蚯蚓能壯陽(yáng)嗎？
壯陽(yáng)養(yǎng)生功。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，健康離不開(kāi)養(yǎng)生，積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“蚯蚓能壯陽(yáng)嗎？”，僅供您在養(yǎng)生參考。
在農(nóng)村地區(qū)的一些潮濕的土壤里，經(jīng)常能夠發(fā)現(xiàn)蚯蚓這種環(huán)節(jié)動(dòng)物，在種植專家的地理，有蚯蚓的存在是一件好事，蚯蚓可以幫助改善土壤，實(shí)際上，蚯蚓也有很高的藥用價(jià)值，但農(nóng)村地區(qū)，人們經(jīng)常把蚯蚓當(dāng)成偏方來(lái)治療疾病，那么蚯蚓對(duì)廣大男性有沒(méi)有壯陽(yáng)作用呢？
蚯蚓能壯陽(yáng)嗎？
不能，盡管蚯蚓富含蛋白質(zhì)，如果作為食物的話是很不錯(cuò)的選擇，但是沒(méi)有研究表明蚯蚓可以壯陽(yáng)。
蚯蚓為老百姓所熟知，長(zhǎng)得其貌不揚(yáng)卻是一種很有藥用價(jià)值的無(wú)脊椎動(dòng)物，蚯蚓為雌雄同體，體內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和磷等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是補(bǔ)腎的上好藥材，每天吃11條蚯蚓可治療早泄，當(dāng)然這種民間偏方治療早泄的效果只能起到輔助作用，無(wú)法起到立竿見(jiàn)影的效果。
蚯蚓又叫地龍，李時(shí)珍在《本早綱目》稱之為具有通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、預(yù)防治療心腦血管疾病的作用，在1837年被生物學(xué)家達(dá)爾文稱之為地球上最有價(jià)值的動(dòng)物，蚯蚓性咸、寒，可入肝、肺、膀胱經(jīng)，具有清熱熄風(fēng)、平肝降壓、洛絡(luò)通痹、清肺平喘、利尿通淋的作用，可用于高熱神昏、驚癇抽搐、眩暈頭痛、肺熱咳喘、關(guān)節(jié)麻痹、半身不遂等癥，還可用于補(bǔ)腎固精。
蚯蚓治療早泄的具體方法是將大蚯蚓11條去泥洗凈之后，加韭菜汁細(xì)搗，用酒沖服，逐日1次，蚯蚓最好選擇白頸蚯蚓，韭菜作為壯陽(yáng)的辛味食品與蚯蚓同食可起到壯陽(yáng)固精、補(bǔ)腎等作用，適用于治療早泄。
當(dāng)然，中藥偏方一般都起不到治療原發(fā)病的作用，療效也因人而異，所以若出現(xiàn)因器質(zhì)性因素導(dǎo)致的早泄還是應(yīng)到醫(yī)院就診。
蚯蚓的藥用價(jià)值：
蚯蚓的中藥材名稱叫地龍，最常見(jiàn)的為廣地龍，在動(dòng)物分類學(xué)上的名稱叫參環(huán)毛蚓，參環(huán)毛蚓只分布在國(guó)廣東、廣西和福建，其個(gè)體大，便于加工處理成中藥材。蚯蚓用作中藥用途很多，大家熟悉的就是治療哮喘病，這主要是利用蚯蚓體內(nèi)含有抗組胺作用的氮素物質(zhì)，這種物質(zhì)對(duì)肺和支氣管有明顯的擴(kuò)張作用。蚯蚓還含有一定的絡(luò)氨酸，能促進(jìn)身體表面外周血液的循環(huán)，增強(qiáng)散熱，所以有解熱的功效。蚯蚓的水浸出液有麻醉知覺(jué)的作用，蚯蚓的乙醇提取液有緩慢而持續(xù)的降壓作用，這些機(jī)制均與神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)。蚯蚓體內(nèi)還含有促進(jìn)子宮收縮的物質(zhì)，可做催產(chǎn)劑。此外，蚯蚓還能治黃疸，療傷寒，利排尿，解痙攣，除丹毒，治療外傷炎癥和牙齦潰瘍、口瘡等，最新研究證明，蚯蚓體內(nèi)含有多種特殊酶，如溶栓酶就是其中一種，它能溶解血管中的栓子。
