讓“剩女”糾結(jié)的兩大婦科疾病
冬季婦科養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。怎么才能作好不同人群的養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“讓“剩女”糾結(jié)的兩大婦科疾病”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
許多剩女錯(cuò)誤地認(rèn)為：婦科檢查是已婚女人的事。長(zhǎng)時(shí)間加班、 熬夜，也使得她們無(wú)暇顧及自己的健康。主動(dòng)到醫(yī)院做定期檢查的未婚女性寥寥無(wú)幾，做婦科檢查更是少之又少。
缺少性愛(ài)等來(lái)婦科病
34歲的小娟（化名）是一家外企高管，長(zhǎng)期空中飛人的生活和狹窄的交際圈子，讓她無(wú)暇自己的情感。身邊女友一個(gè)個(gè)步入婚姻殿堂，形單影只的她內(nèi)心充滿孤單和無(wú)奈。近半年來(lái)身體也頻頻亮出紅燈：乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)、陰道也時(shí)常瘙癢。小娟很是納悶：自己一向潔身自好，為何被婦科疾病纏上了身？
剩女們最糾結(jié)的是婦科疾病
其實(shí)，在我們生活周圍，像小娟這樣郁悶的女性比較普遍。近年來(lái)，現(xiàn)代城市中的大齡未婚女性有增多的趨勢(shì)。，不少女性選擇30歲結(jié)婚，35歲生育，而大齡未婚女性也被時(shí)尚地稱為剩女。在沒(méi)有人愛(ài)的時(shí)候，剩女更應(yīng)該學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己。然而，許多剩女錯(cuò)誤地認(rèn)為：婦科檢查是已婚女人的事。長(zhǎng)時(shí)間加班、 熬夜，也使得她們無(wú)暇顧及自己的健康。主動(dòng)到醫(yī)院做定期檢查的未婚女性寥寥無(wú)幾，做婦科檢查更是少之又少。
壓力過(guò)大、睡眠不好、生活沒(méi)規(guī)律，作息紊亂都容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，使得她們成為乳腺疾病和婦科疾病的高發(fā)人群。而忽視體檢阻礙了疾病的早期發(fā)現(xiàn)和治療，無(wú)疑埋下了一顆定時(shí)炸彈。因此，剩女患上婦科病的幾率也要比已婚女性更大。
剩女患乳腺疾病幾率高
此外，剩女患乳腺癌的幾率也比已婚女性高。乳腺的充分發(fā)育是在女性哺乳子女之后，這一過(guò)程有助于乳腺管的疏通，減少乳腺癌的發(fā)生幾率，所以提倡母乳哺乳，而剩女因?yàn)闆](méi)有經(jīng)歷過(guò)這一過(guò)程，因此，比經(jīng)歷過(guò)哺乳的女性更易得乳腺癌。
由于剩女們?nèi)狈φ６幸?guī)律的性生活，不但內(nèi)分泌容易紊亂，到更年期之后還會(huì)導(dǎo)致陰道廢用性萎縮，分泌物減少，抗病能力下降，從而引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥。長(zhǎng)時(shí)間處于性壓抑狀態(tài)，盆腔反復(fù)地充血-壓抑-瘀血，極易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)、乳房結(jié)節(jié)、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病，甚至是子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌。有些剩女因情感無(wú)處依托和宣泄，長(zhǎng)期處于抑郁狀態(tài)，也是乳腺癌的高危因素。
陰道廢用性萎縮容易致病
