懷孕可以吃布林嗎？
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！彪S著社會(huì)觀(guān)念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“懷孕可以吃布林嗎？”，僅供您在養(yǎng)生參考。
提起布林可能很多人不知道是什么，其實(shí)布林就是大家經(jīng)常說(shuō)的李子，夏季是很多水果上市的季節(jié)，如果是在孕期，是需要多吃各種各樣不同的水果，來(lái)給寶寶提供營(yíng)養(yǎng)，孕期由于是特殊的生理期，飲食上是需要謹(jǐn)慎小心的，懷孕是可以吃布林的，只是不要多吃，適量的吃，布林吃多了是很容易引起消化疾病的。
孕婦能吃黑布林嗎？
孕婦可以吃黑布林。
孕婦吃黑布林的好處：黑布林又叫黑李子，黑李子被列為“五果”之首，據(jù)說(shuō)，黑李子含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼可酸、抗壞血酸、鉀、鈉、鎂以及多種氨基酸、糖、天門(mén)冬素等營(yíng)養(yǎng)成分。醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，黑布林具有去解郁毒，活血生津、消渴引飲，祛痰利尿、潤(rùn)腸等作用，可以幫助孕婦促進(jìn)身體的新陳代謝，通便等功能，其次其味道甘甜柔美，口感甚佳的特點(diǎn)，含有大量的游離氨基酸，蛋白質(zhì)、纖維素等，為孕婦提供多方面的營(yíng)養(yǎng)。
孕婦吃黑布林需注意：食用黑布林不能過(guò)量，過(guò)量易引起虛熱腦脹、損傷脾胃，因?yàn)槎嗍骋咨禎?、傷脾胃，也?huì)損害牙齒，沒(méi)有熟透的黑布林切記不能吃，孕婦吃黑布林忌與蜂蜜、鴨蛋、雀肉、雞肉、青魚(yú)等同食，這些食物與黑布林會(huì)相克。如果孕婦有胃潰瘍或者是其他腸胃疾病是不建議吃黑布林的，這種情況最好是謹(jǐn)慎選擇水果黑布林，因?yàn)榛加袧儾』蚴悄c胃疾病的孕婦是不能食用的。
黑布林食用特性：
口感：香、甜、肉鮮軟，新鮮漿果類(lèi)的水果吃起來(lái)會(huì)感覺(jué)非常爽口?？梢宰龀筛鞣N水果拼盤(pán)，甜點(diǎn)，果醬。
經(jīng)常在飯后少量地吃一些黑李子，可以治愈頭皮瘙癢、脫發(fā)、多屑等毛病。味道甘甜柔美，口感甚佳的特點(diǎn)，含有大量的游離氨基酸，蛋白質(zhì)、纖維素等。中國(guó)的中醫(yī)認(rèn)為它能“清肝除熱，活血生精”。
建議孕婦平時(shí)均衡飲食，最好不要多吃海鮮等，也不要多吃黑布林，可能有胃腸疾病的人因?yàn)槌惺懿涣撕诓剂执罅康墓岬膲毫?，而促使胃病加重?/p>
孕婦吃黑布林的好處
促進(jìn)孕婦消化排便
因?yàn)楹诓剂志哂写龠M(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，能加強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)功能，從而促進(jìn)孕婦消化，便于孕婦排泄，孕婦的食欲也就能得到增強(qiáng)，便秘情況也能得到預(yù)防，食后脹肚情況也等得到緩解。對(duì)孕婦的便秘等情況有防治作用。
幫助孕婦美容養(yǎng)顏
黑布林含有花青素，這是一種天然的抗氧化劑，能清除機(jī)體內(nèi)的自由基，延緩衰老，具有美容養(yǎng)顏的功效。黑紅布林不僅能解郁毒、清濕熱，布林花還有很好的美容效果，可以緩解斑點(diǎn)使臉上肌膚有光澤。
促進(jìn)孕婦清肝排毒
新鮮的布林果中含有各種氨基酸，這些氨基酸可是具有清肝利水的功效的，能治療肝硬化腹水，孕婦常吃黑紅布林可以幫組進(jìn)行肝臟清理，促進(jìn)肝臟健康。
幫助孕婦降壓止咳
布林核中含有豐富的苦杏仁甙和大量脂肪油，這些物質(zhì)能幫助孕媽們降低血壓和緩解咳嗽癥狀。所以對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)黑布林是一種既好吃又健康的水果。
促進(jìn)孕婦營(yíng)養(yǎng)均衡
