女人私處保健不能說的秘密
女人養(yǎng)生保健常識(shí)。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長(zhǎng)生之藥。社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來越看重，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。如何分辯關(guān)于不同人群的養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“女人私處保健不能說的秘密”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
現(xiàn)在不少女性朋友使用女性私處清潔用品進(jìn)行日常的陰道保潔，但在購買和使用中我們也要注意了解私處清潔用品的不同功效，不要把私處清潔用品當(dāng)成包治百病的靈丹妙藥，它僅僅能使身體更清潔。
誤區(qū)一：私處沐浴露能預(yù)防性病
無論是醫(yī)字頭的，還是健字頭的私處清潔用品，都不能預(yù)防性病。導(dǎo)致淋病的淋球菌、導(dǎo)致梅毒的梅毒螺旋體、導(dǎo)致尖銳濕疣的乳頭瘤病毒等可以直接傳播到宮頸上，甚至進(jìn)入子宮腔內(nèi)。因此，事后用各種私處清潔用品沖洗陰道是不能把這些致病物質(zhì)清洗掉的。www.cndadi.net
要預(yù)防性病，最好的辦法是潔身自好，或使用避孕套，總之，私處清潔用品不能預(yù)防性病。
誤區(qū)二：使用保健類私處清潔用品會(huì)破壞自身的防御功能
有些女性很擔(dān)心保健類私處清潔用品會(huì)破壞自身的防御功能，誘發(fā)炎癥，其實(shí)這是一種誤解，只要這類產(chǎn)品的pH值界定在4-4.5之間，接近人體pH值，是不會(huì)造成破壞的，當(dāng)然一定要清洗干凈。
誤區(qū)三：中藥洗劑更安全
中草藥雖有清熱、解毒、消炎的作用，但也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。而且中草藥保存期較短，容易變質(zhì)發(fā)霉，這樣的私處清潔用品使用后反而有害。尤其現(xiàn)在，部分不法藥廠將化學(xué)成分加入中藥私處清潔用品來達(dá)到某種治療目的，應(yīng)該引起消費(fèi)者和相關(guān)患者的警惕。
誤區(qū)四：高錳酸鉀私處清潔用品消毒更徹底
在正常情況下，陰道內(nèi)存在著大量的陰道桿菌，它們能將細(xì)胞中貯存的糖原分解成乳酸，使陰道內(nèi)形成一種酸性環(huán)境而不利于各種致病菌的生長(zhǎng)繁殖。若頻繁使用高錳酸鉀溶液清洗，就會(huì)將大量的陰道桿菌殺滅、酸度改變，從而使這種防線遭到破壞，致病菌就會(huì)乘虛而入引起婦科疾病。
高錳酸鉀使用時(shí)間過長(zhǎng)，皮膚將變得干燥，容易引起皮膚瘙癢。如果沒有按標(biāo)準(zhǔn)稀釋，濃度超過1：5000或粉末沒有完全溶解，一旦沾上外陰，會(huì)腐蝕嬌嫩的皮膚和黏膜。
誤區(qū)五：使用酒精清洗外陰可殺菌
即使想殺菌也不要用酒精洗外陰，雖然酒精殺菌力強(qiáng)，但對(duì)外陰嬌嫩的黏膜和皮膚會(huì)造成強(qiáng)烈的刺激。
誤區(qū)六：治療宮頸糜爛應(yīng)大量私處清潔用品沖洗
在治療宮頸糜爛時(shí)，要注意修復(fù)受損陰道黏膜組織和恢復(fù)自潔系統(tǒng)。在護(hù)理和治療中，更應(yīng)保護(hù)好陰道黏膜，維護(hù)好自潔系統(tǒng)。所以在治療宮頸糜爛過程中，不宜使用大量刺激性的陰道沖洗液，尤其要注意的是，在宮頸糜爛治療期間，應(yīng)保持外陰、陰道的清潔和干燥，一般不推薦使用洗液，否則容易造成局部感染。
最后提醒大家二點(diǎn)：
一是普通沐浴液和香皂大都呈堿性，pH值基本在7以上，容易破壞陰道弱酸環(huán)境，導(dǎo)致婦科疾病。
二是私處有疾病癥狀的女性，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇女性私處清潔用品產(chǎn)品，必要時(shí)選擇藥字號(hào)的OTC或者處方型私處清潔用品，不能自己隨便購買。
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再奔放不羈的女性遇到婦科問題，都有難以啟齒的時(shí)候，特別是對(duì)自己最切身的那個(gè)部位有許多疑惑，卻不知從何問起。在你身體的器官中，生殖器恐怕是被列為最羞于與人談?wù)摰牟课?，既然如此，那么就讓你自己來檢視吧！首先得祛除對(duì)它的憂懼感，敞開胸懷認(rèn)識(shí)它。我們特 別請(qǐng)專家會(huì)診你最有可能面臨的有關(guān)陰道方面的問題，同時(shí)告訴你如何與它進(jìn)行親密對(duì)話。
陰道的秘密
