孕婦一天喝幾支鈣鋅
養(yǎng)生一天的飲食。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“孕婦一天喝幾支鈣鋅”，希望能為您提供更多的參考。
懷孕過程中的女性由于身體中有兩個(gè)生命存在，所以這時(shí)候身體也需要大量的營養(yǎng)補(bǔ)充。其中微量元素是每一位懷孕孕婦都必須補(bǔ)充的一種營養(yǎng)物質(zhì)，因?yàn)槿绻眢w缺少微量元素的話，就會影響到寶寶在肚子中的健康成長狀況。鈣鋅就是孕婦需要喝特定保健品補(bǔ)充的兩種微量元素，對于正常孕婦來說，一天之中大概需要喝幾支補(bǔ)充鈣鋅的營養(yǎng)液?
孕婦每日要補(bǔ)充多少鈣
中國營養(yǎng)學(xué)會對鈣的推薦量為：懷孕前三個(gè)月每日800毫克(與懷孕前一樣，需鈣量沒有增加)，懷孕中期即四五六這三個(gè)月每日需1000毫克，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期胎兒的牙齒和骨骼開始發(fā)育，孕婦對鈣的需要量增加了200毫克，懷孕晚期七八九這三個(gè)月每日對鈣的需要量達(dá)1200-1500毫克，該時(shí)期是胎兒牙齒和骨骼鈣化的最后時(shí)期,孕婦對鈣的需要量增加了400-700毫克，將近翻了一倍，而飲食中攝入的鈣也就400毫克左右，加半斤牛奶含250毫克，最少還差550毫克的鈣，因此更需要服用鈣片來達(dá)到每日所需要的量，這樣才有利于胎兒牙齒和骨骼的鈣化。而哺乳期對鈣的需要量也要達(dá)到1200-1500毫克的鈣，也需要補(bǔ)充。孕產(chǎn)期是女性的特殊生理時(shí)期，對鈣的需要量是非常大的，一般補(bǔ)鈣建議最少服用到哺乳期結(jié)束。
孕婦每日要補(bǔ)充多少鐵
孕早期：從懷孕第6周起，身體血液中血漿的增加量多于紅血球，導(dǎo)致血液被稀釋，容易出現(xiàn)“生理性貧血”。這個(gè)階段每日鐵的攝取量為15毫克/天，適當(dāng)多吃些魚、瘦肉、肝、蛋、蝦米等動物性食品以及新鮮蔬菜。注意葷素搭配，同時(shí)多吃些柑橘類水果。
孕中期：第13周至28周期間，孕婦補(bǔ)鐵的日攝取量為25毫克。由于生成紅血球的主要成分為鐵元素，為彌補(bǔ)紅血球含量不足，需要額外補(bǔ)充鐵來制造更多的紅細(xì)胞。準(zhǔn)媽媽應(yīng)當(dāng)多吃肉類、肝臟等富有血紅素和鐵的食品，同時(shí)補(bǔ)充維生素C以利于增加鐵的吸收。
孕晚期：進(jìn)入第29周至40周階段，孕婦補(bǔ)鐵更為重要，每日鐵的攝取量達(dá)到28毫克。在這個(gè)階段胎兒的肝臟以每天5mg的速度貯存鐵，直至出生時(shí)達(dá)到300-400mg的鐵質(zhì)，孕婦還要為分娩失血及哺乳準(zhǔn)備鐵質(zhì)。在這個(gè)時(shí)期繼續(xù)多吃含鐵豐富的食物，攝入來自于動物性食品的血色素型的鐵。除此以外，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。
孕婦每日要補(bǔ)充多少鋅
正常人每天需要從飲食當(dāng)中補(bǔ)充12毫克到16毫克的鋅，而孕婦每天需要補(bǔ)20毫克的鋅。鋅攝入不足的危害如不能攝入足夠的鋅，可導(dǎo)致胎兒腦細(xì)胞分化異常，腦細(xì)胞總數(shù)減少;新生兒出生體重低下，甚至出現(xiàn)發(fā)育畸形。同時(shí)，血鋅水平還可影響到孕婦子宮的收縮。血鋅水平正常，子宮收縮有力;反之，子宮收縮無力。因此，應(yīng)注意鋅的補(bǔ)充，以保證胎兒的正常發(fā)育，孕婦的順利分娩。
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不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，其實(shí)大部分孕婦在懷孕的時(shí)候身體都容易感到疲憊，因此不少的孕婦都發(fā)生了一種嗜睡的情況。但是如果孕婦一天睡覺時(shí)間過長的話，就會影響到肚子中寶寶的胎兒正常發(fā)育，還有可能會出現(xiàn)胎位不正的情況。因此對于正常孕婦來說，在一天的時(shí)間中大概睡多久才最合適呢?
