感冒發(fā)燒可以艾灸嗎?
冬季可以艾灸養(yǎng)生嗎。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“感冒發(fā)燒可以艾灸嗎?”，相信能對大家有所幫助。
在日常生活中感冒發(fā)燒是比較常見的身體疾病，平時不注意身體保暖，或者是風寒侵入身體就會容易導致出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況，而出現(xiàn)感冒發(fā)燒可以用艾灸來進行治療，艾灸的方法比較溫和，而且對身體比較好，可以艾灸在人體的穴位，來治療感冒發(fā)燒的癥狀，平時多注意多喝水。
感冒發(fā)燒可以艾灸嗎?
感冒發(fā)燒是可以進行艾灸的。
感冒發(fā)燒艾灸的好處是什么?
大椎是督脈與諸陽經(jīng)之會，主一身之陽氣，用艾灸溫和灸頸后大椎穴20分鐘，配穴可選擇風門穴，艾灸3到5分鐘。
大椎穴取穴：當?shù)皖^時，脖子后方最突出的，左右轉(zhuǎn)動時，隨頭選擇的棘突骨就是第七頸椎，其下方的凹陷處就是大椎穴。艾灸大椎穴能有效提高機體免疫力，預防流感，主治發(fā)熱、感冒癥狀。
風門穴取穴：在大椎穴往下數(shù)兩個脊椎處，棘突旁開1.5寸。風門穴是風邪進出的門戶，艾灸這個穴位，可以疏風散寒，治療風寒感冒。
感冒可艾灸合谷穴
合谷穴即我們俗稱的虎口，感冒的時候艾灸合谷穴能夠有效緩解鼻塞流清鼻涕的癥狀。
艾灸的時候要注意，如果是左邊鼻塞則艾灸右手合谷穴，如果是右邊鼻塞，則艾灸左手，每次艾灸五分鐘即可。
感冒可艾灸風池穴
人耳后骨突下緣，向后摸的時候可以摸到一個凹陷，這個部位即是風池穴，左右各有一個，這個穴位是人體足少陽膽經(jīng)上的重要腧穴，艾灸此穴位，可以解表散寒，治療感冒引起的頭痛，頸部酸痛等癥狀。
感冒可艾灸風府穴
順著后腦勺向下摸到凹陷處，這個部位就是風府穴，這個穴位是人體督脈上的重要穴道，感冒的時候艾灸這個穴位，可以解表散寒，緩解感冒引起的頭痛眩暈，頸項強直等癥。
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感冒是人們經(jīng)常會出現(xiàn)的病癥，有一些體質(zhì)較弱的人，對于感冒已經(jīng)習以為常。感冒算不上什么嚴重的病，但是如果拖延久了也會變得很嚴重。每個人有一體質(zhì)的不同，感冒的癥狀也有所不同，有些人是因為感染病毒才感冒的，而有些人是因為空氣過冷或過熱。有的人感冒會出現(xiàn)咳嗽，發(fā)燒等癥狀，下面來看看感冒艾灸應該灸哪里？
大椎是督脈與諸陽經(jīng)之會，主一身之陽氣，用艾灸溫和灸頸后大椎穴20分鐘，配穴可選擇風門穴，艾灸3到5分鐘。
大椎穴取穴：當?shù)皖^時，脖子后方最突出的，左右轉(zhuǎn)動時，隨頭選擇的棘突骨就是第七頸椎，其下方的凹陷處就是大椎穴。艾灸大椎穴能有效提高機體免疫力，預防流感，主治發(fā)熱、感冒癥狀。
風門穴取穴：在大椎穴往下數(shù)兩個脊椎處，棘突旁開1.5寸。風門穴是風邪進出的門戶，艾灸這個穴位，可以疏風散寒，治療風寒感冒。
感冒可艾灸合谷穴
合谷穴即我們俗稱的虎口，感冒的時候艾灸合谷穴能夠有效緩解鼻塞流清鼻涕的癥狀。
艾灸的時候要注意，如果是左邊鼻塞則艾灸右手合谷穴，如果是右邊鼻塞，則艾灸左手，每次艾灸五分鐘即可。
感冒可艾灸風池穴
人耳后骨突下緣，向后摸的時候可以摸到一個凹陷，這個部位即是風池穴，左右各有一個，這個穴位是人體足少陽膽經(jīng)上的重要腧穴，艾灸此穴位，可以解表散寒，治療感冒引起的頭痛，頸部酸痛等癥狀。
感冒可艾灸風府穴
順著后腦勺向下摸到凹陷處，這個部位就是風府穴，這個穴位是人體督脈上的重要穴道，感冒的時候艾灸這個穴位，可以解表散寒，緩解感冒引起的頭痛眩暈，頸項強直等癥。
感冒的癥狀發(fā)生之后是會有非常難受的身體癥狀出現(xiàn)的，比如頭痛、咽喉腫痛、渾身無力等。這些癥狀如果不能很及時的進行有效的治療和控制的話，那么感冒的癥狀還可能會引發(fā)其他更嚴重的身體疾病發(fā)生。重感冒的癥狀會更嚴重一些。那么感冒可以用艾灸治療嗎？下面我們就來介紹一下。
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? 在感冒早期，使用艾灸治療是一種非常經(jīng)濟有效的方法，熟練使用艾灸的市民甚至可以在家獨立完成治療。如果感到四肢發(fā)涼、肩背冷痛、身體虛弱，可灸大椎穴。頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠，可灸風池穴。頭痛、眩暈，可灸風府穴。此外，灸合谷穴(俗稱虎口)主治鼻塞、流清涕，左鼻塞則灸右合谷，右鼻塞則灸左合谷，每次灸5分鐘即可。