1、一般陰道大小從開口至子宮頸大約有7。5公分，但是在性交時(shí)，它的容量是有彈性的，可以容納任何大小的陽物進(jìn)入。
2、陰道內(nèi)部距陰道口約三分之二陰道長(zhǎng)度的區(qū)域，較之陰道前端要敏感得多。
3、雖然不是所有的女性都有G點(diǎn)，但有G點(diǎn)的女性， 它的位置通常是陰道前壁，距陰道口3公分左右的地方。
4、一般來講，陰蒂的末梢就像陽具的陰莖頭一樣有較 多末梢神經(jīng)，陰蒂的大小約為0。16公分寬和0。16公分長(zhǎng)。
5、持久的性活動(dòng)會(huì)讓陰道維持彈性，讓陰道一輩子都可以進(jìn)行此種性活動(dòng)歡愉。
如何分辨分泌物是否正常？
不正常的分泌物呈微黃至綠色，發(fā)出腥味;正常的分泌物則是較純呈白色，粘度視月經(jīng)周期的階段而定，在排 卵期較少且干凈，排卵期結(jié)束后較多。女人多少都會(huì)有一定量的分泌物，如果以前不曾發(fā)生而是最近才有的現(xiàn)象也不必驚慌，不了解的女人會(huì)以為自己染上疾病，但這是正常的，除非出現(xiàn)痛癢、發(fā)熱或有發(fā)出異味的情形，否則就不必在意它。
陰道內(nèi)的細(xì)菌很多，該如何分辨其中何者是酵母菌、征菌、細(xì)菌或滴蟲呢？
酵母菌感染最常出現(xiàn)的征狀是陰道周圍的搔癢癥狀; 陰道內(nèi)細(xì)菌的感染則多是經(jīng)由性交感染，會(huì)出現(xiàn)陰道內(nèi)發(fā)紅發(fā)熱、有粘稠狀異味的分泌物;至于滴蟲感染也是經(jīng)由性交傳染，會(huì)出現(xiàn)黃色或綠色的分泌物。后兩者的治療方 法都是使用抗生素，如果不加治療，細(xì)菌感染會(huì)引起骨盆腔發(fā)炎，嚴(yán)重者將導(dǎo)致不孕;如果在懷孕期間感染滴蟲而不治療則有可能導(dǎo)致早產(chǎn)。
子宮內(nèi)避孕器和殺精劑對(duì)身體會(huì)造成不良影響嗎？
使用子宮內(nèi)避孕器的女性，易患泌尿與生殖系統(tǒng)方面 的疾病及受到酵母菌感染，因?yàn)楸茉衅魇枪潭ㄔ谧訉m內(nèi)，在性交后六小時(shí)內(nèi)，細(xì)菌容易游離到膀胱而引起感染，而殺精劑的功能在殺死精子，也可能引起過敏反應(yīng)。
乳膠保險(xiǎn)套過敏，該如何解決呢？
雖然乳膠保險(xiǎn)套的功能在提供最好的保護(hù)作用，避免人體免疫缺乏病毒的侵犯，但對(duì)于會(huì)引起過敏的人，醫(yī)生 建議可改用聚胺脂材質(zhì)的保險(xiǎn)套，一般藥房都可以買得到，但缺點(diǎn)是它比乳膠保險(xiǎn)套避孕和抗菌效果略差。
老年人應(yīng)慎用清熱中藥，這是中醫(yī)專家們的一再告誡。但是，由于受傳統(tǒng)觀念的影響，有很多家庭都喜歡購買一些清熱中草藥或沖劑，全家老小時(shí)常服用。對(duì)身體強(qiáng)壯的成年人來說，適量服點(diǎn)清熱藥物，并無大害。但對(duì)老年人來說，不適宜地服用清熱藥物，害處卻不少。
老年人大多氣血虛虧，各種生理機(jī)能呈進(jìn)行性衰退。中醫(yī)認(rèn)為，老年人陽氣虛弱者最為常見，而人體陽氣的充足與否，與其能否健康長(zhǎng)壽關(guān)系密切。所以，歷代醫(yī)學(xué)家提出老年人應(yīng)護(hù)陽固氣，以頤天年。
老年人因體弱常患感冒咳嗽、肝膽疾病、高血壓、前列腺增生等，而這些疾病往往會(huì)呈現(xiàn)體內(nèi)有熱的某些癥狀。在一般情況下，服用一些清熱藥物，對(duì)這些疾病有一定的治療效果。但是，關(guān)鍵在于一些老人不懂“過則有害”這一道理。一旦服藥見效，就長(zhǎng)期服用清熱藥物。或者在下次患相似疾病時(shí)，不論是否因熱引起，也沿用原清熱的藥方。
過服清熱藥物損陽耗氣之后，人就會(huì)出現(xiàn)畏寒發(fā)冷、頭昏體沉、面色青黃、動(dòng)則出汗、氣短不續(xù)、張口出氣、嗜睡、精力不集中、思維能力下降、食欲不振、腹痛腹瀉等癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)發(fā)生四肢浮腫。值得注意的是，這種因不正確服用清熱藥所致的癥狀，并不都呈現(xiàn)突發(fā)性或典型性，所以，又易被忽視而繼續(xù)服用清熱藥。這種情況的后果就更為嚴(yán)重了。
老年人一旦出現(xiàn)過服清熱藥的癥狀，必須立即停藥，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下，對(duì)癥治療。一般說來，可選用補(bǔ)陽益氣，健脾固胃的方藥。下例處方可供參考：人參10克，白術(shù)、茯苓、桂枝各15克，黃芪20克，澤瀉、豬苓、并麻、柴胡、甘草各6克。水煎服，一周三劑。在矯治過程中，當(dāng)過服清熱藥所致癥狀基本消除時(shí)，應(yīng)停藥調(diào)養(yǎng)，避免矯枉過正。
90歲老人突然半邊不能動(dòng)不能說話是怎么回事
