延長月經(jīng)的藥
男性養(yǎng)生增粗延長用什么好。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！睆墓胖两?，關于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“延長月經(jīng)的藥”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
很多人都在為長時間月經(jīng)淋漓，不盡苦惱，可是有的人都在為月經(jīng)的時間太短，或者每次只能拿一點點，而非常的苦惱，針對這一種月經(jīng)的變化，主要還是有很多種因素的，首先最明顯的就是可能有月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不調(diào)會導致量多量少，或者月經(jīng)的周期變短等等，延長月經(jīng)的用藥包括很多種，但不要亂吃，想治療還要看看這些方法。
如何治療
氣虛型
主要證候：經(jīng)行時間延長，量多，經(jīng)色淡紅，質(zhì)稀，肢倦神疲，氣短懶言，面色觥白，舌淡，苔薄，脈緩弱。
證候分析：氣虛沖任不固，經(jīng)血失于制約，故經(jīng)行時間延長，量多；氣虛火衰不能化血為赤，故經(jīng)色淡而質(zhì)??；中氣不足，故肢倦神疲，氣短懶言；氣虛陽氣不布，故面色觥白。舌淡，苔薄，脈緩弱，也為氣虛之征。
治療法則：補氣升提，固沖調(diào)經(jīng)。
方藥舉例：舉元煎（《景岳全書》）加阿膠、艾葉、烏賊骨。
人參、黃芪、白術、炙甘草、升麻
方中人參、白術、黃芪、炙甘草補氣健脾攝血；升麻升舉中氣；阿膠養(yǎng)血止血；艾葉暖宮止血；烏賊骨固沖止血。全方共奏補氣升提，固沖止血之效。
若經(jīng)量多者，酌加生牡蠣、五味子、棕櫚炭；伴有經(jīng)行腹痛，經(jīng)血有塊者，酌加三七、茜草根、血余炭；兼血虛者，癥見頭暈心悸，失眠多夢，酌加制首烏、龍眼肉、熟地。
虛熱型
主要證候：經(jīng)行時間延長，量少，經(jīng)色鮮紅，質(zhì)稠，咽干口燥，潮熱顴紅，手足心熱，大便燥結(jié)，舌紅，苔少，脈細數(shù)。
證候分析：陰虛內(nèi)熱，熱擾沖任，沖任不固，經(jīng)血失約，故經(jīng)行時間延長；血為熱灼，故量少，色紅而質(zhì)稠；陰虛內(nèi)熱，故顴紅潮熱，手足心熱；熱灼津虧，故咽干口燥。舌紅，苔少，脈細數(shù)，也為虛熱之征。
治療法則：養(yǎng)陰清熱，涼血調(diào)經(jīng)。
方藥舉例：清血養(yǎng)陰湯（《婦科臨床手冊》）。
生地、丹皮、白芍、玄參、黃柏、女貞子、旱蓮草
方中黃柏；丹皮清熱涼血；生地、玄參、旱蓮草滋陰涼血止血；女貞子滋腎陰；白芍斂肝陰。全方共奏滋陰清熱，涼血調(diào)經(jīng)之效。
若月經(jīng)量少者，酌加熱地、丹參；潮熱不退者，酌加白薇、地骨皮。
血瘀型
主要證候：經(jīng)行時間延長，量或多或少，經(jīng)色紫黯有塊，經(jīng)行小腹疼痛拒按，舌紫黯或有小瘀點，脈澀有力。
證候分析：瘀血阻于沖任，瘀血不去，新血難安，故經(jīng)行時間延長，量或多或少；瘀血阻滯，氣血運行不暢，"不通則痛"，故經(jīng)行小腹疼痛拒按，經(jīng)血有塊。舌紫黯或有小瘀點，脈澀有力，也為血瘀之征。
治療法則：活血祛瘀，固沖調(diào)經(jīng)。
方藥舉例：棕蒲散（《陳素庵婦科補解》）。
棕櫚炭、蒲黃、炭歸身、炒白芍、川芎、生地、丹皮、秦艽、澤蘭、杜仲
方中歸身、川芎、澤蘭活血祛瘀；丹皮、生地、白芍涼血和陰，清泄血分之熱；秦艽、杜仲壯腰補腎，固攝沖任；蒲黃炭、棕櫚炭活血止血。全方活血祛瘀，涼血止血，故月經(jīng)可調(diào)。
Ys630.com相關知識
癌癥對于人類來說的確是非常嚴重的疾病，因為它會奪走患者寶貴的生命。當然，癌癥也不是沒有治療方法，傳統(tǒng)的治療方法包括手術治療、化療以及放療等等，但是效果往往是不太好的。不過到了現(xiàn)在，靶向藥的出現(xiàn)簡直就是癌癥患者的一大福音，那么如何延長靶向藥的耐藥性?
