國慶長假后前列腺炎等男科疾病易抬頭
老人前列腺炎怎么養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。不同人群的養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供國慶長假后前列腺炎等男科疾病易抬頭，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
十一小長假，喝酒是節(jié)假聚會的調(diào)味劑。但是男性朋友須注意的是，愛喝酒、愛吃辣容易患上前列腺炎。北京軍區(qū)總醫(yī)院泌尿外科專家介紹：前列腺疾病是男性常見多發(fā)的泌尿生殖系統(tǒng)疾患，尤以中青年為多見。性行為清潔措施沒做好、經(jīng)常憋尿、緊張郁悶、愛喝酒、貪吃辛辣食物都會導(dǎo)致尿液產(chǎn)生刺激物質(zhì)、膀胱內(nèi)壓力增高、前列腺內(nèi)尿液回流等后遺癥，因而引發(fā)前列腺發(fā)炎。
患者會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿道刺痛，尿不盡，尿道滴白，會陰部墜脹痛，腰骶酸脹痛，性功能下降。前列腺的炎癥還可以使前列腺分泌功能發(fā)生障礙，同時使精液帶菌進而影響精子的質(zhì)量，如少精、無精、精子發(fā)育畸形等，造成生育功能減低。北京軍區(qū)總醫(yī)院泌尿外科專家告誡：男性結(jié)婚長期不育一定要做前列腺檢查。
為此，北京軍區(qū)總醫(yī)院泌尿外科引進生物反饋刺激治療法。此療法以加拿大LABORIE電刺激生物反饋治療儀作為治療基礎(chǔ)。針對多種不同類型的前列腺炎，以抗菌素治療、灌注和微波、短波等物理熱療系統(tǒng)進行基礎(chǔ)治療，以LABORIE電刺激生物反饋治療儀作為進階武器，主動訓(xùn)練并強化盆底肌肉，有效改善盆底各器官的功能。
臨床顯示，生物反饋刺激治療法可明顯改善腰骶、下腹、會陰脹痛和尿頻尿急、排尿不暢等前列腺炎顯著癥狀，綜合治療能有效減少前列腺炎的復(fù)發(fā)機率，為眾多前列腺患者解除了痛苦。如果有疑問請直接咨詢在線專家！
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說起前列腺炎，肯定有很多的男士都很頭疼了，這直接影響到他們的生活，但這卻是很多男性都有疾病，那我們應(yīng)該如何預(yù)防前列腺炎呢，前列腺炎吃什么以及那些又是不能吃的呢?帶著這些問題和小編一起來閱讀本文吧。
前列腺炎
在男性疾病中前列腺炎是一種常見的疾病，不過在平時生活中引起前列腺炎的原因有很多種，然而它的危害卻又是很大的，所以說我們要多了解前列腺炎的癥狀，這樣才能夠有助于我們及時的治療。
前列腺炎患者會表現(xiàn)出排尿不適，局部癥狀，全身癥狀，放射性疼痛等，由于前列腺炎的危害很大，因此出現(xiàn)上述癥狀一定要引起重視，及時治療。
前列腺炎原因
一、微生物感染
細菌、原蟲、真菌等微生物都是慢性前列腺炎的感染源，而最常見的就是淋球菌、非淋球菌等細菌感染，主要是經(jīng)過血行感染、淋巴感染和直截蔓延三種感染途徑，導(dǎo)致微生物入侵前列腺，造成炎癥，當(dāng)炎癥擴散時，很輕易導(dǎo)致前列腺炎。
二、前列腺充血
其實導(dǎo)致前列腺充血的原因是有很多中的，尤其是出現(xiàn)被動的充血，這也是引起前列腺炎的主要致病因素。
在生活中，長期騎自行車、久坐，或酗酒、喜食刺激性食品等均會造成前列腺充血，誘發(fā)前列腺炎。醫(yī)生提示：在發(fā)現(xiàn)以上癥狀時，不要自己進行治療，一定要到醫(yī)院進行檢查確診，因為有很多的疾病表現(xiàn)出來的癥狀都是比較相似的，所以為了避免誤診誤治的出現(xiàn)，男性患者一定要及時的到醫(yī)院進行檢查確診，同時進行治療。
三、化學(xué)因素
主要是指尿液刺激，由于尿液中有很多的酸堿性化學(xué)物質(zhì)，如果患者的內(nèi)分泌失調(diào)，尿道壓力過高而前列腺管開口出有損傷時，尿酸等化學(xué)物質(zhì)就會流入前列腺內(nèi)，會刺激前列腺，從而誘發(fā)了前列腺炎。
如何預(yù)防前列腺炎
1.多飲水。常常喝水的話排尿就會多，這樣的話能夠稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
3.多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
4.洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。
5.防止受寒。不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
6.調(diào)節(jié)生活。應(yīng)盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，減少便秘的發(fā)生，必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。
7.避免磨擦。會陰部磨擦?xí)又厍傲邢俚牟睿尰颊呙黠@不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
前列腺炎作為男性朋友的頭號男科疾病，嚴重影響了男性朋友的身心健康。造成前列腺炎的原因非常的多，像我們?nèi)粘ｏ嬍骋遣唤】档脑挾紩斐汕傲邢傺椎陌l(fā)生。因此，我們在治療前列腺炎一定要注意日常飲食。那么，前列腺炎飲食平時吃什么好呢?
