丹參酮注射功效與作用是什么？
中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的作用是什么。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。”社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？下面是小編為大家整理的“丹參酮注射功效與作用是什么？”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
臨床上，冠心病以及心肌梗死都是很?chē)?yán)重的疾病，如果不發(fā)作還好，一旦發(fā)作就可能讓患者面臨著生命危險(xiǎn)。所以在治療的過(guò)程中，選對(duì)方法是非常重要的。除了正規(guī)的治療藥物之外，一些輔助治療藥物也是需要用到的，例如丹參酮注射液。那么，丹參酮注射功效與作用是什么呢?
性狀
本品為紅色的澄明液體。
適應(yīng)癥
用于冠心病、心絞痛、心肌梗死的輔助治療。
規(guī)格
2ml：10mg。
用法用量
肌內(nèi)注射：40～80mg/次，一日1次;
靜脈注射，40～80mg/次，以25%葡萄糖注射液20ml稀釋;
靜脈滴注，40～80mg，以5%葡萄糖注射液或0.9%氯化鈉注射液250～500ml稀釋，一日1次。
不良反應(yīng)
個(gè)別情況下會(huì)出現(xiàn)皮疹、斑丘疹、皮炎、過(guò)敏性休克、寒戰(zhàn)、發(fā)熱、低血壓性休克、疼痛、靜脈炎、惡心、腹痛等癥狀。
禁忌
對(duì)本品過(guò)敏者禁用。
注意事項(xiàng)
1.本品為紅色溶液，不宜與其他藥物(除了配伍使用安全已得到臨床驗(yàn)證的藥物)在注射器或輸液瓶中混合，應(yīng)盡可能單獨(dú)使用。
2.研究表明本品不可與鹽酸氨溴素、西咪替丁、法莫替丁、鹽酸甲氯芬酯、硫酸鎂、鹽酸克林霉以及甲磺酸帕珠沙星、甲磺酸培氟沙星等喹諾酮類抗生素和硫酸依替米星、硫酸妥布霉素等氨基糖苷類抗生素配伍使用，否則會(huì)使溶液產(chǎn)生渾濁或沉淀。
3.丹參酮ⅡA磺酸鈉為鈣離子拮抗劑，其溶液與重金屬離子接觸會(huì)發(fā)生類似蛋白質(zhì)樣變性反應(yīng)，使溶液變粘稠。故本品禁與含鎂、鐵、鈣、銅、鋅等重金屬的藥物配伍使用。本品具有較強(qiáng)的還原性，也不宜與具有強(qiáng)氧化性的藥物配伍使用。
4.本品配制成輸液后若產(chǎn)生混濁或沉淀，應(yīng)立即停止使用，重新調(diào)配。
5.部分病人肌肉注射后有疼痛。個(gè)別有皮疹反應(yīng)，停藥后即可消失。
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丹參酮膠囊在我們的生活里面不常常見(jiàn)到，是因?yàn)槭褂盟娜瞬⒉凰愣?，但是這個(gè)藥品在一般的藥店里面都可以購(gòu)買(mǎi)得到。丹參酮膠囊的主要成分是丹參，丹參主要產(chǎn)于中國(guó)的中部地區(qū)，應(yīng)用與很多的領(lǐng)域上面，有保健、有中藥、有西藥等等等。一般來(lái)說(shuō)對(duì)心血管的幫助會(huì)比較大。
丹參酮膠囊主要可以幫助到大家的是，可以幫助人們清除體內(nèi)的一些毒素，包括了消炎抗菌等之類的目的。還有就是可以微量的改變身體的循環(huán)代謝，使人體更加的健康。
【成分】本品為丹參經(jīng)適宜加工制成的膠囊。
【性狀】本品為膠囊劑，內(nèi)容物為磚紅色至棕紅色粉末。
【功能主治】抗菌消炎。用于痤瘡，扁桃腺炎，癤。
【用法用量】口服，一次4粒，一日3～4次。