黑紅布林中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦吃黑紅布林可以幫助營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡、全面補(bǔ)充。黑紅布林中含有大量氨基酸、蛋白質(zhì)和纖維素，孕婦常吃黑紅布林可以使各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都得到補(bǔ)充，促進(jìn)孕婦營(yíng)養(yǎng)均衡。
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硫酸特布他林片是什么？有的人可能都沒(méi)聽(tīng)過(guò)這個(gè)藥名，那么這種藥的作用是什么呢？硫酸特布他林片主要用于治療支氣管哮喘，慢性支氣管炎。硫酸特布他林片對(duì)于病癥有一定的要求，不是得了支氣管哮喘就可以服用此藥，我們還是要遵從醫(yī)生的囑咐服用此藥品。一定要先確定病癥再對(duì)癥下藥。
藥物介紹:硫酸特布他林片，本品為白色片。支氣管擴(kuò)張藥。用于支氣管哮喘，慢性支氣管炎，肺氣腫和其他肺部疾病引起的支氣管痙攣。偶見(jiàn)震顫、強(qiáng)直性痙攣和心悸，不良反應(yīng)的程度取決于劑量和給藥途徑。從小劑量逐漸加至治療量能減少不良反應(yīng)。不良反應(yīng)若出現(xiàn)，大多數(shù)在開(kāi)始用藥1-2周內(nèi)自然消失。對(duì)本品過(guò)敏者禁用。
不良反應(yīng)的程度取決于劑量和給藥途徑從小劑量逐漸加至冶療量常能減少不良反應(yīng)。
報(bào)告的有震顫、頭痛、惡心、強(qiáng)直性痙攣、心動(dòng)過(guò)速和心悸 這些均為擬交感胺類(lèi)藥的作用特點(diǎn)。這些不良反應(yīng)若出現(xiàn)，大多在開(kāi)始用藥1—2周內(nèi)自然消失。
可能會(huì)發(fā)生皮疹和蕁麻疹不良反應(yīng)、亦發(fā)現(xiàn)過(guò)睡眼失調(diào)和行為失調(diào)，如易激動(dòng)、多動(dòng)、坐立不安等．
注意事項(xiàng)
①少數(shù)病例有手指震顫、頭痛、心悸及胃腸障礙?？诜?mg時(shí)，手指震顫發(fā)生率可達(dá) 20%~33%。
②甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、冠心病、高血壓、糖尿病患者慎用。
③大劑量應(yīng)用可使有癲癇病史的患者發(fā)生酮癥酸中毒。
④長(zhǎng)期應(yīng)用可形成耐藥，療效降低。
藥物過(guò)量
1.可能的癥狀和體征：頭痛、焦慮、震顫、強(qiáng)直性肌肉痙攣、心悸和心律不齊。有時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生血壓下降。
2.化驗(yàn)室檢查：有時(shí)會(huì)產(chǎn)生高血糖和乳酸過(guò)多癥狀、受體激動(dòng)劑可能因促進(jìn)鉀的重新分布而導(dǎo)致低鉀血癥。
3.藥物過(guò)量的治療：通常無(wú)需治療、如果懷疑服用大量的硫酸特布他林，可考慮采取下列措施：活性炭灌胃沖洗、檢測(cè)酸堿平衡、血糖和電解質(zhì)。監(jiān)測(cè)心率、心律和血壓、糾正代謝異常．建議用心臟選擇性的受體阻滯劑（如美托洛爾）來(lái)治療心律失常所引起的血流動(dòng)力學(xué)異常改變。但應(yīng)慎用受體阻滯劑，因其可能會(huì)誘導(dǎo)支氣管阻塞、如受體介導(dǎo)的外周血管阻力減小導(dǎo)致血壓陰顯下降，則應(yīng)給予擴(kuò)容劑。
特布他林是一種通過(guò)某些元素合成的藥物，但是它對(duì)支氣管、心臟這兩個(gè)部位的疾病有著很好的作用，并且它還有很多的別稱(chēng)，這種藥物里面含有的成分比值也是不一樣的，我們可以通過(guò)它的說(shuō)明書(shū)來(lái)了解這種藥物，因?yàn)槿绻貌划?dāng)會(huì)出現(xiàn)很多的問(wèn)題，那么特布他林說(shuō)明書(shū)是什么?
