日常生活前列腺的八大“克星”
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“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。正確有效的不同人群的養(yǎng)生是如何進行的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“日常生活前列腺的八大“克星””，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥，從而引起的全身或局部癥狀。那么日常生活中前列腺容易受到那些因素的不良影響呢？
一怕飲食不節(jié)
經(jīng)常食用辛辣、酸性食物和飲烈性酒，可引起血管擴張，促使前列腺充血。長期酗酒者可加重前列腺充血，引發(fā)炎癥或加重原有病情。
二怕嗜煙
根據(jù)調查，吸煙者前列腺疾病患病率比不吸煙者高1～2倍。煙草中含有的各種化合物多達1200余種，其中絕大多數(shù)對人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多前列腺受害越大。
三怕受涼
前列腺有豐富的腎上腺能受體，受涼時極易引起交感神經(jīng)興奮，導致腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿;而排尿困難，又會對前列腺產(chǎn)生不良的影響，惡性循環(huán)可使前列腺發(fā)生病變。
四怕性事不當
短時間內持續(xù)多次性交者，發(fā)生急性前列腺炎的比率高達89.7%。相反，性欲旺盛者因故無法正常排泄，致前列腺分泌大量囤積，時間長了導致前列腺過度擴張與充血，也可引發(fā)炎癥。此外，體外排精、性交中斷等同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。
五怕便秘
便秘者直腸內積聚大量糞便，會加重鄰近的前列腺充血。同時，便秘者往往排便時用力過大、腹壓增加，壓迫前列腺，可使尿道變細、排尿受阻，對前列腺健康不利。
六怕感染
某患者去醫(yī)院導過幾次尿后，自己買了兩條導尿管和一瓶甘油，稍有排尿不快，就自己插管導尿，結果越插越勤，最后竟拔不掉了。經(jīng)化驗，尿里有大量膿性白血球。醫(yī)生介紹，自己插管導致感染，加重了前列腺腫大，導致排尿更加困難。
七怕擠壓
久坐或經(jīng)常騎自行車使前列腺長時間受到擠壓，導致局部血液循環(huán)不暢。特別是在騎自行車時，車座與會陰產(chǎn)生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等處，促皮下組織慢性增生、發(fā)硬、腫大，甚至發(fā)炎，壓迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困難。
八怕憋尿
經(jīng)常人為地憋尿，可使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，加重前列腺肥大的癥狀。
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前列腺增生治療包括藥物治療和手術治療兩大類，若藥物治療無效應及時手術治療，隨著醫(yī)學科學技術的發(fā)展，前列腺微創(chuàng)手術已逐漸取代傳統(tǒng)的開放手術。
前列腺是男性最大的附屬性腺，當前列腺肥大或發(fā)炎時，不僅排尿和射精受阻，而且影響精液質量。中老年人前列腺疾病的患病率很高，歐美等發(fā)達國家的發(fā)病率高達 80%以上，我國也超過50%。專家研究認為，前列腺的發(fā)病與許多日常人為因素有關。
八種習慣傷害前列腺
一怕嗜煙：
根據(jù)調查，吸煙者前列腺疾病患病率比不吸煙者高1～2倍。煙草中含有的各種化合物多達1200余種，其中絕大多數(shù)對人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多前列腺受害越大。
二怕飲食不節(jié)：
經(jīng)常食用辛辣、酸性食物和飲烈性酒，可引起血管擴張，促使前列腺充血。長期酗酒者可加重前列腺充血，引發(fā)炎癥或加重原有病情。
三怕受涼：
前列腺有豐富的腎上腺能受體，受涼時極易引起交感神經(jīng)興奮，導致腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿;而排尿困難，又會對前列腺產(chǎn)生不良的影響，惡性循環(huán)可使前列腺發(fā)生病變。
四怕性事不當：
短時間內持續(xù)多次性交者，發(fā)生急性前列腺炎的比率高達89.7%。相反，性欲旺盛者因故無法正常排泄，致前列腺分泌大量囤積，時間長了導致前列腺過度擴張與充血，也可引發(fā)炎癥。此外，體外排精、性交中斷等同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。
