老年人能吃人參嗎
【www.cndadi.net - 春季養(yǎng)生能吃人參嗎】
很多子女都會(huì)給老年人買各種保健品，想通過這些保健品來幫助老人延緩衰老、增強(qiáng)抵抗力。人參從古至今都是在營(yíng)養(yǎng)品種占有很高的地位，老人能吃人參嗎?人參雖然說滋補(bǔ)的功效比較多，但是很多老人是不適合吃人參的，例如經(jīng)常失眠的、患有胃病的、紅光滿面的，具體的一起來了解下吧。
一、哪些老人不能吃人參?
1、失眠患者。
人參有中樞神經(jīng)興奮作用，失眠者大腦皮層興奮與抑制平衡失調(diào)，擅服人參只能加重失眠。
2、瘡瘍腫毒之人。
身患疔瘡疥癰和咽喉腫痛者，體內(nèi)必有熱毒，服用人參后會(huì)導(dǎo)致瘡毒大發(fā)，經(jīng)久不愈等嚴(yán)重后果。
3、大腹便便之人。
此類人服用人參后，常常食欲亢進(jìn)，出現(xiàn)體重猛增，身重困頓，反應(yīng)遲鈍，頭重腳輕之不良感覺。
4、胃病。
現(xiàn)已查明，很多胃病的罪魁禍?zhǔn)资怯拈T螺旋桿菌，而人參對(duì)該病菌有保護(hù)作用，不利于藥物對(duì)其殺滅。
5、身體健康者。
身體健康的人當(dāng)以飲食和體育鍛煉為強(qiáng)身之良策。若多服、過服人參非但無益于健康，而且會(huì)招致疾病。
6、發(fā)熱之人。
發(fā)熱應(yīng)先查明病因，不可因病體虛而盲目進(jìn)補(bǔ)，感冒、炎癥等發(fā)熱病人服用人參后猶如雪上加霜使病情加重。
7、膽囊炎、膽結(jié)石患者。
人參有類雌激素樣作用，能抑制膽道排泄膽汁使膽汁變稠。調(diào)查證明，長(zhǎng)期服人參者膽結(jié)石癥發(fā)病率明顯升高。
8、舌苔黃厚之人。
正常人的舌苔薄白而又顯濕潤(rùn)，黃則表示消化不良有炎癥，此時(shí)服用人參會(huì)引起食欲不振，腹部脹滿，便秘等。
9、紅光滿面之人。
臨床發(fā)現(xiàn)，紅光滿面之人情緒往往興奮，血壓常常偏高，再服用人參會(huì)導(dǎo)致血壓上升、頭昏腦漲、失眠多夢(mèng)等病癥。
10、高血液黏度的患者。
血液黏度升高，血流不暢，中醫(yī)稱之為“瘀血”。人參有促進(jìn)紅血球生長(zhǎng)的作用，紅血球增多，血液黏度會(huì)更高。
11、患有動(dòng)脈硬化癥。
人參中的蛋白質(zhì)因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂質(zhì)沉積，故有冠心病、高血壓、腦血管硬化、糖尿病、脈管炎者應(yīng)慎服人參。
12、舌質(zhì)紫暗之人。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，舌質(zhì)紫暗為氣血瘀滯之象，如服用人參反而會(huì)使氣血凝滯加重病情，出現(xiàn)“疼痛、煩躁不安、手足心發(fā)熱”等癥狀。
擴(kuò)展閱讀
本文導(dǎo)讀：隨著生活水平的提高，人參已進(jìn)入尋常百姓家，很多人喜歡用人參泡茶煲湯，但不是所有人都適合吃人參，那么，哪些人不能吃人參呢？
人參，被人們當(dāng)成強(qiáng)身滋補(bǔ)的靈藥，它能夠滋生津止渴、滋補(bǔ)養(yǎng)生，還具有治病的功效，現(xiàn)在很多人喜歡用人參泡茶、煲湯，雖然人參是很滋補(bǔ)的藥材，但并不是每個(gè)人都適合吃，服用不當(dāng)?shù)脑挿炊鴷?huì)帶來不良的后果，那么，什么人不能吃人參呢？
什么人不能吃人參？
1、高血壓患者不宜長(zhǎng)期服用人參
患高血壓的病人大多都屬于肝陽上亢的體質(zhì)，這類人群服用人參以后容易引起腦血管意外，如果長(zhǎng)期服用人參危害會(huì)更大。另外，陰虛火旺體質(zhì)的人也不適合服用人參，這些人的癥狀通常表現(xiàn)為心情煩躁不安、口干口渴、睡覺時(shí)潮熱盜汗等。還有就是感冒發(fā)燒的患者也不宜服用人參。因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒時(shí)服用人參會(huì)出現(xiàn) 閉門留寇 的癥狀，影響病情痊愈。
2、胸悶、腹脹者
這類人服用人參后，常使胸悶、腹脹等氣滯現(xiàn)象加重。
3、體內(nèi)有熱毒者
身患疔瘡疥癰或咽喉腫痛者，服用人參后會(huì)導(dǎo)致瘡毒大發(fā)，經(jīng)久不愈等嚴(yán)重后果。
4、大腹便便者
這類人服用人參后，常常食欲亢進(jìn)，出現(xiàn)體重猛增、身重困頓、反應(yīng)遲鈍、頭重腳輕等不良感覺。
5、發(fā)熱者
感冒、炎癥等發(fā)熱病人服用人參后猶如火上加油，使病情加重。因此，發(fā)熱應(yīng)先查明病因，不可因病體虛而盲目進(jìn)補(bǔ)。
6、紅光滿面者
臨床發(fā)現(xiàn)，紅光滿面之人情緒往往興奮，血壓常常偏高，再服用人參會(huì)導(dǎo)致血壓上升、頭昏腦漲、失眠多夢(mèng)等病癥。
7、舌苔黃厚者
正常人的舌苔薄白而又顯濕潤(rùn)，黃則表示消化不良或有炎癥，此時(shí)服用人參會(huì)引起食欲不振、腹部脹滿、便秘等。
8、身體健康者
身體健康者若多服、過服人參非但無益于健康，而且會(huì)招致疾病。尤其是嬰幼兒、少年兒童、血?dú)夥絼偟那鄩涯?，更不可盲目服用人參?/p>
9、舌質(zhì)紫暗者
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，舌質(zhì)紫暗為氣血瘀滯之象，如服用人參反而會(huì)使氣血凝滯加重病情，出現(xiàn) 疼痛、煩躁不安、手足心發(fā)熱 等癥狀。
