婦科病總愛在秋天湊熱鬧
婦科病養(yǎng)生小常識。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。怎么才能作好不同人群的養(yǎng)生呢？下面的內容是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的婦科病總愛在秋天湊熱鬧，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
編者按：秋季是讓人心情舒暢的季節(jié)，可是女人的煩惱總是那么多，婦科病總愛在秋季湊熱鬧， 秋季婦科病有哪些愛湊熱鬧呢?如何預防婦科病呢?
陰道炎mdash;mdash;防護不當招病來
說起陰道炎，真是到哪都有它的事兒。陰道炎是女性最常見的婦科疾病之一，常常是由于防護或清潔不當引起，通常表現(xiàn)為外陰瘙癢，分泌物增多等。
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對于朝九晚五的白領們來說，國慶可是個出游的好時節(jié)，雖然人多，但是一年之中難得有這么長的假期，不出去玩可對不起自己?？勺源虺鋈ヒ惶嘶貋砗?，小南發(fā)現(xiàn)自己的私處有輕微的瘙癢，分泌物也比平時多。一開始她也沒怎么注意，以為忍忍就過去了，哪知道沒幾天，一到晚上，小南的私處就癢得厲害，攪得她寢食難安。一到醫(yī)院才知道，原來自己ldquo;惹rdquo;上了陰道炎。
小南這才想起來，旅游那幾天，出去玩一趟回來之后總是要出一身汗，由于條件有限，沒有及時的清洗，汗液都捂在身上了。醫(yī)生分析，大量的汗液積聚在私處捂著，正好為細菌的繁殖滋生提供了有利條件，從而導致了陰道炎的發(fā)生，引起陰道瘙癢、分泌物增多，甚至是尿頻、尿痛。
應對策略：陰道炎易反復，平時要多注意個人衛(wèi)生，做好清潔工作，不宜頻繁使用護理液清洗私處，以免破壞有益菌群，反讓陰道炎趁機肆虐;盡量少穿化纖內褲，應選吸汗性和透氣性好的棉質內褲;飲食要合理搭配，少食高糖食品。
盆腔炎最青睞沙發(fā)土豆
對于宅一族來說，八天的小長假，宅在家里上上網(wǎng)，補補眠是再好不過的了。尤其是不喜歡運動的女性來說，沒有什么比假期做個沙發(fā)土豆更愜意的事了。
莎莎是個典型的宅女，按照她自己的話說，長假八天完全是豬一樣愜意的生活。爸爸媽媽外出旅游去了，莎莎找了個借口開溜，順利地開始了自己的宅女計劃。這八天，莎莎幾乎每天都能睡到上午10點，起床后第一件事就是打開電腦，上微博，或者干脆看看電影、聽聽音樂，一整天就這么過去了，莎莎的屁股幾乎沒離開過沙發(fā)、凳子、床。
假期一過，莎莎感覺自己渾身不舒服，人也沒什么精神，看見愛吃的東西也不不吃了，月經(jīng)量也比平時多，還伴有小腹疼痛。爸爸媽媽看見寶貝女兒被疼痛折磨得臉色蒼白，趕緊帶莎莎上醫(yī)院，一檢查才知道，原來是盆腔炎惹的禍。
醫(yī)生提醒，女性長期久坐不動容易導致盆腔靜脈回流受阻，血液循環(huán)不暢，淤血過多，由此引發(fā)盆腔炎。一般表現(xiàn)為高熱、寒戰(zhàn)、食欲不振、下腹疼痛、月經(jīng)增多等，如不及時治療，可發(fā)展為慢性盆腔炎，后果更嚴重。
應對策略：經(jīng)常久坐的女性隔一段時間要起來走動走動，以防止血液循環(huán)不暢，致使盆腔遭殃。平時有空應該多鍛煉身體，提高自身的免疫力和抵抗體，促進自身血液循環(huán)。同時，要注意飲食調理，濕熱體質女性可采用清熱化淤的治療方案，而寒性體質的女性則要講究溫血行氣。
尿道炎與生活習慣有關
八天小長假，平日里忙著上班、加班的人有了更多自由支配的時間，可生活反倒沒有上班時規(guī)律了。這種突然紊亂的生活狀態(tài)給許多疾病侵襲提供了機會。尿道炎的發(fā)生就與日常生活習慣息息相關。
尿道炎常見于女性，其致病菌以大腸桿菌、鏈球菌和葡萄球菌最為常見。尿道炎患者一般表現(xiàn)為尿道有刺癢或灼熱感，出現(xiàn)尿道口紅腫、尿頻、尿急、尿痛及排尿困難等。尤其是假期出游時，大量出汗后，汗液積聚在私處;穿過緊的緊身褲或牛仔褲，導致私處皮膚被反復摩擦，容易受細菌感染，引發(fā)尿道炎。
