孕婦能吃的止咳化痰藥
人群養(yǎng)生化痰的食物。
“知足者常樂(lè),能忍者自安,忍饑者長(zhǎng)壽,耐寒者體健?!惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句,藥物不能替代養(yǎng)生,只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢?下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的孕婦能吃的止咳化痰藥,歡迎您參考,希望對(duì)您有所助益!
我們都知道孕婦在懷孕期間如果是生病的話(huà),醫(yī)生都會(huì)讓孕婦采用一些食療的治療方法,因?yàn)榧词褂幸恍┧幨沁m合孕婦吃的,但也會(huì)有一些藥物的毒素殘留在孕婦體內(nèi)給嬰兒造成傷害,所以孕婦如果在懷孕期間發(fā)生了咳嗽有痰的現(xiàn)象,應(yīng)該吃一些雪梨,那么孕婦能吃的止咳化痰藥都有哪些呢?
可以用冰糖川貝蒸雪梨。也可以用一點(diǎn)中成藥,川貝枇杷露等化痰止咳的中成藥,多喝開(kāi)水,注意休息。注意室內(nèi)溫度你可以多吃些新鮮的水果,蔬菜來(lái)增強(qiáng)你的免疫力.一些具有抗氧化作用的維生素,比如維生素C,也有助于抵抗各種傳染病.你也可以選擇吃一些專(zhuān)供孕婦服用的維生素和礦物質(zhì)的混合補(bǔ)品,此外,要保證充足的休息
最好避免服用較好,如果咳嗽嚴(yán)重最好去醫(yī)院詳檢看看,詳檢后遵醫(yī)囑用藥較好,避免盲目用藥,影響胎兒,做好孕檢即可。
給你個(gè)偏方治療咳嗽效果很好;大蒜白糖汁:大蒜頭15g,白糖30g。將大蒜頭去皮,搗爛,加白糖和開(kāi)水約500ml,浸泡5小時(shí)即可服用。每日1劑,分3次服,連服4~5天。
白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽:大白蘿卜1個(gè),蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服,臥床見(jiàn)汗即愈。發(fā)汗散寒,止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽。
還可采用具有滋陰潤(rùn)肺,止咳化痰作用的冰糖燕窩粥:燕窩10克,大米100克,冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛污物,再放入開(kāi)水碗中繼續(xù)漲發(fā)。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開(kāi),改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí),加入冰糖溶化后即成。
亦或是用新鮮熟木瓜一個(gè),去皮蒸熟,加少量蜜糖吃。
上述內(nèi)容就是除藥物外,孕婦吃什么止咳化痰效果好的方法,現(xiàn)在您應(yīng)該清楚了吧。如果還有不清楚的歡迎再次問(wèn)有關(guān)孕婦吃什么止咳化痰的問(wèn)題。
擴(kuò)展閱讀
每個(gè)孩子都是父母的寶貝,孩子要是不舒服父母是很擔(dān)心的,孩子因?yàn)楦鞣N原因喉嚨有痰是家長(zhǎng)最頭疼的問(wèn)題,小孩有痰需要多喝水,隨之不要吃上火的東西,沒(méi)到用藥的時(shí)候盡量采用多喝水多吃水果,當(dāng)然可以喝點(diǎn)王老吉等,吃點(diǎn)化痰的水果也是好的,不要帶孩子去人多灰塵多的地方,孩子產(chǎn)生痰的原因很多,感冒之后也會(huì)產(chǎn)生痰。
一、首先可經(jīng)常給孩子翻身或拍背,一則促進(jìn)肺部的血液循環(huán),二來(lái)使支氣管內(nèi)的痰液松動(dòng)而易于排出。
二、如果吃藥的話(huà),可以用王氏保赤丸治療就好,六個(gè)月嬰兒每次服五粒,六個(gè)月至三周歲小兒超過(guò)一個(gè)月加一粒,一天吃一次,如果效果不好可以加為一天吃?xún)纱巍?/p>
三、嬰幼兒由于免疫力弱,較成人更容易感冒受涼,誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病,如氣管炎、支氣管炎等。此時(shí),孩子喉嚨里會(huì)有許多黏稠的痰液咳不出來(lái),呼嚕呼嚕作響,臉也憋得通紅,看上去非常難受。痰是氣管炎癥你生的分泌物,其中有許多致病菌,若不排出,不僅疾病難愈,而且容易堵住呼吸道,造成呼吸不暢,嚴(yán)重者引起呼吸困難,危及生命。
四、要說(shuō)最好的化痰藥還是水,水是生命之本,當(dāng)咳嗽、感冒的時(shí)候,喉和氣管的粘膜干燥,因此人們往往用止咳化痰藥來(lái)止咳,這些止咳化痰藥的作用要靠水來(lái)稀釋?zhuān)梭w缺水的時(shí)候,口干舌燥,再用最好的止咳化痰藥也發(fā)揮不了作用。
五、當(dāng)咳嗽感冒時(shí)一定要讓孩子多喝水,使小兒體內(nèi)的水分充足,這樣止咳化痰藥才能促使粘痰變稀,發(fā)揮化痰的最佳效果。
如上所述希望能給家長(zhǎng)們一點(diǎn)參考,如果一定要用藥可以去藥店咨詢(xún)醫(yī)生,盡量買(mǎi)有牌子的化痰顆粒,還有給孩子喝之前要看下說(shuō)明書(shū),禁忌是什么以及孩子的用藥量,如果孩子出現(xiàn)不適的癥狀要及早就醫(yī),小兒化痰顆粒的作用可以幫助孩子止咳化痰。
兒童感冒是很麻煩的,常常會(huì)引起咳嗽痰多的病癥,很多家長(zhǎng)在小孩生病后就會(huì)很著急,會(huì)在慌亂中給兒童吃一些不適合兒童的藥物。兒童的生理和病理跟大人有很多的不同,所以家長(zhǎng)們要根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)來(lái)選用藥物。那么,在小孩冒后,兒童化痰藥應(yīng)該如何選擇?