由于艾灸以火熏灸，專家提醒，應注意避免皮膚燙傷，還有些情況不宜施灸。第一，凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部等不要施灸。第二，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。第三，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌恳膊灰?。第四，極度疲勞、過饑過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)也忌灸。第五，某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭以及沒有自制能力期間都忌灸。
? ?平時多運動,生活規(guī)律,多吃水果蔬菜,增強體抗力 .因此容易感冒的人最重要的是預防,關(guān)鍵是要提高健康原動力,增強機體免疫力和抗病防病能力。
? 感冒的癥狀如果是因為受涼或者是濕邪之氣導致的感冒癥狀，艾灸治療效果是很好的。但是在艾灸的時候也要特別的注意。首先先找準穴位，然后艾灸的時候要注意和身體保持合適的距離，不要有燙傷的情況出現(xiàn)。最好是能在專業(yè)的醫(yī)生指導下進行治療。
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艾灸可以治療感冒嗎
1、艾灸可以治療感冒嗎
艾灸可以治療感冒,在感冒早期,使用艾灸治療是一種非常經(jīng)濟有效的方法,熟練使用艾灸的市民甚至可以在家獨立完成治療。如果感到四肢發(fā)涼、肩背冷痛、身體虛弱,可灸大椎穴。頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠,可灸風池穴。
2、中醫(yī)治療感冒的偏方
2.1、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預防感冒。
2.2、鼻子插蔥
可以睡覺時在兩個鼻孔內(nèi)各塞進一鮮蔥條,3小時后取出,通常一次可愈,倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,蔥條要選擇粗一點,細了,一是藥力小。二是容易吸入鼻腔深部,不易取出。其次,若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏,可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。
2.3、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
2.4、冷水浴面
每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。
3、中醫(yī)推拿按摩治感冒的方法
選穴:風寒型應祛風散寒、解表宣肺。選足太陽膀胱經(jīng)、手太陰肺經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)、督脈、任脈之腧穴,配以相關(guān)腧穴。取穴有中府、風門、風池、風府、肺俞、合谷、太陽、迎香、肩井、印堂。
化熱型應疏風散熱、解表清肺。外加大椎、曲池、天突、膻中等穴。
基本操作方法:風寒型按揉印堂、太陽、迎香,分抹前額,拿按合谷、外關(guān),以人體出汗為度,然后用力拿捏風池、肩井,依次按揉中府、風門、風 池、肺俞(每穴操作時間為1～2分鐘),接著再按揉上背部1～2分鐘, 最后拿捏手太陰肺經(jīng)和手陽明大腸經(jīng)1～2遍。
艾灸治療感冒的穴位
1、合谷穴
合谷穴也就是我們常說的虎口,感冒的時候灸這地方對于鼻塞流清涕特別有效。但是,需要我們注意的是,如果你是左鼻塞則灸右合谷,反之則灸左合谷。每次五分鐘就好了。
2、風池穴
從耳后骨突下緣向后摸,可以摸到一個凹陷,這就是風池穴,左右各一個。風池養(yǎng)生穴為人體足少陽膽經(jīng)上的重要腧穴之一,主治頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠等。灸之可解表散寒治感冒引起的頭項疼痛。此穴有頭發(fā)覆蓋,所以艾條需稍遠點。
3、風府穴
取穴時,順著后腦勺往下摸到凹陷處,這就是風府穴。感冒灸之可解表散寒,緩解感冒引起的頸項強直。此穴有頭發(fā)覆蓋,所以艾條需稍遠點。
4、大椎穴
大椎穴在頸后正中線上,第七頸椎棘突下。主治發(fā)熱、感冒、瘧疾、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺結(jié)核、精神分裂癥、癲癇及陽氣不足引起的四肢發(fā)涼、肩背冷痛、身體虛弱等。
艾灸的注意事項
1、要專心致志,耐心堅持:施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。
2、要注意體位、穴位的準確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。
3、防火:現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。
