男人腎虛原因究竟是什么
養(yǎng)生究竟養(yǎng)什么。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。如何在不同人群的養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“男人腎虛原因究竟是什么”，僅供您在養(yǎng)生參考。
先天因素：
從引起腎虛的先天因素來看，首先是先天稟賦薄弱?！鹅`樞壽天剛?cè)帷菲f：人之生也，有剛有柔，有弱有強。由于父母體弱多病，精血虧虛時懷孕；或酒后房事懷孕；或年過五十精氣力量大減之時懷孕；或男女雙方年齡不夠，身體發(fā)育不完全結(jié)婚，也就是早婚時懷孕，或生育過多，精血過度耗損；或妊娠期中失于調(diào)養(yǎng)，胎氣不足等等都可導致腎的精氣虧虛成為腎虛證形成的重要原因；
其次，如果腎藏精功能失常就會導致性功能異常，生殖功能下降，影響生殖能力，便會引起下一代形體虛衰，或先天畸形、癡呆、缺陷、男子出現(xiàn)精少不育、早泄等等。
后天因素：
（1）競爭殘酷，壓力過大：現(xiàn)代文明帶來的困惑，使多數(shù)人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現(xiàn)失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經(jīng)衰弱等腎虛、腦虛證狀。
（2）生活無節(jié)：吸煙、飲酒、作息沒有一定的規(guī)律，過度勞累，均會損傷腎臟致使腎虛。
（3）縱情色欲：不良習慣，如過度手淫，性生活過頻，可直接損傷人體的腎精，造成腎虛。
（4）現(xiàn)代污染：環(huán)境污染、空氣污染、食品污染、核磁輻射、噪音等使許多毒素淤積在人體內(nèi)，威脅健康。例如食品污染，食品中的激素樣物質(zhì)、填充劑過多，人們食用后相當于口服了激素，致使人體腎上腺不分泌激素或分泌的少了，時間長了，導致腎上腺這個器官廢用，甚至畏縮，所以很多人出現(xiàn)性功能下降、早泄、生殖器短小等；
（5）濫用藥物：現(xiàn)代人，一有病就用藥，很多藥物對腎臟有損傷，例如慶大霉素、丁胺卡那、復方新諾明等等，其次，食物中的農(nóng)藥、化肥，可直接損傷人體的腎臟。再一個錯誤是：壯陽藥物濫用，現(xiàn)代社會上藥店里賣壯陽藥的很多，而醫(yī)生也多采取補腎陽之法，這對人體危害極大，病人不懂，很多醫(yī)生也不知道壯陽藥品的危害，壯陽之藥品對人體來說如同對少油之燈，你硬要用火柴點火頭，只解一時之快，待油盡，則性功能全無，望大家戒之。
（6）腎精自衰：人過中年以后，人體腎精自然衰少，這是生長壯老已的自然規(guī)律，但自衰的早遲程度、快慢，又取決于素體的強弱和平時調(diào)攝是否得當，如素體本虛之人，加上煙酒，過度房勞，勢必加快腎精自衰的過程。
（7）邪毒犯腎：邪毒者，乃濕熱疫毒、瘀血濕濁、淋濁結(jié)石之類，即現(xiàn)代醫(yī)學所說的上呼吸道感染、泌尿系感染、腎炎、腎結(jié)石等可破壞人體的腎臟。因此，邪毒犯腎也是引起腎虛的重要原因。
（8）他病及腎：人體各臟腑之間，不僅在生理上具有相互資生、相互制約的關(guān)系，而且病理上常相互影響。當某一臟或某一腑發(fā)生病變時，除了表現(xiàn)本臟的證候外，而且在一定的條件下，還可影響其他臟而出現(xiàn)病證。腎為先天之本，元陰元陽封藏之所，五臟六腑皆賴腎精濡養(yǎng)，同時五臟之病病久必窮及腎臟?！峨y經(jīng)》就明確提到脾病傳腎、肺病傳腎的問題。五臟之中還有肝病傳腎、心病傳腎的問題。從肝病及腎來說，肝藏血，腎藏精，肝腎同源，精血互生，是故肝血不足也可引起腎精虧損的病證。從心腎來說，心氣久虛不能下通于腎，腎失心氣之助，可致腎志失藏，腎精失固，腎氣亦虛。等等。這些都是他病及腎的病理所在。所以許多疾病末期常補腎來治療。例如哮喘后期的治療，我們往往不治肺，不平喘，而去補腎固精，就是這個道理。
從中醫(yī)的角度來理解腎虛的原因：
