韓式減肥中藥包
養(yǎng)生中藥湯。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《韓式減肥中藥包》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
現(xiàn)如今減肥方法可謂五花八門，讓人眼花繚亂。有的人在小區(qū)周邊看到一種叫作“韓式中藥熱敷減肥”的廣告，于是就嘗試體驗(yàn)了一把，想要驗(yàn)證一下這種方法的減肥效果究竟如何。這種減肥法需要將韓氏中藥熱敷于肚臍20分鐘，且要求敷藥后絕不能飲水，可體驗(yàn)者敷用后卻覺得胃部一按挺疼，擔(dān)心是減肥藥物產(chǎn)生了副作用。
一、 韓式減肥有什么副作用嗎
中藥外敷的作用是通過熱療的方法，促進(jìn)脂肪代謝和全身血液運(yùn)行，這種情況，一般不會有什么副作用，但如本身有上火的情況，容易導(dǎo)致血熱。建議清淡低鹽低脂飲食，避免辛辣刺激食物，陰虛火旺， 肝陽上亢的人不宜用。一般外用藥物多還是通過皮膚吸起效，這樣藥量都是比較小的，而且是中藥，所以副作用不會很大的。
二、對減肥的幾點(diǎn)建議
1.減肥建議還是健康的好，不要吃藥，不要手術(shù)，要靠自己
2.健康減肥不是節(jié)食不吃，而是要吃的營養(yǎng)全面還健康，不讓脂肪有囤積的機(jī)會。
3.健康減肥可以少食多餐。管夠身體每日所需的營養(yǎng)即可。
4.早餐可以牛奶加面包，面條也可以，早餐很重要，一定要吃。
5.中餐吃清淡一點(diǎn)，可以嘗試一些粗糧，有助于健康。如果自己炒菜，少放一點(diǎn)油和鹽。
6.晚餐切忌吃多，少吃一些，多親近蔬果。晚上八點(diǎn)以后不再進(jìn)食。
三、什么是科學(xué)減肥
科學(xué)減肥指的是用科學(xué)的方法來減肥?？茖W(xué)飲食計(jì)劃： 早上吃的營養(yǎng)點(diǎn)，中午吃的豐富點(diǎn)，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅(jiān)持運(yùn)動5、6次，每次最少40分鐘，例如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個月能減個10斤左右。一定要注意制定科學(xué)減肥計(jì)劃，包括：藥物調(diào)理計(jì)劃、飲食計(jì)劃、鍛煉計(jì)劃和時間計(jì)劃等。
四、如何運(yùn)動減肥
運(yùn)動尤其是有氧運(yùn)動是最有效、最健康的減肥方法。它是一項(xiàng)以有氧代謝為主的耐力性運(yùn)動，提高人體新陳代謝，可以促進(jìn)能量的消耗，避免機(jī)體能量過剩而轉(zhuǎn)化為脂肪積聚，同時也可以使機(jī)體已積聚的脂肪得以分解。有氧運(yùn)動包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、騎自行車、原地跑、打球、爬山、健身操、練瑜伽和打太極拳等。運(yùn)動減肥的時間一定要安排在空腹時，因?yàn)榇藭r運(yùn)動所消耗的能量主要由脂肪氧化提供，所以適宜在早晨和下午進(jìn)行，并且堅(jiān)持每天鍛煉，至少也要每周4～5天才能達(dá)到一定的瘦身效果。
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? ?物質(zhì)生活的豐富，肥胖癥、富貴病也出現(xiàn)的越來越多，而隨著肥胖人群的出現(xiàn)，減肥也越來越流行。層出不窮的減肥方法也出現(xiàn)了。中醫(yī)藥是一個非常完整的系統(tǒng)，中藥包熱敷減肥一出現(xiàn)就受到了許多人的歡迎，今天問們就來說一說中藥包熱敷減肥需要注意哪些情況。