10、感冒發(fā)燒者
感冒發(fā)熱時(shí)，一般不宜服用人參。因發(fā)燒時(shí)心悸劇烈，服用人參會(huì)提高血循環(huán)，使心悸更甚而使病情加重。
11、有強(qiáng)烈過敏體質(zhì)的人
若服參后出現(xiàn)皮疹，則不可服用。有化膿性發(fā)炎時(shí)更不可服用。
12、正在喝茶、吃蘿卜的人不宜服用人參
因?yàn)檫@兩種食物都有行氣的作用，而人參大補(bǔ)元?dú)?，進(jìn)補(bǔ)后又把它的作用排除，等于白吃。
13、失眠、煩燥屬實(shí)證者不宜服用人參，否則睡眠更差。
什么人不能吃人參？上面的文章為大家介紹了不適合吃人參的14類人群，人參的確是一大滋補(bǔ)養(yǎng)生藥材，但也不能胡亂服用，更不能大量的服用，以免出現(xiàn)副作用。
腸炎能吃人參嗎
1、是可以吃的,但是要注意不能多吃。人參是一種補(bǔ)氣藥,如沒有氣虛的病癥而隨便服用,是不適宜的。體質(zhì)壯實(shí)的人,并無虛弱。
2、結(jié)腸炎不宜多吃人參。結(jié)腸炎可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┤藚⒌?但是不能多吃,因?yàn)槿藚⑹茄a(bǔ)氣的,氣能生津,準(zhǔn)確來說是補(bǔ)津液的,從病情來看屬于脾胃虛寒。另外結(jié)腸炎患者飲食應(yīng)選用易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品,如魚、蛋、豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁,以減少纖維的攝入。因?yàn)槁越Y(jié)腸炎病人消化吸收功能差,應(yīng)采用易消化半流少渣飲食,少量多餐,以增加營(yíng)養(yǎng),改善癥狀。
3、腸炎不宜多吃人參。可多食菜葉湯以補(bǔ)充水、鹽和維生素。 排氣、腹瀉過多時(shí),應(yīng)少食糖及易產(chǎn)氣的食物,如薯類、豆類、牛奶等。 柿子、石榴、蘋果都含鞣酸及果膠成分,建議多食。建議少食人參,吃多了容易上火,建議飲食清淡為主。
4、首先胃炎能吃人參。人參 性平、味甘、微苦,微溫。歸脾、肺經(jīng)、心經(jīng)。功效:大補(bǔ)元?dú)?復(fù)脈固脫,補(bǔ)脾益肺,生津止渴,安神益智。人參是好東西,但是不能隨便吃的,有的時(shí)候吃了反而會(huì)適得其反。最后如誤用或多用,往往反而導(dǎo)致閉氣,而出現(xiàn)胸悶腹脹等癥。胃炎患者需要結(jié)合自己的病情,再考慮使用人參!
腸炎吃什么食物好
1、土豆蜂蜜
原料:土豆1000克,蜂蜜適量。做法:先將土豆用榨汁機(jī)榨出汁液,再把土豆汁放入鍋中煎熬至粘稠,然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜,再煎熬至粘稠,?；?待冷,裝瓶備用。用法:每次服用10毫升,每日2次。
2、蜂蜜香油湯
原料:蜂蜜30克,香油5克,白開水100毫升。做法:將蜂蜜、香油倒入碗內(nèi),攪拌均勻,加入溫開水即可。用法:每日晨起服食。
3、松子仁糖
原料:白砂糖500克,松子仁200克。
做法:先將白砂糖放入鍋中加少許水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,調(diào)勻。然后繼續(xù)煎熬,直至用鏟子挑起成絲狀,不粘手時(shí),?；?將糖倒在涂有食用油的盤中,待稍涼,將糖切成小塊,即可食用。用法:每次適量,每日2次。
4、豬油蜜膏
原料:豬油、蜂蜜各100克。做法:先將豬油、蜂蜜分別用文火煮沸,晾涼,然后將二者混合均勻即可。用法:每次服用5-10毫升,每日2次。
5、要多進(jìn)食高蛋白及高維生素食物,如瘦肉、魚、雞、內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、茄子、番茄、紅棗等,以保證機(jī)體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)素的充足,這樣可以防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良。
6、少纖維、低脂肪食物有促進(jìn)腸蠕動(dòng)、刺激腸壁的作用,但不易消化,對(duì)腸道不利,故應(yīng)限制。
7、多吃素食,不敢吃葷腥。建議以腹瀉為主的結(jié)腸炎患者:應(yīng)少吃纖維素多的蔬菜如韭菜、芹菜、竹筍等,葉菜類也應(yīng)適當(dāng)控制,必要時(shí)可采用咀嚼后喝汁液吐渣的方法。
腸炎不能吃的水果
1、西紅柿
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃腸酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng),使胃腸內(nèi)壓力增強(qiáng),造成胃腸擴(kuò)張和胃腸痛。
2、荔枝
空腹?fàn)顟B(tài)下吃大量荔枝會(huì)引起低血糖,加重腸胃炎。空腹?fàn)顟B(tài)下吃大量荔枝,更容易引起低血糖癥,因?yàn)檫M(jìn)食大量荔枝之后會(huì)影響正常進(jìn)食,體內(nèi)葡萄糖含量得不到補(bǔ)充,加劇“荔枝病”的反應(yīng),“搶救不及時(shí)的話,甚至可能喪命?！?/p>
