生氣胸口悶堵吃什么藥好
春季吃什么好養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创兀肯旅媸切【帪榇蠹艺淼摹吧鷼庑乜趷灦鲁允裁此幒谩?，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
生活中總有讓我們生氣的時(shí)候，有時(shí)候氣性大了情緒一來就會(huì)感覺自己胸悶氣短，還有一些的呼吸不上來。這是很多人都有的情況，但是對(duì)于胸口悶堵有心臟或是高血壓之類疾病的人一定要注意保持自己的心情與氣息，不要太過激動(dòng)。而普通人感覺到胸悶氣短的話我建議不要去吃什么藥，而是吃一些別的食物。
1、佛手
有理氣化痰、止咳消脹、舒肝健脾和胃等多種藥用功能。佛手的花、果泡茶喝，有理氣作用。肝氣郁結(jié)可用佛手與其他藥配伍煎服。
2、玫瑰花
可通氣消食、解毒生津、和中止咳，對(duì)氣郁上火生痰者有清熱消痰作用?？捎妹倒寤ㄆ闼?，也可將鮮花插在居室，也有益于順氣寧神。
3、橘皮
把橘皮洗凈晾干，這就是中藥陳皮，具有理氣化痰、健胃除濕的作用?？赏枞~一起泡水喝，也可單獨(dú)泡水喝，味清香，可提神、通氣。將干橘皮泡于白酒中，2～3周后即可飲用，能清肺化痰。做菜時(shí)也可以放幾片，解膩開胃。
4、白蘿卜
鮮蘿卜洗凈切成小塊，與粳米一起加水煮成粥，加少量食鹽調(diào)味食用。可止咳化痰、消食利膈。適用于胸膈滿悶、食積飽脹。
5、山楂
順氣止痛、化食消積，適宜于食積造成的胸腹脹滿疼痛，對(duì)于生氣導(dǎo)致的心跳過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃或泡水，各種方法食用皆有效。
6、蓮藕
健脾和胃、通氣、養(yǎng)心安神。蓮藕燉排骨、涼拌蓮藕都不錯(cuò)。
7、木瓜
木瓜營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值都很高，有“百益果王”之稱，可助消化、健脾胃、順氣、潤(rùn)肺、止咳、消暑解渴。木瓜牛奶、銀耳燉木瓜、木瓜燉排骨都是不錯(cuò)的選擇。
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匆忙的都市生活使很多人身處一定的壓力環(huán)境中，很多人都出現(xiàn)了呼吸困難、胸口悶等心腦方面的問題。此前這些問題多發(fā)生在老年人身上，而現(xiàn)在這些情況也逐漸偏向年青化。這類疾病的發(fā)生除了自身患有病情外還有身心的原因。而且針對(duì)不同的年齡段需要不同的治療方法。下面，進(jìn)一步來了解一下關(guān)于出氣困難胸口中間悶堵所涉及的情況和問題。
胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費(fèi)力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現(xiàn)，也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一。不同年齡的人胸悶，其病因不一樣，治療不一樣，后果也不一樣。
一、功能性胸悶（即無器質(zhì)性病變的胸悶）
在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長(zhǎng)時(shí)間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭(zhēng)執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會(huì)產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺。經(jīng)過短時(shí)間的休息、開窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調(diào)節(jié)情緒，很快就能恢復(fù)正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療。
二、病理性胸悶（即有器質(zhì)性病變的胸悶）
胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的，即病理性的胸悶。如：1.呼吸道受阻：氣管支氣管內(nèi)長(zhǎng)腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓（甲狀腺腫大、縱隔內(nèi)長(zhǎng)腫瘤）；2.肺部疾?。悍螝饽[、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸；3.心臟疾?。耗承┫忍煨孕呐K病風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤；4.膈肌病變：膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥；5.體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等。病理性胸悶可以突然發(fā)生，也可以緩慢發(fā)生。突然發(fā)生的多數(shù)是由于急性外傷性或自發(fā)性氣胸，急性哮喘、急性氣管內(nèi)異物心臟病急性發(fā)作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長(zhǎng)，癥狀逐漸加重。兒童發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤；青年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有自發(fā)性氣胸、縱隔腫瘤、風(fēng)濕性心臟瓣膜??；老年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有肺氣腫、冠心病等。
現(xiàn)在很多家長(zhǎng)總是會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的寶寶，告知自己胸口悶堵的疼痛，像這種情況多數(shù)會(huì)出現(xiàn)在老年人身上，但是出現(xiàn)在小孩子身上可以說是比較嚴(yán)重的，需要到醫(yī)院去檢查一下，這不排除是因?yàn)楹粑老到y(tǒng)疾病，因?yàn)槿毖趸蛐呐K功能疾病，還有是縱膈疾病造成的。