前列腺炎吃什么
1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對前列腺炎的治療很關(guān)鍵：蛋白質(zhì)是男性合成精液的重要原料，日常膳食中如果能多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對男性很好好處。多吃一些魚蝦、瘦肉、禽蛋及豆制品。烹飪時比較好采取煮、蒸、燒、炒等方法，這樣可避免高溫造成的營養(yǎng)損失。
2、多吃新鮮的瓜果水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋;服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘;豆制類食品服用，綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。
3、雞肉，一塊雞胸肉就足以提供人體一日所需的硒。而資料統(tǒng)計顯示，每日補充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。
前列腺炎不能吃什么
1、前列腺炎患者不能抽煙喝酒，患者可能了解，吸煙能致陽痿，但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血，從而加重急慢性前列腺炎的癥狀。飲酒能夠擴張臟器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，導(dǎo)致治愈的前列腺炎復(fù)發(fā)。
2、前列腺炎不能吃辛辣食品：大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，雖然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管擴張和器官充血，對于前列腺炎患者來說，這些食物吃不得，否則就會導(dǎo)致前列腺炎遷延難愈。
3、有些肉類是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鮮等，這些肉類食品多被認為是壯陽，增強活力的佳肴，而中醫(yī)認為前列腺炎是濕邪所致，因此壯陽的藥物用到利濕上，其作用就有可能不如人意。另外經(jīng)過多年的臨床觀察，吃上述肉類多能導(dǎo)致病情加重。
4、對于前列腺增生癥來說，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起濕熱內(nèi)生、阻抑氣血運行。因此，患前列腺增生癥的老人應(yīng)注意飲食清淡。
結(jié)語：相信現(xiàn)在不少的男性應(yīng)該知道如何預(yù)防前列腺炎了吧，我們不要吃一些刺激性的，不要老是騎自行車，也不要總是坐在冰涼的石頭上面，這些都是對我們不好的哦。平時對持一些蛋白質(zhì)高的食物，新鮮的蔬菜和水果以及雞肉。
一位媽媽帶著上大三的兒子來看病咨詢，說是患有前列腺炎年余，在外多處治療無效，沒辦法只好休學(xué)在家，特來求救中醫(yī)治療。經(jīng)過仔細詢問病史，做相關(guān)化驗及檢查，考慮為前列腺充血，并非是前列腺炎。通過心理及指導(dǎo)治療，沒有再用任何藥物，三個月后癥狀全部消失而復(fù)學(xué)。
在門診咨詢中，相同于此類青春期男性還遇過多位。因此，在男科臨床上一定要慎重對待有前列腺炎癥狀而沒有正常性生活的青年人，別把性活躍期的前列腺充血誤診為前列腺炎。
因為前列腺是位于男性膀胱下方，尿道和射精管穿過其中的一個重約20g的腺性器官，相當(dāng)于栗子大小，具有分泌功能，其中精液的一部分是由它做的貢獻。那么，在性活動中它就難免按兵不動了，性活動時它也就充血而加油，尤其長期頻繁的性活動，難免疲勞而充血漲大，繼而出現(xiàn)“前列腺炎”的癥狀體征。比如會陰部墜脹、隱痛，甚至還出現(xiàn)尿急尿頻、排尿困難等癥狀，此時B超檢查可見前列腺增大，所以也難免錯把充血當(dāng)成炎癥。
