每天半杯清茶能助孕 10個妙招提高女人懷孕幾率
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“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的不同人群的養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《每天半杯清茶能助孕 10個妙招提高女人懷孕幾率》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
身體健康，年輕力壯，想要寶寶，可是緊張？急切？懷孕未果的原因真的很難說清楚，拋開所有的煩惱，今天讓我們來輕松閑聊一番。介紹給你10個受孕小妙法，也許
TOp1 吃吃喝喝，自然孕育
吃吃喝喝，自然孕育
男性體內(nèi)鋅缺乏，會導(dǎo)致睪丸激素分泌過低。減少精子數(shù)量，所以男性應(yīng)該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧！而女性則可以經(jīng)常喝清茶。
研究表明，女性每天喝半杯清茶，懷孕的幾率會提升7倍。
TOp2 清潔健康，孕育生活
清潔健康，孕育生活
拒絕酒精：含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，極易引起染色體畸變，導(dǎo)致胎兒畸形；
拒絕香煙（甚至是二手煙）：煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發(fā)生變化，有些有害誘變物質(zhì)會導(dǎo)致精子數(shù)量下降，甚至陽痿：
拒絕過度鍛煉：女性脂肪過低會造成排卵停止或癥狀明顯的閉經(jīng)，嚴(yán)重的會導(dǎo)致女性失去懷孕能力。所以堅(jiān)持經(jīng)常體育鍛煉是好事，但不能過度哦！
TOp3 保持清爽，輕松穿著
保持清爽，輕松穿著
男性精子數(shù)量會因?yàn)檫^熱的睪丸而迅速降低，所以建議男性穿透氣性短褲，寬松的外褲，盡量避免洗澡水過熱，減少桑拿次數(shù)。不要經(jīng)常騎自行車，或者進(jìn)行一些激烈的體育運(yùn)動。
TOp4 輕松計(jì)算，快樂排卵
輕松計(jì)算，快樂排卵
你可能聽說很多可以幫助懷孕的藥物，但是在選擇之前，一定要慎重咨詢醫(yī)生。其實(shí)，想生寶寶，最關(guān)鍵也是最簡單的方法就是準(zhǔn)確掌握排卵周期。孕育就像一場數(shù)字游戲：
來月經(jīng)之前的14天開始排卵，如果你的生理周期長度為24--30天，那么你的排卵期大約在第10--16天之間。
一個卵子一般只能存活12-24小時，所以排卵后行房往往太晚了，達(dá)不到受孕的目的。
精子存活時間長達(dá)72小時，在排卵之前每3天同房一次比較容易受孕。
TOp5 巧用機(jī)器，準(zhǔn)備把握
巧用機(jī)器，準(zhǔn)備把握
排卵預(yù)測器是提升受孕機(jī)會的好幫手，它會迅速而準(zhǔn)確地檢測到尿液中黃體荷爾蒙是否增加（LH高峰），這種狀況常常發(fā)生在排卵之前的24-36個小時。在發(fā)現(xiàn)LH高峰之后的3-6小時之內(nèi)行房，最容易達(dá)到受孕的目的。
TOp6 孕前保健，掃除煩惱
孕前保健，掃除煩惱
預(yù)約孕前體檢，醫(yī)生會對你的家族史進(jìn)行了解，確定沒有遺傳疾病，保證胎兒的健康成長；醫(yī)生會對你近期的避孕方法進(jìn)行指導(dǎo)，專家建議，想要生寶寶的女性，至少要提前三個月停止服用避孕藥，這樣，生理周期才能回復(fù)正常，才能更好地計(jì)算出受孕時間。
TOp7 準(zhǔn)確計(jì)算，抓住時機(jī)
準(zhǔn)確計(jì)算，抓住時機(jī)
專家建議在排卵期間，最好12天同房一次。男性睪丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。抓住時機(jī)，不要錯過哦！
TOp8 恰當(dāng)姿勢，助你受孕
恰當(dāng)姿勢，助你受孕
夫妻不僅要有性生活，而且還要注意恰當(dāng)?shù)淖藙?。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宮內(nèi)部。同樣，如果女性有性高潮，頻繁的收縮也會將精子帶入子宮。千萬不要使用人工潤滑劑、甘油，甚至口水，這樣有可能會殺死精子。