一、無論是醫(yī)院門診服務(wù)還是義診咨詢過程中，常常會(huì)遇到一些寶寶說胸口悶堵，下面我們就談?wù)労⒆有乜趷灦碌脑掝}。
二、孩子胸口悶堵是怎么回事呢？或者說多見于哪些原因?qū)е履兀?p>1.呼吸道疾?。憾嘁娪趯殞毣贾夤芊窝谆蛑夤芟虼⑿灾夤苎谆蚍谓Y(jié)核等呼吸道疾病，寶寶這些疾病可以導(dǎo)致寶寶呼吸道不通暢，出現(xiàn)氧氣不能吸入出現(xiàn)缺氧，二氧化碳不能呼出出現(xiàn)二氧化碳潴留，導(dǎo)致寶寶感覺胸口悶堵，這個(gè)時(shí)候需要拍個(gè)X線胸片和化驗(yàn)血?dú)夥治龃_定原因和缺氧情況，進(jìn)行血氧飽和度監(jiān)護(hù)和吸氧等治療。
2.心臟疾?。喝缦忍煨孕呐K病，擴(kuò)張型心肌病等導(dǎo)致心臟擴(kuò)大，影響肺部擴(kuò)張，影響肺部氣體交換，出現(xiàn)胸口悶堵，寶寶還可以出現(xiàn)口唇發(fā)紫或心前區(qū)隆起或波動(dòng)增強(qiáng)，生長(zhǎng)發(fā)育落后等其他不適，可以通過心臟彩超和心臟X光片確診。
3.縱膈疾?。喝缈v膈腫瘤或胸腺腫大，也可以可以導(dǎo)致肺部不能正常擴(kuò)張，出現(xiàn)胸口悶堵，這種情況可以做胸部ct確定。
4.膈疝或膈彭升：腹部器官進(jìn)入胸腔或膈肌升高導(dǎo)致胸口悶，還會(huì)出現(xiàn)消化道梗阻癥狀，可以拍胸腹聯(lián)合片確定。
5.神經(jīng)官能癥：寶寶除了胸口悶堵，還有其他精神異常表現(xiàn)，需要會(huì)同心理科醫(yī)生共同確定。
三、以上為常見胸口悶堵常見原因，寶寶出現(xiàn)胸口悶堵及時(shí)看醫(yī)生面診確定原因。
平時(shí)如果吸煙過多，可能會(huì)導(dǎo)致胸口悶堵的癥狀，這主要是因?yàn)槲鼰熯^多引起的不適，當(dāng)然也要警惕因吸煙導(dǎo)致的一些心臟病癥，作為普通人來說，最好能夠戒煙，長(zhǎng)期吸煙對(duì)健康危害是特別大的，其中肺部功能會(huì)造成嚴(yán)重的下降，也是誘發(fā)肺癌的一個(gè)重要的原因，一方面要及時(shí)的戒煙，另外一方面平時(shí)應(yīng)該多吃一些水果，有很好的保養(yǎng)肺部的作用。
吸煙引發(fā)肺癌
吸煙會(huì)引發(fā)癌癥的危險(xiǎn)我們都知道的，如果吸煙年齡達(dá)到20年以上的婦女，其患乳腺癌的危險(xiǎn)性增加百分之三十，吸煙三十年以上的側(cè)增加到百分之六十。吸煙人患癌癥的概率比不吸煙人要早八年，總之，癌癥的引發(fā)大都和吸煙有關(guān)。
一些與吸煙者共同生活的女性，其患肺癌的幾率要比常人高出6倍。 2、30%的癌癥可歸究于吸煙，特別是肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌，還可致膀胱癌、胰腺癌和腎癌。致命的是肺癌和胰腺癌。如果每日吸煙25支以上，12%的人會(huì)發(fā)生肺癌。
吸煙婦女患宮頸癌與卵巢癌相對(duì)危險(xiǎn)度高。前者比不吸煙者高4.4倍，后者高2.8倍。家庭中被動(dòng)吸煙比無被動(dòng)吸煙者發(fā)生宮頸癌的相對(duì)危險(xiǎn)度高2.5倍。吸煙者在戒煙后發(fā)生有益變化，5年內(nèi)比一般吸煙者(每天一包)肺癌死亡率下降或近于不吸煙者。
吸煙會(huì)危害口腔、呼吸道以及肺部疾病，因此戒煙后引發(fā)的癌癥病率將降低一半。擁有十年的戒煙時(shí)間，癌癥前的細(xì)胞將被正常的細(xì)胞所代替。十年以上的戒煙就能夠恢復(fù)身體健康，所以戒煙對(duì)身體還是有很多好處的。
水果保養(yǎng)肺部
1、荸薺
荸薺可作水果生吃，亦可做菜食用，具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，可治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥，與蓮藕榨汁共飲效果更佳。
2、無花果
無花果不僅能夠被直接用來食用，還可以加工成罐頭、干果等。不算是什么樣的無花果都可以當(dāng)做藥引老食用。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己喉嚨痛的時(shí)候，吃上幾顆就能緩解疼痛。具有清肺熱、聲音嘶啞等癥狀。3、大棗
大棗能養(yǎng)胃和脾、益氣生津，有潤(rùn)心肺、調(diào)營(yíng)衛(wèi)、滋脾土、補(bǔ)五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫(yī)常用其治療小兒秋痢、婦女臟燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等癥，是一味用途廣泛的滋補(bǔ)良藥。
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4、橄欖
這是土耳其人對(duì)橄欖的贊譽(yù)。橄欖的果肉富含鈣質(zhì)，新鮮食用對(duì)人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平，可以清熱解毒、消積化痰，滋潤(rùn)肺喉。
5、葡萄
長(zhǎng)期吸煙的人肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細(xì)胞新陳代謝率，幫助肺部細(xì)胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，并能緩解因吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、癢痛等不適癥狀。
噯氣的感覺是很難受的，大部分人都有過類似的經(jīng)歷，有的不需要吃藥自行恢復(fù)，有的口服一些中藥片就可以治愈，但是除了噯氣還有其它癥狀的話就要引起重視了，噯氣胸口堵是食管癌么嗎？也不排除這樣的可能性，但胃炎的可能性會(huì)更大一些，這需要通過醫(yī)院的檢查來確診。
什么是慢性胃炎?
