愛喝啤酒的男性需警惕健康問題
健康養(yǎng)生方法男性。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。如何在不同人群的養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家精心整理的“愛喝啤酒的男性需警惕健康問題”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
啤酒具有獨(dú)特的苦味和香味﹐營養(yǎng)成分豐富﹐含有各種人體所需的氨基酸及多量維生素如維生素B﹐菸酸﹐泛酸以及礦物質(zhì)等。近年的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，如果人們長期大量飲用啤酒，會對身體造成損害，專家稱之為啤酒病。
第一種癌癥：
飲啤酒過量還會降低人體反應(yīng)能力。美國癌癥專家發(fā)現(xiàn)，大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍。
第二種胃腸炎：
大量飲用啤酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。
第三種結(jié)石和痛風(fēng)：
有關(guān)資料還表明，萎縮性胃炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等患者，大量飲用啤酒會導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情。這是因?yàn)獒勗炱【频拇篼溠恐泻锈}、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，它們相互作用，能使人體中的尿酸量增加一倍多，不但促進(jìn)膽腎結(jié)石形成，而且可誘發(fā)痛風(fēng)癥。
第四種啤酒肚：
由于啤酒營養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大，長期大量飲用會造成體內(nèi)脂肪堆積，致使大腹便便，形成啤酒肚。病人常伴有血脂、血壓升高。
第五種鉛中毒：
啤酒釀造原料中含有鉛，大量飲用后，血鉛含量升高，使人智力下降，反應(yīng)遲鈍，嚴(yán)重者損害生殖系統(tǒng)；老年易致老年性癡呆癥。
第六種啤酒心：
在酒類飲料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相當(dāng)于一兩多白酒的酒精含量，所以許多人把啤酒當(dāng)作消暑飲料。但如果無節(jié)制地濫飲，體內(nèi)累積的酒精就會損壞肝功能，增加腎臟的負(fù)擔(dān)，心肌組織也會出現(xiàn)脂肪細(xì)胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動過速；加上過量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負(fù)擔(dān)，致使心肌肥厚、心室體積擴(kuò)大，形成啤酒心。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。
健康小提醒：
合理飲用啤酒：首先應(yīng)適量。成人每次飲用量不宜超過300毫升（不足一易拉罐量），一天不超過500毫升（一啤酒瓶量），每次飲用100~200毫升更為適宜。
其次是適溫。飲用啤酒最適宜的溫度在12℃~15℃，此時酒香和泡沫都處于最佳狀態(tài)，飲用時爽口感最為明顯。
再者不宜與腌熏食品共餐。宜食水果及清淡菜肴，花生米是最好的啤酒下酒食物。
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編者按：女人也會腎虛，女人腎虛很多都是因?yàn)樗齻兊纳盍?xí)慣不好。那么日常生活中有哪些傷腎惡習(xí)?腎虛怎么辦?如何養(yǎng)腎?吃什么補(bǔ)腎?下文做了詳解，一起去看看吧!