首先這要看你是陰虛還是陽虛，中醫(yī)講的要辨證施法。陰虛指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。由于陰虛不能制火。火熾則灼傷陰液而更虛，兩者?；ハ嘤绊憽?/p>
陰虛主癥為五心煩熱或午后潮熱。盜汗。顴紅。消瘦。舌紅少苔等。生活飲食注意事項：在生活上要注意不要熬夜，多食綠豆湯、西瓜、冬瓜、絲瓜等瓜類來退火，體質(zhì)燥易上火，適合涼補。陽虛者：一般表現(xiàn)為嗜睡、畏寒、面色恍白、不想喝水、易腹瀉、尿頻、性機能衰退、早泄（易發(fā)生在男性身上）。
生活飲食注意事項：生活上注意勿吃太多生冷食品，尤其在夏天盛暑時勿吃太多冰品。
腎虛問答可大可小，如果感到自己有真的腎虛，應該到正規(guī)的大醫(yī)院通過醫(yī)生確診之后，配合在醫(yī)生遵照醫(yī)囑積極調(diào)理。
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遺精是男性性功能障礙的常見疾病之一，它包括生理性遺精和病理性遺精。如果長期頻繁遺精，天天發(fā)生，甚至一夜發(fā)生幾次，則有可能是病理性的。那么是什么原因會導致遺精呢？下面小編為大家揭開這個謎底。
遺精可分為生理性和病理性遺精。主要從年齡，身體狀態(tài)，遺精時陰莖勃起情況、精液質(zhì)量，和遺精后自覺癥狀上來鑒別。
病理性遺精多見于中老年、或身體先天不足者。生理性遺精多見于青壯年，未婚或婚后分居。身體健康，精力充沛，或遇事易激動，或勞累緊張的健康人。一般2周1次或更長時間，遺精量多而精液粘稠，遺精時陰莖勃起功能正常，不伴有其他癥狀。
（1）物理因素：仰臥入睡，被褥溫暖沉重，刺激、壓迫外生殖器，或穿緊身衣褲，束縛擠壓勃起的陰莖，而誘發(fā)遺精。
（2）炎癥刺激：外生殖器及附屬性腺炎癥，如包皮龜頭炎、前列腺炎、精囊炎、附睪炎等的刺激而發(fā)生遺精。
（3）縱欲手淫：房事縱欲，手淫頻繁射精中樞呈病理性興奮而誘發(fā)遺精。
（4）過度疲勞：過度體力或腦力勞動，使身體疲憊，睡眠深沉，大腦皮質(zhì)下中樞活動加強而致遺精。
（5）性刺激環(huán)境影響：黃色書刊或電影等中的性刺激鏡頭刺激大腦，誘發(fā)遺精。
（6）心理因素：由于對性知識的缺乏，對性問題思想過度集中，對性刺激易于接受，使大腦皮層持續(xù)存在性興奮，從而誘發(fā)遺精。
現(xiàn)在知道什么原因會導致遺精了吧，需要指出的是，遺精不是月經(jīng)，所以沒有規(guī)律可言的。以前有遺精，現(xiàn)在消失了，也是很正常的事情。尤其是男性進入中年，幾乎就不再發(fā)生了。
女性生育能力的象征之一，就是來月經(jīng)，這樣的一個生理循環(huán)周期的變化，正因為它的存在那么的理所當然，所以它的細小的變化，并不會引起我們的關(guān)注，可是它也如此的脆弱，要了解它會有哪些不適?以及生活中我們的哪些行為會對它產(chǎn)生不利影響?同樣的我們要知道平時如何去呵護它?一個會愛自己的女人才會懂得怎么去愛她的家人。
月經(jīng)常見的異常情況
1.月經(jīng)紊亂
這種情況指的是經(jīng)期的天數(shù)不定，正常的經(jīng)期2~8天，都屬于正常的時間，但是有的人可能要半個月左右、或者兩次經(jīng)期間隔時間在一個星期左右，甚至更短，而且量可能還會很少，其他身體狀況也很良好，沒有什么不適的癥狀，所以更容易被我們忽視。
2.量很多
這里說的量，指的是正常經(jīng)期時間的月經(jīng)量，給大家一個概念，例如：一包衛(wèi)生經(jīng)巾一般十個左右，正常使用2~3包，這樣的月經(jīng)量一般在3050毫升，這算是一個正常的量，而有的人可能要五包或者更多，這種情況月經(jīng)量一般會超過80毫升，這就說明你的月經(jīng)量比較多了，就要注意了。
3.月經(jīng)量少
這種月經(jīng)量較少的人，可能一袋十片裝的衛(wèi)生巾都用不完，月經(jīng)量一般都低于30毫升，當然，如果你初經(jīng)來的就比較少，一直以來都這樣，不用太緊張，這是個體差異，如果不是這種特殊情況，那么就要關(guān)注自己的月經(jīng)量少的原因了。
