女性“望、聞、觸“內(nèi)褲了解自己的婦科病
婦科病養(yǎng)生小常識(shí)。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。有沒有更好的不同人群的養(yǎng)生方法呢？為此，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《女性“望、聞、觸“內(nèi)褲了解自己的婦科病》，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
臨床上比較常見的疾病如尿道炎、血尿、陰道炎、痔瘡、腸癌初期等等，起初階段只有少量的分泌物。女病人由于生理特點(diǎn)使然，往往與月經(jīng)混為一談，因而失去警覺。由此看來，內(nèi)褲可以幫助人們及早發(fā)現(xiàn)疾病的蛛絲馬跡。
觀衣知病
貼身的內(nèi)褲只要是棉布做的，具有穿著柔軟、舒適、散熱的特點(diǎn)就可以了。從顏色上來講，穿淺色或白色最為理想。這是因?yàn)闇\色能反映出疾病分泌物的量，還能在內(nèi)褲上顯示出分泌物的顏色變化。
那么，哪些疾病可以從內(nèi)褲上反映出來呢？它們又具有些什么特點(diǎn)？現(xiàn)介紹如下，供大家識(shí)別。
不明血跡：
尿道有紅色分泌物，多是腫瘤的臨床特征；肛門處有血跡，鮮紅色，就要考慮是肛裂、痔瘡的發(fā)生了；肛門反復(fù)出現(xiàn)暗紅的血液，多是直腸或大腸有惡性病變的征兆。
女性白帶異常：
女性當(dāng)白帶出現(xiàn)數(shù)量、顏色、氣味的變化時(shí)，就預(yù)示著發(fā)生疾病。
如白帶中混有血跡，一般為重度子宮糜爛、子宮內(nèi)膜癌等。如白帶呈洗肉水樣，有惡臭味，往往是子宮癌變，少數(shù)人亦可由輸卵管癌所引起。
女性尿道從解剖學(xué)角度講比較短，尿道分泌物與陰道分泌物比較難分，但出現(xiàn)分泌物為糊狀、有臭味，多是癌癥的特征。如白帶量多，呈蛋清或白色水樣常揭示子宮糜爛、卵巢功能失調(diào)；如患有結(jié)核、貧血、糖尿病或體虛的女病人，白帶也常會(huì)出現(xiàn)增多的現(xiàn)象，但沒有臭味；如白帶呈白色糊狀，或凝乳狀，或呈豆腐渣樣白帶，常揭示霉菌感染；白帶呈黃色或黃綠色稀薄膿性帶，多為化膿性細(xì)菌感染，如伴有臭味、外陰瘙癢，多為陰道炎。
月經(jīng)異常：
女性病人來月經(jīng)時(shí)，經(jīng)色紫暗、粘稠、夾有血塊或豆沙狀者，中醫(yī)認(rèn)為是宮虛有寒；經(jīng)色淺淡，狀如米泔為真陽(yáng)極虛；月經(jīng)提前為熱、延后為虛。其它如經(jīng)期不準(zhǔn)，或斷斷續(xù)續(xù)、淋漓不斷，伴有失眠、抑郁、焦慮等月經(jīng)紊亂現(xiàn)象，要考慮更年期的到來。個(gè)別患者上述癥狀反反復(fù)復(fù)，經(jīng)醫(yī)治效果不好，特別是經(jīng)血過多遷延不斷，要考慮子宮良性腫瘤的可能。
總之，通過上述現(xiàn)象的觀察，對(duì)診斷疾病極有參考價(jià)值，有些甚至是確診某一種疾病的重要依據(jù)。
自查外陰小帖士：
望，觀察陰道分泌物。
聞，嗅分泌物、經(jīng)血或外陰部散發(fā)出的氣味。
觸，正常感覺應(yīng)是光滑、柔軟的。
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預(yù)防婦科病 女性如何預(yù)防常見的婦科?。?/p>
1、杜絕各種感染途徑，保持會(huì)陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，不可用手掏洗陰道內(nèi)部。
2、勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖內(nèi)褲。
3、應(yīng)注意經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的養(yǎng)生及性生活衛(wèi)生，陰道有出血時(shí)禁止性生活。
4、進(jìn)行人流、放環(huán)，其他宮腔手術(shù)及分娩，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院去，以避免消毒不嚴(yán)格，人為造成感染。
5、經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲。