前列腺充血，并不是一種疾病，而是一種現(xiàn)象，一般是指在性活躍期，如青春期還沒有正常的性排泄而引起的一些現(xiàn)象。尤其反復(fù)頻繁的前列腺充血而得不到排泄，充血不能有效地緩解而致。那么，在什么情況下容易發(fā)生充血呢?一般是指反復(fù)的性刺激，如接受有關(guān)性刺激的信息而性沖動，反復(fù)勃起而不能射精，使前列腺的小管膨脹，長此以往就會出現(xiàn)上述現(xiàn)象。
那么應(yīng)該如何避免呢?首先，青春期男性要了解自己的正常性生理特點，在青春期，性活躍是性發(fā)育成熟的標(biāo)志，容易興奮而陰莖勃起是正?，F(xiàn)象，但要必須正確對待，加強心理疏導(dǎo)?；榍扒嗄暾情L身體、學(xué)知識、干事業(yè)的好時期，減少性刺激，避免性接觸，尤其經(jīng)常接受一些不良網(wǎng)站、信息等，容易導(dǎo)致性興奮，所以關(guān)鍵是自己把好關(guān)。性刺激減少了，前列腺才能得到充分休息，才不致于充血嚴重而不消退。同時，長期嚴重的性壓抑也不利于青春期的性心理和身心健康，適當(dāng)?shù)男葬尫庞欣谛詨阂值木徑?，但是不宜太頻繁，否則也會影響身心健康的。
前列腺炎是男性比較常見的一種疾病，但是此病也是男性一直困擾的問題，不好治愈并且比較容易復(fù)發(fā)，前列腺炎怎么引起的?前列腺炎什么癥狀?前列腺炎怎么治療?現(xiàn)在就一起來了解一下前列腺炎吧。
前列腺炎怎么引起的
現(xiàn)在很多男性都有不是很好的生活習(xí)慣，自己在身體方面也不在意，認為男性不會出現(xiàn)什么大的問題，像是過度飲酒、經(jīng)常酗酒、騎自行車、騎馬等等的情況，都是可以引起前列腺充血的，并且很容易導(dǎo)致前列腺炎疾病的發(fā)生。
有部分患者患有前列腺炎，是因為鄰近前列腺的器官發(fā)炎導(dǎo)致的，像是如果出現(xiàn)結(jié)腸、直腸和下尿路等等器官出現(xiàn)炎癥，都可通過淋巴管導(dǎo)致前列腺炎。
也有很多男性患有前列腺炎是因為內(nèi)褲不合理導(dǎo)致的。如果男性穿的內(nèi)褲設(shè)計不對，會導(dǎo)致男性的陰部一直處在高溫的環(huán)境當(dāng)中，這樣回個細菌一個很好的生存空間，導(dǎo)致一些細菌，也會引發(fā)前列腺炎。
男性患有其他的前列腺疾?。喝纾呵傲邢僭錾瑫?dǎo)致前列腺組織充血，造成感染，尿道擴張時操作不嚴使尿道器械帶入病菌而誘發(fā)前列腺炎
男性患有尿道炎：而前列腺作為尿道的鄰居，也會受到一些病菌的侵擾，很容易導(dǎo)致前列腺炎
男性不注意保暖：受涼會導(dǎo)致前列腺的交感神經(jīng)活動，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓力增加，因收縮而妨礙排泄，產(chǎn)生淤積而充血，引發(fā)前列腺炎疾病。
前列腺炎什么癥狀
1、尿意不爽
患者在排尿之后尿道里面會存在隱痛，還有就是殘余的尿液和下腹不適等等的感覺，這樣就是讓男性出現(xiàn)尿意不爽的感覺。
2、排尿困難
由于前列腺炎可引起膀胱刺激癥，從而出現(xiàn)排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部，一些患者還可出現(xiàn)排尿困難的感覺。
3、局部不適
有很多前列腺患者都會出現(xiàn)發(fā)熱寒戰(zhàn)、全身酸痛、無力虛弱、厭食、惡心嘔吐，后尿道、會陰和肛門處墜脹不適感等局部不適癥狀。
4、尿頻尿急
患上前列腺炎之后都會出現(xiàn)尿頻的癥狀，比往常排尿的次數(shù)會增多，尤其是夜尿的次數(shù)更為明顯，而且隨著尿路梗阻病情的嚴重，尿頻還會更加嚴重。
5、排尿費力
很多前列腺炎患者都會出排尿費力的癥狀，主要是由于炎癥使尿道發(fā)生梗阻，這樣尿液排出的阻力就會增加，隨著病情加重，患者必須用力增加腹壓，才能將尿液排出，從而導(dǎo)致排尿費力的出現(xiàn)。
前列腺炎怎么治療
1.Ⅰ型
天氣熱的適合我們會出汗，這是非常正常的事情，但是有些人明明天氣不熱也愛出汗，我們常常把這種情況叫做出虛汗。那么男人出虛汗是怎么回事?是什么原因?qū)е碌哪?如果你也有過這樣的情況，不妨看看文章了解一下!