? ? ?中藥熱敷方法簡單，易于操作，可讓患者在家自行治療。操作時可直接將草藥放入大盆內(nèi)煎煮，也可以將藥物包入口袋內(nèi)再放入盆中煎煮，煮好后，可先用熱蒸汽熏蒸患處，待藥液溫度下降適中時，用毛巾蘸取中藥液敷于希望減肥處，或直接將裝藥的口袋敷于希望減肥處，每次治療時間為20～30分鐘，每日1～2次。
? ? ?中藥熱敷減肥的時候要注意一些問題：
? ? ?中藥亂敷療法在應(yīng)用中首先應(yīng)注意溫度的掌握，以免燙傷。其次熱敷所用中藥，一般用量大，藥物毒性大，千萬叮囑病人不得誤服，以免藥物中毒。
? ? ?還應(yīng)注意中藥熱敷療法雖然使用廣泛，療效卓著，但也有不宜中藥熱敷的疾病，如皮膚破損、開放性損傷等疾病不適宜采用熱敷療法
? ? ?熱敷是一種常用的養(yǎng)生防病方法。常用的熱敷法有干、濕兩種。一般情況下，干熱敷法不如濕熱敷法效果好，而在濕熱敷時如能加入適量中草藥，則往往會事半功倍。具體的方法是：首先將藥水過濾，再將毛巾浸濕后擰干，然后在皮膚表面覆蓋一層紗布或涂抹凡士林，再用濕毛巾熱敷。
? ? ?熱敷眼部，緩解疲勞，明安?？奢p閉雙眼進(jìn)行熱敷?？梢云鸬浇o臉部減肥的作用。運(yùn)用此法時可配以桑葉、密蒙花、菊花、夜明砂、谷精草、金銀花、魚腥草等清熱消炎的中草藥，能起到清熱明目的作用。
? ? ?需要注意的是，并不是任何人都適合熱敷，也不是任何部位都可熱敷。如對于面部三角區(qū)感染，各種臟器出血，軟組織挫傷、扭傷，皮膚濕疹等，忌熱敷。熱敷時一定要保持適當(dāng)溫度，尤其是小孩，溫度不宜過高，以免燙傷。
? ?任何事情都有適宜和不適宜的情況發(fā)生，所以在面對中藥包熱敷減肥的時候一定要考慮自己的情況，不能急于求成，這樣不僅減肥不成功，還有可能傷害自己。
一到夏季，那些惱人的蚊蟲就開始叮咬人類。人們想出了很多法子對抗這些蚊蟲，市面上的各類驅(qū)蚊噴霧效果就不錯，但有些人擔(dān)心其揮發(fā)成份會讓人產(chǎn)生過敏反應(yīng)。近些年流行起來的驅(qū)蚊中藥包因更加環(huán)保和安全，而深受部分人群的追捧。這類蚊草藥包的組分通常都少不了諸如蘇葉、丁香、艾葉、金銀花、白芷等成份。
一、驅(qū)蚊中藥包配方
1.小兒驅(qū)蚊配方
艾葉、紫蘇、丁香、藿香、薄荷、陳皮各5克。
方義：本方草藥均芳香除穢，艾葉溫經(jīng)，紫蘇、丁香、陳皮理氣健胃，藿香祛暑，薄荷透疹，能和中固表，驅(qū)除蚊蟲。
2.成人驅(qū)蚊配方：
金銀花、艾葉、紫蘇、丁香、藿香、薄荷、陳皮、菖蒲、白芷各8-15克。
方義：本方草藥均芳香除穢，艾葉溫經(jīng)，紫蘇、丁香、陳皮理氣健胃，藿香祛暑，薄荷透疹，金銀花能清熱解毒，菖蒲、白芷散風(fēng)去濕諸藥合用能和中固表、清熱解毒，驅(qū)除蚊蟲。
二、驅(qū)蚊中藥包各成份功效
驅(qū)蚊中藥包中的這幾種草藥都是有芳香的中藥，混合后可以起到一定的驅(qū)蚊效果。艾葉溫經(jīng)止血，散寒調(diào)經(jīng)；紫蘇、丁香、陳皮理氣健胃；藿香祛暑化濕，能驅(qū)除夏季暑濕之感冒，防治鼻炎鼻塞；薄荷透疹，能和中固表；白芷能解表散寒，祛風(fēng)止痛，通鼻竅等作用；艾葉、石菖蒲都有驅(qū)蚊蟲的效果。驅(qū)蚊中藥包中的這些草本植物含有揮發(fā)性芳香油，有提神通竅、殺蟲滅菌的作用，同時芳香可以去濕氣，還能散發(fā)出天然的香氣，有散風(fēng)驅(qū)寒、健脾和胃、防蚊防病的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明這些藥物之所以有芳香氣味，是由于其含有大量揮發(fā)油，這些揮發(fā)油具有抗菌、抗病毒等作用?？梢詫Ⅱ?qū)蚊中藥包懸掛在胸口，放在房間角落，也可以掛在汽車、衣櫥等地方。