TOp9 二人世界，放松享受
二人世界，放松享受
當(dāng)你想懷孕的時候，急迫的情緒往往會占據(jù)你整個大腦，失去了做愛的浪漫感覺。其實(shí)，過于緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵周期，打消你的性沖動，甚至影響到男性的睪丸激素分泌，導(dǎo)致精子數(shù)量下降。如果想讓你的受孕過程充滿浪漫，終身難忘，那就放輕松，盡情地享受吧！
TOp10 循序漸進(jìn)，尋求幫助
循序漸進(jìn)，尋求幫助
懷孕并不是一蹴而就的事情，有的時候也需要尋求外界的幫助。專家建議，如果在各方面準(zhǔn)備都很充分的情況下，36個月還未見受孕，那么夫婦二人就要進(jìn)行初步的檢測，根據(jù)你的病史、年齡和性格，尋找一些醫(yī)療上的幫助。
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不少在備孕期間的女性，會選擇用早孕試紙或者是驗(yàn)孕棒等產(chǎn)品來檢測自己有沒有懷孕。而很多女性在檢查之后會出現(xiàn)弱陽性的結(jié)果。其實(shí)，如果驗(yàn)孕后有弱陽性的結(jié)果的話，那么基本上就可以判斷女性已經(jīng)懷孕了，只不過可能存在著宮外孕或者是生化妊娠等不良的情況。
一、剛懷孕不到10天
驗(yàn)孕棒是通過測試女性尿液中的類絨毛膜促性腺激素(簡稱hcg)來判斷是否懷孕，如果是女性才剛懷孕不久，那么尿液中的hcg濃度比較少，驗(yàn)孕棒在連續(xù)的幾天驗(yàn)孕，其結(jié)果就會出現(xiàn)一深一淺。
建議：月經(jīng)周期規(guī)律的女性，算好自己的排卵日，一般女性的排卵日在2次月經(jīng)中間，比如月經(jīng)周期28天，排卵日可能就在第14天左右，受精卵著床需要7—10天左右時間，著床后才會形成胎盤產(chǎn)生hcg，但一開始產(chǎn)生的hcg量比較少，起碼也要一周時間才會慢慢增多，因此最要好是在同房后14天左右再驗(yàn)孕比較好。
二、驗(yàn)孕方法有誤
如果驗(yàn)孕者在檢測前喝太多的水，采用的不是晨尿檢測，那么尿液中的hcg濃度便不高，驗(yàn)孕棒便會測出一深一淺弱陽性的驗(yàn)孕結(jié)果。
建議：不需要在每次驗(yàn)孕前都喝很多水，盡量采用早晨的第一次尿液進(jìn)行檢測，因此此時尿液中的hcg濃度最高在一天之中最高，驗(yàn)孕結(jié)果更準(zhǔn)確，如果是其余時間驗(yàn)孕，那么要保證尿液在膀胱中起碼4個小時以上。
三、可能是宮外孕
精子和卵子如果在子宮正常著床的話，那么其hcg分泌量會比在宮外著床受孕分泌的多，你測出來的顏色會比較深，呈現(xiàn)強(qiáng)陽，但要是宮外孕的話，由于分泌的hcg濃度不夠，則會測出一深一淺的弱陽結(jié)果。
建議：月經(jīng)推遲后，驗(yàn)孕棒一直呈現(xiàn)弱陽結(jié)果的，要盡早在懷孕一個月的時候去醫(yī)院做b超檢查，看胎兒發(fā)育是否正常，是否是宮外孕。
四、可能是生化妊娠
生化妊娠就是精子和卵子受精后6天，精卵形成滋養(yǎng)細(xì)胞層時就能產(chǎn)生HCG，受精卵著床后，就能檢測到HCG這個生化指標(biāo)，大于25mlU/mL或者驗(yàn)孕棒驗(yàn)?zāi)蝻@示陽性或弱陽性的懷孕結(jié)果，但超聲檢查看不到孕囊，提示受精卵著床失敗。如果通過驗(yàn)孕棒連續(xù)檢測到一深一淺弱陽性的結(jié)果，但是后來又檢測不到，可能是沒著床成功，也就是你沒有懷孕。
一般這種情況為胚胎本身質(zhì)量的不好，或者受精卵結(jié)合是偶爾的染色體變異或者自然的優(yōu)勝劣汰，目前做試管嬰兒的這種情況比較常見。
建議：如果連續(xù)3天以上驗(yàn)孕棒都沒有任何加深的趨勢，那么說明這個胚胎可能有問題，這是大自然淘汰的結(jié)果，一般不會影響下一次的懷孕。如果多次發(fā)生這樣的情況，就要上醫(yī)院做進(jìn)一步檢查了。
懷孕是每個女人必經(jīng)的一個過程，但是有很多的女人卻很難懷孕，你知道女人怎樣才能懷孕嗎?幫助女人懷孕的方法有哪些你知道嗎?哪些食物能夠幫助女人們懷孕?今天小編就為大家推薦一些助孕食譜，來幫助女人們完成當(dāng)媽媽的夢想!