用于治療支氣管哮喘，喘息性支氣管炎，肺氣腫等的藥物。β2-受體興奮劑，有支氣管擴(kuò)張作用。對(duì)支氣管平滑肌有高度的選擇性，對(duì)心臟的興奮作用很小，無(wú)中樞性作用。用于支氣管哮喘、喘息型支氣管炎、阻塞性肺氣腫和其他伴有支氣管痙攣的肺部疾病。尤其適用于伴有高血壓、冠心病等心血管疾病的哮喘患者。
合成方法:3,5-二羥基苯甲酸和乙醇在硫酸催化下，回流反應(yīng)，得到3,5-二羥基苯甲酸乙酯。在碳酸鉀存在下3,5-二羥基苯甲酸乙酯和芐基氯，回流20h，用5mlo/L的鹽酸或氫氧化鉀水解為游離酸，和氯化亞砜一起回流1h，氯化為酰氯，和偶氮甲烷反應(yīng)使成偶氮乙?；弯寤瘹渥饔贸蔀殇逡阴；?，接著和叔丁胺回流20h。最后在乙酸存在下催化氫化得到特布他林。
相關(guān)藥品說(shuō)明書(shū):分類(lèi)名稱(chēng):一級(jí)分類(lèi)：呼吸系統(tǒng)藥物 二級(jí)分類(lèi)：平喘藥物 三級(jí)分類(lèi)：氣道擴(kuò)張藥
藥品英文名:Terbutaline
藥品別名:博利康尼、間羥舒喘寧、間羥叔丁腎上腺素、叔丁喘寧、間羥叔喘寧、羅利康寧、特普他林、間羥嗽必太、喘康速、別力康納、Respirol、Brethine、Bricanyl、Bristurin
藥物劑型:1.片劑：2.5mg，5mg;2.吸入劑：50mg，每噴0.25mg，每瓶噴200次。3.氣霧劑：50mg，100mg，每撳0.25mg，每瓶噴200次、400次。
藥理作用:本品對(duì)氣道β2受體選擇性較高，擴(kuò)張支氣管作用與沙丁胺醇相近。對(duì)心臟的作用僅為異丙腎上腺素的1/100。本品以間羥酚環(huán)取代了兒茶酚環(huán)，并在乙醇胺側(cè)鏈上的叔丁基取代氨基的氫原子。由此結(jié)構(gòu)的變化使之不易被COMT、單胺氧化酶或硫酸激酶滅活，作用時(shí)間明顯延長(zhǎng)，成為其最顯著特點(diǎn)。本品還可興奮子宮肌層的β2受體，抑制子宮自發(fā)性收縮或縮宮素引起的子宮收縮。
藥動(dòng)學(xué):口服受肝臟首過(guò)效應(yīng)的影響，生物利用度僅為15%±6%，約30min出現(xiàn)平喘作用，有效血漿濃度為3μg/ml，血漿蛋白結(jié)合率為25%，穩(wěn)態(tài)分布容積為1.6L/kg，小兒為(1.57±0.19)L/kg。血漿藥物濃度達(dá)峰時(shí)間為2～4h，作用持續(xù)4～7h。皮下注射后5～15min生效，0.5～1h作用達(dá)高峰，持續(xù)1.5～4h。氣霧吸入經(jīng)5～15min起效，0.5～1h達(dá)最大效應(yīng)，作用持續(xù)4h。本藥在各組織中濃度因給藥途徑而異。因其具有親水性，故靜脈注射或口服后，組織器官濃度稍低于血藥濃度，血漿蛋白結(jié)合率25%。氣霧劑吸入后，肺部濃度較高及維持時(shí)間較長(zhǎng)，經(jīng)彌散入血流，肺/血漿中濃度比值大約相同。靜脈注射4h后，心/血漿濃度比值大約相同。靜脈注射5min后，尿濃度可超過(guò)血藥濃度。藥物不易透過(guò)血-腦脊液屏障，幾乎不影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)。本藥可透過(guò)胎盤(pán)，也可進(jìn)入乳腺。肌肉中藥物濃度較高，肌肉/血漿藥濃度比值為4.6。在體內(nèi)，部分在肝臟代謝，其余以原形由尿液排出。12h內(nèi)排泄30%，72h排泄40%。胃腸外給藥后尿內(nèi)排泄90%以上，其中66%為原形藥物。平均人體清除率每分鐘3.0ml/kg。血漿半衰期平均為12h，哮喘患者血漿半衰期為(3.6±0.3)h。