三、驅(qū)蚊中藥包使用須知
中藥驅(qū)蚊是有一定的作用的，但中藥香囊的氣味減后，驅(qū)蚊效果也隨之減弱，所以隔段時間需要更換。不過，對于失眠上火的人來說，此驅(qū)蚊草藥包并不太適合。對支氣管及哮喘患者也有可能引起過敏，孕婦和過敏體質(zhì)人群要慎用。
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? 中藥的很多治療方法不光治療的效果比較理想，副作用比較小。在身體沒有疾病的時候，還能有很好的預(yù)防疾病發(fā)生的效果。所以很多人都會愿意使用一些中藥在平常的時候當(dāng)作預(yù)防保健的藥物進(jìn)行使用。這樣對于身體健康來說是很有好處的。那么中藥泡澡藥包有哪些呢？下面我們就來詳細(xì)的介紹一下。
? ?一、泡澡加菊花，防治頭暈和眼花：
? ?菊花：有散風(fēng)清熱、平肝明目之功能。
? ?方法：用鮮菊花500~800克，加水放入鍋內(nèi)，煎成汁水倒入浴盆待其降至適宜的溫度即可浴用。它能防治頭暈、眼花等癥狀，還可使肌膚細(xì)嫩潔白。飲用菊花汁，既清熱解暑，還有利于肌膚的柔嫩。
? ?二、泡澡加葛根，降壓降糖除斑痕：
? ?中老年人及膚色較黑的人適用此浴法
? ?葛根：具有鎮(zhèn)痛、降壓、降血糖、清除皮膚老年斑和汗斑的功能，使關(guān)節(jié)更靈活，肌肉收縮力更強(qiáng)，不易疲勞。
? ?方法：一般每次用葛根50~100克，加水熬汁，倒入浴盆，待其變溫即可用。
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? ?三、泡澡加薊草，止血散淤效果好：
? ?薊草：一種菊科植物，具有止血散淤的功能。
? ?方法：將其洗凈放入鍋內(nèi)，加水煎熬半小時左右，過濾去渣，變溫即可洗浴，此浴可增加皮膚彈性。對于一些產(chǎn)婦來說，可加適量的地榆、槐花洗滌肛門，既有止血效果，又可防治痔瘡、肛裂等疾病。
? ?四、泡澡加桑葉，護(hù)膚散風(fēng)又清熱：
? ?桑葉：經(jīng)過霜雪的桑葉，性味甘苦而寒，具有散風(fēng)清熱、明目等功能。用它熬水洗澡，護(hù)膚而不脫脂。特別是皮膚粗糙者，浴后可使皮膚變嫩。
? ?方法：將干桑葉100克左右放入鍋內(nèi)，熬10~15分鐘后，倒入浴盆，待水變溫即可洗用。
? ?五、泡澡加薄荷，清熱止癢好效果：
? ?薄荷葉：有散風(fēng)熱、止癢的作用，對外感風(fēng)熱、皮膚發(fā)癢、咽喉腫痛、眼結(jié)膜充血等病癥特別有效。
? ?方法：只要取鮮薄荷200克或干薄荷50克放入鍋內(nèi)，加水熬取藥液，倒入浴盆即可。
? 中藥泡澡藥包就是上面介紹的這些了。在平常的時候如果身體出現(xiàn)了一些不適的癥狀。或者是想用泡澡的方法來進(jìn)行預(yù)防保健，那么就可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來按照上面介紹的這些方法進(jìn)行保健，這樣就能有非常好的保健功效，可以試試看。
韓式汗蒸是時下比較流行的一種汗蒸方式，如今越來越多的人會選擇去做韓式汗蒸，它起到的作用是很多的，具備的養(yǎng)生保健功效也不少，對于美眉們來說，要想擁有苗條的身材，讓自己的肌膚更加的水嫩有光澤，做汗蒸也不錯，那么韓式汗蒸能減肥嗎?