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現(xiàn)在的男性們壓力都非常大，再加上平時(shí)抽煙喝酒等很多不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致越來(lái)越多的男性出現(xiàn)了腎虛陽(yáng)痿的情況，性能力也會(huì)大大下降，為了解決這個(gè)問(wèn)題，男人們會(huì)尋找各種各樣的壯陽(yáng)方法，現(xiàn)在市場(chǎng)上也有很多壯陽(yáng)產(chǎn)品，那么海馬有沒(méi)有壯陽(yáng)功效呢？
海馬能壯陽(yáng)嗎？
主要的還是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的，用壯腎陽(yáng)的藥物泡酒是可以的，比如鹿茸，巴戟天，仙茅都是可以的，但是太燥烈，要同時(shí)加點(diǎn)滋陰的藥物的
經(jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證，海馬鹿鞭，都有改善陰莖持久能力，用酒泡可以把藥效發(fā)輝到最大，但是要想達(dá)到真實(shí)效果需要每天達(dá)到50ml以上。
海馬的藥用價(jià)值
（1）藥性
海馬，性溫，味甘。入肝，腎經(jīng)。
（2）功效
在《本草綱目》中，對(duì)于海馬是這樣描述的，
“暖水藏，壯陽(yáng)道，消瘕塊，治疔瘡腫毒。”
而它的功效，主要體現(xiàn)在：補(bǔ)腎壯陽(yáng)、散結(jié)消腫。
一般來(lái)說(shuō)，海馬適用于哪些病癥呢？
①腎虛陽(yáng)痿、②跌打損傷、③老人虛弱、④久喘不止、⑤女子不育、⑥內(nèi)傷疼痛等。
（3）海馬的作用
①海馬有延緩衰老的作用，對(duì)于中老年人很有幫助，可以增強(qiáng)體質(zhì)和加強(qiáng)對(duì)外界不良刺激的抵抗力。
②海馬能提高人體的運(yùn)動(dòng)能力，延緩身體的疲勞狀態(tài)，以及加快疲勞的恢復(fù)，可用于改善工作勞累，記憶力減退，乏力頭暈等。
③海馬可以提高人體的性激素水平，對(duì)于不孕不育，性功能減退方面的患者都有一定的幫助。
那么，平時(shí)食用海馬，有哪些方法呢？
海馬怎么吃壯陽(yáng)：海馬人參燉牛腱
材料：牛腱400克、海馬一對(duì)(一公一母)、雞爪6只、紅棗6粒、元肉6粒、生曬參1根、姜2片、水5碗。
做法：
1、牛腱洗凈切大塊，汆水去腥。
2、雞爪去黃色趾蓋，汆水。
3、海馬、生曬參、紅棗和元肉洗凈，紅棗拍扁去核。
4、煮沸清水倒入燉盅，放入所有材料，隔水燉兩個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味飲用。
小貼士：滋補(bǔ)潤(rùn)燥、補(bǔ)氣健脾、降壓減肥、安神壯陽(yáng)。
壯陽(yáng)是中醫(yī)學(xué)上的一個(gè)專有名詞，現(xiàn)在人們壯陽(yáng)的方法非常多，首先可以采取飲食壯陽(yáng)，這是最為健康有效的一種，另外可以采取按摩幫助壯陽(yáng)，還可以采取傳統(tǒng)的中醫(yī)方法，比如吃中藥或者扎針灸，都是有一定壯陽(yáng)功效的，另外現(xiàn)在有的人會(huì)采取風(fēng)油精幫助壯陽(yáng)，這樣做有沒(méi)有效果呢？
風(fēng)油精能壯陽(yáng)嗎？
從醫(yī)學(xué)上來(lái)講風(fēng)油精具有壯陽(yáng)功效嗎？
專家：風(fēng)油精的主要成分是薄荷油，主要是起到清涼消炎的作用。風(fēng)油精最好不要涂抹在生殖器上，因?yàn)轱L(fēng)油精的刺激性會(huì)比較大，而一般生殖器的皮膚是很薄弱的！生殖器處皮膚較敏感，涂上風(fēng)油精會(huì)疼痛，但是沒(méi)有其他的影響。但是不建議使用！
風(fēng)油精20種妙用：
1.治痱子：洗澡時(shí)在水中放幾滴風(fēng)油精，會(huì)感到?jīng)鏊孢m，洗幾次后身上的痱子便會(huì)逐漸消退。未生痱者常用風(fēng)油精洗浴，還可預(yù)防痱子的發(fā)生。但嬰幼兒皮膚嬌嫩，使用時(shí)量應(yīng)減少，約為成人的1/3即可。