男人出虛汗怎么回事
腎虛
男人晚上睡覺出虛汗,可能是腎虛的情況，中醫(yī)認為，任何事物都分為陰陽兩個方面，人的腎也有腎陰和腎陽之分，腎功能障礙產(chǎn)生的原因可能是腎陰虛造成的，也可能是腎陽虛造成的，所以，補腎要查明原因，分型而補。
內(nèi)分泌原因
男人晚上睡覺出虛汗，除與睡眠環(huán)境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關(guān)外，有些疾病如結(jié)核病、心內(nèi)膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等，都可能出現(xiàn)夜間盜汗的情況。
此外，內(nèi)分泌失調(diào)，如有糖尿病、甲狀腺機能亢進的患者，以及有情緒障礙，自律神經(jīng)失調(diào)的人，也都可能在夜間大量流汗。
腎陰虧虛
中醫(yī)稱為“盜汗”，屬于腎陰虧虛的表現(xiàn)，活動量大就出虛汗，說明還有肺氣虛。引起這種的原因較多，比如肺結(jié)核、肺氣腫、慢性支氣管炎等肺部疾病及心功能不全等會出現(xiàn)這種情況。
出虛汗吃什么
1、銀耳
好多人都認為銀耳是愛美的女性朋友愛吃的東西，可以起到美容的作用，其實銀耳的滋補、潤燥效果也是很好的。愛出虛汗的朋友可以經(jīng)常吃，有緩解作用。
2、大棗
大棗屬于溫性的食物，可以幫助補氣血、健脾胃，對于緩解虛汗的癥狀也有作用。大棗是平時我們都很愛吃的東西，保健效果也很優(yōu)秀。
吃大棗的時候簡單的吃法就是直接當(dāng)做零食吃，或者是放在水里來泡水吃。如果你的消化功能比較差，建議做成紅棗粥，這樣消化更簡單。
3、枸杞
有滋陰益壽的功效，對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！裳刍杌?、耳鳴耳聾，或肺腎陰虛的咳嗽盜汗、虛勞損傷，糖尿病的口干口渴、皮膚瘙癢、肢體麻木等有改善作用。
Ⅰ型前列腺炎的抗生素治療是必要而緊迫的。一旦得到臨床診斷或血、尿培養(yǎng)結(jié)果后，應(yīng)立即應(yīng)用抗生素。推薦開始時經(jīng)靜脈應(yīng)用抗生素，待患者的發(fā)熱等癥狀改善后，推薦使用口服藥物，療程至少4周。
急性細菌性前列腺炎伴尿潴留者可采用恥骨上膀胱穿刺造瘺引流尿液，也可采用細管導(dǎo)尿，但留置尿管時間不宜超過12小時。伴膿腫形成者可采取經(jīng)直腸超聲引導(dǎo)下細針穿刺引流、經(jīng)尿道切開前列腺膿腫引流或經(jīng)會陰穿刺引流。
2.Ⅱ型和Ⅲ型
慢性前列腺炎的治療目標(biāo)主要是緩解疼痛、改善排尿癥狀和提高生活質(zhì)量，療效評價應(yīng)以癥狀改善為主。
1)一般治療
健康教育、心理和行為輔導(dǎo)有積極作用。患者應(yīng)戒酒，忌辛辣刺激食物;避免憋尿、久坐，注意保暖，加強體育鍛煉。
2)藥物治療
常用的藥物是抗生素、α-受體阻滯劑、植物制劑和非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥，其他藥物對緩解癥狀也有不同程度的療效。
a. 抗生素
目前，在治療前列腺炎的臨床實踐中，常用的一線藥物是抗生素，但是只有約5%的慢性前列腺炎患者有明確的細菌感染。
Ⅱ型：根據(jù)細菌培養(yǎng)結(jié)果和藥物穿透前列腺的能力選擇抗生素。前列腺炎確診后，抗生素治療的療程為4～6周，其間應(yīng)對患者進行階段性的療效評價。不推薦前列腺內(nèi)注射抗生素的治療方法。
ⅢA型：抗生素治療大多為經(jīng)驗性治療，理論基礎(chǔ)是推測某些常規(guī)培養(yǎng)陰性的病原體導(dǎo)致了該型炎癥的發(fā)生。因此，推薦先口服氟喹諾酮等抗生素2～4周，然后根據(jù)療效反饋決定是否繼續(xù)抗生素治療。只在臨床癥狀確有減輕時，才建議繼續(xù)應(yīng)用抗生素。推薦的總療程為4 ～6周。
ⅢB型：不推薦使用抗生素治療。
b. α-受體阻滯劑
α-受體阻滯劑能松弛前列腺和膀胱等部位的平滑肌而改善下尿路癥狀和疼痛，因而成為治療Ⅱ型/Ⅲ型前列腺炎的基本藥物。
可根據(jù)患者的情況選擇不同的α-受體阻滯劑。推薦使用的α-受體阻滯劑主要有：多沙唑嗪(doxazosin)、萘哌地爾(naftopidil)、坦索羅辛(tamsulosin)和特拉唑嗪(terazosin)等，對照研究結(jié)果顯示上述藥物對患者的排尿癥狀、疼痛及生活質(zhì)量指數(shù)等有不同程度的改善。
c. 植物制劑
植物制劑在Ⅱ型和Ⅲ型前列腺炎中的治療作用日益受到重視，為推薦的治療藥物。植物制劑主要指花粉類制劑與植物提取物，其藥理作用較為廣泛，如非特異性抗炎、抗水腫、促進膀胱逼尿肌收縮與尿道平滑肌松弛等作用。推薦使用的植物制劑有：普適泰、沙巴棕及其浸膏等。由于品種較多，其用法用量需依據(jù)患者的具體病情而定，通常療程以月為單位。不良反應(yīng)較小。
d. 非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥
非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥是治療Ⅲ型前列腺炎相關(guān)癥狀的經(jīng)驗性用藥。其主要目的是緩解疼痛和不適。
總結(jié)：剛剛已經(jīng)了解了一些前列腺炎的問題。大家也知道前列腺炎發(fā)病的原因，癥狀及治療的方式。一般患有前列腺炎是不好治愈的，會出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。建議患病的患者一定要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，平時注意衛(wèi)生。
前列腺炎在治愈后還是有復(fù)發(fā)的可能，你知道前列腺炎治愈后要注意些什么才能夠不復(fù)發(fā)嗎?治療前列腺炎的方法有哪些你知道嗎?今天小編就為大家推薦一些關(guān)于前列腺炎的知識，還在等什么，趕緊去下文學(xué)學(xué)吧!