4.閉經(jīng)
女性一般在懷孕時期會閉經(jīng)，或者40歲以后會出現(xiàn)生理性閉經(jīng)的現(xiàn)象，這屬于正常情況，但是我們很多年輕的女孩子也會閉經(jīng)，有的可能是過度的減肥節(jié)食等因素影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象，還有一些可能是跟疾病有關(guān)引起的閉經(jīng)現(xiàn)象。
5.痛經(jīng)
痛經(jīng)對女性來說，應該是大部分都會經(jīng)歷的一種癥狀，但這種情況一般也就痛個一天左右，就會緩解，或者結(jié)婚生育以后也會好轉(zhuǎn)，但是也有些人可能會痛的比較劇烈或者痛的時間比較長，七天左右經(jīng)期，有三天都是經(jīng)痛，就得到醫(yī)院檢查了。
影響它生病的因素
1. 減肥
減肥減的是脂肪，而脂肪是我們?nèi)梭w的能量來源，也是女性月經(jīng)的主要能量來源，有研究表明，女性體內(nèi)的脂肪含量一旦過少，就會影響體內(nèi)雌激素的分泌，從而影響內(nèi)分泌的紊亂，影響月經(jīng)量，甚至閉經(jīng)。
2. 寒氣入侵
美麗凍人這是我們在天冷的時候，一語雙關(guān)，形容那些為了美麗，穿的很少的人，而這時候的女性朋友也是寒氣入侵的最好時期，女人本屬陰，過重的寒氣在體內(nèi)聚集，經(jīng)期間就容易引起盆腔內(nèi)血管收縮，從而致使卵巢功能紊亂，影響月經(jīng)量，還會使經(jīng)痛加劇，甚至閉經(jīng)。
3. 壓力過大
我們女性現(xiàn)在面對很多工作、生活帶來的壓力，而且很多女性還會經(jīng)常生悶氣，壓力加上情緒波動的雙重負面影響，會抑制下丘腦的功能，進一步影響卵巢女性荷爾蒙的分泌，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。
4. 藥物
如避孕藥之類藥物的副作用，以及一些抗生素含量比較大的藥物使用，還有一些引產(chǎn)手術(shù)，都會影響我們身體的抵抗防御能力，影響身體新陳代謝調(diào)節(jié)，影響經(jīng)期的時間和量。
5. 錯誤的食物
有些女性，可能經(jīng)期量比較少，有的可能根本沒有防護意識，認為經(jīng)期流了那么多血，要好好的補補，就把補血的阿膠，以及大魚大肉通通塞到胃里，來月經(jīng)是女性一種正常的生理表現(xiàn)，濫用補血藥，反而有適得其反的效果。
經(jīng)期調(diào)理方法
1. 多食一些堅果
經(jīng)期身體還是比較虛弱的，水果比較涼，可能會使經(jīng)痛加劇，可以食一些堅果，如核桃、花生等，不僅能果腹，還能補充經(jīng)期的維生素和礦物質(zhì)的流失，另外，花生還有凝血止血的功效。
2. 食用豆類或豆類制品
大豆及其制品中特有的異黃酮，能有效促進女性雌激素的分泌，對經(jīng)期女性很有幫助。
3. 艾葉水泡腳
艾葉有安神的功效，溫水泡腳可以通過腳底穴位，緩解疲勞，緩解經(jīng)期帶來的不適。
4. 熱水或紅糖水
熱水可以熱敷在子宮部位，緩解不適，加速寒氣在體內(nèi)擴散，紅糖水內(nèi)服，補充熱量，起到驅(qū)寒效果很好。
5. 按摩血海穴
該穴位在人體的大腿內(nèi)側(cè)，從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角，約三指寬筋肉的溝，一按就感覺痛的地方，搓熱雙手再按，這種方法對緩解經(jīng)痛效果很好。
結(jié)語：小編所說的月經(jīng)的異常情況，大多女性是否都有同感?女人總是感性的，我們經(jīng)常祈求保佑家人健康，可是這份健康憧憬，少了你，就是一幅殘缺的畫，所以我們也要關(guān)注自己的健康，不能疏忽大意。
男人結(jié)扎 究竟是怎樣一個過程？