如果前一分鐘還好好的,突然間就出現(xiàn)突發(fā)性的腦神經(jīng)功能障礙。包括有:肢體乏力、肢體麻木、視覺不清、言語不明、站立或步行不穩(wěn)、意識(shí)不清、眩暈及短暫的意識(shí)不清或嗜睡等等。或是前一晚還好好的,一早醒來就發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象,那很可能就是腦中風(fēng)的前奏了。
如果出現(xiàn)難以忍受的頭痛,頭痛由間斷性變?yōu)槌掷m(xù)性,或伴有惡心嘔吐,這常是由于動(dòng)脈內(nèi)壓力突然升高,使血管壁痛覺感受器受刺激所致。這很可能是腦出血的信號(hào),更應(yīng)特別注意。
一旦注意到有腦中風(fēng)發(fā)作的可能時(shí),一定要趕快送到有神經(jīng)內(nèi)科和腦外科的醫(yī)院急救,并要將病情準(zhǔn)確地轉(zhuǎn)告醫(yī)生。
要點(diǎn):發(fā)作的具體時(shí)間,是否嘔吐,癥狀是否逐漸惡化,意識(shí)情況如何,頭痛的程度,是否有手腳麻痹、語言障礙,是否在服用降血壓藥,有沒有受傷等等。
要特別注意,腦中風(fēng)發(fā)作急性期常會(huì)有惡化現(xiàn)象,也常會(huì)合并心肌梗塞和肺炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。因此,就算中風(fēng)癥狀非常輕微,也一定要盡快就醫(yī)。
老年人為什么會(huì)中風(fēng)
1、動(dòng)脈粥樣硬化是中風(fēng)最主要的原因,70%的中風(fēng)患者患有動(dòng)脈硬化,高脂血癥是引起動(dòng)脈硬化的主要原因之一。
2、高血壓是中風(fēng)最主要最常見的病應(yīng),腦出血患者93%有高血壓病史。
3、腦血管先天性異常是蛛網(wǎng)膜下腔出血和腦出血的常見原因。
4、心臟病,如:心內(nèi)膜炎,有可能產(chǎn)生復(fù)壁血栓;心動(dòng)過緩則可能引起腦供血不足。
5、代謝病中糖尿病與中風(fēng)關(guān)系最密切,有30-40%中風(fēng)患者患有糖尿病。
中風(fēng)的誘因大致有
1、情緒不佳(生氣、激動(dòng))。
2、飲食不節(jié)(暴飲暴食、飲酒不當(dāng))。
3、過度勞累、用力過猛、超量運(yùn)動(dòng)、突然坐起和起床等體位改變。
4、氣候變化、妊娠、大便干結(jié)、看電視過久、用腦不當(dāng)?shù)取?/p>
5、各種疾病因素,如糖尿病、高血壓、高血脂、血友病、心臟病、血粘度高、心動(dòng)過緩、血管硬化。
6、服藥不當(dāng),如降壓藥使用不妥。
老年人該怎樣預(yù)防中風(fēng)
1、首先要營(yíng)養(yǎng)均衡
老年人要做到飲食清淡,少吃過于油膩的食物,多吃蔬菜和水果,少鹽的攝入。多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,因?yàn)榫S持血管的彈性需要膠原蛋白,所以蛋白不能缺,同時(shí)還要多攝入含VC的水果,蛋白加VC就有助于膠原蛋白的形成,可以更好的維持血管的彈性。
2、積極治療一些慢性疾病
比如高血壓、高血脂。這些都是導(dǎo)致中風(fēng)的罪魁禍?zhǔn)?高血壓如果不控制,當(dāng)血壓不斷升高的時(shí)候,就容易發(fā)生腦出血。而高血脂是導(dǎo)致血管彈性下降的主要原因,會(huì)嚴(yán)重的破壞血管壁,很容易造成血栓性的中風(fēng)。所以,老年人一定要控制血壓,最好每天監(jiān)測(cè)血壓的變化,發(fā)現(xiàn)血壓升高,應(yīng)采取降壓措施,定期檢查身體,監(jiān)控血脂的變化,要把血脂控制在正常范圍,尤其是甘油三酯、低密度脂蛋白。
3、保持情緒的穩(wěn)定
這點(diǎn)也是非常重要的,因?yàn)榍榫w的激動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)加快,心跳加快,心臟的負(fù)擔(dān)加重,血管的負(fù)擔(dān)也加重,這樣就很容易導(dǎo)致血壓升高,發(fā)生腦血管意外。
4、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)
老年人更要堅(jiān)持鍛煉,堅(jiān)持每天散步和晨練都是不錯(cuò)的選擇,當(dāng)然不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)就好。因?yàn)殄憻捝眢w和運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán)。
一說，自從生了孩子，就出現(xiàn)夫妻生活時(shí)干澀的現(xiàn)象，也沒有白帶了，但是月經(jīng)正常。二說，平時(shí)白帶少有時(shí)干澀，經(jīng)血量少，總是腰酸腿軟