2.防中暑感冒：用風(fēng)油精擦人中、太陽(yáng)、印堂等穴位、可防中暑和感冒。所以夏天外出時(shí)，在頭上滴灑些風(fēng)油精，可預(yù)防中暑。
3.除臭：在內(nèi)衣上灑幾滴本品，可減輕或消除汗臭、腋臭。
4.治腳癬：用溫水將足清洗干凈，揩干，如有水泡者，可先用針灸針將其刺破，然后用藥棉吸凈，再用風(fēng)油精每日一至兩次涂擦患處，一般3-5日即可見(jiàn)效。
5.治潰瘍：感冒后口角潰瘍或長(zhǎng)口瘡時(shí)，刷牙漱口后，在患處涂風(fēng)油精，每日2、3次，連續(xù)2—3天即可治愈。若每晚睡前再涂1次，效果更佳。需要注意的是，孕婦不宜使用本品。
6.防蟲咬：在浴水中加入幾滴風(fēng)油精，浴后不僅清涼舒爽，而且能防止蚊蟲叮咬，防治痱子，消除汗臭。
7.催入眠：天熱時(shí)，用少量風(fēng)油精涂于頭兩側(cè)太陽(yáng)穴及風(fēng)池穴，能有效地消除頭昏腦漲，易于安然入睡。
8.止瘙癢：因皮膚過(guò)敏面出現(xiàn)瘙癢、刺痛時(shí)，可將風(fēng)油精少許擦抹患處，止癢效果尤為明顯。
9.驅(qū)蚊蟲：在房間內(nèi)滴灑幾滴風(fēng)油精，或用布條蘸取風(fēng)油精懸掛于室內(nèi)，可驅(qū)除蚊子。在點(diǎn)燃的蚊香上灑幾滴風(fēng)油精，蚊香放出的煙氣不僅不會(huì)嗆，而且清香撲鼻，驅(qū)蚊效果更好。
10.療燙傷：皮膚被油或開(kāi)水燙傷后，可用風(fēng)油精輕輕涂于被燙處。皮膚未破者，一般5分鐘即可止痛。對(duì)于小范圍輕度燙傷，風(fēng)油精直接滴敷在燙傷部位上，每隔三至四小時(shí)滴敷一次。若水皰破裂，可先涂風(fēng)油精，再涂四環(huán)素眼膏，效果更好。此法治燙傷，止痛效果明顯，且不易發(fā)生感染，無(wú)結(jié)痂，愈后不遺留疤痕。
11.鎮(zhèn)咳嗽：因風(fēng)濕等引起的咳嗽，可用風(fēng)油精少許涂于天突穴上，能去風(fēng)鎮(zhèn)咳。
12.治雞眼：將患處硬繭削去，再用藥棉蘸適量風(fēng)油精敷上，并用膠布固定，每日換一次，連用15天左右，雞眼即可自行脫落。
13.治療爛腳丫：臥床前，先用溫開(kāi)水燙洗爛腳丫，然后用風(fēng)油精搽患處，用藥每天1次，一般連用3～5個(gè)晚上即可獲得痊愈。
14.去除不干膠貼：在指腹部位涂上少許風(fēng)油精抹于不干膠處，輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)，配合指甲剔除，見(jiàn)有效果后，用軟濕布輕輕擦拭，如此反復(fù)幾次，即可徹底清除不干膠貼。
15.風(fēng)油精除修正液：有時(shí)候修正液弄到桌子上或是衣服上洗不凈，可用在有修正液的地方滴上幾滴風(fēng)油精清洗，即可去除干凈。
16.治腹痛：將風(fēng)油精數(shù)滴滴在肚臍(神闕穴)內(nèi)，用傷濕止痛膏或普通膠布覆蓋，可起祛寒止痛作用。此法對(duì)于因受涼、過(guò)食冷飲等引起的寒性腹痛效果尤佳。
17.治咽喉腫痛：可口服風(fēng)油精三滴(老人和兒童宜減量)。倒風(fēng)油精3—4滴于湯匙內(nèi)，慢慢咽下，即可奏效。此法對(duì)于干咳引起的喉痛也有效。不可用水送服，以免影響療效。每日服5次，兩周為一療程。
18.清新空氣：在電風(fēng)扇的葉子上灑上幾滴風(fēng)油精，隨著葉片不斷轉(zhuǎn)動(dòng)，可使空氣清新。
19.治療凍瘡：冬天很多人都會(huì)生凍瘡。在凍瘡未破時(shí)，將風(fēng)油精均勻地涂在患處，有止痛消腫的作用，每日2-3次，一般2-3天可痊愈。注意：如果凍瘡已經(jīng)潰破，則不宜使用。
20.戒煙：將少量風(fēng)油精涂抹在香煙上，抽煙時(shí)有薄荷般清涼，且能提神醒腦、降低抽煙欲望。抽完后再抽未加風(fēng)油精的香煙嘴發(fā)苦，可有效幫助戒煙。
導(dǎo)讀：冬蟲夏草能壯陽(yáng)嗎？冬蟲夏草是名貴滋補(bǔ)藥材，那么冬蟲夏草能壯陽(yáng)嗎？下面一起來(lái)看看專家的說(shuō)法。