對(duì)于治療小兒支氣管炎的用藥誤區(qū)中,相信給兒童吃成人止咳藥是比較常見(jiàn)的。一些家長(zhǎng)不懂得用藥之道,不了解兒童與成人的差別,誤以為小兒也可服用成人藥物,只要將用藥量減半或減少就行了,其實(shí)這種做法是非常有害的。有些成人止咳藥含有中樞鎮(zhèn)咳成分,主要是指可待因、嗎啡等,常用的復(fù)方甘草片里就含阿片粉,它們通過(guò)抑制中樞神經(jīng)達(dá)到止咳的作用,在抑制和咳嗽有關(guān)的神經(jīng)的同時(shí),還可能對(duì)其他神經(jīng)有輕度的抑制作用,且上述藥物有成癮性,兒童服用有一定的危險(xiǎn)性。
還有常犯的濫用抗生素問(wèn)題。很多家長(zhǎng)認(rèn)為小兒咳嗽是呼吸道有炎癥,所以要用消炎藥,其實(shí)這會(huì)對(duì)小兒帶來(lái)很多不利影響。小兒咳嗽不單是由呼吸道感染后炎癥刺激引起的,過(guò)敏、煙塵、異物刺激也可引起小兒咳嗽,如果不能對(duì)癥,服用消炎藥不僅對(duì)咳嗽的治療無(wú)益,而且還會(huì)產(chǎn)生胃腸道和腎臟的毒副作用。
以上就是有關(guān)兒童化痰藥的選擇注意事項(xiàng)的介紹,小孩的健康就是家庭幸福的保障,所以在選擇兒童藥物的時(shí)候,一定要注意以上的相關(guān)事項(xiàng)。當(dāng)小孩患有輕微的咳嗽癥狀,父母?jìng)兪紫炔灰?,可以先選用合適兒童的止咳藥,如果癥狀得不到緩解,再去醫(yī)院。
我們知道嬰兒由于身體各器官還沒(méi)有完全發(fā)育,所以嬰兒的抗病能力和消化能力是比較差的,嬰兒容易受到疾病的侵犯,我們建議廣大的家長(zhǎng)朋友們?cè)谌粘5纳钪幸欢ㄒ龊脤?duì)于嬰兒的護(hù)理工作,如果嬰兒不小心染上了疾病,那么家長(zhǎng)千萬(wàn)不能亂用藥,下文我們給大家介紹一下嬰兒化痰的藥物有哪些。
嬰幼兒由于免疫力弱,較成人更容易感冒受涼,誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病,如氣管炎、支氣管炎等。此時(shí),孩子喉嚨里會(huì)有許多黏稠的痰液咳不出來(lái),呼嚕呼嚕作響,臉也憋得通紅,看上去非常難受。痰是氣管炎癥你生的分泌物,其中有許多致病菌,若不排出,不僅疾病難愈,而且容易堵住呼吸道,造成呼吸不暢,嚴(yán)重者引起呼吸困難,危及生命。
但是,嬰幼兒的呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,有痰不會(huì)咳,很容易堵在喉、氣管 或咽于胃中,爸爸媽媽?xiě)?yīng)該及時(shí)幫助孩子排痰。首先,要保持居室空氣清新,定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣,最好將室內(nèi)溫度保持在18-22度這宜,但要注意,不要讓冷風(fēng)直接吹到孩子的身上。相對(duì)濕度就保持在60%-65%,可用濕布拖地板的方法來(lái)增加房間的濕度,這有利于呼吸道黏膜的保持濕潤(rùn)狀態(tài)和黏膜表面纖毛的擺動(dòng),有助于痰的排出。此外,可以下幾種方法:
拍背法
可在小兒痰咳不出來(lái)時(shí)應(yīng)急使用,幫助排痰。
具體操作是:在患兒咳嗽的間隙,讓患兒側(cè)臥或抱起側(cè)臥。家長(zhǎng)一手五指稍屈,握成空手拳,輕輕地拍打患兒背部。拍左側(cè)向左側(cè)臥,兩側(cè)交替進(jìn)行。拍擊的力量不宜過(guò)大,要從上而下,由外向內(nèi),依次進(jìn)行。每側(cè)至少拍3-5分鐘,每日拍2-3次。拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動(dòng),向大氣管引流并排出,而且可促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán),有利于支氣管炎癥的吸收,使疾病能早期痊愈。
飲水法
讓患兒多飲水,尤其是23度左右的涼開(kāi)水,對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用,有利于局部炎癥的消除??人园l(fā)勢(shì)的患兒,常有不同程度的脫水,可加重呼吸道炎癥和分泌物稠度,使之不易咳出。多飲涼開(kāi)水能使黏稠的分泌物得以稀釋?zhuān)菀妆豢瘸?,利于止咳和祛痰。同時(shí),涼開(kāi)水還能改善血液循環(huán),使機(jī)體代謝所你生的廢物或毒素迅速?gòu)哪蛑信懦?,從而減輕其對(duì)呼吸道的刺激。
蒸氣法
將沸水倒入一大口罐或茶杯中,抱起孩子,使其口鼻對(duì)著升起的水蒸氣并吸放,可使痰液變稀利于咳出,還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫,減少咳嗽。但千萬(wàn)要小心燙傷,避免發(fā)生意外。
藥物法
不要隨便服用止咳藥,以免抑制咳嗽中樞不利于排痰。痰少黏稠不易咳出者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下用氯化銨、桔梗、遠(yuǎn)志等祛痰藥;痰多黏膜難咳出者,用必咳平、痰易凈、α-糜蛋白酶等;痰白黏者,宜用半夏露、杏仁止咳糖漿、有條件時(shí)應(yīng)用超聲霧化吸入。中藥川貝燉雪梨,也有利于化痰止咳,可取梨1個(gè),將頭部切下作蓋,挖出核心,放放冰糖10克、川貝末6克,蓋上梨頭部,放碗內(nèi)上火蒸熟,食梨飲汁。