研究表明，正常而有規(guī)律的性生活能夠讓激素水平正常地消長(zhǎng)，對(duì)緩解痛經(jīng)，減少婦科疾病的發(fā)生有一定幫助。由于剩女們?nèi)狈φ６幸?guī)律的性生活，不但內(nèi)分泌容易紊亂，還會(huì)導(dǎo)致陰道廢用性萎縮，分泌物減少，抗病能力下降，從而引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥。長(zhǎng)時(shí)間處于性壓抑狀態(tài)，盆腔反復(fù)的充血、壓抑、瘀血，極易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)、乳房結(jié)節(jié)、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病，甚至是子 宮內(nèi)膜癌和卵巢癌。
另外，目前乳腺疾病的高發(fā)人群也指向了年齡較大、未婚、沒(méi)有生過(guò)小孩及精神抑郁的女性，而長(zhǎng)期不孕、不育也是子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌的危險(xiǎn)因素。同時(shí)，單身女性不良生活習(xí)慣如熬夜、酗酒、飲食不規(guī)律等也容易導(dǎo)致婦科病及乳腺疾病的發(fā)生。ys630.cOM
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內(nèi)褲已經(jīng)也成了女性時(shí)尚之一，但是要穿質(zhì)量好的內(nèi)褲，清潔及保養(yǎng)內(nèi)褲也是很重要！ 女性應(yīng)該如何選用貼身小內(nèi)褲呢這其中還有很多講究呢！
棉質(zhì)衣料、通風(fēng)又衛(wèi)生
很多女性都有下部瘙癢、陰道分泌物發(fā)臭變色的困擾，這是小褲衩質(zhì)料緊不通風(fēng)造成的問(wèn)題。購(gòu)小內(nèi)褲時(shí)，最好能夠以棉質(zhì)衣料，寬松設(shè)計(jì)為主。在平常的日子要把下半身照顧得健健康康，在特別的日子才有本錢穿上特別設(shè)計(jì)的小內(nèi)褲。想要迷倒另一半，可要注意下半身的清潔衛(wèi)生。
清洗干凈、洗衣劑不殘留
貼身內(nèi)衣物最好能夠用手洗干凈，或是單獨(dú)清洗，盡量不要與褲子、襪子一起洗。很多女孩為了把貼身衣物洗干凈，往往用了太多洗衣劑，反而造成殘留，引發(fā)皮膚過(guò)敏問(wèn)題。
曬曬太陽(yáng)、紫外線殺菌
很多女孩為了保持淑女形象，總是把小內(nèi)褲晾在陰暗地方。這樣子會(huì)辜負(fù)大自然的好意，因?yàn)樘?yáng)光含有紫外線，能夠殺菌消毒，保持小內(nèi)褲的衛(wèi)生。如果還是不好意思讓小褲衩曬太陽(yáng)，就要用烘衣機(jī)把小褲衩徹底烘干。干凈清爽的小內(nèi)褲，自己穿起來(lái)才會(huì)舒適。
低碳環(huán)保是現(xiàn)代人提倡的一種健康生活方式，大家越來(lái)越關(guān)注對(duì)于自身的保健，關(guān)注個(gè)人發(fā)展對(duì)于整個(gè)社會(huì)發(fā)展的影響。其中，倡導(dǎo)女性使用低碳生活方式是很好的保健方式，對(duì)于防止婦科病的發(fā)生也有很重要的作用。要過(guò)低碳的生活我們需要注意哪幾個(gè)方面呢？一起來(lái)看看就知道。
低碳生活（low-carbonlife），就是指生活作息時(shí)所耗用的能量要盡力減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放量，從而減少對(duì)大氣的污染，減緩生態(tài)惡化，主要是從節(jié)電節(jié)氣和回收三個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)改變生活細(xì)節(jié)。低碳生活，對(duì)于我們這些普通人來(lái)說(shuō)是一種態(tài)度，是你愿不愿意和大家一起創(chuàng)造低碳生活的問(wèn)題。作為時(shí)尚新女性，我們?cè)撊绾纬珜?dǎo)環(huán)保、健康、綠色的低碳生活新主張呢？