其實，大多數(shù)藥物都會出現(xiàn)耐藥的情況，包括靶向藥。分子靶向藥物是通過抑制腫瘤細胞的生長，最后使其死亡來達到治療目的的。各種特定的分子靶向藥物是針對某種癌細胞的某一個蛋白、某一個分子起作用的，只能抑制腫瘤生長的一條通路而已。當一條通路受到抑制時，腫瘤細胞會不斷自尋“生路”，選擇其他通路合成自身生長所需要的物質(zhì)，久而久之可使分子靶向藥物失去作用，即產(chǎn)生耐藥性。比如，治療肺癌的靶向藥物TLI抑制劑的中位有效期是9~13個月，基本上每個病人遲早都會出現(xiàn)耐藥。耐藥性一旦出現(xiàn)，表明該藥對腫瘤沒有任何治療作用。
我們以肺癌為例，患上肺癌后，通過基因檢測，在體內(nèi)的腫瘤細胞上找到是否有符合相關靶向藥物“打擊”的位點。有了“敏感”的靶點，藥物才能起效。通常情況下，先服用特羅凱，當特羅凱耐藥后，服用2992，2992耐藥后，服用9291，9291耐藥后，服用3759、pD-1，這樣一直服用靶向藥，而又沒有進行靶向藥耐藥性的處理，出現(xiàn)耐藥的時間只會越來越早，而且對整個治療過程起不到效果，同時也浪費很多錢。
所以如何延長靶向藥的耐藥性顯得尤為重要，也是很多癌癥患者及家屬都尋找的方法，康復指導師建議服用靶向藥期間可以配合以下藥物，如：高聚生高聚口服液、金刺參九正合劑、艾康寶、奧福瑞膠囊等藥物，不僅能幫助抑殺腫瘤細胞，防止復發(fā)轉(zhuǎn)移，而且能延長靶向藥耐藥性，提高機體免疫力，增強抵抗癌細胞的能力，延長生命周期。
月經(jīng)不調(diào)通常多指月經(jīng)來經(jīng)時間沒規(guī)律，或者時間很長都出現(xiàn)月經(jīng)，不過來月經(jīng)時間過長也是月經(jīng)不調(diào)的情況，而且還需要注意為什么月經(jīng)時間會變得如此長，如果女性出現(xiàn)這樣的情況需要及時到看婦科檢查自己身體是否出現(xiàn)了問題。
正常月經(jīng)持續(xù)時間為2～7天，少數(shù)為3～5天。如果月經(jīng)持續(xù)時間超過7天，就算經(jīng)期延長。經(jīng)期延長應加以重視，深入追究病因。通常與如下疾病有關：
血液病
血液病如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月經(jīng)來潮，若出現(xiàn)嚴重子宮出血，經(jīng)期延長。其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。
盆腔炎癥
盆腔炎癥、子宮內(nèi)股息肉、子宮內(nèi)膜炎等均因子宮內(nèi)股血液循環(huán)不良、退化壞死或盆腔淤血等引起月經(jīng)過多和經(jīng)期延長。
慢性子宮肥大癥
慢性子宮肥大癥（子宮肌炎）因盆腔淤血，卵巢雌激素持續(xù)增高，使子宮肌層肥厚，引起月經(jīng)過多和經(jīng)期過長。
子宮肌瘤
子宮肌瘤尤其是子宮粘膜下肌瘤，因子宮腔面積擴大，于是收縮異常，可致月經(jīng)過多和經(jīng)期過長。
子宮功能失調(diào)
子宮功能失調(diào)性出血如無排卵性功能失調(diào)性子宮出血癥和子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落，均因內(nèi)分泌功能障礙而引起經(jīng)期延長。
子宮內(nèi)膜異位
子宮內(nèi)膜異位癥常因影響子宮肌層收縮或因內(nèi)膜增強而導致月經(jīng)過多或經(jīng)期延長。
節(jié)育器
放置節(jié)育器也易引起經(jīng)期過長。
所以經(jīng)期延長有全身疾病的因素，也有許多婦科疾病的原因，應予區(qū)分和識別，然后分別進行治療。
推遲月經(jīng)的藥
1、口服避孕藥能推遲月經(jīng):
口服避孕藥是推遲月經(jīng)期常用的方法之一。避孕藥成分是低劑量的雌激素配伍高劑量孕激素。由于避孕藥中含有較高劑量的孕激素,服藥后可使子宮內(nèi)膜分泌期維持、延長、不發(fā)生剝脫而達到推遲月經(jīng)的目的。服用方法:對于月經(jīng)規(guī)律者,可在月經(jīng)前3-5日開始口服避孕藥,每晚一片,連續(xù)服用,直到活動結(jié)束,停藥后3-5天方來月經(jīng)。
2、短期避孕藥能推遲月經(jīng):
對于正服短效避孕藥者,可在服完22片后繼續(xù)連服即可。在月經(jīng)周期的后半期,最好是從下次月經(jīng)來潮前一星期開始,每天連續(xù)服用口服避孕藥,每日兩片,直到你預定推遲的來經(jīng)日期的前三天為止。這樣就可以達到推遲月經(jīng)的目的。