【注意事項(xiàng)】
1.忌煙酒、辛辣、油膩及腥發(fā)食物。
2.切忌以手?jǐn)D壓患處。
3.用藥期間不宜同時(shí)服用溫?zé)嵝运幬铩?/p>
4.不宜同時(shí)使用外用藥類，如需配合使用，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
5.兒童、年老體弱或患有其他疾病者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
6.如有多量結(jié)節(jié)、囊腫、膿皰等應(yīng)去醫(yī)院就診。
7.扁桃體有化膿及全身高熱者應(yīng)去醫(yī)院就診。
8.痤瘡服藥2周、其他適應(yīng)癥服藥3天癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
上面就是為大家介紹了關(guān)于丹參酮膠囊的一些資料，希望大家閱讀完這篇文章之后，了解丹參酮膠囊的更多了，這樣對(duì)自己也是很有好處的。如果在生活上面有經(jīng)常喝酒的話，偶爾服用這個(gè)也是不錯(cuò)的，因?yàn)榈⒂兄８蔚墓πА?/p>
復(fù)方丹參酮膠囊是一種廣譜抗菌藥物，對(duì)金黃色葡萄球菌，痤瘡棒狀桿菌，或者是人型結(jié)核桿菌，都有很好的抑制效果，比如常見(jiàn)的痤瘡，扁桃腺炎，使用這種藥物是可以的，但想要發(fā)揮更好的效果，也應(yīng)該注意遵守藥用禁忌，服藥期間避免煙酒，辛辣油膩食物，也不能夠服用其他溫?zé)嵝运幬铩?/p>
一、主要功效
抗菌消炎。用于痤瘡，扁桃腺炎，癤。本品具有廣譜抗菌作用，對(duì)金黃色葡萄球菌、人型結(jié)核桿菌、分枝桿菌、痤瘡棒狀桿菌、鐵銹色毛發(fā)癬菌、紅色毛發(fā)癬菌、炭疽桿菌具有較強(qiáng)的抗菌活性。
二、藥理作用：
1 、 本品具有廣譜抗菌作用，對(duì)金黃色葡萄球菌、人型結(jié)核桿菌、分枝桿菌、痤瘡棒狀桿菌、鐵銹色毛發(fā)癬菌、紅色毛發(fā)癬菌、炭疽桿菌具有較強(qiáng)的抗菌活性。
2 、體外實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，本品對(duì)多種革蘭氏陽(yáng)性球抗菌感染有良好的抑郁、菌作用，且對(duì)耐青霉素、鏈霉素和四環(huán)素、多粘菌素的耐藥金葡菌株，仍有良好的抑菌作用。
3 、動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，本品對(duì)于炭疽桿菌的體外生長(zhǎng)有抑制作用。
4 、本品對(duì)人型的結(jié)核桿菌H37RV有不同程度的抑制作用，對(duì)分枝桿菌607、潰瘍分枝桿菌也有不同程度的抑制作用，對(duì)痤瘡棒狀桿菌也有抑制作用。
5 、本品具有雌性激素樣活性。
6 、本品可抑制鐵銹色毛發(fā)癬菌和紅色毛發(fā)癬菌等真菌的生長(zhǎng)。
7 、本品可通過(guò)抑制白細(xì)胞氧自由基釋放，可降低血中pGF2a和pGE2水平。
8 、本品具有氫化可的松樣作用。
三、注意事項(xiàng)
1 、忌煙酒、辛辣、油膩及腥發(fā)食物。
2 、切忌以手?jǐn)D壓患處。
3 、用藥期間不宜同時(shí)服用溫?zé)嵝运幬铩?/p>
4 、不宜同時(shí)使用外用藥類，如需配合使用，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
5 、兒童、年老體弱或患有其他疾病者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