適應(yīng)證:用于支氣管哮喘、哮喘樣支氣管炎和慢性阻塞性肺疾患時(shí)的支氣管痙攣，預(yù)防早產(chǎn)。
禁忌證:對(duì)本品過(guò)敏者禁用。
注意事項(xiàng):1.高血壓、冠心病、甲狀腺功能亢進(jìn)患者慎用。2.糖尿病婦女使用本品應(yīng)注意調(diào)整胰島素用量。3.在必須中止妊娠的情況下，如死胎、宮內(nèi)感染、嚴(yán)重的妊娠毒癥，須停用本品。
不良反應(yīng):少數(shù)患者有手顫、頭痛、心悸及胃腸障礙。口服5mg時(shí)，手顫發(fā)生率為20%～30%。
用法用量:1.口服：成人每次2.5～5mg，每天3次。兒童酌減。2.氣霧吸入：成人每次0.2mg，每天3～4次。3.皮下注射：每次0.25mg，如15～30min無(wú)明顯臨床改善，可重復(fù)注射1次，但4h中總量不能超過(guò)0.5mg。
藥物相互作用:1.本藥與其他腎上腺素受體激動(dòng)藥合用可使療效增加，但不良反應(yīng)也可能加重。2.單胺氧化酶抑制劑、三環(huán)類(lèi)抗抑郁劑、抗組胺藥、左甲狀腺素等可增強(qiáng)本藥的不良反應(yīng)。3.本藥與琥珀酰膽堿合用，可增強(qiáng)后者的肌松作用。4.本藥能減弱胍乙啶的降血壓作用。5.本藥可增強(qiáng)非保鉀利尿藥的毒不良反應(yīng)。6.腎上腺素β受體阻滯藥(如醋丁洛爾、阿替洛爾、拉貝洛爾、美托洛爾、納多洛爾、吲哚洛爾、普萘洛爾、噻嗎洛爾等)能拮抗本藥作用，使療效降低。7.本藥與胰島素或口服降糖藥合用時(shí)，須調(diào)整后者的劑量。8.本藥與茶堿合用時(shí)。可降低茶堿的血藥濃度。
支氣管哮喘一種很?chē)?yán)重的病，冬天對(duì)于支氣管炎患者來(lái)說(shuō)是很可怕的，因?yàn)槎焯鞖饫?，?huì)造成支氣管炎患者故意困難，所以在冬天的時(shí)候支氣管患者就會(huì)選擇在溫暖的室內(nèi)生過(guò)，不出去室外，因?yàn)橐坏┖粑щy，是要有呼吸機(jī)及時(shí)幫助的，支氣管患者嚴(yán)重時(shí)可以用藥物硫酸特布他林注射液。下面給大家介紹一下。
硫酸特布他林注射液，適應(yīng)癥為適用于預(yù)防和緩解支氣管哮喘、與支氣管和肺氣腫有關(guān)的可逆性支氣管痙攣患者。
本品主要成份及化學(xué)名稱(chēng)為：硫酸特布他林,(±)α-[(叔丁氨基)甲基]-3,5-二羥基苯甲醇硫酸鹽(2∶1)。
性狀:本品為無(wú)色或幾乎無(wú)色澄明液體。
適應(yīng)癥:適用于預(yù)防和緩解支氣管哮喘、與支氣管和肺氣腫有關(guān)的可逆性支氣管痙攣患者。
用法用量:硫酸特布他林注射液0.25mg加入生理鹽水100ml中，以0.0025mg/min的速度緩慢靜脈滴注。成人每日0.5～0.75mg，分2～3次給藥或遵醫(yī)囑。
不良反應(yīng):按所推薦的劑量，不良反應(yīng)發(fā)生率低，多為輕度，可耐受，不影響繼續(xù)治療。
主要癥狀有： 中樞神經(jīng)系統(tǒng)：震顫、神經(jīng)質(zhì)、頭暈、頭痛。偶有嗜睡?！⌒难芟到y(tǒng)：心悸、心動(dòng)過(guò)速。