孕婦一天需要多少睡眠
1、每晚睡覺8小時(shí)為最佳
懷孕以后，為了給胎兒創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境，一定要保證充足的睡眠時(shí)間，即使準(zhǔn)媽媽晚上睡不著導(dǎo)致熬夜，那么也可以在白天補(bǔ)充睡眠時(shí)間哦。準(zhǔn)媽媽的睡眠時(shí)間應(yīng)比正常人多一些，每晚最少8-9小時(shí)，每日午間最少也能保證1-2小時(shí)的準(zhǔn)媽媽睡眠時(shí)間，但時(shí)間不宜過長。
懷孕3個(gè)月，準(zhǔn)媽媽的身體變化不大，此期胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育仍居在母體盆腔內(nèi)，外力直接壓迫都不會很重，不必過分強(qiáng)調(diào)準(zhǔn)媽媽的睡眠姿勢，可隨意選擇舒適的睡眠體位，如仰臥位、側(cè)臥位均可。
2、妊娠期睡眠9小時(shí)最佳
準(zhǔn)媽媽的睡眠時(shí)間應(yīng)比平常多一些，如平常習(xí)慣睡8小時(shí)，妊娠期以睡到9小時(shí)左右為好。增加的這一個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間最好加在午睡上。即使在春、秋、冬季，也要在午飯后稍過一會兒，躺下舒舒服服地睡個(gè)午覺。睡午覺主要是可以使準(zhǔn)媽媽神經(jīng)放松，消除勞累，恢復(fù)活力。
3、午睡0.5-1小時(shí)最佳
午睡時(shí)間長短可因人而異，因時(shí)而異，半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，甚至再長一點(diǎn)均可，總之以休息好為主。平常勞累時(shí)，也可以躺下休息一會兒。午睡時(shí)，要脫下鞋子，把雙腳架在一個(gè)坐墊上，抬高雙腿，然后全身放松。特別是感到消化不良或血液循環(huán)不好時(shí)，可以任意選擇睡姿，不要害怕壓壞或影響胎兒。
孕婦怎么睡覺
1、保持正確的睡覺姿勢
孕婦在睡覺時(shí)，要盡量用側(cè)臥位或者平躺著，這樣不會壓迫腹部。特別是到孕晚期，最好稍向兩邊側(cè)臥，不要完全的側(cè)過身，這樣比較好。
2、安排好睡覺時(shí)間
孕婦要保證足夠的睡覺時(shí)間，一般在晚上10點(diǎn)左右睡覺比較好，早上6--7點(diǎn)起床。保證8小時(shí)左右的睡眠是比較理想的。
3、睡覺前注意飲食
孕婦睡覺前不要吃太多，否則會影響休息。一般睡前2個(gè)小時(shí)不要吃東西了，睡前可以喝少量的水。
4、保持良好的睡覺環(huán)境
孕婦睡覺時(shí)，要保證房間很安靜，沒有什么嘈雜的聲音。特別是家人如果有打呼嚕的，要避一避了。
5、家人陪伴
由于孕婦身體特殊，懷著寶寶，以免有異常情況發(fā)生，睡覺時(shí)盡量有家人陪伴左右。這樣以防萬一，比較安全。
調(diào)經(jīng)中藥一天喝幾次
調(diào)經(jīng)中藥一天喝幾次
1、一般中藥早中晚各服用一次,但一天兩次也可,兩次服藥時(shí)間多間隔6小時(shí)。婦女月經(jīng)周期延后七天以上,甚至四五十日一行,稱為月經(jīng)后期,但初潮后一兩年或更年期,經(jīng)期時(shí)有延緩,而又無其他癥候者,不屬本病。本病又稱經(jīng)遲或經(jīng)行后期。
2、調(diào)經(jīng)中藥有哪種類型
月經(jīng)后期病因可分虛實(shí)兩型,虛者營血虧損,或陽虛生化失調(diào),以致經(jīng)血來源不足,血海不能按時(shí)由滿而溢;實(shí)者氣滯血滯,或寒凝而血瘀,以致沖任阻滯,血海不能如期滿溢,而致延后。
2.1、虛寒型 若為虛寒型,調(diào)經(jīng)藥多趁熱喝;若為實(shí)熱型,調(diào)經(jīng)藥多冷后喝;若胃不好,多飯后服。一般中藥早中晚各服用一次,但一天兩次也可,兩次服藥時(shí)間多間隔6小時(shí)。
2.2、血虛型 經(jīng)期延后,經(jīng)量少,經(jīng)色淡紅,無血塊,或小腹隱隱作痛,臉色蒼白、心悸失眠,周身疲乏,頭暈、耳鳴,舌淡紅、脈細(xì)弱、治宜補(bǔ)血調(diào)經(jīng)。藥用:當(dāng)歸頭、淮山、熟地、黨參、山萸肉、川斷、云苓、白、益母草、丹參、艾葉、雞血藤。