3、單純孕激素能推遲月經(jīng):
使用單純孕激素推遲月經(jīng)的作用機理與避孕藥相同。服用方法:孕激素種類也很多,比較常用的有口服安宮黃體酮。一般每次2片,每日2-3次。也可肌肉注射黃體酮20毫克,每日一次,于月經(jīng)來潮前2-3天使用至所希望的時期。注射用藥是天然制劑,消化道反應極小,但注射使用比較麻煩。不過,單純孕激素藥物由于其中不含雌激素,推遲月經(jīng)的作用不如避孕藥穩(wěn)定。
吃推遲月經(jīng)的藥注意什么
1、吃推遲月經(jīng)的藥注意保持外陰清潔
保持外陰清潔經(jīng)常用干凈的溫水沖洗外陰,避免經(jīng)血結(jié)痂。洗外陰的盆也要和洗腳盆分開。大小便后用手紙時要右前向后擦,這樣可避免把肛門周圍的細菌帶到外陰處。
2、吃推遲月經(jīng)的藥注意保持樂觀情緒
保持樂觀和穩(wěn)定的情緒。保持心情舒暢,自我調(diào)節(jié)情緒,就可以減輕月經(jīng)的不適感覺,也能防止月經(jīng)失調(diào)。
3、吃推遲月經(jīng)的藥注意適當休息
適當控制運動量月經(jīng)期要注意休息,保持充足的睡眠,以增強機體抵抗力。避免劇烈的體育運動和重體力運動。
4、吃推遲月經(jīng)的藥注意保暖
注意保暖。月經(jīng)期身體抵抗力下降,盆腔充血,要注意保暖。夏天不要喝過多的冷飲,以免受害、著涼,刺激盆腔血管收縮,導致月經(jīng)減少或突然停經(jīng),引發(fā)其他疾病。
5、吃推遲月經(jīng)的藥注意飲食衛(wèi)生
可吃些容易消化吸收的食品,如蛋類、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果,同時還要多喝開水,增加排尿次數(shù),沖洗尿道,以預防炎癥。不吃生冷及辛辣帶刺激性食物,保持大便通暢,減少盆腔充血。
推遲月經(jīng)的原因
1、推遲月經(jīng)的原因懷孕
對于有過性生活的育齡婦女,當月經(jīng)推遲的時候往往懷疑自己,是月經(jīng)異常還是已經(jīng)懷孕,這個問題在日常生活中是很常見的現(xiàn)象。如何排除妊娠,如何確定是月經(jīng)疾病,這是首先要分清的一個問題。首先確定是不是懷孕。如果月經(jīng)周期一向正常,從來沒有推遲的跡象,而且出現(xiàn)一些妊娠反應的表現(xiàn),應該在月經(jīng)推遲之后的第五天(也可以從月經(jīng)開始計算的第五天),使用早孕試紙測試尿液,若為陽性應配合婦科盆腔檢查;如果宮頸呈紫藍色改變,子宮體飽滿或增大,并可能有乳房脹痛,惡心等伴隨癥狀,可診斷為妊娠。當然,通過b超也可以快速確定是不是懷孕。
2、推遲月經(jīng)的原因藥物的副作用
長期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào),也可造成月經(jīng)延期。與醫(yī)生依據(jù)患者反映還發(fā)現(xiàn),新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于嗎叮啉不易透過血腦屏障,故被認為其對中樞多巴胺受體無抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制,致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少,故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質(zhì)激素等減少,導致停經(jīng)及排卵延遲等。
3、推遲月經(jīng)的原因手術引起
人流手術或藥流后月經(jīng)是由子宮內(nèi)膜壁恢復情況程度決定,很大可能會造成月經(jīng)推遲。
很多的男性都希望可以通過一些方法來延緩時間，尤其是當有人在推薦一些藥物的，就會表現(xiàn)出想嘗試一下的想法。用吃藥延長時間的方法只是暫時的有一定的效果，但是對身體健康的傷害也是比較明顯的，尤其是一些來路不清楚的藥物，更是不能隨意的嘗試，因此并不推薦用吃藥的方法來延長時間。
什么藥能延長時間
延長性生活不建議用藥，以免傷害身體。增強性功能的方法即保證足夠的睡眠與休息；適度性生活；采取功能訓練治療法，使男性在性愛過程中掌握一種能隨時消除緊張和激動的情緒解除性愛顧慮，穩(wěn)定心臟跳動的功能。養(yǎng)成睡前溫水洗澡的習慣，可使身體適應夜間的植物神經(jīng)調(diào)配，有助于提高性功能。補腎誤區(qū)