3、柿子
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質(zhì),具有很強(qiáng)的收斂作用,在空腹時(shí)如遇較強(qiáng)的酸,容易和胃腸酸結(jié)合凝成難以溶解的硬塊,而引起“胃腸柿結(jié)石癥”。
4、香蕉
含有大量的鎂元素,空腹吃后會(huì)使血鎂很快升高,造成體內(nèi)血液中鎂、鈣比例失調(diào),對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用,不利于身心健康。
5、橘子
橘汁含有大量糖分和有機(jī)酸,空腹時(shí)吃橘子,會(huì)刺激胃腸黏膜,使胃腸脹泛酸。
貧血能吃人參嗎
1、貧血能吃人參嗎
人參用于治療氣血虛弱之人,能起到補(bǔ)益作用,對(duì)貧血患者也有一定的作用。但是,人參及其制劑,不宜與補(bǔ)貧血的鐵劑合用。
因?yàn)槿藚⒑袚]發(fā)油類物質(zhì),其主要成分是人參油,它是人參特有的不飽和脂肪酸,遇到鐵離子則生成脂肪酸鐵而沉淀。人參油經(jīng)分解后,可降低其藥用價(jià)值。
所以,在服用補(bǔ)鐵藥治療缺鐵性貧血期間,應(yīng)盡量避免同時(shí)服用人參,以及一些會(huì)影響鐵吸收的中藥煎劑。若必須合用時(shí),應(yīng)將兩者分開服用,如空腹服用中藥,餐后2小時(shí)服用鐵劑,延長(zhǎng)兩者服用的間隔時(shí)間。
2、什么是貧血
血?jiǎng)谥敢蛳群筇焯潛p,血液生化不足,或因失血、溶血等耗傷血液,以致營(yíng)血虧少,臟器失其濡養(yǎng)。以面白舌淡,眩暈心悸,血紅細(xì)胞少,血紅蛋白量低為主要表現(xiàn)的勞病類疾病。 相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)所說的貧血,如缺鐵性、失血性貧血,或慢性溶血性貧血等。
由于長(zhǎng)期慢性失血,或因邪毒刺激等而致溶血;中焦脾胃不健,或飲食不節(jié),損傷脾胃,胃虛而不能正常受納水谷,脾虛則不能運(yùn)化水谷精微,營(yíng)氣不足,生血乏源;蛔蟲、鉤蟲寄生,或大病久病,失于調(diào)理,氣血日虧;先天稟賦不足,或勞神思慮太過,精血虧損,陰血暗耗,皆可形成血?jiǎng)凇?/p>
3、貧血患者的注意事項(xiàng)
3.1、多以清淡食物為主,注意飲食規(guī)律。
3.2、根據(jù)醫(yī)生的建議合理飲食。
3.3、該疾病對(duì)飲食并沒有太大的禁忌,合理飲食即可。
貧血患者因該怎么吃
建議貧血的人除了多攝入紅肉 、家禽、吞拿魚、三文魚、雞蛋、豆腐、干豆 、葉片青菜、赤糖糊 、鐵質(zhì)的早餐燕麥、豬肝、黑木耳等食物外,還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充以下常見補(bǔ)血食物。
1、黑豆，我國(guó)古時(shí)向來認(rèn)為吃豆有益,黑豆也可以生血。
2、發(fā)菜，貧血的人吃什么好,多吃發(fā)菜內(nèi)所含的鐵質(zhì)較高,用發(fā)菜煮湯做菜,可以補(bǔ)血。
3、胡蘿卜，胡蘿卜含有很高的維生素B、C,同時(shí)又含有一種特別的營(yíng)養(yǎng)素-胡蘿卜素,胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血極有益,用胡蘿卜煮湯,是很好的補(bǔ)血湯飲。
4、面筋，這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應(yīng),面筋的鐵質(zhì)含量相當(dāng)豐富。而補(bǔ)血必須先補(bǔ)鐵。
5、豬肝，肝臟易被人體吸收,肝臟富含各種營(yíng)養(yǎng)素,是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克,因此適當(dāng)吃有益補(bǔ)鐵。
6、瘦肉，雖然瘦肉里含鐵量不太高,但鐵的利用率卻與豬肝差不多。
7、雞蛋黃，雖然鐵吸收率只有3%,每100克雞蛋黃盡含鐵7毫克,但雞蛋富含其他營(yíng)養(yǎng)素,所有貧血的人吃什么好,多攝入雞蛋黃。
人參的功效與食用方法
1、人參的功效
1.1、人參味甘、微苦,性微溫,歸脾、肺、心、腎經(jīng),氣雄體潤(rùn),升多于降;具有補(bǔ)氣固脫,健脾益肺,寧心益智,養(yǎng)血生津的功效。
1.2、人參主治大病、久病、失血、脫液所致元?dú)庥?神疲脈微;脾氣不足之食少倦怠,嘔吐泄瀉;肺氣虛弱之氣短喘促,咳嗽無力;心氣虛衰之失眠多夢(mèng),驚悸健忘,體虛多汗;津虧之口渴,消渴;血虛之萎黃,眩暈;腎虛陽萎,尿頻,氣虛外感。
2、如何食用人參
2.1、人參能大補(bǔ)元?dú)?拯危救脫,為治虛勞第一要品,故常用于元?dú)庥?神疲脈微之癥。凡大病、久病、失血及汗、吐、下等導(dǎo)致面色蒼白,精神萎靡,大法不止,脈動(dòng)微欲絕者,均可急用本品一味煎服。
2.2、 凡脾虛食欲不振,面黃肌瘦,倦怠乏力者,可與白術(shù)、茯苓、甘草配伍,補(bǔ)中益氣。
2.3、忌鐵器,不可用鐵鍋,鋁鍋煎煮。
2.4、補(bǔ)劑用熟,瀉火用生。
產(chǎn)婦能吃人參嗎
對(duì)剛剛產(chǎn)下小寶寶的新媽媽而言,產(chǎn)后調(diào)息確實(shí)非常重要。但是,過猶不及,如果產(chǎn)后盲目服用各種營(yíng)養(yǎng)品大補(bǔ),同樣會(huì)造成健康隱患。那么產(chǎn)婦能吃人參嗎?
