電熱敷鹽袋的使用方法是什么?
男性養(yǎng)生壺使用方法。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，身體是革命的本錢(qián)，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“電熱敷鹽袋的使用方法是什么?”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
在日常生活中熱敷鹽袋是比較常見(jiàn)的一種緩解疾病的方法，而電熱敷鹽袋是一種比較方便的東西，而電敷熱鹽袋可以有效緩解到身體關(guān)節(jié)疼痛，同時(shí)還可以緩解一些身體疾病，對(duì)局部有消炎止痛的功效，而電敷熱鹽袋的使用方法也非常的簡(jiǎn)單和快捷，直接在電敷熱鹽袋上插上電即可。
電熱敷鹽袋的使用方法是什么?
1、使用前，接通電源將開(kāi)關(guān)打開(kāi)，把調(diào)溫扭轉(zhuǎn)置高檔，預(yù)熱20分鐘左右，開(kāi)始熱敷。
2、熱敷時(shí)，請(qǐng)斷電或調(diào)至低檔，將熱敷產(chǎn)品放到身體相應(yīng)部位。
3、停止熱敷時(shí)，將開(kāi)關(guān)關(guān)掉，拔掉電源即可。
溫馨提示：1、加熱過(guò)程中須有專(zhuān)人看管，避免兒童接觸，加熱時(shí)間不得超過(guò)60分鐘。
2、加熱過(guò)程中嚴(yán)禁覆蓋，禁止在被褥中加熱，以免遺忘引起火災(zāi)。
3、嚴(yán)禁將熱敷鹽寶放置在皮革制品上面加熱，會(huì)致皮革受熱變色變形。
粗鹽熱敷對(duì)于消除炎癥、緩解疼痛，有非常好的作用。傳統(tǒng)的方式，是用大鐵鍋炒鹽然后裝進(jìn)鹽袋來(lái)熱敷，非常的不方便。隨著生活質(zhì)量的提高，更多的人開(kāi)始用電烤箱、微波爐來(lái)加熱粗鹽。近幾年，市場(chǎng)上出現(xiàn)的電熱敷鹽包，使得熱敷變得更為便捷。不少人，生活中都會(huì)有這樣的體驗(yàn)，睡電熱毯，會(huì)感到口干舌燥，非常不舒服。那鹽包熱敷用加電的好嗎會(huì)不會(huì)，有什么副作用呢?這就得從電熱敷鹽包的加熱原理來(lái)說(shuō)起了。
粗鹽熱敷的好處：粗鹽熱敷能舒筋活絡(luò)，活血化瘀，祛濕散寒，祛除體內(nèi)濕氣，中醫(yī)認(rèn)為痛則不通，而腰疼，腿疼都是經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致，經(jīng)絡(luò)通了，身體自然就不疼了，而粗鹽熱敷則能達(dá)到疏通筋絡(luò)的效果。
炒鹽熱敷是將大鹽粒放在鐵鍋里面迅速翻炒，加熱，然后裝到袋子里，熱敷患處，達(dá)到效果。這是一種很古老的方法，同時(shí)中醫(yī)給骨病或者外傷患者同樣也會(huì)開(kāi)中藥外敷藥，也是炒鍋或者蒸鍋加熱，然后熱敷患處，以達(dá)到祛除病痛的目的。這樣的成本低，但是加熱溫度不好掌握，每次加熱都需要把鹽倒出來(lái)再裝進(jìn)去，比較麻煩。
好處
濕氣重，粗鹽熱敷腳心
有的人體內(nèi)的濕氣較大，做熱敷時(shí)，可以熱敷腳心。每次泡腳之后，再進(jìn)行熱敷，這樣去濕的強(qiáng)度很好。一個(gè)療程之后，身體就會(huì)有明顯的變化，濕氣就會(huì)被趕走了。