前列腺炎治愈后注意什么
1、長期堅持治療，同時治療其他泌尿生殖系炎癥，可預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)。
2、生活規(guī)律，起居有常，堅持適當(dāng)?shù)捏w育 鍛煉 ，能改善血液循環(huán)，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強抵抗能力。
3、平時多飲水，多排尿，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預(yù)防感染。
4、戒 手淫 、節(jié) 房事 能達到減輕前列腺充血水腫的目的，有利于前列腺的 健康 。保持外生殖器、會陰部的清潔，以防止感染。
5、忌食辛、辣、刺激性食物，戒煙、酒，保持大便通暢，減少誘發(fā)前列腺炎的因素。
6、堅持每晚熱水坐浴的習(xí)慣，少穿或不穿緊身內(nèi)褲，對預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)及治療都是有益處的。
前列腺炎治療
1.飲食清淡：
平時多飲水，多排尿，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，預(yù)防感染;多吃西紅柿、蘋果等水果;戒酒、忌辛辣刺激性食物;忌過食油膩食物。
2.心志樂觀：
樹立快樂飽滿的精神情緒，正確認識疾病，改變灰色的思維方式，積極主動面對工作、學(xué)習(xí)、生活及疾病。做到樂觀豁達，及時排解自己的不良情緒。
3.會陰松暖：
避免長時間騎自行車及會陰部受涼;不久坐，坐1小時左右就站起來活動活動;少穿或不穿緊身內(nèi)褲。
4. 勿過勞，免著涼：
調(diào)整好工作、生活節(jié)律，勞逸結(jié)合，避免過分疲勞;要根據(jù)氣溫的變化適時地增減衣服，避免著涼。
5.強身健體：
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，起居生活規(guī)律有序;堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，改善血液循環(huán)，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強抵抗能力，促進炎癥康復(fù)。
6.堅持熱水坐浴
(未婚未育男性慎用)，每次15-30分鐘，保證一定的水溫;注意個人清潔衛(wèi)生。
7.夫妻生活節(jié)律：
避免接觸有刺激的書刊及音像制品;杜絕不潔夫妻生活;已婚患者夫妻生活要有規(guī)律，勿過頻過少，勿忍精不射或中斷射精。規(guī)律夫妻生活，能達到減輕前列腺充血水腫的目的。
結(jié)語：小編為大家推薦的一些防治前列腺炎復(fù)發(fā)的方法大家都學(xué)會了嗎?大家一定要牢記這些方法哦!還有小編為大家推薦的一些治療前列腺炎的方法，正在遭受前列腺炎困擾的人們可以試試這些方法哦!
前列腺炎如今已經(jīng)成為了困擾很多男性的一種疾病，它會嚴重的影響男性的泌尿系統(tǒng)，從而影響到正常的生活，如今越來越多的人們也對它關(guān)注了。那么，如何自測前列腺炎?前列腺炎的自我療法有哪些?一起來看看吧。
如何自測前列腺炎
前列腺炎給男性帶來了很多的危害，所以只有清楚的了解到它的癥狀，才能做好及時有效的防治。那么，如何自測前列腺炎呢?