誤區(qū)1、在路邊情趣店買假藥吃：
所有路邊開的情趣店里買到口服的，里面全有激素，基本上就像電視里曝光的，里面全是“獸藥”，把“獸藥”給男人吃，長期這樣下去，破壞人體細胞，還會對胃、臟器都有一定的損害，這些假藥里面含激素太高，慢慢還會得骨質(zhì)疏松。誤區(qū)2、吃保健品就能補腎壯陽：
市場上的保健品基本都是炒作用的，基本上是沒有什么功效，如果真有功效，國家為什么不給他批一個國藥準字的批號，而是只給一個保健食品的批號，大家細想一下就明白了。誤區(qū)3、吃人參，鎖陽，肉蓯蓉等就能壯陽：
民間一直都認為這些補品有很強大的補氣補腎功效，其實不然。對于氣血虧空的人來說，身體虛弱，無法全面吸收這些營養(yǎng)，導致虛不受補。而且血液匱乏跟不上氣的運行，反而讓人更加虛弱！補腎偏方
桃仁粥
原料：桃仁10~15克，粳米50~100克。做法：將桃仁搗爛如泥，去皮，研汁去渣，與粳米同煮為稀粥。適用會陰外傷疼痛，瘀血腫脹，頭皮膚色紫暗或見瘀斑，或陰部、睪丸漲悶刺痛。生地黃粥
原料：鮮生地、陳倉米各適量。做法：將鮮生地搗爛，取汁150毫升，兌入陳倉米煮成的粥內(nèi)，攪拌和勻，即可食用。適用亢進，易勃起，遺精等同時伴有虛熱煩躁，口干喜飲。同時舌紅少苔，脈細數(shù)。百合粥
原料：鮮百合30~50克，粳米50克，冰糖適量。做法：先用粳米加水煮粥，至將熟時下入百合煮熟，調(diào)入冰糖適量，即可食用。適用陰虛火旺體質(zhì)之亢進，易勃起，遺精等同時伴有虛熱煩躁，失眠，口干喜飲。同時舌紅少苔，脈細數(shù)。韭菜梗米粥
原料：新鮮韭菜30~60克或者用韭菜耔5~10克，粳米100克，精鹽少許。做法：取新鮮韭菜，洗凈切細，或韭菜耔研為細末，先煮粳米為粥，待粥快成時，加入韭菜或韭菜耔細末、精鹽，同煮成粥。適用脾腎陽虛所致的小便頻數(shù)，腰膝酸冷，腹中冷痛，泄瀉等。吃什么藥能延長時間
延長時間的方法即保證足夠的睡眠與休息；適度性生活；采取功能訓練治療法，使男性在性愛過程中掌握一種能隨時消除緊張和激動的情緒解除性愛顧慮，穩(wěn)定心臟跳動的功能。吃什么能延長時間
柑橘木瓜
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周.鱷梨
鱷梨也叫油梨，是一種熱帶水果，它不僅營養(yǎng)豐富，而且水果中的“chun藥”鱷梨還有助于提高xing愛生活。鱷梨中含有豐富的葉酸，可以讓男人更有勁。為它們富含不飽和脂肪，飽和脂肪含量低，因此對心臟和動脈很有好處。無論任何有助于心臟脈動、改善血液循環(huán)的食品，都會有助于xing能力，尤其是男xing器官勃起也是靠充血實現(xiàn)。另外，男人患上心血管疾病的話，勃起障礙的危險性就會翻倍。草莓
吃草莓可以提升xing能力？或許很多人對此都表示懷疑。但是研究結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)吃草莓真的一種助性水果，可以提升xing能力。草莓性涼，味酸甘。具有較高的藥用和醫(yī)療價值。它富含葉酸、維他命B，這些元素夠幫助女性制止某些先天缺陷的影響，對于男性，草莓則有增加jing子的作用。它的香味，可以增加血液流向yin莖，從而提高xing能力。無花果
無花果能助性功能，這一作用已經(jīng)歷史悠久，它們含有可溶解和不可溶解的兩種纖維，對心臟健康有重要作用，有助于心血管的食品都等于有助于xing能力。而且，高纖維食品能夠讓你飽腹，為你的性功能增加能量。柑橘
任何柑橘類的水果都富含抗氧化劑、維他命C和葉酸，這些都對男人的性功能有至關重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、檸檬或者橙子之類的水果盤，好處自然來。緩解月經(jīng)疼痛的藥
1、緩解月經(jīng)疼痛的藥
西藥
很多女性痛經(jīng)的時候都會選擇西藥,因為西藥服用起來特別的方便,而且效果也比較明顯,但是選擇什么的西藥是效果最好并且副作用最小呢。乙酰氨基酚有非常好的止痛效果,并且副作用非常少,醫(yī)用的麻醉劑當中就有乙酰氨基酚的成分。所以女性朋友們在選擇痛經(jīng)藥的時候首選有乙酰氨基酚成分的西藥。
中藥
女性痛經(jīng)是因為子宮內(nèi)存在炎癥,西藥雖然速度快,但是不能調(diào)解女性的子宮,所以女性痛經(jīng)的話首選是中藥。中藥當中的益母草有調(diào)解月經(jīng)的作用,可以用益母草煮茶喝。川烏也可以溫暖子宮緩解經(jīng)痛。中醫(yī)療法不僅僅是吃一些中藥食材,還可以用針灸以及按摩的方法調(diào)解子宮的寒氣,緩解痛經(jīng)。