6 、 如有多量結(jié)節(jié)、囊腫、膿皰等應(yīng)去醫(yī)院就診。
7 、扁桃體有化膿及全身高熱者應(yīng)去醫(yī)院就診。
8 、痤瘡服藥2周、其他適應(yīng)癥服藥3天癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
任何一種藥物都是有副作用的，如果我們沒(méi)有去好好的李永軍它，就可能會(huì)受到藥物的副作用影響。丹參酮膠囊是一種用來(lái)治療活血和消腫的藥物，如果我們的服用丹參酮膠囊的時(shí)候吃了辛辣的食物，可能會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)過(guò)敏的情況，希望患者可以注意用藥的注意事項(xiàng)，以免對(duì)身體造成傷害。
其實(shí)，丹參酮膠囊的作用是比較強(qiáng)大，它在臨床上的應(yīng)用是比較廣泛的，所以我們不僅要知道它的治療效果，也要知道丹參酮膠囊使用的注意事項(xiàng)，現(xiàn)在就讓我們來(lái)看看丹參酮膠囊的注意事項(xiàng)吧。
毒理研究表明丹參是無(wú)毒性的,在臨床上運(yùn)用可以說(shuō)幾乎無(wú)副作用.根據(jù)歐洲中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)中藥專家特別小組統(tǒng)計(jì),在數(shù)百家醫(yī)院運(yùn)用及數(shù)十萬(wàn)例病人中,僅發(fā)現(xiàn)因個(gè)體差異的原因,約1%的會(huì)發(fā)生一過(guò)性的頭脹,頭暈或臉潮紅及極少數(shù)人發(fā)生胃腸不適.并不需要服用任何其它藥物來(lái)治療,而在數(shù)分鐘后自行緩解。
應(yīng)注意四點(diǎn)。
第一、服用丹參酮膠囊應(yīng)注意忌食辛辣刺激性食物、千萬(wàn)不要用手?jǐn)D壓患處。用藥期間不宜同時(shí)服用溫?zé)嵝运幬?，因丹參酮膠囊主要成分為隱丹參酮性寒味苦，無(wú)毒，有活血、通絡(luò)、涼血、消腫等作用。常見(jiàn)溫?zé)嵝运幬锶鐓?、麻黃 附片、乾姜、肉桂、紫蘇、當(dāng)歸、川芎、陳皮、菖蒲 白芥子、細(xì)辛、仙茅、等。
第二、服用時(shí)應(yīng)注意對(duì)丹參酮膠囊過(guò)敏者應(yīng)禁用。
第三、蒲丹參酮膠囊性寒，因此孕婦及脾胃虛寒癥(腹痛、喜暖、泄瀉)者慎用，且應(yīng)按照劑量服用，以免服用過(guò)量造成對(duì)身體健康的損害。
第四、痤瘡服用此藥物2周、其他適應(yīng)癥服藥3天癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。在服丹參酮膠囊期間， 如扁桃體有化膿及全身高熱者和有多量結(jié)節(jié)、囊腫、膿皰等應(yīng)去醫(yī)院就診。
對(duì)于文章介紹的丹參酮膠囊的副作用和使用的注意事項(xiàng)，我們希望大家可以生活中遇到文章提及的情況，切記不要食用丹參酮膠囊。同時(shí)，我們希望大家可以多去了解一些相關(guān)的醫(yī)學(xué)常識(shí)，或者多關(guān)注我們發(fā)表的相關(guān)文章，這樣有助于你們食用藥物。
丹參也是常見(jiàn)的中藥材，不僅可以用來(lái)入藥，還可以用來(lái)做藥膳。丹參的功效與作用非常多，針對(duì)一些血脂血糖高的人來(lái)說(shuō)，丹參有一定的緩解作用。臨床上，丹參還可以預(yù)防很多疾病。
1.丹參的功效