對(duì)于體寒者，同樣是每天每次泡腳之后，再進(jìn)行熱敷，驅(qū)寒的效果也較明顯。
痛風(fēng)：粗鹽熱敷膝蓋
對(duì)痛風(fēng)病人，可以將熱敷包放于膝蓋處，有緩解消痛、鎮(zhèn)痛作用，長(zhǎng)期使用血液暢通，風(fēng)濕會(huì)有好轉(zhuǎn)。
關(guān)節(jié)僵硬疼痛 粗鹽熱敷在疼痛處
對(duì)于關(guān)節(jié)僵硬疼痛，將兩斤的粗鹽熱敷包裹在疼痛、怕冷的關(guān)節(jié)部位，每次熱敷15-20分鐘，至粗鹽逐漸冷卻即可。
提醒：該法只能緩解關(guān)節(jié)疼痛，不能完全取代藥物、手術(shù)等，患者最好盡早就醫(yī)，以免耽誤治療最佳時(shí)機(jī)。
補(bǔ)腎：鹽加小茴香，熱敷肚臍
隨著年齡的增長(zhǎng)，很多男性往往會(huì)因陰液逐漸不足，而出現(xiàn)肝腎陰虛等現(xiàn)象。
為了避免這種情況的發(fā)生，在此教您一招，將半斤食用鹽與少許小茴香放在一起加熱后，裝到布袋中敷肚臍，可達(dá)到調(diào)補(bǔ)陰液，促進(jìn)陰陽(yáng)平衡的目的。
其中，鹽入腎經(jīng)，有一定的補(bǔ)腎養(yǎng)陰作用;小茴香辛溫，有通竅的作用。放在肚臍這個(gè)位置，是因?yàn)槎悄毷钦{(diào)節(jié)人體陰液的重要部位，而且鹽容易通過(guò)這個(gè)部位被人體吸收。之所以加熱，一方面熱能促進(jìn)人體對(duì)鹽的吸收，另一方面熱效應(yīng)直接刺激肚臍，能有效調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)。
建議：在17點(diǎn)到19點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段敷，因?yàn)榇藭r(shí)是腎經(jīng)的當(dāng)令時(shí)分，也是補(bǔ)腎的最好時(shí)候。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
熱敷鹽袋是一種用于消除炎癥以及消腫的做法，主要是用于治療頸椎病以及關(guān)節(jié)炎的，這種做法是利用了熱敷可以促進(jìn)血液的加快流通，排出體內(nèi)的濕氣達(dá)到治療的效果。對(duì)于熱敷鹽袋，應(yīng)該要循壞的利用，可以通過(guò)加熱的方法，這樣就不會(huì)利用熱敷的毛巾，大家使用的時(shí)候要看一下它的加熱方法。
粗鹽熱敷對(duì)于消除炎癥、緩解疼痛，有非常好的作用。傳統(tǒng)的方式，是用大鐵鍋炒鹽然后裝進(jìn)鹽袋來(lái)熱敷，非常的不方便。隨著生活質(zhì)量的提高，更多的人開(kāi)始用電烤箱、微波爐來(lái)加熱粗鹽。近幾年，市場(chǎng)上出現(xiàn)的電熱敷鹽包，使得熱敷變得更為便捷。不少人，生活中都會(huì)有這樣的體驗(yàn)，睡電熱毯，會(huì)感到口干舌燥，非常不舒服。那鹽包熱敷用加電的好嗎會(huì)不會(huì)，有什么副作用呢?這就得從電熱敷鹽包的加熱原理來(lái)說(shuō)起了。
粗鹽熱敷的好處：粗鹽熱敷能舒筋活絡(luò)，活血化瘀，祛濕散寒，祛除體內(nèi)濕氣，中醫(yī)認(rèn)為痛則不通，而腰疼，腿疼都是經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致，經(jīng)絡(luò)通了，身體自然就不疼了，而粗鹽熱敷則能達(dá)到疏通筋絡(luò)的效果。
