下火藥跟消炎藥是樣的么
冬季是養(yǎng)生的季節(jié)么。
飲食貴在節(jié)，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書(shū)養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“下火藥跟消炎藥是樣的么”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
下火藥和消炎藥對(duì)于大家來(lái)說(shuō)，可能會(huì)比較難以分清?？赡苡行┤司蜁?huì)覺(jué)得下火藥和消炎藥是一樣的。其實(shí)是不同的，消炎藥在中國(guó)，其實(shí)就是抗生素，主要是治療由炎癥引發(fā)的感染。下火藥主要是治療上火的癥狀，兩者不是相同的概念。下面來(lái)主要辨別一下兩種藥的區(qū)別。
一般來(lái)說(shuō)，炎癥是由于感染引起的，消炎藥一般是抗生素，通過(guò)殺死或抑制細(xì)菌的繁殖，而使感染引起的發(fā)炎減少;
上火是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，意為人體陰陽(yáng)失衡，內(nèi)火旺盛。所謂的“火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀。對(duì)應(yīng)的藥物也一般是中藥，清熱的。但說(shuō)實(shí)在的，上火、清熱這種東西從西醫(yī)的角度是解釋不出來(lái)的，有學(xué)說(shuō)認(rèn)為上火是人體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)的一種，清熱就是相應(yīng)的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
如果是針對(duì)由感染引起的感染性炎癥，消炎藥實(shí)際上指的是抗生素。如果不是由感染引起的炎癥，醫(yī)學(xué)上對(duì)于抑制炎癥反應(yīng)，用的是非類固醇抗發(fā)炎劑或類固醇。
在中國(guó)，把抗生素稱為消炎藥，一定程度加劇了抗生素的濫用。
炎癥(inflammation)就是平時(shí)所說(shuō)的“發(fā)炎”，是生物組織受到某種刺激如外傷、感染等損傷因子的刺激所發(fā)生的一種以防御反應(yīng)為主的基本病理過(guò)程。炎癥的局部表現(xiàn)為紅、腫、熱、痛和功能障礙，也伴有發(fā)熱、末梢血白細(xì)胞計(jì)數(shù)改變等全身反應(yīng)。通常情況下，炎癥是有益的，是人體的自動(dòng)的防御反應(yīng)(雖然病人可能感覺(jué)到疼痛等不適)。但是有的時(shí)候，炎癥也是有害的，例如對(duì)人體自身組織的攻擊、發(fā)生在透明組織的炎癥等等。
炎性反應(yīng)并非等同于感染，即使很多時(shí)發(fā)炎是因感染而發(fā)生，發(fā)炎是生物體對(duì)病源體之反應(yīng)之一。
類固醇類消炎藥
類固醇是一類機(jī)體會(huì)自然合成的物質(zhì)，即人們常說(shuō)的激素，如可的松、氫化可的松、地塞米松等。
應(yīng)用在藥物中的時(shí)候，作為消炎藥，糖皮質(zhì)激素類藥物是最常見(jiàn)的。
非類固醇類消炎藥
常見(jiàn)的非類固醇類消炎藥：阿司匹林，安乃近，對(duì)乙酰氨基酚，吲哚美辛，吡羅昔康，酮咯酸等等。
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生病了可以采取藥物治療的方法的，日常生活中很多人很容易把抗生素消炎藥相互混淆的，有的人覺(jué)得抗生素就是消炎藥物，買藥物的時(shí)候經(jīng)常會(huì)買一些抗生素這樣的藥物來(lái)吃的，特別是買藥的時(shí)候如果不清楚消炎藥還有抗生素的差別，是很容易買到不恰當(dāng)?shù)乃幬锏?，那么消炎藥是抗生素?
