人參葉子能吃嗎
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“人參葉子能吃嗎”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
中國對于人參有很多形象化的動畫，有些動漫制作者還把人參設(shè)計成能夠變身的人參娃娃，把人參神像話了。人參比較有營養(yǎng)價值的是根部，很多人在挖人參的時候不會注意太多人參葉子，人參葉子能吃嗎?人參葉雖然不像人參根部那么有營養(yǎng)價值，但是功效和作用也是很強大的，一起來了解下吧。
一、人參葉的功效與作用
1、用于暑熱口渴。功能清熱、生津止渴，用治暑熱口渴，配麥冬、滑石、西瓜翠衣等，有解暑止渴之效。
2、用于熱病傷津，胃陰不足，消渴。治熱病傷津。單用力弱，可配生石膏、知母、粳米等藥，以增強解熱生津之力。治胃熱陰傷之口干，可配蘆根、茅根、麥冬等藥，以清熱生津。治消渴，屬熱熾陰傷者，可配天花粉、天門冬、黃連等藥，以清火生津止渴;屬氣陰兩傷者，可配生黃芪、麥冬、五味子等藥，以益氣養(yǎng)陰止渴。
3、用于肺燥干咳。人參葉能清肺生津，可治溫燥傷肺之干咳，單用力緩，常配知母、貝母、桑葉等藥，共奏清燥潤肺止咳之功。
4、用于虛火牙痛。人參葉能降虛火，治虛火牙痛，可配生地、麥冬、生牛膝等，以滋陰降虛火而止痛
二、如何挑選人參葉
該品常扎成小把，呈束狀或扇狀，長12～35cm。掌狀復(fù)葉帶有長柄，暗綠色，3～6枚輪生。小葉通常5枚，偶有7或9枚，呈卵形或倒卵形，基部的小葉長2～8cm，寬1～4cm;上部的小葉大小相近，長4～16cm，寬2～7cm，基部楔形，先端漸尖，邊緣具細鋸齒及剛毛，上表面葉脈生剛毛，下表面葉脈隆起。紙質(zhì)，易碎。氣清香，味微苦而甘
三、人參葉的制作技巧
內(nèi)服：煎湯：煎湯，3-10g
四、人參葉的保存方法
置陰涼干燥處，防潮
五、人參葉的食用禁忌
不宜與黎蘆同用
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人參葉子是多年生草本，葉子可以用藥主要是用于治療酷暑口渴、胃陰不足、或者是肺燥干咳等問題。而且還可以緩解因虛火，而導(dǎo)致的牙齦腫痛現(xiàn)象，同時使用方法也很簡單，將其以泡茶的形式直接飲用就可以，起到生津止渴，清燥潤肺止咳的作用，具有很好的藥用價值。
人參葉多年生草本，高30-70cm。根肥大，肉質(zhì)，圓柱或紡錘形，末端多分歧，外皮淡黃色。葉為掌狀復(fù)葉，具長柄；輪生葉的數(shù)目依生長年限而不同，一般1年生者1片三出復(fù)葉，2年復(fù)葉，最多可達6片復(fù)葉；小葉5，偶有7片。人參葉主要治于暑熱口渴；熱病傷津；胃陰不足；消渴；肺燥干咳；虛火牙痛。
1. 用于暑熱口渴。功能清熱、生津止渴，用治暑熱口渴，配麥冬、滑石、西瓜翠衣等，有解暑止渴之效。
2. 用于熱病傷津，胃陰不足，消渴。治熱病傷津。單用力弱，可配生石膏、知母、粳米等藥，以增強解熱生津之力。治胃熱陰傷之口干，可配蘆根、茅根、麥冬等藥，以清熱生津。治消渴，屬熱熾陰傷者，可配天花粉、天門冬、黃連等藥，以清火生津止渴;屬氣陰兩傷者，可配生黃芪、麥冬、五味子等藥，以益氣養(yǎng)陰止渴。
3. 用于肺燥干咳。人參葉能清肺生津，可治溫燥傷肺之干咳，單用力緩，常配知母、貝母、桑葉等藥，共奏清燥潤肺止咳之功。
4. 用于虛火牙痛。人參葉能降虛火，治虛火牙痛，可配生地、麥冬、生牛膝等，以滋陰降虛火而止痛。
通過了解我們會發(fā)現(xiàn)人參葉子的藥用價值很高，能夠治療熱病傷津胃陰不足，或者是肺燥干咳等問題，也可以搭配知母、貝母，桑葉等。這樣起到的清燥潤肺以及止咳的功效就更好，又不會給我們的身體，造成其他不良的影響或者是產(chǎn)生副作用。