各種原因所致胃黏膜炎癥稱為胃炎，以慢性炎性細(xì)胞浸潤(rùn)為主時(shí)稱為慢性胃炎。常見誘因包括幽門螺桿菌感染、膽汁反流、吸煙等。患者最常見的癥狀有飽脹、噯氣、上腹痛等。
慢性胃炎是常見病嗎?
由于多數(shù)慢性胃炎患者無任何癥狀，因此難以獲得確切的患病率?？梢钥隙ǖ氖?，慢性胃炎患病率不低于當(dāng)?shù)厝巳旱挠拈T螺桿菌(Hp)感染率。慢性胃炎的患病率隨年齡的增加而升高，但與性別無明顯相關(guān)性。
慢性胃炎可以分為哪幾種類型?
根據(jù)胃鏡下的表現(xiàn)，可以將慢性胃炎分為慢性非萎縮性胃炎和慢性萎縮性胃炎。
根據(jù)胃炎發(fā)生部位，又可以將慢性胃炎分為胃竇炎、胃體炎、胃竇為主的全胃炎、胃體為主的全胃炎。
慢性胃炎患者的主要癥狀有哪些?
多數(shù)慢性胃炎患者無任何癥狀，部分患者可出現(xiàn)口腔異味、噯氣、反酸、上腹痛、飽脹等消化不良癥狀，老年患者可同時(shí)存在胃食管反流病和消化道動(dòng)力障礙。長(zhǎng)期因?yàn)槁晕秆姿碌南涣蓟颊撸€會(huì)表現(xiàn)出焦慮、抑郁等精神心理癥狀。另外，值得引起注意的一點(diǎn)是：慢性胃炎患者癥狀的輕重跟胃鏡下胃黏膜的損傷程度無明顯相關(guān)性，也就是說，如果患上了慢性胃炎，不能單憑癥狀是不是嚴(yán)重來判斷疾病的嚴(yán)重程度，最主要的還要看胃鏡和病理的檢查結(jié)果。
慢性胃炎會(huì)自愈嗎?
無癥狀的輕度慢性非萎縮性胃炎，一般不需要藥物治療，通過調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，可以自愈。
而對(duì)于癥狀明顯者，或者胃鏡下炎癥較嚴(yán)重者，結(jié)合幽門螺桿菌感染情況、胃鏡表現(xiàn)和(或)病理結(jié)果，應(yīng)給予相應(yīng)的藥物治療。
慢性胃炎可能會(huì)有什么嚴(yán)重后果?
總體來說，慢性胃炎不是一種嚴(yán)重的疾病，多數(shù)慢性非萎縮性胃炎患者病情穩(wěn)定，特別是不伴有幽門螺桿菌感染者。
反復(fù)或持續(xù)幽門螺桿菌感染和不良飲食習(xí)慣，可能導(dǎo)致潰瘍發(fā)生或加重胃黏膜萎縮和腸化，少數(shù)出現(xiàn)上皮內(nèi)瘤變(即原來所說的不典型增生)等病情變化，極少數(shù)患者可能進(jìn)展為胃癌，且癌變多發(fā)生在潰瘍和高級(jí)別上皮內(nèi)瘤變的基礎(chǔ)上。
很多在懷孕期間的準(zhǔn)媽媽們都會(huì)或多或少的遇到一些沒有懷孕時(shí)從來沒有出現(xiàn)的情況，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期準(zhǔn)媽媽們會(huì)因?yàn)楹芏嘁蛩爻霈F(xiàn)身體不適的情況，其中胸悶就是一種十分常見的情況，但很多準(zhǔn)媽媽們?cè)俪霈F(xiàn)這種情況的時(shí)候不知道應(yīng)該采用那種方法治療。那么，孕婦胸口悶堵是怎么回事呢?