抗生素是比較大的概念，包括抗菌素，抗腫瘤，抗免疫的三部分。
1、抗菌素是能抵抗致病微生物的藥物，是抗菌消炎藥中最大的一類?？股厥怯杉?xì)菌、真菌或其他微生物在生活過(guò)程中所產(chǎn)生的物質(zhì)，具有抑制或殺滅細(xì)菌、真菌、螺旋體、支原體、依原體等致病微生物的作用，故能治病。還有的抗生素可治療惡性腫瘤。抗生素類藥物廣泛地應(yīng)用于各種感染性疾病，其品種繁多，下面列舉一些市場(chǎng)上有售和醫(yī)院中常用的品種，可分為八大類。但須注意的是，目前這類藥均屬處方藥在應(yīng)用時(shí)應(yīng)注意安全。
(1)β-內(nèi)酰胺類：這是品種最多，用得最多、最廣的一類，此類包括兩部分。①青霉素：常用的品種有青霉素鈉、青霉素鉀、氨芐西林鈉、阿莫西林、哌拉西林、青霉素V鉀等。②頭孢菌素：常用品種有頭孢氨芐、頭孢羥氨芐、頭孢唑啉鈉、頭孢拉定、頭孢曲松鈉等。
(2)氨基糖甙類：常用品種有鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、阿米卡星、小諾米星等。
(3)四環(huán)素類：四環(huán)素、土霉素、多西環(huán)素、米諾環(huán)素等。
(4)大環(huán)內(nèi)酯類：常用品種有紅霉素、琥乙紅霉素、羅紅霉素、麥迪霉素、乙酰螺旋霉素、吉他霉素等。
(5)氯霉素類：常用的品種即氯霉素。
(6)林可霉素類：林可霉素、克林霉素。
(7)其他主要抗細(xì)菌的抗生素：常用的有去甲萬(wàn)古霉素、磷霉素、卷曲霉素、利福平等。
(8)抗真菌抗生素：常用的品種有兩性霉素B、灰黃霉素、制霉菌素、克念菌素等。
2、抗腫瘤抗生素：常用的有絲裂霉素、阿霉素等。
3、有免疫抑制作用的抗生素：如環(huán)孢素。
二、消炎藥又分兩種說(shuō)法
1、群眾說(shuō)：把消炎藥和和抗菌素統(tǒng)稱消炎藥，這實(shí)際上是不對(duì)的。
2、醫(yī)學(xué)說(shuō)：青霉素不是消炎藥，抗菌素也不是消炎藥。
(1)我們?nèi)粘Ｉ钪兴f(shuō)的消炎藥并不是醫(yī)學(xué)中的稱呼，在醫(yī)學(xué)中青霉素、頭孢這類藥物被稱為抗菌素。
常見(jiàn)的八類抗菌素：
青霉素類(如青霉素G、青霉素V、阿莫西林、哌拉西林、氨芐西林等)
頭孢菌素類(如頭孢氨芐、頭孢拉定、頭孢呋辛、頭孢曲松、頭孢 他啶等)
大環(huán)內(nèi)酯類(如紅霉素、羅紅霉素、阿齊霉素、乙酰螺旋霉素等)
氨基糖苷類(如鏈霉素、慶大霉素、阿米卡星等)
四環(huán)素類(如四環(huán)素、土霉素、 強(qiáng)力霉素等)
氯霉素類(如氯霉素)
喹諾酮類(如諾氟沙星、環(huán)丙沙星、左旋氧氟沙星等)
磺胺類(如復(fù)方新諾明 )
(2)消炎藥極其種類
消炎藥主要有非甾體類和甾體類。
非甾體類消炎藥中包括我們熟悉的阿司匹林，布洛酚，對(duì)乙酰氨基酚。
甾體類主要就是腎上腺皮質(zhì)激素類藥物，代表性的就是強(qiáng)地松和地塞米松。
三、抗菌素與消炎藥的區(qū)別
(1)我們所用的抗菌素不是直接針對(duì)炎癥來(lái)發(fā)揮作用的，而是針對(duì)引起炎癥的細(xì)菌或真菌，是殺滅微生物的。
