中藥琥珀粉怎么吃
中藥打粉養(yǎng)生配方。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“中藥琥珀粉怎么吃”，僅供您在養(yǎng)生參考。
相信大家都看過琥珀吧，琥珀可以用來做裝飾品，價格是比較昂貴的，琥珀這種東西是數萬年前流傳到現在的，一般都是藏在地底下的，被挖出來之后具有特別高的考古價值，其實是琥珀還是一種中藥，它主要是用來治療狂躁癥的，那么中藥琥珀粉該怎么使用呢？下面小編給大家介紹
琥珀是數千萬年前的樹脂被埋藏于地下，經過一定的化學變化后形成的一種樹脂化石，是一種有機的似礦物。琥珀的形狀多種多樣，表面常保留著當初樹脂流動時產生的紋路，內部經常可見氣泡及古老昆蟲或植物碎屑。琥珀既可入藥，亦可做裝飾品。
這個藥主要是
鎮(zhèn)靜 利尿 活血之用， 這個藥入丸散的話用量很大，現在琥珀也不貴 30克差不多3塊錢的樣子。你也是同行嗎?中藥講的時候是1.5到3 是說的是單獨沖服的時候用這個劑量。你看現在新出的中藥學 就吧
丸散 煎劑 沖服 都有劑量標注了。根據你的癥候，治療失眠的話用30克來鎮(zhèn)靜安神為君藥 不為過，也要根據體型來算的喲。如果你是女性的話（這里看不到男女哈），月經期不要服用，這個活血功效還是很強的。希望你健康。其實失眠就那幾個證型，主要跟心
肝 脾 腎關系比較密切。
琥珀是
中藥 ，是古代松樹，楓樹樹脂被埋在土中經多年而成的化石．功能鎮(zhèn)靜安神，利水通淋，活血祛瘀．用琥珀研成粉就是琥珀粉，用時不能煎，只能直接服．
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現在雖然西藥在市場上的銷售范圍更大，但還是有很多人喜歡喝中藥。中醫(yī)文化博大精深，而且中藥可以調理身體，而且由于都是藥材，所以不會給人體帶來副作用。很多人外出的時候都會攜帶一些中藥打粉，這種打粉不僅可以充分發(fā)揮中藥的效果，而且攜帶也方便。那么，中藥打粉怎么服用呢?
1.有些藥材打粉后更好吸收
不同的藥材適合不同的劑型，有的藥材需要浸泡煎煮才能發(fā)揮發(fā)揮藥效，因此適合煎煮或泡水成湯劑后飲用；而有些藥材藥效則需要打成粉末，做成散劑后服用吸收更好，煎藥時可能藥效就不能全部發(fā)揮出來。
大部分中草藥都是可以打粉使用的，有些中藥作為保健食療品來說，打粉吃的確效果比煎水、泡水吃更好。比如當歸這味藥材，在很多中藥湯劑里都會用到，而醫(yī)生一般在開藥時，還會在藥房后注明“打碎”，否則煎藥時可能藥效就不能全部發(fā)揮出來。而如果老百姓拿當歸來熬湯或是做其它用途，光是顆粒都會比較硬，不僅難以發(fā)揮藥效，口感也不是很好，這時候，打成藥粉無疑就是一個很好的方法。打粉使用的效果，甚至比原藥更優(yōu)，不過打成粉有兩點需要注意的。
盡量沖服
中藥打成粉有制作簡便，便于服用攜帶，吸收較快，節(jié)省藥材的優(yōu)點，但是千萬不能為了圖方便，干吃打出的粉劑。這樣反而加重了胃腸的負擔，把藥物的吸收分解提取過程都交給了胃。
打粉的中藥除了建議大家沖服外，還可以在煮粥和煲湯時用，但使用時要注意藥性。例如黃芪，將藥物放入湯中同煮服用，吸收就比吃粉劑要好得多。
3.干燥儲存
打粉的藥物在儲存時，要保持干燥，可冷藏或冷凍，但時間一般不宜過長，以免藥效打折扣。建議在低溫、干燥的地方冷藏，一些名貴藥材建議冷凍保存，但不要超過1~2年。