助孕食譜
烏雞煮益母草有助受孕
烏雞1只，益母草500g(分4份，分別用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。將制好的益母草，放入雞膛內(nèi)，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨并藥渣焙干為末，加當(dāng)歸120g、續(xù)斷60g、姜18g為末，煉蜜為丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。怎樣才能懷孕 快速懷孕360度無死角支招
蝦溫補(bǔ)腎元有助受孕
蝦有海蝦、河蝦，其體內(nèi)所含蛋白質(zhì)占20?6%、脂肪占0?7%，其他還含鈣、磷、鐵等無機(jī)鹽，胡蘿卜素，維生素B1、維生素B2，煙酸等。蝦皮中含蛋白質(zhì)相對較高。蝦中還含有微量元素硒。蝦性溫，味甘，能補(bǔ)腎壯陽，適用于腎虛陽痿，腰膝酸軟，倦怠無力，婦女月經(jīng)量少，乳少等。食用方法甚多。
燉大蝦：
鮮大蝦，淬酒，燉服，每日適量食之，可補(bǔ)腎虛。
蝦仁糜：
把蝦仁斬成醬，加少量黃酒，燉服，并服豬腳湯，1日3次，能助乳汁。孕育方法多 每天半杯清茶可提高懷孕率
醉蝦：
以上好白酒、醬油、姜汁等調(diào)料，活蝦適量，直接放入調(diào)味品中，加蓋，約15分鐘后，即可食用，能助精補(bǔ)腎。
備孕食譜
當(dāng)歸金銀花湯
功效：暖子宮，宮寒者服用
材料：當(dāng)歸 50克，金銀花(也就是俗稱的二花)15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚
做法：當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。雞蛋洗干凈，煮一會后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。
吃法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。(不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)教你準(zhǔn)備懷孕前 要注意哪些問題
水魚湯
功效：增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育
女性到了排卵期前后白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利于受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利于懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處，對一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會有很大幫助，無任何毒副作用。不懷孕 七大方法教你學(xué)會自檢
材料：一只一斤重的水魚(野生甲魚)，加上狗杞10克，山芋肉(又叫山茱萸)10克，淮山(又叫山藥)10克，燉大概45分鐘。
做法：甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，中藥和甲魚要一起下鍋。煮的時候吃法：來YJ的第五天吃，味道有點(diǎn)酸酸的，最好連湯帶肉全吃光!(哈哈，有難度哦!)一般每個周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。
提醒：山芋肉不是我們平時吃的山芋，一定要到藥店，買的中藥才對，千萬別買錯羅，要不然肯定不起作用，呵呵~~~
如何快速懷孕
快速懷孕的方法
1、算好排卵期
男子的精子隨時都在生成，比起男子來，婦女生產(chǎn)的卵子數(shù)就少得可憐了，正常婦女每個月僅發(fā)育成熟一個卵子，一年排出成熟的卵子約12個，即有12次左右的機(jī)會受孕。因此，準(zhǔn)確抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳時機(jī)。
2、選擇最佳時間