第一，孕婦胸口悶堵是怎么回事呢?引起孕婦胸痛的因素很多，過度疲勞或被泌尿系統(tǒng)感染就是其中因素之一，如果長(zhǎng)時(shí)間沒有食欲或惡心，可會(huì)影響食欲，導(dǎo)致能量不足，胸部可能悶熱不舒服。每個(gè)孕婦都應(yīng)該多了解一些常見的誘因，及有效控制病情可保護(hù)自己的措施。
第二，在懷孕的前幾周，由于身體虛弱出現(xiàn)疲勞癥狀，其中胸悶也是疲勞的征兆。懷孕后孕婦體內(nèi)的黃體酮會(huì)使體溫升高，導(dǎo)致體力缺乏。此時(shí)的孕婦必須注意臥床休息，保持足夠的體力，才能抵抗各種異常反應(yīng)的發(fā)生。泌尿感染也會(huì)導(dǎo)致孕婦胸悶。由于孕婦內(nèi)分泌系統(tǒng)激素變化較大，易產(chǎn)生大量毒素，刺激膀胱，促進(jìn)排尿，血流量也可能增加，從而對(duì)腎臟造成壓力，以及出現(xiàn)胸部悶熱感的癥狀。
孕婦胸口悶堵是怎么回事呢?如果孕婦長(zhǎng)時(shí)間沒有食欲或惡心，很容易引起胸悶。黃酮類化合物的分泌很容易導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌協(xié)調(diào)較慢，代謝效率大大降低，包括消化系統(tǒng)的吸收，引起便秘和消化不良。也與體內(nèi)絨毛膜促性腺激素有關(guān)，體內(nèi)的激素越多，感覺就越容易生病。出現(xiàn)這種癥狀的孕媽媽們?cè)谒X時(shí)可采用左側(cè)臥位。如果胸悶明顯，也可以去醫(yī)院吸吸氧氣。平時(shí)要注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng);注意休息;注意飲食;在懷孕初期，懷孕的母親會(huì)感到疲倦和癱瘓，此時(shí)出現(xiàn)的呼吸困難是因?yàn)楣┭醪蛔愣?，此時(shí)的荷爾蒙激素升高會(huì)加劇呼吸困難。因此，在此期間不要吃高脂、高鹽、高糖的食物，孕期期間避免體重過度增重，而加重孕婦孕吐癥狀等呼吸困難現(xiàn)象，還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充水分來避免孕婦脫水現(xiàn)象，同時(shí)還應(yīng)注意減少咖啡因和其他飲料的攝入，如孕婦有尿頻癥狀可選擇食用維生素B6來緩解這種不適。
飯桌上難免會(huì)進(jìn)行觥籌交錯(cuò)，在推杯交盞的過程中，大家也不必飲用過多的酒。因?yàn)轱嬀七^度是對(duì)自己身體健康的極大傷害，而且飲酒過度也會(huì)在身體上出現(xiàn)許許多多不舒服的癥狀表現(xiàn)。有些人在喝完酒之后，會(huì)感覺到頭暈?zāi)垦?，而有些人在喝完酒之后則胸口悶堵。為什么一個(gè)人在喝完酒之后會(huì)胸口悶堵呢?
出現(xiàn)酒后胸悶問題可以喝一些新鮮的蘿卜汁，準(zhǔn)備一些新鮮的白蘿卜，清洗干凈以后放到榨汁機(jī)里面榨成汁，可以稍微的加熱一下，然后趁溫?zé)岬臅r(shí)候喝下去，能夠達(dá)到很好的解酒作用。
喝綠豆湯也有很好的效果，綠豆清洗干凈以后放到鍋里面煮熟，然后放涼以后服用，如果情況比較嚴(yán)重的話，就可以把綠豆碾碎，直接用開水沖泡以后服用，能夠把不舒服的問題很快的改善掉。
想要解決喝酒以后胸悶癥狀還可以喝一些番茄汁，能夠讓酒精分解速度變得更快，讓胸悶癥狀得到緩解，喝完新鮮的番茄汁以后，身體里面的酒精含量就會(huì)變得比較少，這樣不良癥狀被緩解的速度也就會(huì)更快。
想要解決這種問題還可以喝一些醋來解酒，準(zhǔn)備一些食醋，適量紅糖，幾片生姜，然后一起放進(jìn)鍋里面，加入適量的水煎煮以后服用，對(duì)于胸悶的癥狀起到很好的改善作用。
還可以喝一些鹽水，喝完酒以后胸悶沖一些鹽水來喝，對(duì)胸部腹部所出現(xiàn)的難受癥狀都可以起到一個(gè)很好的緩解作用。
上面介紹的就是酒后胸悶最快解決方法有哪些，喝完酒以后出現(xiàn)胸悶癥狀就可以試試上面這些方法，可以達(dá)到的效果還是非常不錯(cuò)的，喝酒以后胸悶可能情況會(huì)比較嚴(yán)重，及時(shí)到醫(yī)院檢查治療也是很重要的，不要讓問題變得越來越嚴(yán)重，同時(shí)應(yīng)該及時(shí)把酒戒掉。
在日常生活中很多人都會(huì)容易遇到吃完飯感到胸悶堵悶嗝氣的情況，令人十分不舒服，同時(shí)也會(huì)容易感到胸口不舒服的情況，而到導(dǎo)致吃完飯胸口悶堵的原因有很多種，可能是消化不良所導(dǎo)致的一種癥狀，或者是身體有疾病所引起的，可以吃一些健胃消食的食物來進(jìn)行改善，也可以做檢查來進(jìn)行治療。
吃完飯胸口悶堵嗝氣是什么原因?