炒鹽熱敷是將大鹽粒放在鐵鍋里面迅速翻炒，加熱，然后裝到袋子里，熱敷患處，達(dá)到效果。這是一種很古老的方法，同時(shí)中醫(yī)給骨病或者外傷患者同樣也會(huì)開(kāi)中藥外敷藥，也是炒鍋或者蒸鍋加熱，然后熱敷患處，以達(dá)到祛除病痛的目的。這樣的成本低，但是加熱溫度不好掌握，每次加熱都需要把鹽倒出來(lái)再裝進(jìn)去，比較麻煩。
電熱式熱敷鹽寶采用檔位控溫，可以隨時(shí)調(diào)節(jié)溫度，讓熱敷更安全，是一款在家、在辦公室、在旅館隨時(shí)都可以做理療的產(chǎn)品。
電加熱熱敷鹽包，首先是除去了炒鍋加熱鹽的相對(duì)繁瑣，直接通電20分鐘左右就可以使用，寶麗來(lái)電熱式熱敷鹽寶采用天然優(yōu)質(zhì)海鹽為介質(zhì)，通過(guò)電加熱使海鹽得到充分的熱量吸收。因而熱敷時(shí)海鹽具有散熱慢、溫度持久的特點(diǎn)能夠同時(shí)滲透人體皮下，提高機(jī)體新陳代謝。
電熱式熱敷鹽寶的使用方法：
1、使用前，接通電源將開(kāi)關(guān)打開(kāi)，把調(diào)溫扭轉(zhuǎn)置高檔，預(yù)熱20分鐘左右，開(kāi)始熱敷。
2、熱敷時(shí)，請(qǐng)斷電或調(diào)至低檔，將熱敷產(chǎn)品放到身體相應(yīng)部位。
3、停止熱敷時(shí)，將開(kāi)關(guān)關(guān)掉，拔掉電源即可。
溫馨提示：
1、加熱過(guò)程中須有專(zhuān)人看管，避免兒童接觸，加熱時(shí)間不得超過(guò)60分鐘。
2、加熱過(guò)程中嚴(yán)禁覆蓋，禁止在被褥中加熱，以免遺忘引起火災(zāi)。
3、嚴(yán)禁將熱敷鹽寶放置在皮革制品上面加熱，會(huì)致皮革受熱變色變形。
開(kāi)塞露這種藥是生活中經(jīng)常食用的，不過(guò)今后使用開(kāi)塞露要注意相關(guān)事項(xiàng)，比如藥品發(fā)生形狀改變后不能使用，小孩子需要在成年人的監(jiān)護(hù)下正確用藥，尤其有些人對(duì)這種藥品過(guò)敏，所以那些過(guò)敏體質(zhì)的人要慎用，總之，開(kāi)塞露的正確使用非常重要，下面就介紹這種藥的正確使用方法。
開(kāi)塞露的使用方法：
開(kāi)塞露是治療功能性便秘的常用方法，但多數(shù)病人反映效果不佳，增加開(kāi)塞露用量后效果還是不明顯。筆者在臨床和家庭護(hù)理中采用一次性導(dǎo)尿管注入開(kāi)塞露并結(jié)合腹部穴位按摩的方法，效果顯著，現(xiàn)介紹如下：病人取左側(cè)臥位，將一次性導(dǎo)尿管插入肛門(mén)20～30mm，然后將開(kāi)塞露在導(dǎo)尿管末端銜接注入開(kāi)塞露40～60ml，最后拔出導(dǎo)尿管，左手用衛(wèi)生紙按住肛門(mén)，右手按摩病人腹部下脘、梁門(mén)、章門(mén)、關(guān)元、天樞、氣沖等穴，如果不能循經(jīng)取穴，可自升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸按順時(shí)針做環(huán)形按摩，力度適宜，直到病人有便意為止。
小兒使用開(kāi)塞露方法：