1、性功能障礙
慢性前列腺炎在臨床上很常見，會引起性功能變化，導(dǎo)致勃起欠佳、不能勃起、硬度不夠、射精過快或者射精沒有快感、遺精過頻繁或射精疼痛，并影響精液質(zhì)量，在排尿后或大便時還可以出現(xiàn)尿道口流白，合并精囊炎時可出現(xiàn)血精。
2、排尿不適
很多的男性朋友患有了排尿不適的情況，可能是由于男性前列腺炎的影響。常見的是出現(xiàn)膀胱刺激癥，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，還可出現(xiàn)排尿困難的感覺。有時在排大便時候，或者小便后會有白色分泌物自尿道口流出，俗稱尿道口“滴白”。
3、放射性疼痛
前列腺炎在臨床上有急性和慢性之分，慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和會陰，還會向其附近放射，以下腰痛最為多見。另外，陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。
4、局部癥狀
有的患者會出現(xiàn)一些局部的癥狀，比如前列腺炎疾病會導(dǎo)致尿道、肛門等處出現(xiàn)墜脹不適感，另外下蹲大便以及長時間坐著時脹痛感會加重。
5、繼發(fā)癥狀
慢性前列腺炎可合并神經(jīng)衰弱癥，表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等;長期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應(yīng)，出現(xiàn)結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)炎等病變。
前列腺炎的自我療法
不幸患上前列腺炎，除了臨床上的一些治療外，患者也是需要進行自我治療的。前列腺炎的自我療法的方法有以下這些。
1、多飲水
多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
前列腺炎如今是男性常見、多發(fā)的一種疾病，前列腺炎嚴重的影響到了男性的日常生活，讓患者苦不堪言，而且它也會影響到身體的健康。那么，前列腺炎吃什么?如何預(yù)防前列腺炎?一起來看看吧。
前列腺炎吃什么
相信大家都知道男性前列腺是非常脆弱的，而且護理不當(dāng)?shù)脑捑蜁苋菀装l(fā)生炎癥，而前列腺炎就是其中的一種疾病。不幸患了前列腺炎一定要及時的治療，日常生活中有些食物能夠幫助它的恢復(fù)，那么，前列腺炎吃什么好呢?
1、番茄
粳米粥煮沸后，取西紅柿丁一匙，芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙加入燙熟，然后再適量。最好加放適量的，味精和鹽食用。對急性前列腺炎病情患者有很好的效果。
2、綠豆
綠豆是非常好的一種保健食品，它有著利尿消炎的功效?？梢詫⒕G豆煮爛成粥，放涼后食用，這對于排尿困難、痛的人尤其是適宜。
3、荸薺(帶皮)
首先將荸薺洗凈去除根蒂，然后把它切碎后搗爛，再加上適量的溫開水充分粉攪拌均勻，最后再過濾掉渣皮，喝汁，每天兩次。
4、鮮葡萄
首先要把鮮葡萄去皮、核，然后搗爛以后加入適量溫開水飲用，每日1-2次。
5、蜂王漿
蜂王漿加入適量溫開水，男性患者每日口服2次，蜂王漿可長期服用。
6、白蘭花豬肉湯
首先要把豬瘦肉洗凈，然后再切小塊，再與鮮白蘭花適量加水湯，加食鹽適量進行調(diào)味。飲湯食肉，每日1次。
7、爵床草紅棗湯
將爵床草適量(干者減半)洗凈切碎，然后與紅棗適量一起加水。小火溫煮，每日2次分服，飲藥汁吃棗。
8、白蘭花粉
首先要把白蘭花研為粉末。男性患者可溫開水送服。每日3次。
9、蘿卜浸蜜
首先要將蘿卜洗凈，然后去皮切片，再用蜂蜜浸泡10分鐘左右，焙干后再浸再焙，一定不要焙焦，要連焙3次。男性患者可每次嚼服數(shù)片，鹽水送服，每日4～5次，可以常吃。
2、不憋尿
一旦你的膀胱充盈有尿意，就應(yīng)立即小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢偈欠浅２焕?。在乘長途汽車之前，應(yīng)該先排空小便再坐車，途中如果小便急則應(yīng)該向司機打招呼，然后下車去排尿，千萬不要硬憋。
3、節(jié)制同房
預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關(guān)鍵是同房要適度，不縱欲也不要禁欲。同房頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節(jié)制同房，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時間。當(dāng)然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。
4、多放松
生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
5、洗溫水澡
洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。