4、要注意保暖和防暑:因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時要防中暑,同時還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇,及時換取新鮮空氣。
5、注意施灸的時間:有些病證必須注意施灸時間,如失眠癥要在臨睡前施灸。
6、要防止感染:化膿灸或因施灸不當,局部燙傷可能起瘡,產(chǎn)生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經(jīng)破潰感染,要及時使用消炎藥。
小孩身體成長發(fā)育是非?？焖俚?，這樣免疫力就非常低，在生活中小孩也是特別容易出現(xiàn)感冒等癥狀的，一旦孩子感冒總是會讓家長非常的擔心，害怕服用藥物和輸液形成一定的副作用，但是如果我們能夠掌握好穴位對身體進行艾灸也能讓感冒得到有效的緩解，下面一起了解下艾灸可以治療小孩感冒嗎
艾灸可以治療小孩感冒嗎
兒童感冒是家長們經(jīng)常遇到的兒科疾病，也是生活中最讓家長們揪心的疾病。孩子感冒后通常伴隨高燒、咳嗽、鼻塞、頭痛，很多時候吃藥打針不見效果，有時輸液六七天才有好轉(zhuǎn)，面對孩子的痛苦，家長們常常有無能為力之感。艾灸對于兒童感冒有較好的治療作用，很多情況下一兩天就能消除感冒的癥狀，家長掌握艾灸的方法有助于及時幫助孩子解決痛苦。
兒童感冒后，家長可以使用溫灸盒幫助孩子進行溫灸，穴位只取兩處，一處在神闕，就是肚臍，一處在大椎，在孩子的后脖子突出大骨節(jié)下。點燃溫灸盒中的艾絨后，一個溫灸盒放在孩子肚臍處，另一個溫灸盒放在孩子大椎穴處，使用松緊帶固定后，不影響孩子的活動，一般一次溫灸在半小時到一小時，一次溫灸后，可以接著進行第二次溫灸。一般情況下，經(jīng)過兩次溫灸，孩子會出汗退燒，如果高溫不退，可以再進行溫灸，一天可進行三到四次，時間可連續(xù)達到二到三小時。
由于兒童處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，在感冒后一般不建議使用抗生素等有副作用的藥物，艾灸是通過打通經(jīng)絡來調(diào)節(jié)身體系統(tǒng)平衡，激發(fā)孩子自我恢復能力，所以沒有任何副作用，家長朋友掌握后，既可以在孩子感冒時及時治療疾病，又可以在平時為孩子增強抵抗力，確實是家長們的好幫手。
上面就是對艾灸可以治療小孩感冒嗎的介紹，通過了解之后我們知道艾灸是能治療小孩感冒的，并且不會對我們的身體有任何的副作用，但是我們一定要掌握好穴位的，但是值得注意的是小孩一旦感冒伴隨發(fā)燒的情況要及時到醫(yī)院進行治療。
泡溫泉對于人們來說這是一件非常享受的事情，這是因為溫暖能夠讓你的身心脫去疲憊，讓你更好的放松，還有溫泉中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)對于人們的健康有著非常大的好處，因此許多人都喜歡去泡溫暖，希望通過跑溫暖可以預防疾病或者緩解自己的病情，但是并不是所有的人都是適合泡溫泉的，身上有炎癥的就不適宜泡溫泉，那么發(fā)燒感冒可以去泡溫泉嗎？
感冒時，人體抵抗力下降，會出現(xiàn)寒戰(zhàn)發(fā)熱癥狀，不少感冒患者還伴有扁桃腺發(fā)炎等炎癥，更需要大量補充水分。這時，人體如果處于溫度較高、濕度較大的溫泉中，會因周圍環(huán)境溫度較高，而加速體內(nèi)水分蒸發(fā)，從而易造成脫水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困難等不良反應；感冒患者用藥后泡溫泉，血液循環(huán)加速也會使病人面臨風險；病人在露天溫泉出浴后，很容易受涼，這也會加重感冒。
對于感冒，日常生活中我們應該如何防治呢?
VC輕松治感冒天氣的變化容易引起感冒，可以在季節(jié)交替易發(fā)感冒的時候，或當我們的身體受到病毒的感染而產(chǎn)生不適的時候，最好的選擇就是服用VC。VC能治療普通的感冒，并有預防的效果。
感冒一定多喝水水是最好的良藥，感冒的時候要多喝溫水，有助于新陳代謝，可將人體內(nèi)的病毒和有害物質(zhì)排出體外。
醋香防治感冒易發(fā)感冒的季節(jié)可以用醋預防感冒，就是把食用醋放在容器里，將容器置于火上，把醋燒開，讓它在室內(nèi)揮發(fā)，這種用熏醋的方法殺滅房間的病菌。如果感冒的病人，鼻塞難受，也可以用熏醋的方法使鼻子通順。這是我們家應對感冒最常用的方法，非常有效哦。
經(jīng)常通風保持居室通風，居室應堅持每天開窗通風，每次10分鐘左右。天氣冷的時候也要經(jīng)常通風哦，家里的垃圾盡量不要過夜，細菌的滋生易導致人體抵抗力的下降。
運動增加抵抗力身體棒，抵抗力好，感冒病毒不用愁。
發(fā)燒感冒可以去泡溫泉嗎？看著上面的介紹我們知道了感冒了去泡溫泉會加重感冒，所以當自己出現(xiàn)了感冒的情況，一定不能去泡溫泉，感冒發(fā)燒了，人們就需要進行大量的水分攝入，還有人們要注意飲食要清淡一點，這樣對于調(diào)理身體有好處，還有注意休息，這樣就能讓感冒好的更快。