(2)而消炎藥是針對(duì)非菌性炎癥的。他們產(chǎn)生效果的機(jī)理不同，在副作用，療效等也不盡相同。
比如甾體類消炎藥的藥性就非常強(qiáng)，常用于大面積燒傷，結(jié)核病等急癥，但這類藥物副作用大。
消炎藥是抗生素么，其實(shí)兩者肯定是不同的概念的，而且也是有很大的差別的，消炎藥的種類也是很多的，抗生素也是有多種的，其實(shí)兩者也具有一定的共同性的，特別是能夠治療各種的細(xì)菌或者真菌的，但是也一定要注意一下兩者的區(qū)別的。
呼吸道感染一般分為上呼吸道感染和下呼吸道感染，不同部位產(chǎn)生的疾病是不一樣的。感染主要是因?yàn)槌霈F(xiàn)了炎癥，治療這類疾病最好的方法就是使用消炎藥。不過(guò)，對(duì)于普通的患者而言，對(duì)治療下呼吸道的消炎藥的情況肯定不是很了解。那么，治療下呼吸道的消炎藥有哪些？下面咱們就來(lái)看看吧。
治療下呼吸道感染問(wèn)題時(shí)，藥物可以選擇頭孢克鈣片或者是肺寧顆粒等藥物，這是兩種類型的藥物，在使用的過(guò)程中，需要根據(jù)不同的情況分別使用。當(dāng)然，除了這兩種藥物之外，通常情況下會(huì)選擇的是消炎效果最好的藥物，能夠幫助患者盡快改善疾病。在選擇的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者身體的實(shí)際狀況來(lái)選擇一種最適合的藥物給患者服用，患者需要做的就是找一家正規(guī)的醫(yī)院來(lái)了解一下自己身體上的問(wèn)題，按照醫(yī)生的囑咐盡快使用藥物，從而把疾病治療好。
在發(fā)生下呼吸道感染時(shí)，除了需要吃藥之外，還要注意休息，多喝水。一般情況下，只要多加注意這些飲食問(wèn)題以及生活方式，下呼吸道問(wèn)題就能夠盡快緩解，但若是其中有任何的不利因素發(fā)生，就需要再到醫(yī)院做一次檢查。而檢查時(shí)，需要時(shí)刻觀察下呼吸道感染的問(wèn)題，通過(guò)藥物來(lái)及時(shí)進(jìn)行治療。雖然了解了一些大概的藥物類型，但由于每位患者病情不同。所以，情況也不是完全一致的。所以，關(guān)于藥物的選擇完全是需要依靠醫(yī)生的決定來(lái)治療疾病的。
我想大家可能都知道下呼吸道感染和細(xì)菌性感染是有關(guān)系的。首選的藥物是青霉素，其次才是大環(huán)內(nèi)酯類的藥物，但不管是選擇哪種類型的藥物，只要能夠盡治療好疾病就是最適合患者的藥物，可是藥物的服用方式要了解清楚，按照正規(guī)的方法來(lái)吃。
發(fā)燒對(duì)于人體的危害還是很大的，不過(guò)發(fā)燒又是身體的一種偏向于自我修復(fù)的反應(yīng)，特別是在感冒的時(shí)候，發(fā)燒就意味著身體內(nèi)的白細(xì)胞正在吞噬病毒，所以會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)熱。如果發(fā)燒溫度特別高的時(shí)候，必須要及時(shí)降溫才行，否則就容易發(fā)生危險(xiǎn)。那么，退燒藥是消炎藥嗎?