2、月經(jīng)疼痛的病因
原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生主要與月經(jīng)時子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關。pGF2α含量升高時造成痛經(jīng)的主要原因。pGF2α含量高可引起子宮平滑肌過強收縮,血管痙攣,造成子宮缺血、乏氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)。
血管加壓素、內(nèi)源性縮宮素以及β-內(nèi)啡肽等物質(zhì)的增加。
精神、神經(jīng)因素。
繼發(fā)性痛經(jīng)常因子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等引起。
3、月經(jīng)疼痛的臨床表現(xiàn)
原發(fā)性痛經(jīng)在青春期多見,常在初潮后1～2年內(nèi)發(fā)病。伴隨月經(jīng)周期規(guī)律性發(fā)作的以小腹疼痛為主要癥狀。繼發(fā)性痛經(jīng)癥狀同原發(fā)性痛經(jīng),由于內(nèi)膜異位引起的繼發(fā)性痛經(jīng)常常進行性加重。
疼痛多自月經(jīng)來潮后開始,最早出現(xiàn)在經(jīng)前12小時,以行經(jīng)第1日疼痛最劇烈,持續(xù)2～3日后緩解。疼痛常呈痙攣性。一般不伴有腹肌緊張或反跳痛。
可伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀,嚴重時面色發(fā)白、出冷汗。
婦科檢查無異常發(fā)現(xiàn)。
緩解月經(jīng)疼痛的水果
1、荔枝
荔枝的果肉鮮甜多汁,許多人都喜歡吃。對于女性朋友來說,吃荔枝是非常不錯的選擇,荔枝具有降血脂,調(diào)節(jié)血脂,行氣散結(jié)等作用,在月經(jīng)來臨之前,女性朋友就可以吃一些荔枝,這樣能夠有效緩解痛經(jīng)。
2、桑葚
在月經(jīng)來臨之前,女性朋友可以吃一些桑葚,這樣也是可以緩解痛經(jīng)的。此外,桑葚不但能夠緩解痛經(jīng),而且可以改善血液供應促進血紅細胞的生長,防止白細胞減少,對女性朋友的月經(jīng)過程具有一定的調(diào)節(jié)作用。
3、蘋果
蘋果也是能夠緩解痛經(jīng)的水果,在月經(jīng)期間的時候,女性朋友可以多吃一些蘋果,以達到緩解痛經(jīng)的目的。女性朋友將蘋果做出紅酒燉蘋果,這樣效果會更加好一些。還有,如果女性朋友不喜歡這樣吃蘋果,那么可以喝一些蘋果醋,這也是非常不錯的選擇。
緩解月經(jīng)疼痛的食療方
1、紅棗姜湯
材料:姜24克,紅棗30克,花椒9克。
做法及適用范圍:將姜、紅棗洗凈,姜切薄片同花椒一起置鍋內(nèi)加適量水,以小火煎成1碗湯汁即成。熱服,每日2次。此湯溫中止痛,適用于寒性痛經(jīng)癥。陰虛火旺者忌服。
2、烏豆蛋酒湯
材料:烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個,黃酒或米酒100毫升。
做法及適用范圍:將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調(diào)中、下氣、止痛功能,適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)。
3、山楂酒
材料:山楂干300克,低度白酒500毫升。
做法及適用范圍:將山楂干洗凈,去核,切碎,裝入帶塞的大瓶中,加入白酒,塞緊瓶口,浸泡7～10日后飲用。每次15毫升。浸泡期間每日搖蕩1～2次。有健脾、通經(jīng)功效,適用于婦女痛經(jīng)癥。
對于男性朋友來說，你們都想要延長自己射精的時間，這對于你們性生活和諧也是有幫助的，也是證明你們能力的時候，所以你們想要延長射精的時間，你們可以通過運動的方法來實現(xiàn)，也可以適當?shù)陌茨σ幌卵ㄎ粊硖嵘Ｏ旅婢妥屛覀優(yōu)榇蠹医榻B幾種常見的穴位按摩，希望對于你們的延長射精是有幫助的。
一,按摩腹股溝用雙手拇指,食指,中指指腹向陰莖根部方向自外而內(nèi)對稱按摩兩側(cè)腹股溝,按摩之力宜輕柔舒適不痛為度,左右各50次.