1、產(chǎn)婦不能吃人參,雖然人參是滋補(bǔ)的上品之選,但并不適合剛生產(chǎn)完就服用。因?yàn)檫^早、過多地服用人參湯會(huì)加重產(chǎn)后出血,甚至誘發(fā)大出血,而且參類補(bǔ)品中含有的某些成分具有強(qiáng)心及興奮作用,也不利于產(chǎn)婦早期的休息,人參湯一般建議是產(chǎn)后二周后再開始服用。
2、而且人參有抑制乳汁分泌的作用,不宜產(chǎn)婦、哺乳期婦女服用。人參、麥芽、山楂、韭菜等是回奶的食材,產(chǎn)婦在哺乳期不宜吃。產(chǎn)婦的飲食宜多樣、均衡和健康食品,包括五谷雜糧、蔬菜水果、肉蛋奶等都是較好的補(bǔ)品,也可以喝雞湯、魚湯、大骨湯、蘑菇湯等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也有益于哺乳。
3、產(chǎn)后可以吃少量人參:一般月子里的第三周開始,可以適當(dāng)用八珍湯補(bǔ)益,內(nèi)含人參。生育后5周可用十全大補(bǔ)湯,重點(diǎn)在于溫補(bǔ)(內(nèi)含人參)。但這些方劑最好以食療的形式出現(xiàn),用量為常規(guī)用量的一半即可,配合排骨、雞肉等做湯。若孕婦有熱相,則用白參或西洋參,有寒相,用紅參或高麗參。若大量用紅參,則母乳會(huì)偏于熱氣,小孩需要配合母親做好月子,在喝母乳的時(shí)候多喝點(diǎn)水,同時(shí)可少量選用金銀花露、菊花枕、梨湯來適當(dāng)清火,從而做到平和。 滿月后或雙滿月后的哺乳期:除非有需要用人參的癥狀(例如氣虛,體弱,精神乏力等),一般以營(yíng)養(yǎng)豐富、且清淡易消化的飲食為主。
產(chǎn)后的飲食注意事項(xiàng)
1、避免辛辣和容易產(chǎn)生脹氣的食物。產(chǎn)后容易出現(xiàn)便秘的問題,飲食要豐富、多食用富含植物纖維的蔬菜和水果。
2、不要為了恢復(fù)身材,而控制飲食的攝取量。對(duì)于月子里的媽媽,尤其是進(jìn)行哺乳的媽媽,應(yīng)該保證足夠熱量的攝入,哺乳的媽媽每天應(yīng)比正常的女性多攝入700卡的熱量,所以這個(gè)時(shí)期絕不能采取節(jié)食的手段瘦身。
3、保證補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵的食物攝取量。新媽媽因?yàn)樵谠衅诤彤a(chǎn)程中會(huì)丟失大量的鈣和鐵,應(yīng)該保證每天從食物中攝取足夠的鈣和鐵,每天鈣的攝取量應(yīng)不少于1.1克,鐵為20毫克。富含鈣質(zhì)的食物有骨頭湯、海帶、牛奶、芝麻等。富含鐵的食物有木耳、動(dòng)物的內(nèi)臟等。
4、產(chǎn)后兩個(gè)星期內(nèi)避免大魚大肉。在腸胃功能恢復(fù)之前,可以將魚、肉熬成湯食用,兩周之后再食用肉類。不夠比較油膩的湯也要謹(jǐn)慎食用。
5、瓜果如果擔(dān)心涼可以榨成果汁飲用。不食用生冷的食物。蔬菜可以燙一燙或炒熟,水果可以榨成果汁后,將裝有果汁的杯子放入熱水里5-10分鐘后再飲用?；蛘呤菍⑺蟪伤栾嬘?。
產(chǎn)后吃什么補(bǔ)品
產(chǎn)后新媽媽身體比較虛弱,需要及時(shí)進(jìn)補(bǔ),產(chǎn)婦吃什么補(bǔ)品好呢?分娩后的第一、第二天內(nèi),可用比較清淡、稀軟、易消化的物,不宜進(jìn)補(bǔ)。第三天開始,可以恢復(fù)正常的膳食,并吃一些補(bǔ)益的食物,如:
1、紅糖
營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn):含鐵量高,給產(chǎn)婦補(bǔ)血。營(yíng)養(yǎng)作用:含多種微量元素和礦物質(zhì),能夠利尿、防治產(chǎn)后尿失禁,促進(jìn)惡露排出。一般飲用不能超過10天,時(shí)間過長(zhǎng)增加血性惡露,并且在夏天會(huì)使產(chǎn)婦出汗更多而體內(nèi)少鹽。
2、雞蛋
營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn):含蛋白質(zhì)豐富而且利用率高,還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質(zhì),其中含有的脂肪易被吸收。有助于產(chǎn)婦恢復(fù)體力。維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的健康。每天吃4-6個(gè)已足夠,過多會(huì)使蛋白質(zhì)過剩而誘發(fā)其他營(yíng)養(yǎng)病。
3、芝麻
營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn):富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、可提高和改善膳食營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量。如果選用黑芝麻要比白芝麻更好。
4、小米
營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn):含較多維生素B1和維生素B2,纖維素含量也很高。幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體力,刺激腸蠕動(dòng),增進(jìn)食欲。
專家提醒:小米粥不宜太稀薄,而且在產(chǎn)后也不能完全以小米為主食,以免缺乏其他營(yíng)養(yǎng)。
5、肉湯
營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn):含有易于人體吸收的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)。味道鮮美可刺激胃液分泌,提高食欲,并還可促進(jìn)泌乳。