魚腥草因為其獨特的清熱解毒功效，時常被大家當(dāng)做中藥服用。那么魚腥草除了作為中藥供人服用之外，魚腥草葉子是否還可以作為食物直接吃呢？關(guān)于魚腥草葉子能吃嗎這個問題的回答是肯定的。下面就來給大家詳細的介紹一下魚腥草到底是什么，怎么吃，適用人群以及食用禁忌。
魚腥草，因為草有濃郁的魚腥味而得名，也叫蕺菜、狗貼耳、折耳根等，冬春交際時其剛吐嫩芽，味道最佳。它被稱為 " 植物抗生素 "，能夠清熱、消炎、抗病毒。尤其煙民，常吃魚腥草能解血毒。
一、怎么吃魚腥草
1、在洗前把草須摘除，把根須上的泥土搓掉，注意把根上分節(jié)處的小須抹掉，葉子就按照其他蔬菜的清洗方法就行了。
當(dāng)然現(xiàn)在很多是沒有葉子的，光是根，放在水里反復(fù)輕揉。抓一把一起搓，很容易把須須搓掉，所以需要耐心，要一根一根的來洗，因為魚腥草真的很臟。
2、有的人喜歡吃葉子，有的人人喜吃其地下莖。
所以，對于那些草須大可掐掉不要。將魚腥草的老根、須掐去，留下嫩白根及葉片，用清水多洗幾遍，洗凈去泥沙，用冷水浸泡 10 分鐘，撈出控干水分待用，也可以用開水焯一下。另外，葉子的營養(yǎng)較高，但味道開始吃不太好。
二、哪些人不能吃魚腥草？
虛寒性體質(zhì)及疔瘡腫瘍屬陰寒，無紅腫熱痛者忌食。
三、魚腥草的適用人群
一般人群均可食用。
尤適宜流行性感冒患者、經(jīng)常便秘、脾胃濕熱、脘腹脹滿、惡心嘔吐、不思飲食者。
四、魚腥草的食用禁忌
1. 魚腥草性較寒冷，不宜多食。
2. 多食令人氣喘。
3. 久食之，發(fā)虛弱，損陽氣，消精髓。
4. 掌握好用量：如果是干的，盡量控制在 30 克內(nèi)；如果是鮮品，可增至 100 克。
5. 不要連續(xù)多次食用，一周吃 2-3 次即可。
人參頭也就是指人參的根莖，也是一種常見的中藥材，通常會用于治療催吐，治療多種虛弱性的疾病，比如說能夠治療急性胃腸炎等等，如果想吃人參頭，一定要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下來進行，避免對健康造成不良的影響。人參頭是不能亂用的，如果胡亂吃，對健康容易造成不良的影響。
人參蘆頭為人參(panax ginseng)的根莖,以往僅作為催吐藥用,為了開發(fā)人參皂貳的資源,并為其綜合利用提供科學(xué)依據(jù),我們對人參蘆頭的皂試類成分進行了研究.作者等以前曾報道,從人參蘆頭總皂試的酸水解產(chǎn)物中,分離出三種.皂貳元,即人參蘆頭皂試元A、B和C,并分別鑒定為齊墩果酸
《本經(jīng)逢源》中說"參蘆能耗氣,專入吐劑",其它醫(yī)籍也多記載參蘆能致 吐。參蘆占人參根重量的14%左右,報告其所含總皂甙量達14.56%,人參莖葉皂甙在許多方面具有與人參根皂甙相似的藥理作用,并用于治療多種虛弱性疾病,參蘆有無類似效果?是否真的能致吐,為此,作者自服參蘆以驗之。
所用參蘆為東北二等白參和邊條25支紅參蘆頭。作者一,女,38歲,于1983年12月21日患急性胃腸炎,22日在點水不進的情況下,試服人參蘆頭3克,以水煎20分鐘(下同)約100毫升,頓服之,數(shù)小時后無任何惡心感及異常反應(yīng),反覺得有精神了。
人參不可濫用。 隨著人們生活水平的提高和經(jīng)濟條件改善，相當(dāng)一部分人的活命觀已從溫飽向健體延壽方向轉(zhuǎn)變，花些錢吃點人參或人參制品已慷慨大方。有的人四季在保溫杯里泡人參當(dāng)茶飲，有的把人參當(dāng)作口香糖嚼，有地定時定量常年不斷，形式多樣，這都屬于濫服人參。濫用的后果是不堪設(shè)想的。
人參蘆頭雖然有一定的藥用價值，但是它的禁忌問題也不可忽視，在服用之后，禁忌吃各種海味食物，禁忌飲用濃茶，因為這可能會直接影響到人參蘆頭的藥效，而且如果身體健康健全沒有什么問題的話，就不建議濫用人參蘆頭。