五怕便秘：
便秘者直腸內積聚大量糞便，會加重鄰近的前列腺充血。同時，便秘者往往排便時用力過大、腹壓增加，壓迫前列腺，可使尿道變細、排尿受阻，對前列腺健康不利。
六怕感染：
某患者去醫(yī)院導過幾次尿后，自己買了兩條導尿管和一瓶甘油，稍有排尿不快，就自己插管導尿，結果越插越勤，最后竟拔不掉了。經(jīng)化驗，尿里有大量膿性白血球。醫(yī)生介紹，自己插管導致感染，加重了前列腺腫大，導致排尿更加困難。
七怕擠壓：
久坐或經(jīng)常騎自行車使前列腺長時間受到擠壓，導致局部血液循環(huán)不暢。特別是在騎自行車時，車座與會陰產(chǎn)生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等處，促皮下組織慢性增生、發(fā)硬、腫大，甚至發(fā)炎，壓迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困難。
八怕憋尿：
經(jīng)常人為地憋尿，可使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，加重前列腺肥大的癥狀。
前列腺增生50歲后高發(fā)
前列腺增生癥是男性老年人的常見病，隨著年齡的增長，前列腺體積不斷增大，50歲以上發(fā)病率為50%，到了80 歲以上，老年男性前列腺增生的比例更是達到90%。前列腺體積增大會直接導致尿頻尿急，但目前很多人仍然將良性前列腺增生簡單地視為一種身體器官老化的現(xiàn)象，很少去就診，從而延誤了病情。
對于廣大前列腺增生患者來說，困擾他們的主要就是下尿路癥狀。下尿路癥狀包括尿頻、尿急、夜尿增多、尿流緩慢、排尿時間延遲、尿流變細等。如果得不到及時的診治，可能出現(xiàn)下尿路感染、肉眼血尿、膀胱結石，甚至出現(xiàn)腎功能不全等并發(fā)癥。
在前列腺增生的治療方面有兩點必須注意，即盡早治療和專業(yè)治療。由于前列腺增生這類疾病患者大多屬于老年，都不同程度伴有心臟、肺部、腦部及糖尿病等疾患，因而不能承受損傷較大的開放手術;而微創(chuàng)手術對機體影響較小、術后恢復快，只要術前經(jīng)過內科系統(tǒng)治療，大多數(shù)患者均可耐受此手術，從而達到徹底根治的目的，為廣大老年前列腺患者解除病痛。
前列腺怎么護理？男性前列腺炎患者日常護理
專家指出，對于前列腺炎癥的護理，關鍵還是要靠男性日常的注意。因此，男性前列腺炎患者日常生活中應注意到以下幾點：
1、多喝水
多喝水，多排尿，清淡的尿液對尿道有“沖洗”的作用，能防止尿道病原微生物和細菌繁衍，有利于保持前列腺的健康。飲水減少會使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，從而對前列腺及其他臟器(腎臟、膀胱等)都會產(chǎn)生不利影響。因此，多喝水，有益于男性前列腺炎患者。
2、及時排尿
多喝水，那么排尿的次數(shù)就增加。因此，男性莫養(yǎng)成憋尿的習慣。憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺，對于前列腺病患者來說，容易造成尿液反流，給高位臟器(腎臟和輸尿管)帶來危害。
3、多吃新鮮果蔬、飲食忌辛辣。
微量元素可以增強前列腺的抗感染作用，應該多攝入。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、奶制品等。男士還應多吃些粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果，以補充各種抗氧化劑。
此外，戒食辛辣有助于預防前列腺炎。酒、辣椒等辛辣食品都對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部不舒服，還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫，造成前列腺抵抗力降低。
4、秋季注重防感冒。
局部保暖可減少肌肉組織收縮，使前列腺的充血、水腫狀態(tài)得到恢復。保暖還可以預防感冒，因為許多感冒藥會加重一些前列腺疾病的癥狀。因此，男性秋季一定要注重預防感冒。
5、注重身體鍛煉
久坐會使前列腺負擔較重，不少前列腺疾病患者都表示久坐讓他們很不舒服。因此，秋季應盡量避免久坐或者需要坐得時間比較長的娛樂，如打麻將等。同時，應注意鍛煉，體育鍛煉可以使前列腺得到按摩，促進前列腺部位的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。
前列腺炎患者的飲食護理有哪些
前列腺炎這種疾病相信對大家來說并不陌生，它是男性常見的一種疾病，它的發(fā)生給男性朋友的健康生活帶來了嚴重的危害，嚴重威脅了他們的正常生活。那么，都有哪些調養(yǎng)方法能夠保養(yǎng)前列腺炎呢?你清楚前列腺炎患者怎么飲食調養(yǎng)嗎?