飯后胸口和胃有噎住的感覺，要想到返流性食管炎的可能。這種病多見于嗜酒、辣、吃飯快、以及食道外傷的人。這種病發(fā)病率很高。主要癥狀是心口堵的慌，吃完飯后好像堆在胸口一樣、有的有燒心感、返酸。這些癥狀都是由于食道下部的括約肌松弛，胃內(nèi)容物反流到食管里而引起食管粘膜炎癥。
什么東西養(yǎng)胃促消化?
1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性溫，味甘。
解毒：南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保護(hù)胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng).幫助食物消化。
消除致癌物質(zhì)：南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。
3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜
具有促進(jìn)消化的食物：
1、大麥及大麥芽 含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等。大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合。
2、酸牛奶 乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長(zhǎng)，可預(yù)防使用抗菌素類藥物所導(dǎo)致的菌群失調(diào)。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕瀉作用，可防止老年人便秘。
3、牛奶 牛奶對(duì)胃液的分泌是弱刺激物，具有弱堿性反應(yīng)，能與胃酸結(jié)合，中和胃酸，防止胃酸對(duì)潰瘍面的刺激。
4、蘋果 蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有鞣酸、有機(jī)堿等酸類物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對(duì)單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。
很多的人在胸口出現(xiàn)燒、悶的情況的時(shí)候，是不聞不問的。因?yàn)榇蠹艺J(rèn)為這些都是小毛病，并沒有引發(fā)什么大問題。其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。因?yàn)楫?dāng)我們的身體出現(xiàn)胸口燒、悶的情況的時(shí)候，很可能說明是心臟出現(xiàn)了問題。當(dāng)然，
你也會(huì)說我的心臟沒有任何的問題。那么，最大的可能就是患有了胃酸反流疾病了。
個(gè)案胸口疼痛像火燒
四十九歲的蔡先生，從事建筑行業(yè)。三年前，覺得自己兩邊肩膀疼痛，左肩特別痛得厲害。加上心臟又跳得特別快，懷疑自己心臟有事，便到公立醫(yī)院看醫(yī)生。
熟悉蔡先生病情的醫(yī)生說，其實(shí)他還有其它病征，像胃部不適，胸口疼痛兼且感到像被火燒的灼痛，躺下時(shí)更因胃酸上涌而不能入睡。
胃酸反流的人也可能同時(shí)患冠心病，尤其像蔡先生般有三項(xiàng)心臟病高危因素——男性吸煙及高膽固醇，醫(yī)生也憂慮他們會(huì)否同時(shí)患兩種病。
證實(shí)只患胃酸反流
蔡先生在公立醫(yī)院排期等候做各樣檢查時(shí)，仍擔(dān)心得很，終于他去看私家心臟科醫(yī)生。醫(yī)生指沒理由患冠心病會(huì)胸口灼熱，他又服過控制心絞痛的「?底丸」兩次，但胸口疼痛依然。
蔡先生聽聞冠心病病發(fā)時(shí)的痛楚，好比三本書壓在胸口上，他也拿三本書試試，可是那感覺跟自己所受的完全兩回事。
最后，半年間他做過三項(xiàng)不同心臟檢查，醫(yī)生確實(shí)找不到他患心臟病的證據(jù)，加上照過胃鏡，才肯定蔡先生患上胃酸反流及食道炎。
胸口痛有不同成因
很多胸口疼痛的病人通常會(huì)猜想是心臟病發(fā)作。事實(shí)上，向心臟科醫(yī)生求診的病人中，大部分卻是因其它疾病而有胸口疼痛。
運(yùn)動(dòng)量過大的時(shí)候，我們會(huì)出現(xiàn)胸口悶的情況；熬夜加班的時(shí)候，我們也會(huì)出現(xiàn)胸口悶的情況，甚至不經(jīng)意間，還會(huì)出現(xiàn)胸口悶的情況。很多的朋友其實(shí)對(duì)胸口悶這種情況非常熟悉了，甚至也不拿這種癥狀當(dāng)回事兒。因?yàn)檫^一段時(shí)間，癥狀就會(huì)消失。但是大家知道胸口悶到底是怎么回事兒?jiǎn)幔?/p>
胸悶（chest distress）是一種主觀感覺，即呼吸費(fèi)力或氣不夠用。輕者無不適，重者覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難，可伴隨其他癥狀如胸痛、壓迫感、心悸、喘、灼熱感、吐酸水、冒冷汗、惡心、嘔吐等。胸悶可能是身體器官的功能性表現(xiàn)，也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一。
很多人都初相胸口短暫性悶堵的現(xiàn)象，覺得呼吸都不均勻，很不舒服。究竟胸口悶是怎么回事？胸口悶怎么辦？接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧!