愛喝啤酒吃太多鹽 7惡習(xí)要了女人腎健康
近年來，很多人都在通過各種藥物保護(hù)腎臟，其實(shí)，在生活中形成的各種不良飲食和生活習(xí)慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注意到而已。所以要保護(hù)好你的腎臟，必須從改變不良飲食和生活習(xí)慣開始。五黑色美食 養(yǎng)腎效果很給力
一、不愛喝水
體內(nèi)新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，腎臟最重要的是負(fù)責(zé)調(diào)解人體內(nèi)水分和電解質(zhì)的平衡，代謝生理活動所產(chǎn)生的廢物，并排于尿中，但在其進(jìn)行這些功能的時候，需要足夠的水分來進(jìn)行輔助。
解決方法：養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣可以沖淡尿液，讓尿液快速排出，不僅能預(yù)防結(jié)石，攝食太多鹽時也有利于尿液變淡，從而保護(hù)腎臟。其實(shí)不愛喝水，不僅會不利于腎臟健康，還會影響私處的保濕。干澀的私處會導(dǎo)致夫妻間性交疼痛，久而久之甚至?xí)岆p方都厭倦夫妻生活。你不的不知 女性絕佳的養(yǎng)腎方法
二、愛喝啤酒
如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
解決方法：如果在驗(yàn)血的時候，發(fā)現(xiàn)腎臟有問題，恐怕腎功能此時已經(jīng)受損不輕了，與其等驗(yàn)血來了解腎臟，還不如平時就定期進(jìn)行尿檢，因?yàn)轵?yàn)?zāi)蚴橇私饽I臟最為簡便快捷的方法。喝酒會影響性能力，其實(shí)好多女人都不知道。當(dāng)然影響性能力的因素有很多，如陰道松弛、陰吹等都是比較常見的因素，所以縮陰、拒絕陰吹等都是提高性能力的一種方式，其可以讓女人在性愛過程中敏感度提高，容易讓女人沉浸在其中，更容易享受到高潮。但是縮陰，怎樣縮陰才是最安全健康的?據(jù)了解，市面上有一款口碑很好的專業(yè)縮陰產(chǎn)品，叫莎娜琳，其不僅可以有效縮陰，恢復(fù)少女般緊窄，更是女性朋友滋潤陰道、潔陰的好選擇。中醫(yī)按摩手法 教你7大養(yǎng)腎強(qiáng)性穴位
三、不當(dāng)食用蔬菜水果
多吃蔬菜水果有益健康，這是一般人的觀念，不過對于有慢性腎功能障礙的人來說，蔬菜水果這些平常被認(rèn)為有助天然降血壓的食物中含高鉀成分，長期食用反而會造成他們腎功能的破壞。
解決方法：如果患有慢性腎功能障礙，就應(yīng)該注意適當(dāng)食用蔬果，避免對腎臟造成影響。不喝太濃的蔬果汁、火鍋湯、菜湯，飲食以清淡為宜。水果蔬菜是女人養(yǎng)生首選的天然食物，可是重視私處的健康也是養(yǎng)生必不可少做的事情。其實(shí)隨著生活水平提高，很多女性的私處保養(yǎng)意識已經(jīng)越來越強(qiáng)，她們會通過一些專業(yè)的私處保養(yǎng)品進(jìn)行私處保養(yǎng)，如美國的莎娜琳就是女性們最青睞的。其通過給陰道上藥的方式，深層作用于陰道，讓松弛的陰道變得緊致，同時讓它變得水嫩嫩的，確保私處健康，還能增加夫妻間性生活的和諧。養(yǎng)腎益腎 8個中醫(yī)小動作
四、用飲料代替開水
大部分人不愛白開水的平淡無味，相比之下，汽水、可樂等碳酸飲料或咖啡等飲品理所當(dāng)然地成為了白開水的最佳替代者。但是，這些飲料中所含的咖啡因，往往會導(dǎo)致血壓上升，而血壓過高，就是傷腎的重要因素之一。飲料中含有太多的色素、添加劑等，也會在一定程度上讓女人性功能衰退，所以少喝為宜!提高性能力，女人可以怎么做?