婦科專家說，干澀的原因很多，每個(gè)人的情況各有不同。但愿干澀只是生活的小插曲，讓你和身邊的他同時(shí)尋找原因，讓甜蜜時(shí)刻更歡暢。
干澀打擾
屬于年齡的生理現(xiàn)象。女性陰道干澀和年齡有著很大關(guān)系，接近更年期以及更年期后的女性，雌激素水平降低，陰道壁趨于平滑，分泌物減少，這種干澀屬于自然的生理情況。
是否缺少了雌激素?除了生理現(xiàn)象外，出現(xiàn)干澀，可考慮到一些病理現(xiàn)象，比如是否缺少了雌激素。雌激素會(huì)引起陰道壁、宮頸分泌粘液，幫助潤(rùn)滑陰道。如果內(nèi)分泌失調(diào)，分泌物自然減少，干澀便隨之而來。
你的壓力大嗎?如果工作、生活壓力比較大時(shí)，不僅影響身體的健康，也會(huì)影響到內(nèi)分泌。
情緒緊張了。有些女性朋友在夫妻生活時(shí)，因?yàn)槟承┣闆r具有恐懼感，或者有不適應(yīng)的感覺時(shí)，常常會(huì)因緊張無法投入而濕潤(rùn)不夠。
炎癥的打擾。婦科炎癥如感冒一般，當(dāng)女性朋友忽略和生活習(xí)慣中不夠重視時(shí)，炎癥就及時(shí)拜訪了，最常見的就是陰道炎。這個(gè)時(shí)候，夫妻生活對(duì)女性來說，自然少了幾分興趣和吸引。
身體其他的不適。病來如山倒，如果身兼其他疾病，心情、夫妻生活自會(huì)受影響。
心理情緒是天敵
引起陰道干澀的原因很多，也是一個(gè)綜合因素。臨床上，也有女性朋友進(jìn)行咨詢，年齡不大，沒有炎癥，但卻欲望低下。臨床上，女性的陰道干澀、欲望低下多數(shù)情況下與心理情緒有關(guān)，有一些屬于心理障礙。
不良的情緒，會(huì)影響女性朋友的容顏、膚色，也會(huì)增加患病的幾率。在對(duì)待夫妻生活中，很多人有認(rèn)識(shí)的誤區(qū)或只有片面的理解，以為夫妻生活會(huì)引起或加重宮頸糜爛，或者引起婦科炎癥等，從而影響了女性朋友投入夫妻生活的心情，過多的緊張、擔(dān)憂，或者曾經(jīng)的心理陰影，都給夫妻生活的順暢增添了關(guān)卡。
保濕
重點(diǎn)Tips：
1.干澀有時(shí)只是夫妻生活時(shí)的感覺，并不是真的分泌物減少。有一些急慢性炎癥，如霉菌性陰道炎，分泌物比較稠厚，夫妻生活時(shí)會(huì)有干疼感。因此，同時(shí)，也應(yīng)注重婦科檢查，必要時(shí)進(jìn)行白帶、分泌物的化驗(yàn)。
2.學(xué)會(huì)釋放壓力。減輕壓力就是保濕，女性應(yīng)學(xué)會(huì)釋放壓力、學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)。嚴(yán)重者，可找心理醫(yī)生咨詢。
女人的私處，隱藏了許多的秘密。除了最受爭(zhēng)議的處女膜，還有女性的各種生理現(xiàn)象如月經(jīng)；這里還是女性各種疾病的多發(fā)區(qū)女性私處的一些小秘密，你知道嗎？一起來看看，下面這些吧，幫你更好更全面的了解自己！從農(nóng)歷出生月看你前世輪回的秘密
1、不是所有的陰道都有處女膜
如果在初夜的時(shí)候你并沒有出血，那也許是因?yàn)槟阍诓唤?jīng)意間弄破了處女膜，這層薄薄的小膜通常會(huì)附在陰道的開口處，做運(yùn)動(dòng)和放置衛(wèi)生棉條都有可能對(duì)它造成損害，甚至有的人生來就沒有處女膜。相反，還有的人處女膜過厚，于是不得不通過手術(shù)來進(jìn)行摘除--這樣才有可能進(jìn)行性生活或者放置衛(wèi)生棉條。誰奪走了中國帝王們的初夜權(quán)
2、她只是生殖器官的一部分
許多女性把陰D看作女性生殖器官的全部，這是不對(duì)的。盡管陰蒂，外陰以及尿道距離彼此不過一英寸，但它們?nèi)匀皇巧称鞴俚莫?dú)立構(gòu)成部分。那么，女性的陰D該怎么定義呢？？陰D是一條潮濕的肌肉管道，開始于內(nèi)陰部位，向骨盆方向延伸大約三英寸，直到宮頸部位（子宮的開口處）。陰D會(huì)給我們帶來性陰D，是每個(gè)月好朋友的流經(jīng)之地，更是將來我們的寶寶離開媽媽的出口。
3、陰道內(nèi)有大量細(xì)菌
別害怕，正是這些細(xì)菌在維持著陰道內(nèi)的酸性環(huán)境，使我們免受感染。在你的陰道內(nèi)，有著15種左右的細(xì)菌安營(yíng)扎寨，它們是對(duì)抗有害微生物和細(xì)菌的衛(wèi)士。
4、她會(huì)有味道
健康的陰道會(huì)稍稍散發(fā)出不同的氣味，之所以不同取決于你的用餐，本身的體味，以及你所處的生理周期。其他的味道來源有汗液、食用了大蒜，以及混合了分泌物的精液等等。
5、她渴望新鮮空氣
就像你身體的其他部位一樣，陰道也需要新鮮空氣。如果緊身牛仔褲或者人造纖維的內(nèi)褲讓她喘不過氣來的話，細(xì)菌就會(huì)大量繁殖，很容易造成感染。
6、她會(huì)癢癢