消炎藥是用來(lái)殺滅和抑制病菌的 退燒藥是控制人體的中樞不讓體溫升高的。
所以說(shuō)退燒藥不是消炎藥。
常用的西藥退燒藥
常用的退燒藥有對(duì)乙酰氨基酚(百服嚀、泰諾林等)、布洛芬(臣功再欣、美林)、阿司匹林(阿苯片、巴米爾)和吲哚美辛(消炎痛)等。這些藥物對(duì)胃腸道都有些刺激，應(yīng)予注意。對(duì)乙酰氨基酚對(duì)乙酰氨基酚是兒科臨床最常用的退熱劑，也是世界衛(wèi)生組織(WHO)推薦2個(gè)月以上嬰兒和兒童高熱時(shí)首選退熱藥。對(duì)乙酰氨基酚是一種比較安全的退熱藥，退熱效果迅速可靠，不良反應(yīng)較少，可家庭常備。它的商品名有泰諾林、百服寧、一滴清、必理通、安佳熱、愛(ài)爾、小兒退熱栓等，劑型較多，適合兒童使用。
布洛芬布洛芬用于解熱鎮(zhèn)痛，屬于較新的藥物，在兒科退熱方面比較安全、高效，適用于6個(gè)月以上兒童以及成人的解熱鎮(zhèn)痛。其退熱作用比對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林強(qiáng)，對(duì)胃腸刺激作用小，對(duì)造血系統(tǒng)無(wú)影響，可以代替肌肉注射退熱藥，適用于感染性疾病所致高熱病兒。常用商品名為托恩、美林等。
阿司匹林
阿司匹林是歷史悠久的退熱藥，但由于藥物酸性強(qiáng)，胃腸刺激大，大劑量可引起惡心嘔吐，也會(huì)加重或誘發(fā)潰瘍病，誘發(fā)雷氏綜合征和腎臟損害。英國(guó)明確規(guī)定，16歲以下兒童禁用阿司匹林。目前該藥在國(guó)內(nèi)兒科也較少采用。
復(fù)方氨基比林
復(fù)方氨基比林又名安痛定，是最常用的強(qiáng)效退熱藥之一。該藥可誘發(fā)急性溶血性貧血、皮疹等。此外，如注射本品劑量過(guò)大會(huì)使孩子出汗過(guò)多，體溫驟降，易引起虛脫。因此，復(fù)方氨基比林嬰幼兒禁用，年長(zhǎng)兒慎用。
在日常生活中，如果吃了過(guò)咸或者過(guò)辣的食物后，往往會(huì)出現(xiàn)上火的狀況。而且如果天氣過(guò)于干燥時(shí)，身體由于過(guò)度缺水也會(huì)出現(xiàn)上火的情況，這是去醫(yī)院檢查時(shí)醫(yī)生會(huì)開(kāi)一些消炎藥來(lái)治療炎癥，最常見(jiàn)的消炎藥是頭孢和紅霉素。下面隨小編一起來(lái)了解一下全身消炎藥的治療機(jī)理和食用方法吧。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，藥物進(jìn)入機(jī)體被吸收后，經(jīng)由體循環(huán)運(yùn)送到各組織器官，與此同時(shí)在不同的部位進(jìn)行代謝，代謝出的有活性的物質(zhì)在炎癥部位達(dá)到適當(dāng)?shù)臐舛群蟀l(fā)揮作用，最后代謝物和滅活的藥物排出體外。
以口服羅紅霉素為例，小羅由口腔吞入，經(jīng)過(guò)胃腸道，在小腸腸壁小羅被腸壁毛細(xì)血管吸收，隨血流來(lái)到了腸系膜上下靜脈，再經(jīng)過(guò)門靜脈進(jìn)人肝臟，在肝臟部分小羅可被代謝滅活使得進(jìn)人體循環(huán)的藥量減少，醫(yī)學(xué)上稱為“首過(guò)效應(yīng)”，多數(shù)成功在肝臟越獄的小羅從肝臟入血液循環(huán)，在血液中部分小羅又被血液中的蛋白結(jié)合，結(jié)合后小羅就不能發(fā)揮作用了，只有未結(jié)合的才能離開(kāi)血液進(jìn)入組織一展拳腳，但也不用擔(dān)心小羅一直被蛋白滯留，當(dāng)血液中未結(jié)合的藥物轉(zhuǎn)移到組織中，未結(jié)合藥物濃度減少時(shí)，結(jié)合的小羅又恢復(fù)自由身，然后自由的小羅隨著血液分布到機(jī)體各個(gè)組織，小羅也是有個(gè)性的，它喜歡呆在扁桃體、鼻竇、中耳、肺、前列腺及其他泌尿生殖道組織中，因此這些組織慢慢的到達(dá)有效治療濃度，當(dāng)這些組織被細(xì)菌滋擾產(chǎn)生炎癥時(shí)，小羅就開(kāi)始發(fā)揮抗菌作用了，也就是人們錯(cuò)誤理解的的消炎了。