4.味道濃郁的中藥打粉不適合久存
晉獻春教授表示，比如當歸、沉香、黃芩、薄荷、柴胡等有濃重氣味的中藥，其發(fā)揮藥效靠的是濃烈的味道，存放久了藥效就會發(fā)散掉，如果專門用來治療的話，效果就沒那么好。所以，這類有濃重氣味的藥不適合打粉久存。
除了味道濃郁的中藥不宜打粉久存，還有哪些藥物不適合打粉？中醫(yī)認為花類的藥物，如金銀花、菊花等以及靈芝等藥材不宜打粉。靈芝打成粉會像棉絮一樣，含纖維素多的植物莖類藥物也不適合打粉。蟲草等貴重藥材在做成粉的過程中，會流失一部分，不僅在經濟上造成了損失，還會影響服用的劑量。
5.需煎煮中藥不能隨意打粉
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院藥學部唐洪梅主任藥師提醒，需煎煮中藥不能隨意打粉。中藥成分復雜，煎煮過程化學反應較多，醫(yī)師開具的處方對煎煮都有特殊的要求：如先煎（質地堅硬的中藥為了易于有效成分溶出；有毒中藥降低毒性或消除毒性）、后下、包煎、另煎、沖服、烊化、泡服。只有按照這些特殊要求去操作，才能保證該方藥的療效。
很多女性朋友會總結出一個事情，那就是生理期的時候情緒難穩(wěn)定，可謂是心理影響生理啊，身體也會不舒服。下面說的這味藥能夠幫助大家緩解這困擾，就是琥珀散中藥方劑，琥珀散的處方就是針對這些癥狀的，琥珀散的功效相信大家吃完就會感覺到!
琥珀散(《本事》卷十)
【組成配方】
荊三棱1兩，蓬莪術1兩，赤芍藥1兩，劉寄奴1兩，牡丹皮1兩，官桂1兩，熟干地黃1兩，菊花1兩，真蒲黃1兩，當歸(干稱)1兩(細銼)(1方不用菊花、蒲黃，用烏藥、延胡索)。
【功能主治】
婦人月經壅滯，每發(fā)心腹臍(疒丂)痛不可忍;產后惡露不快，血上搶心，迷悶不省，氣絕欲死。臂痛。
【用法用量】
上前5味用烏豆1升，生姜半斤(切片)，米醋4升，同煮豆爛為度，焙干，入后5味，同為末。
【方劑摘錄】
《本事》卷十。
【方劑別名】
三棱當歸散(《普濟方》卷三三四)。
【方解】
《本事方釋義》：荊三棱氣味苦平，入足厥陰;蓬莪術氣味辛溫，入足厥陰;赤芍藥氣味苦平，入足厥陰，能行血中之滯;劉寄奴氣味苦溫，入足厥陰，能行血止疼、去癥瘕;牡丹皮氣味辛平，入足少陽;官桂氣味辛甘溫，入足厥陰;熟地黃氣味甘苦微寒，入足少陰;甘菊花氣味辛涼，入手太陰、足少陽、厥陰;蒲黃氣味辛溫，入足厥陰;當歸氣味辛甘微溫，入手少陰、足厥陰;佐以烏豆之潤而下行，生姜之辛溫而通，米醋之酸而入肝，溫酒送藥引入經絡。
婦人經水壅滯及產后惡露不快，腹臍(疒丂)痛，血上搶心，迷悶欲絕者，此藥治之。雖方中養(yǎng)血藥少，行血疏滯藥多，要不過欲其去故生新，遂大有功于婦人矣。
琥珀散(《全國中藥成藥處方集》沈陽方)
【組成配方】
人參2錢，白芍2錢，煅磁石2錢，琥珀2錢，朱砂1錢，遠志肉8分，石菖蒲8分，牛黃4分。
【功能主治】
安神鎮(zhèn)靜，補心清熱。主怔忡癲癇，心煩口渴，言語失次，哭笑無常，神經錯亂，驚悸失眠。
【方劑制法】
上為極細末。
【用法用量】
每服5分，姜湯送下。
【方劑摘錄】
《全國中藥成藥處方集》(沈陽方)。
結語：有時候人的情緒就是那么難控制，因為情緒問題引發(fā)的疾病也是不少。如果可以通過吃中藥方子的方法穩(wěn)定人們的情緒，也不失為一個好辦法。這味琥珀散能夠幫助我們安神鎮(zhèn)靜，大家可以試試。希望我們都能有個好情緒去工作生活!