應對策略：盡快殺滅病原菌阻止其復發(fā)是治療尿道炎的關鍵。雖然有些藥物可以暫時緩解尿道炎癥狀，但由于致病菌常隱伏于尿道內，所以進行科學、有針對性的治療是必須的。同時應謹記，患上尿道炎后不應胡亂用藥，應該咨詢醫(yī)生，做系統(tǒng)的檢查和分析，并對癥用藥。此外，可大量飲水，使尿量增加，通過排尿沖洗尿道分泌物;注意休息，短期內應避免性生活。
宮廷秘方吃醋遠離婦科疾病
歷史來源：
早在漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中，就有用醋來治療疾病的記載，并稱醋為苦酒?！侗静菥V目》里記載了醋的藥用功效：大抵醋治諸瘡腫積塊，心腹疼痛，痰水血病，殺魚肉菜及諸蟲毒氣，無非取酸收之意，而又有散淤解毒之功?！侗静輦湟酚浭觯捍祝沙凉裆⒂俳舛鞠職?、消食開胃。
相傳清代乾隆皇帝每晚臨睡前也會飲一杯醋，作為長壽的御方之一，頗有療效。
中醫(yī)認為酸入肝，肝主血。許多婦科病由肝經(jīng)不舒引起，醋味酸，專入肝經(jīng)，能增強藥物疏肝止痛作用，并能活血化淤，疏肝解郁、散淤止痛。ys630.com
醋制是中藥炮制中重要的炮制方法，中醫(yī)臨床常用醋與各種藥物共制，如常見的婦科用藥如醋柴胡、醋當歸、醋白芍等，治療月經(jīng)不調、崩漏帶下等婦科疾病。
秘制醋法：
將香附分成三份，分別用鹽、醋、黃酒浸泡，制丸內服，可調經(jīng)止痛。
將地榆50克(燒炭)，米醋50克，以水共煎服，適于血熱月經(jīng)過多、血熱崩漏。
又如《增訂經(jīng)驗集》記載有治療赤白帶下的藥方：貫眾一個全用，刮去皮毛以米醋蘸濕，慢火炙熱，為末，空腹米湯飲下，每服二錢，治濕熱引起的婦女赤白帶下，諸藥不能得效者，用此屢試有效。
近年研究發(fā)現(xiàn)，食醋還具有美容駐顏的作用，經(jīng)常飲用保健醋和醋制品能使皮膚光潔細膩，皺紋減少，容顏滋潤健美。長期堅持用稀釋的醋洗臉，還有利于面部的皮膚營養(yǎng)。
將醋與甘油以5∶1的比例混合涂抹皮膚，長期堅持能使粗糙的皮膚逐漸恢復細嫩;每晚就寢前用醋涂抹發(fā)根的皮膚，還能減少頭皮屑的生成;如每晚臨睡覺前飲用少量醋，既有助于睡眠，又有利于皮膚的保養(yǎng)。
結語： 怎樣預防婦科病與我們的生活習慣息息相關，為了我們的身心健康，希望女性同胞們都能改掉哪些不良的生活習慣，還給自己一個健康的身體!
Ys630.com相關知識
其實每一位女性身體中或多或少都會存在婦科疾病，只不過根據(jù)婦科疾病的嚴重程度不同，對女性的身體傷害也不一樣。但是女性朋友們也千萬不要忽視婦科疾病給身體帶來的傷害，因為嚴重的婦科疾病會傷害到子宮，甚至引起不孕的后果。今天的文章就為女性朋友們科普各種不同類型的婦科疾病。
女性生殖系統(tǒng)的疾病即為婦科疾病，包括外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病等。婦科疾病是女性常見病、多發(fā)病。但由于許多人對婦科疾病缺乏應有的認識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，使生理健康每況愈下，導致一些女性疾病纏身，且久治不愈，給正常的生活、工作帶來極大的不便。
病因
婦科疾病主要分為：婦科炎癥、人工流產(chǎn)、性病、月經(jīng)不調、不孕不育、婦科整形、婦科腫瘤等7大類別，每個類別又有多個小病種：
婦科炎癥：宮頸炎、陰道炎、盆腔炎、子宮內膜炎等;
人工流產(chǎn)：無痛人流、可視人流、微創(chuàng)人流、藥物流產(chǎn)等;
性病包括：尖銳濕疣、梅毒、生殖器皰疹、淋病、艾滋病等;
月經(jīng)不調：卵巢疾病、內分泌疾病、婦科炎癥以及其他原因等;
不孕不育：宮頸性不孕、內分泌性不孕、子宮性不孕、輸卵管性不孕等;
婦科整形：陰唇整形、豐胸美乳、處女膜修復、陰道緊縮術、外陰白斑、盆底功能障礙等;