禁忌:對(duì)擬交感神經(jīng)胺和該藥任何成份過(guò)敏者禁用。
注意事項(xiàng):
1.本品應(yīng)慎用于對(duì)擬交感胺易感性增高者，如未經(jīng)適當(dāng)控制的甲亢患者。
2.β2受體激動(dòng)劑有增高血糖作用，因此糖尿病患者用本品時(shí)，應(yīng)特別注意控制血糖。
3.β2受體激動(dòng)劑已成功用于嚴(yán)重缺血性心功能衰竭的急性治療。但這類(lèi)藥物有致心律失常的可能性，應(yīng)慎用。
4.高血壓、癲癇患者慎用。
5.與其他擬交感神經(jīng)藥合用可加重副作用。
6.不宜與β腎上腺素受體阻滯劑合用。
孕婦及哺乳期婦女用藥:
在小鼠和兔子的生殖試驗(yàn)中，皮下給藥劑量達(dá)到成人每日最大給藥量1500倍也沒(méi)有證據(jù)說(shuō)明對(duì)生育力的損害或胎兒有影響。對(duì)近臨產(chǎn)的狒狒靜脈給予特布他林，劑量為成人皮下給藥最大量的4倍，可觀(guān)察到母體和胎兒血糖的升高，但在孕婦還沒(méi)有足夠的對(duì)照試驗(yàn)證實(shí)。由于動(dòng)物生殖試驗(yàn)并不總是與人體反應(yīng)一致，孕婦確有需要時(shí)方可考慮應(yīng)用并應(yīng)仔細(xì)權(quán)衡利弊。本品是否排人人乳尚不明確，哺乳期婦女慎用。
兒童用藥:
由于沒(méi)有足夠的臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)該藥在兒童使用的安全性和有效性，不推薦在小于12歲的兒童中使用特布他林。
老年用藥:
由于沒(méi)有足夠的臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)該藥在兒童使用的安全性和有效性，不推薦在大于60歲的兒童中使用特布他林。
藥物相互作用:
推薦硫酸特布他林不與其他擬交感神經(jīng)藥聯(lián)用，因?yàn)樗麄冊(cè)谛难芟到y(tǒng)中的協(xié)同作用可能會(huì)對(duì)病員產(chǎn)生不利的影響。
β-腎上腺素受體激動(dòng)劑應(yīng)用于正在接受單胺氧化酶抑制劑和三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥治療的患者時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎，因?yàn)槁?lián)用會(huì)使β-腎上腺素受體激動(dòng)劑對(duì)心血管系統(tǒng)的作用加強(qiáng)。
鵝肉能夠祛風(fēng)濕防衰老，而且鵝肉還具有滋陰補(bǔ)氣的功效，鵝肉在中醫(yī)上被稱(chēng)為食療最好的東西，懷孕是可以吃鵝肉的，而且準(zhǔn)媽媽吃鵝肉還具有暖胃的功效，懷孕的女性吃鵝肉對(duì)身體是非常好的，鵝肉中蛋白質(zhì)的含量是非常高的，經(jīng)常吃對(duì)孕婦和胎兒都是有好處的，鵝肉是孕婦理想的健康食品。
孕婦可以吃鵝肉。
鵝是食草動(dòng)物，鵝肉是理想的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營(yíng)養(yǎng)健康食品。
孕婦吃鵝肉有一定的好處：