韓式汗蒸真能減肥的。每次汗蒸的時間一般在45分鐘到一個小時之間，不過不建議超過一個小時哦，會虛脫的阿!而且汗蒸過后8—10個小時之內(nèi)不要洗澡，因?yàn)槊状藭r正在打開進(jìn)行排毒，如果這個時候洗澡，水中的不干凈物質(zhì)會滲透到毛孔中，導(dǎo)致毛囊擴(kuò)張。
汗蒸還具有排毒作用，人體內(nèi)積累了大量的毒素，如鈉、酒精、尼古丁、膽固醇、致癌重金屬離子等(鎘、鉛、鋅、鎳)，低溫排汗最有效的排毒方法。電氣石鍺系碳加熱板發(fā)出的光子能量在低溫環(huán)境下大量出汗，把人體內(nèi)積累的大量毒素及化妝品殘留物等隨汗排出體外,通過刺激汗腺來提高皮膚的透氣性, 發(fā)揮解毒和自潔能力。
降脂減肥，由于人體內(nèi)多余的水分、鹽分和皮下脂肪在升溫活化后隨汗排出，尤其脂肪在40℃左右時水溶性增強(qiáng)，更便于排出，因此起到減肥效果。20-30分鐘的遠(yuǎn)紅外汗蒸光波浴，其出汗量相當(dāng)于長跑1萬米。
通過汗蒸房里面的紅外線的效果可擴(kuò)張微細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，使高血壓降低，對于緩和低血壓的癥狀也有很好的效過。由上我們可以明顯的看出汗蒸的好處是非常多的，汗蒸不僅能夠增強(qiáng)人體抵抗能力，還會使體內(nèi)的脂肪大量燃燒，隨汗液一同排出體外。
上文中對韓式汗蒸能減肥嗎給出了明確的介紹，想必大家也都心中有數(shù)了，汗蒸的養(yǎng)生保健功效體現(xiàn)在很多的方面，對人體健康的好處是很多的，美眉們要想減肥瘦身，定期做汗蒸確實(shí)不錯，不過也要合理膳食，每天堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動。
在這個以瘦為美的時代，許多女性為了能夠早日擁有令人羨慕的好身材，一直想盡千方百計(jì)讓自己瘦下來，為此不惜試吃各類減肥藥、試喝減肥茶，或是通過節(jié)食來減肥。其中，有些瘦身產(chǎn)品對人體健康是有傷害的。有人說中藥熱敷能起到減肥作用，許多想減肥的MM們都接觸過這種中藥減肥藥包。
一、敷藥包減肥的原理
中藥熱敷減肥方法主要是用中藥來熱敷身體的一些部位，比如說肚臍等，那么中藥熱敷減肥靠譜嗎？熱敷的方法可以讓中藥效果通過肚臍處傳遞到人體的內(nèi)部，從而起到調(diào)理人體的效果，能夠促進(jìn)人體的脂肪分解還能夠加速腸胃的蠕動，這樣就達(dá)到了減肥瘦身的作用。
二、中藥熱敷減肥法的優(yōu)點(diǎn)
不心慌，不失眠，不頭暈，不渾身無力，不腹瀉，不反彈，減掉贅肉。另外，還不用忌口：一天三餐正常吃，不許吃零食，特別是糖分高的點(diǎn)心。不痛苦：不疼、不癢、不刺、無任何毒副作用。安全：不打針，不吃藥，不絕食，不運(yùn)動，綠色健康減肥。
三、中藥熱敷減肥法有什么副作用
中藥熱敷減肥法是采用幾十種名貴中草藥配制而成，各方相互作用，以神闕穴(俗稱肚臍眼)滲透給藥作用于皮下，消除皮下肌膚淤滯之物，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除多余的脂肪，通過大小便排出體外。經(jīng)過多年臨床經(jīng)驗(yàn)，大多數(shù)人使用后是有效果的，且安全無副作用，停藥后，保持正常的飲食習(xí)慣，無反彈。
四、中藥熱敷減肥注意問題
1.中藥熱敷療法雖然使用廣泛，療效卓著，但也有不宜中藥熱敷的疾病，如皮膚破損、開放性損傷等疾病不適宜采用熱敷療法。
2.中藥亂敷療法在應(yīng)用中首先應(yīng)注意溫度的掌握，以免燙傷。其次熱敷所用中藥，一般用量大，藥物毒性大，千萬叮囑病人不得誤服，以免藥物中毒。
3.熱敷是一種常用的養(yǎng)生防病方法。常用的熱敷法有干、濕兩種。一般情況下，干熱敷法不如濕熱敷法效果好，而在濕熱敷時如能加入適量中草藥，則往往會事半功倍。