在上面的文章里面我們介紹了嬰兒容易受到疾病侵犯的原因,我們建議廣大的家長(zhǎng)朋友們?cè)谌粘5纳钪幸煤帽Wo(hù)嬰兒,如果嬰兒出現(xiàn)了病癥千萬(wàn)不能亂用藥,因?yàn)槿绻辉卺t(yī)生的指導(dǎo)下用藥,很可能會(huì)引起一些并發(fā)癥。
一、孕婦止咳化痰偏方
1、蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
做法:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克,用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一次服。
適用: 宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
做法:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過(guò)半,頓服,服后出微汗即愈。
適用:驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
3、芫荽湯平傷風(fēng)咳嗽
做法:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風(fēng)寒。
適用:發(fā)汗透表,治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
4、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
做法:大白蘿卜1個(gè),蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服,臥床見(jiàn)汗即愈。
適用:發(fā)汗散寒,止咳化痰,治風(fēng)寒咳嗽。
5、蒸貝母甲魚(yú)滋陰補(bǔ)肺
做法:川貝母5克,甲魚(yú)1只(約500克),雞清湯1公斤,蔥,姜,花椒,料酒,鹽各適量。將甲魚(yú)宰殺,去頭及內(nèi)臟,切塊備用。將甲魚(yú)塊放蒸盆內(nèi),加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜,上籠蒸1小時(shí)許。趁熱服食。
適用:滋陰清熱,潤(rùn)肺止咳,退熱。治陰虛咳喘,低熱,盜汗等。
6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
做法:鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。將梨去皮剖開(kāi),去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。
適用:清熱化痰,散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰,癥見(jiàn)胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。
二、孕婦咳嗽該怎么辦
1、均衡飲食,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
孕婦咳嗽,應(yīng)該多食用清淡的食物,注意營(yíng)養(yǎng)合理搭配??人詴r(shí)孕婦可多食用水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素C、蛋白質(zhì)、微量元素,提高自己身體的免疫能力。
2、采取食療的方式
孕婦可以選擇本文提供的一些食譜,如果嗓子真的干疼難忍,可以喝杯蜂蜜檸檬水,滋潤(rùn)一下咽部。
3、用鹽水殺毒
孕婦可以經(jīng)常吞飲鹽水,治療因?yàn)檠什扛腥径鴮?dǎo)致的咽喉痛。
4、多休息、多喝水
通過(guò)休息來(lái)調(diào)節(jié)身體,喝水則有助于毒素通過(guò)尿液排出,緩解病癥。
5、服用止咳藥物
一般的止咳藥物不會(huì)對(duì)孕婦及胎兒造成影響,沖服一些試劑,對(duì)治療孕婦咳嗽有效,但是最好能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
三、孕婦咳嗽要注意什么
1、孕婦在平時(shí)的生活中應(yīng)該要注意保暖,避免由于著涼所致的咳嗽。
2、確保充足的睡眠,這是戰(zhàn)勝很多疾病的法寶。孕媽媽更是需要注意確保自己的睡眠。如果晚上沒(méi)睡好的話(huà),白天一定要找時(shí)間補(bǔ)覺(jué)。
3、盡量不要去人多的地方,以免受到別人的傳染引發(fā)咳嗽。
4、適當(dāng)?shù)腻憻捘軌驇椭袐寢尩纳眢w處于更好的狀態(tài),減少咳嗽的發(fā)生。
5、家里要注意開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣流通,家里如果有人感冒的話(huà)則應(yīng)該要注意進(jìn)行消毒,預(yù)防感染。
寶寶的身體健康是家人最為關(guān)心的一件事情了,寶寶的身體如果出現(xiàn)了問(wèn)題,家長(zhǎng)肯定都非常的擔(dān)心,不知道應(yīng)該如何是好,所以我們建議廣大的家長(zhǎng)朋友們?cè)谌粘5纳钪幸欢ㄒ⒁庾龊脤?duì)于寶寶的護(hù)理工作,寶寶容易出現(xiàn)痰多的癥狀,下文我們介紹一下適合寶寶的化痰藥物。