腸炎能吃人參嗎
1、是可以吃的,但是要注意不能多吃。人參是一種補氣藥,如沒有氣虛的病癥而隨便服用,是不適宜的。體質(zhì)壯實的人,并無虛弱。
2、結(jié)腸炎不宜多吃人參。結(jié)腸炎可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┤藚⒌?但是不能多吃,因為人參是補氣的,氣能生津,準(zhǔn)確來說是補津液的,從病情來看屬于脾胃虛寒。另外結(jié)腸炎患者飲食應(yīng)選用易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品,如魚、蛋、豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁,以減少纖維的攝入。因為慢性結(jié)腸炎病人消化吸收功能差,應(yīng)采用易消化半流少渣飲食,少量多餐,以增加營養(yǎng),改善癥狀。
3、腸炎不宜多吃人參?？啥嗍巢巳~湯以補充水、鹽和維生素。 排氣、腹瀉過多時,應(yīng)少食糖及易產(chǎn)氣的食物,如薯類、豆類、牛奶等。 柿子、石榴、蘋果都含鞣酸及果膠成分,建議多食。建議少食人參,吃多了容易上火,建議飲食清淡為主。
4、首先胃炎能吃人參。人參 性平、味甘、微苦,微溫。歸脾、肺經(jīng)、心經(jīng)。功效:大補元氣,復(fù)脈固脫,補脾益肺,生津止渴,安神益智。人參是好東西,但是不能隨便吃的,有的時候吃了反而會適得其反。最后如誤用或多用,往往反而導(dǎo)致閉氣,而出現(xiàn)胸悶腹脹等癥。胃炎患者需要結(jié)合自己的病情,再考慮使用人參!
腸炎吃什么食物好
1、土豆蜂蜜
原料:土豆1000克,蜂蜜適量。做法:先將土豆用榨汁機榨出汁液,再把土豆汁放入鍋中煎熬至粘稠,然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜,再煎熬至粘稠,?；?待冷,裝瓶備用。用法:每次服用10毫升,每日2次。
2、蜂蜜香油湯
原料:蜂蜜30克,香油5克,白開水100毫升。做法:將蜂蜜、香油倒入碗內(nèi),攪拌均勻,加入溫開水即可。用法:每日晨起服食。
3、松子仁糖
原料:白砂糖500克,松子仁200克。
做法:先將白砂糖放入鍋中加少許水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,調(diào)勻。然后繼續(xù)煎熬,直至用鏟子挑起成絲狀,不粘手時,?；?將糖倒在涂有食用油的盤中,待稍涼,將糖切成小塊,即可食用。用法:每次適量,每日2次。
4、豬油蜜膏
原料:豬油、蜂蜜各100克。做法:先將豬油、蜂蜜分別用文火煮沸,晾涼,然后將二者混合均勻即可。用法:每次服用5-10毫升,每日2次。
5、要多進食高蛋白及高維生素食物,如瘦肉、魚、雞、內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、茄子、番茄、紅棗等,以保證機體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足,這樣可以防止貧血和營養(yǎng)不良。
6、少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動、刺激腸壁的作用,但不易消化,對腸道不利,故應(yīng)限制。
7、多吃素食,不敢吃葷腥。建議以腹瀉為主的結(jié)腸炎患者:應(yīng)少吃纖維素多的蔬菜如韭菜、芹菜、竹筍等,葉菜類也應(yīng)適當(dāng)控制,必要時可采用咀嚼后喝汁液吐渣的方法。
腸炎不能吃的水果
1、西紅柿