前列腺炎患者的飲食調理，這是前列腺炎患者都想知道的，前列腺炎屬于男科最為常見的疾病，主要癥狀有尿頻、尿急、尿痛、尿滴瀝嚴重影響男性健康，而且容易復發(fā)，不好治愈!下面看下前列腺炎患者的飲食調理：
前列腺炎日常護理，專家總結如下：
1、提高自身的身體抵抗能力。預防前列腺炎，男性朋友需要注意增強身體抵抗力。日常生活中，注意調整好工作、生活節(jié)律，勞逸結合，避免過分疲勞;適當?shù)倪M行體育鍛煉，增強體魄。
2、注重個人衛(wèi)生，避免疾病感染。專家指出，為了避免男性前列腺炎，男性朋友日常生活重要注意個人衛(wèi)生。尤其注意都洗下身，保持私處的清潔、干爽，以免導致細菌滋生、繁殖，通過尿道感染而誘發(fā)前列腺炎。
3、 注意飲食調節(jié)，注重營養(yǎng)健康。為了進行男性前列腺炎的預防，專家建議男性朋友日常生活中要注意飲食健康、合理。注意營養(yǎng)豐富，多注意補充多種維生素及微量元素;避免飲酒過度以及飲食辛辣刺激等。
4、注意性生活合理，避免過頻。男性朋友的性生活合理，也是預防男性前列腺炎的方法之一。專家建議男性朋友，要避免頻繁性生活，以及長時間的禁欲。男性朋友最好進行有規(guī)律的、負責任的性生活。
專家提醒，男性前列腺炎是生殖系統(tǒng)中的常見感染疾病，男性若不幸患上，其病癥引發(fā)的尿頻、尿急等病癥不僅嚴重干擾著男性正常的工作與生活，而且嚴重時還可誘發(fā)男性不育大麻煩。因此，男性避免疾病不必要困擾的關鍵還是要及早就醫(yī)，積極接受正規(guī)醫(yī)院的治療，才是擺脫疾病困擾的前提。除此之外，日常做好前列腺炎的護理工作，對于防止疾病的再度復發(fā)也有一定的幫助。
前列腺炎患者的飲食調理
治療前列腺炎的飲食調理妙方之一、羊腎蓯蓉羹：羊腎一對，肉蓯蓉30克。將羊腎洗凈切開，剝去中間筋膜，切成薄片，肉蓯蓉用酒浸泡一夜，去皺切片，鍋中放水燒開，加作料，燒開后微火略煮即可。具有溫腎助陽功效，適用于腎陽虛型患者。
飲食調理妙方之二、芡實煲老鴨：老鴨1只，芡實100克。將芡實納入鴨腹中，置鍋內加清水適量，文火煮2小時左右，調味服食。具有滋陰健脾利水功效，適用于腎陰虛、脾虛型患者。
飲食調理妙方之三、馬齒莧車前草茶：馬齒莧60克，車前草60克。將兩味藥洗凈，加水煎湯代茶飲服。具有清熱利濕的功效，適用于濕熱型患者。
治療前列腺炎的飲食調理妙方之四、巴戟燉豬大腸：巴戟30克，豬大腸200克。將豬大腸洗凈，把巴戟納入豬大腸內，加清水適量，隔水燉熟。具有補腎壯陽，補益下焦的功效，適用于腎陽虛型患者。
飲食調理妙方之五、鮮豆芽汁：鮮綠豆芽500克，洗凈，以干凈紗布絞擠取汁，加白糖適量，頻飲代茶。具有清熱導赤功效，適用于濕熱型者。
飲食調理妙方之六、冬蟲夏草燉老鴨：老雄鴨1只，冬蟲夏草15克。將冬蟲夏草納入鴨腹中，加清水適量，放瓦盅內隔水燉熟，調味服食。具有補虛損、益精氣的功效，適用于腎陽虛型前列腺患者。
遠離前列腺炎 日常護理應重視
遠離前列腺炎困擾，日常護理應重視!前列腺炎作為困擾男性常見的疾病，其引發(fā)的尿頻、尿急等病癥已然讓很多男性困擾不已。然而其久治不愈、反復發(fā)作更是讓男性喪失了疾病痊愈的信心。事實上，專家指出，男性患上前列腺炎并非難治之癥。之所以造成男性患者前列腺炎癥久治不愈，與男性在前列腺炎康復期的護理有著一定的聯(lián)系。因此，專家提醒，男性要想遠離前列腺炎的困擾，應重視日常的護理。那么，前列腺炎患者的日常護理有哪些呢?我們不妨一起來看看下面專家的介紹吧。
前列腺是男性獨有的器官，它的“狀態(tài)”完全關系著我們男性一生的健康，根據(jù)相關的統(tǒng)計表明，前列腺疾病成為了困擾著男性群體最為突出的疾病之一，所以我們要對我們自己的健康著想，多關注一些吧，
危險因素一：長時間騎車