2.3、血寒型 月經(jīng)延后,量少,經(jīng)色淡,小腹冷痛,肢冷、舌淡苔白、脈弱無力,治宜溫腎扶陽,祛寒調(diào)經(jīng),藥用:當(dāng)歸、川斷、益母、艾葉、熟地、雞血藤、白芍、北芪。
2.4、氣滯型 經(jīng)期延長,經(jīng)量少,色黯紅,有血塊,小腹脹痛,苔薄白、脈弦細(xì),治宜理氣活血調(diào)經(jīng)。藥用:木香、郁金、益母、艾葉、當(dāng)歸、熟地、柴胡。
3、調(diào)經(jīng)中藥方子有哪些
3.1、牛膝 屬多年生草本,根入藥,生用,活血通經(jīng);治產(chǎn)后腹痛,月經(jīng)不調(diào),閉經(jīng),鼻衄,虛火牙痛,腳氣水腫;熟用,補(bǔ)肝腎,強(qiáng)腰膝;治腰膝酸痛,肝腎虧虛,跌打瘀痛。獸醫(yī)用作治牛軟腳癥,跌傷斷骨等。
3.2、丹參 為唇形科植物丹參的干燥根和根莖。春、秋二季采挖,除去泥沙,干燥。具有活血祛瘀,通經(jīng)止痛,清心除煩,涼血消癰之功效。
3.3、桃仁 為薔薇科植物桃或山桃的干燥成熟種子。果實(shí)成熟后采收,除去果肉和核殼,取出種子,曬干。具有活血祛瘀,潤腸通便,止咳平喘的功效。
3.4、雞血藤 為豆科植物密花豆的干燥藤莖。秋、冬二季采收,除去枝葉,切片,曬干。具有活血補(bǔ)血,調(diào)經(jīng)止痛,舒筋活絡(luò)之功效。
3.5、紅花 為菊科植物紅花的干燥花。夏季花由黃變紅時(shí)采摘,陰干或曬干。全國各地廣有栽培。具有活血通經(jīng),散瘀止痛之功效。
調(diào)經(jīng)中藥什么時(shí)候喝最好
1、月經(jīng)經(jīng)期先后不定、月經(jīng)延期、經(jīng)量少或多,或經(jīng)前乳房脹,頭痛失眠、發(fā)熱、腹痛等,應(yīng)在月經(jīng)來潮前5--7天服藥。
2、月經(jīng)來潮后,經(jīng)量少、全身酸痛、頭暈?zāi)垦５?應(yīng)該在月經(jīng)來潮第一天開始服藥治療。
3、經(jīng)期提前、經(jīng)量多、天數(shù)不定的應(yīng)在行經(jīng)28天后開始服調(diào)經(jīng)藥。
4、無排卵的單相基礎(chǔ)體溫曲線者,應(yīng)當(dāng)在整個(gè)月經(jīng)周期服藥;基礎(chǔ)體溫曲線提高、排卵前期延長的,在月經(jīng)干凈后服藥,量宜大一些;基礎(chǔ)體溫曲線提高、黃體萎縮不全的,在排卵后和月經(jīng)來潮前1周開始治療。
調(diào)經(jīng)的藥物是要連續(xù)吃上幾個(gè)月的,因?yàn)橹兴幹卦谡{(diào)理,具體的實(shí)施治療應(yīng)當(dāng)聽從婦產(chǎn)科的醫(yī)生指導(dǎo)。
吃調(diào)經(jīng)中藥有何禁忌
1、血熱經(jīng)期提前的,忌吃辛辣,蔥,蒜,姜等刺激性動火食物。
2、虛寒面白的,忌吃生冷瓜果,酸澀、油膩的食物;治療因氣滯而引起的胸悶、腹脹時(shí),不宜食用豆類和白薯,因?yàn)檫@些食物容易引起脹氣。
3、海鮮,對于任何中藥來說,都是一種禁忌,所以調(diào)經(jīng)中藥也是不能食用海鮮的,大家要學(xué)著自控,學(xué)著忌口哦。
在家煎藥的病人,每天盡量喝到三次,在每次喝藥的前后二十分鐘內(nèi)不要喝水和水果,喝藥的時(shí)候要在兩頓飯的中間,不宜空腹喝藥或者飯后馬上服藥。
在生活種，孕婦是一類需要特殊保護(hù)的人群。因?yàn)樯響烟海瑫懈鞣N不方便的地方。而為了讓胎兒能夠更健康的發(fā)育和成長，孕婦在日常生活中也要注意一些事項(xiàng)，尤其是在飲食方面，需要特別注意。那么，孕婦可以吃西柚嗎？其實(shí)是可以的，因?yàn)槲麒种泻腥~酸，對孕婦有很多好處。但是，孕婦吃西柚要適量。
一、西柚的作用
高血壓患者常服用降壓藥，以排除體內(nèi)多余的鈉，維持身體正常的生化代謝平衡，但同時(shí)往往又使體內(nèi)必需的鉀流失。而鉀對于維護(hù)心臟、血管、腎臟的功能，是非常重要的。西柚是少有的富含鉀而幾乎不含鈉的水果。因此，是高血壓、心臟病及腎臟病患者的最佳食療水果。