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃腸酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng),使胃腸內(nèi)壓力增強,造成胃腸擴張和胃腸痛。
2、荔枝
空腹?fàn)顟B(tài)下吃大量荔枝會引起低血糖,加重腸胃炎?？崭?fàn)顟B(tài)下吃大量荔枝,更容易引起低血糖癥,因為進食大量荔枝之后會影響正常進食,體內(nèi)葡萄糖含量得不到補充,加劇“荔枝病”的反應(yīng),“搶救不及時的話,甚至可能喪命?！?/p>
3、柿子
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質(zhì),具有很強的收斂作用,在空腹時如遇較強的酸,容易和胃腸酸結(jié)合凝成難以溶解的硬塊,而引起“胃腸柿結(jié)石癥”。
4、香蕉
含有大量的鎂元素,空腹吃后會使血鎂很快升高,造成體內(nèi)血液中鎂、鈣比例失調(diào),對心血管產(chǎn)生抑制作用,不利于身心健康。
5、橘子
橘汁含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃腸黏膜,使胃腸脹泛酸。
孕婦能吃人參嗎
1、體質(zhì)正常的孕婦是不能吃人參的。人參作為大補之物,會使孕婦氣盛陰耗。
2、人參藥性偏溫,若久服或用量過大,會造成氣盛陰耗、陰虛火旺,擾動胎兒,導(dǎo)致出血,嚴重時會危及胎兒的生命。對孕婦本身來說,雖然人參毒性很小,但用量過大也會造成神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的損害;長期服用還可出現(xiàn)失眠、抑郁、心悸、血壓升高等副作用。
3、如果體質(zhì)虛弱的準(zhǔn)媽媽,出現(xiàn)少量陰道出血、腰酸或下腹隱痛,有流產(chǎn)可能時,可以人參補氣固攝中藥,往往可收到很好的安胎效果;或當(dāng)妊娠嘔吐厲害、準(zhǔn)媽媽身體虛弱時,可以人參配合健脾胃藥物調(diào)理。
4、在妊娠早期,體弱的準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)?shù)剡M補一些人參,能提高自身免疫力并增進食欲。
5、懷孕后期的準(zhǔn)媽媽一般體質(zhì)偏熱,此時如果濫服人參,有可能加重妊娠不適癥狀,出現(xiàn)興奮激動、煩躁失眠、咽喉干痛、血壓升高等不良反應(yīng),醫(yī)學(xué)上稱為“人參濫用綜合癥”,有流產(chǎn)和死胎的危險。
6、妊娠后期部分準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)高血壓、蛋白尿和水腫(妊娠高血壓疾病),此時服用人參,有可能升高血壓,不利于消除水腫。一般懷孕5個月后不建議吃人參,以防后期生產(chǎn)困難。
7、由于人參的“抗凝”作用,臨產(chǎn)及分娩時不提倡服人參,以避免導(dǎo)致和增加產(chǎn)后出血。
什么人不適宜吃人參
1、動脈硬化者
因為人參中的蛋白因子能抑制脂肪分解,從而會加重血管壁上脂肪的沉積,故血管硬化、冠心病、脈管炎等病人要忌服。另,高血壓患者多因肝陽上亢,服用人參很易加重“肝陽肝火”的癥狀,使肝陽愈亢,肝火愈旺。
2、血黏度增高者
其病情相當(dāng)于中醫(yī)的“瘀血”癥,因為人參有促進紅血球生長的作用,而紅血球增多后,會使血黏度更高,有礙病情好轉(zhuǎn)。
3、胃病患者
據(jù)研究表明,不少的胃病是由于感染了幽門螺旋桿菌,而人參中的某種有效成分對這種病菌能起保護作用,影響治胃藥物的殺滅效果。
4、舌質(zhì)紫暗者