皮膚干燥，流汗，太厚的衣服都會(huì)讓你感到瘙癢或者刺痛。不過持續(xù)時(shí)間超過一天的嚴(yán)重瘙癢或者感覺來自陰D內(nèi)部的瘙癢則不是那么簡(jiǎn)單，有可能是細(xì)菌感染或者其他生殖器官的疾病。
7、她也需要健康檢查
每隔三個(gè)月，你都應(yīng)該為陰道做一次自我檢查。方法很簡(jiǎn)單--撥開陰唇，用鏡子觀察陰部外觀，檢查是否有異常生長(zhǎng)物，外陰顏色是否正常。通常我們的檢查不會(huì)有什么大問題，但如果你發(fā)現(xiàn)有任何可疑的腫塊或者小包，一定要盡快找醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)檢查。
8、你并沒有失血過多
盡管你會(huì)懷疑自己至少流出了500ml的血，但實(shí)際情況是月經(jīng)期的出血只有幾大湯匙而已。所以，我們并不會(huì)失血過多。
9、越忙越健康
有規(guī)律的性行為會(huì)讓你的陰D更健康。因?yàn)樾詯蹠?huì)使陰道肌肉得到鍛煉，借此來保持它們的緊致度。另外，性愛前因?yàn)榕d奮而分泌的黏液越多，性愛時(shí)越不容易造成陰道的傷害。
10、性愛時(shí)她會(huì)發(fā)出聲音
性愛時(shí)陰道會(huì)發(fā)出聲音，主要是由伴侶的進(jìn)入方式引起的。如果他每次都全身而進(jìn)然后又全身而退，那么必然在這一進(jìn)一出中漏進(jìn)空氣，而空氣從一個(gè)相對(duì)封閉的環(huán)境中被擠出來時(shí)，聽上去就好像放屁一樣。
11、整形手術(shù)可以幫你塑造出完美的一對(duì)
最新的刀下趨勢(shì)不是隆胸或者縮胸，而是為你的秘密花園整容。醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的需求打造出小巧、對(duì)稱、緊致的陰唇，如果你愿意的話，還可以漂成嫩嫩的粉紅色，這個(gè)就是現(xiàn)在很流行的 陰唇整形術(shù)。另外一個(gè)手術(shù)，陰道整形術(shù)，主要是對(duì)松弛的陰D進(jìn)行整形，使得由于年齡或者多次生產(chǎn)而松弛下來的陰道肌肉恢復(fù)原來的緊致感。但是醫(yī)生一般都不會(huì)主動(dòng)推薦手術(shù)治療，畢竟存在一定的風(fēng)險(xiǎn)和影響，一般會(huì)建議使用天然中藥來整形，當(dāng)然這種技術(shù)國內(nèi)還并不發(fā)達(dá)。
12、最初的一英寸是最敏感的
盡管靠近宮頸的2/3是能喚起女性性欲的重要部位，但最開始的1英寸才是對(duì)快感最敏感的區(qū)域。因?yàn)樵谶@個(gè)區(qū)域神經(jīng)末梢分布最密集，
13、她的深處有快樂的機(jī)關(guān)
在陰D約1英寸的地方，有一個(gè)小小的區(qū)域叫做G點(diǎn)。想要找到自己的G點(diǎn)，你可以慢慢用手指探索--沿著陰道壁摸索，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)一塊硬幣大小的褶皺區(qū)域，這種褶皺和平滑的陰道表面有較大區(qū)別。輕輕地摩擦這個(gè)部位，會(huì)明顯感到體內(nèi)的性欲被大大激發(fā)起來，持續(xù)撫摸下去則能很快到達(dá)陰道。
14、有些女性沒有陰道
大約在4000至5000名女嬰中就會(huì)有1個(gè)先天沒有陰道，同時(shí)，她很可能也沒有子宮。幸運(yùn)的是，手術(shù)可以為她們?cè)僭斐鲫幍?，她們以后的性生活幾乎不?huì)有影響。
15、她也喜歡鍛煉
在健身房里的鍛煉能給你帶來平坦的小腹，結(jié)實(shí)的手臂以及勻稱的身材。所以如果我們說讓陰道做鍛煉能使她更健康也就不足為奇了。凱格爾訓(xùn)練法是一個(gè)比較普遍的訓(xùn)練方法，通過這種方法可以鍛煉陰道內(nèi)的肌肉，讓你能更充分地享受性陰道。經(jīng)過幾個(gè)月的凱格爾訓(xùn)練法的鍛煉，在性愛時(shí)你就能更好地體會(huì)興奮感，緊致的陰道肌肉將會(huì)帶給你前所未有的愉快體驗(yàn)。
都說女人是水做的，但有時(shí)又避不開難有的尷尬干澀。每當(dāng)要跟愛人過甜蜜生活之時(shí)，卻心有余而濕不足，現(xiàn)在來教教你如何給私處保濕？
如何給私處保濕
上天賦予女性水一樣的溫柔，但有時(shí)卻讓她們承受了不便言說的干澀。甜蜜時(shí)分，本愿與身邊的他配合完美、極盡繾綣，卻心有余而濕不足。
一說，自從生了孩子，就出現(xiàn)夫妻生活時(shí)干澀的現(xiàn)象，也沒有白帶了，但是月經(jīng)正常。二說，平時(shí)白帶少有時(shí)干澀，經(jīng)血量少，總是腰酸腿軟婦科專家說，干澀的原因很多，每個(gè)人的情況各有不同。但愿干澀只是生活的小插曲，讓你和身邊的他同時(shí)尋找原因，讓甜蜜時(shí)刻更歡暢。
哪些身體干擾導(dǎo)致干澀
1、年齡的生理現(xiàn)象。女性陰道干澀和年齡有著很大關(guān)系，接近更年期以及更年期后的女性，雌激素水平降低，陰道壁趨于平滑，分泌物減少，這種干澀屬于自然的生理情況。