低碳生活作為２００９年的年度熱詞，同樣也是２０１０年的生活新標(biāo)，時(shí)尚界為此推出低碳主張的時(shí)裝、包包、鞋子護(hù)膚品。低碳生活實(shí)際上就是教大家養(yǎng)成一種健康的生活方式，而對(duì)于女性而言，遠(yuǎn)離婦科疾病的侵?jǐn)_是至關(guān)重要的。
女性低碳生活新主張：
１、拒絕過(guò)早、混亂性生活
宮頸癌是源于子宮頸被覆上皮發(fā)生的惡性腫瘤，發(fā)病率占女性各種惡性腫瘤的首位，近年宮頸癌的發(fā)病呈年輕化趨勢(shì)，而過(guò)早發(fā)生性行為和多個(gè)性伴侶是宮頸癌的罪魁禍?zhǔn)?。因此，女性朋友不要過(guò)早性生活，且性生活不可過(guò)于混亂，以免成為宮頸癌的目標(biāo)，造成不可挽回的惡果。由于宮頸癌早期癥狀不明顯，所以很多女性都是宮頸出現(xiàn)病變時(shí)，才到醫(yī)院做檢查，有的則是在計(jì)劃生育的例行檢查中發(fā)現(xiàn)有腫塊，但往往已經(jīng)是中晚期了。而實(shí)際上，宮頸癌是可以早期發(fā)現(xiàn)早期治療的，這就要求女性朋友養(yǎng)成定期婦科檢查的習(xí)慣。目前比較有效的篩查宮頸病變的辦法除了做宮頸刮片外，ＨＰＶ檢測(cè)也是發(fā)現(xiàn)早期宮頸癌的主要方式之一。
２、選擇棉質(zhì)透氣性好的貼身內(nèi)褲
內(nèi)衣褲作為女性的貼身衣物，深受女性的青睞，但卻不知，內(nèi)褲材質(zhì)選擇不當(dāng)，可讓自己患上婦科疾病，出現(xiàn)外陰瘙癢、陰道分泌物異常等難堪癥狀，這主要是因?yàn)槔w維、尼龍內(nèi)褲不通風(fēng)所致。女性朋友最好選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，以寬松設(shè)計(jì)為主。此外，要單獨(dú)清洗貼身內(nèi)衣褲，盡量不要與褲子、襪子一起洗；不要用過(guò)多洗衣劑，這樣會(huì)造成殘留，從而引發(fā)皮膚過(guò)敏問(wèn)題；洗滌后的內(nèi)衣褲要曬曬太陽(yáng)，這樣能夠殺菌消毒，保持其衛(wèi)生。
３、保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度
乳腺增生癥是乳腺最常見(jiàn)的疾病，多發(fā)生于３０－５０歲的婦女，臨床資料顯示，我國(guó)３０歲以上女性約５０％有不同程度的乳腺增生。近年來(lái)，乳腺增生的發(fā)病率更是呈現(xiàn)高發(fā)和年輕化趨勢(shì)，成為威脅女性健康的一大疾病。情緒不穩(wěn)定、愛(ài)生氣、心情抑郁是導(dǎo)致乳腺增生的一大原因，因此，在此倡導(dǎo)女性朋友要保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，調(diào)節(jié)好自己的情緒，降低乳腺增生的高發(fā)。同時(shí)還需要提醒女性朋友的是，一旦出現(xiàn)乳房腫塊、乳房疼痛及溢液等乳腺增生癥狀，需及時(shí)到醫(yī)院檢查，針對(duì)性治療，以做到乳腺增生的早期發(fā)現(xiàn)早期治療，將惡變扼殺在萌芽狀態(tài)。
４、遠(yuǎn)離宅女勤做戶外運(yùn)動(dòng)
很多白領(lǐng)女性都有這樣的體會(huì)，平時(shí)工作太忙，難得有休息就喜歡窩在家里做宅女。卻不知，長(zhǎng)期這樣缺乏運(yùn)動(dòng)，很容易導(dǎo)致慢性盆腔炎，這是因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐不動(dòng)會(huì)使盆腔靜脈回流受阻、淤血過(guò)多從而引起盆腔炎。宅女們一旦出現(xiàn)下腹部疼痛、腰酸、帶下量多，要隨時(shí)求診，及早治療，避免病情遷延，引發(fā)更大的危害。此外，要想遠(yuǎn)離盆腔炎還應(yīng)該多鍛煉，不要懶惰，或者在上班堵車時(shí)，選擇步行或騎自行車上班，運(yùn)動(dòng)不僅能保持身體健康的環(huán)境，更能增強(qiáng)免疫力，抵御很多婦科疾病的侵害。
５、養(yǎng)成定期做婦科體檢的習(xí)慣