消炎藥并不是針對(duì)器官或疾病的，而是針對(duì)細(xì)菌的，并且無(wú)論是口服還是注射都會(huì)進(jìn)入人體血液循環(huán)系統(tǒng)，通過(guò)血液而輸送到全身器官，所有的器官都有血液輸送(除了死細(xì)胞)，當(dāng)消炎藥在血液中達(dá)到一定濃度時(shí)，只要器官中有消炎藥能殺死的細(xì)菌，那么細(xì)菌就會(huì)被消滅，也就是所謂的一刀切。如果一個(gè)人同時(shí)有兩個(gè)器官被同一種細(xì)菌感染，那么消炎藥可以同時(shí)治療兩個(gè)器官的感染。為什么有的人吃了消炎藥會(huì)拉肚子，因?yàn)槟c道里的有益菌也被殺死了，從而導(dǎo)致體內(nèi)菌群失調(diào)，而菌群失調(diào)的表現(xiàn)之一就是腹瀉。
消炎藥是每一個(gè)家庭必備的藥物，而且現(xiàn)在基本上是大病或者是小病，都會(huì)用到消炎藥的，像感冒，發(fā)燒咳嗽等疾病是生活中比較常見(jiàn)的疾病，大多數(shù)情況下，這些疾病都是需要用到消炎藥的，目前市面上消炎藥的種類是非常多的，那內(nèi)服消炎藥的種類有哪些呢？下面具體介紹消炎藥的種類。
消炎藥有哪些
消炎藥，在中國(guó)吃是非常普遍的，不管是孩子還是大人，吃什么藥之后，都要再吃一個(gè)消炎藥，其實(shí)消炎藥也是一種抗生素，一般都是治療感染引起的疾病，對(duì)炎癥有治療的功效。
如果不是由感染引起的炎癥，醫(yī)學(xué)上對(duì)于抑制炎癥反應(yīng)，用的是非類固醇抗發(fā)炎劑或類固醇。在中國(guó)，把抗生素稱為消炎藥，一定程度加劇了抗生素的濫用。
炎癥(inflammation)就是平時(shí)所說(shuō)的“發(fā)炎”，是生物組織受到某種刺激如外傷、感染等損傷因子的刺激所發(fā)生的一種以防御反應(yīng)為主的基本病理過(guò)程。
很多疾病的炎癥不是全身的，都是局部出現(xiàn)的炎癥，可以是紅腫、可以瘙癢、還可以出現(xiàn)的是發(fā)熱，身體內(nèi)部出現(xiàn)的就是細(xì)胞的數(shù)量變多，都是發(fā)炎的癥狀的，所以炎癥都是需要消炎藥來(lái)治療的。
通常情況下，炎癥是有益的，是人體的自動(dòng)的防御反應(yīng)(雖然病人可能感覺(jué)到疼痛等不適)。但是有的時(shí)候，炎癥也是有害的，例如對(duì)人體自身組織的攻擊、發(fā)生在透明組織的炎癥等等。
炎性反應(yīng)并非等同于感染，即使很多時(shí)發(fā)炎是因感染而發(fā)生，發(fā)炎是生物體對(duì)病源體之反應(yīng)之一。
治療細(xì)菌感染的藥物品種很多，按化學(xué)結(jié)構(gòu)的不同，可分為以下幾類：青霉素類、頭抱菌素類、氨基糖苷類、大環(huán)內(nèi)酯類、四環(huán)素類、喹諾酮類、磺胺類及其他等。就其主要品種介紹如下：
消炎藥的種類有很多，不同種類，不同牌子的有成千上萬(wàn)種，但是總的大類一般就是這四類，那就來(lái)看看消炎藥的四大類是什么吧，并且看看哪一類消炎藥的適應(yīng)人群哦。
1.青霉素類
常用的有青霉素G、青霉素V、甲氧西林(新青I)、氨芐西林(氨芐青霉素)、阿莫西林(羥氨芐青霉素)、替卡西林(羧噻吩青霉素)、哌拉西林(氧哌嗪青霉素)等。