6、保持清潔
男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發(fā)生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預(yù)防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒
不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
8、避免磨擦
會陰部磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
9、盡量不要久坐
避免長時間打麻將、玩撲克、看電視等，伏案工作者或需長途乘車者注意每隔一段時間要起身活動活動筋骨。另外，騎自行車等騎跨動作，會對前列腺造成壓迫，導(dǎo)致前列腺充血，因此應(yīng)避免長時間騎自行車。
總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家對如何自測前列腺炎詳細的了解了，前列腺炎癥狀主要有性功能障礙、排尿不適等，這些也給男性的生活造成了很大的影響，所以一旦發(fā)現(xiàn)本文介紹的這些癥狀，一定要及時的治療。
男性朋友出現(xiàn)前列腺炎這種情況主要是因為平時沒有注意自己的性生活節(jié)制以及過度手淫引起的，希望大家最好是了解清楚前列腺炎治療方法。前列腺炎患者是會引起失眠以及影響到性功能的勃起的，也會到時男性朋友出現(xiàn)不育的情況，對男性朋友的身體機能影響是很大的，男性朋友應(yīng)該要及時的治療。
前列腺炎是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷囊环N男性疾病，對男性的身體健康危害是很大的，前列腺炎給男性患者帶來的不良癥狀是多方面的，不僅僅是體現(xiàn)在對男性性能力方面，還會對男性的泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生一些不好的影響，此外前列腺炎對男性的心理方面產(chǎn)生的不良影響也是非常大的，此外男性患上了前列腺炎的話，睡眠質(zhì)量也是會受到一定的影響的，所以說大家一定要對男性前列腺炎加以重視。
對于男性朋友來說，患上了前列腺炎出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象是不可避免的，這對患者的身體健康危害非常大，大家一定要加以重視，男性前列腺炎患者失眠的癥狀主要表現(xiàn)為多夢，患者在晚上睡覺的時候睡眠非常淺，并且會一直做夢，對男性的身體健康影響和睡眠質(zhì)量的影響都是非常大的。
男性前列腺炎是一種非常嚴重的疾病，會給患者帶來很多不良的癥狀表現(xiàn)，失眠也是其中非常典型的一種，男性患者出現(xiàn)失眠的情況主要是由于心理和生理的壓力過大導(dǎo)致的，只有將患者的疾病治療好了，才能夠恢復(fù)健康，所以說如果患上了前列腺炎的話，一定要及時去到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院進行檢查和治療。
男性患上了前列腺炎是一個非常嚴重的問題，這對患者的身體健康危害非常大，會給患者帶來很多不良的癥狀表現(xiàn)，比如說尿痛，尿急，以及性能力衰退等等，不僅如此，男性患上了前列腺炎還會出現(xiàn)失眠的問題，主要癥狀表現(xiàn)為多夢，入睡困難等等，并且患者還常常會感到疲勞，這對患者的日常生活和身體健康危害都是非常大的，因此大家一定要加以重視，患上了前列腺炎一定要及時治療。
關(guān)于這篇文章介紹的前列腺炎引起的失眠癥狀，相信大家應(yīng)該都知道前列腺引起失眠這種癥狀是比較常見的，主要是因為前列腺炎會導(dǎo)致患者出現(xiàn)性生活不和諧以及失眠多夢的，需要及時的進行治療。
前列腺炎腫大這種癥狀在生活中是比較常見的，主要是因為它的發(fā)病原因跟我們的生活息息相關(guān)，并且前列腺炎腫大還有可能會出現(xiàn)復(fù)發(fā)的可能性，所以大家應(yīng)該避免前列腺炎腫大這種癥狀，應(yīng)該要了解清楚它的發(fā)病原因，下面就讓我們一起來了解前列腺炎中法的發(fā)病原因有哪些吧。
很多的男性患者想要知道前列腺炎會不會造成前列腺腫大，在前列腺炎的患者中，很多的人會發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)補充程度的前列腺增大的現(xiàn)象，當(dāng)患有前列腺炎的時候，如果沒有及時的進行治療，情況可能會逐漸的發(fā)展，發(fā)展成為前列腺增生，進而造成尿道出現(xiàn)一些問題，就可能會造成前列腺腫大，所以我們需要格外的注意，時刻注意預(yù)防前列腺炎，幫助恢復(fù)健康的身體和生活。