研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人體過多地?cái)z取高脂肪、高熱量食物時(shí)，營養(yǎng)過剩，血脂增高，大量脂質(zhì)尤其是低密度脂蛋白黏附于動脈血管內(nèi)壁，引起動脈硬化，導(dǎo)致心、腦、腎等重要臟器供血不足，引起心臟病或大腦及腎病等病變。西柚含有豐富的果膠成分，可降低低密度脂蛋白膽固醇的含量，減輕動脈血管壁的損傷，維護(hù)血管功能，預(yù)防心臟病。
二、孕婦吃西柚的好處
西柚還含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個(gè)懷孕期也同樣必不可少。孕期隨著胎兒身體組織迅速成長，孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。葉酸缺乏不僅會使妊娠高血壓癥、胎盤早剝的發(fā)生率增高，更會導(dǎo)致孕婦患上巨幼紅細(xì)胞貧血，出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)及新生兒低出生體重。因此，西柚也是孕期婦女首選的水果。
三、孕婦應(yīng)該吃什么水果？
孕媽媽應(yīng)首選糖含量相對較低的水果，如西瓜、蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也別超過500克，而妊娠期糖代謝異?；蚴侨焉锾悄虿』颊邉t要減半，最好等血糖控制平穩(wěn)后再吃水果。另外，如果喜歡吃香蕉、菠蘿、荔枝、柿子之類含糖量較高的水果，就一定要減量。吃水果的時(shí)機(jī)最好選在兩餐之間吃，這樣既不會使血糖太高，又能防止低血糖的發(fā)生。
水還可以改善便秘，并有助于防止痔瘡。盡管這似乎與直覺有出入，但懷孕期間你喝水越多，你身體中保存的水分越少。而且，喝足夠的水能防止脫水，這在懷孕第三階段尤為重要，因?yàn)槊撍芤饘m縮，導(dǎo)致早產(chǎn)。
喝多少水就夠了呢?你每天至少應(yīng)喝6-8杯8盎司的水(共計(jì)48-64盎司，1盎司等于28.35克)。另外，每做一個(gè)小時(shí)的輕微運(yùn)動要多喝一杯8盎司的水。果汁也可記入你攝入的液體之中，但要記住，它們也能提供許多多余的卡路里。含咖啡因的飲料，如咖啡、可樂和茶不能記入你攝取的液體之中，因?yàn)樗鼈兪抢虻乃鼈兪鼓愕哪蛞涸黾?，所以，你?shí)際上丟失了水分。
如果你只是不喜歡水的味道，可試著在水中放一片檸檬或酸橙，或加一點(diǎn)果汁以改善水的味道。如果你不敢肯定每天喝多少水，你可以裝滿一個(gè)64盎司的水罐，爭取在一天結(jié)束的時(shí)候把它喝完。
下次當(dāng)你看見自來水的時(shí)候，停下來喝幾口。每一滴水都有助于你健康懷孕。
血壓是人體是否健康的重要衡量因素，尤其是對于中老年人而言，一定要密切關(guān)注自己的血壓變化，如果血壓存在著異常的話，一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。因?yàn)闊o論是高血壓還是低血壓，都是會給人的健康帶來一定的威脅的，如果不及時(shí)治療，甚至可能會威脅到人的生命安全。
一、什么是血壓
血管內(nèi)血液對血管壁的側(cè)壓力，這個(gè)壓力就是血壓。由于血管分動脈、靜脈和毛細(xì)血，所以，也就有動脈壓、靜脈血壓和毛細(xì)血管壓。
通常所說的血壓是指動脈血壓 。收縮壓與舒張壓的差值稱為脈搏壓，簡稱脈壓。體循環(huán)動脈血壓簡稱"血壓"(blood pressure，Bp)。血壓是血液在血管內(nèi)流動時(shí)，作用于血管壁的壓力，它是推動血液在血管內(nèi)流動的動力。
二、人體一天中血壓的變化
正常人一天中血壓的變化可通過無創(chuàng)血壓監(jiān)測儀，定時(shí)測定并記錄受檢者24小時(shí)血壓變化而得知。以 6：00~22：00為日間，22~6點(diǎn)為夜間，統(tǒng)計(jì)分析血壓變化，發(fā)現(xiàn)血壓正常者與高血壓患者均有相同的血壓晝夜節(jié)律。即血壓以午夜0~3時(shí)最低，處于低谷，以后呈上升傾向，早晨起床后迅速上升，約在8~9時(shí)達(dá)第一峰值。白天基本處于相對較高水平。17~18時(shí)出現(xiàn)第二峰值。從18時(shí)起血壓下降，夜間處于相對較低水平。