中醫(yī)學(xué)認為,舌質(zhì)紫暗為氣血瘀滯之象,如服用人參反而會使氣血凝滯加重病情,出現(xiàn)“疼痛、煩躁不安、手足心發(fā)熱”等癥狀。
5、感冒發(fā)燒者
感冒發(fā)熱時,一般不宜服用人參。因發(fā)燒時心悸劇烈,服用人參會提高血循環(huán),使心悸更甚而使病情加重。
6、有強烈過敏體質(zhì)的人
若服參后出現(xiàn)皮疹,則不可服用。有化膿性發(fā)炎時更不可服用。
7、濕熱壅滯導(dǎo)致的浮腫者
服參后浮腫更甚。這是因為人參有抗利尿作用。另外,腎功能不全伴尿少者亦慎用。
人參的功效與作用
1、人參味甘、微苦,性微溫,歸脾、肺、心、腎經(jīng),氣雄體潤,升多于降;具有補氣固脫,健脾益肺,寧心益智,養(yǎng)血生津的功效。
2、人參主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫,神疲脈微,脾氣不足之食少倦怠,嘔吐泄瀉,肺氣虛弱之氣短喘促,咳嗽無力,心氣虛衰之失眠多夢,驚悸健忘,體虛多汗,津虧之口渴,消渴,血虛之萎黃,眩暈,腎虛陽萎,尿頻,氣虛外感。
3、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng):人參能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),改善大腦的興奮與抑制過程,使之趨于平衡,能提高腦力與體力勞動的能力,提高工作效率,并有抗疲勞的作用。
4、促進大腦對能量物質(zhì)的利用,可以提高學(xué)習(xí)記憶能力。人參中增強學(xué)習(xí)和記憶能力的有效成分為人參皂苷,其中人參皂苷Rb1和Rg1,對學(xué)習(xí)和記憶功能均有良好影響。
貧血能吃人參嗎
1、貧血能吃人參嗎
人參用于治療氣血虛弱之人,能起到補益作用,對貧血患者也有一定的作用。但是,人參及其制劑,不宜與補貧血的鐵劑合用。
因為人參含有揮發(fā)油類物質(zhì),其主要成分是人參油,它是人參特有的不飽和脂肪酸,遇到鐵離子則生成脂肪酸鐵而沉淀。人參油經(jīng)分解后,可降低其藥用價值。
所以,在服用補鐵藥治療缺鐵性貧血期間,應(yīng)盡量避免同時服用人參,以及一些會影響鐵吸收的中藥煎劑。若必須合用時,應(yīng)將兩者分開服用,如空腹服用中藥,餐后2小時服用鐵劑,延長兩者服用的間隔時間。
2、什么是貧血
血勞指因先后天虧損,血液生化不足,或因失血、溶血等耗傷血液,以致營血虧少,臟器失其濡養(yǎng)。以面白舌淡,眩暈心悸,血紅細胞少,血紅蛋白量低為主要表現(xiàn)的勞病類疾病。 相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)所說的貧血,如缺鐵性、失血性貧血,或慢性溶血性貧血等。
由于長期慢性失血,或因邪毒刺激等而致溶血;中焦脾胃不健,或飲食不節(jié),損傷脾胃,胃虛而不能正常受納水谷,脾虛則不能運化水谷精微,營氣不足,生血乏源;蛔蟲、鉤蟲寄生,或大病久病,失于調(diào)理,氣血日虧;先天稟賦不足,或勞神思慮太過,精血虧損,陰血暗耗,皆可形成血勞。
3、貧血患者的注意事項
3.1、多以清淡食物為主,注意飲食規(guī)律。
3.2、根據(jù)醫(yī)生的建議合理飲食。
3.3、該疾病對飲食并沒有太大的禁忌,合理飲食即可。
貧血患者因該怎么吃
建議貧血的人除了多攝入紅肉 、家禽、吞拿魚、三文魚、雞蛋、豆腐、干豆 、葉片青菜、赤糖糊 、鐵質(zhì)的早餐燕麥、豬肝、黑木耳等食物外,還應(yīng)適當(dāng)補充以下常見補血食物。
1、黑豆，我國古時向來認為吃豆有益,黑豆也可以生血。