4.熱敷眼部，緩解疲勞，明安。可輕閉雙眼進(jìn)行熱敷?？梢云鸬浇o臉部減肥的作用。運(yùn)用此法時可配以桑葉、密蒙花、菊花、夜明砂、谷精草、金銀花、魚腥草等清熱消炎的中草藥，能起到清熱明目的作用。
可能我們很多人經(jīng)常容易出現(xiàn)頭暈頭疼的情況，可能是由于自身出現(xiàn)了風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的，也可能是由于自身出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的情況導(dǎo)致的，我們盡量不要服用一些止疼的藥物，副作用很大，可以采用一些頭部按摩方法來幫助我們達(dá)到止疼的效果，普及一下韓式頭部按摩方法吧。
頭部按摩可改善腦部血液循環(huán)，提高大腦的攝氧量，有益于大腦皮質(zhì)功能的調(diào)節(jié)。對大腦有健腦安神、聰耳明目、增強(qiáng)記憶，調(diào)世睡眠、養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的作用，同時可治療頭痛、感冒、神經(jīng)衰弱、耳鳴、眩暈等病癥，適用范圍很廣。現(xiàn)介紹幾種手法：
1、干梳頭 兩手隨吸氣之勢上抬，手心向面部，以小指尖置于眼內(nèi)角的睛明穴上，輕輕揉按3至5次。隨呼氣之勢五指自然屈曲張開，指尖從頭的前部緩緩?fù)葡蚝箢i，一連3-5遍，一天2次。
干梳頭可以活動頭部的經(jīng)絡(luò)，引氣下行，用來瀉足太陽膀胱經(jīng)和足少陽膽經(jīng)的邪火，通調(diào)肝膽的氣血，降低血壓，對腦動脈硬化、腦血栓癥及養(yǎng)發(fā)、生發(fā)、護(hù)發(fā)都有很好的療效。
2、空掌叩首 雙手空掌置于頭部，腕關(guān)節(jié)自然放松，用空心掌輕輕叩拍頭部，額頭前-頂部-兩側(cè)-頭后順序，每天輕叩頭部數(shù)次——刺激頭部穴位，能調(diào)整人體精力狀況、護(hù)發(fā)養(yǎng)顏。
3、五指尖雞啄米法 兩手五指自然收攏，五指尖形成梅花狀，以腕為軸，在頭頂及周圍施用啄法，腕力不可重、速度要緩。
以上手法不適宜高血壓、心臟病者，特別是頭頂?shù)陌贂ㄒ苊獯虛簟?/p>
手法輕、緩有利睡眠，反之興奮。
以上介紹的韓式頭部按摩方法效果非常不錯，但是一定要對于力度，以及手法的科學(xué)把握，才能夠幫助我們達(dá)到一個最佳的按摩效果，才能夠幫助我們更好的緩解頭痛給我們自身帶來的負(fù)面?zhèn)?，日常盡量不要給自己太大的心理壓力，
減肥，成為了21世紀(jì)的一個經(jīng)久不衰的話題。特別是在青年人身上，人們總能聽到有關(guān)減肥的話題。女孩子想要一個苗條的身材，男孩子想要一個健壯的身體，所以說，減肥已經(jīng)成為了青年們必不可少的一個重要的部分。在這里，向廣大的減肥人群推薦一種減肥方法--韓式養(yǎng)生減肥。下面，將重點(diǎn)介紹它的十大功效。
一、 美容功效
最顯著的一點(diǎn)就是美白肌膚，改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老，尤其女士最為明顯，蒸過幾次后就會使肌膚光滑細(xì)嫩。
二、 減肥功效
排除體內(nèi)的多余脂肪，代謝掉過多的熱量。消除贅肉、恢復(fù)苗條健美身材
三、 排毒功效
排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，對青春痘、痤瘡、色斑、便秘均有一定療效。
四、 安神功效
電氣石持續(xù)釋放出的天然負(fù)離子能使人體完全放松， 舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮(zhèn)定、安神作用。