痔瘡能吃人參嗎
1、有痔瘡可以吃人參
痔瘡可以吃人參。痔瘡可以吃人參。人參能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),改善大腦的興奮與抑制過程,使之趨于平衡;能提高腦力與體力勞動(dòng)的能力,提高工作效率,并有抗疲勞的作用。人參皂苷和人參多糖是人參調(diào)節(jié)免疫功能的活性成分,不但對(duì)正常人,而且對(duì)免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。人參多糖是人參中提純的高分子酸性多糖,是一種免疫增強(qiáng)劑。痔瘡可以吃人參補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2、吃人參可改善痔瘡的癥狀
少吃辛辣性食物,如辣椒、生蔥、大蒜、胡椒、芥末、生姜以及酒類。這類食物能刺激直腸肛門部位血管再度充血和擴(kuò)張,造成排便時(shí)的刺痛和墜脹感,從而加劇或誘發(fā)痔瘡。盡量避免食用白色精制的加工食品。常吃白搪、白米、白面包等食物,會(huì)使組織松弛,血管彈性減弱,因而容易引起淤血。改以胚芽米、疏菜類的飲食,這是根治的手段。
3、吃人參對(duì)痔瘡治療的好處
痔是直腸下段黏膜和肛管皮膚下的靜脈叢淤血、擴(kuò)張和屈曲所形成的靜脈團(tuán)。臨床表現(xiàn):有內(nèi)痔、外痔、混合痔。排便是無痛性或疼痛明顯的出血和痔核脫出。治療原則:一般治療適合痔初期,只需調(diào)節(jié)飲食,保持大便通暢,便后熱水坐浴,加強(qiáng)體育鍛煉,不需要特殊治療。
痔瘡的日常生活中注意
1、及時(shí)潤(rùn)滑肛門
一旦你增加纖維及水分的攝取量后,你的糞便將變得較軟,也較利排出。你還可在肛門內(nèi)涂些凡士林,進(jìn)一步促進(jìn)排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛門內(nèi)半寸處。
2、注意防止便秘
痔瘡的日常注意事項(xiàng)還有要防止便秘,關(guān)鍵在于保證每天足夠的飲水量。起床后,空腹飲一杯淡的鹽開水,有通便軟堅(jiān)的作用,不但能增加胃腸蠕動(dòng),還能調(diào)整植物神經(jīng)功能,有利于排便通暢。
3、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣
一般情況下,每天早上飯前排便一次比較好。如果沒有排便的感覺,可以喝一大杯水,再用手來回的揉揉肚子,剛開始的時(shí)候揉肚子的時(shí)間可能要長(zhǎng)些才能促使排便,堅(jiān)持一段時(shí)間形成排便規(guī)律以后就可以不用揉肚子了。
4、及時(shí)清洗干凈
排便完畢應(yīng)輕輕地將肛門清洗干凈,這點(diǎn)相當(dāng)重要。有些衛(wèi)生紙很粗糙,有些則含刺激性的化學(xué)成分。應(yīng)選用無色無味的衛(wèi)生紙。不要連續(xù)幾個(gè)小時(shí)坐在椅子上不動(dòng),即使必須如此,也應(yīng)每小時(shí)至少起身活動(dòng)5分鐘。
痔瘡吃什么好
1、痔瘡吃什么水果
柿子。柿子成為了市場(chǎng)上非常受歡迎的水果之一。其實(shí)大家在品嘗柿子的美味的同時(shí),也應(yīng)知道,柿子還具有預(yù)防痔瘡的作用。它對(duì)于預(yù)防便秘、緩解大便干結(jié)或出血等效果很好。另外,柿子還有緩解高血壓、動(dòng)脈硬化的作用。香蕉。香蕉中含有大量的水溶性纖維,因此它具有很好的通便作用,這一點(diǎn)經(jīng)研究已經(jīng)得到了證實(shí)。因此,如果現(xiàn)在有些朋友大便干結(jié)、或者經(jīng)常用力蹲便,不妨適當(dāng)多吃些香蕉。
2、痔瘡吃什么蔬菜
宜吃富含纖維素的食物:富含纖維的食物很多,如麥麩、米糠、鮮豆莢、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、馬鈴薯、南瓜、胡蘿卜、地瓜、海帶等,宜經(jīng)常食用。尤其是老年人容易便秘,更宜多吃。預(yù)防痔瘡的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉蓯蓉、豬羊大腸、鱉肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。
3、痔瘡吃什么藥
據(jù)肛腸科專家介紹,痔瘡一旦出現(xiàn)就不可能根治,手術(shù)只是切除了看得見的痔核而不能徹底根治。非手術(shù)方法主要是肛墊固定術(shù),如內(nèi)痔硬化劑注射法、橡皮圈套扎、紅外線激光冷凍等物理治療,以及藥物內(nèi)服和藥物外用等方法,其中藥物外治最簡(jiǎn)單方便。
孕婦能吃人參嗎
1、體質(zhì)正常的孕婦是不能吃人參的。人參作為大補(bǔ)之物,會(huì)使孕婦氣盛陰耗。
2、人參藥性偏溫,若久服或用量過大,會(huì)造成氣盛陰耗、陰虛火旺,擾動(dòng)胎兒,導(dǎo)致出血,嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及胎兒的生命。對(duì)孕婦本身來說,雖然人參毒性很小,但用量過大也會(huì)造成神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的損害;長(zhǎng)期服用還可出現(xiàn)失眠、抑郁、心悸、血壓升高等副作用。
3、如果體質(zhì)虛弱的準(zhǔn)媽媽,出現(xiàn)少量陰道出血、腰酸或下腹隱痛,有流產(chǎn)可能時(shí),可以人參補(bǔ)氣固攝中藥,往往可收到很好的安胎效果;或當(dāng)妊娠嘔吐厲害、準(zhǔn)媽媽身體虛弱時(shí),可以人參配合健脾胃藥物調(diào)理。