世界衛(wèi)生組織ＷＨＯ權(quán)威數(shù)據(jù)表明，中國(guó)女性中４０％患有不同程度的生殖道感染等婦科疾病，已婚婦女患病率更是高達(dá)７０％，婦科疾病正在吞噬女性健康，現(xiàn)實(shí)令人擔(dān)憂。定期的婦科體檢有助于有效篩查一些沒(méi)有明顯疾病癥狀的婦科疾病，如宮頸癌、卵巢囊腫、子宮肌瘤等，因此，女性朋友應(yīng)該養(yǎng)成定期做婦科體檢的習(xí)慣，遠(yuǎn)離婦科疾病，遠(yuǎn)離危害。
６、掃除健康隱患，科學(xué)護(hù)理
外陰是防止生殖道感染的第一門戶，如果外陰感染，細(xì)菌可直接侵襲陰道，進(jìn)一步就是宮腔、輸卵管等，從而引發(fā)各種婦科疾病，而其中最為常見(jiàn)的就是陰道炎。權(quán)威臨床數(shù)據(jù)顯示，女人一生中，至少有一次遭受過(guò)陰道炎的困擾，尤其是春季天氣陰晴不定，細(xì)菌易繁殖，更是陰道炎的高發(fā)季節(jié)。陰道炎得不到有效治療，會(huì)使病情反復(fù)發(fā)作，還會(huì)影響日后生育，如導(dǎo)致不孕癥，引發(fā)早產(chǎn)、胎兒感染畸形等。因此，及時(shí)徹底治療陰道炎勢(shì)在必行，刻不容緩。
７、培養(yǎng)合理的作息時(shí)間
女性身負(fù)家庭和事業(yè)的雙重角色，工作壓力大，事務(wù)繁多給女性身體帶來(lái)了莫大的傷害。如無(wú)正常的生活規(guī)律，日夜顛倒，會(huì)使機(jī)體節(jié)律發(fā)生紊亂，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，雌激素、孕激素不平衡，進(jìn)而可能導(dǎo)致子宮肌瘤等婦科疾病的發(fā)生。
女性的乳房、陰道、子宮、卵巢等部位癌變導(dǎo)致了婦科病的產(chǎn)生，那么這些部位中哪個(gè)致癌的幾率最高呢來(lái)看下排行榜吧。女性朋友了解這些情況之后要更加關(guān)注自己身體的健康狀況，防患于未然。
1、子宮內(nèi)膜增殖
致癌幾率：
有研究表明，子宮體癌是我國(guó)癌癥發(fā)病率明顯上升的病癥之一。子宮內(nèi)膜增殖屬一種良性病變，是由于大 量雌激素刺激子宮內(nèi)膜所致，表現(xiàn)為不規(guī)則的多量的異常子宮出血。這種病變有演變?yōu)樽訉m內(nèi)膜癌的可能，所以如果女性一旦發(fā)現(xiàn)有這樣的病癥現(xiàn)象，也應(yīng)及時(shí)到醫(yī) 院檢查、治療。對(duì)于子宮內(nèi)膜增殖，好的治療方法是通過(guò)宮腔鏡手術(shù)，創(chuàng)傷小，子宮損傷小，而且可以做到保留生育能力。
2、外陰色素痣
致癌幾率：
外陰色素痣是發(fā)生于外陰皮膚上的黑色斑點(diǎn)，有的光滑、有的粗糙，有的可有毛發(fā)生長(zhǎng)。外陰色素痣比身體其他痣更容易惡變，這是因?yàn)橥怅幉糠殖Ｊ苣Σ梁痛碳?，又因色素痣?duì)性激素的刺激作用較為敏感，往往在青春期和妊娠期增大、變黑。據(jù)統(tǒng)計(jì)，40%~80%的惡性黑色素瘤都發(fā)生于 色素痣。婦嬰醫(yī)院的專家建議對(duì)外陰色素痣一定要盡早到婦科進(jìn)行檢查，或進(jìn)行預(yù)防性切除，以防止發(fā)生惡變。
3、乳腺增生
致癌幾率：
乳腺增生有多種，乳腺囊性病、乳頭狀瘤和纖維腺瘤，都是乳腺的良性病變，但其中有一部分可以轉(zhuǎn)變?yōu)?惡性，特別是有乳腺病家族史的女性：應(yīng)該做好乳腺的定期檢查，若發(fā)現(xiàn)腫瘤增長(zhǎng)迅速、變硬或乳頭溢出血性分泌物時(shí)，應(yīng)盡快到婦嬰醫(yī)院診治，防止魔鬼偷襲。
4、宮頸糜爛
致癌幾率：
宮頸炎癥、宮頸糜爛是已婚女性的常見(jiàn)病，很大程度都是由分娩、流產(chǎn)或手術(shù)操作損傷宮頸，以及產(chǎn)褥 期、經(jīng)期不衛(wèi)生及細(xì)菌感染而導(dǎo)致的。據(jù)資料統(tǒng)計(jì)表明，因?qū)m頸糜爛發(fā)生宮頸癌者比未患此病得宮頸癌者的幾率高7~12倍，故發(fā)現(xiàn)此病必須認(rèn)真治療，直到徹底治愈。
5、子宮肌瘤
致癌幾率：