2、發(fā)菜，貧血的人吃什么好,多吃發(fā)菜內(nèi)所含的鐵質(zhì)較高,用發(fā)菜煮湯做菜,可以補血。
3、胡蘿卜，胡蘿卜含有很高的維生素B、C,同時又含有一種特別的營養(yǎng)素-胡蘿卜素,胡蘿卜素對補血極有益,用胡蘿卜煮湯,是很好的補血湯飲。
4、面筋，這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應(yīng),面筋的鐵質(zhì)含量相當(dāng)豐富。而補血必須先補鐵。
5、豬肝，肝臟易被人體吸收,肝臟富含各種營養(yǎng)素,是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克,因此適當(dāng)吃有益補鐵。
6、瘦肉，雖然瘦肉里含鐵量不太高,但鐵的利用率卻與豬肝差不多。
7、雞蛋黃，雖然鐵吸收率只有3%,每100克雞蛋黃盡含鐵7毫克,但雞蛋富含其他營養(yǎng)素,所有貧血的人吃什么好,多攝入雞蛋黃。
人參的功效與食用方法
1、人參的功效
1.1、人參味甘、微苦,性微溫,歸脾、肺、心、腎經(jīng),氣雄體潤,升多于降;具有補氣固脫,健脾益肺,寧心益智,養(yǎng)血生津的功效。
1.2、人參主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫,神疲脈微;脾氣不足之食少倦怠,嘔吐泄瀉;肺氣虛弱之氣短喘促,咳嗽無力;心氣虛衰之失眠多夢,驚悸健忘,體虛多汗;津虧之口渴,消渴;血虛之萎黃,眩暈;腎虛陽萎,尿頻,氣虛外感。
2、如何食用人參
2.1、人參能大補元氣,拯危救脫,為治虛勞第一要品,故常用于元氣欲脫,神疲脈微之癥。凡大病、久病、失血及汗、吐、下等導(dǎo)致面色蒼白,精神萎靡,大法不止,脈動微欲絕者,均可急用本品一味煎服。
2.2、 凡脾虛食欲不振,面黃肌瘦,倦怠乏力者,可與白術(shù)、茯苓、甘草配伍,補中益氣。
2.3、忌鐵器,不可用鐵鍋,鋁鍋煎煮。
2.4、補劑用熟,瀉火用生。
產(chǎn)婦能吃人參嗎
對剛剛產(chǎn)下小寶寶的新媽媽而言,產(chǎn)后調(diào)息確實非常重要。但是,過猶不及,如果產(chǎn)后盲目服用各種營養(yǎng)品大補,同樣會造成健康隱患。那么產(chǎn)婦能吃人參嗎?
1、產(chǎn)婦不能吃人參,雖然人參是滋補的上品之選,但并不適合剛生產(chǎn)完就服用。因為過早、過多地服用人參湯會加重產(chǎn)后出血,甚至誘發(fā)大出血,而且參類補品中含有的某些成分具有強心及興奮作用,也不利于產(chǎn)婦早期的休息,人參湯一般建議是產(chǎn)后二周后再開始服用。
2、而且人參有抑制乳汁分泌的作用,不宜產(chǎn)婦、哺乳期婦女服用。人參、麥芽、山楂、韭菜等是回奶的食材,產(chǎn)婦在哺乳期不宜吃。產(chǎn)婦的飲食宜多樣、均衡和健康食品,包括五谷雜糧、蔬菜水果、肉蛋奶等都是較好的補品,也可以喝雞湯、魚湯、大骨湯、蘑菇湯等補充營養(yǎng)也有益于哺乳。
3、產(chǎn)后可以吃少量人參:一般月子里的第三周開始,可以適當(dāng)用八珍湯補益,內(nèi)含人參。生育后5周可用十全大補湯,重點在于溫補(內(nèi)含人參)。但這些方劑最好以食療的形式出現(xiàn),用量為常規(guī)用量的一半即可,配合排骨、雞肉等做湯。若孕婦有熱相,則用白參或西洋參,有寒相,用紅參或高麗參。若大量用紅參,則母乳會偏于熱氣,小孩需要配合母親做好月子,在喝母乳的時候多喝點水,同時可少量選用金銀花露、菊花枕、梨湯來適當(dāng)清火,從而做到平和。 滿月后或雙滿月后的哺乳期:除非有需要用人參的癥狀(例如氣虛,體弱,精神乏力等),一般以營養(yǎng)豐富、且清淡易消化的飲食為主。
產(chǎn)后的飲食注意事項