很多的男性朋友會選擇騎車來鍛煉身體，但是在騎車的同時也會給我們的前列腺造成不理的影響。，身體與硬車座間發(fā)生的連續(xù)摩擦或震動，會破壞前列腺組織結構，造成損傷。專家建議，每次騎行不宜超過半小時，尤其是前列腺疾病患者，應該盡量避免騎車。散步、跑步、爬山、游泳等其他運動方式都有利于預防前列腺炎。
危險因素二：超重
體重是影響前列腺健康的重要指數(shù)，超重越多，體內的睪丸素水平越高，就越容易誘發(fā)前列腺癌。此外，超重甚至會損壞自身的生殖系統(tǒng)健康，這是因為體重過大的人坐下來后，臀部和大腿內側的肉都集中在私處，相當于給睪丸加熱，而熱的環(huán)境對生殖系統(tǒng)都有害處。因此，超重人群應積極參加鍛煉，進行游泳等負重少的運動，減下多余贅肉。
危險因素三：吃紅肉
美國一項調查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃紅肉的人患前列腺癌的風險會增加12%，這是因為紅肉中的飽和脂肪不利于前列腺健康。專家表示，被稱為“前列腺健康之王”的西紅柿含有番茄紅素，這種超強的抗氧化劑，不僅能預防前列腺疾病的發(fā)生，還能加速前列腺的康復速度。
魚肉粥能夠幫助我們降低前列腺的分先， 可以適當?shù)亩喑砸稽c。注意的是，患前列腺炎癥和增生的患者，應忌食辣椒，少吃生姜、蔥、蒜、胡椒等刺激性食物，不宜過量食用牛羊肉、海鮮、咖啡、可樂、濃茶等。
危險因素四：喝酒
美國弗萊德哈欽森癌癥研究中心的一項研究發(fā)現(xiàn)，每天喝高濃度酒超過50克的人，患晚期前列腺癌的幾率是不飲酒或飲酒少的人3倍多。專家提醒，長期過量飲酒，不但對消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)等有很大危害，還會刺激睪酮的分泌，進而影響前列腺液的分泌和排泄。因此，男性一定要適度喝酒，尤其是已患有前列腺炎癥的人更應完全戒酒。
危險因素五：久坐不運動
瑞典一項調查發(fā)現(xiàn)，相較于經(jīng)常走動的人來說，長時間坐著辦公的人患前列腺癌的風險會增加30%。專家表示，久坐讓前列腺部位經(jīng)常處于被壓迫狀態(tài)，更易誘發(fā)前列腺炎。因此，常年在辦公室工作的人，每坐一個小時后應當站起來活動大約8到10分鐘。此外，戶外活動也必不可少，平時可以堅持快走。
危險因素六：睡眠不好
冰島大學的研究人員以2100多名67歲至96歲的男性為對象，研究睡眠對前列腺癌風險的影響。結果發(fā)現(xiàn)，睡眠不好的人罹患前列腺癌的風險，是沒有睡眠問題者的1.6-2.1倍，睡眠問題包括難以入睡、夜間易醒、晨醒過早等。專家表示，睡眠不好，整個人體的抵抗力和免疫力都會下降，同時也讓前列腺容易受到細菌的侵襲。如果經(jīng)常熬夜與抽煙喝酒、上網(wǎng)、久坐等危險方式相加，危害會更大。
危險因素七：吸煙
研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1-2倍。這是因為煙草中含有的化合物多達1200余種，其中絕大多數(shù)對人體有害。專家表示，吸煙越多前列腺受危害越大。因此，不吸煙、早戒煙是保護前列腺并預防前列腺癌的最好方法。
危險因素八：性生活不規(guī)律
一般來說，初次性生活發(fā)生年齡比較早，性生活過于頻繁，縱欲過度或者長期禁欲，都會增加前列腺疾病的發(fā)病率。專家還提醒，射精前中斷性交、體外排精、或頻繁的自慰，都會使前列腺充血、腫脹，引起炎癥。
危險因素九：個兒太高
英國布里斯托爾大學的研究發(fā)現(xiàn)，個子矮的人與高他30公分的人相比，前者患前列腺癌的幾率小19%。研究者表示，這并不意味著個子高增加了前列腺疾病的風險，而是提供了一種警示：個子高的人需更加留心前列腺健康，并定期體檢。
危險因素十：遺傳