嬰幼兒由于免疫力弱,較成人更容易感冒受涼,誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病,如氣管炎、支氣管炎等。此時(shí),孩子喉嚨里會(huì)有許多黏稠的痰液咳不出來(lái),呼嚕呼嚕作響,臉也憋得通紅,看上去非常難受。痰是氣管炎癥你生的分泌物,其中有許多致病菌,若不排出,不僅疾病難愈,而且容易堵住呼吸道,造成呼吸不暢,嚴(yán)重者引起呼吸困難,危及生命。
但是,嬰幼兒的呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,有痰不會(huì)咳,很容易堵在喉、氣管 或咽于胃中,爸爸媽媽?xiě)?yīng)該及時(shí)幫助孩子排痰。首先,要保持居室空氣清新,定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣,最好將室內(nèi)溫度保持在18-22度這宜,但要注意,不要讓冷風(fēng)直接吹到孩子的身上。相對(duì)濕度就保持在60%-65%,可用濕布拖地板的方法來(lái)增加房間的濕度,這有利于呼吸道黏膜的保持濕潤(rùn)狀態(tài)和黏膜表面纖毛的擺動(dòng),有助于痰的排出。此外,可以下幾種方法:
拍背法
可在小兒痰咳不出來(lái)時(shí)應(yīng)急使用,幫助排痰。
具體操作是:在患兒咳嗽的間隙,讓患兒側(cè)臥或抱起側(cè)臥。家長(zhǎng)一手五指稍屈,握成空手拳,輕輕地拍打患兒背部。拍左側(cè)向左側(cè)臥,兩側(cè)交替進(jìn)行。拍擊的力量不宜過(guò)大,要從上而下,由外向內(nèi),依次進(jìn)行。每側(cè)至少拍3-5分鐘,每日拍2-3次。拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動(dòng),向大氣管引流并排出,而且可促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán),有利于支氣管炎癥的吸收,使疾病能早期痊愈。
飲水法
讓患兒多飲水,尤其是23度左右的涼開(kāi)水,對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用,有利于局部炎癥的消除??人园l(fā)勢(shì)的患兒,常有不同程度的脫水,可加重呼吸道炎癥和分泌物稠度,使之不易咳出。多飲涼開(kāi)水能使黏稠的分泌物得以稀釋?zhuān)菀妆豢瘸?,利于止咳和祛痰。同時(shí),涼開(kāi)水還能改善血液循環(huán),使機(jī)體代謝所你生的廢物或毒素迅速?gòu)哪蛑信懦?,從而減輕其對(duì)呼吸道的刺激。
蒸氣法
將沸水倒入一大口罐或茶杯中,抱起孩子,使其口鼻對(duì)著升起的水蒸氣并吸放,可使痰液變稀利于咳出,還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫,減少咳嗽。但千萬(wàn)要小心燙傷,避免發(fā)生意外。
藥物法
不要隨便服用止咳藥,以免抑制咳嗽中樞不利于排痰。痰少黏稠不易咳出者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下用氯化銨、桔梗、遠(yuǎn)志等祛痰藥;痰多黏膜難咳出者,用必咳平、痰易凈、α-糜蛋白酶等;痰白黏者,宜用半夏露、杏仁止咳糖漿、有條件時(shí)應(yīng)用超聲霧化吸入。中藥川貝燉雪梨,也有利于化痰止咳,可取梨1個(gè),將頭部切下作蓋,挖出核心,放放冰糖10克、川貝末6克,蓋上梨頭部,放碗內(nèi)上火蒸熟,食梨飲汁。
在上面的文章里面我們介紹了家長(zhǎng)最為關(guān)心的一件事情,那就是寶寶的身體健康了,我們建議廣大的家長(zhǎng)朋友們有必要學(xué)習(xí)一些護(hù)理寶寶身體的方法,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了適合寶寶的化痰藥物。
如果小孩子出現(xiàn)咳嗽有痰的癥狀,這說(shuō)明孩子出現(xiàn)了呼吸道感染,如果比較嚴(yán)重,應(yīng)該吃一些止咳化痰的藥物,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用沐舒坦口服液,如果治療效果不好,應(yīng)該及時(shí)看醫(yī)生,必要的時(shí)候聽(tīng)從醫(yī)囑來(lái)服用抗生素,寶寶出現(xiàn)咳嗽有痰的時(shí)候,也要加強(qiáng)平時(shí)的調(diào)養(yǎng)和護(hù)理。
寶寶咳嗽有痰怎么辦
首先可以給寶寶拍痰,也可以給咳嗽的寶寶服用止咳化痰的藥物,或做一個(gè)霧化治療。在日常護(hù)理中,給寶寶多喝點(diǎn)水,衣著應(yīng)寬松舒適,以不影響寶寶的呼吸為宜。家中應(yīng)給寶寶建立一個(gè)舒適的環(huán)境,并保持室內(nèi)通風(fēng)。
1、拍痰護(hù)理
爸媽把手扣起來(lái),從孩子的背部,從下往上、從外往里拍,因?yàn)檫@是孩子肺葉、支氣管的走向,可以促進(jìn)孩子拍痰。媽媽可以讓孩子趴在你的前臂上,用另外一只手給孩子拍。拍背時(shí)要求力度大一點(diǎn),太輕的力度沒(méi)有太大效果。晚上護(hù)理咳嗽的寶寶更要格外細(xì)心,以免痰液堵塞呼吸道,影響寶寶正常呼吸。
2、服用止咳化痰藥
寶寶咳嗽有痰的時(shí)候,要口服止咳化痰藥,或者進(jìn)行霧化治療,這樣可以濕潤(rùn)呼吸道,稀釋痰液。但不可以使用止咳藥,因?yàn)橹箍群突凳莾苫厥拢箍人帟?huì)影響痰液的排出而使病情加重。爸媽切勿讓寶寶病急亂投醫(yī)哦!