三、血壓變動意義
1.血壓升高:血壓測值受多種因素的影響，如情緒激動、緊張、運(yùn)動等;若在安靜、清醒的條件下采用標(biāo)準(zhǔn)測量方法，至少3次非同日血壓值達(dá)到或超過收縮壓140mmHg和(或)舒張壓90mmHg，即可認(rèn)為有高血壓，如果僅收縮壓達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)則稱為單純收縮期高血壓。高血壓絕大多數(shù)是原發(fā)性高血壓，約5%繼發(fā)于其他疾病，稱為繼發(fā)性或癥狀性高血壓，如慢性腎炎等。高血壓是動脈粥樣硬化和冠心病的重要危險(xiǎn)因素，也是心力衰竭的重要原因。
2.血壓降低:凡血壓低于90/60mmHg時(shí)稱低血壓。持續(xù)的低血壓狀態(tài)多見于嚴(yán)重病癥，如休克、心肌梗死、急性心臟壓塞等。低血壓也可有體質(zhì)的原因，患者自訴一貫血壓偏低，患者口唇黏膜局部發(fā)白，當(dāng)心臟收縮和舒張時(shí)則發(fā)白的局部邊緣發(fā)生有規(guī)律地紅、白交替改變即為毛細(xì)血管搏動征。
紫蘇梗安胎一天喝幾次
1、用夏五月采的紫蘇。曬干。搗碎為末。一日一次,每次服10克,以好醋和勻調(diào)下。
2、紫蘇既可入藥又可作為菜食用。紫蘇梗,理氣寬中,止痛安胎。紫蘇子降氣消痰,平喘,潤腸。湘菜菜系里有一道名菜叫紫蘇煎黃瓜,非常有名。但由于紫蘇含有大量草酸,在人體沉積過多進(jìn)入人體會損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能。所以不宜多食,一日一次就可以了。
紫蘇梗的形態(tài)特征及性狀鑒別
1、老蘇梗:呈方柱形,有槽。長0.3～1米,中部直徑約0.7～1.3厘米。表面紫棕色或淡棕色。具縱溝及順紋,上有稀疏的柔毛。分枝對生,或已除去。上部分枝常殘留花萼或果實(shí)。質(zhì)硬體輕,斷面黃白色,中心有白色疏松的髓,或中空。嫩蘇梗:色淡或青綠色,質(zhì)松,髓部較大。以老而粗壯、外皮紫棕色、分枝少、香氣濃者為佳。
2,本品呈方柱形,四棱鈍圓,長短不一,直徑0.5-1.5cm。表面紫棕色或暗紫色,四面有縱溝及細(xì)縱紋,節(jié)部稍膨大,有對生的枝痕和葉痕。斷面裂片狀。切片厚2-5mm,常呈斜長方形,木部黃白色,射線細(xì)密,呈放射狀,髓部白色。
1.1顯微鑒別
紫蘇莖(直徑2.3mm)橫切面:呈圓角狀四方形。表皮細(xì)胞切向延長,外壁復(fù)角質(zhì)層,非腺毛,腺毛和腺鱗較多,非腺毛由4～8個(gè)細(xì)胞組成,長280～720μm;腺毛的腺頭為1～2個(gè)細(xì)胞;腺鱗直徑約56μm。皮層細(xì)胞3～4列,四棱處的皮層外側(cè)有6～9列厚角細(xì)胞。中柱鞘纖維束斷續(xù)排列成環(huán)。韌皮部很窄,木質(zhì)部導(dǎo)管徑向排列,射線1至多列,有壁孔。髓大。
1.2普通鑒別
紫蘇莖呈方柱形,有四棱,直徑2～5mm。表面棕紫色至紫綠色。有稀疏白毛,節(jié)明顯,其上有對生小枝或葉,葉多皺縮,展平后呈卵圓形,先端尖,兩面紫色或上表面綠色,下表面紫色,有凹腺點(diǎn),葉柄紫色或綠色。氣芳香,味微辛。野蘇:與紫蘇相似,但葉片多數(shù)比紫蘇小,上、下表面均為綠色或暗綠色。莖表面淡黃棕色。氣味同紫蘇。以莖葉完整、色紫、香氣濃者為佳。
性味歸經(jīng): 辛,溫。歸肺、脾經(jīng)。功能主治: 理氣寬中,止痛,安胎。用于胸膈痞悶,胃脘疼痛,噯氣嘔吐,胎動不安。
紫蘇梗的功效與作用
由于西藥的副作用很嚴(yán)重單西藥的食用卻十分方便,深受大城市人們的喜愛,但小地方的人們因?yàn)槠涓弊饔脟?yán)重而不是特別喜歡用,從而選擇了一種比較溫和但是見效比較慢的藥物食用,這種藥物便是中藥了,中藥雖然需要煎熬,見效慢,但是副作用較低。
1、用于感冒風(fēng)寒,發(fā)熱惡寒,頭痛鼻塞,兼見咳嗽或胸悶不舒者。
2、解表散寒,行氣和胃。用于風(fēng)寒感冒、咳嗽嘔惡、妊娠嘔吐、魚蟹中毒。
3、用于脾胃氣滯,胸悶,嘔吐之證。本品具行氣寬中,和胃止嘔功效。偏寒者,每與藿香同用;偏熱者,可與黃連同用。偏氣滯痰結(jié)者,常與半夏、厚樸同用。又用于妊娠嘔吐,胸腹?jié)M悶,常與陳皮、砂仁配伍,以加強(qiáng)其止嘔、安胎的效果。用于進(jìn)食魚蟹而引起的腹痛、吐瀉,單用或配生姜,白芷煎服。