冬蟲夏草能壯陽(yáng)嗎
冬蟲夏草是我們熟知的一種中藥，很多中年男性把冬蟲夏草當(dāng)成壯陽(yáng)藥來(lái)吃。那么冬蟲夏草能壯陽(yáng)嗎？專家表示，冬蟲夏草單獨(dú)食用時(shí)并沒(méi)有壯陽(yáng)的功效，只有和其他藥物聯(lián)合使用時(shí)才有益腎功能。
蟲草雖然有增強(qiáng)身體免疫力的作用，但是其發(fā)揮作用的機(jī)理十分復(fù)雜，同時(shí)需要一定的劑量才能發(fā)揮作用。因此，如果想通過(guò)服用一兩次蟲草就醫(yī)治百病，身強(qiáng)體壯，是不可能的。
同時(shí)，冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補(bǔ)強(qiáng)壯中藥，但直接用于方劑者不多。在臨床上一般需要配合川貝、麥冬、阿膠、蛤蚧等具有調(diào)養(yǎng)功能的中藥使用，或者與銀耳、鴨肉、雞肉、鱉肉等調(diào)制成藥膳，其補(bǔ)益效果才能更加顯著，至于與何種藥物配合服用，應(yīng)由中醫(yī)專家根據(jù)病情而定，不可隨意配服。
專家表示，很多人對(duì)冬蟲夏草的認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)，冬蟲夏草不是神藥，不能包治百病，有時(shí)候使用不當(dāng)還可能出現(xiàn)反作用。中醫(yī)講究陰陽(yáng)調(diào)和，陰陽(yáng)平衡，比如有的人是陽(yáng)盛陰虛，盲目食用壯陽(yáng)的冬蟲夏草，陽(yáng)上加陽(yáng)，反而對(duì)身體不利。
那么，冬蟲夏草的食用適合哪些人群范圍呢？又有哪些人不適合吃冬蟲夏草呢？冬蟲夏草適宜人群和不適宜人群，一起來(lái)看看吧。
冬蟲夏草適宜人群
冬蟲夏草是一種十分罕見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)源和藥源，對(duì)人體的多個(gè)系統(tǒng)有改善和調(diào)節(jié)的作用，可應(yīng)用在多種慢性疾病以及各類亞健康人群。冬蟲夏草適宜人群如下：
1、腫瘤人群及放化療者。
2、腎虛人群，即腎氣不足、腰膝酸痛者。
3、慢性腎炎及再生障礙性貧血和白血球減少者。
4、肝炎人群及經(jīng)常飲酒者。
5、痰咳喘人群，如老年慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結(jié)核、支氣管哮喘以及吸煙人群。
6、高血壓、高血脂、高血糖人群。
7、心律失常、心臟功能低下者。
8、亞健康人群，常失眠者、體力精力透支者。
9、產(chǎn)后、術(shù)后人群及病后虛弱、免疫力低下者。
冬蟲夏草不適宜人群
1、少年兒童
冬蟲夏草中的某些成分具有類似于雄性激素的作用，可能導(dǎo)致少年兒童早熟，因此少年兒童不要隨便服用，服用應(yīng)該依據(jù)醫(yī)生處方。
2、患有各類實(shí)癥的人群
所謂實(shí)癥主要是由于邪氣亢盛，正氣尚未虛衰，邪正之間劇烈抗?fàn)幎鴮?dǎo)致的一系列病理變化。多見(jiàn)于外感的早、中期，現(xiàn)在一般認(rèn)為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質(zhì)發(fā)紅、腹痛拒按、二便不通、脈實(shí)有力等，均屬于邪氣盛則實(shí)的臨床表現(xiàn)。
3、陰虛火旺與濕熱體質(zhì)的人
不可只單用冬蟲夏草，中醫(yī)講究對(duì)癥施治，陰虛火旺與濕熱的病人只服用冬蟲夏草是無(wú)法從根本上治愈疾病的，要么不用冬蟲夏草，要么就用冬蟲夏草與其他中藥材配伍成方使用。
以上就是一些冬蟲夏草的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于冬蟲夏草的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