3、房間注意通風(fēng)
室內(nèi)要注意通風(fēng),保持空氣新鮮,溫度控制在20℃—24℃,濕度在50%—60%之間。家人盡量避免在家里抽煙。一點(diǎn)點(diǎn)的煙味,都會(huì)讓寶寶的呼吸道不舒服,痰液更加無(wú)法順利咳出,所以為了寶寶的健康,家中要成為無(wú)煙場(chǎng)所。
4、穿衣要適宜
給寶寶穿衣服要適宜,不要想著寶寶生病了,就猛得給他增添衣服,免得著涼。其實(shí)寶寶生病的時(shí)候,衣服要避免過(guò)多或過(guò)少,而且要寬松,松緊帶的褲子不要過(guò)緊或者穿至胸部,以免影響寶寶的呼吸。
5、補(bǔ)充足夠水分
寶寶咳嗽有痰時(shí),爸媽要多給寶寶喝溫?zé)岬陌组_(kāi)水,充足的水分能有效地幫助寶寶稀釋痰液,有利于痰液的咳出。飲食上也要盡量清淡。母乳喂養(yǎng)的媽媽也要注意自己的飲食,多補(bǔ)充水分,少吃上火的食物,因?yàn)檫@些都是會(huì)通過(guò)乳汁傳給寶寶的。
相信大家對(duì)于化痰止咳平喘的藥物肯定是不會(huì)陌生的吧,化痰止咳平喘藥是我們常見(jiàn)的一類(lèi)藥物,化痰止咳平喘的種類(lèi)有很多,我們?cè)谶x擇化痰止咳平喘藥物的時(shí)候要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況做出正確的判斷才行,當(dāng)然如果對(duì)于藥理不是很了解,最好還是咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員,下文我們介紹一下常見(jiàn)的化痰止咳平喘藥有哪些。
苓甘五味姜辛湯
【成份】 茯苓四兩(12g),甘草三兩(9g),干姜三兩(9g),
細(xì)辛三兩(5g),五味子半升(5g)。
【主治】 寒飲咳嗽??忍盗慷啵逑∩祝仉醪豢?,舌苔白滑,脈弦滑等。
清氣化痰丸
【成份】 陳皮去白、杏仁去皮尖、枳實(shí)麩炒、黃芩酒炒、瓜蔞仁去油、茯苓各一兩(各30g),膽南星[2] 、制半夏各一兩半(各45g)、姜汁為丸。
【主治】 痰熱咳嗽,咳嗽氣喘,咯痰黃稠,胸膈痞悶,甚則氣急嘔惡,煩躁不寧,舌質(zhì)紅,苔黃膩,脈滑數(shù)。
滾痰丸
【成份】 大黃酒蒸、片黃芩酒洗凈各八兩(各15g),沉香半兩(2g),礞石一兩捶碎,同焰硝一兩,放入小砂罐內(nèi)蓋之,鐵線縛定,鹽泥固濟(jì),曬干,火煅紅,候冷取出(3g)。
【主治】 實(shí)熱老痰證。癲狂驚悸,或怔忡昏迷,或咳喘痰稠,或胸脘痞悶,或眩暈耳鳴,或繞項(xiàng)結(jié)核,或口眼蠕動(dòng),或不寐,或夢(mèng)寐奇怪之狀,或骨節(jié)卒痛難以名狀,或噎息煩悶,大便秘結(jié),舌苔黃膩,脈滑數(shù)有力。
貝母瓜蔞散
【成份】 貝母一錢(qián)五分(4.5g),瓜蔞一錢(qián)(3g),花粉、茯苓、橘紅、桔梗各八分(各2.5g)。
【主治】 燥痰咳嗽??人詥芗?,咯痰不爽,澀而難出,咽喉干燥哽痛,苔白而干。
蒿芩清膽湯
【成份】 青蒿6克,竹茹9克,法半夏5克,赤茯苓9克,黃芩9克,枳殼5克,
碧玉散9克(或用:滑石6克甘草1克青黛3克)。
【主治】 少陽(yáng)濕熱,痰濁內(nèi)阻。證見(jiàn)寒熱如瘧,寒輕熱重,口苦膈悶,吐酸苦水,或嘔黃粘涎,甚或干嘔呃逆,胸脅脹滿(mǎn),舌質(zhì)紅,苔白膩,脈滑數(shù)。
柴胡達(dá)原飲
【成份】 柴胡、生枳殼、川樸、青皮、黃芩各5克,桔梗3克,草果2克,檳榔6克,荷葉梗5克,炙甘草2克。
【主治】 痰濕阻于膜原。證見(jiàn)胸膈痞滿(mǎn),心煩懊惱,頭眩口膩,咳痰不爽,間日發(fā)瘧,舌苔厚如積粉,捫之糙澀,脈弦滑。
在上面的文章里面我們介紹了一類(lèi)常見(jiàn)的藥物,那就是化痰止咳平喘藥了,我們知道化痰止咳平喘有很多種,我們要根據(jù)實(shí)際情況做出選擇,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了幾種常見(jiàn)的化痰止咳平喘藥,相信大家都認(rèn)識(shí)了吧。
生活中經(jīng)常有人出現(xiàn)咳嗽癥狀,而且經(jīng)常會(huì)咳出很多痰來(lái),這是肺部健康出現(xiàn)問(wèn)題的明顯表現(xiàn),解決這個(gè)問(wèn)題要從多方面做起,首先要調(diào)整好情緒,另外可以多吃一些清肺化痰的食物,比如大家熟知的花生、柿子以及豆?jié){等等,另外還可以采取吃藥的方式幫助清肺止咳化痰。
清肺止咳化痰首選藥:
咳嗽是比較常見(jiàn)的癥狀,很多人出現(xiàn)了感冒的現(xiàn)象,也會(huì)引起咳嗽的癥狀,大多數(shù)人可是都是由于支氣管炎或者上呼吸道感染導(dǎo)致的這一現(xiàn)象,所以咳嗽的時(shí)候應(yīng)該吃一些潤(rùn)肺止咳方面的藥品,有的時(shí)候睡醒化痰的藥肯定咳嗽,這個(gè)癥狀的治療也有很好的作用,其實(shí)治療咳嗽的方法比較多,但是在吃止咳藥的同時(shí),一定要服用一些消炎藥品一起治療。
很多人的咳嗽都是與肺熱引起的,所以平時(shí)都是一些潤(rùn)肺方面的藥品,能夠起到一定的止咳的作用,而且有的時(shí)候咳嗽可能會(huì)發(fā)生痰多的現(xiàn)象,也可以吃一些,化痰的藥品,也可以通過(guò)食療的方法來(lái)保健養(yǎng)生。