二,捻動精索以雙手拇指,食指,中指對稱捻動陰莖根部,陰囊上方之精索,其用力以出現(xiàn)輕度酸脹或舒適感為度,左右各50次.
三,搓揉 睪丸 以雙手的食指,中指托住同側(cè)睪丸的下面,再用拇指按壓其上,如數(shù)念珠一樣輕輕揉搓兩側(cè)睪丸,其壓力以睪丸不痛或微酸脹為宜,左右各150-200次.
四,牽拉陰莖及睪丸用右手或左手把陰莖及陰囊一同握于掌心,輕輕向下牽拉150-200次,其拉力以陰莖及睪丸有微酸脹或小腹兩側(cè)有輕度牽拉感為準.
五,按摩涌泉以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚熱水足浴后按摩療產(chǎn)更為理想.
六,淋浴按摩法：用蓮蓬頭沖洗時,從下往上,水的強度不宜太大,給陰莖柔和,舒緩的刺激.沖洗時,先將溫水淋至陰莖根部周圍,水壓最好強一些.此外,腹股溝也是重要的刺激部位,淋浴時適當?shù)赜脺厮碳に?這對改善血液循環(huán)很重要. 沖洗時一定要注意水溫.由于睪丸怕高溫,所以水溫最好不要超過36攝氏度. 用淋浴進行性按摩的方法,最好在
性生活 之前使用.
會有很多原因?qū)е屡缘脑陆?jīng)量變少，比如現(xiàn)在很多女性為了追求減肥速度，就會盲目節(jié)食減肥，或者吃一些減肥藥減肥，這些做法都會傷害身體，比如會導致月經(jīng)量變得特別少，另外現(xiàn)在的人生活節(jié)奏經(jīng)常會被打亂，然后會導致內(nèi)分泌失調(diào)，這同樣會導致月經(jīng)量變少，那么如果長時間月經(jīng)量很少的話，應該如何吃藥調(diào)理呢？
月經(jīng)少吃啥藥調(diào)理？
1.指迷茯苓九每日2次，每次5克，吞服。用于痰濕者。
2.河車大造丸每日2次，每次3克，吞服。用于腎虛精不足者。
3.調(diào)經(jīng)活血片每日3次，每次5片，吞服。用于氣滯血瘀經(jīng)行不暢者。
4.益母草膏每日3次，每次2匙，開水沖服。用于經(jīng)行不暢者，亦可經(jīng)前2～3天服。
月經(jīng)量少怎么調(diào)理
黑木耳大棗湯：大棗20枚，黑木耳10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。
羊肉生姜當歸湯：當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。
益母草烏骨雞湯：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克，益母草30克，將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2—3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3—5次。
保證充足的睡眠時間
俗話說："女子以血為本，以肝為先天"，養(yǎng)肝血對女人來說至關重要。肝血不足，月經(jīng)量容易變少，睡眠比實物更養(yǎng)肝血。所以月經(jīng)量少的人，要保證充足的睡眠，最遲也要在晚上11點以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)，改變月經(jīng)量少的情況。
月經(jīng)量少的癥狀：
月經(jīng)量少的癥狀主要表現(xiàn)有女性月經(jīng)周期、經(jīng)期基本正常，但月經(jīng)量明顯減少，每次月經(jīng)量不足20ml，甚至少如點滴。月經(jīng)來潮時間不足兩天也是月經(jīng)量少的表現(xiàn)，嚴重者會發(fā)展成為閉經(jīng)。在中醫(yī)上，根據(jù)月經(jīng)顏色、質(zhì)量、有無腹痛及伴隨癥狀，將月經(jīng)量少分為血虛型、腎虛型、血瘀型和痰濕型四個分型。
1、血虛型：經(jīng)血顏色較淡，無血塊，月經(jīng)來潮時女性伴有頭暈眼花、心悸無力、面色發(fā)黃、下腹出現(xiàn)空墜感等癥狀，舌質(zhì)的顏色比正常人淺淡，脈象細小。