解決方法：盡量避免過多地喝飲料，以白開水取而代之，保持每天飲用8大杯水以促進(jìn)體內(nèi)毒素及時排出。
五、吃太多肉
美國食品協(xié)會曾建議，人類每天每公斤體重的蛋白質(zhì)攝取量為0.8克，也就是說一個體重50公斤的人，每天只能攝入40克蛋白質(zhì)，因此一天也不能吃多于300克的肉，從而避免對腎臟造成傷害。
解決方法：每餐肉類和豆制品的攝入量應(yīng)控制在手掌大小約0.5公分厚度，如果有慢性腎炎的人，這個量應(yīng)該再減少。
六、吃太多鹽
鹽是讓腎負(fù)擔(dān)加重的重要元兇。飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝掉的，攝入太多，腎臟的負(fù)擔(dān)就加重，再加上鹽中的鈉會導(dǎo)致人體水分不易排出，又進(jìn)一步加重腎臟的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致腎臟功能減退。
解決方法：科學(xué)的每天攝鹽量應(yīng)該控制在6克以內(nèi)，而其中有3克可以直接從日常食物中獲得，因此，食物調(diào)味時應(yīng)該保持在3~5克以內(nèi)。值得注意的是，方便面中的鹽分特別多，經(jīng)常吃的人最好減量食用。
七、食用來路不明的藥食
因?yàn)槭秤蒙吣懟虿蒴~膽等奇特食物而引發(fā)急性腎衰竭的情況屢見不鮮，還有許多人盲目服用中藥來壯陽。其實(shí)很多中藥里都含有馬兜鈴酸等腎毒性的成分，不僅會給腎臟帶來巨大的傷害，有的甚至?xí)θ碓斐晌：Α?/p>
解決方法：魚膽或蛇膽雖然常常被宣稱具有壯陽、可以清熱解毒或治療青春痘的療效，但即使是中藥用的魚膽或蛇膽，都必須經(jīng)過特殊炮制才能清除它的毒性，切勿盲目服食。
8簡單動作 女人養(yǎng)腎輕松進(jìn)行
生活中，一些不經(jīng)意的小動作也能達(dá)到保養(yǎng)腎臟的目的。提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經(jīng)腎經(jīng)，輕震地面還可以按摩五臟六腑。本文推薦給大家8招保健按摩，輕松8招保護(hù)養(yǎng)腎護(hù)臟。
1、握固
方法：將大拇指扣在手心，指尖位于無名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。
功效：握固可以固守精氣神在體內(nèi)，平時走路、坐車、閑聊、看電視時都可以握固。
2、提踵顛足
方法：提踵時五趾抓地，兩腿并攏，提肛收腹，肩向下沉，立項(xiàng)豎脊，百會上領(lǐng);向下顛足時身體放松，輕輕咬牙，先緩緩下落一半，而后輕震地面。
功效：提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經(jīng)腎經(jīng)，輕震地面還可以按摩五臟六腑。
3、用腳后跟健走
方法：邁開大步，腳后跟先著地，不要彎曲膝蓋。腿往前邁時，腳尖伸直如同踢球;前腳落地時，后腳腳尖踮起。
功效：腳后跟先著地，實(shí)際上就是刺激了腎經(jīng)穴位。經(jīng)常用這種方式健走可以有效防治骨質(zhì)疏松癥。
4、摩腎腧
方法：并腿坐于床沿，兩手掌對搓至手心發(fā)熱，分別按在后背腰部，上下按摩腰背腎腧穴，至有熱感為止。
功效：可早晚各一遍，每遍約200次，可補(bǔ)腎納氣。
5、三元式站樁
方法：兩腳分開，與肩同寬，兩手由身體兩側(cè)向前合抱于腹前，位置與臍同高，兩臂抱圓;同時兩膝微屈，重心下沉，兩膝關(guān)節(jié)微微向兩旁打開。背略弓形，胸要含，背要拔，腰背部略向后拱，命門穴打開。這樣前后、左右、上下都是圓，整個人顯得十分圓融。
功效：這是一個補(bǔ)益元?dú)獾幕菊緲斗?。常做能使腎元充沛、筋骨勁強(qiáng)。
6、熱水泡腳
方法：泡腳最適宜的時間是每晚7-9時，這是腎經(jīng)氣血最衰的時辰，。泡腳用的容器以木盆為好。泡腳水，不能太熱;以40℃左右為宜。
功效：泡腳時間不宜過長，以15-30分鐘為宜。堅(jiān)持泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán)，達(dá)到滋養(yǎng)腎和肝的目的。
7、深呼吸
方法：做深呼吸時要選擇空氣清新的環(huán)境，盡量用鼻子吸氣。呼吸保持柔和、緩慢、均勻、深長。以6次深呼吸為一組。