胸口悶是怎么回事
1、
體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等：體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等，患者者應(yīng)解除思想顧慮，合理安排好日常生活，主動(dòng)參加一些體力勞動(dòng)和體育鍛煉，積極配合醫(yī)生適當(dāng)治療，一般能夠完全恢復(fù)。2、
功能性胸悶：在空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長(zhǎng)時(shí)間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭(zhēng)執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會(huì)產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺。3、
病理性胸悶：由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的，即病理性的胸悶。如：(1)
呼吸道受阻：氣管支氣管內(nèi)長(zhǎng)腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內(nèi)長(zhǎng)腫瘤)。(2)
肺部疾?。悍螝饽[、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸。4、
心臟疾?。耗承┫忍煨孕呐K病、風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心?。盒难芗膊』蚴切呐K神經(jīng)官能癥較為常見，出現(xiàn)胸悶癥狀。應(yīng)警惕心肌缺血，心肌勞損的可能。5、
膈肌病變：膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥;最好心電圖檢查，排除心臟疾病，另外可能是心臟神經(jīng)官能癥，其病因主要是由于精神過度緊張或受外來強(qiáng)烈刺激等因素引起中樞神經(jīng)功能失調(diào)。大家已經(jīng)了解了胸口悶是怎么回事，那么胸口悶該怎么辦呢？
1、
精神心理治療：即調(diào)整心態(tài)、放松精神、消除顧慮，培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使機(jī)體的生理代謝處于最佳狀態(tài)，從而反饋性地增強(qiáng)大腦細(xì)胞的活力，改善神經(jīng)功能。2、
體質(zhì)鍛煉：體育運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程，調(diào)整大腦功能，病毒心肌炎心肌組織切片另外，運(yùn)動(dòng)能明顯改變?nèi)说那榫w，堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉，能增強(qiáng)體質(zhì)、心血管功能改善，自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)，使植物神經(jīng)功能恢復(fù)。
3、
物理治療：引起胸悶的原因很多，其中就有頸椎病所引起的胸悶。胸口悶是怎么回事？出現(xiàn)胸口悶怎么辦？看完上述介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了吧!
胸口悶按什么穴位
1、胸口悶按膻中穴
位于胸部,前正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線的中點(diǎn)。膻中穴不僅是心包經(jīng)經(jīng)氣聚集之處,還是任脈與足太陰經(jīng)、足少陰經(jīng)、手太陽經(jīng)、手少陽經(jīng)的交會(huì)穴,能理氣活血通絡(luò)、寬胸理氣、止咳平喘?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),刺激該穴可通過調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,松弛平滑肌,擴(kuò)張冠狀血管及調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)功能。
2、胸口悶按天泉穴
腋下橫紋兩寸處。此穴專治由于心血瘀阻而致的胸悶、氣短、胸痛。心跳加快,或悶,可用手指用力按壓天泉穴3～5秒,停1～2秒后再繼續(xù)按壓,連續(xù)按2～3分鐘,對(duì)心跳過速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。
3、胸口悶按內(nèi)關(guān)穴
手掌朝上,在腕橫紋上兩寸。內(nèi)關(guān)可寧心安神、寬胸理氣、調(diào)補(bǔ)陰陽氣血、疏通經(jīng)脈,是防治心腦血管疾病的特效穴位。經(jīng)常按揉內(nèi)關(guān)可使瘀阻的血管疏通。按揉時(shí)用拇指指腹,兩側(cè)都要按,按下去要有酸脹或痛的感覺才行。每次按要一按一放,按下去持續(xù)半分鐘,然后松開,再重復(fù)。每次最少3分鐘,每天不拘次數(shù)。