大家都知道琥珀這種東西，這是一種透明的生物化石，通常都有非常悠久的歷史，目前市場上有很多琥珀做成的工藝品，這些產品的價格都很昂貴，也具有比較高的收藏價值，除此之外，琥珀還具有很高的藥用作用，那么中藥琥珀主要有哪些作用和功效呢？
中藥琥珀的功效與作用：
中藥琥珀的功效
寧心安神，活血化瘀。
寧心安神或重鎮(zhèn)安神、鎮(zhèn)心安神、鎮(zhèn)驚安神，又可活血化瘀，對于瘀血阻滯、心脈瘀阻，也常有心神不寧出現的失眠、健忘、心驚，這時既要寧心安神又要活血化瘀、疏通心脈，改善心脈瘀阻，它很合適。單純作為活血化瘀藥。過去主要用于婦科或腹部的一些瘀血證。有一定的活血化瘀或化瘀止痛效果。近年來用于冠心病。利尿通淋。利尿作用不明顯，對尿道的刺激癥狀灼熱、疼痛有一定改善作用，但作用不強。它藥源少，價格高，現在多不用。它不溶于水，所以不做湯劑。散劑沖服?，F在有些造假的用雞蛋清反復煮、曬，做得很像真的，但一0煮就變軟了，還有些用松香或其他的樹脂造假，但也會變軟。鑒別就是用水長煮，變軟發(fā)粘就是假的。
中藥琥珀的作用
1.本品主要含樹脂、揮發(fā)油。尚含琥珀氧松香酸、琥珀松香酸、琥珀銀松酸、琥珀脂醇、琥珀松香醇及琥珀酸等。其琥珀酸有抑制中樞作用，并能抗驚厥、鎮(zhèn)靜、降低體溫、鎮(zhèn)痛等。此外，尚有短暫興奮呼吸和升血壓作用。
2.因本品有活血化瘀作用，傳統(tǒng)亦用以治療瘡癰腫痛、瘰疬、癭瘤、金瘡外傷等疾患，常與清熱解毒，散結消腫或止血，生肌等品配伍，內服或患部涂敷。
3.本品尚有利尿通淋之效，單用或配伍利水滲濕類藥，可用于血淋、石淋、熱淋等淋證。
中藥琥珀的應用
1.用于心神不寧及驚風，癲狂，癇證等。本品有寧心安神之效，主治驚悸，失眠，健忘等，常與其他寧心安神藥配伍。若小兒驚風，高熱、神昏、抽搐者，宜與清熱、息風止痙之品同用。治癲狂、癇證發(fā)作者，可與化痰、息風止痙之品配伍。
2.用于瘀血阻滯所致諸證。本品有活血化瘀作用，可用于婦科、內科等多種血瘀證。若瘀血所致痛經、經閉、產后血瘀腫痛者，常與活血通經類藥物配伍。瘀血內阻之胸痹、心痛者，可與三七等活血化瘀止痛之品配伍。治血瘀之癥瘕積聚，宜與三棱、鱉甲等活血消癥藥配伍。
說道琥珀相信大部分都知道，而說道琥珀粉，應該有很多人都不知道它竟然是中藥的一種。其實，琥珀粉就是琥珀研磨后得到的粉末，有淡黃色、紅黃色、棕黃色和黃色等多種，具有治療失眠、癲癇、血尿、經閉、產后腹痛等功效。本文將對琥珀粉是什么，琥珀粉的藥用價值等進行詳細介紹。
一、中藥琥珀是什么
琥珀粉就是琥珀研磨成的粉末，多呈不規(guī)則的粒狀、塊狀、鐘乳狀及散粒狀。有時內部包含著植物或昆蟲的化石。顏色為黃色、棕黃色及紅黃色。條痕白色或淡黃色。
具松脂光澤。透明至不透明。斷口貝殼狀極為顯著。硬度2-2.5。比重1.05-1.09。性極脆。摩擦帶電。鎮(zhèn)靜，利尿，活血。用于驚風，癲癇，心悸，失眠，小便不利，尿痛，尿血，閉經。
主治：驚悸失眠；驚風癲癇；血淋血尿；血滯經閉；產后瘀滯腹痛；癥瘕積聚；目生障翳；癰腫瘡毒。