適用于呼吸道、皮膚軟組織、泌尿生殖道感染等。青霉素類藥物的主要優(yōu)點(diǎn)為殺菌作用強(qiáng)，毒副作用少，孕婦及兒童使用較為安全，不影響肝功能。
但應(yīng)注意的是其主要不良反應(yīng)為過(guò)敏反應(yīng)，包括過(guò)敏性皮炎。血清病、皮疹、接觸性皮炎等。嚴(yán)重腎功能損害者慎用。
2.頭孢菌素類
可分為四代。第一代頭孢菌素注射用的有頭孢唑啉(先鋒5號(hào))、頭孢拉定(先鋒6號(hào))等，口服的有頭孢氨芐(先鋒4號(hào))、頭孢拉定(先鋒6號(hào))、頭孢羥氨芐等。適用于呼吸道、皮膚軟組織、泌尿生殖道感染等。
3.新型%u3B2-內(nèi)酰胺類
如碳青霉烯類的亞胺培南/西斯他丁(商品名：泰能)、美羅培南等。
碳青霉烯類是迄今開(kāi)發(fā)的抗菌藥物中抗菌譜最廣、抗菌作用最強(qiáng)的一類，具有廣譜、強(qiáng)效、細(xì)菌耐藥發(fā)生率低等特點(diǎn)，但價(jià)格昂貴。適用于全身各處的感染。劑量偏高時(shí)可引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)不良反應(yīng)如驚厥、抽搐、頭痛等。
4.氨基糖苷類
氨基糖苷類為廣譜抗生素，對(duì)革蘭陰性桿菌有良好的殺菌作用，適用于下呼吸道、泌尿道、腸道感染等。
不同的品種特點(diǎn)不同。慶大霉素、妥布霉素、奈替米星、阿米卡星(丁胺卡那霉素)為常用品種，其中奈替米星抗菌活性較強(qiáng)、耳腎毒性較低。鏈霉素現(xiàn)主要用于治療結(jié)核。
大觀霉素(壯觀霉素)可用于治療淋病。新霉素因耳毒性大，僅用于口服和局部外用。對(duì)本類藥過(guò)敏者禁用，腎功能不全、老人、孕婦慎用。
消炎藥的副作用
1. 胃腸道反應(yīng)
這是最常見(jiàn)的消炎藥的副作用，主要表現(xiàn)為胃部不適，腹痛，腹瀉，惡心嘔吐等癥狀。
2. 損傷肝腎功能
所有的藥物都要經(jīng)過(guò)肝臟的代謝，最后經(jīng)腎臟排出體外，因此所有的藥物包括消炎藥都會(huì)加重肝臟、腎臟的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常服用會(huì)損害肝臟、腎臟的功能，因此藥物不能亂服用。
3. 損傷聽(tīng)力
氨基甙類抗生素消炎藥的副作用之一就是具有耳毒性，損害聽(tīng)神經(jīng)，從而損害聽(tīng)力，造成耳聾的疾病。這一類抗生素的代表就是慶大霉素、丁胺卡那霉素、鏈霉素、妥布霉素等。
4. 影響兒童的骨骼發(fā)育
喹諾酮類抗生素會(huì)影響孩子的軟骨發(fā)育，影響兒童的骨骼生長(zhǎng)，所以兒童禁用，這一類藥物的代表有環(huán)丙沙星、氧氟沙星等。
5. 過(guò)敏反應(yīng)
青霉素類和頭孢類抗生素容易引發(fā)機(jī)體出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，甚至?xí)l(fā)過(guò)敏性休克導(dǎo)致死亡，一定要注意。
6. 二次感染
長(zhǎng)期大量使用廣譜抗生素，會(huì)導(dǎo)致很多有益菌也被殺死，導(dǎo)致體內(nèi)的菌群失調(diào)，使得容易出現(xiàn)二次感染。
經(jīng)常服用消炎藥有哪些副作用呢?看著上面的介紹相信大家都已經(jīng)了解到了消炎藥對(duì)于人們的作用非常的大了，所以大家在日常的生活中如果可以的話，就要盡量少服用，為了自己的身體健康，大家可以經(jīng)常地參加體育運(yùn)動(dòng)，特別現(xiàn)在冬季的時(shí)候要注意防寒保暖，這樣就能讓自己的身體變得更加的健康了。