2、缺少雌激素。除了生理現(xiàn)象外，出現(xiàn)干澀，可考慮到一些病理現(xiàn)象，比如是否缺少了雌激素。雌激素會(huì)引起陰道壁、宮頸分泌粘液，幫助潤(rùn)滑陰道。如果內(nèi)分泌失調(diào)，分泌物自然減少，干澀便隨之而來。
3、壓力過大。如果工作、生活壓力比較大時(shí)，不僅影響身體的健康，也會(huì)影響到內(nèi)分泌。情緒緊張了。有些女性朋友在夫妻生活時(shí)，因?yàn)槟承┣闆r具有恐懼感，或者有不適應(yīng)的感覺時(shí)，常常會(huì)因緊張無法投入而濕潤(rùn)不夠。
4、炎癥的打擾。婦科炎癥如感冒一般，當(dāng)女性朋友忽略和生活習(xí)慣中不夠重視時(shí)，炎癥就及時(shí)拜訪了，最常見的就是陰道炎。這個(gè)時(shí)候，夫妻生活對(duì)女性來說，自然少了幾分興趣和吸引。
5、身體其他的不適。病來如山倒，如果身兼其他疾病，心情、夫妻生活自會(huì)受影響。
心理情緒是天敵
引起陰道干澀的原因很多，也是一個(gè)綜合因素。臨床上，也有女性朋友進(jìn)行咨詢，年齡不大，沒有炎癥，但卻欲望低下。臨床上，女性的陰道干澀、欲望低下多數(shù)情況下與心理情緒有關(guān)，有一些屬于心理障礙。
不良的情緒，會(huì)影響女性朋友的容顏、膚色，也會(huì)增加患病的幾率。在對(duì)待夫妻生活中，很多人有認(rèn)識(shí)的誤區(qū)或只有片面的理解，以為夫妻生活會(huì)引起或加重宮頸糜爛，或者引起婦科炎癥等，從而影響了女性朋友投入夫妻生活的心情，過多的緊張、擔(dān)憂，或者曾經(jīng)的心理陰影，都給夫妻生活的順暢增添了關(guān)卡。
保濕重點(diǎn)Tips：
1、干澀有時(shí)只是夫妻生活時(shí)的感覺，并不是真的分泌物減少。有一些急慢性炎癥，如霉菌性陰道炎，分泌物比較稠厚，夫妻生活時(shí)會(huì)有干疼感。因此，同時(shí)，也應(yīng)注重婦科檢查，必要時(shí)進(jìn)行白帶、分泌物的化驗(yàn)。
2、學(xué)會(huì)釋放壓力。減輕壓力就是保濕，女性應(yīng)學(xué)會(huì)釋放壓力、學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)。嚴(yán)重者，可找心理醫(yī)生咨詢。
目錄
第一章：中年女性私處護(hù)理小秘方
第二章：女人私處保養(yǎng)注意6個(gè)細(xì)節(jié)
第三章：女人20 30 40私處保養(yǎng)大不同
編者按：女人私處保養(yǎng)是每個(gè)女人必須進(jìn)行的，并不分年齡，中年女性更應(yīng)該注意私處保健，注意私處清潔干凈。那么，中年人如何保養(yǎng)私處?中年私處護(hù)理秘方有哪些?
中年女性私處護(hù)理小秘方
30歲媽媽防炎癥
女性在20多歲至30多歲的這個(gè)階段，健康方面比較困擾的問題就是月經(jīng)不調(diào)，各種陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤等。同時(shí)，這個(gè)階段也要注意采取合適的避孕措施。
專家關(guān)愛：女性過了30歲以后，要每年進(jìn)行一次全面的婦科檢查。這個(gè)階段，由于哺育孩子，也要注意不要過于勞累，從而忽視自己，要注意夫妻生活的衛(wèi)生、和諧。此外，加強(qiáng)鍛煉、提高免疫力也很重要。
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莫忘私密護(hù)理清洗多用清水
女性要養(yǎng)成每天清洗外陰、更換內(nèi)褲的習(xí)慣。正常情況下，用清水清洗即可。對(duì)于洗液的選擇一定要慎重，如滴蟲性陰道炎需要含酸性的洗液，霉菌性陰道炎需要含堿性的洗液。如果平時(shí)選用，可買一些中性的洗液。
私密護(hù)理
對(duì)于有炎癥的女性，一個(gè)月可做一個(gè)療程的私密護(hù)理，進(jìn)行更充分的消炎、殺菌。當(dāng)然，對(duì)于沒有炎癥的女性，當(dāng)出現(xiàn)不適感的時(shí)候也可以進(jìn)行護(hù)理和保養(yǎng)。每次經(jīng)期前后，保養(yǎng)更好。
40歲媽媽要防癌
40歲左右的媽媽，工作、生活壓力都很大，這個(gè)階段正是女性癌癥的高發(fā)期，要防止卵巢早衰和預(yù)防乳腺癌等癥狀，特別是白領(lǐng)女性。這個(gè)時(shí)期，要避免精神因素引起的卵巢早衰。同時(shí)，也要提前預(yù)防更年期的到來，可進(jìn)行激素水平的檢查，如有所下降要及時(shí)補(bǔ)充。
女人私處保養(yǎng)注意6個(gè)細(xì)節(jié)
一、不同年齡，呵護(hù)不變