生態(tài)環(huán)境：主要分布于白堊紀或第三紀的砂礫巖、煤層的沉積物中。
二、主要功效
1.治小兒諸驚，四時感冒，風寒溫疫邪熱，致煩躁不寧，痰嗽氣急及瘡疹欲出發(fā)搐。
2.治天吊驚風發(fā)搐：琥珀末一分，真珠末一分，朱砂末半分，鉛霜半分，赤芍藥末一分半。上拌勻，每服一字，煎金、銀、薄荷湯調下，無時。
3.治小兒胎驚：琥珀、防風各一錢，朱砂半錢。為末，豬乳調一字，入口中。
4.治小兒胎：琥珀、朱砂各少許，全蝎一枚。為末，麥門冬湯調一字服。
5.治健忘恍惚，神虛不寐：琥珀、羚羊角、人參、白茯神、遠志(制)、甘草等分。上為細末，心血和煉蜜丸，芡實大，金箔為衣。每服一丸，燈心湯嚼下。
6.治病后虛煩不睡：琥珀、真珠、生地、甘草各一錢，當歸、黃連各三錢，朱砂二錢。上為末，米糊丸，如粟米大。每服三十丸，食后，麥門冬湯下。
7.治心經之火，移于小腸，溲溺淋濁或澀或痛：琥珀一錢，天冬一錢五分，麥冬一錢五分，生地五錢，丹參二錢，丹皮二錢，赤芍、木通各一錢，甘草梢五分，淡竹葉二十張，燈心三尺。
8.治心經蓄熱，小便赤澀不通，淋瀝作痛：琥珀為細末，每服半錢，濃煎萱草根調下，食前。
9.治小便尿血：琥珀為末，每服二錢，燈芯湯。
10.治婦人月候不通：琥珀一兩(細研，以醋三升熬如膏)，虻蟲半兩(去翅足，炒黃)，水蛭半兩(炒黃)，肉桂三兩(去皴皮)，桃仁一兩(去皮、尖、雙仁，別研，生用)，大黃三兩(生用)。上藥搗羅為末，以琥珀膏和丸，如梧桐子大，每服空心以溫酒下三十丸。
三、使用方法
揀凈雜質，用時搗碎研成細粉。凡入藥中，用水調側柏子末安于瓷鍋中，安琥珀于末中了，下火煮，從巳至申，別有異光，更搗如粉，重篩用。
內服：入丸、散，3-6分。外用：研末點、撒。
熊膽粉怎么吃?相信很多人都聽說過熊膽粉，但是對于熊膽粉的食用方法卻不是很了解。熊膽粉是一種粉狀，有時會呈現顆粒狀，而且，熊膽粉對人體有很強的功效。只是，如果對熊膽粉的食用不當，不僅沒有功效，更會出現不適的癥狀。因此，我們要正確的服用熊膽粉。
對于熊膽粉，很多人都只是聽說過，不知道熊膽粉都有哪些功效，更不知道怎樣才是正確的服用熊膽粉。所以，我們每個人都有必要多多的了解一下熊膽粉的實用方法，以免錯誤的食用造成不作用，不利于身體健康。
出汗法：出汗法為朝鮮族傳統(tǒng)的民間療法，對撞傷、產后疾病、急性肝炎、頑固性關節(jié)炎等癥有獨特療效。其法簡便，用2～3克熊膽粉兌30毫升一般白酒，飲用后蒙被出汗即可。出汗時被窩溫度要達到30度以上，出汗應在被窩中收汗，不可著涼。
一般療法：經過2～3次出汗法之后，用10克熊膽粉兌500～1000毫升白酒，每日早餐前服用20～30毫升，睡前服用20～50毫升藥酒。熊膽粉怎么吃?用此法，分春秋兩季，一年服用熊膽粉20～30克，堅持幾年就可根治關節(jié)炎、產后疾病、胃炎、腸炎等病癥。
飯前飲酒法：人過五十，一般都有新陳代謝不良癥。如果以5克熊膽粉兌1000毫升白酒，飯前飲用1～2杯，不僅對人體的新陳代謝有獨特的促進作用，對一般藥物無法克制的各種《老年病》也有獨特效果。