4、胸口悶按神門穴
手腕內(nèi)側(cè),小指邊的腕橫紋上。神門穴專治心病,出現(xiàn)心臟早搏、房顫時(shí),趕緊按摩按摩神門穴,可及時(shí)緩解癥狀。此穴可補(bǔ)益心經(jīng)元?dú)?濡養(yǎng)心臟。心安萬事安,心臟的元?dú)獬渥?各種心系統(tǒng)的疾病及由此導(dǎo)致的精神方面疾病都會(huì)得到改善。按揉雙側(cè)神門穴,每次3分鐘,每天3次。
5、胸口悶按陰郄穴
在夏天出現(xiàn)胸悶氣短的情況下,中醫(yī)建議按揉手腕的陰郄穴能有效減輕癥狀。陰郄穴位于手腕內(nèi)側(cè)的腕橫紋處,左右手各1處,用大拇指交替按揉。每天早中晚各1次,每次10分鐘,連揉兩周。
陰郄穴是手少陰心經(jīng)的重要穴位,有清瀉心火、涼血通脈、滋養(yǎng)心陰的功效,古人常用此穴來治療胸悶不舒、心慌、心痛等疾病。刺激陰郄穴可興奮人的迷走神經(jīng),抑制交感神經(jīng),增強(qiáng)心臟自主神經(jīng)的整合功能,有助于促進(jìn)全身血液循環(huán),改善心臟血氧供應(yīng),有效緩解胸悶、心慌等癥狀。
6、胸口悶按伏兔穴
位于大腿前面,正坐屈膝成90度,對(duì)方以手腕掌第一橫紋抵其膝上中點(diǎn),手指并攏壓在大腿上,中指到達(dá)的地方就是此穴。有緩解心慌和心跳過速,補(bǔ)養(yǎng)心血的功效。按揉時(shí)不要點(diǎn)揉和強(qiáng)刺激它,要用掌跟仔細(xì)按揉。
7、胸口悶按曲澤穴
肘微屈,在肘橫紋中,肱二頭肌的內(nèi)側(cè)緣,常按此穴有清心瀉火、除煩安神的作用。如出現(xiàn)心胸?zé)?、頭暈?zāi)X漲,或有高血壓、冠心病等癥狀都可以通過按摩曲澤穴來進(jìn)行調(diào)節(jié)。
胸口悶堵是怎么回事
胸口窩堵,大多是因胃脹氣、消化不良等原因所致,經(jīng)常感覺心窩部堵,應(yīng)除外慢性胃炎、胃下垂、十二指腸郁滯等,因胃腸功能減弱而引起。
另外,腸道菌群失調(diào),肝膽疾病,也可因消化功能障礙引起胃脹與腹脹。
心臟病也有時(shí)表現(xiàn)為心口處悶堵,但多有胸悶、氣短、胸痛等表現(xiàn)。
建議做一下有關(guān)檢查,如心電圖、胸片、肝膽超聲等,如無明顯異常,可做上消化道鋇餐或胃鏡檢查,以明確診斷。
胸口悶怎么辦
1、精神心理治療:即調(diào)整心態(tài)、放松精神、消除顧慮,培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的性格,保持良好情緒,良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,使機(jī)體的生理代謝處于最佳狀態(tài),從而反饋性地增強(qiáng)大腦細(xì)胞的活力,改善神經(jīng)功能。
2、體質(zhì)鍛煉:體育運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程,調(diào)整大腦功能,病毒心肌炎心肌組織切片
另外,運(yùn)動(dòng)能明顯改變?nèi)说那榫w,堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉,能增強(qiáng)體質(zhì)、心血管功能改善,自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng),使植物神經(jīng)功能恢復(fù)。
3、物理治療:引起胸悶的原因很多,其中就有頸椎病所引起的胸悶。
耳朵悶堵按什么穴位
1、先用食指和大拇指輕柔按摩聽會(huì)穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊,張嘴時(shí)凹窩處)5分鐘左右,約350～400次。
2、擊天鼓50次。即兩掌搓熱,用兩掌心掩耳,十指按在后頭部。再將食指疊在中指上,敲擊枕骨下方,使耳內(nèi)可聞及類似擊鼓的聲音。
3、用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳,手掌與耳朵完全封閉,然后兩掌突然松開,這樣重復(fù)捂耳30次。
4、之后用食指和大拇指,先從上至下按捏耳廓,然后從下至上按捏,這樣反復(fù)按捏至雙耳有發(fā)熱感,共按捏耳廓100次。
5、按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指二個(gè)手指并攏,在肌肉最高處取穴)80次。
穴位按摩治療耳鳴的患者,可以每日早、晚分別按摩一次。此外,在耳鳴發(fā)作時(shí)如果能夠及時(shí)按摩,效果會(huì)更加明顯。如此患者能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,耳鳴現(xiàn)象一定能得到明顯的改善。
耳朵悶堵怎么辦
耳朵悶堵最直接的反映就是外界的聲音不像原來那么清楚,而且有一種悶悶的感覺,仿佛在自己與外界的聲音之間有一層隔膜。耳朵悶堵雖然在短時(shí)間內(nèi)不會(huì)有什么疼痛和不便,但長(zhǎng)期發(fā)展會(huì)“愈演愈烈”。耳朵悶堵怎么辦?且聽小編為你道來。