4、在妊娠早期,體弱的準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)補(bǔ)一些人參,能提高自身免疫力并增進(jìn)食欲。
5、懷孕后期的準(zhǔn)媽媽一般體質(zhì)偏熱,此時(shí)如果濫服人參,有可能加重妊娠不適癥狀,出現(xiàn)興奮激動(dòng)、煩躁失眠、咽喉干痛、血壓升高等不良反應(yīng),醫(yī)學(xué)上稱為“人參濫用綜合癥”,有流產(chǎn)和死胎的危險(xiǎn)。
6、妊娠后期部分準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)高血壓、蛋白尿和水腫(妊娠高血壓疾病),此時(shí)服用人參,有可能升高血壓,不利于消除水腫。一般懷孕5個(gè)月后不建議吃人參,以防后期生產(chǎn)困難。
7、由于人參的“抗凝”作用,臨產(chǎn)及分娩時(shí)不提倡服人參,以避免導(dǎo)致和增加產(chǎn)后出血。
什么人不適宜吃人參
1、動(dòng)脈硬化者
因?yàn)槿藚⒅械牡鞍滓蜃幽芤种浦痉纸?從而會(huì)加重血管壁上脂肪的沉積,故血管硬化、冠心病、脈管炎等病人要忌服。另,高血壓患者多因肝陽上亢,服用人參很易加重“肝陽肝火”的癥狀,使肝陽愈亢,肝火愈旺。
2、血黏度增高者
其病情相當(dāng)于中醫(yī)的“瘀血”癥,因?yàn)槿藚⒂写龠M(jìn)紅血球生長(zhǎng)的作用,而紅血球增多后,會(huì)使血黏度更高,有礙病情好轉(zhuǎn)。
3、胃病患者
據(jù)研究表明,不少的胃病是由于感染了幽門螺旋桿菌,而人參中的某種有效成分對(duì)這種病菌能起保護(hù)作用,影響治胃藥物的殺滅效果。
4、舌質(zhì)紫暗者
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,舌質(zhì)紫暗為氣血瘀滯之象,如服用人參反而會(huì)使氣血凝滯加重病情,出現(xiàn)“疼痛、煩躁不安、手足心發(fā)熱”等癥狀。
5、感冒發(fā)燒者
感冒發(fā)熱時(shí),一般不宜服用人參。因發(fā)燒時(shí)心悸劇烈,服用人參會(huì)提高血循環(huán),使心悸更甚而使病情加重。
6、有強(qiáng)烈過敏體質(zhì)的人
若服參后出現(xiàn)皮疹,則不可服用。有化膿性發(fā)炎時(shí)更不可服用。
7、濕熱壅滯導(dǎo)致的浮腫者
服參后浮腫更甚。這是因?yàn)槿藚⒂锌估蜃饔谩Ａ硗?腎功能不全伴尿少者亦慎用。
人參的功效與作用
1、人參味甘、微苦,性微溫,歸脾、肺、心、腎經(jīng),氣雄體潤(rùn),升多于降;具有補(bǔ)氣固脫,健脾益肺,寧心益智,養(yǎng)血生津的功效。
2、人參主治大病、久病、失血、脫液所致元?dú)庥?神疲脈微,脾氣不足之食少倦怠,嘔吐泄瀉,肺氣虛弱之氣短喘促,咳嗽無力,心氣虛衰之失眠多夢(mèng),驚悸健忘,體虛多汗,津虧之口渴,消渴,血虛之萎黃,眩暈,腎虛陽萎,尿頻,氣虛外感。
3、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng):人參能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),改善大腦的興奮與抑制過程,使之趨于平衡,能提高腦力與體力勞動(dòng)的能力,提高工作效率,并有抗疲勞的作用。
4、促進(jìn)大腦對(duì)能量物質(zhì)的利用,可以提高學(xué)習(xí)記憶能力。人參中增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力的有效成分為人參皂苷,其中人參皂苷Rb1和Rg1,對(duì)學(xué)習(xí)和記憶功能均有良好影響。
本文導(dǎo)讀：人參，是最常見養(yǎng)生藥材，它可以提高身體抵抗力、能抗疲勞，但是也并非人人適合，那么，哪些人不能吃人參？
人參是大家熟知的養(yǎng)生中藥材，很多人感覺自己身體虛了就吃人參，其實(shí)這是不對(duì)的，人參雖好并不是人人合適，那么，哪些人不能吃是人參呢？
1、大腹便便的人
此類人群服用人參后，常常食欲亢進(jìn)，出現(xiàn)體重猛增、困頓、反應(yīng)遲鈍、頭重腳輕等不良感覺。
2、發(fā)熱的人
發(fā)熱應(yīng)先查明病因，不可因病體虛而盲目進(jìn)補(bǔ)，感冒、炎癥等發(fā)熱病人服用人參后，會(huì)使病情加重。
3、健康人
身體健康的人當(dāng)以飲食和體育鍛煉為強(qiáng)身之良策，若多服、過服人參無益于健康，尤其是兒童、血?dú)夥絼偟那鄩涯?，更不可盲目服用人參?/p>
4、舌質(zhì)紫暗的人
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，舌質(zhì)紫暗為氣血瘀滯之象，若服用人參反而會(huì)使氣血凝滯加重，出現(xiàn)煩躁不安、手足心發(fā)熱等癥狀。
5、紅光滿面的人
臨床發(fā)現(xiàn)，紅光滿面之人情緒往往興奮，血壓常常偏高，服用人參會(huì)導(dǎo)致血壓上升、頭昏腦脹、失眠多夢(mèng)等病癥。
6、舌苔黃厚的人
健康人的舌苔薄白、濕潤(rùn)，黃則表示消化不良或有炎癥，此時(shí)服用人參會(huì)引起食欲不振、腹脹、便秘等。
7、瘡瘍腫毒的人
身患疔瘡疥癰和咽喉腫痛者，體內(nèi)必有熱毒，服用人參后會(huì)導(dǎo)致瘡毒大發(fā)、經(jīng)久不愈等嚴(yán)重后果。
哪些人不能吃人參？上面文章給出了答案，人參雖好，非適宜人群還是不要吃或少吃為好。
孕婦能喝人參雞湯嗎
1、孕婦能喝人參雞湯嗎