由于開(kāi)塞露開(kāi)口端堅(jiān)硬粗糙，在小兒便秘的應(yīng)用中經(jīng)常會(huì)造成小兒肛周粘膜紅腫、疼痛，甚至損傷直腸粘膜，給小兒造成痛苦，小兒也不易配合，因此給孩子使用時(shí)，要特別注意方法。
用20ml注射器和一次性頭皮針代替開(kāi)塞露體外給小兒通便，效果較好，易于操作，小兒感覺(jué)舒適，容易配合。
方法為：將開(kāi)塞露藥液全部抽吸到20ml注射器中（棄去針頭部分），然后接上一次性頭皮針（將頭皮針前端帶針頭部分剪去，留2~5cm備用），涂上石蠟油即可插人使用。
如何提高開(kāi)塞露的效用
1、幫助病人取俯臥位，不能俯臥者可取左側(cè)臥位，并適度墊高臀部。
2、剪去開(kāi)塞露頂端，擠出少許甘油潤(rùn)滑開(kāi)塞露入肛門(mén)段。
3、持開(kāi)塞露球部，緩慢插入肛門(mén)，至開(kāi)塞露頸部，快速擠壓開(kāi)塞露球部。同時(shí)囑患者深吸氣。
4、擠盡后，一手持紗布按摩肛門(mén)處，一手快速拔出開(kāi)塞露外殼（成人一般需30～40ml）。并囑患者保持原體位十分鐘左右。
5、對(duì)于主訴腹脹有便意者，應(yīng)指導(dǎo)其繼續(xù)吸氣，并協(xié)助按摩肛門(mén)部。
中草藥熱敷是我們自古以來(lái)中醫(yī)的結(jié)晶，它將我們古老的中醫(yī)文化與現(xiàn)在的醫(yī)療科學(xué)技術(shù)完美的結(jié)合在一起，所表現(xiàn)出來(lái)的一種獨(dú)特的治療方法，下面我們就來(lái)介紹一下。
簡(jiǎn)單的說(shuō)就是把一些中草藥方劑放在我們的體表進(jìn)行熱敷、口服和患者體溫控制等。這種方法對(duì)我們那些頑固性疼痛病的治療和美容、強(qiáng)身、益智、延年等自我保健，具有那些其它方法絕對(duì)不能比擬的優(yōu)勢(shì)。
首先就是濕熱敷，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是患者或患者家屬自行使用熱敷法，根據(jù)病情選用合適的方劑。找一個(gè)布袋，將全部中藥放進(jìn)布袋中扎緊布袋口。在藥鍋煮沸后再以小火續(xù)燒10分鐘，將藥袋從鍋中取出，以一條干毛巾包裹藥袋，擠干藥液，然后乘熱將藥袋輕輕放在患者需要熱敷治療的局部。
還有一種就是臨床熱敷法，這種方法主要在醫(yī)院的門(mén)診或病房?jī)?nèi)進(jìn)行，一般選用"傳統(tǒng)推拿熱敷法"，由醫(yī)者為患者進(jìn)行熱敷治療。從目前來(lái)看這種熱敷法療效是十分的明顯，是臨床中常用的熱療方法。
3還有一種就是叫做干熱敷，干熱敷的內(nèi)容繁多、種類(lèi)豐富，最常見(jiàn)的就是熱鹽敷法:將炒熱的鹽放入一個(gè)布袋內(nèi)。用包著熱鹽的布袋置于患者胸腹部或腰部，然后將此袋緩緩地自上兄下推動(dòng)。
養(yǎng)生壺大家都知道是什么嗎?養(yǎng)生壺就是一種水壺，但是這個(gè)水壺不是一般的水壺，如果選擇養(yǎng)生壺來(lái)泡水飲用的話(huà)，那么可以得到更好的效果，選擇養(yǎng)生壺來(lái)泡水泡茶對(duì)身體特別的好，很多人在泡茶泡水的時(shí)候不重視，選擇一些沒(méi)有養(yǎng)生的水壺來(lái)泡的話(huà)無(wú)法享受養(yǎng)生壺所帶來(lái)的效果，養(yǎng)生壺在市場(chǎng)上的價(jià)格也是比一般的水壺價(jià)格要高，那么養(yǎng)生壺的使用方法有哪些?