4、由于紫蘇具有發(fā)汗和松弛的效果,當(dāng)患上風(fēng)寒感冒、咳嗽、疼痛時(shí),喝上一杯暖乎乎的紫蘇茶能有效緩解癥狀;當(dāng)感到有壓力、身心疲憊時(shí),沖泡一杯紫蘇茶,它特殊的香味能讓人輕松、鎮(zhèn)靜。這種特殊的香味其實(shí)來源于紫蘇醛,它與紫蘇油都有補(bǔ)充血液營養(yǎng)、提高血糖含量的作用,可以減輕貧血,讓身體恢復(fù)活力。
5、紫蘇茶-抗海鮮過敏 解表散寒,治療感冒,解魚蟹毒
葡萄糖主要就是運(yùn)用到一些身體當(dāng)中缺鈣的患者，有很多中老年人如果是出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的話也是需要使用葡萄糖這種藥物來進(jìn)行改善的，這樣的話就可以使得自己的癥狀不會那么的嚴(yán)重，對于葡萄糖這種藥物來說一天大概只需要喝二十毫升左右的，不需要服用太多，以免起到適得其反的效果。
用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病，包括骨質(zhì)疏松，手足抽搐癥，骨發(fā)育不全，佝僂病、妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充，小兒生長發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。
【用法和用量】
嬰幼兒一日5～10毫升，成人一日20～30毫升，分2～3次飯后服。
D-葡萄糖具有一般醛糖的化學(xué)性質(zhì)：在氧化劑作用下，生成葡萄糖酸，葡萄糖二酸或葡萄糖醛酸;在還原劑作用下，生成山梨醇;在弱堿作用下，葡萄糖可與另兩種結(jié)構(gòu)相近的六碳糖──果糖和甘露糖──三者之間通過烯醇式相互轉(zhuǎn)化。葡萄糖還可與苯肼結(jié)合，生成葡萄糖脎，后者在結(jié)晶形狀和熔點(diǎn)方面都與其他糖脎不同，可作為鑒定葡萄糖的手段。
大多數(shù)生物具有酶系統(tǒng)可分解D-葡萄糖以取得能量的能力。在活細(xì)胞中，例如哺乳動物的肌肉細(xì)胞或單細(xì)胞的酵母細(xì)胞中，葡萄糖先后經(jīng)過不需氧的糖酵解途徑、需氧的三羧酸循環(huán)以及生物氧化過程生成二氧化碳和水，釋放出較多的能量，以ATp(三磷酸腺苷)形式貯存起來，供生長、運(yùn)動等生命活動之需。
在無氧的情況下，葡萄糖僅僅被分解生成乳酸或乙醇,釋放出的能量少得多，釀酒是無氧分解的過程。工業(yè)上，用酸或酶水解淀粉制得的葡萄糖可用做食品、制酒、制藥等工業(yè)生產(chǎn)的原料。
來源含量
本品為D-(+)-吡喃葡萄糖-水合物。
性狀
本品為無色結(jié)晶或白色結(jié)晶性或顆粒性粉末;無臭，味甜。
本品在水中易溶，在乙醇中微溶。
比旋度
取本品約10g，精密稱定，置100ml量瓶中，加水適量與氨試液0.2ml，溶解后，用水稀釋至刻度，搖勻，放置10分鐘，在25℃時(shí)，依法測定(2010年版藥典二部附錄ⅥE)，比旋度為+52.6°至+53.2°。
? ?大家都知道一般身體不舒服的時(shí)候，很多人都會選擇喝點(diǎn)紅糖水來緩解一下，尤其是肚子疼的時(shí)候，喝點(diǎn)這個(gè)的話效果是很好的。而紅糖水的好處還遠(yuǎn)不止如此而已，許多人喜歡喝紅糖水，但是不知道一天喝幾杯紅糖水好呢？對于大家的疑問，下面一起來看看下文的具體介紹。
? ?紅糖的營養(yǎng)價(jià)值
? ?紅糖的好處在於溫而補(bǔ)之，溫而通之，溫而散之，也就是我們俗稱的溫補(bǔ)。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補(bǔ)充體力。有中氣不足、食欲不振、營養(yǎng)不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經(jīng)來時(shí)易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初愈的人，紅糖亦有極佳的療虛進(jìn)補(bǔ)作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