蜂蜜能解酒，抗疲勞，抗腫瘤，調(diào)整內(nèi)分泌，滋潤(rùn)肌膚，延緩衰老，增強(qiáng)體質(zhì)。但是，您知道嗎?不同的蜂蜜有不同的營(yíng)養(yǎng)成分，其保健功效也不同，那么哪種蜂蜜能壯陽(yáng)呢？
枸杞蜜——補(bǔ)氣壯陽(yáng)
枸杞蜜為深琥珀色，清香馥郁，含枸杞之精華，具補(bǔ)氣、滋腎、潤(rùn)肺、壯陽(yáng)之功效。
百花蜜——清熱解毒
百花蜜顧名是采于百花叢中，匯百花之精華，集百花之大全。清香甜潤(rùn)，營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)，具蜂蜜之清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥、收斂等功效，是傳統(tǒng)蜂蜜品種。
槐花蜜——保養(yǎng)心腦血管
槐花蜜水白透明，質(zhì)地濃稠，不易結(jié)晶;具有清淡幽香的槐花香味，甘甜適口。還具有槐花之祛濕利尿、涼血止血之功效，能保持毛細(xì)血管正常的抵抗能力，降低血壓，并用于預(yù)防中風(fēng)，同時(shí)也有清熱補(bǔ)中、解毒潤(rùn)燥之功效。為蜜中上品，較適用于心腦血管病患者保健食用。
椴樹蜜——鎮(zhèn)靜安神
是我國(guó)東北特有蜜種。蜜色為淺琥珀色，具有濃郁的香味，容易結(jié)晶。本品有養(yǎng)胃補(bǔ)虛、清熱補(bǔ)中、解毒潤(rùn)燥之功效，有一定的鎮(zhèn)靜作用。
荊花蜜——清熱祛燥
荊花蜜為淺琥珀色，入口留香，回味無(wú)窮，因其質(zhì)優(yōu)被稱為“一等蜜”，本品采自華北地區(qū)，南方少見(jiàn)。有清熱祛燥、解毒祛痛之功效。
枇杷蜜——止咳平喘
枇杷蜜甘甜上口，是蜜中上品。枇杷蜜具有枇杷主治肺熱喘咳、胃熱嘔吐、煩熱口渴的藥效，有清肺、泄熱、化痰、止咳平喘等保健功效，是傷風(fēng)感冒、咳嗽痰多者的理想選擇。
黨參蜜——能治貧血
黨參蜜是蜜蜂采自名貴中藥材——黨參花蜜釀造而成，味甘平，色澤呈琥珀色。除了有蜂蜜之特性外，更益于補(bǔ)中、益氣生津，對(duì)脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無(wú)力、女性血崩、貧血有輔助療效，適于體虛、胃冷、慢性胃炎、貧血者的保健食用。
五味子蜜——調(diào)理肺腎雙虛
屬中藥蜜種。采自澀腸止瀉的五味子花蜜，色澤略深，味甘甜，略有中藥香氣。本品具有解毒、止腹瀉、殺菌及收斂作用，對(duì)肺腎雙虛、脾腎虛寒、氣促喘乏、痰火郁肺等癥有良好的輔療效果。特別適合虛汗、肺虛、腎虛、久瀉久痢、痔血、便血等患者日常食療保健之用。
現(xiàn)在的男人們會(huì)尋找各種各樣的壯陽(yáng)方法，的確很多男人都有這樣的需要，想要壯陽(yáng)需要從多方面做起，最重要的是戒掉一些壞習(xí)慣，比如經(jīng)常抽煙喝酒，很多男性有長(zhǎng)時(shí)間手淫的習(xí)慣，或者性生活不懂得節(jié)制等等，在戒掉這些壞習(xí)慣的基礎(chǔ)上，可以吃一些壯陽(yáng)的藥物，那么麝香有沒(méi)有壯陽(yáng)功效呢？
麝香能壯陽(yáng)嗎？
麝香真能壯陽(yáng)嗎？秦王是這么對(duì)楚王說(shuō)的，麝香取自麝香為雄麝的肚臍和生殖器之間的腺囊的分泌物，干燥后呈顆粒狀或塊狀，有特殊的香氣，因此雄麝引得雌麝競(jìng)相追逐，用麝香粉末做成香囊常掛左右，可增強(qiáng)一倍威力！
其實(shí)在日常生活中，這些東西的壯陽(yáng)功效也非常驚人。（諸位男同胞們不妨私下試試）韭菜：在藥典上有“起陽(yáng)草”之名。不僅質(zhì)嫩味鮮，營(yíng)養(yǎng)也很豐富。《本草綱目》中說(shuō)，韭菜補(bǔ)肝，治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜還能溫補(bǔ)肝腎，助陽(yáng)固精作用突出，因?yàn)榫虏俗褳榧ば詣€有補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用。