下面養(yǎng)生君為小伙伴們帶來(lái)養(yǎng)生壺的妙用，希望能幫到大家了解養(yǎng)生壺的用途，同時(shí)能更好的發(fā)揮養(yǎng)生壺的強(qiáng)大作用哦~
大棗紅糖水
將養(yǎng)生壺加水放入適量紅糖,大水煮開(kāi)后加大棗掰開(kāi)去核，再煮開(kāi)后,小火即可.---補(bǔ)血養(yǎng)顏
五味子枸杞
將養(yǎng)生壺加水放入十多粒五味子(新鮮五味子可放冰箱存貯)和五、六粒枸杞,煮開(kāi)后小火.-----治療失眠、咳嗽
菊花加枸杞
將養(yǎng)生壺加水放入放適量冰糖四-五朵菊花和五、六粒枸杞,煮開(kāi)后小火---治療眼睛疲勞、視力模糊
人參花加枸杞
將養(yǎng)生壺加水放入2、3朵人參花和五、六粒枸杞,煮開(kāi)后小火--增強(qiáng)免疫力
川貝加白梨湯
將養(yǎng)生壺加水放入適量冰糖加一個(gè)白梨(切成塊)一起大火煮,煮開(kāi)后加少量的川貝粉(藥店可磨成粉狀,一兩大概25元,一兩能放十次,放多苦.)---祛痰、止咳
檸檬汁
將養(yǎng)生壺加水放入適量水放入兩片檸檬(剩下檸檬用保鮮膜包起，存入冰箱，便于保鮮)大火加熱，煮開(kāi)即可，---檸檬含大量維C，美白功效。
蘋(píng)果大棗湯
將養(yǎng)生壺加水放入適量冰糖加蘋(píng)果去皮切成塊，大棗掰開(kāi)去核大火煮，煮開(kāi)即可。蘋(píng)果和大棗的咁甜,溫口感指數(shù)最佳。
山楂湯
將山楂洗凈掰開(kāi)去核,養(yǎng)生壺加水放入適量冰糖加入山楂大火煮,-溫服、冷服口味不同--健胃消食
黃桃湯
將黃桃用開(kāi)水燙后，去皮切塊,養(yǎng)生壺加水放入適量冰糖加入黃桃大火煮開(kāi)后,冷后食用如同小時(shí)候吃的桃罐頭。
現(xiàn)在大家都知道了養(yǎng)生壺的使用方法了吧，在使用養(yǎng)生壺的時(shí)候一定要注意合理的運(yùn)用，如果不會(huì)的話(huà)，那么可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士，通過(guò)咨詢(xún)了之后相信很多人都知道了這個(gè)養(yǎng)生壺的使用方法，養(yǎng)生壺還可以用來(lái)泡茶，如果泡茶的時(shí)候使用養(yǎng)生壺的話(huà)，那么茶所得到的功效是最好的。
子宮脫垂是女性很常見(jiàn)的疾病，這種疾病會(huì)讓女性出現(xiàn)肚子不舒服的情況，很容易讓患者誤認(rèn)為是工作過(guò)于勞累造成的，通過(guò)B超檢查就可以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)這種疾病，治療子宮脫垂的方法有很多，比如通過(guò)手術(shù)，或者是使用子宮托，然而子宮托只有在正確的使用方法下，才可以起到治療的效果，那么子宮托的使用方法是什么呢?