【活血祛瘀】 丹參苦泄，歸心肝經(jīng)，主入血分，功善活血化瘀，去瘀生新。配伍不同中藥對(duì)于血性補(bǔ)償、淤血阻滯的患者有一定的療效。
【通經(jīng)止痛】 丹參入心肝血分，性善通行，能活血化瘀，通經(jīng)之痛，為血瘀證之要藥。可配伍不同中藥治療瘀阻心脈，癓瘕積聚等病癥。
【清心除煩】 丹參性寒入心經(jīng)，有清心涼血，除煩安神之功。可配伍相不同中藥可治療心煩不眠等病癥。
2.丹參的作用
【降血脂】 丹參能使主動(dòng)脈粥樣斑塊形成面積明顯減少，血清總膽固醇、甘油三酯、均有一定程度的降低。此外，丹參素還能抑制細(xì)胞內(nèi)源性膽固醇的合成。
【強(qiáng)心】 丹參可以擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血流量，改善心肌代謝，提高心肌耐受缺氧的能力，對(duì)心肌缺氧有保護(hù)作用。
3.丹參的食用方法
【藥用法】 煎服，5-15g。活血化瘀宜酒炙用。《本草經(jīng)集莊》中提到："畏咸水。反藜蘆。"
4.食用法
丹參黃豆湯，取丹參10g，黃豆50g，蜂蜜適量。把黃豆在涼水中浸泡1小時(shí)候后，和洗凈的丹參一起放入砂鍋中煲煮。待黃豆煮爛，湯汁加入蜂蜜即可食用。有補(bǔ)虛養(yǎng)肝，活血化瘀的功效。對(duì)慢性肝炎，脂肪肝有一定的治療作用。
丹參酮膠囊是一種中成藥，其主要作用是活血通絡(luò)、涼血消腫等多方面的作用，能夠抑制各種急性炎癥和亞急性炎癥。但是，丹參酮膠囊即使是一種中成藥，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，也還是有著一定的副作用的，所以該藥物不適合長(zhǎng)期服用。另外，在服用丹參酮膠囊的過(guò)程中，也有很多禁忌，下面將為大家進(jìn)行介紹。
1、丹參酮膠囊不能長(zhǎng)期服用
病情不同，丹參酮膠囊的服用療程也不同，然而，是藥就有副作用，任何藥品都不適宜長(zhǎng)期服用，不良反映包括副作用和毒性反應(yīng)。副作用是藥物固有的，不可避免的，但是危害不大。而毒性作用危害很大，是可以避免的，長(zhǎng)期服用會(huì)有毒性作用，所以建議您不要長(zhǎng)期服用某種藥物，包括丹參酮膠囊。
2、丹參酮膠囊的功效作用
中藥丹參性微寒、味苦、無(wú)毒，有活血、通絡(luò)、涼血、消腫等作用。有研究認(rèn)為丹參酮有抗菌作用，可以對(duì)致病菌產(chǎn)生強(qiáng)大的抑制作用。其中隱丹參酮對(duì)革蘭陽(yáng)性細(xì)菌抗菌作用強(qiáng)，可明顯減少痤瘡丙酸桿菌數(shù)量，而且能抑制急性及亞急性炎癥反應(yīng)，口服可經(jīng)胃腸道吸收，快速分布到全身，作用強(qiáng)，排泄慢。
3、丹參酮膠囊的服用注意事項(xiàng)
第一、服用丹參酮膠囊應(yīng)注意忌食辛辣刺激性食物、千萬(wàn)不要用手?jǐn)D壓患處。用藥期間不宜同時(shí)服用溫?zé)嵝运幬铮虻⑼z囊主要成分為隱丹參酮性寒味苦，無(wú)毒，有活血、通絡(luò)、涼血、消腫等作用。常見(jiàn)溫?zé)嵝运幬锶鐓ⅰ⒙辄S附片、乾姜、肉桂、紫蘇、當(dāng)歸、川芎、陳皮、菖蒲白芥子、細(xì)辛、仙茅、等。
第二、痤瘡服用此藥物2周、其他適應(yīng)癥服藥3天癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。在服丹參酮膠囊期間，如扁桃體有化膿及全身高熱者和有多量結(jié)節(jié)、囊腫、膿皰等應(yīng)去醫(yī)院就診。
第三、服用時(shí)應(yīng)注意對(duì)丹參酮膠囊過(guò)敏者應(yīng)禁用。小編推薦：丹參酮膠囊與哪種外用藥一起治痘效果最好。