功效：深呼吸使血液循環(huán)得以加強(qiáng)，對于解除疲憊、放松情緒很有好處。
8、撞背
方法：腎有久病者，可以寅時面向南身放松，身體后仰，用整個背部撞擊墻壁，用力適度，借撞擊的反作用力使身體回復(fù)直立，如此反復(fù)進(jìn)行，每次撞擊30下左右，每天可以做2-3次。
功效：長期堅(jiān)持可強(qiáng)壯腰腎、疏通經(jīng)絡(luò)、循行氣血、平調(diào)陰陽。
女人養(yǎng)腎10大好秘方
養(yǎng)腎秘方一：飲食保腎
能夠補(bǔ)腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養(yǎng)腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。
另外，足底有許多穴位，如涌泉穴。腎出于涌泉，涌泉者足心也。每晚睡覺前可以按揉腳底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到養(yǎng)腎固精之功效。
養(yǎng)腎秘方二：警惕藥物
不論中藥還是西藥，都有一些副作用，有的藥物常服會傷腎，所以在用藥時要提高警惕，要認(rèn)真閱讀說明書，需長期服用某種藥物時，要咨詢相關(guān)專家。
養(yǎng)腎秘方三：睡眠養(yǎng)腎
充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要作用。臨床發(fā)現(xiàn)，許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。因此，不要過度熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。
養(yǎng)腎秘方四：吞津養(yǎng)腎
口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主;稠厚的為唾，由腎所主。你可以做一個實(shí)驗(yàn)，口里一有唾液就把它吐出來，不到一天時間，就會感到腰部酸軟，身體疲勞。這反過來證明，吞咽津液可以滋養(yǎng)腎精，起到保腎作用。
養(yǎng)腎秘方五：運(yùn)動養(yǎng)腎
生命在于運(yùn)動。通過運(yùn)動養(yǎng)腎糾虛，是值得提倡的積極措施。這里向您介紹有助于養(yǎng)腎糾虛又簡單易學(xué)的運(yùn)動方法：兩手掌對搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止?？稍缤砀饕槐?，每遍約200次。此運(yùn)動可補(bǔ)腎納氣。
養(yǎng)腎秘方六：有尿不要忍
膀胱中貯存的尿液達(dá)到一定程度，就會刺激神經(jīng)，產(chǎn)生排尿反射。這時一定要及時如廁，將小便排干凈。否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。因此，有尿時就要及時排出，也是養(yǎng)腎的最好的方法之一。
養(yǎng)腎秘方七：避免勞累，節(jié)房事
體力勞動過重會傷氣、腦力勞動過重會傷血、房勞過度會傷精。因此一定要量力而行，勞作有度，房事有節(jié)。這樣才有助于養(yǎng)腎護(hù)腎精。
養(yǎng)腎秘方八：護(hù)好自己的雙腳
足部保暖是養(yǎng)腎的一種方法。這是因?yàn)槟I經(jīng)起于足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調(diào)或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。
養(yǎng)腎秘方九：飲水養(yǎng)腎
水是生命之源。水液不足，則可能引起濁毒的留滯，加重腎的負(fù)擔(dān)。因此，定時飲水是很重要的養(yǎng)腎方法。
養(yǎng)腎秘方十：大便要暢通
大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導(dǎo)致腰酸疲憊，惡心嘔吐。因此，保持大便通暢，也是養(yǎng)腎的方法。
大便難解時，可用雙手手背貼住雙腎區(qū)，用力按揉，可激發(fā)腎氣，加速排便;行走時，用雙手背按揉腎區(qū)，可緩解腰酸癥狀。
總結(jié)：以上盤點(diǎn)的這7個傷腎惡習(xí)，大家一定要摒棄，根據(jù)以上介紹的養(yǎng)腎方法去做，讓你的腎臟更健康!