第一，子宮托的使用方法是什么呢?使用子宮托治療前應(yīng)先到醫(yī)院婦產(chǎn)科作檢查，排除上托禁忌癥，并由醫(yī)師根據(jù)每個(gè)患者的具體情況提出意見(jiàn)。選用哪種規(guī)格的子宮托學(xué)會(huì)自已上托，環(huán)型托上法：洗凈雙手，平臥于床上，兩腿屈起分開(kāi)，先將脫垂子宮推入陰道內(nèi)。一手將大小陰唇分開(kāi)，另一手將子宮托以斜位徐徐推入陰道內(nèi)，漸將子宮托放平，并將環(huán)托后端慢慢推至陰道后穹窿，最后將前端向上推去，使托的前端卡在恥骨弓內(nèi)側(cè)。子宮托上好后，患者應(yīng)站起或蹲下，并用力增加腹壓，以試驗(yàn)子宮托是否會(huì)脫出。如果脫出，表示選用的子宮托過(guò)小，應(yīng)另?yè)Q一個(gè)較大的托，重新按上述方法上托，直至子宮托不再脫出，又無(wú)壓迫感，才為合適學(xué)會(huì)自已下托：取托時(shí)的姿勢(shì)，可取蹲位或側(cè)坐位。取環(huán)托時(shí)，用食指和中指伸入陰道，然后用食指勾住托的前端，將其平穩(wěn)放入陰道內(nèi)隨即輕穩(wěn)地取出。
第二，適應(yīng)證：(1)、適用于pOp-QⅡ度以上有癥狀的盆腔器官脫垂患者，尤其適用于年齡較大，體質(zhì)虛弱或有心、肺、肝、腎等臟器疾病，不宜手術(shù)者。(2)、即使以后需手術(shù)者，也應(yīng)先經(jīng)過(guò)子宮托治療使脫出的子宮復(fù)位，避免長(zhǎng)期外脫的并發(fā)癥，如潰瘍、感染等。
子宮托的使用方法是什么?以上內(nèi)容對(duì)其進(jìn)行了介紹，目前市面上有多種類(lèi)型和型號(hào)的子宮托，主要分為支撐型和填充型。支撐型子宮托包括：環(huán)形、環(huán)形帶支撐型，主要適用于脫垂程度較輕的患者。填充型子宮托主要包括：牛角型、面包圈型、立方體型，主要適用于脫垂程度較重或陰道長(zhǎng)度略短的患者。環(huán)形帶支撐型子宮托和牛角型子宮托為臨床應(yīng)用最多的類(lèi)型。
? ?現(xiàn)在的人也是越來(lái)越注重自己的身體養(yǎng)生了，通常會(huì)采用一些精油的按摩方式，來(lái)放松自己的身體，緩解身體的疼痛感。精油分為很多種類(lèi)型，茉莉精油也是其中的一種，不同的精油發(fā)揮著不同的作用。但是在使用方法上，一定要特別的注意一下，下面我們就講解一下莉精油的使用方法是什么。
? ?第一步：清潔顧客背部肌膚，并用干毛巾擦干背部。
第二步：消毒刮痧板、并把刮痧精油取1ML左右滴于顧客背部，并均勻涂抹干。
第 三 步：A.沿大椎穴向下刮拭，刮至腰陽(yáng)關(guān)處。
B.沿肩大肌向下刮拭，刮至肩胛骨處，先左邊后右邊。
C.沿肩胛骨內(nèi)側(cè)緣刮拭，刮至腋下，先刮左邊后刮右邊。
注意事項(xiàng)：1.操作場(chǎng)所要保溫
2.整個(gè)操作程序以30分鐘為準(zhǔn)，一個(gè)部位刮15次為準(zhǔn)。
3.做完后，顧客喝一杯溫開(kāi)水，有助于加快新陳代謝。
禁 忌 癥： 1.骨折處，骨骼處禁做。
2.高血壓、心臟病禁做。
3.月經(jīng)期禁做。
? ?以上就是茉莉精油的使用方法，不僅僅要注意使用過(guò)程中的各種技巧，還要注意一些其他的注意事項(xiàng)，比如一些禁忌，以及一些飲食注意事項(xiàng)等等，這樣可以有效的促進(jìn)精油的吸收狀況，幫助精油盡快的發(fā)揮它的功效，給我們一個(gè)意想不到的效果。
大家生活中是離不開(kāi)食鹽的，我們吃飯菜等等都是要用到食鹽的，是不可缺少的一種調(diào)味品。但是你們知道么，食鹽也可以用來(lái)保養(yǎng)。比較常見(jiàn)的是粗鹽熱敷，可以改善血液循環(huán)速度，放松肌肉，提高新陳代謝的速度，體質(zhì)偏寒的人們可以采用粗鹽熱敷，會(huì)有一些幫助。下面讓我們來(lái)看看下文。