不同年齡，呵護(hù)不變嬰幼期為了方便，小孩經(jīng)常穿開襠褲，此時(shí)容易發(fā)生外陰的亞臨床感染，導(dǎo)致小陰唇粘連。母親一旦發(fā)現(xiàn)孩子的小便不成線狀，而是呈點(diǎn)滴狀，此刻應(yīng)當(dāng)盡快求醫(yī)。建議：幼女要保持外陰的清潔，減少不良的生活習(xí)慣，早日穿封襠褲。
青春期進(jìn)入青春期，孩子由幼稚向成人發(fā)展，陰道的長(zhǎng)度和寬度增加，黏膜逐漸變厚。一個(gè)重要的表現(xiàn)是月經(jīng)來潮，此時(shí)，保持外陰的清潔尤為重要。
建議：
青春期劇烈活動(dòng)要小心，避免處女膜損傷。保持外陰清潔，每日 (至少2~3日) 應(yīng)當(dāng)更換內(nèi)褲一次，注意更換月經(jīng)墊，必要時(shí)可以在淋浴下洗外陰，為防止逆行感染，不能進(jìn)行陰道灌洗和沖洗。
二、月經(jīng)期和產(chǎn)褥期淋浴
月經(jīng)期和產(chǎn)褥期淋浴生育期生育期是女性一生代謝最旺盛的時(shí)期，伴隨著妊娠，體內(nèi)外將發(fā)生一系列變化，陰道也不例外，分泌物會(huì)相應(yīng)增加。隨著孩子的降臨，陰道也經(jīng)歷了考驗(yàn)，會(huì)變得松弛。
建議：
月經(jīng)期和產(chǎn)褥期盡量選擇淋浴，因?yàn)榕柙】赡軙?huì)引發(fā)尿路感染。陰道是性器官的一部分，是聯(lián)系兩性關(guān)系的紐帶，性生活時(shí)保護(hù)好陰道，避免暴力，以免導(dǎo)致陰道穿孔、大出血等不必要的損傷。性交前后要保持外陰清潔，防止盆腔感染。嚴(yán)重的盆腔感染會(huì)引發(fā)不孕，導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。另外，應(yīng)絕對(duì)避免在家生孩子，除了風(fēng)險(xiǎn)大以外，會(huì)陰撕傷的機(jī)率也很高，會(huì)影響陰道的完整性。分娩后，尤其是順產(chǎn)，應(yīng)當(dāng)仔細(xì)檢查陰道，假如有損傷，應(yīng)當(dāng)及時(shí)修復(fù)，免留后患。
三、警惕中老年陰道炎
警惕中老年陰道炎絕經(jīng)期進(jìn)入絕經(jīng)期后，激素水平更加低下，陰道黏膜變薄，局部易受細(xì)菌影響，發(fā)生老年性陰道炎。
建議：
老年性陰道炎并非炎癥，而是由于隨著年齡的增長(zhǎng)，雌激素水平的降低，陰道黏膜充血所致，沒有特殊不適無需特殊治療。
四、護(hù)墊多用并不好
護(hù)墊多用并不好對(duì)陰道的呵護(hù)，不能道聽途說，首先一點(diǎn)就要避免呵護(hù)中的各種誤區(qū)。
許多女性都以為，使用護(hù)墊可避免陰道和內(nèi)褲的直接接觸，有助于保持陰道環(huán)境清潔。這種想法是很錯(cuò)誤的，因?yàn)殚L(zhǎng)期使用護(hù)墊，容易使陰道透氣不良而致感染。此外，看似方便的內(nèi)置棉條也容易增加女性患婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是長(zhǎng)時(shí)間不更換棉條更容易導(dǎo)致陰道炎癥以及其他婦科疾病。
建議：
沒有特殊情況，不必經(jīng)常用護(hù)墊，以免帶來不必要的麻煩，誘發(fā)陰道炎。
五、緊身牛仔褲要少穿
緊身牛仔褲要少穿時(shí)下，苗條的身段成為美麗的代名詞，緊衣瘦身成為少女的最愛。殊不知緊身的牛仔褲，雖然襯出美麗的身段，但因?yàn)檫^于緊，牛仔布又厚，不透氣，讓陰道和外界的摩擦增加，可能導(dǎo)致外陰破潰，引發(fā)感染;若牛仔褲加上衛(wèi)生墊，又不能及時(shí)更換，還會(huì)使局部分泌物不斷增加，陰道疾病隨之而來。
建議：
緊身褲盡量少穿。貼身衣物穿著應(yīng)當(dāng)盡量選擇棉織品，晚上睡覺時(shí)應(yīng)當(dāng)穿寬松的衣褲。月經(jīng)期間、妊娠期間尤其如此。
六、婦科洗液不可亂用
婦科洗液不可亂用婦科洗液貌似清潔，不可亂用。還有一些女性，喜歡用各種婦科洗液，如潔爾陰、婦炎潔等清洗陰道。可是，這樣的潔癖并不能讓她們免受陰道疾病的困擾。其實(shí)，長(zhǎng)期使用婦科洗液是一種不良的習(xí)慣。因?yàn)榇蠖鄶?shù)婦科洗液含有抗生素，容易改變陰道的微環(huán)境，打破陰道微生態(tài)的平衡，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以，說它是貌似清潔，害人不淺。
建議：
陰道最好的清洗方式是每天用溫?zé)崴茉⊥怅?。平時(shí)沒有不適，也應(yīng)養(yǎng)成每日洗外陰的習(xí)慣。最好不要隨意使用任何洗液，尤其不應(yīng)該用洗液洗陰道內(nèi)。如果需要用洗液，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
女人20 30 40私處保養(yǎng)大不同
20s 女性：享受新鮮愛，我要零感染!