這是中年女性常見(jiàn)的一種婦科良性腫瘤，越來(lái)越有年輕化趨勢(shì)。目前這種疾病的病因還不是非常清楚，但與內(nèi)分泌紊亂有一定的關(guān)系。子宮肌瘤若迅速增大，可壓迫直腸、膀胱而引起排便、排尿困難，也有部分人可能演變?yōu)閻盒阅[瘤，這樣確診為子宮肌瘤的人，就應(yīng)該密切觀察和隨診，或及早采取措施，慎防發(fā)生惡變。
女性的乳房、陰道、子宮、卵巢等部位癌變導(dǎo)致了婦科病的產(chǎn)生，那么這些部位中哪個(gè)致癌的幾率最高呢？來(lái)看下排行榜吧。女性朋友了解這些情況之后要更加關(guān)注自己身體的健康狀況，防患于未然。
在眾多類型婦科疾病當(dāng)中，女性除了害怕婦科炎癥，還有是婦科癌癥，相信不少女性聽(tīng)到都聞之色變。而以下文章就為你介紹婦科疾病的致癌有哪幾個(gè)。
致癌幾率：
宮頸炎癥、宮頸糜爛是已婚女性的常見(jiàn)病，很大程度都是由分娩、流產(chǎn)或手術(shù)操作損傷宮頸，以及產(chǎn)褥 期、經(jīng)期不衛(wèi)生及細(xì)菌感染而導(dǎo)致的。據(jù)資料統(tǒng)計(jì)表明，因?qū)m頸糜爛發(fā)生宮頸癌者比未患此病得宮頸癌者的幾率高7~12倍，故發(fā)現(xiàn)此病必須認(rèn)真治療，直到徹底治愈。
致癌幾率：
乳腺增生有多種，乳腺囊性病、乳頭狀瘤和纖維腺瘤，都是乳腺的良性病變，但其中有一部分可以轉(zhuǎn)變?yōu)? 惡性，特別是有乳腺病家族史的女性：應(yīng)該做好乳腺的定期檢查，若發(fā)現(xiàn)腫瘤增長(zhǎng)迅速、變硬或乳頭溢出血性分泌物時(shí)，應(yīng)盡快到婦嬰醫(yī)院診治，防止魔鬼偷 襲。
致癌幾率：
這是中年女性常見(jiàn)的一種婦科良性腫瘤，越來(lái)越有年輕化趨勢(shì)。目前這種疾病的病因還不是非常清楚，但與內(nèi)分泌紊亂有一定的關(guān)系。子宮肌瘤若迅速增大，可壓迫直腸、膀胱而引起排便、排尿困難，也有部分人可能演變?yōu)閻盒阅[瘤，這樣確診為子宮肌瘤的人，就應(yīng)該密切觀察和隨診，或及早采取措施，慎防發(fā)生惡變。
致癌幾率：
外陰色素痣是發(fā)生于外陰皮膚上的黑色斑點(diǎn)，有的光滑、有的粗糙，有的可有毛發(fā)生長(zhǎng)。外陰色素痣比身體其他痣更容易惡變，這是因?yàn)橥怅幉糠殖Ｊ苣Σ梁痛碳?，又因色素痣?duì)性激素的刺激作用較為敏感，往往在青春期和妊娠期增大、變黑。據(jù)統(tǒng)計(jì)，40%~80%的惡性黑色素瘤都發(fā)生于 色素痣。婦嬰醫(yī)院的專家建議對(duì)外陰色素痣一定要盡早到婦科進(jìn)行檢查，或進(jìn)行預(yù)防性切除，以防止發(fā)生惡變。
致癌幾率：
有研究表明，子宮體癌是我國(guó)癌癥發(fā)病率明顯上升的病癥之一。子宮內(nèi)膜增殖屬一種良性病變，是由于大 量雌激素刺激子宮內(nèi)膜所致，表現(xiàn)為不規(guī)則的多量的異常子宮出血。這種病變有演變?yōu)樽訉m內(nèi)膜癌的可能，所以如果女性一旦發(fā)現(xiàn)有這樣的病癥現(xiàn)象，也應(yīng)及時(shí)到醫(yī) 院檢查、治療。對(duì)于子宮內(nèi)膜增殖，好的治療方法是通過(guò)宮腔鏡手術(shù)，創(chuàng)傷小，子宮損傷小，而且可以做到保留生育能力。
由于剩女們?nèi)狈φ６幸?guī)律的性生活，不但內(nèi)分泌容易紊亂，還會(huì)導(dǎo)致陰道廢用性萎縮，分泌物減少，抗病能力下降，從而引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥。
工作壓力大心情時(shí)抑郁長(zhǎng)期不婦檢
剩女當(dāng)防婦科病
現(xiàn)如今，30歲還沒(méi)有結(jié)婚的女性越來(lái)越多，她們被時(shí)尚地稱為剩女。近日，記者從武漢部分醫(yī)院獲悉：不少剩女由于工作壓力大、作息沒(méi)規(guī)律、情感無(wú)處宣泄等諸多原因?qū)е聝?nèi)分泌紊亂，更容易成為婦科病、乳腺病等粉紅殺手偷襲的目標(biāo)。