用于身體的腰部、膝部、肩部、頸部、腹部等部位。久坐或長(zhǎng)期伏案工作者、體力勞動(dòng)者、運(yùn)動(dòng)人群、疲勞人群。骨刺、頸椎病、椎間突出等引起的酸、脹、痛。婦科疾病，腰腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕，痛經(jīng)等。風(fēng)濕，類(lèi)風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎患者。胃痛、腹痛腹瀉、畏寒癥、落枕等均有療效。
炒鹽熨敷法屬于中醫(yī)外治中“熨法”的一種。北京軍區(qū)總醫(yī)院理療科主治醫(yī)師歐陽(yáng)頎介紹,辦公族的頸肩酸痛大多是因?yàn)殚L(zhǎng)期保持一種坐姿，缺少運(yùn)動(dòng)，使得頸肩部肌肉僵硬、血液循環(huán)受阻所致。而鹽具有一加熱便不易冷卻的特性，炒熱的鹽敷于頸部和肩部，會(huì)使局部組織升溫，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，改善運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的功能，使毛細(xì)血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加速，從而使肌肉慢慢松弛筋骨靈活，起到消除疲勞、散寒祛濕，改善頸肩疼痛的功效。
此外，炒鹽的溫?zé)岽碳つ軌蚧钴S網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力，提高局部新陳代謝，故又有消炎、消腫、緩解反射性肌肉痙攣、減輕疼痛以及改善小兒消化不良、風(fēng)寒感冒、女子寒性痛經(jīng)的作用。
粗鹽熱敷的原理和好處：
粗鹽熱敷治療盆腔炎、附件炎等婦科疾病主要的原理就是活血化淤，加速血液循環(huán)，加強(qiáng)局部抵抗力，而熱敷的作用主要是使局部皮膚溫度升高，肌肉放松，皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，局部以至全身的血液循環(huán)皆可因此而得到改善。有研究表明，溫?zé)岽碳つ軌蚧钴S網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力，促進(jìn)機(jī)體各種物質(zhì)的新陳代謝，對(duì)各種炎癥反應(yīng)皆有良好療效。而且還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)炎癥吸收，加快血液循環(huán)，緩解組織粘連,改善局部營(yíng)養(yǎng)。
艾葉跟粗鹽一起熱敷可治脘腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕，風(fēng)濕疼痛等癥;艾葉功效苦燥辛散，能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科風(fēng)濕等要藥。
粗鹽熱敷作用
:
(一)粗鹽熱敷胃腸部，可溫腎補(bǔ)陽(yáng)、治晨起腹瀉_
(二)粗鹽減肥瘦腿
(三)粗鹽熱敷對(duì)妊娠紋有淡化消退作用
(四)粗鹽熱敷治療盆腔炎
(五)粗鹽熱敷治療肩頸痛頸椎病
(六)粗鹽熱敷治痛經(jīng)
有不少的人喝茶都會(huì)使用鐵壺，有的人說(shuō)養(yǎng)生壺能夠起到很好的養(yǎng)生功效，而且用養(yǎng)生壺泡出來(lái)的茶水也是很好喝的，對(duì)于養(yǎng)生壺的使用方法大家都了解多少呢，其實(shí)現(xiàn)在有很多地方都在賣(mài)養(yǎng)生壺，日常生活中養(yǎng)生壺的使用如果不注意的話(huà)，是很容易出現(xiàn)一些問(wèn)題的，那么養(yǎng)生壺有那些需要注意的地方嗎?