6、不使用公共場(chǎng)所衣盆、浴池、浴巾等衛(wèi)生潔具，上廁所前也應(yīng)該洗手，不濫用不潔衛(wèi)生紙，排便后擦拭外陰時(shí)宜從前向后擦。
7、要定期進(jìn)行婦科病普查。一般情況下，40歲以下已婚婦女每二年檢查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。
8、人流和生育次數(shù)過多也是誘發(fā)婦科病的原因之一。因此，應(yīng)避免過多的人流刮宮和生育次數(shù)。
9、夏季衣著過單時(shí)盡量避免在公共汽車上久坐。
10、瘙癢處應(yīng)避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強(qiáng)的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反復(fù)清洗外陰或沖洗陰道，而引起陰道pH改變，導(dǎo)致陰道正常菌群失調(diào)，從而破壞陰道酸性抗菌屏障，不濫用強(qiáng)刺激的激素類外涂藥物。
11、每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的幾率會(huì)減少一半。
12、佩戴無鋼圈胸衣。一項(xiàng)調(diào)查表明，在200位患有經(jīng)期乳房腫痛的女性當(dāng)中，有85%的人在佩戴無鋼圈的胸衣12周之后，乳房腫痛的癥狀完全消失。鋼圈胸衣雖然能托起雙乳、塑造完美胸型，但是卻會(huì)嚴(yán)重影響乳房的自由活動(dòng)，經(jīng)期乳房膨脹的時(shí)候，自然會(huì)引起疼痛。
13、每天保持一定的活動(dòng)量，你患上乳腺癌的幾率就會(huì)降低30%~40%。同時(shí)，多接受一些陽(yáng)光的沐浴，還可以降低患乳腺癌的幾率。當(dāng)暴露在陽(yáng)光下的時(shí)候，體內(nèi)維生素D的含量會(huì)激增，而維生素D被認(rèn)為是抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的有效物質(zhì)。
14、內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內(nèi)褲與襪子同洗。
15、要經(jīng)常鍛煉身體，提高身體的抵抗力，這樣才不會(huì)讓病毒和細(xì)菌輕易入侵。
女性婦科疾病是現(xiàn)在很常見的問題，而且發(fā)病率比較高，經(jīng)常會(huì)因?yàn)閶D科疾病導(dǎo)致女性出現(xiàn)一些煩躁或者是身體不適的情況出現(xiàn)。女性婦科疾病應(yīng)該怎么辦?預(yù)防婦科病的一些食物，一起來看看這些介紹。
乳腺病可以吃全麥?zhǔn)澄锖图t酒
育齡女性在飲食中多攝取全麥?zhǔn)称?，能使雌激素在血液循環(huán)中保持適宜水平，這樣的話可以避免雌激素水平過高的情況發(fā)生，可以避免乳腺疾病。
海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，平衡體內(nèi)的雌激素水平。所以說海帶經(jīng)常吃的話可以有效的預(yù)防和治療乳腺增生，適合女性們經(jīng)常吃。
雌激素下降可以吃豆制品
雌激素是女性體內(nèi)重要的激素，當(dāng)它在血液中低于正常水平時(shí)，會(huì)使女性的生殖功能和性功能都受到影響，還會(huì)使心臟失去保護(hù)。大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質(zhì)，可彌補(bǔ)體內(nèi)的雌激素不足。每天喝500毫升豆?jié){或吃100克以上的豆制品，經(jīng)常吃大豆或者是豆制品可以有效的調(diào)理內(nèi)分泌功能，可以促進(jìn)雌激素水平恢復(fù)正常，還能預(yù)防乳腺疾病。
痛經(jīng)可以吃香蕉
香蕉中含有豐富的維生素B6，維生素B6具有安定神經(jīng)的作用，可以穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒，痛經(jīng)吃香蕉可以有安神的作用，對(duì)于幫助改善睡眠和腹痛來說有好處。