研究發(fā)現(xiàn)，如果直系親屬或兄弟中有人患前列腺疾病，那么自己的患病幾率會增加2-3倍，專家建議，在45歲以后，更要留心這種風險，最重要的就是定期進行前列腺檢查。另外，受遺傳因素影響的人，需要更加呵護自己的前列腺健康。
最后專家提醒，男性朋友不妨學習一套“前列腺保健操”：第一，順時針按揉小腹30下，然后按壓小腹，有一個從下往上提的過程，重復30次。第二，用一塊溫熱的濕毛巾，揉洗會陰部，揉3圈往上頂一下，持續(xù)一兩分鐘即可。第三，雙手掌心摩擦后背的腎區(qū)，微微發(fā)熱即可。第四，按摩腳后跟和腳底凹陷處，感覺發(fā)熱即可。另外，在40攝氏度左右的水中坐浴15—20分鐘，有利于緩解前列腺部位的不適。
總結：從上面的文章我們可以看出來，前列腺是一個男性是否健康的重要標準，長時間騎車，吃肉，超重，睡眠不好，吸煙等都會對前列腺的健康造成一定的影響，所以我們應該多關注一下前列腺的健康。
前列腺就像一枚花朵，深藏于人體盆腔這個溫室中。研究顯示，文員、企業(yè)高管、青年學子、從事腦力勞動的老年男性、公務員、老師及火車、汽車與飛機駕駛人員，是前列腺疾病的高發(fā)人群。因此，上述這些人群要加強前列腺的日常養(yǎng)護，只有注意到日常養(yǎng)護，前列腺才會舒舒服服，不出問題。前列腺的日常養(yǎng)護其實很簡單，主要包括以下九條。
多飲水
濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激可以誘發(fā)前列腺病變。白天應多飲水，夜間也應適量喝水，多飲水不僅可以稀釋血液，多飲水就會多排尿以發(fā)揮排尿對尿路的機械沖洗作用，還可有效稀釋尿液的濃度，減輕不良刺激對前列腺的影響。
常放松
負性生活和心理因素可能會增加前列腺病變發(fā)生的機會。臨床顯示，當生活和心理壓力減輕時，前列腺癥狀會同時緩解，因而平時應盡量保持放松的狀態(tài)。良好的心理狀態(tài)和充足的休息，有助于前列腺的養(yǎng)護。
多溫浴
溫水沐浴可以舒解肌肉與前列腺的緊張，改善前列腺的局部血液循環(huán)，減緩不適癥狀，每天用溫水坐浴1－2次，并適當按摩前列腺，動作要輕柔，可以收到良好的前列腺保護效果。
潔會陰
男性的陰囊皮膚褶皺多，伸縮性較大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，如果不注意保潔，則會導致包括前列腺在內的生殖器官處在一個很不良的局部環(huán)境中，前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降等疾病的發(fā)病危險就會增加。
防受寒
寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流，因此，冬天要及時增加凳子、沙發(fā)坐墊，野外、室外活動不要久坐在涼石頭上，氣候寒冷時做好保暖、預防感冒。
少摩擦
摩擦會使前列腺處于緊張和充血狀態(tài)，會陰部長時間大力度地摩擦，比如騎自行車或摩托車、穿緊身內褲、低腰牛仔褲等的長期刺激不僅會讓人感到明顯不適，還會損傷前列腺。因此，應盡量減少對前列腺有害的摩擦。
調生活
應盡量不飲酒，以避免使前列腺反復充血。少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食品，辛辣刺激性食物，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺。飲食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鮮果蔬菜和含天然不飽和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻、南瓜子等。
勤鍛煉
把鍛煉和工作結合起來，每天要進行適量的運動，并保持開朗樂觀的心態(tài)。開車族要注意適當運動，開車時經(jīng)常變換姿勢，加強鍛煉，增強體質，司機不要經(jīng)常熬夜。上班族工作間隙可做個體操緩解一下。