1、耳朵悶堵可能是咽鼓管炎造成的,身體一旦出現(xiàn)炎癥,會(huì)引起多種疾病,一般說來,有炎癥的話,首先就要消炎、抗炎,不過在消炎藥的選擇方面則要慎重,最好是按照醫(yī)生開的藥方吃,這樣才能對(duì)癥下藥、藥到病除。
2、除了用藥之外,還要注意飲食控制,尤其不能吃辛辣的食物,否則會(huì)加重病情。
3、耳朵悶堵忌諱耳朵中進(jìn)水,所以治療期間,不能游泳,洗臉、洗澡的時(shí)候也不能讓水流到耳朵里。
4、避免聽任何噪聲和刺激耳朵的聲音,這樣會(huì)讓耳朵更加難受。
5、如果病情嚴(yán)重的話,千萬不能煩躁,心煩上火會(huì)讓病情越來越嚴(yán)重。治療期間,多出現(xiàn)散步,聽聽大自然的聲音,可以讓病情得到有效的緩解。
6、在治療期間,最好不要清潔耳朵,如果耳朵里面癢的話,用棉球輕輕地掏一下即可,不可用力,也不可以在公眾場(chǎng)合掏耳朵,別人不小心碰到的話會(huì)讓耳朵受到不必要的傷害。
7、除了炎癥、上火引起的耳朵悶堵之外,還有一種外界因素,就是耳朵中進(jìn)了異物,這種情況一定要到醫(yī)院進(jìn)行處理,自行處理的話容易傷害到耳膜。
按摩耳朵的方法
1、鳴天鼓:兩掌分別緊貼于耳部,掌心將耳孔蓋嚴(yán),用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交錯(cuò)叩擊頭后枕骨部,即腦戶、風(fēng)府、啞門穴,耳中“咚咚”鳴響如擊鼓。該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效,不僅養(yǎng)生保健,而且對(duì)耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經(jīng)衰弱等病有良好的療效。
2、拎耳屏:雙手合指放在耳屏內(nèi)側(cè)后,用食指、拇指提拉耳屏,自內(nèi)向外提拉。手法由輕到重,牽拉的力量以不痛為限。每次3～5分鐘。此按摩耳朵養(yǎng)生的方法可有效治療頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病。
3、拔雙耳:兩食指伸直,分別伸入兩耳孔,旋轉(zhuǎn)180度,反復(fù)3次后,立即拔出,耳中“啪啪”鳴響,一般拔3～6次。此按摩耳朵養(yǎng)生方法可使聽覺靈敏,并有健腦之功,對(duì)于神經(jīng)衰弱、健忘等疾病有一定療效。
4、推耳后:用兩手中指指面,分別置于兩耳后,沿翳風(fēng)、瘛脈、耳殼后、顱息上下來回各推擦20～30次,至局部皮膚發(fā)熱。此法具有滋腎養(yǎng)肝,降低血壓的作用。
5、摩耳輪:雙手握空拳,以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩,直至耳輪充血發(fā)熱。此法有健腦、強(qiáng)腎、聰耳、明目之功,可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等疾病。
6、摩全耳:雙手掌心摩擦發(fā)熱后,向后按摩腹面(即耳正面),再向前反復(fù)按摩背面,反復(fù)按摩5～6次。此法可疏通經(jīng)絡(luò),對(duì)腎臟及全身臟器均有保健作用。
由于生活中的各種原因，氣胸這種疾病在生活中已越來越普遍，但是人們對(duì)它的病理癥狀了解卻十分少，那么什么是氣胸，氣胸吃什么比較好？
什么是氣胸?
自發(fā)性氣胸是指正常人或原有肺部疾病的患者出現(xiàn)了肺泡破裂使氣體進(jìn)入胸膜腔造成積氣狀態(tài)。意見建議:主要在持重物劇烈體力活動(dòng)時(shí)發(fā)病，主要表現(xiàn)為突然感病側(cè)胸痛，針刺樣或刀割樣，持續(xù)時(shí)間短暫，繼之胸悶和呼吸困難，可伴有刺激性咳嗽。
護(hù)理知識(shí)。
1、休息與活動(dòng)不穩(wěn)定氣胸應(yīng)絕對(duì)臥床休息，避免過多搬動(dòng)，因半臥位有利于呼吸，咳嗽排痰及胸腔引流，所以對(duì)于血壓平穩(wěn)者取半臥位。如有胸腔引流管，病人翻身時(shí)，應(yīng)注意防止引流管扭曲及脫落。
2、飲食指導(dǎo)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多食粗纖維食物，如蔬菜、水果等。避免便秘，如2日未解大便應(yīng)采取有效的措施，保持大便通暢，防止排便用力引起胸痛或傷口疼痛。
3、指導(dǎo)病人遵醫(yī)囑積極治療原發(fā)病，充分認(rèn)識(shí)氣胸發(fā)生后的重要性及其意義。保持情緒穩(wěn)定，注意勞逸結(jié)合。在氣胸痊愈后的1個(gè)月內(nèi)，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、打球、騎自行車;避免拾提重物;避免屏氣等用力過度增加胸腔內(nèi)壓;養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食、不偏食、多進(jìn)粗纖維食物。保持大便通暢，避免便秘。戒煙。一旦感到胸悶，突發(fā)性胸痛或氣急則提示氣胸復(fù)發(fā)的可能，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