1、避免辛辣和容易產(chǎn)生脹氣的食物。產(chǎn)后容易出現(xiàn)便秘的問題,飲食要豐富、多食用富含植物纖維的蔬菜和水果。
2、不要為了恢復(fù)身材,而控制飲食的攝取量。對于月子里的媽媽,尤其是進行哺乳的媽媽,應(yīng)該保證足夠熱量的攝入,哺乳的媽媽每天應(yīng)比正常的女性多攝入700卡的熱量,所以這個時期絕不能采取節(jié)食的手段瘦身。
3、保證補鈣補鐵的食物攝取量。新媽媽因為在孕期和產(chǎn)程中會丟失大量的鈣和鐵,應(yīng)該保證每天從食物中攝取足夠的鈣和鐵,每天鈣的攝取量應(yīng)不少于1.1克,鐵為20毫克。富含鈣質(zhì)的食物有骨頭湯、海帶、牛奶、芝麻等。富含鐵的食物有木耳、動物的內(nèi)臟等。
4、產(chǎn)后兩個星期內(nèi)避免大魚大肉。在腸胃功能恢復(fù)之前,可以將魚、肉熬成湯食用,兩周之后再食用肉類。不夠比較油膩的湯也要謹慎食用。
5、瓜果如果擔(dān)心涼可以榨成果汁飲用。不食用生冷的食物。蔬菜可以燙一燙或炒熟,水果可以榨成果汁后,將裝有果汁的杯子放入熱水里5-10分鐘后再飲用?；蛘呤菍⑺蟪伤栾嬘?。
產(chǎn)后吃什么補品
產(chǎn)后新媽媽身體比較虛弱,需要及時進補,產(chǎn)婦吃什么補品好呢?分娩后的第一、第二天內(nèi),可用比較清淡、稀軟、易消化的物,不宜進補。第三天開始,可以恢復(fù)正常的膳食,并吃一些補益的食物,如:
1、紅糖
營養(yǎng)特點:含鐵量高,給產(chǎn)婦補血。營養(yǎng)作用:含多種微量元素和礦物質(zhì),能夠利尿、防治產(chǎn)后尿失禁,促進惡露排出。一般飲用不能超過10天,時間過長增加血性惡露,并且在夏天會使產(chǎn)婦出汗更多而體內(nèi)少鹽。
2、雞蛋
營養(yǎng)特點:含蛋白質(zhì)豐富而且利用率高,還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質(zhì),其中含有的脂肪易被吸收。有助于產(chǎn)婦恢復(fù)體力。維護神經(jīng)系統(tǒng)的健康。每天吃4-6個已足夠,過多會使蛋白質(zhì)過剩而誘發(fā)其他營養(yǎng)病。
3、芝麻
營養(yǎng)特點:富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、可提高和改善膳食營養(yǎng)質(zhì)量。如果選用黑芝麻要比白芝麻更好。
4、小米
營養(yǎng)特點:含較多維生素B1和維生素B2,纖維素含量也很高。幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體力,刺激腸蠕動,增進食欲。
專家提醒:小米粥不宜太稀薄,而且在產(chǎn)后也不能完全以小米為主食,以免缺乏其他營養(yǎng)。
5、肉湯
營養(yǎng)特點:含有易于人體吸收的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)。味道鮮美可刺激胃液分泌,提高食欲,并還可促進泌乳。
痔瘡能吃人參嗎
1、有痔瘡可以吃人參
痔瘡可以吃人參。痔瘡可以吃人參。人參能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),改善大腦的興奮與抑制過程,使之趨于平衡;能提高腦力與體力勞動的能力,提高工作效率,并有抗疲勞的作用。人參皂苷和人參多糖是人參調(diào)節(jié)免疫功能的活性成分,不但對正常人,而且對免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。人參多糖是人參中提純的高分子酸性多糖,是一種免疫增強劑。痔瘡可以吃人參補充營養(yǎng)。