不憋尿
憋尿對膀胱和前列腺不利，憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，致排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留。一旦膀胱充盈有尿意，就應及時小便，解除膀胱充盈對前列腺壓迫和刺激。
一位媽媽帶著上大三的兒子來看病咨詢，說是患有前列腺炎年余，在外多處治療無效，沒辦法只好休學在家，特來求救中醫(yī)治療。經(jīng)過仔細詢問病史，做相關化驗及檢查，考慮為前列腺充血，并非是前列腺炎。通過心理及指導治療，沒有再用任何藥物，三個月后癥狀全部消失而復學。
在門診咨詢中，相同于此類青春期男性還遇過多位。因此，在男科臨床上一定要慎重對待有前列腺炎癥狀而沒有正常性生活的青年人，別把性活躍期的前列腺充血誤診為前列腺炎。
因為前列腺是位于男性膀胱下方，尿道和射精管穿過其中的一個重約20g的腺性器官，相當于栗子大小，具有分泌功能，其中精液的一部分是由它做的貢獻。那么，在性活動中它就難免按兵不動了，性活動時它也就充血而加油，尤其長期頻繁的性活動，難免疲勞而充血漲大，繼而出現(xiàn)“前列腺炎”的癥狀體征。比如會陰部墜脹、隱痛，甚至還出現(xiàn)尿急尿頻、排尿困難等癥狀，此時B超檢查可見前列腺增大，所以也難免錯把充血當成炎癥。
前列腺充血，并不是一種疾病，而是一種現(xiàn)象，一般是指在性活躍期，如青春期還沒有正常的性排泄而引起的一些現(xiàn)象。尤其反復頻繁的前列腺充血而得不到排泄，充血不能有效地緩解而致。那么，在什么情況下容易發(fā)生充血呢?一般是指反復的性刺激，如接受有關性刺激的信息而性沖動，反復勃起而不能射精，使前列腺的小管膨脹，長此以往就會出現(xiàn)上述現(xiàn)象。
那么應該如何避免呢?首先，青春期男性要了解自己的正常性生理特點，在青春期，性活躍是性發(fā)育成熟的標志，容易興奮而陰莖勃起是正?，F(xiàn)象，但要必須正確對待，加強心理疏導?；榍扒嗄暾情L身體、學知識、干事業(yè)的好時期，減少性刺激，避免性接觸，尤其經(jīng)常接受一些不良網(wǎng)站、信息等，容易導致性興奮，所以關鍵是自己把好關。性刺激減少了，前列腺才能得到充分休息，才不致于充血嚴重而不消退。同時，長期嚴重的性壓抑也不利于青春期的性心理和身心健康，適當?shù)男葬尫庞欣谛詨阂值木徑?，但是不宜太頻繁，否則也會影響身心健康的。
有些男性朋友被診斷出患有前列腺炎后會非常的緊張，那么前列腺炎能根治嗎?為什么會患上前列腺炎呢，前列腺炎的病因是什么?患上前列腺炎的治療方法又有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
前列腺炎能根治嗎
能夠醫(yī)治好。盡管前列腺炎很難醫(yī)治，可是也不是不治之癥，只要堅持用藥，按階段醫(yī)治，是能夠醫(yī)治好的，你可用利尿消炎藥丸來改進前列腺炎。
前列腺疾病之所以難以治愈，不僅僅是由于病菌感染造成，更主要的原因是藥物吸收通道的阻塞、代謝通道阻塞、營養(yǎng)通道阻塞等一系列的內因、外因才是久治不愈的關鍵。西醫(yī)目前沒有好的治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥。
慢性前列腺炎的治療要比急性前列腺炎的復雜，但是只要積極的配合醫(yī)生的治療，病情是可以得到快速控制的，最終實現(xiàn)治愈。
主張你平常留意削減性生活的頻率。養(yǎng)成良好規(guī)則的生活習慣，充沛休息，防止疲憊患病，不要喝酒，少吃辛辣刺激的食物，以利于疾病的康復。
前列腺炎的病因
(一)性生活不正常，如性生活過頻、手淫、性交中斷、性生活過度抑制等可引起前列腺充血，誘發(fā)前列腺炎。