牛骨髓：有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用。《本草綱目》說(shuō)它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
北甘參：北甘參，味甘，可補(bǔ)腎壯陽(yáng)。治陽(yáng)痿早泄，每日1克，嚼食或泡水飲服，數(shù)月愈。
海鮮：海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強(qiáng)精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，也是女性生殖器官分泌潤(rùn)滑液不可缺少的元素，因此吃海鮮可提高性欲。
動(dòng)物腎臟：豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補(bǔ)腎氣；豬腎咸平，助腎氣、利膀胱；狗腎對(duì)增強(qiáng)性功能效果更佳；有些動(dòng)物的睪丸可治陽(yáng)痿、遺精、滑精等癥。
海參：補(bǔ)腎、益精、壯陽(yáng)、療萎。據(jù)《本草綱目拾遺》中記載：海參，味甘咸，補(bǔ)腎，益精髓，攝小便，壯陽(yáng)療痿，其性溫補(bǔ)，足敵人參，故名海參。海參中含有豐富的精氨酸及鋅，對(duì)壯陽(yáng)都有很好食療效果。
蜂蜜：有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有活躍性腺的作用，且蜂蜜中的糖分對(duì)精液的形成十分有益。
蠶蛹：含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，能補(bǔ)肝腎、益精氣，壯陽(yáng)治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽(yáng)痿遺精等癥，均可食用。
雞蛋：含有八種人體必需的氨基酸，可強(qiáng)精益氣，提高精液質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力，同時(shí)也是性愛(ài)后恢復(fù)體力的最佳食物。
海帶：營(yíng)養(yǎng)十分豐富，含有碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿卜素等人體所需要的成分。食療專家介紹：在寒冷的冬天，海帶還有防寒壯陽(yáng)的作用。
果仁：德國(guó)醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)果中含有能影響男性激素分泌的特殊物質(zhì)。能增加性功能的食物還有牡蠣、驢肉、蘑菇、桑葚等，因此科學(xué)地從飲食中攝取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就可以使男女的性功能達(dá)到很好的狀態(tài)。
男性都希望能夠有更強(qiáng)的性能力，所以對(duì)壯陽(yáng)也比較重視，而分心木具有一定的壯陽(yáng)效果，對(duì)于解決男性存在的遺精滑泄，或者是其他林病尿血等問(wèn)題，有很好的治療和調(diào)理功效，而且還可以更好的幫助治療腎炎。所以如果男性能夠正確地使用，那么確實(shí)可以起到一定的壯陽(yáng)目的。
分心木的功效：
分心木為胡桃科植物胡桃果核內(nèi)的木質(zhì)隔膜，分心木別名胡桃衣、胡桃?jiàn)A、胡桃隔，分心木有固腎澀精的功效，分心木有治療遺精滑泄、淋病、尿血、遺溺、崩中、帶下、瀉痢的作用。
名稱：分心木
別名：胡桃衣、胡桃?jiàn)A、胡桃隔。
性味：味苦澀，性平，無(wú)毒。
歸經(jīng)：入脾、腎二經(jīng)。
用法與用量：內(nèi)服：煎湯，2～3錢。
功效：固腎澀精。
主治：遺精滑泄，淋病，尿血，遺溺，崩中，帶下，瀉痢。
來(lái)源：分心木為胡桃科植物胡桃果核內(nèi)的木質(zhì)隔膜。
分心木的作用：
1、分心木能治腎炎：分心木十兩。黃酒五斤，浸泡十分鐘后，煮沸，去渣。每服5～10毫升，一日三次。(內(nèi)蒙古《中草藥新醫(yī)療法資料選編》)。