熊膽粉怎么吃?上述就是對熊膽粉的簡單介紹，希望能夠給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?。準確的食用熊膽粉是非常重要的，而且，錯誤的食用方法會給人體帶來一定的副作用，不利于身體的健康。因此，我們就必須要多多的了解熊膽粉的食用方法，保障我們的健康。
川貝是我們在中醫(yī)止咳治療中經常都會使用的一種藥物，這種藥物的成分對于止咳化痰，清肺熱的功效是最為突出的。主要生長在我們國家的四川、甘肅等地區(qū)，這些地域的藥材生長情況和藥效是最為優(yōu)秀的。其藥物形狀呈現圓錐形狀，也有一些呈現球形，氣味苦澀，對于熱證咳嗽治療效果尤為顯著。
? ?川貝有潤肺止咳化痰平喘，清熱化痰的功效，用于熱癥咳嗽，如風熱咳嗽、燥熱咳嗽、肺火咳嗽等癥狀的時候是治療效果最好的。川貝有鎮(zhèn)咳、祛痰、降壓、抗菌作用。用于肺虛、久咳、虛勞咳嗽、燥熱咳嗽、干咳少痰、咯痰帶血、肺癰、瘰疬、癰腫、乳癰效果尤為顯著。
? 川貝是止咳的一大良藥，對于肺是很有用的。適用于慢性咳嗽，如果是感冒或起病時間不長服用是沒有太大作用的，如果經常咳嗽的可服用它治療的。一般吞粉即可，具體用量應該醫(yī)生面診后確定的適用于慢性咳嗽，如果是感冒或起病時間不長服用是沒有太大作用的。如果經?？人缘目煞盟委煹?。一般吞粉即可，具體用量應該醫(yī)生面診后確定的。
? ? 也有一些用戶將他使用在藥膳中，作為養(yǎng)陰潤肺的藥膳食用，需要提醒大家的是，不管是哪一種藥物長期食用或多或少的都會有一些副作用出現，所以使用此類藥物做成的藥膳一定要根據自身的身體體質來確定，或者可以咨詢中醫(yī)藥師，切勿長期食用某種藥膳，要懂得過之為災的道理。
靈芝粉最好的食用方法是用于保水，因為靈芝粉泡水是比較方便以及容易溶于水中，我們直接飲用靈芝水就可以吸收靈芝的藥用價值了。靈芝粉也可以跟孢子粉一起煮水飲用，也可以搭配木耳茯苓粉，也可以加入黃豆粉等，都是直接沖水飲用的，關鍵是看藥材的搭配方法來實現不同的要用價值。
1、靈芝豬苓木耳粉。靈芝、豬苓、黑木耳，大概的比例是2：3：1，一起磨成極細的粉，每天用溫開水沖泡，常喝，可以治療肺癌。
2、靈芝孢子粉。將靈芝孢子粉或破壁靈芝孢子粉加水煎，連煎兩次，第一次取汁服用，第二次連孢子粉一起吃下，破碰的靈芝孢子粉可以不煎，但煎下最好。可以提高身體免疫力，能夠抑制腫瘤，也能抗放、化療。
3、靈芝粉。將靈芝磨成細粉，空腹服用，用溫開水沖泡，或者直接吃，可以治療婦女宮頸癌，也可以治療子宮出血。
4、紫靈芝粉。之前的所有靈芝，沒有具體標明分類的，均為赤靈芝，這一條介紹的是紫靈芝粉，紫靈芝功效較為單一，紫靈芝粉僅有平喘，祛痰，治療咳嗽的功效，但效果卻很好。
5、靈芝黃豆粉。靈芝 與黃豆大概按1：3的 比例焙干、炒熟、 磨粉，每天三次， 開水沖服，可以治療冠心病。
6、靈芝丹參田七粉。靈芝、丹參、田七，按6：4：3的比例，共同研磨成細粉，每日服兩次，適用于心悸胸悶，以及冠心病、心絞痛等。
7、靈芝麥片粥。將靈芝磨成細粉，與麥片大概按1：5的比例，共同煮成稀粥，可作為早飯，治療神經衰弱。