是不是一種含蓄的時(shí)候,如果出現(xiàn)了咳嗽痰多的現(xiàn)象,可以適當(dāng)吃一些柿子來(lái)調(diào)理,平時(shí)飲食方面要合理搭配,多吃些豆腐,能夠起到一定的止咳化痰的作用,其實(shí)止咳最好的方式就是吃一些梨或者喝冰糖雪梨水。
很多中藥能夠有效的治療咳嗽這個(gè)疾病,有的時(shí)候可以吃一些苦杏仁兒或川貝之類(lèi)的藥品,知母、石膏和陳皮都能具有一定的潤(rùn)肺和止咳的效果,適當(dāng)?shù)某砸恍┲兴巵?lái)調(diào)理,對(duì)人的健康是有好處的。
注意事項(xiàng):
咳嗽是一種比較常見(jiàn)的癥狀,應(yīng)該根據(jù)病情的嚴(yán)重程度進(jìn)行合理的調(diào)整,如果咳嗽比較嚴(yán)重的情況下,要到醫(yī)院進(jìn)行檢查,通過(guò)中藥和西藥一起治療。
止咳化痰偏方
1、止咳化痰偏方
小青龍湯加減:桂枝6克,制半夏10克,干姜6克,細(xì)辛3克,杏仁10克,白芥子6克。有氣喘加炙麻黃6-9克。治療由寒邪犯肺,使肺內(nèi)津液凝聚成痰。杏蘇飲加減:杏仁10克,蘇葉6克,荊芥6克,前胡10克,桔梗lO克,白前10克。痰色轉(zhuǎn)黃,加膽星6克,連翹1O克,銀花12克。治療由風(fēng)邪侵肺即傷風(fēng)引起,開(kāi)始痰白稀。桑白皮10克,地骨皮10克,甘草5克,生石膏30克,黃芩1O克,杏仁10克,膽星6克。治療由熱邪侵肺或先受風(fēng)或寒邪而發(fā)高熱數(shù)天后,使津液燒灼而轉(zhuǎn)化為黃黏痰。
二陳湯加味:制半夏10克,橘紅10克,茯苓lO克,炙甘草5克,杏仁10克,苡仁15克,蒼白術(shù)各10克。治療濕邪侵人人體(如居潮濕環(huán)境),使肺、脾功能失調(diào)。北沙參15克,天麥冬各lO克,生石膏30克,炙杷葉10克,杏仁10克,生地15克,浙貝10克,玉竹15克。治療燥邪侵肺,痰黏稠不易咳出或有咳血。
2、咳嗽有痰的原因
支氣管疾患急慢性氣管支氣管炎、支氣管哮喘,支氣管內(nèi)膜結(jié)核,支氣管擴(kuò)張,原發(fā)性支氣管癌,肝膿腫向胸腔破潰形成支氣管瘺等。肺部疾患各種原因的肺炎(細(xì)菌性、病毒性、支原體性、真菌性等)、肺結(jié)核、肺膿腫、肺梗死,肺水腫,彌漫性肺間質(zhì)纖維化,結(jié)節(jié)病,塵肺等。其他血液病如白血病,霍奇金病,惡性組織細(xì)胞病等。
3、咳嗽有痰的分類(lèi)
白色泡沫粘液痰:多見(jiàn)于支氣管炎和支氣管哮喘。黃色膿樣痰:為化膿性感染所致。粉紅色泡沫痰:肺水腫的特征。鐵銹色痰:是肺炎雙球菌引起的大葉性肺炎的典型特點(diǎn)。果醬樣痰:肺吸蟲(chóng)病的典型表現(xiàn)之一。清水樣痰伴有“粉皮”樣囊壁:是肺包囊蟲(chóng)病臨床診斷的重要依據(jù)。大量膿性泡沫痰:是肺膿腫和支氣管擴(kuò)張的典型特點(diǎn)。黑色或灰白色痰:多見(jiàn)煤塵肺和各種矽肺??辱F銹色痰:常見(jiàn)于大葉性肺炎。
止咳化痰不能吃什么
1、禁食寒涼食物。中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”,就是說(shuō)身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時(shí)如飲食仍過(guò)涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
2、禁食肥甘厚味食物。中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對(duì)于哮喘的患兒,過(guò)食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。
3、禁食橘子。橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
4、禁食辛辣溫燥等刺激性食物。戒煙、酒(包括被動(dòng)吸煙)。
止咳化痰的食療
1、冰糖燕窩粥治肺虛久咳做法:燕窩10克,大米100克,冰糖50克。大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開(kāi),改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí),加入冰糖溶化后即成。適用:滋陰潤(rùn)肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
2、豆?jié){潤(rùn)肺止嗽化痰做法:黃豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。適用:健脾寬中,潤(rùn)燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
3、蘿卜胡椒止咳祛痰做法:蘿卜1個(gè),白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片。加水共煎30分鐘,日飲湯2次。適用:下氣消痰,治咳嗽痰多。