懷孕后不宜吃太補(bǔ)的東西,雞湯可以喝,人參就少吃,因?yàn)樘a(bǔ)容易上火,而且懷孕后期食用人參的話多少會(huì)影響奶水的分泌。
孕婦是可以喝雞湯,但是不能放參的,就平時(shí)熬的就好了,放點(diǎn)香姑之類提下味就不錯(cuò)了,參之類大補(bǔ)的東西在孕期是不能吃的,孕媽媽的飲食還是格外注意一些的好。
孕期其實(shí)不太適合用人參煲雞湯,因?yàn)槿藚儆诖笱a(bǔ),懷孕后不適宜吃大補(bǔ)的食物,最好是補(bǔ)些溫性的食物。建議懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入,可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等,有益于胎兒和母體健康。
一般以為,多數(shù)孕婦懷孕后陰血偏虛,食用參類的補(bǔ)品會(huì)引起氣盛陰耗,加重妊娠反應(yīng)、易引起水腫、高血壓等,建議喝雞湯可以,但是最好不要放參。懷孕期間的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備是非常重要的,要多食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。如果孕婦要服用人參,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,在服用人參的過程中如果出現(xiàn)失眠、胸悶、憋氣、腹脹、玫瑰疹、皮膚瘙癢和鼻出血等癥狀時(shí),應(yīng)立即停服,以免引起更嚴(yán)重的后果。
2、孕婦喝黃豆排骨湯對(duì)胎兒好
材料:黃豆150克,排骨600克,大頭菜、生姜各1片,鹽少許。
做法:黃豆洗凈,黃豆用水浸泡半小時(shí)后撈出洗凈備用;裝一鍋冷水放入姜片,放姜片可以去腥。大火燒開后放入排骨,稍微煮幾分鐘;排骨洗凈切3-4厘米長(zhǎng)的小塊,排骨飛水后撈出備用;煮沸清水,放入排骨、姜片和泡好的黃豆,大火煮20分鐘,轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)半小時(shí),撒入蔥粒,下鹽調(diào)味即可食用。
營(yíng)養(yǎng):此湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣及維生素、礦物質(zhì)有利于胎兒大腦,骨髓的發(fā)育。
3、淮山腰片湯是孕期最佳湯品
材料:冬瓜250克,豬腰1副,薏米15克,黃芪15克,淮山15克,香菇5個(gè),雞湯10杯。
做法:冬瓜削皮去核,切成塊狀,香菇去蒂。豬腰對(duì)切兩邊,除去白色部分,再切成片,洗凈后用熱水過。雞湯倒入鍋中加熱,先放姜蔥,再放薏米、黃芪和冬瓜,以中火煮40分鐘。再放入豬腰、香菇和淮山,煮熟后用慢火再煮片刻,調(diào)味即可。
營(yíng)養(yǎng):此湯汁白湯鮮,味正,腰片脆嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富,是孕婦的最佳湯菜。
孕婦喝湯有哪些誤區(qū)
1、湯的精華在湯純喝湯就好
孕婦認(rèn)為湯經(jīng)過燉煮后,營(yíng)養(yǎng)精華都在湯內(nèi),所以喝湯就好!
其實(shí),不管是煮雞湯、牛肉湯、魚湯等,就算是熬煮數(shù)小時(shí),湯很濃郁,湯的蛋白質(zhì)也只有約6%~15%,85%以上的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)仍是在肉的本身,僅喝湯不吃肉很可惜。
2、用餐最后才喝湯
孕婦最好飯前喝湯,由于此時(shí)多已吃飽了,再喝湯容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過剩,造成肥胖,并且湯會(huì)沖淡胃液,影響食物的消化吸收。所以先喝湯比最后喝湯,健康且有減重效果。
3、蔬菜營(yíng)養(yǎng)豐富湯中加蔬菜越早越好
很多孕婦喝湯愛放一些蔬菜。蔬菜和一些肉類搭配在一起吃,比如白蘿卜。雖然說水溶性的維生素會(huì)有一點(diǎn)溶解到湯中,如果長(zhǎng)時(shí)間的加熱,會(huì)導(dǎo)致大部分的營(yíng)養(yǎng)的流失,尤其是破壞蔬菜中的維生素,所以最好隨放隨吃最營(yíng)養(yǎng)。
孕婦喝湯有哪些注意事項(xiàng)
1、孕婦喝湯時(shí)需要注意,有些孕婦不適宜吃的作料如八角、桂皮、五香粉等要慎用。
2、湯不要煲得太油,如果煲的湯很油膩,這對(duì)于孕婦來講其實(shí)很難咽下去,特別是對(duì)于懷孕初期胃口不佳的孕婦來說,太油膩反而影響食欲。
3、湯里煲的食物可以搭配一些例如,枸杞、白果之類的,這些利于孕婦食用的營(yíng)養(yǎng)食物。
4、食物的安全性也很重要,這是做湯的關(guān)鍵,如果買些肉類(無論白肉還是紅肉)最好是有產(chǎn)品認(rèn)證的,關(guān)鍵時(shí)期不要馬虎,另外也可以吃一些海產(chǎn)品。
人參是一味中藥同時(shí)也是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的補(bǔ)品。服用人參不是有錢即可，這也是要看個(gè)人體質(zhì)和時(shí)間。夏天由于溫度較高，很多老人會(huì)產(chǎn)生一定不適癥狀，此時(shí)服用人參是不是好的時(shí)機(jī)呢？今天我們就一起來探討老人夏天能吃人參嗎？