五、 提高微循環(huán)
加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔，凈化體內(nèi)環(huán)境，徹底排出身體污物、降低血壓、降低血糖、降低膽固醇、甘油三脂。
六、 增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)
加強(qiáng)氣管、支氣管及肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用。
七、 改善關(guān)節(jié)疼痛
遠(yuǎn)紅外線深透力可達(dá)肌肉關(guān)節(jié)深處，使身體內(nèi)部溫度升高，放松肌肉，帶動微血管網(wǎng)的氧氣及養(yǎng)分交換，并排除積存體內(nèi)的疲勞物質(zhì)和乳酸等老化廢物。對消除內(nèi)腫，緩和酸痛之效果卓越。
八、 強(qiáng)化肝臟功能
肝臟是體內(nèi)最大的化學(xué)工廠，是血液的凈化器。遠(yuǎn)紅外線照射引起的體內(nèi)熱深層效應(yīng)，進(jìn)而能活化細(xì)胞，提高組織再生能力，促進(jìn)細(xì)胞生長，強(qiáng)化肝臟功能，提高肝臟解毒、排毒作用，使內(nèi)臟環(huán)境保持良好狀態(tài)，可說是最佳的防病戰(zhàn)略。
九、 調(diào)節(jié)自律神經(jīng)
自律神經(jīng)主要是調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能。人長期處在焦慮狀態(tài)，自律神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)緊張，會導(dǎo)致免疫力降低，頭痛，目眩，失眠乏力，四肢冰冷。遠(yuǎn)紅外線可調(diào)節(jié)自律神經(jīng)保持在最佳狀態(tài)，使上述癥狀得以改善或祛除。
十、 消炎、消腫
遠(yuǎn)紅外的熱效應(yīng)，使血液活性物質(zhì)釋放，血管擴(kuò)張，活躍新陳代謝，改善病灶區(qū)的供血氧狀態(tài)，加強(qiáng)細(xì)胞再生能力，控制了炎癥的發(fā)展，加強(qiáng)病灶修復(fù)，加速滲出物質(zhì)吸收，從而消除炎癥和水腫。
韓式養(yǎng)生減肥具有十種功效之多，能夠給人體帶來許多好處，不僅僅局限于減肥這一方面，韓式養(yǎng)生減肥還能夠美白肌膚，改善肝臟功能，控制炎癥發(fā)展，對呼吸系統(tǒng)，關(guān)節(jié)疼痛都有治療的作用。所以，那些不知道該選擇什么方法減肥的人們，不妨嘗試一下韓式養(yǎng)生減肥的方法。
韓式無痕開眼角是一種常見的整形手術(shù)，它的主要作用是能夠讓眼睛變得更大更明亮，這種手術(shù)的方法受到很多女孩子的歡迎，在進(jìn)行這種手術(shù)的時候，一定要了解一些注意事項(xiàng)，首先應(yīng)該及時到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，要了解手術(shù)的適應(yīng)癥的問題，在手術(shù)以后也要加強(qiáng)術(shù)后的調(diào)理。
手術(shù)方法
韓式無痕開眼角手術(shù)有單純縫合術(shù)和Fucks法瞼裂縮短術(shù)。單純縫合術(shù)適合于單純輕度瞼裂過大者，韓式無痕開眼角手術(shù)操作簡單，但術(shù)后易復(fù)發(fā)，目前臨床上已很少采用。Fucks法瞼裂縮短術(shù)適用于麻痹性瞼外翻所致瞼裂過大者，亦可適用于因眼球缺如、眼瞼皮膚松弛，無法支持義眼者，目前Fucks法瞼裂縮短術(shù)在臨床上運(yùn)用較多，效果亦較好。