預(yù)防婦科病的一些食物上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些食物都是不錯(cuò)的選擇，可以有保持雌激素水平的發(fā)生，對(duì)于預(yù)防痛經(jīng)或者是乳腺增生，乳腺癌等問題有一定的好處，這些食物是生活中必備的選擇。
女性婦科病是一種很纏人的疾病類型哦，重要的是在于治療和調(diào)理，也要有一個(gè)好的心理狀態(tài)去面對(duì)哦。女性婦科病如何去治療的呢，下面的這些小偏方可以試試，效果還是很不錯(cuò)的哦?？梢杂蓄A(yù)防的作用，來看看這些小偏方吧。
1、藕汁半碗，紅雞冠花3朵，水煎，調(diào)入紅糖服，每日2次。
2、白扁豆250克。將白扁豆炒黃，研末，每日2次，每次6克，米湯送服。適用于白帶過多。這樣的食療方法可以有很好的預(yù)防白帶異常的作用，對(duì)于白帶增多有好處。
3、韭菜根適量，雞蛋1個(gè)，紅糖10克。將韭菜根洗凈，水煎，調(diào)紅糖煮熟后共食用。每日1劑，連服7天。適用于白帶過多。
4、冬瓜子90克，冰糖90克。將冬瓜子搗爛，加入冰糖，開水燉服，早晚各1次。適用于白帶過多。
5、黑木耳、紅糖各適量。將黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。適用于赤白帶下。
6、鮮馬齒莧200克，生雞蛋2個(gè)。將馬齒莧搗爛濾汁，生雞蛋去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪勻，開水沖服，每日1次。適用于白帶過多。出現(xiàn)了白帶異常的話，可以吃這樣的食療方法可以有效的得到改善。
7、墨魚100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。將墨魚，豬肉切碎，與山藥、蓮子同燉。食肉飲湯。適用于白帶過多。這樣的食療方法對(duì)于提高體質(zhì)預(yù)防婦科疾病有好處的哦。
女性婦科疾病如何去預(yù)防和治療的呢，上面的這些食療的方法可以試試哦，效果還是很不錯(cuò)的呢，可以起到提高體質(zhì)的作用，對(duì)于預(yù)防婦科疾病女性出現(xiàn)的白帶增多有很好的作用，如果你也在受困擾的話，不妨試試吧。
有人說做女人很麻煩，不僅每個(gè)月都要流點(diǎn)血，而且各種婦科疾病更是讓很多女性苦不堪言。其實(shí)在我們?nèi)粘Ｉ钪杏泻芏嗍澄铮梢詭椭覀冎委煁D科疾病。下面，小編就帶大家一起去了解一下具體是哪些食物吧。
1、多吃海帶
海帶中還含有多糖，具有很好的抗輻射作用，長(zhǎng)期在電腦面前工作的人群可以適當(dāng)吃一些，對(duì)抵御電腦輻射具有一定的作用。
除此之外，我們都知道海帶中含有大量的碘，它能夠刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，平衡體內(nèi)的雌激素水平，恢復(fù)卵巢的正常機(jī)能。另外，黃體分泌的黃體酮還是一種天然孕激素，它能夠與雌性激素共同作用，避免女性朋友患上乳腺增生。
2、經(jīng)常吃大蒜
大蒜雖然味道不怎么樣，甚至吃完會(huì)讓我們的口腔里有股異味，但是它的作用卻是很大的。
大蒜中含有的硫化合物，具有奇強(qiáng)的抗菌消炎作用，是目前發(fā)現(xiàn)的抗菌效果最好的天然植物。而婦科病之一的陰道炎的罪魁禍?zhǔn)拙褪前咨钪榫越?jīng)常吃大蒜，可以抑制白色念珠菌在陰道內(nèi)的過度生長(zhǎng)和繁殖，，有效起到預(yù)防霉菌性陰道炎的發(fā)生和復(fù)發(fā)的作用。
3、多吃榴蓮
榴蓮是一種極具爭(zhēng)議的食物，喜歡吃的人覺得它特別好吃，而不喜歡吃的人覺得它的味道難以忍受。其實(shí)榴蓮對(duì)于女性來說，是一種非常不錯(cuò)的水果。
榴蓮是熱帶水果，素有“水果之王”的美譽(yù)，其果實(shí)具有活血散寒、改善腹部寒涼的作用，所以對(duì)于那些飽受痛經(jīng)的女性，可以在經(jīng)后適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆?，起到預(yù)防痛經(jīng)的作用，不過不要吃太多，一天最多吃兩瓣。
以上就是小編要跟大家分享的幾種對(duì)女性非常不錯(cuò)的食物，雖然它們要么看似很普通，要么味道很難聞，但是它們治病的效果卻是杠杠的。女性朋友們一定要多吃這些食物，不要被它們的外表和氣味嚇跑。
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