2、分心木能治腎虛遺精：分心木二錢，芡實(shí)四錢，枸杞子四錢，補(bǔ)骨脂三錢，牡蠣八錢。水煎服。(《山東中草藥手冊(cè)》)
3、分心木能健脾固腎?！侗静菰傩隆?/p>
4、分心木能固澀收斂。治遺精，尿頻，帶下?！短旖蛑胁菟帯?/p>
5、分心木能治耳聾。《陜西中藥志》
6、分心木能治遺溺，崩中下血?！吨兴幉氖謨?cè)》
7、分心木能利尿清熱。治淋病尿血，暑熱瀉痢?！渡轿髦兴幹尽?/p>
分心術(shù)可以起到一定的壯陽(yáng)效果，但是也希望男性朋友不能夠盲目使用, 一定要全面了解，自己是否是真正存在一些性功能障礙問(wèn)題。如果盲目的使用分心木，那么不能夠治腎虛遺精，反而會(huì)造成其他不良的影響。
如今，隨著人們對(duì)身體健康越來(lái)越重視，各種類型的保健品開(kāi)始出現(xiàn)在了人們的視野中。鹿茸是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的保健品，具有壯陽(yáng)益腎的作用。不過(guò)想要通過(guò)鹿茸壯陽(yáng)，還是得掌握正確的方法，比如說(shuō)鹿茸山藥酒、壯陽(yáng)益腎酒、參茸海馬酒、人生鹿茸酒等，都有著一定的壯陽(yáng)作用。
一、鹿茸山藥酒
材料：鹿茸15克，山藥60克，白酒1000克。
制法：將鹿茸，山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。
功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)。適用于腎陽(yáng)虛弱的遺尿，再生障礙性貧血及其它貧血癥。
二、壯陽(yáng)益腎酒
材料：蛤蚧1對(duì)，海馬10克，鹿茸10克，紅參15克，枸杞50克，淫羊藿30克，五味子30克。
制法：上藥用2500毫升白酒浸泡7天后即可飲用?？诜?。每天臨睡前飲35毫升，2個(gè)月為1療程。
功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)。陰虛陽(yáng)亢者忌用。
三、參茸海馬酒
材料：人參15克，鹿茸10克，大海馬1只。
制法：上藥切碎成粗末，紗布袋裝，用白酒1000毫升浸泡。14天后取出藥袋，壓榨取液，將榨取液與浸出液混合，靜置后過(guò)濾即得?？诜?。每次20毫升，每天2次。
功效：補(bǔ)腎強(qiáng)身，提神回春。用于腎虧畏寒，陰虛陽(yáng)亢者忌服。陽(yáng)虛畏寒甚者可用紅參，一般則用生曬參。全方溫陽(yáng)益氣力甚，故陰虛陽(yáng)亢者忌服。
四、人參鹿茸酒
材料：紅參20克，鹿茸10克，白糖150克。
制法：上藥切碎成粗末，紗布袋裝，用白酒1000毫升浸泡。7天后取出藥袋，壓榨取液。將榨得的藥汁與浸出液混合，靜置后過(guò)濾即得?？诜Ｃ看?0~15毫升，每天2次。
功效：補(bǔ)氣助陽(yáng)，氣血不足，以及更年期綜合征。陰虛火旺及高血壓病者忌用。
有一些人知道鎖陽(yáng)能壯陽(yáng)，但是還是不太確定，所以關(guān)于到底鎖陽(yáng)能壯陽(yáng)的事情還是很困惑的。其實(shí)鎖陽(yáng)具有很好的壯陽(yáng)作用，但是陰虛火旺和脾虛的人是不建議食用鎖陽(yáng)的。
鎖陽(yáng)是補(bǔ)腎的藥材中最常使用的一味藥，它可平肝補(bǔ)腎、益精養(yǎng)血、潤(rùn)腸通便，治療氣血不足造成的不孕癥，還可強(qiáng)筋健骨、補(bǔ)充鈣質(zhì)。對(duì)人體機(jī)能有很大益處;增強(qiáng)免疫功能;清除自由基;抗血小板聚集;具有糖類皮質(zhì)激素樣作用;補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。最新科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明鎖陽(yáng)還具有防癌、抗病毒、延緩衰老的作用。適用于免疫力低下、易感染疾病者;中青年操勞事業(yè)而健康透支者;尿頻便秘、失眠脫發(fā)、哮喘、痿弱早泄等多種慢性疾病患者。
鎖陽(yáng)能壯陽(yáng)，但是還是需要合理的吃法：