在當(dāng)今社會中，男人慢慢成了弱勢群體。家庭、社會、職場的壓力讓他們快要窒息，而傳統(tǒng)的觀念卻在說：你是男人，你應(yīng)該堅(jiān)持下去!
讓這些無聊的束縛見鬼去吧，從現(xiàn)在開始，好好關(guān)心一下你的健康，留些關(guān)心給自己吧。
男性健康的七大殺手揭密
殺手一：頸椎疾病
頸椎病是指頸椎肩盤退行性變、頸椎骨質(zhì)增生以及頸部損傷等引起脊柱內(nèi)外平衡失調(diào)，刺激或壓迫頸部血管、神經(jīng)、脊髓而產(chǎn)生的一系列癥狀。
主要癥狀：頸肩痛、頭暈、上肢麻木。嚴(yán)重者有雙下肢痙攣、行走困難。
威脅人群：以中老年男性為主，有向年輕人蔓延的趨勢。
頸椎的健康直接關(guān)系到男人是否能夠挺直腰板做人。這種隨著時代的進(jìn)步而逐漸流行起來的疾病，與我們?nèi)粘５墓ぷ魃盍?xí)慣不無關(guān)系。不要再成天坐在那了，哪怕多上幾次廁所，趁洗手的時候，轉(zhuǎn)動一下腦袋，也能夠讓你站得更直。
殺手二：脂肪肝
脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。正常肝內(nèi)脂肪占肝重的3%～4%，如果脂肪含量超過肝重的5%即為脂肪肝，嚴(yán)重的脂肪量可以達(dá)到40%～50%。
殺手三：痛風(fēng)病
痛風(fēng)是一種慢性代謝紊亂疾病，它的主要特點(diǎn)是體內(nèi)尿酸鹽生成過多或腎臟排泄尿酸減少，從而引起血液中尿酸鹽濃度升高，臨床上稱為高尿血酸癥。
主要癥狀：關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作、腎絞痛、血尿、腎盂積水。
威脅人群：40歲左右的男性。
痛風(fēng)是一種古老的疾病，也是近年來多發(fā)的一種慢性疾病，病程可達(dá)數(shù)十年以上，并且具有間歇性發(fā)作的特點(diǎn)，病人往往對它不太重視，對其危害也缺乏充分的認(rèn)識。痛風(fēng)在任何年齡段都有可能發(fā)生，最常見的是40歲以上的中年男人，尤其以白領(lǐng)男性為主。
殺手四：癌癥
男性易得的癌癥首推胃癌。在我國胃癌導(dǎo)致的死亡率居各種癌癥之首。其發(fā)生原因可能與胃部的某些疾病、食物中的致癌物質(zhì)及遺傳因素等有關(guān)。
主要癥狀：上腹脹悶不適，隱痛，胃納減退，厭食，進(jìn)行性貧血及消瘦，進(jìn)展期上腹部可捫及腫塊，糞便潛血持續(xù)陽性。
威脅人群：有家族病史的男性，30～50歲間的男性。
和胃癌有著親密血緣關(guān)系的食管癌、大腸癌和惡性淋巴癌同樣是男性患者大大多于女性。食管癌是常見的一種消化道腫瘤，我國的發(fā)病人數(shù)占到世界發(fā)病總數(shù)的60%;大腸癌包括結(jié)腸癌和直腸癌，男性與女性的發(fā)病比約為2：1;惡性淋巴癌比較而言整體發(fā)病人數(shù)較少，但由于男性發(fā)病率高，所以也應(yīng)該引起我們的重視。
殺手五：癲癇病
癲癇俗稱羊角風(fēng)，是由于腦細(xì)胞過度放電而引起的反復(fù)發(fā)作的突然而短暫的腦功能失調(diào)，表現(xiàn)為運(yùn)動、感覺、意識、植物神經(jīng)、精神等不同障礙，或可兼而有之。
主要癥狀：意識突然喪失，四肢抽搐、口吐涎沫或口中怪叫，蘇醒時則與常人無異。
威脅人群：30歲左右的白領(lǐng)男性。
我國現(xiàn)有癲癇患者近600萬，且以每年27萬的速度增長。一般認(rèn)為，癲癇的發(fā)病率和年齡有關(guān)。主要是少年時代發(fā)病，30歲以前發(fā)病者占66%，50歲以上發(fā)病者不及15%。