2、腎虛型：經(jīng)血顏色淡紅，甚至黯紅，質(zhì)稀，月經(jīng)來潮時伴有腰酸膝軟、足跟痛、頭暈耳鳴、夜尿頻多等癥狀，舌質(zhì)的顏色比正常人黯淡，脈象沉弱或沉遲。
3、血瘀型：經(jīng)血顏色紫黑，有血塊，常伴有小腹脹痛，當血塊排出后腹痛癥狀會緩解。舌質(zhì)的顏色發(fā)紫偏暗，或有小瘀點，脈象細澀或弦澀。
緊急避孕藥一般是在72小時之內(nèi)服用有效的，那么緊急避孕藥會推遲月經(jīng)嗎？答案是肯定的，因為避孕藥內(nèi)含有的雌激素水平很高，會使月經(jīng)周期紊亂，卵巢抑制等現(xiàn)象。那么，我們該怎樣去規(guī)避這樣的副作用呢？避孕藥是怎樣影響女性的月經(jīng)的呢？下面小編來說說。
緊急避孕藥會推遲月經(jīng)嗎
緊急避孕藥并非是常規(guī)的避孕藥，它是在普通的避孕措施失敗后的緊急補救藥，所以其內(nèi)含有的雌激素水平很高，服用量過大，會導致月經(jīng)周期紊亂、卵巢抑制等現(xiàn)象，破壞了正常的月經(jīng)，造成內(nèi)分泌紊亂，所以有時候的確是會使月經(jīng)推遲的。
而且，如果長時間濫用的話，還會造成更嚴重的情況如閉經(jīng)甚至不孕等。
緊急避孕藥的副作用
1、惡心。用緊急避孕的女性惡心發(fā)生率最高，約為50%；左炔諾孕酮次之，約為20%；米非司酮最低，約6%—7%。惡心一般持續(xù)不超過24小時。
2、嘔吐。用Yuzpe法進行緊急避孕的婦女約有20%發(fā)生嘔吐；左炔諾孕酮約5%;米非司酮約1%。與食物同時服用或睡覺前服藥可以減少惡心、嘔吐的發(fā)生率。如果在口服緊急避孕藥后1小時內(nèi)嘔吐，應該盡快補服1次。
3、不規(guī)則子宮出血。有些女性用藥后會有些X點滴出血，一般無須處理，但要讓用藥者了解此種情況，做好用藥前后的咨詢、宣教。
4、月經(jīng)改變。多數(shù)婦女月經(jīng)會按時來潮，也有一部分婦女月經(jīng)提前或延遲。如果月經(jīng)延遲一周，應該做尿妊娠試驗，以明確是否是緊急避孕失敗。
5、排卵期改變。服用緊急避孕藥，會影響月經(jīng)周期，因而在隨后的幾個月中計算安全期會有所障礙。
6、其他。乳房脹痛、頭痛、頭暈、乏力等，這些癥狀一般較輕微，持續(xù)時間不超過24小時。乳房脹痛、頭痛嚴重者可用阿斯匹林或其他止痛藥對癥處理。
最后，小編需要提醒，女性們在服用避孕藥的時候，要注意的是，緊急避孕藥的避孕率不是百分之百的，如出現(xiàn)服用緊急避孕藥月經(jīng)推后，應到醫(yī)院就診，做妊娠試驗，以確定是否因為緊急避孕失敗導致懷孕而出現(xiàn)月經(jīng)久久不來的情況。
在第二發(fā)育過程中，如果雄性激素分泌過少的話，陰莖發(fā)育就會受到阻礙，出現(xiàn)陰莖短小的問題。在過了發(fā)育期了之后，想要延長陰莖的話，需要通過一些藥物的作用或者手術的效果來完成的。許多男科都可以進行陰莖延長手術，但是更健康的方法還是通過運動等來完成。那么有效的延長陰莖的方法有哪些呢？
直接刺激陰莖：
在一天中最清閑的時間，在沒有人干擾、空氣質(zhì)量好的房間。讓自己精神放松，呼吸勻暢，將注意力集中在下腹部。雙手搓熱，右手托起陰囊和陰莖，左手在肚臍下小腹左轉(zhuǎn)按摩兩分鐘左右。然后，左手托起陰囊和陰莖，右手在肚臍下小腹右轉(zhuǎn)按摩兩分鐘左右。然后，用右手從根部捏住陰莖，將陰莖向左右大腿擺動，這樣不計其數(shù)地進行。然后，用雙手象搓繩索那樣，不計其數(shù)地搓陰莖。在此過程中，陰莖是會因刺激而勃起的，不用管它，更不要射精。經(jīng)過這樣的鍛練、刺激，陰莖就可以慢慢增大了。
直接刺激睪丸：睪丸是男子最重要的性器官，它最重要的功能是制造雄激素和精子。而男性的性系統(tǒng)、性器官的正常功能是靠雄激素來維持的。所以，保持睪丸的功能正常，才能擁有正常的性行為能力。同樣，當雄激素水平維持在較高水平時，陰莖勃起時流向陰莖的血流量也會維持在較高水平，陰莖也就慢慢增大了。