(二)有性病的患者，以淋菌性尿道炎常見，淋球菌經(jīng)尿道和前列腺管進入前列腺使其發(fā)病。
(三)前列腺結石或前列腺增生使前列腺組織充血，造成非特異性感染。
(四)由于導尿或尿道擴張時操作不嚴尿道器械帶入病菌而致病。
(五)過度飲酒、久坐、騎自行車、騎馬等騎跨動作，均可引起前列腺充血，與發(fā)病有密切關系。
(六)受涼可引起前列腺的交感神經(jīng)活動，導致尿道內壓力增加，妨礙排泄，前列腺管也因收縮而妨礙排泄，產(chǎn)生淤積而充血。
(七)前列腺按摩次數(shù)過頻，用力過大，也可引起前列腺充血水腫。
(八)直腸、結腸、下尿路等前列腺近鄰器官的炎性病變，可通過淋巴管引起前列腺炎。
(九)全身其他部位的感染可通過血液流到前列腺使其發(fā)病。如皮膚、扁挑體、齲齒、呼吸道感染等。 (十)某些非細菌性感染、病毒、支原體、衣原體、脲原體、加德納菌、滴蟲等感染均可致前列腺炎。
前列腺炎的治療方法
1. 全身抗生素醫(yī)治：全身抗生素醫(yī)治對前期未形成阻塞的前列腺炎患者有必定的醫(yī)治效果。需求長時間用藥形成耐藥性發(fā)生，對肝、腎、腸胃功用等危害，并形成菌群失調，添加內源性感染時機。
2. 老式前列腺內注射法：老式前列腺內注射法對一些頑固的前列腺炎患者有一定的作用，但技術要求高、操作麻煩、患者感覺痛苦并容易對前列腺造成損傷，同時對精囊、輸精管、副睪等部位炎癥不產(chǎn)生作用。
現(xiàn)在，人們的生活工作壓力都很大，對于男性而言，更是如此，作為家庭的頂梁柱，男性的身體健康是十分重要的?，F(xiàn)在，很多男性都有腸胃不好的情況。那么，男性腸胃不好怎么調理呢?什么原因導致腸胃不好?腸胃不好吃什么呢?下面就一起來看看吧。
男性腸胃不好怎么調理
注意飲食清淡
在平時的飲食上要多注意，要盡量清淡，少吃肥、甘、厚、膩食物，辛辣的食物不要吃。酒喝濃茶要少喝。
吃易消化易吸收的食物
經(jīng)常的食用蔬菜及魚肉等葷菜，特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細作，富含營養(yǎng)。
注意飲食規(guī)律
平時需要飲食規(guī)律，勿過饑過飽，少食多餐為原則。以免加重胃腸道的負擔。
需要細嚼慢咽
細嚼慢咽可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。
按摩腹部
按摩腹部可以促進消化吸收功能，堅持每天早一次晚一次。
加強身體鍛練
身體素質上去了，體內的整個消化循環(huán)系統(tǒng)也會跟著好起來。
吃新鮮的食物
吃的食物要新鮮，不要放太長時間。要新鮮的水果蔬菜，例如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、蘋果、梨等。飲食要清淡，這樣容易吸收。
精神調理
臨床上由于精神刺激、情志不舒、肝氣郁滯，使胃病復發(fā)和加重的最為多見。因此建議腸胃不好的人保持精神舒暢愉快，情緒穩(wěn)定，避免情志刺激。
要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
男性腸胃不好什么原因
喝酒
酒經(jīng)肝臟代謝，長期大量飲酒會加重肝臟負擔，影響肝臟功能。另外酒精還直接損害胃和食管，有胃炎、胃潰瘍的病人還容易引起胃出血。所以有胃病的應避免喝酒，如果實在，絕對不要空腹喝。
3. 尿道導管灌藥技術：尿道導管灌藥技術對未形成堵塞的前列腺炎患者有一定的治療作用，對精囊、輸精管、副睪等部位炎癥不產(chǎn)生作用。
4. 反復前列腺按摩：反復前列腺按摩對防止前列腺管堵塞有很大幫助，但對已形成了明顯的膿栓堵塞及鈣化的患者不會有多大作用。同時由于不能清除致病體，只能作于輔助治療。