婦科腫瘤：子宮肌瘤、宮頸囊腫、卵巢腫瘤、宮頸癌等。
婦科病是一類女性疾病，在已婚女性中，出現(xiàn)婦科病的概率非常大。當然，對于一些沒有結婚的女性，也是會出現(xiàn)一些婦科病的，比如說盆腔炎、急性盆腔炎、宮頸炎、子宮內膜異位癥、子宮內膜異位囊腫以及卵巢實性畸胎瘤，都是在未婚女性中比較常見的婦科病。下面，就為大家詳細介紹這幾種疾??！
1.盆腔炎
如果姑娘平素不注意會陰衛(wèi)生，經(jīng)常穿通氣性差的滌綸絲三角內褲、健美褲、牛仔褲，由于緊檔裹臀，不注意清洗外陰，病菌則易經(jīng)陰道侵入盆腔引起發(fā)炎。染有手淫的姑娘，盆腔炎的發(fā)病率更高。
2.急性盆腔炎
患者可有高燒、寒戰(zhàn)、并有惡心、嘔吐、下腹持續(xù)劇烈疼痛；繼而白帶增多。呈濃性改變，伴有臭味。如果治療不及時或不徹底，常可轉變?yōu)槁耘枨谎住?/p>
3.宮頸炎
由于子宮與陰道銜接相同，會給病菌帶來可乘之機，引起宮頸發(fā)炎。此病的發(fā)病“信號”是白帶明顯增多，且呈黃濃樣，有臭味，病人常感腰酸、腹墜痛、尿頻、尿痛、陰道燒灼感或騷癢。
4.子宮內膜異位癥
有月經(jīng)來潮的女性都有可能發(fā)生子宮內膜異位癥，未婚女性可因經(jīng)血倒流入輸卵管或腹腔而引起。主要表現(xiàn)為痛經(jīng)。患者還會出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，經(jīng)量增多等月經(jīng)失調的情況。懷疑患有子宮內膜異位癥的未婚女性應及時到醫(yī)院檢查、治療。
5.子宮內膜異位囊腫
多見于青春發(fā)育期姑娘，患者時感小腹部疼痛，每逢月經(jīng)來潮時疼痛更甚，經(jīng)血量也多。其病變原因是：異位的子宮內膜隨著周經(jīng)期月經(jīng)來潮時不能順利地排出體外，被迫“反其道”從輸卵管流進腹腔，經(jīng)血淤積在盆腔和腹腔內，引起下腹部疼痛。
6.卵巢實性畸胎瘤
多發(fā)于20歲以下的未婚女孩，大多為單側實性腫瘤。早期無異常感覺，但發(fā)展快，可向其它器官轉移，切除后復發(fā)、轉移的幾率較大。一旦發(fā)現(xiàn)應及早去醫(yī)院確診、治療。
女性婦科疾病發(fā)病率高，而且還有很多并發(fā)癥的發(fā)生，對于女性的健康來說有一定的威脅，女性婦科疾病應該如何去預防?通過飲食調理的話可以有很好的保健和預防的作用和效果，來看看這些預防婦科疾病的食物推薦，對于保健有好處。
1、魚
因魚類含有ω3脂肪酸，可降低膽固醇，降低血管內的血小板凝集，減少冠狀動脈阻塞及心肌梗塞機率，而且多吃魚肉可以有預防乳腺癌的作用，對于保護女性有好處，還可以預防婦科疾病。
2、十字花科蔬菜
花椰菜、芥菜、高麗菜、白菜、綠花椰菜等，含有豐富的抗氧化維生素C及胡蘿卜素，能對抗自由基對細胞的傷害。此外，這些蔬菜還含有引朵類及含硫有機化合物，十字花類的食物對于預防乳腺癌有好處，而且也可以有解毒的作用，對于預防癌癥的發(fā)生有一定的好處和效果。
3、黃豆
黃豆中含異黃酮類物質，對預防部份癌癥的發(fā)生有幫助。而醫(yī)學研究證實，每天吃進60公克的黃豆，黃豆可以有抗癌的作用，對于女性出現(xiàn)的子宮癌還有卵巢癌有一定的預防和抑制的作用和效果。
4、含維生素C的食物
維生素C可減少體內自由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化，而富含維生素C的食物包括葡萄柚、柑橘、檸檬、文旦等。維生素的食物對于清除體內自由基來說有一定的好處，而且也可以有抗癌的功效。
女性預防婦科疾病的一些食物，上面都介紹了相關的內容，這些食物對于保護乳腺，預防癌癥的發(fā)生有一定的好處，所以日常生活中女性們應該多吃一些黃豆，維生素C的食物，還有豆制品等等都是不錯的保健食材選擇。
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