹的幾種補養(yǎng)肝腎的藥物還是常見的，而且藥店也是有賣的，價格也不貴，肝腎陰虧一旦出現(xiàn)了之后，就應該多吃一些藥物進行保養(yǎng)，但是在吃藥的時候也是需要掌握一定的用量的，一旦要按照醫(yī)囑進行服用，只有這樣才能夠最大程度上來補養(yǎng)肝腎。
降心率的中草藥有哪些
1、安靜狀態(tài)下,成人正常心率為60～100次/分鐘,理想心率應為55～70次/分鐘(運動員的心率較普通成人偏慢,一般為50次/分鐘左右)。越來越多的醫(yī)學研究結果提示,心率增快危害健康、縮短壽命,增加心血管病的發(fā)病率和死亡率。
2、降心率的常用方為人參9g,麥冬15g,天冬12g,五味子15g,龍齒15g,牡蠣15g,丹參15g,山楂25g,毛冬青9g,棗仁15g,元參12g,赤勺15g,桂枝6,薤白5g,炙甘草12g。水煎服,連服倆月。
3、偏方中主要中草藥功效如下:
3.1、人參:人參,為五加科植物人參的干燥根,多年生草本植物。被人們稱為“百草之王”,是馳名中外、老幼皆知的名貴藥材。具有補氣固脫,健脾益肺,寧心益智,養(yǎng)血生津的功效。
3.2、麥冬:麥冬,為百合科沿階草屬多年生常綠草本植物,以塊根入藥。養(yǎng)陰生津,潤肺清心。用于肺燥干咳,虛癆咳嗽,津傷口渴,心煩失眠,內(nèi)熱消渴,腸燥便秘,咽白喉。
3.3、五味子:五味子,中藥名,為木蘭科植物五味子的干燥成熟果實。用于久嗽虛喘,夢遺滑精,遺尿尿頻,久瀉不止,自汗盜汗,津傷口渴,內(nèi)熱消渴,心悸失眠。
3.4、牡蠣:牡蠣,又叫生蠔,是為牡蠣科動物牡蠣及其近緣動物的全體。有重鎮(zhèn)安神,潛陽補陰,軟堅散結的功效;可治療驚悸失眠,眩暈耳鳴,自汗盜汗,遺精崩帶,胃痛吞酸等病癥。
3.4、山楂:山楂,為薔薇科植物山里紅或山楂的干燥成熟果實。消食健胃,行氣散瘀,化濁降脂。用于肉食積滯,胃脘脹滿,瀉痢腹痛,瘀血經(jīng)閉,產(chǎn)后瘀阻,心腹刺痛,胸痹心痛,疝氣疼痛,高脂血癥。
3.5、桂枝:桂枝,常用于風寒感冒,脘腹冷痛,血寒經(jīng)閉,關節(jié)痹痛,痰飲,水腫,心悸等。
簡單五招降低心率
1、間歇式有氧運動
鍛煉可提高心臟工作效率,減少獲得必要血液的心臟泵血次數(shù)。間歇式高強度鍛煉可使心臟泵血量增加10%。專家建議,以最大心率90%的強度跑步4分鐘,之后以最大心率70%的速度慢跑3分鐘。間歇運動重復3次,并且每周進行3次。
2、經(jīng)常按摩
經(jīng)常按摩可減慢心跳。英國一項研究發(fā)現(xiàn),接受1小時手或腳按摩治療之后,參試者心率平均降低了8次/分鐘。
3、睡眠備好耳塞眼罩
澳大利亞一項研究發(fā)現(xiàn),在正常睡眠過程中,狗叫等噪音導致的每次驚醒可以使心率平均增加13次/分鐘。因此,為了防止噪音影響睡眠,最好準備好耳塞,因耳塞可使噪音降低33分貝。
4、切勿憋尿
該小便時應及時排尿。因為膀胱受壓增大會導致交感神經(jīng)活動增加,進而導致冠脈收縮,心跳加快,甚至會增加心臟病發(fā)作風險。
5、補充魚油
美國加州大學一項研究發(fā)現(xiàn),每天補充1克魚油膠囊,堅持兩周后,靜息心率平均降低6次/分鐘。
如何保持理想心率
1、首先是靠運動。常常參加各種強度適宜的運動,就會使靜息心率偏慢(運動時心率加快,但運動使心功能得到鍛煉,從而使靜息心率減慢)。靜息心率能在50～65次(睡眠中的心跳次數(shù)可以為38～50次/分)是健康心臟的標志,也是長壽的標志。
2、其次是保持適當體重。肥胖會使心臟負擔加重,心率加快,因此肥胖者要通過健身運動,調節(jié)飲食來保持適宜的體重。
3、此外,吸煙與飲酒均可使靜息心率加快,故應戒煙與限酒。
不少老年人心率一慢(除病理性改變外)就害怕,是不妥當?shù)?。有研究證實,靜息心率快會數(shù)倍地加速心血管病的進展,因此,應該采取措施控制過快的心率。醫(yī)生們常給高血壓病及冠心病患者服用β受體阻滯劑,其目的之一就是使心率減慢,保護心臟,減少與控制心肌缺血事件,改善心功能。