4、蘿卜豬肺止咳湯做法:蘿卜1個(gè),豬肺1個(gè),杏仁15克。加水共煮1小時(shí),吃肉飲湯。適用:清熱化痰、止咳平喘,治久咳不止、痰多氣促。
治療止咳化痰的偏方
1、治療止咳化痰的偏方
蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽做法:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克,用水3碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一起服。適用:宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽做法:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水3碗煎至過(guò)半,頓服,服后出微汗即愈。適用:驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽、胃寒刺痛、產(chǎn)后受寒腹瀉等。
蒸貝母甲魚(yú)滋陰補(bǔ)肺做法:川貝母5克,甲魚(yú)1只(約500克),雞清湯1公斤,蔥,姜,花椒,料酒,鹽各適量。將甲魚(yú)宰殺,去頭及內(nèi)臟,切塊備用。將甲魚(yú)塊放蒸盆內(nèi),加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜,上籠蒸1小時(shí),趁熱服食。適用:滋陰清熱,潤(rùn)肺止咳,退熱。治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。鮮梨貝母治咳嗽肺癰:將梨去皮剖開(kāi),去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。清熱化痰,散結(jié)解表。
2、咳嗽有痰的原因
支氣管疾患急慢性氣管支氣管炎、支氣管哮喘,支氣管內(nèi)膜結(jié)核,支氣管擴(kuò)張,原發(fā)性支氣管癌,肝膿腫向胸腔破潰形成支氣管瘺等。肺部疾患各種原因的肺炎(細(xì)菌性、病毒性、支原體性、真菌性等)、肺結(jié)核、肺膿腫、肺梗死,肺水腫,彌漫性肺間質(zhì)纖維化,結(jié)節(jié)病,塵肺等。其他血液病如白血病,霍奇金病,惡性組織細(xì)胞病等。
3、咳嗽有痰的排痰法
蒸氣吸入法:在慢性支氣管炎發(fā)作期間,自感有咳痰不爽、胸悶氣阻,這是因?yàn)樘狄哼^(guò)于稠粘附著于支氣管壁,難于用咳嗽的方法使之自行排出的緣故。走動(dòng)轉(zhuǎn)體法:較長(zhǎng)時(shí)間臥床的病人,其咳喘癥狀都較為嚴(yán)重,行動(dòng)也感吃力。因此,在氣候較為溫和的中午,應(yīng)設(shè)法讓稍能走動(dòng)的患者在室外漫步。緊急摳痰法:家屬即用餐匙柄壓舌,將裹有紗布的手指伸向其喉,將阻塞的痰塊摳出,便可達(dá)到急救的目的。
咳嗽有痰如何預(yù)防
1、勤洗手,當(dāng)接觸流感病人時(shí),病人的唾沫很可能就會(huì)沾到自己的手上,因?yàn)楹芏嗖∪硕紩?huì)咳嗽,而流感的主要傳播途徑就是飛沫傳播。所以,勤洗手可預(yù)防流感。
2、加強(qiáng)鍛煉,流行性感冒比較青睞免疫力比較低下的人群,所以,免疫力低的人更容易得流感。建議加強(qiáng)鍛煉,可以強(qiáng)身健體,從而提高身體免疫力,這樣的話(huà),抗病能力就會(huì)大大提高。
3、戴口罩,在流感的高發(fā)季節(jié),為了避免傳染流感,建議戴口罩,可以切斷傳播途徑。
4、清淡飲食,建議清淡飲食,少吃或者不吃辛辣刺激性食物和肥甘油膩的食物,多吃新鮮的瓜果蔬菜。此外,也可以喝一些可以預(yù)防流感的蔥白湯,效果比較好。
5、室內(nèi)通風(fēng),每天應(yīng)該將室內(nèi)的窗戶(hù)打開(kāi),可以通風(fēng),這樣的話(huà),室內(nèi)就可以有新鮮的感覺(jué)空氣了。尤其是家里有人到訪時(shí),一定要開(kāi)窗通風(fēng),以此來(lái)預(yù)防流感。
咳嗽有痰的危害
1、長(zhǎng)期的咳嗽影響人的休息和睡眠,容易造成情緒波動(dòng),甚至抑郁,從而影響工作。
2、長(zhǎng)時(shí)間的用力咳嗽,容易使咽喉部粘膜被高速氣流沖擊,出現(xiàn)破損,有利于病毒或細(xì)菌的侵入,易于加重病情。
3、長(zhǎng)時(shí)間咳嗽,可以增加胸廓的壓力,擠壓心臟,不利于血液循環(huán)。
4、長(zhǎng)時(shí)間咳嗽可以增加肺泡和小氣管的壓力,容易出現(xiàn)肺氣腫、肺大泡和支氣管擴(kuò)張。
5、用力咳嗽容易誘發(fā)氣胸。
6、用力咳嗽可以造成胸部肌肉和軟骨關(guān)節(jié)的拉傷。
7、對(duì)于骨質(zhì)疏松的老年人還容易造成肋骨骨折。
8、由于咳嗽需要?jiǎng)佑眯夭考∪?、肋間肌肉、膈肌等,因此,長(zhǎng)時(shí)間用力咳嗽會(huì)消耗大量的體力,不利于疾病的恢復(fù)。
9、咳嗽還可以造成咳嗽性暈厥,對(duì)于駕車(chē)、高空等危險(xiǎn)作業(yè)時(shí),易于發(fā)生危險(xiǎn)。
10、長(zhǎng)時(shí)間和經(jīng)常性的咳嗽不利于人們的交往和溝通。