第四、蒲丹參酮膠囊性寒，因此孕婦及脾胃虛寒癥(腹痛、喜暖、泄瀉)者慎用，且應(yīng)按照劑量服用，以免服用過(guò)量造成對(duì)身體健康的損害。
現(xiàn)在人們的身體經(jīng)常是會(huì)生病的，各種炎癥和細(xì)菌，困擾著人體的健康，甚至很多人的身體，也會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，所以為了加快人體的生存幾率，需要各種各樣的藥物成分，幫助人體解決這方面的困惑，所以逐漸的生活當(dāng)中，大家就開(kāi)始研制出了各種藥物，丹參酮是一種天然提取成分，主要的功效是抗除細(xì)菌，抑制炎癥，達(dá)到抗凝血的作用，但是藥三分毒的道理相信大家都知道，凡是藥物也會(huì)有危害性，需要做好注意，不能亂用，在服用后容易產(chǎn)生副作用，要注意藥物的選擇和品種，需要咨詢醫(yī)生以及了解全方面的危害。
藥理作用
1.抑菌作用體外實(shí)驗(yàn)丹參酮對(duì)金黃色葡萄球菌的抗菌作用比小檗堿強(qiáng)，對(duì)結(jié)核桿菌H37RV株(最低抑菌濃度可達(dá)1.5mg/ml以下)對(duì)兩種毛發(fā)癬菌也有抑制作用。
2.抗炎作用大白鼠經(jīng)灌胃給丹參酮有明顯的抗炎癥作用。在炎癥第一期模型上對(duì)組織胺所致毛細(xì)血管通透性增高有明顯的抑制作用;對(duì)蛋清、角叉菜膠和右旋糖酐所致急性關(guān)節(jié)腫有抑制作用;對(duì)滲出性甲醛腹膜炎有抑制作用。在炎癥第二期模型上，對(duì)明膠所致小白鼠的白細(xì)胞游走有明顯的抑制作用;對(duì)亞急性甲醛性關(guān)節(jié)腫有明顯的抑制作用。對(duì)第三期炎癥模型，棉球肉芽腫實(shí)驗(yàn)無(wú)抑制作用(即慢性期無(wú)作用)。丹參酮能使大白鼠血中pGF2α和pGE水平降低，可能與丹參酮的抗炎作用機(jī)制有關(guān)。
3.抗凝血作用丹參酮有抗凝作用。作用較原兒荼醛強(qiáng)。
4.其他作用丹參酮能提高小鼠在低壓缺氧下的存活率或延長(zhǎng)生存時(shí)間。丹參酮有抗雄激素作用，降低皮脂產(chǎn)生，有抗痤瘡丙酸桿菌作用，減輕由細(xì)菌代謝所加劇的炎癥?？捎糜谥委燄畀?。丹參酮對(duì)傷寒菌苗致熱的家兔有解熱作用。小鼠實(shí)驗(yàn)表明丹參酮有較溫和的、通過(guò)卵巢起作用的雌激素活性。
5.體內(nèi)過(guò)程觀察丹參酮經(jīng)十二指腸給藥后藥物進(jìn)入肝臟并由膽汁排出的情況，結(jié)果表明，大鼠十二指腸給藥后一般在1h左右即可測(cè)得膽汁中有微量丹參酮排出，其排出高峰在給藥后3h左右。不同結(jié)構(gòu)的丹參酮在肝內(nèi)排泄速度不相同。此外實(shí)驗(yàn)中還發(fā)現(xiàn)在用氯仿提膽汁的丹參酮后，膽汁的水溶液部分有變性蛋白析出，其含量與不同給藥組之間有一定聯(lián)系。
但服用丹參酮膠囊應(yīng)注意四點(diǎn)：
第一、服用丹參酮膠囊應(yīng)注意忌食辛辣刺激性食物、千萬(wàn)不要用手?jǐn)D壓患處。用藥期間不宜同時(shí)服用溫?zé)嵝运幬?，因丹參酮膠囊主要成分為隱丹參酮性寒味苦，無(wú)毒，有活血、通絡(luò)、涼血、消腫等作用。常見(jiàn)溫?zé)嵝运幬锶鐓?、麻黃 附片、乾姜、肉桂、紫蘇、當(dāng)歸、川芎、陳皮、菖蒲 白芥子、細(xì)辛、仙茅、等。
第二、服用時(shí)應(yīng)注意對(duì)丹參酮膠囊過(guò)敏者應(yīng)禁用。小編推薦：丹參酮膠囊與哪種外用藥一起治痘效果最好。