前列腺炎的患者在進行身體恢復(fù)的時候，需要選擇合適的鍛煉方法，可以做一些慢跑的鍛煉，慢跑可以幫助我們從身體內(nèi)部進行治療，從身體內(nèi)部產(chǎn)熱，增強自身的抵抗力，恢復(fù)健康的身體，還可以做一些愈加，瑜伽對于男性來說也是比較合適的，可以使男性朋友柔潤度變得更好，增強抵抗力，對于一些高強度的鍛煉，大家最好適度的選擇，不要認為幫助身體出汗的都是比較好的，大家還可以在醫(yī)生的建議下進行一些鍛煉。
我們可以了解到男性患有的前列腺炎可能會造成前列腺腫大，當(dāng)自身出現(xiàn)不適等嚴重的情況的時候，最好進行手術(shù)治療，而且我們需要注意在平時的生活中，如果身體出現(xiàn)不適的情況，就需要及時的進行檢查和治療。
相信大家看了上面的內(nèi)容后應(yīng)該都知道引起前列腺炎腫大這種癥狀主要是因為性生活不節(jié)制引起的，希望男性朋友應(yīng)該要糾正自己的不良習(xí)慣，這樣對于緩解前列腺炎腫大的發(fā)生是很有幫助的。
前列腺炎為中青年男性常見病，多發(fā)病，常由尿道炎、精囊炎或附睪炎引起。臨床有急性與慢性，細菌感染性和非感染性，特異性和非特異性之分。屬于中醫(yī)的“懸癰、白濁、勞淋、膏淋、精濁”等范疇。它可全無癥狀也可以引起持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的泌尿生殖系感染。
前列腺炎的感染途徑為血行感染或直接蔓延。其中經(jīng)尿道直接蔓延較多見，主要病因有：1淋菌性尿道炎時，細菌經(jīng)前列腺管進入前列腺體引起炎癥。2前列腺增生和結(jié)石使前列腺部尿道變形、彎曲充血，失去對非致病菌的免疫力而發(fā)生前列腺炎。3尿道器械應(yīng)用時帶入細菌或上尿路炎癥細菌下行，致前列腺感染；其次為血行感染，常繼發(fā)于皮膚、扁桃體、齲齒、腸道或呼吸道急性感染，細菌通過血液到達前列腺部引起感染。
其臨床表現(xiàn)為：急性前列腺炎的主要表現(xiàn)有以下五類：
1全身癥狀：發(fā)熱寒戰(zhàn)、全身酸痛、乏力虛弱、厭食、惡心嘔吐、大便干結(jié)、頭痛等。
2局部癥狀：會陰或恥骨上區(qū)有重壓感，久坐、排便加重，且向腰部、下腹、背部、大腿根部放射。
3尿路癥狀：排尿時灼痛、尿急、尿頻、尿后滴瀝或見膿尿，嚴重時可出現(xiàn)排尿不暢、尿流變細，甚至引起尿潴留。
4直腸癥狀：直腸脹滿、便急或排便痛，大便時尿道流白。
5性癥狀：性欲減退、性交痛、陽痿、血精等。
前列腺易發(fā)生哪些疾病
作為男性的主要附屬性腺，在不同發(fā)育時期前列腺會發(fā)生不同的疾病。在兒童時期，前列腺發(fā)育緩慢，很少發(fā)病，但也可發(fā)生急、慢性前列腺炎等病變，發(fā)病率很低。從青壯年時期開始，直至老年期，前列腺疾患的發(fā)病率迅速增加，不過隨各階段的不同，發(fā)生疾病的種類也有所不同。
在青壯年時期，前列腺易發(fā)生的疾病主要為急、慢性前列腺炎，究其原因，青壯年時期正是男性性功能旺盛期，性活動頻繁，在性興奮的刺激下易導(dǎo)致前列腺的反復(fù)充血，誘發(fā)炎癥。其次，青壯年時期是前列腺分泌最旺盛的時期，為細菌的生長提供了良好的條件。如果不注意個人衛(wèi)生，機體抵抗力低下或其他部位發(fā)生感染，病原體就可進入前列腺，形成急、慢性炎癥。據(jù)國內(nèi)統(tǒng)計資料，前列腺炎以青壯年人患病率最高，在城市醫(yī)院中因前列腺炎而就診的人數(shù)約占就診男性病人的25％至30％。
在老年時期，睪丸功能退化，激素水平降低，前列腺炎發(fā)病率下降，而良性前列腺增生癥的發(fā)病率明顯升高。此種疾病在歐美國家的發(fā)病率頗高，在我國的發(fā)病率相對較低，但近幾年來已有迅速增高的趨勢。
前列腺炎患者應(yīng)該如何護理?
第一，平時在家中，自己按摩前列腺，可以緩解前列腺炎癥狀，治療慢性前列腺炎。據(jù)調(diào)查資料顯示，通過自我按摩前列腺來治療慢性前列腺炎的確有一定的療效。
第二，保持胯下干爽透氣衛(wèi)生，一般男性內(nèi)褲前面設(shè)計都是雙層的，將陰囊和陰莖包裹在一起，久而久之就會造成胯下高溫潮濕成為病毒細菌滋生的溫床，其是引起前列腺疾病的潛在病灶，經(jīng)常都很容易被人們忽視。
第三，清淡飲食，禁酒及辛辣刺激食物，以免引發(fā)前列腺充血;節(jié)制房事，禁忌不要性交中斷，可減輕前列腺充血。
第四，前列腺炎的按摩有幾種情況不宜：被懷疑為前列腺結(jié)核、腫瘤疾病的患者患有慢性前列腺炎急性發(fā)作期前列腺萎縮或硬化患者。
第五，陽光下運動：生活壓力往往都會增加前列腺患病腫大的機會，當(dāng)生活壓力減緩的時候，前列腺癥狀也就會得到舒緩，因此盡量保持放松的狀態(tài)。趕緊到戶外做運動吧，適度地進行體育活動有助于增強機體抵抗力，并且還可以改善前列腺局部的血液循環(huán)。
第六，不熬夜，加強身體鍛煉，預(yù)防感冒，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。
第七，在自我按摩時，應(yīng)該注意，發(fā)現(xiàn)前列腺促痛明顯，囊性感增強，就應(yīng)及時到醫(yī)院就診。前列腺按摩治療只是一種輔助治療手段。
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