嬰兒止咳化痰的偏方
1、嬰兒止咳化痰的偏方
偏方一:川貝雪梨湯,功效:此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。材料:川貝、雪梨、冰糖做法:把梨靠柄部橫斷切開(kāi),挖去中間核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川貝,把梨拼對(duì)拼好放入碗里,上鍋蒸30分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。
偏方二:煮蘿卜水,功效:治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯(cuò)的,2歲以?xún)?nèi)的寶寶收到的效果更好。做法:白蘿卜洗凈,切4~5薄片,放入小鍋內(nèi),加大半碗水,放火上燒開(kāi)后,再改用小火煮5分鐘即可,等水稍涼后再給寶寶喝。
偏方三:生姜紅糖水制作:適量生姜、紅糖加水,加2~3瓣大蒜,用小火煮10分鐘即可。效用:止咳、化痰。
2、幼兒止咳化痰的小竅門(mén)
在寶寶床頭準(zhǔn)備一個(gè)保溫的吸管杯,里面裝上溫?zé)岬陌组_(kāi)水,溫度在38?45度。在寶寶每次咳嗽之后,盡可能地多喂他喝一些,能幫助止咳、緩解嗓子干癢等不適。無(wú)論是干咳還是寶寶嗓子里有痰,白天還是晚上,這種方法都適用。
干咳不止時(shí),用熱氣熏蒸。準(zhǔn)備一杯冒著熱氣的熱水,放在寶寶的鼻子下,讓散發(fā)的熱氣熏一下。這樣從鼻子、口腔到咽喉,整個(gè)呼吸道都能接觸到熱氣,就會(huì)變得濕潤(rùn)起來(lái)。寶寶的咳嗽有時(shí)候是呼吸道干燥刺激引起的,只要保持濕潤(rùn),就能有所好轉(zhuǎn),減少咳嗽的頻率。為了防止熱水燙傷,還可以用毛巾蘸一下熱水,稍稍擰一下,把溫?zé)岬拿矸旁趯殞毧诒翘巵?lái)熏。或者把加濕器打開(kāi),讓寶寶距離噴出來(lái)的蒸氣近一些。家里一直開(kāi)著加濕器,保持室內(nèi)濕度是60%?65%的環(huán)境,寶寶癥狀就會(huì)有所緩解。
3、嬰兒止咳化痰的常用中成藥
小兒止嗽金丹,處方組成:苦杏仁(炒)、膽南星、紫蘇子、焦檳榔、桔梗、玄參、麥冬、桑白皮、川貝、瓜蔞仁、知母、竹葉等。功用:清熱潤(rùn)肺,止嗽化痰。主治:發(fā)熱、咳嗽痰黃,口干舌燥,腹脹便秘。用量:每次1/2~1丸,1日2次。
小兒化痰止咳沖劑,處方組成:桑白皮流浸膏、桔梗流浸膏,鹽酸麻黃堿、吐根酊、枸櫞酸等。功用:祛痰鎮(zhèn)咳。主治:小兒咳嗽,痰多。用量:每次1/2~1袋,1日3次。
蛇膽陳皮散,處方組成:陳皮、蛇膽汁。功用:理氣化痰,調(diào)中健胃。主治:咳嗽,痰多,嘔逆。用量:每次1/3~1/2支,1日2次。
小孩咳嗽的病因
1、上呼吸道感染引發(fā)的咳嗽,癥狀:多為一聲聲刺激性咳嗽,好似咽喉瘙癢,無(wú)痰;不分白天黑夜,不伴隨氣喘或急促的呼吸。寶寶嗜睡,流鼻涕,有時(shí)可伴隨發(fā)熱,體溫不超過(guò)38℃;精神差,食欲不振,出汗退熱后,癥狀消失,咳嗽仍持續(xù)3-5日。
2、支氣管炎引發(fā)的咳嗽,癥狀:支氣管炎通常在感冒后接著發(fā)生,由細(xì)菌感染導(dǎo)致??人杂刑?、有時(shí)劇烈咳嗽,一般在夜間咳嗽次數(shù)較多并發(fā)出咳喘聲。咳嗽最厲害的時(shí)間是孩子入睡后的兩個(gè)小時(shí),或凌晨6點(diǎn)左右。
3、咽喉炎引起的咳嗽,癥狀:聲音嘶啞,有膿痰,咳出的少,多數(shù)被咽下。較大的寶寶會(huì)訴咽喉疼痛,不會(huì)表述的寶寶常表現(xiàn)為煩躁、拒哺,咳嗽時(shí)發(fā)出“空、空”的聲音。
孩子咳嗽時(shí)的飲食禁忌
1、忌寒涼食物。咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒,就會(huì)傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時(shí)如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。過(guò)多進(jìn)食寒涼食物,還會(huì)傷及脾胃,造成脾的功能下降。
2、忌肥甘厚味。中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因?yàn)橛驼ㄊ称窌?huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),滋生痰液,使咳嗽難好。
3、忌魚(yú)腥蝦蟹??人曰純涸谶M(jìn)食魚(yú)腥類(lèi)食品后咳嗽會(huì)加重,這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。尤其是對(duì)某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的孩子更應(yīng)注意避免這類(lèi)食物。
4、忌甜酸食物。酸食會(huì)斂痰,使痰不易咳出,導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì)使炎癥難以好轉(zhuǎn)。