據(jù)科學(xué)家對一天受孕機(jī)率的研究發(fā)現(xiàn)，如果想懷孕的話，做愛的最佳時間是下午5時~7時。研究發(fā)現(xiàn)，無論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量一天中都變化很大，而在下午稍后的這段時間達(dá)到高峰。女性懷孕期危險(xiǎn)的辦公室殺手
3、選擇最佳體位
男上式對孕育小baby最有利，雖然還沒有明確的研究來說明這一點(diǎn)，這種姿勢能使得精子比較接近子宮頸。要加強(qiáng)效果，女性可以用枕頭把臀部抬高，這樣子宮頸就可以最大程度接觸精子。
吃什么能快速懷孕
1、葉酸
葉酸的缺乏會導(dǎo)致血清葉酸水平明顯降低，從而降低受孕幾率，而科學(xué)家也發(fā)現(xiàn)，葉酸缺乏可影響精子生成，甚至導(dǎo)致男性不育。富含葉酸的食物有萵苣、花椰菜、油菜、草莓、橘子、桃子、獼猴桃等。
2、無機(jī)鹽和微量元素
鈣、鐵、鋅、銅等構(gòu)成骨骼、制造血液、提高智力，維持體內(nèi)代謝的平衡。供給適量的維生素，能夠有助于精子、卵子及受精卵的發(fā)育與成長。結(jié)婚之后我們生不生 七招讓你快速懷孕
3、熱能
在每天供給正常成人需要的2200kcal的基礎(chǔ)上，再加上400kcal，以供給性生活的消耗，同時為受孕積蓄一部分能量，這樣才能使精強(qiáng)卵壯，為快速懷孕和優(yōu)生創(chuàng)造必要條件。
結(jié)語：小編為大家推薦的一些能夠幫助女人們懷孕的食譜大家都記住了嗎?如果你想要當(dāng)媽媽，就一定要試試這些食譜哦!還有小編為大家推薦的一些能夠幫助女人們快速懷孕的方法，想要懷孕的女士們也可以試試哦!
十條秘法調(diào)養(yǎng)女人內(nèi)外健康，方法簡單實(shí)用哦。真誠地微笑，能讓身體開釋出提高情緒的物質(zhì)。所以，即使你過了最壞的一天，也要用最積極的方式去想。
10妙招調(diào)養(yǎng)女人內(nèi)外健康
一、多吃維他命
加利福尼亞大學(xué)的一名研究人員保舉：天天服用復(fù)合維他命片，再加上含有維他命D的鈣補(bǔ)充劑。
二、預(yù)防乳腺癌
不斷有研究結(jié)果顯示，鍛煉可以興許減少乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，所以最好的預(yù)防方法就是穿上運(yùn)動鞋，運(yùn)動去。
三、涂好防曬霜
買防曬霜，在看防曬指數(shù)的同時，也要看其中的成分。含有氧化鋅等成分的防曬霜可以興許同時阻止UVA以及UVB的傷害。
10妙招調(diào)養(yǎng)女人內(nèi)外健康
四、設(shè)法要積極
這以及打嗎啡止痛同樣有用。真誠地微笑，能讓身體開釋出提高情緒的物質(zhì)。所以，即使你過了最壞的一天，也要用最積極的方式去想。
五、節(jié)食別過甚
適當(dāng)節(jié)食雖然重要，但天天食物提供的熱量千萬不能少于1200卡路里。否則，你身體的新陳代謝就會減慢，反而會讓你更難以消耗能量。
六、稍微喝點(diǎn)酒
天天喝點(diǎn)酒精飲料有利于健康，但多就欠好了。那么這個一點(diǎn)是多少呢?按啤酒來說，就是571毫升，葡萄酒則是125毫升，烈酒可只能是25毫升。
七、保持腦活力
最好的保持腦活力的運(yùn)動是讀書、打牌另有演奏樂器。有研究顯示，以上這些活動如果能每周至少做3-4次，每次能至少15分鐘，可以讓發(fā)生記憶力問題的可能性減少35%。
八、保護(hù)好視力
戴上太陽眼鏡是能幫助你的眼睛遠(yuǎn)離白內(nèi)障等疾病的最重要手眼。選那些可以興許100%阻止UV射線的太陽眼鏡。夏天上午10點(diǎn)到下戰(zhàn)書4點(diǎn)間太陽射線最強(qiáng)烈，這時最需要戴好太陽鏡。
10妙招調(diào)養(yǎng)女人內(nèi)外健康
九、懷孕有技巧
不少女性不孕的原因居然是：沒在正確的時間做愛。應(yīng)該怎么做呢?算出你月經(jīng)來潮的日子，向后倒數(shù)12到16天。在那幾天里，每兩天至少做愛一次。這樣才氣讓可愛的精子碰上排卵期。
十、控制好體重
所有的瘦身方法都只能歸結(jié)成一句話：攝入多少卡路里，你就要消耗掉更多的卡路里。把你的身體想象成一輛車，你加進(jìn)去的油料，都要把它用完。車子不需要過量的油料，你的身體也是。
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