如果你認為上面的方法有些麻煩，可采取以下方法：
用拇指和食指形成一個環(huán)，給陰莖施加壓力，就象擠奶一樣，手順著陰莖向下運動，感覺到血液在陰莖里移動，做之前可用潤滑液，那將會給你帶來舒適。
如果你看了上面解釋仍然覺得麻煩，那就建議你手淫，每天手淫，但一定不要讓精液射出，偶爾射出也不要緊，只是對增大陰莖沒有幫助。慢慢得你會很適應，將不再射出。
任何人都可以做，不論你的年齡有多大。但越年輕越易出效果是肯定的。
一般至少能增加2-6厘米或更多是不足為奇的。
耐心和勤奮是必須的。一些人可能一個月或更長出效果，另一些可能幾天就看到效果。最重要的是堅持。
最好每天都能抽出7-10分練習，一天二至三次，就會成功。
在做之前，最好進行熱敷一會：
熱使血液在身體流動的更容易，這個過程是在進行練習之前促使更多的血液到陰莖，使他們的動作更有效。
第一：拿一塊毛巾放在冒氣的水中。注意：確定水不是過度的熱，因為這可能會有損害。拿起來放在腹部皮膚上看看是否你能受住。如果可以，繼續(xù)第二步。
第二步：用布小心的包裹住陰莖，覆蓋住整個柄部的長度。重要的是：封閉靠近頂端的布的末段，來防止冷空氣的流動。保持布在陰莖上直到或者布已微溫，或已過去2-3分鐘。當拿走布時，因為提高的血流陰莖當是微紅的。如果因為什么原因沒有一點紅，再重復第一步和第二步。可能的原因是水溫或體溫。為這些練習在上體穿溫暖的衣服能幫助一些人。
在做練習之前先測量好你現(xiàn)在陰莖大小，包括疲軟狀態(tài)和勃起時，和以后的鍛煉結(jié)果做比較。
因為出去旅游或者一些其他原因所以想要將月經(jīng)推遲的話可以選擇吃一些激素藥物或者是避孕藥都可以暫時的推遲月經(jīng)，但是打亂自己的生理周期對身體是非常不好的，所以盡量不要自行推遲月經(jīng)，畢竟身體才是最重要的，其他的都是小事。
月經(jīng)由來
首先必須了解女性的生殖器官結(jié)構(gòu)及其生理功能，才能說明這一問題。
女性的內(nèi)生殖器官由卵巢、子宮、輸卵管構(gòu)成。卵巢的主要功能是產(chǎn)生卵子和合成卵巢激素，子宮和輸卵管則是生育器官，卵巢中含有幾萬個卵泡，每個卵泡中含有1個卵子。
青春期之前卵泡基本上沒有功能。到了青春期，在腦垂體前葉促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐漸發(fā)育，同時合成雌激素。當卵泡發(fā)育成熟并排卵之后，卵泡壁塌陷，細胞變大、變黃，稱為黃體，它合成雌激素的同時還產(chǎn)生孕激素。
隨著卵巢的變化，子宮內(nèi)膜受其影響也發(fā)生相應的周期性變化。雌激素使子宮內(nèi)膜增厚，內(nèi)膜細胞增多、增大，間質(zhì)內(nèi)小動脈變得愈加迂曲，呈螺旋狀，稱為增殖期子宮內(nèi)膜。排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宮內(nèi)膜發(fā)生水腫，腺體產(chǎn)生大量粘液及糖原，內(nèi)膜厚度由1毫米增到6毫米，稱為分泌期子宮內(nèi)膜。
如果此時排出的卵子受精了，則受精卵經(jīng)輸卵管運送到子宮內(nèi)發(fā)育，稱為妊娠，妊娠組織合成一種絨毛膜促性腺激素，它支持卵巢黃體繼續(xù)發(fā)育;如果卵子沒有受精，在排卵后14天左右，黃體萎縮，停止分泌雌激素和孕激素，此時子宮內(nèi)膜中的血管收縮，內(nèi)膜壞死而脫落，引起出血，形成月經(jīng)。
因此，月經(jīng)周期的長短，取決于卵巢周期的長短，一般為21-30天，但因人而異，也有23-45天，甚至3個月或半年為1個周期。只要有規(guī)律，一般都屬于正常月經(jīng)。
出血的時間一般為3-7天，每一次月經(jīng)出血總量為30-50ml。有人認為月經(jīng)量多于80ml即為病理狀態(tài)。