1、鵝肉中的脂肪含量較低，僅比雞肉高一點(diǎn)，比其他肉要低得多。鵝肉不僅脂肪含量低，而且品質(zhì)好，不飽和脂肪酸的含量高，特別是亞麻酸含量均超過(guò)其他肉類(lèi)，對(duì)人體健康有利。
2、鵝肉脂肪的熔點(diǎn)亦很低，質(zhì)地柔軟，容易被人體消化吸收。鵝肉功效多樣，特別適合在冬季進(jìn)補(bǔ)。
3、鵝肉含有人體生長(zhǎng)發(fā)育所必需的各種氨基酸，其組成接近人體所需氨基酸的比例，從生物學(xué)價(jià)值上來(lái)看，鵝肉是全價(jià)蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
孕婦吃鵝肉的做法
芋頭煲白鵝肉
主料：鵝5000克
輔料：芋頭500克、辣椒(紅、尖)35克、豆豉50克、腐乳(紅)50克
調(diào)料：大蔥25克、姜15克、大蒜(白皮)15克、白砂糖20克、料酒35克、醬油100克、淀粉(玉米)20克、香油10克、蠔油10克、植物油15克、胡椒粉2克
制作方法
1、將鵝洗凈抹干，用鹽在鵝肚內(nèi)抹勻。
2、將豆豉、南乳、姜末、糖、酒、醬油等調(diào)料攪勻。
3、放入鵝肚內(nèi)，用細(xì)麻線(xiàn)密縫鵝肚，放在盤(pán)內(nèi)。
4、將盤(pán)移鍋內(nèi)蒸約90分鐘，先將芋頭取出。
5、鵝肉再蒸30分鐘取出，抹上醬油。
6、加茶油10克，倒入蒸汁，約2杯，煮滾后將蠔油、醬油、生粉、麻油、胡椒粉等調(diào)料加入勾芡。
7、食用時(shí)，取適量芋頭及鵝肉，放入煲鍋內(nèi)，加適量水，小火煮滾。
8、再加適量芡汁，煮滾后即成。
燒鵝肉
材料：帶骨鵝肉300克、筍片100克、醬油、料酒、鹽、蔥段、姜絲各適量
制作方法
1、將帶骨鵝肉洗凈、切塊。
2、鍋中熱油爆香姜絲和蔥段，然后將鵝肉放入鍋中，翻炒至鵝肉變色。
3、放入料酒和醬油，用大火燒滾3分鐘，再用文火慢燒。
4、鵝肉熟時(shí)加入筍片和鹽，翻炒均勻，繼續(xù)用文火燒至筍片熟軟即可。
小提示：如果改用快炒的方法，則應(yīng)選用去骨鵝肉，切片，用淀粉、蛋清、料酒和鹽拌勻，熱油炒熟后放入筍片炒軟即可。
女性在懷孕后，身體的激素水平在不斷的發(fā)生變化，有些女性懷孕后胃口也隨著發(fā)生變化，有些女性喜歡吃甜食，有些女性喜歡喝飲料，還有些女性喜歡吃酸的東西，有些女性喜歡吃辣的東西，其實(shí)這些都是體內(nèi)激素在作怪，不過(guò)這些都是正常的現(xiàn)象，懷孕后飲食上是需要格外重視的，那懷孕可以吃蘆薈嗎？
準(zhǔn)媽媽不能吃蘆薈，也不可以服用含有蘆薈成分的保健品及使用含有蘆薈成分的護(hù)膚品。蘆薈能使女性骨盆內(nèi)臟器充血，促進(jìn)子宮的運(yùn)動(dòng)，引起準(zhǔn)媽媽腹痛、出血量增多甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。
孕婦能吃蘆薈酸奶嗎
這幾年很多研究都表明，蘆薈會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，所以現(xiàn)在食品藥監(jiān)局規(guī)定，凡是含有蘆薈的食品，必須標(biāo)明孕婦和嬰幼兒慎食。