2、吃人參可改善痔瘡的癥狀
少吃辛辣性食物,如辣椒、生蔥、大蒜、胡椒、芥末、生姜以及酒類。這類食物能刺激直腸肛門部位血管再度充血和擴張,造成排便時的刺痛和墜脹感,從而加劇或誘發(fā)痔瘡。盡量避免食用白色精制的加工食品。常吃白搪、白米、白面包等食物,會使組織松弛,血管彈性減弱,因而容易引起淤血。改以胚芽米、疏菜類的飲食,這是根治的手段。
3、吃人參對痔瘡治療的好處
痔是直腸下段黏膜和肛管皮膚下的靜脈叢淤血、擴張和屈曲所形成的靜脈團。臨床表現(xiàn):有內(nèi)痔、外痔、混合痔。排便是無痛性或疼痛明顯的出血和痔核脫出。治療原則:一般治療適合痔初期,只需調(diào)節(jié)飲食,保持大便通暢,便后熱水坐浴,加強體育鍛煉,不需要特殊治療。
痔瘡的日常生活中注意
1、及時潤滑肛門
一旦你增加纖維及水分的攝取量后,你的糞便將變得較軟,也較利排出。你還可在肛門內(nèi)涂些凡士林,進一步促進排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛門內(nèi)半寸處。
2、注意防止便秘
痔瘡的日常注意事項還有要防止便秘,關(guān)鍵在于保證每天足夠的飲水量。起床后,空腹飲一杯淡的鹽開水,有通便軟堅的作用,不但能增加胃腸蠕動,還能調(diào)整植物神經(jīng)功能,有利于排便通暢。
3、養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣
一般情況下,每天早上飯前排便一次比較好。如果沒有排便的感覺,可以喝一大杯水,再用手來回的揉揉肚子,剛開始的時候揉肚子的時間可能要長些才能促使排便,堅持一段時間形成排便規(guī)律以后就可以不用揉肚子了。
4、及時清洗干凈
排便完畢應(yīng)輕輕地將肛門清洗干凈,這點相當(dāng)重要。有些衛(wèi)生紙很粗糙,有些則含刺激性的化學(xué)成分。應(yīng)選用無色無味的衛(wèi)生紙。不要連續(xù)幾個小時坐在椅子上不動,即使必須如此,也應(yīng)每小時至少起身活動5分鐘。
痔瘡吃什么好
1、痔瘡吃什么水果
柿子。柿子成為了市場上非常受歡迎的水果之一。其實大家在品嘗柿子的美味的同時,也應(yīng)知道,柿子還具有預(yù)防痔瘡的作用。它對于預(yù)防便秘、緩解大便干結(jié)或出血等效果很好。另外,柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用。香蕉。香蕉中含有大量的水溶性纖維,因此它具有很好的通便作用,這一點經(jīng)研究已經(jīng)得到了證實。因此,如果現(xiàn)在有些朋友大便干結(jié)、或者經(jīng)常用力蹲便,不妨適當(dāng)多吃些香蕉。
2、痔瘡吃什么蔬菜
宜吃富含纖維素的食物:富含纖維的食物很多,如麥麩、米糠、鮮豆莢、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、馬鈴薯、南瓜、胡蘿卜、地瓜、海帶等,宜經(jīng)常食用。尤其是老年人容易便秘,更宜多吃。預(yù)防痔瘡的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉蓯蓉、豬羊大腸、鱉肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。
3、痔瘡吃什么藥
據(jù)肛腸科專家介紹,痔瘡一旦出現(xiàn)就不可能根治,手術(shù)只是切除了看得見的痔核而不能徹底根治。非手術(shù)方法主要是肛墊固定術(shù),如內(nèi)痔硬化劑注射法、橡皮圈套扎、紅外線激光冷凍等物理治療,以及藥物內(nèi)服和藥物外用等方法,其中藥物外治最簡單方便。