殺手六：糖尿病
糖尿病是一種常見的內(nèi)分泌代謝疾病，是由于人體內(nèi)胰島素絕對或相對缺乏所至，以高血糖為主要特征，是一種終生疾病。
主要癥狀：吃得多、喝得多、排尿多，體重減少，還有可能造成腎病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。
威脅人群：30歲以上的男性。
正常人的體內(nèi)有一定濃度的葡萄糖為日?；顒犹峁┠芰?。當(dāng)我們進(jìn)食以后，血液中的葡萄糖濃度升高，在胰島素的作用下，血液中的葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，經(jīng)一系列生物化學(xué)反應(yīng)，為人體活動提供所需能量。當(dāng)人體中缺乏胰島素或者胰島素不能有效發(fā)揮作用時，血液中的葡萄糖不能按正常方式進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)進(jìn)行代謝，導(dǎo)致血液中的葡萄糖濃度異常增高，發(fā)生糖尿病。發(fā)達(dá)國家糖尿病的患病率已高達(dá)5～10%，我國的患病率已達(dá)3%。
主要癥狀：疲勞、惡心、嘔吐和不同程度的黃疸，并可短期內(nèi)發(fā)生病毒性肝炎。
威脅人群：30～50歲的男性。
脂肪肝早已經(jīng)退出了富貴病的行列，目前，脂肪肝的常見患病年齡從原來的50歲以上降到了30歲，這不得不引起我們的警覺。而且脂肪肝特別 偏愛男性，這也是讓男人們比較郁悶的問題。根據(jù)調(diào)查，脂肪肝已經(jīng)成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝臟疾病，嚴(yán)重的影響了男性健康。
殺手七：心血管疾病
心血管疾病包括心臟病、高血壓、高脂血癥等。其病因主要是動脈硬化。動脈硬化即動脈血管內(nèi)壁有脂肪、膽固醇等沉積，并伴隨著纖維組織的形成與鈣化等病變。這種病變發(fā)展至心臟冠狀動脈時則形成冠心病、心絞痛、中風(fēng)及急性死亡。
主要癥狀：心悸、呼吸困難、頭痛、胸痛、疲勞、眩暈。
威脅人群：30～45歲男性為主。
心腦血管病的發(fā)生、發(fā)展與人們的日常生活密切相關(guān)，具有發(fā)病率高，死亡率高，致殘率高，復(fù)發(fā)率高以及并發(fā)癥多四高一多的特點(diǎn)。心腦血管病已被世界衛(wèi)生組織認(rèn)定為危害人類健康的頭號殺手，全世界每年約有1500萬人死于心腦血管病，我國每年約有400萬人死于此病。
提高生活品質(zhì)將是我們遠(yuǎn)離它們的最好方式。其實(shí)預(yù)防起來并不難，只要你能堅(jiān)持下來，做一個頂天立地的好男兒，將不再是一句空話。
夏天喝啤酒，除了會引起痛風(fēng)外，還會對胃腸、心臟、肝臟及腎臟造成不良影響，甚至還潛伏著患痛風(fēng)的危險。專家表示，“因?yàn)楹认氯サ拇罅克謺芸炫懦?，但酒精卻迅速被吸收?！?/p>
喝冰鎮(zhèn)啤酒危害更大，冰鎮(zhèn)啤酒的溫度較人體溫度低20-30℃，大量飲用會使胃腸道的溫度急速下降，血流量減少，從而造成生理功能失調(diào)，并影響消化功能，嚴(yán)重時甚至?xí)l(fā)痙攣性腹痛和腹瀉、急性胰腺炎等危及生命的急癥。
1胃腸炎
大量飲用啤酒容易使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。