當你們已經(jīng)生了一個或者兩個聰明可愛的寶寶，或者說你們就是丁克一族，那么長期避孕就是擺在你們夫妻面前的一個難題。誰有那個好記性記得天天去吃避孕藥？或者興致來了，恰好家里的套套已經(jīng)用完，難道就要偃旗息鼓嗎？而上環(huán)，其討厭的副作用也是人盡皆知。所以是時候考慮一下結(jié)扎的事了。
誰去結(jié)扎比較好？
說起結(jié)扎，貌似都是女人的事兒。
小編告訴你：這個想法是不對滴！結(jié)扎，不僅是針對女性采用的手術(shù)，男性照樣可以實施！
很多人就要大驚失色反駁小九了，男的怎么能去結(jié)扎呢，男的做了這個，元氣就要大傷啊，會影響夫妻生活的，以后想生孩子，成功的幾率也不高了。為了咱的性福著想，媳婦還是你上吧！
所以到底是誰結(jié)扎比較好呢？我們先來了解下什么是結(jié)扎。
廣義上的結(jié)扎，是指使用一定的手段（比如羊腸線）將人體或生物體的某些管道，諸如血管、輸精管、輸卵管等等，扎住或起到同樣的效果。我們常說的“結(jié)扎”，通常是特指輸精管結(jié)扎術(shù)或輸卵管結(jié)扎術(shù)。
不少夫妻在決定永久避孕時，一般都是選擇了女性絕育，也就是輸卵管結(jié)扎。哪怕在美國，輸卵管結(jié)扎手術(shù)也是輸精管結(jié)扎手術(shù)的三倍之多。其實從健康而言，女性絕育面臨的風險要更多，而且恢復期更長、費用更昂貴，因此醫(yī)生更建議男性結(jié)扎。
男性結(jié)扎有啥好處？
NO.1 簡單方便
輸精管絕育術(shù)是國際上公認的操作簡便、損傷小、術(shù)時短、并發(fā)癥少且易于普及推廣的方法。
紐約大學男性生殖健康科主任JosephAlukal指出，一個典型的輸精管結(jié)扎術(shù)一般只需要10到15分鐘時間，局部麻醉就能搞定。在手術(shù)中，醫(yī)生會在陰囊皮下切一個很小的傷口或者穿刺，兩頭用線一扎就搞定了。
無痛苦，無需住院。過后可能會感到一點點酸痛和腫脹，用一個冰袋冷敷下就好了。24小時候就能正常上班，一周內(nèi)就能恢復正常的身體活動。而相比之下，輸卵管結(jié)扎術(shù)通常需要全麻，手術(shù)過程更麻煩，恢復時間更長，并且還有損傷到腸道或者膀胱的可能。
NO.2 效果非常棒，做過都說好
超過99%的男性結(jié)扎術(shù)都是成功的，不過在剛做完手術(shù)的三個月內(nèi)，仍然需要避孕。因為要射精至少20次后，才能確保輸精管沒有精子殘留。
NO.3 不影響男人的性能力
結(jié)扎后，性欲和精液數(shù)量沒有發(fā)生任何變化，只是射出來的精液中沒有精子而已。結(jié)扎只是把輸精管扎住，阻止精子進入陰道，又不是割掉小弟弟或者睪丸啥的，對性生活能有啥影響？
事實上，斯坦福大學2015年的一項研究發(fā)現(xiàn)，那些老公做過結(jié)扎的女性更愿意跟對方每周愛愛至少一次，畢竟不用考慮到避孕、人流等問題，女性對愛愛的自覺性和自愿度更高。還有一點需要指出的是，美國泌尿協(xié)會等組織回顧了以往研究的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)做過結(jié)扎的男性并不會增加罹患前列腺癌的風險。
NO.4 想再生娃，也是可以的
由于再婚、失去了一個孩子等諸多原因，大約10%結(jié)扎了的男性又選擇了輸精管復通手術(shù)，成功率有80-90%。
NO.5 費用可以報銷
用人單位給男性也買了生育險。生育險對男的有什么用？除了老婆生孩子時可以享受陪產(chǎn)假外，如果你老婆是全職太太，她生孩子的醫(yī)療費用也是可以報銷的。此外，那就是男的做計劃生育手術(shù)，也就是結(jié)扎，這個費用是可以報銷的。不過美中不足的是，如果你以后做復通手術(shù)的時候，就需要自己掏錢了。
最后，小九還是要耿直的說一句，人生這么長，考慮到離婚等各種可能性，那些對自己的未來不太肯定的朋友，不管是男的，還是女的，結(jié)扎都要慎重點。只要你有一顆堅定避孕的心，什么麻煩都不是事兒了。
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