35歲的姍姍（化名）是一家外企高管，長(zhǎng)期空中飛人的生活和狹窄的交際圈子，讓她無(wú)暇自己的情感。身邊女友一個(gè)個(gè)步入婚姻殿堂，形單影只的她內(nèi)心充滿孤單和無(wú)奈。近半年來(lái)身體也頻頻亮出紅燈：乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)、陰道也時(shí)常瘙癢。姍姍很是納悶：自己一向潔身自好，為何被婦科病纏上了身？
生活方式提供疾病發(fā)生基液
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)院婦產(chǎn)科副教授曾良駒稱，剩女中相當(dāng)一部分是三高女人高學(xué)歷、高收入、高年齡。她們大都生活品質(zhì)較高，愛(ài)喝咖啡，嗜食辣椒，喜歡泡吧，出于職場(chǎng)原因甚至還練出一身酒量所謂現(xiàn)代的生活方式使得她們的體質(zhì)不斷下降；高蛋白飲食讓體內(nèi)激素始終處于一個(gè)較高水平；吃辣飲酒讓盆腔長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，這些都為乳腺病和婦科病的發(fā)生提供了營(yíng)養(yǎng)豐富的基液。
錯(cuò)誤觀念導(dǎo)致忽視婦科檢查
許多剩女錯(cuò)誤地以為：婦科檢查是已婚女人的事。長(zhǎng)時(shí)間加班、熬夜，也使得她們無(wú)暇顧及自己的健康。記者在采訪中獲悉，主動(dòng)到醫(yī)院做定期檢查的未婚女性寥寥無(wú)幾，做婦科檢查更是少之又少。曾良駒解釋說(shuō)：壓力過(guò)大、睡眠不好、生活沒(méi)規(guī)律，作息紊亂都容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，使得她們成為乳腺疾病和婦科疾病的高發(fā)人群。而忽視體檢阻礙了疾病的早期發(fā)現(xiàn)和治療，無(wú)疑埋下了一顆定時(shí)炸彈。
陰道廢用性萎縮容易致病
由于剩女們?nèi)狈φ６幸?guī)律的性生活，不但內(nèi)分泌容易紊亂，還會(huì)導(dǎo)致陰道廢用性萎縮，分泌物減少，抗病能力下降，從而引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥。長(zhǎng)時(shí)間處于性壓抑狀態(tài)，盆腔反復(fù)的充血～壓抑～瘀血，極易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)、乳房結(jié)節(jié)、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病，甚至是子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌。有些剩女因情感無(wú)處依托和宣泄，長(zhǎng)期處于抑郁狀態(tài)，也是乳腺癌的高危因素。
專家為剩女健康支招
正常而有規(guī)律的性生活能夠讓激素水平正常地消長(zhǎng)，對(duì)緩解痛經(jīng)，減少婦科疾病的發(fā)生有一定幫助。曾良駒建議，如果暫時(shí)沒(méi)有愛(ài)人，不妨采取自慰的方法來(lái)釋放性壓抑。盆腔的瘀血暢通了，胃腸、泌尿系統(tǒng)的癥狀自然迎刃而解;當(dāng)然，自慰一定要適度，以事后不感到勞累和自責(zé)為度。
曾良駒還提醒，只要有了性接觸，即便沒(méi)有明顯的癥狀，也要定期做婦檢和乳房自檢。
武漢市六醫(yī)院甲乳外科趙建國(guó)主任介紹，正確的乳房自檢方法是：洗澡時(shí)在站立狀態(tài)下用一手托住乳房，另一只手涂上沐浴露，用手指指腹貼在乳房上劃同心圓或從外向內(nèi)呈放射狀慢慢移動(dòng)，看有無(wú)包塊和結(jié)節(jié)。切勿用手?jǐn)D捏，以免將正常乳腺組織誤認(rèn)為腫塊。一般來(lái)說(shuō)，每月自檢一次，在月經(jīng)干凈后2～3天進(jìn)行。
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