20出頭，我們剛享受到愛的滋味，但對(duì)于私密處的保護(hù)卻并不在行，不正確的清洗方式加之過度沉浸在性愛中，讓陰道內(nèi)的微環(huán)境遭到破壞，致病的細(xì)菌自然進(jìn)入體內(nèi)，快速繁殖，出現(xiàn)分泌物異常，并伴有癢癢的感覺糟糕，陰道炎來做客了!
Do it now
日本的一項(xiàng)健康調(diào)查表明，每日3杯鮮榨果汁，可以讓女性的陰道感染幾率降低34%。這是因?yàn)楣泻写罅康睦w維和維生素C，令陰道更加有彈性，還可以在陰道壁上形成保護(hù)膜，細(xì)菌入侵的時(shí)候，能增加自我保護(hù)能力。
另外，在性愛前雙方均應(yīng)先清洗自己，這樣可以大大減少陰道炎的發(fā)病率。性愛后，請(qǐng)立即喝1杯果汁，補(bǔ)充體內(nèi)所流失的營(yíng)養(yǎng)，為疲勞的陰道注入能量，也能在第一時(shí)間降低致病菌感染的幾率。盡管青春依舊，可是陰道內(nèi)也暗藏了好多豆腐渣樣的陰毒，所以有必要的話，可以通過一些專業(yè)的私處保養(yǎng)品清陰毒，預(yù)防細(xì)菌滋生!
30s 三十歲女性：健康縮陰，拒做松女人!
這是女人最為敏感的年齡，告別了青春時(shí)代，此時(shí)人體的新陳代謝速度逐漸下降。另外，30幾歲的女人正值職業(yè)、產(chǎn)子高峰期，工作壓力、生活壓力雙重施加在自己的身上，內(nèi)分泌也變得不正常，而且產(chǎn)后陰道遭受不同程度的松弛，不僅容易讓人容易衰老，就連夫妻生活都因?yàn)樗沙诙兊貌缓椭C!
Do it now
印度健康專家指出：雙腿分開站立，以自己最大的限度做深蹲、起立的動(dòng)作，整個(gè)過程動(dòng)作要緩慢，讓陰道全方位舒展，卵巢、子宮也會(huì)隨之運(yùn)動(dòng)，增加陰道肌肉的韌性而達(dá)到一定程度的緊縮。
當(dāng)然，隨著國外女性掀起的縮陰熱潮，國內(nèi)很多女性也開始越來越重視產(chǎn)后縮陰，一方面能讓愛人感受到被緊握的快感，一方面防止陰道寬松細(xì)菌進(jìn)入陰道滋生。對(duì)于縮陰，很多女性衡量利弊之后，更青睞于通過日本專業(yè)縮陰產(chǎn)品艾美伊人寶典進(jìn)行縮陰，使用簡(jiǎn)單方便，而且是純天然植物精華，能夠給受損松弛的陰道更多滋潤(rùn)，修復(fù)陰道變得緊致又粉紅水嫩，是女性拒絕陰道松弛的佳品!
40s 女性：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，拒絕陰道老化!
40歲是女人的分界線，此時(shí)卵巢分泌的雌激素開始減少，月經(jīng)期變得不規(guī)則，陰道干澀變得很嚴(yán)重，而且松弛的現(xiàn)象也會(huì)愈發(fā)明顯，甚至在性愛時(shí)會(huì)有疼痛的感覺。此時(shí)你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的衰老現(xiàn)象在加重，而且身體總有力不從心的感覺。于是，你不禁會(huì)嘆息：唉，真地開始老了!真的一定會(huì)這樣嗎?
Do it now
確實(shí)，開始步入中年的女性，哪怕是沒有生過孩子，也會(huì)出現(xiàn)不同程度的陰道松弛，這就是陰道衰老!所以，對(duì)于中年女性老說，私處保養(yǎng)也是很關(guān)鍵的!有句話是這樣形容40女人的性欲,即女人40如狼，正是應(yīng)該好好享受性福的年齡，若是因?yàn)殛幍浪沙诙e(cuò)過了，那就太可惜了!當(dāng)然一些聰明的中年女人，會(huì)明智選擇艾美伊人寶典進(jìn)行有效縮陰，一方面可以改善陰道松弛造成的性欲低下，享受不到快樂;而另一方面，也能好好保養(yǎng)卵巢，延緩自己中年衰老，更是能巧妙杜絕一些常見的婦科炎癥!
總結(jié)：中年女人在護(hù)理私處方面會(huì)有些馬虎，不在意。其實(shí)中年女人更應(yīng)該好好的護(hù)理私處，才能避免婦科病的出現(xiàn)。那么，以上小編為您盤點(diǎn)的中年女人私處護(hù)理寶典學(xué)習(xí)下吧。
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