8、治療外傷。靈芝孢子粉蒸一下，殺菌，之后涂抹于傷口即可，療效顯著，傷口很快就能愈合，筆者從小時經常這樣干，但是從來不殺菌，殺下菌肯定會好一些。
9、靈芝丸。將靈芝曬干，研成粉末，蒸2個小時，再曬干，最好是九蒸九曬，但是一般做不到，蒸曬一次就好，之后研成粉末，加點蜂蜜，煉成藥丸，每天早晚吃一顆，可以增加精氣，也可以美容養(yǎng)顏，減少皺紋。
大家在生活中都接觸過霍山鐵皮石斛吧，即使沒見過他也聽說過他的神奇功效吧，它雖然是一味名貴的滋補類中藥，但他的卻并不是溫熱的，所以在一年四季都可以吃，完全不用擔心，吃了它會發(fā)生上火的現象，因為鐵皮石斛熬湯后的渣都可以吃，所以它的吃法多種多樣，那么石斛粉怎么吃最好呢？
鐵皮石斛粉是經干燥滅菌后采用超微粉碎技術加工而成，因為是低溫狀態(tài)，所以在破壁的過程中基本上不會使鐵皮石斛的營養(yǎng)成分比如多糖等揮發(fā)性有效成分損失，而且細胞打破后，入口即化，更利于人體的吸收，大幅度提高吸收率。從而明顯提高生物利用度。
一些石斛企業(yè)為了解決鐵皮石斛往往服用不方便的問題，并考慮到更好的利用吸收，將鐵皮石斛加工成了超微細粉，并將其制粒，成為鐵皮石斛超微粉。
鐵皮石斛超微粉可以直接兌開水喝，方法是每次將1克左右的超微粉放入茶杯中，沖上開水，經過攪拌，即可飲用（由于石斛多糖等成分的性質，水溶性往往不太好，有部分不溶或者經過一段時間多糖有匯聚成團的情況，均不妨礙飲用）。
鐵皮石斛超微細粉也可以用于煲湯，即在用細火熬湯的階段，將鐵皮石斛超微粉放入湯中，熬上半小時或片刻，即可。
鐵皮石斛粉的最佳服用時間：
根據中醫(yī)學原理，鐵皮楓斗粉一般服用時間在用餐前后30～60分鐘服用，成人每天2次，每次2克用溫水送服效果最好。因為這時胃中分泌的酶最活躍，加之胃的蠕動，用餐前后服食能與食物在胃中緩慢消化，停留在胃腸內的時間相對長些，這樣更有利于營養(yǎng)的吸收。
所以，鐵皮楓斗粉服用的時間對其效果有重要關系，在服用鐵皮楓斗粉，應正確掌握服用時間。
服用鐵皮石斛粉的注意事項：
石斛性微寒，對于脾腎虛寒的人來說，大量服用后會引起消化不良或腹瀉；石斛具有生津滋陰的作用，比較適合陰虛的人服用，脾虛濕盛者大量服用會滋膩礙胃，引起消化不良。感冒初期不宜吃，由于鐵皮石斛偏于滋膩，服用后不利于感冒的治療。
中藥阿膠怎么吃
1、牛奶沖服是阿膠的吃法之一
將阿膠粉碎成細粉狀,每次取3克置于牛奶杯中,邊加入邊攪拌,使阿膠粉充分溶于牛奶中,溫服,口感香甜綿軟回味悠久。
目前,市場上有速溶性“阿膠飲寶”顆粒,是用阿膠配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精制而成,屬保健食品。
2、膨化食用是阿膠的吃法之二
用微波爐進行阿膠膨化試驗,得到酥香可口的阿膠珠,直接口中含化,純香持久,效果滿意,方法如下:先將蛤粉均勻地放入微波爐的載物盤上約0.5厘米厚,然后將破碎成黃豆大小的阿膠丁相互間隔0.5厘米撒到蛤粉上面,按動微波啟動鍵,設定火力10乘,定時3分鐘即可。
3、以阿膠為配料的菜肴都有哪些
3.1、阿膠燉肉:阿膠10克,砸碎,瘦豬肉100克,陳皮5克,肉桂3克,加水適量,先燉豬肉,熟后加入阿膠等燉化,低鹽調味,服用即可。功效:適于年老體衰,煲湯長期服用,效果顯著。