1、鎖陽(yáng)熬湯也是不錯(cuò)的選擇。可以將鎖陽(yáng)、枸杞、甘草一起水煎取汁制成強(qiáng)身湯，溫陽(yáng)益精，可以對(duì)遺精、陽(yáng)痿有調(diào)理作用。
2、鎖陽(yáng)選擇內(nèi)服，可以煎湯服用，也可以制成藥丸或者熬膏等。如果是治療陽(yáng)痿，可以選擇黃柏半斤、龜板四兩和知母二兩，加上熟地、陳皮、白芍各二兩，鎖陽(yáng)一兩半和虎骨一兩、干姜半兩一起煮了喝;如果是治療陽(yáng)弱精虛，陰衰血竭和便秘的問(wèn)題，可以用鎖陽(yáng)加清水煮兩次，變成濃汁用砂鍋熬膏加入蜂蜜，之后食用時(shí)用熱水沖服;治療泌尿系感染尿血的話用鎖陽(yáng)和忍冬藤各五錢加入茅根一兩煎服;消化不良的時(shí)候可以用五錢鎖陽(yáng)煎服。
3、鎖陽(yáng)熬膏，可以選擇等量的蓯蓉和鎖陽(yáng)煎水，之后加入等量的鎖陽(yáng)煉蜜，一同煎沸后收膏，每次食用的時(shí)候可以取一到兩湯匙，可以補(bǔ)腎益精，用于精血不足和腰酸陽(yáng)痿等問(wèn)題。
4、鎖陽(yáng)作為食療也有很多的方法。例如鎖陽(yáng)15g加入胡桃仁15g和粳米100g煮粥吃可以潤(rùn)腸通便，治療腎虛陽(yáng)痿。也可以直接用鎖陽(yáng)和大米一起煮粥，用于壯陽(yáng)固精、養(yǎng)血強(qiáng)筋。
雖然上面雖然給出了鎖陽(yáng)的食用方法，但是如果需要吃鎖陽(yáng)來(lái)壯陽(yáng)的人，還是需要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下來(lái)食用的。
人參具有一定的壯陽(yáng)效果，因?yàn)榭梢园采硌a(bǔ)氣，還能夠強(qiáng)身健體對(duì)抗疲勞的問(wèn)題，而且用人參泡酒喝，也能過(guò)很好的幫助治療男性陽(yáng)痿早泄的問(wèn)題。一般不建議盲目的使用一些藥物壯陽(yáng)，應(yīng)該注重生活當(dāng)中的調(diào)理。而合理的服用人參，而且在服用人參的適合再搭配其他的藥材，達(dá)到的壯陽(yáng)效果更好。
1.五仁斑龍固本湯可以壯陽(yáng)
用料：鹿鞭片、鹿茸片、地骨皮、木耳和枸杞各適量，然后再選擇一枝野山參或者種植園參一枝，如果沒(méi)有也可以用切片人參七到十五克代替。把這些材料放在湯煲中，加入適量的清水，慢慢燉制，燒開(kāi)以后用中小火煲制兩小時(shí)以上，然后關(guān)火，取出湯汁食用，并把里面的人參全部吃掉。
2.人參泡酒可以壯陽(yáng)
用料：人參二十克，最好選擇那種南蘆參，白酒要準(zhǔn)備一千五百克，酒精度越高越好。把準(zhǔn)備好的人參洗干凈，然后再晾干，并放入到酒罐中，把酒罐的口部進(jìn)行密封，放在陰涼的地方，存放十天左右，然后就可以取出食用，每天飲用兩次，每次食用五到十克，只要堅(jiān)持飲用就能起到治療陽(yáng)萎早泄和補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。
人參的用途還有很多，主要體現(xiàn)在補(bǔ)氣強(qiáng)身方面。它不僅可以安神補(bǔ)氣，還能夠?qū)τ谒械臍庋蛔惆Y狀有很好的調(diào)理效果。食用人參還有非常好的抗疲勞效果對(duì)于腦力勞動(dòng)者和體力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)都有非常好的補(bǔ)腎效果。尤其對(duì)于一些病后體虛的患者來(lái)說(shuō)，可以最快的補(bǔ)充人體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)成分。
雖然說(shuō)正確的服用人參，對(duì)幫助男性起到滋補(bǔ)壯陽(yáng)的功效，但是也需要提醒一下人參不可盲目的使用。如果確實(shí)身體不合適盲目的使用，其實(shí)對(duì)身體造成的危害也是比較嚴(yán)重的，所以說(shuō)利用人參壯陽(yáng)應(yīng)該注意正確方法。