孕婦和經(jīng)期中的女性嚴(yán)禁服用蘆薈。在古代蘆薈是作婦科藥劑的，用于治療閉經(jīng)之類(lèi)癥狀。因?yàn)樘J薈能使女性骨盆內(nèi)臟器充血，促進(jìn)子宮的運(yùn)動(dòng)。故而孕婦或經(jīng)期婦女服用容易引起腹痛，導(dǎo)致流血嚴(yán)重出血。 酸奶是鮮奶經(jīng)過(guò)乳酸菌發(fā)酵制成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應(yīng)較大，而且反酸，說(shuō)明胃酸多，這時(shí)不宜喝酸奶。不過(guò)在飯后，當(dāng)胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量?？梢栽囋?，不要空腹喝。如果孕婦沒(méi)有反酸情況，完全可以喝酸奶。酸奶在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上不僅和鮮牛奶一樣，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌進(jìn)入腸道后可抑制腐敗菌的繁殖，減少腐敗菌在腸道中產(chǎn)生毒素而起到保健作用，同時(shí)還可使人體增加維生素b族。對(duì)于胃酸缺乏的人來(lái)說(shuō)，酸奶更適合。 但是，妊娠中后期孕期需要多量的鈣，每日約需1000-1500mg;由于酸奶制作過(guò)程中損失了不少的鈣不如鮮牛奶含鈣豐富;而且酸奶中的乳酸要在肝肉代謝，加重了孕婦肝臟的負(fù)擔(dān)。 所以，能不能喝酸奶，需要根據(jù)孕婦實(shí)際情況來(lái)決定。
孕早期應(yīng)該吃什么
處于孕早期的準(zhǔn)媽媽大多受妊娠反應(yīng)困擾，胃口不佳，這個(gè)階段，準(zhǔn)媽媽并不用刻意讓自己多吃些什么，與其每天對(duì)著雞鴨魚(yú)肉發(fā)愁，不如多選擇自己喜歡的食物，以增進(jìn)食欲。對(duì)于油膩、抑制食欲的食物，大可不必勉強(qiáng)吃下去。 營(yíng)養(yǎng)原則1：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收為宜。 營(yíng)養(yǎng)原則2：孕婦應(yīng)當(dāng)盡可能選擇自己喜歡的食物。 營(yíng)養(yǎng)原則3：為保證蛋白質(zhì)的攝入量，孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、硬果類(lèi)食物。 營(yíng)養(yǎng)原則4：在孕早期注意攝入葉酸，因?yàn)槿~酸關(guān)系到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。若懷孕時(shí)缺乏葉酸，容易造成胎兒神經(jīng)管的缺陷，如無(wú)腦兒或脊柱裂，并且發(fā)生兔唇、顎裂的機(jī)會(huì)也升高。許多天然食物中含有豐富的葉酸，各種綠色蔬菜(如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等)，及動(dòng)物肝腎、豆類(lèi)、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含葉酸。 營(yíng)養(yǎng)原則5：維生素的供給要充足。如果準(zhǔn)媽媽的妊娠反應(yīng)嚴(yán)重影響了正常進(jìn)食，可在醫(yī)生建議下適當(dāng)補(bǔ)充綜合維生素片。