在炎熱的夏天，人體在高溫的刺激下，新陳代謝加速，能量消耗增加，睡眠減少，食欲下降，很容易疲勞，體質(zhì)也往往會(huì)受到影響。對(duì)于高溫抗衡缺乏適應(yīng)能力的人來說，人參正是抗御暑邪的佳品。只要舌苔不是白膩、厚膩、黃膩，或有熱度的話，就可以服參進(jìn)補(bǔ)，這是增加抵抗力最有效的辦法，中醫(yī)稱之為“伏補(bǔ)”。特別是那些在冬天寒冷季節(jié)容易發(fā)作的慢性病患者，如支氣管炎、哮喘等病人，夏季服用人參可以扶正固本，提高機(jī)體的免疫功能，并可預(yù)防冬季慢性病的發(fā)作，起到冬病夏治的作用。
夏天是各種致病菌生長(zhǎng)繁殖的旺季，人們?nèi)菀谆家夷X、急性胃腸炎、肝炎等多種急性感染性疾病。這些疾病在康復(fù)階段，往往會(huì)有低熱、胃口不佳、口干、舌質(zhì)紅、體弱無力等癥狀，此時(shí)服用人參可以養(yǎng)陰益氣、扶正調(diào)脾。經(jīng)常疾病纏身、氣虛體弱，動(dòng)輒汗多氣短、眩暈疲乏、食欲不振、失眠多夢(mèng)者，吃人參也有增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)食欲、預(yù)防暑病的功效。
夏天服用人參要有選擇，一般可選用生曬參和西洋參。因此類人參的藥性比較平和，對(duì)一般病人、年老體弱者較為適合。而對(duì)于那些經(jīng)常手腳發(fā)熱、腹脹、便秘，屬于中醫(yī)實(shí)證范疇的人，則不宜服用人參。
根據(jù)上述的介紹和分析，想必大家已經(jīng)了解了老人夏天能吃人參這個(gè)問題了。很多中藥在服用的問題上其實(shí)都是值得商榷的，畢竟中醫(yī)博大精深，傳承千年。因此。在選擇服用此類補(bǔ)品的時(shí)候最好向?qū)I(yè)的醫(yī)生了解清楚，以防傷害身體。
吃人參能吃胡蘿卜嗎
1、吃人參時(shí)不要吃紅蘿卜。從傳統(tǒng)的中醫(yī)理論來講,人參是補(bǔ)氣的,所以需要服用人參者往往都是氣虛的病人。而紅蘿卜則是行氣、降氣、破氣的,如果紅蘿卜和人參同時(shí)吃,可能會(huì)削弱人參的補(bǔ)氣功效。“所以一般認(rèn)為,紅蘿卜不宜與人參,或者含有人參的藥物同時(shí)吃。
2、曾有動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明,紅蘿卜會(huì)削弱人參的抗疲勞、耐缺氧、增強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶力等功效。因此我們一般不提倡人參和紅蘿卜同時(shí)吃。無論生的還是熟的,紅蘿卜都有行氣的作用,都要注意避免與補(bǔ)藥合用,會(huì)使人參等藥物的補(bǔ)益作用有所抵消。
吃人參的注意事項(xiàng)
1、人參不能和葡萄同吃
會(huì)使人參營(yíng)養(yǎng)受損,葡萄中含有鞣酸,鞣酸會(huì)使人參中的蛋白質(zhì)結(jié)合后沉淀,會(huì)影響人參吸收而并且降低人參的藥效。
2、人參不可濫用
人參雖然是一種補(bǔ)氣藥,但是如果沒有氣虛的病癥而隨便服用人參,是不合適的。一些體質(zhì)壯實(shí)的人,在沒有虛弱現(xiàn)象的情況下,不適宜服食補(bǔ)藥,不要食用人參。如果誤用或多用了人參,反而導(dǎo)致閉氣的情況發(fā)生,必然出現(xiàn)胸悶腹脹等癥狀。另外食用人參一定要注意到季節(jié)的變化,一般情況下來說:秋季和冬季天氣比較涼爽,進(jìn)食比較好;但是夏季由于天氣比較炎熱,則不宜食用人參。
3、人參不能和蘿卜(包括紅蘿卜、白蘿卜和綠蘿卜)及各種海鮮海味同吃
古醫(yī)書上講蘿卜”下大氣,“現(xiàn)代的研究證明蘿卜具有消食利尿的功效,與古代觀點(diǎn)基本相同,而人參大補(bǔ)元?dú)馐瞧渥钪饕墓δ?。所以說人參和蘿卜是一個(gè)大補(bǔ)氣,而一個(gè)大下氣,正好抵消了各自的功效。所以避免兩者同食,否則,吃了相當(dāng)于白吃,沒有任何的功能作用。
4、服用人參后避免飲茶
服人參后,不可飲茶,免使人參的作用受損。
5、人參避免使用五金炊具做
無論是煎服還是燉服,忌用五金炊具。
6、夏季、秋季不宜服用人參
想用人參滋補(bǔ)身體,最好選擇在春季或冬季服用,春季適宜養(yǎng)陽,正是服用人參的最佳季節(jié)。而夏季天氣比較炎熱,秋季又比較干燥,因此不宜服用人參。
人參怎么吃效果最好
人參的服用方法有很多,除了常見的泡茶喝之外,也可以切片之后嚼服,研磨成為粉末也是不錯(cuò)的選擇,如果是新鮮的人參,也可以進(jìn)行榨汁服用。具體的人參吃法如下:
1、泡茶喝
這是一種最為常見的人參吃法了,將人參切片之后取出適量放入杯中,加入開水蓋上蓋子,半個(gè)小時(shí)之后就可以代替茶水引用。這種人參片可以反復(fù)沖泡,直到味道變淡之后吃掉。這種方法操作非常的簡(jiǎn)單,在任何簡(jiǎn)陋的情況下都可以進(jìn)行,建議一般人群可以長(zhǎng)期服用,能夠很好的提高身體體質(zhì)。
2、含片服用
我們也可以選擇將人參切成薄片之后服用,每次取出一兩片放入嘴巴中含著,味道沒有了在嚼爛后吞下去。這種方法相比泡水喝之外更加的方便,幾乎在所有的條件下都可以進(jìn)行,適合一些體虛或者是大病初愈這些需要進(jìn)補(bǔ)強(qiáng)身的人群服用。
3、研磨成粉末服用
我們也可以將人參曬干之后研磨成為粉末,然后用開水沖服,每次服用三克每天三餐各服用一次。也可以將制作成為的人參粉放入空心膠囊中,每天服用兩粒,也是一天服用三次,這種方法適合比較名貴的保健品,能夠更加充分的利用其中的有效物質(zhì),不容易出現(xiàn)浪費(fèi)。
4、人參汁
將新鮮的人參切片之后放入容器中,用清水浸泡二十分鐘之后再加入一些清水,只要能夠淹沒人參就可以了不要太多,然后蓋上蓋子煎煮一個(gè)小時(shí)之后服用藥液。這種方法制作出來的人參汁濃度非常的高,服用之后補(bǔ)益身體的效果也更好,見效也快,適合大病初愈之后等需要緊急進(jìn)補(bǔ)的患者。除此之外,也可以將人參放入鍋中煎煮,這樣也是一種不錯(cuò)的吃法。