冰鎮(zhèn)啤酒更可使腸胃道溫度突然下降，毛細(xì)血管驟然收縮，從而誘發(fā)胃腸炎，出現(xiàn)痙攣性腹痛和腹瀉。
這種病人最早的表現(xiàn)主要是惡心、嘔吐;然后才會出現(xiàn)腹瀉，每日3-5次甚至數(shù)十次不等，大多數(shù)人這時都知道是“吃壞肚子”了，如果沒有及時就診，那很容易就會造成水電解質(zhì)的紊亂，有些嚴(yán)重的人會造成嚴(yán)重脫水甚至休克。
2急性胰腺炎
夏天大量喝啤酒還會使胰腺分泌旺盛，十分容易導(dǎo)致急性胰腺炎?？麓蠓蛘f，還有許多人本身就患有膽石癥，在暴飲暴食，特別是大量喝啤酒后，也極急性胰腺炎。急性胰腺炎的死亡率極高，一旦發(fā)病，死亡率高達(dá)30%-50%。
這樣的人最典型的表現(xiàn)就是上腹部急劇疼痛，有些會伴有惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、發(fā)燒等癥狀。這種情況比較麻煩，應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，切不可拖延治療時間。
3酒精肝
營養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大，所含營養(yǎng)成分大部分能被人體吸收，同時，大部分的酒精通過肝臟代謝，長期受酒精損害，會導(dǎo)致酒精肝，有可能繼而轉(zhuǎn)為肝硬化和肝癌，大大縮短壽命。
很多男性喝啤酒時還會攝入大量的脂肪，又缺乏必要的運(yùn)動，脂肪肝就很容易產(chǎn)生，而這些人輕者可無任何癥狀，但有些人的癥狀卻和肝炎類似，腹脹、全身疲乏無力、食欲不振、腹瀉、惡心嘔吐、腹痛、體重減輕、部分病人有發(fā)熱。易誘發(fā)心衰。
4腎結(jié)石
“為了消暑，很多人都以啤酒替代喝水，這是極不科學(xué)的。”專家說，經(jīng)常喝啤酒的人，水被大量排出，尿酸濃度增高，容易得結(jié)石。
這是因?yàn)獒勗炱【频拇篼溠恐泻写罅克郑嬋牒髸}、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，它們相互作用，能使人體中的尿酸量增加一倍多，容易促進(jìn)腎結(jié)石形成。
腎結(jié)石可能長期存在而無癥狀，特別是較大的結(jié)石。腎結(jié)石引起的疼痛可分為鈍痛和絞痛。有些患者會有間隙發(fā)作的疼痛史。腎絞痛的部位不同于其他腸胃疾病，疼痛常位于腰部和腹部，多數(shù)呈陣發(fā)性，亦可為持續(xù)疼痛。另一主要癥狀是血尿，疼痛時往往伴發(fā)血尿，體力活動后血尿可加重。
5加重胃病
慢性胃炎患者飲用啤酒可抑制或減少胃黏膜合成前列腺素E，造成胃黏膜損害，引起腹脹、胃部燒灼感、噯氣、食欲減退等。心臟負(fù)擔(dān)二氧化碳。如過多飲用，胃中二氧化碳壓力增高，有誘發(fā)潰瘍穿孔的危險。
6容易低血糖
啤酒中所含的酒精雖低，可是酒精產(chǎn)生的熱量會干擾患者正常的飲食控制。當(dāng)糖尿病患者服用磺酰脲類降糖藥或注射胰島素時，如飲啤酒過多患者可能出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。
7心臟病人易誘發(fā)心衰
啤酒中含有大量水分，飲入后會增加心臟負(fù)擔(dān)。如果經(jīng)常大量飲用啤酒，心臟受到酒精的持續(xù)損害，會引起心臟肥厚，誘發(fā)心力衰竭，已有心力衰竭癥狀的人更不宜喝啤酒。
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