術(shù)前準(zhǔn)備
1、開眼角是選擇開內(nèi)眼角還是外眼角很重要；一般來說開眼角手術(shù)就是把多余的皮膚切掉，外眼角沒有多余的皮膚，所以開外眼角很少，一般都是選擇開內(nèi)眼角。2、開內(nèi)眼角去皮膚很重要；內(nèi)眥贅皮是內(nèi)眼角的一塊垂直皮膚皺折，因?yàn)檫@塊皮膚會直接影響到眼睛的大小和雙眼皮的形狀，所以開內(nèi)眼角要去掉這塊多余的皮膚，慎重選擇很重要。
術(shù)前事項(xiàng)
1、韓式無痕開眼角手術(shù)前兩周內(nèi)，請勿服用含有阿斯匹林的藥物，因?yàn)榘⑺酒チ謺沟醚“迥痰墓δ芙档停?、患有高血壓和糖尿病的患者，應(yīng)該在初診時向醫(yī)生告知病情，以便應(yīng)診醫(yī)生確認(rèn)韓式無痕開眼角手術(shù)方案；3、韓式無痕開眼角手術(shù)前確定身體健康，無傳染性疾病或其他身體炎癥4、手術(shù)前不要化妝；女性要避開月經(jīng)期進(jìn)行韓式無痕開眼角手術(shù)；男性手術(shù)要提前戒煙一周。5、做完韓式無痕開眼角后，眼睛看起來有神并自然，眼部沒有任何不舒服的感覺，這種方法和以往的開眼角手術(shù)相比恢復(fù)的要更快捷，更主要的是不會在內(nèi)眼角處留下任何的疤痕。
敷肚子的中藥包其實(shí)并沒有什么太大的危害，只不過對于皮膚會有一定的損傷，但是也不是太大的問題。敷肚子的中藥包一般都是用來治療拉肚子或者退燒，還有人用來減肥等不同的效果。中醫(yī)信奉七竅相同，有很多中藥熬好之后會敷到肚臍眼上，療效也很好，所以依然還是被大家廣為流傳。
敷藥包減肥的害處有嗎：
事實(shí)上熱敷中藥包，這樣的方法對身體是沒有什么害處的，如果正確的運(yùn)用這樣的方法來減肥是很安全的，但是也有些人在運(yùn)用這種方法減肥的時候不懂得該注意些什么。結(jié)果就會給身體造成了一些危害，所以只要懂得正確的熱敷方法，不但可以起到減肥的效果，而且還是非常安全的，那么下面我們會給大家講一講，中藥包熱敷減肥的注意事項(xiàng)都有哪些?
首先，并非所有人都適合熱敷來幫助改善問題，如果你本身有熱敷部位皮膚破損或者有開放性損傷類的病癥，那么，這樣的情況下并不能夠選擇熱敷來幫助改善問題，否則就可能會因?yàn)闊岱蠖屇闵钍芷浜Α?/p>
其次，并非所有的部位都適合熱敷，一些敏感的區(qū)域一定要避免選擇熱敷，比方說在面部三角區(qū)等等位置，如果選擇這些地方進(jìn)行熱敷的話，就可能會讓你因?yàn)闊岱蠖霈F(xiàn)局部受傷害情況。
再次，在選擇熱敷的時候一定要注意把握好溫度，如果溫度太低則達(dá)不到理想的減肥效果，要是溫度太高則可能會讓你在熱敷以后出現(xiàn)被燙傷情況。
最后，在熱敷的時候一定要注意，選擇熱敷的藥物卻不可用于口服，一旦口服的話很可能會導(dǎo)致藥物中毒情況出現(xiàn)，因?yàn)檫@些熱敷的中藥包里面的藥物成分都是比較重的，選擇口服則會因?yàn)榱看蠖屇惚恢卸締栴}折磨。
看了上面的介紹，相信大家都明白了，正確敷藥包減肥的害處是沒有的，只要能夠熟記這些敷藥包減肥的注意事項(xiàng)，就可以讓自己既減肥又不會影響到身體健康，希望我們的工作可以讓更多的朋友，對敷藥包減肥這樣的方式有一個正確的認(rèn)知，也希望所有的朋友都能用正確的方法來減肥。
有些想減肥的年輕女性聽說用中藥包敷腹部有減肥的效果，于是就很想嘗試下看看其瘦身效果究竟如何。不過，由于一直擔(dān)心中藥包會給自己的身體帶來各種副作用，比如擔(dān)心有可能會影響生育，擔(dān)心是否會給肝臟造成負(fù)荷，所以一直遲遲不敢使用。目前市面上出售的減肥中藥包，是否真的會給人們的身體健康帶來某些副作用呢？
一、藥包敷腹部減肥有副作用嗎