5. 微波、射頻等單一物理療法：主要利用物理手段所產(chǎn)生的熱力作用，增加前列腺組織血液循環(huán)，加速新陳代謝，有利于消炎和消除組織水腫、緩解盆底肌肉痙攣等。
6. 中醫(yī)偏方治療，現(xiàn)在越來越多的人注意到古在治療前列腺炎尤其是慢性前列腺炎上無可比擬的優(yōu)勢，副作用小，治療徹底
前列腺炎的日常預防
1.多飲水。每天要喝2~2.5升水，這樣就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要憋尿。
3.控制性生活。防止前列腺肥壯，需要從青壯年開始留意，要害性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻頻會使前列腺長時刻處于充血狀況，致使引起前列腺增大。因而特別要在性欲比較旺盛的青年時期留意控制性生活，防止前列腺重復充血，給予前列腺充分康復和修整的時刻。當然過火禁欲會引起脹滿不適感，同樣的對前列腺晦氣。
4.多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力緩解時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的狀態(tài)。
5.洗溫水澡。洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺患者十分有益，如果每天用溫水坐浴陰部1—2次，同樣可以得到良好效果。
6.保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，包皮過長，包莖等，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，若不及時注意會發(fā)生嚴重感染，從而導致前列腺炎，性功能下降，嚴重會引起精液的質量，導致男性不育。因此堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房前都堅持沖洗外生殖器是很有必要的;若包皮過長或包莖等應早行手術治療。
7.防止受寒。不要久坐在涼椅上，因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強，引起尿潲留，導致尿道內壓增大，而引起逆流。
8.避免摩擦。會陰部摩擦會加重前列腺的癥狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的摩擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
9.克服不良生活習慣。應盡量戒煙，不飲酒(如有非喝不可的情況可少喝點啤酒，但濃度高的白酒堅持不能喝)，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的及油膩的食品，以避免前列腺及膀胱頸反復充ltl,加重局部脹痛的感覺，由于大便秘結可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，吃些粗糧食物，保持大便通暢，減少便秘的發(fā)生，必要的用潤腸通便的藥物幫助排大便。多吃些對前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、豬肉、牛肉、鯽魚、草魚、豆及谷類等。
10.多鍛煉身體提高機體抗病能力。尤其是久坐的人(的土司機、長時間坐在電腦旁邊等)更要注意。
總結：通過上文小編的介紹，相信大家對前列腺炎能根治嗎也有了一定的了解了，前列腺炎是性生活不正常、過度飲酒、久坐、騎自行車、有性病的患者容易患上的疾病。在平時可以多喝水，多放松，多洗溫水澡保持干凈對預防前列腺炎有很好的幫助哦。
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