3.2、阿膠排骨:阿膠30-50克,砸碎,可供2-3人食用排骨量,常法燉熟即可。 功效:滋陰補血,增強體質,提高抗病力,適于年老體弱,產后血虛。
3.3、阿膠魚:生魚一條,阿膠30-50克,砸碎,用微波爐先熬化阿膠,根據個人口味,可加入別的佐料。燉魚時加入阿膠溶液做熟即可。功效:健體益智,適于身體虛弱,渾身酸軟無力者。
3.4、阿膠枸杞雞:阿膠30-50克,砸碎,枸杞15克,雞一只,煲湯供3-5人食用。 功效:滋陰補腎,防陰虛腎虧等癥。
另外,冬天吃火鍋時,可根據情況加入適量碎阿膠,則使湯更鮮美,滋補營養(yǎng)更全面。
阿膠的功效與作用
1、提高免疫力:阿膠有增強免疫力、減少疾病的作用。適合年老體弱,久病體虛,易患感冒等體質下降者。
2、強筋健骨:阿膠補血液,血能養(yǎng)筋,液能潤滑關節(jié),充實骨髓、脊髓、腦髓,故能強筋健骨,流利關節(jié),抗御風濕的傷害。
3、益智健腦:阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒,使大腦和全身得到充分休息,有利于提高體質,強身壯神,精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽,能增強機體記憶力和提高識別能力,有較強抗疲勞作用。
4、緩延衰老:阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素,多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質,有明顯抗衰老、延年益壽作用。
5、抗癌:實驗觀察發(fā)現阿膠對細胞免疫有雙向調節(jié)作用。并對NK細胞的活性有較好的增強作用,而NK細胞在阻抑腫瘤的發(fā)生中起到一定的作用。此外,阿膠有促進淋巴細胞轉化作用,可使腫瘤生長減慢,癥狀改善,生命延長。
哪種人是不適合吃阿膠
陰虛體質人群。此類人群容易上火,出現肝火,心火,肺火,舌脈診,舌邊尖紅,苔少,脈細數,還有出現,午后發(fā)熱,潮熱盜汗,兩顴潮紅,五心煩熱,形體消瘦,失眠多夢,等一系列陰虛癥候。
痰濕體質,濕熱內蘊人群。此類人群可表現為口干、口苦、口黏、口氣重,乏力等等。最重要的是舌苔厚膩,黃厚苔或者白膩。
有傷口的人不能吃,正在外傷的人群。阿膠是活血的,性味滋膩之品。所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結疤了再吃,有跌打損傷,外傷史,多為氣滯血瘀之證型,應該對癥,活血行氣化瘀,結合外用敷藥理療,內服中藥等。
血瘀體質的人群。膚色晦黯,色素沉著,容易出現瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點,舌下絡脈紫黯或增粗,脈澀。女性常見月經不調,一般是延后、經血血塊、顏色暗黑,下腹刺痛,月經點滴不盡,有些推至半個月,而且每次經前痛經的程度加重,女性們應積極調理為先。