? ?紅糖可調(diào)理月經(jīng)
? ?紅糖水對女性月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。
由于一些小孩子存在缺鋅或者缺鈣的問題，于是家長朋友們就會考慮到給孩子補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣。補(bǔ)鋅和補(bǔ)鈣其實(shí)并不是相互矛盾的，并且在很多時(shí)候都是同時(shí)進(jìn)行的。補(bǔ)鋅和補(bǔ)鈣完全可以同時(shí)進(jìn)行。其實(shí)這個(gè)道理非常簡單，我們一日三餐，食物當(dāng)中或多或少都含有鋅和鈣，我們通過吃飯就在同時(shí)補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣。
際上只要時(shí)間錯(cuò)開就可以了。按照營養(yǎng)學(xué)的科學(xué)補(bǔ)法是：先補(bǔ)鋅，再補(bǔ)鈣，可以間隔2個(gè)小時(shí)吃。另外，補(bǔ)鈣的同時(shí)還要補(bǔ)充維D，來促進(jìn)鈣的吸收。食補(bǔ)的話，平時(shí)給寶寶多吃些含鈣量高的食物，如蝦皮，黑芝麻，豆制品，奶類，黑木耳，如果天氣好，媽媽可以帶寶寶曬曬太陽，來促進(jìn)鈣的吸收。含鋅高的食物如，肝臟、貝殼類魚、牡蠣、瘦肉、罐裝魚、硬奶酪、粗營養(yǎng)食物、堅(jiān)果、蛋和豆類。蔬菜含有較小量的鋅，如果缺的嚴(yán)重，食物中補(bǔ)充是滿足不了寶寶的需要的，建議媽媽給寶寶補(bǔ)充鈣劑和鋅劑，如牛乳鈣，和漢臣氏的鰲合鋅，鋅劑建議媽媽在寶寶飯后一個(gè)小時(shí)，給寶寶補(bǔ)充。
鈣劑，建議媽媽在寶寶睡前，補(bǔ)充，這樣吸收比較好。總之就是兩者要錯(cuò)開來補(bǔ)充。還有，寶寶的主要營養(yǎng)來源之一的奶粉也最好選擇含鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)高的。我家寶寶就從來沒有出現(xiàn)過這種情況。我兒子喝的配方奶是美國原裝進(jìn)口的旭貝爾奶粉，里面依據(jù)不同年齡段特別添加了充足的鈣，寶寶至今在喝第三階段，身體檢查都很正常，不缺鈣。更重要的是DHA含量高，對寶寶智力和眼睛發(fā)育都很重要的?？梢妼殞毜娘嬍澈苤匾模€是多注意注意吧。
小孩子如果缺鋅，就有可能導(dǎo)致味覺障礙，讓孩子有偏食厭食的問題，甚至有可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)異食癖。另外缺鋅的孩子更容易患上口腔潰瘍。如果是缺鈣，那么孩子有可能生長發(fā)育不良，身材矮小，體型比較瘦弱。所以說，對于缺鋅缺鈣的小朋友，家長一定要積極采取補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣的措施。
兒科疾病一直都屬于一個(gè)比較高發(fā)的疾病，目前國家對于兒科治療也比較重視。在治療兒科疾病的藥物當(dāng)中，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液(鋅鈣特)可以說是目前最好的一種藥物了，它對于各種兒科疾病擁有非常好的治療效果，家長朋友們在選擇兒科藥物的時(shí)候一定要認(rèn)真選擇，下面我們來看看關(guān)于葡萄糖酸鈣鋅口服溶液(鋅鈣特)的介紹吧。
【藥品名稱】
通用名稱：葡萄糖酸鈣鋅口服溶液
商品名稱：葡萄糖酸鈣鋅口服溶液(鋅鈣特)
拼音全碼：puTaoTangSuanGaiXinKouFuRongYe
【主要成份】本品為復(fù)方制劑，每10毫升含葡萄糖酸鈣600毫克（相當(dāng)于鈣54毫克），葡萄糖酸鋅30毫克（相當(dāng)于鋅4.3毫克），鹽酸賴氨酸100毫克。
【性 狀】本品為無色或微黃色澄清液體。
【適應(yīng)癥/功能主治】用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病，包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊 娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充，小兒生長發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復(fù)發(fā)性口腔 潰瘍以及痤瘡等。