中藥熱敷的減肥方法沒有任何的副作用，不會腹瀉，也不會頭暈、失眠，不會出現(xiàn)渾身無力感，也不會出現(xiàn)反彈，中藥熱敷采用的是十幾種珍貴的中藥材對局部進(jìn)行必要的調(diào)理，可以讓局部的脂肪得到分解，并且通過大小便的方式將分解掉的脂肪排泄出體外，目前來講還沒有聽說哪一位中藥熱敷的人出現(xiàn)任何不良反應(yīng)。
二、熱敷中藥包減肥注意事項(xiàng)
1、熱敷時容易發(fā)生燙傷
熱敷時一定要注意溫度，溫度如果太高可能會燙傷自己如果太低效果肯定不好，所以一定要控制好溫度。
2、誤食可能會中毒
熱敷的中藥用量一般比較大，所以會含有一定的毒性，用來熱敷的中藥千萬不能夠誤食否則可能會中毒。
3、有皮膚病的人不適合使用
還應(yīng)注意中藥熱敷療法雖然使用廣泛，療效卓著，但也有不宜中藥熱敷的疾病，如皮膚破損、開放性損傷、濕疹等疾病不適宜采用熱敷療法。
三、減肥食譜
洋蔥炒蛋
1、洋蔥去皮、洗凈，切成絲；雞蛋去殼放在碗里，加鹽和少許胡椒粉打勻；
2、炒鍋里放油燒熱，然后倒入 洋蔥炒片刻，裝在盤子里；
3、雞蛋液倒入鍋中，用油煎至黃；然后倒入之前炒好的洋蔥。再炒熟即可。
原理：洋蔥中含有的環(huán)蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于溶解體內(nèi)的血栓。而且洋蔥幾乎不含脂肪，它能夠很有效的抑制由于飲食高脂肪食物而引起的高膽固醇，同時洋蔥還能有效的改善動脈粥樣硬化。大蒜不僅能降低血清總膽固醇而且還能治療肥胖。
四、中藥減肥
1、枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。
2、飯前半小時服用大黃片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。
3、干荷葉100克，山楂250克，浙貝 母100克，皂夾(火制)圖克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。
韓國的許多東西現(xiàn)在在我們國家都是引領(lǐng)著一股潮流，從我們特別熟悉的化妝技術(shù)，還有韓國發(fā)型，再到現(xiàn)在的穿衣服風(fēng)格，明星裝扮，這些都在展示著韓國的文化，那么我們健康方面的韓式保健按摩手法是需要我們好好學(xué)習(xí)一些的，這是通過一些按摩還有熱敷，把我們身體里面的許多寒氣慢慢的逼出來，對于體寒的人特別的有治療效果。
首先，第一個方面是韓式按摩是從韓國家庭按摩中演變而成，也被美容界稱為韓式松骨。除了松骨這一大顯著特征外，推油和熱敷也是韓式按摩手法中的經(jīng)典動作。按摩師通常的步驟是順著肩胛骨、脊椎、胯骨的骨縫用扳的手法進(jìn)行按摩的第一步，即松骨。
第二個方面是，放松四肢后再用麥飯石或熱水袋熱敷皮膚，放置在肩關(guān)節(jié)和易受傷寒的脊椎骨處，大約十分鐘，毛孔張開后，按摩師將按摩油倒入手心搓熱，進(jìn)行背部和四肢的推油。洗臉、洗頭、采耳都是韓式按摩的步驟，可見其細(xì)致。一整套按摩后，你會倍感精力充沛，身體由內(nèi)而外的透著舒暢。
第三個方面是揉法。(1)指揉法：用指端著力于一定的部位，做輕柔緩和的環(huán)旋活動。(2)掌揉法：用掌著力于一定的部位，做輕柔緩和的環(huán)旋活動。(3)魚際揉法：用大魚際或小魚際著力于一定的部位或穴位，做輕柔緩和的環(huán)旋活動。
其實(shí)，我們對于按摩并不是特別的陌生，所以學(xué)習(xí)起韓式保健按摩還是特別的有基礎(chǔ)的，通過學(xué)習(xí)這些可以幫助我們調(diào)節(jié)自己的神經(jīng)功能，促進(jìn)自己的身體內(nèi)部的血液循環(huán)，提高機(jī)體的一個抗病能力，對于筋骨疼痛也是特別有益處的一個保健治療方法。