第三、蒲丹參酮膠囊性寒，因此孕婦及脾胃虛寒癥(腹痛、喜暖、泄瀉)者慎用，且應(yīng)按照劑量服用，以免服用過(guò)量造成對(duì)身體健康的損害。
第四、痤瘡服用此藥物2周、其他適應(yīng)癥服藥3天癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。在服丹參酮膠囊期間， 如扁桃體有化膿及全身高熱者和有多量結(jié)節(jié)、囊腫、膿皰等應(yīng)去醫(yī)院就診。小編推薦：丹參酮膠囊治療痘痘效果如何。
丹參酮膠囊是一種經(jīng)過(guò)現(xiàn)代先進(jìn)的醫(yī)藥技術(shù)制作而成的藥物，丹參酮膠囊還具有消炎抗菌的作用，對(duì)治療扁桃體炎、乳腺炎和骨髓炎等疾病。同時(shí)該藥物還可以用于調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌平衡，當(dāng)人體的內(nèi)分泌出生失調(diào)的時(shí)候，身體就會(huì)出現(xiàn)很多的問(wèn)題，比如我們常見(jiàn)的長(zhǎng)痘痘等就屬于是是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。
丹參酮膠囊可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：
1.內(nèi)分泌系統(tǒng)是指一群特殊化的細(xì)胞組成的內(nèi)分泌腺(endocrine gland)，它們包括垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、性腺、胰島、胸腺及松果體等。也正是因?yàn)榈⑼z囊可以用來(lái)調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌，緩解內(nèi)分泌失調(diào)的問(wèn)題，因此對(duì)于主要因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致的痘痘，是可以選擇用丹參酮膠囊來(lái)治療的;對(duì)于痘痘的治療，丹參酮膠囊的效果是不錯(cuò)的。
2.丹參酮膠囊具有雌性激素樣活性，也就是具有類似于雌性激素的作用。雌激素是一類有廣泛生物活性的類固醇化合物，它不僅有促進(jìn)和維持女性生殖器官和第二性征的生理作用，并對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、肌體的代謝、骨骼的生長(zhǎng)和成熟，皮膚等各方面均有明顯的影響。所以丹參酮可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
3.個(gè)別雌性激素嚴(yán)重偏低者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雌性激素藥品丹參酮膠囊，不可擅自補(bǔ)充，服用不當(dāng)者可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，損傷生殖器官。
使用丹參酮膠囊的副作用：
丹參酮膠囊，抗菌消炎。用于痤瘡、扁桃腺炎、外耳道炎、癤、癰、外傷感染、燒傷感染、乳腺炎、蜂窩組織炎，骨髓炎等。
丹參酮膠囊口服，一次4粒，一日3～4次。小兒酌減。服用偶見(jiàn)皮膚過(guò)敏反應(yīng)，停藥后恢復(fù)正常。
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律。