【規(guī)格型號】10ml*12支
【用法用量】口服。嬰幼兒一日5～10毫升，成人一日20～30毫升，分2～3次，飯后服。
【不良反應(yīng)】1.可見輕度惡心、嘔吐、便秘等反應(yīng)。2.長期服用可引起反跳性胃酸分泌增高。
【禁 忌】血鈣、血鋅過高、甲狀旁腺功能亢進(jìn)患者禁用。
【注意事項(xiàng)】1.腎功能不全或糖尿病患者慎用。2.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。3.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。4.請將本品放在兒童不能接觸的地方。5.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。6.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
【兒童用藥】尚不明確。
【老年患者用藥】尚不明確。
【孕婦及哺乳期婦女用藥】尚不明確。
【藥物相互作用】1.本品不宜與洋地黃類藥物合用。2.不要與四環(huán)素、青霉胺、苯妥英鈉以及磷酸鹽同用。3.如與其他藥物同時(shí)使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。
【藥物過量】尚不明確。
【藥理毒理】尚不明確。
【藥代動力學(xué)】尚不明確。
【貯 藏】藥品陰涼貯存區(qū)。
【包 裝】pVC/pE復(fù)合硬片包裝，每盒12支。
【有 效 期】24 月
【執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)】Q/12WQ4646-2007
【批準(zhǔn)文號】國藥準(zhǔn)字H20013241
【生產(chǎn)企業(yè)】澳諾(中國)制藥有限公司
通過上邊醫(yī)生的詳細(xì)介紹，相信家長朋友們對葡萄糖酸鈣鋅口服溶液(鋅鈣特)這種治療兒科疾病的藥物都有所了解了吧。另外，關(guān)于葡萄糖酸鈣鋅口服溶液(鋅鈣特)的療效和用藥原則也是家長朋友們需要了解的，只有清楚了藥效和使用原則才能更好地治愈小孩子的疾病，讓小孩子盡快恢復(fù)健康，擁有一個(gè)幸福健康的童年!
艾灸一天到底能做幾次其實(shí)并沒有很明確的規(guī)定，這主要是看在做艾灸的時(shí)候患者的感受，如果對一個(gè)穴位進(jìn)行艾灸的時(shí)候，患者自己感覺到非常良好，那么可以一天之內(nèi)多做幾次艾灸。如果在做艾灸的時(shí)候患者身體感覺不好，甚至感覺到疼痛，那么這個(gè)時(shí)候一天之內(nèi)最好不要重復(fù)艾灸，并且每一次艾灸的時(shí)間要短一點(diǎn)。
灸的時(shí)間長短原則是：灸從久，必須長期施行方能見功，這是指慢性病而言。一般前三天，每天灸一次，以后間隔一日灸一次，或間隔兩日灸一次，可連續(xù)灸治一個(gè)月、二個(gè)月、三個(gè)月，甚至半年或一年以上。如果用于健身灸，則可以每月灸三五次，終生使用，效果更好。如果是急性病、偶發(fā)病，有時(shí)只灸一、二次，就結(jié)束了，以需要而定，不必限制時(shí)間和次數(shù)。如果是慢性病、頑固性疾病，間日或間隔三、五、七日灸一次均可。要根據(jù)具體情況而定。
艾灸功效很多，但是艾灸不是萬能的。身體不舒服的時(shí)候應(yīng)該先去醫(yī)院檢查確診是什么問題，而不能不管哪里不舒服都企圖靠做艾灸來解決。艾灸要想有好效果，還需要有良好的生活習(xí)慣配合。不要覺得，反正艾灸能養(yǎng)生，能治病，我就可以熬夜，可以不注意飲食，可以隨便亂來了。如果有這樣的想法，艾灸什么也幫不了你。
一般認(rèn)為，每天做艾灸的時(shí)候腹部以及腰部可以多艾灸幾次，四肢部位艾灸的次數(shù)可以減。在判斷一天做幾次艾灸的時(shí)候，還應(yīng)該結(jié)合自己的身體狀況，如果身體非常良好，非常適應(yīng)做艾灸，那么可以多做幾次。具體做艾灸的次數(shù)還是要根據(jù)醫(yī)生的判斷來決定。