1、鐵壺?zé)?，要裝八分滿(mǎn)，以免水沸騰后從壺嘴處溢出外濺。
2、壺內(nèi)水不足時(shí)，要加熱水補(bǔ)充水量，防止因溫差過(guò)大導(dǎo)致裂壺。在壺溫低時(shí)，加入熱水或者壺溫高時(shí)倒入冷水，都有裂壺的風(fēng)險(xiǎn)。
比較好的做法是:
(1)使用兩把以上的鐵壺交替使用。
(2)只有一把鐵壺時(shí)，可采用加熱水的方式來(lái)補(bǔ)充壺內(nèi)不足的水量，這么做可以避免溫差過(guò)大的狀況。
3、鐵壺比較適合的熱源是炭火，尤其在冬天用炭火燒起來(lái)泡茶比較有氛圍，切忌不可使用微波爐加熱。如果使用電熱爐、瓦斯?fàn)t或者電磁爐，建議用中度的能量加熱(1000W左右)，便于鐵質(zhì)緩慢釋放出來(lái)，增加飲水的口感，幫助身體吸收礦物質(zhì)。
4、加熱中或者加熱后，要用壺蓋叉或夾子開(kāi)蓋，同時(shí)注意蒸汽的釋放，以免溢出燙傷。對(duì)于壺蓋摘鈕沒(méi)有防燙設(shè)計(jì)，切記直接用手開(kāi)蓋。
5、除煮水使用外，平常不要讓壺有水份。泡完茶之后,要迅速將壺內(nèi)剩余的水倒出，并使其利用余熱自行干燥。鐵壺完全冷卻之前不要將蓋子蓋上,否則壺內(nèi)的蒸汽會(huì)隨溫度的下降凝結(jié)成水珠,從而導(dǎo)致生銹.(切記不必要空壺加熱除水氣,那樣傷壺)
6、禁止壺內(nèi)沒(méi)水干燒，否則會(huì)縮短鐵壺使用的壽命，也有可能將壺?zé)选?/p>
7、在用鐵壺?zé)倪^(guò)程中或者在壺尚有余溫的時(shí)候用茶水擦拭壺的外部,，可以可以起到保養(yǎng)鐵壺的作用，天長(zhǎng)日就自然會(huì)散發(fā)出迷人可愛(ài)的光澤。
以上詳細(xì)介紹了養(yǎng)生壺的使用方法，如果長(zhǎng)期使用養(yǎng)生壺的話(huà)，才能夠起到很好的養(yǎng)生功效的，尤其是喜歡喝茶的人多使用這種養(yǎng)生壺，用的時(shí)間長(zhǎng)了，也會(huì)起到很好的養(yǎng)生保健作用的，所以對(duì)于養(yǎng)生壺應(yīng)該爭(zhēng)取的使用，在使用之后也需要注意清潔和保養(yǎng)，才能夠使用的久一些。
平安松壽堂長(zhǎng)閑菊砂鑄鐵壺
8、切記鐵壺在煮水煮茶時(shí)外出不管。請(qǐng)一定關(guān)閉電源，熄火后外出。
9、鐵壺要放置干燥處所，避免潮濕。一旦確定長(zhǎng)期不用，在最后一次使用完畢，確定壺內(nèi)沒(méi)有任何水份殘留之后，把木炭、竹炭或不用的報(bào)紙，放置壺內(nèi)，然后再罩上一層塑膠袋，隔絕水汽和灰塵。
10、鐵壺開(kāi)壺以后，在使用中會(huì)逐漸生成一些猩紅的鐵銹，這些鐵銹是茶與鐵反應(yīng)生成的防銹層。切記不需要壺擦洗，注意用水的品質(zhì)就足夠了,更不要用清洗劑清洗。
