喝水喉嚨有點堵是怎么回事?
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“喝水喉嚨有點堵是怎么回事?”，相信能對大家有所幫助。
喝水是人們?nèi)粘Ｉ钪泻苤匾囊患虑?，有一句話說的是人可以七天不吃飯但是不可以七天不喝水，這就將喝水的重要性給體現(xiàn)了出來。然而有些人在喝水的時候卻會出現(xiàn)有一些不良反應(yīng)，比如喝水的時候喉嚨有點堵就是比較常見的一種情況，那么喝水喉嚨有點堵是怎么回事呢?下面就來詳細(xì)介紹一下。
原因:
1、可能是扁桃體炎
扁桃體發(fā)炎時咽痛明顯，吞咽食物的時候疼痛會更明顯。由于口咽部黏膜明顯充血，喝水或者吃其它食物的時候，都會有難以下咽的刺痛感。
2、可能是慢性咽炎
慢性咽炎癥狀主要是：咽部不適感、異物感、咽部分泌物不易咯出、咽部癢感、燒灼感、干燥感或刺激感，還可有微痛感。喝水或者喝湯的時候，由于咽部異物感，會有發(fā)噎吞不下去的感覺。
3、可能是食管癌的征兆
早期的食管癌患者在出現(xiàn)吞咽功能障礙以前，常僅有咽部不適或胸骨后壓迫感，常與慢性咽炎混淆，應(yīng)行食管造影、食管鏡檢查予以確診。
4、可能是咽喉息肉
咽喉息肉患者，除了會有聲音嘶啞外，咽部還會有明顯的異物感和疼痛感，喝水時能感覺喉嚨有阻礙，但是可以緩解咽喉干燥疼痛的感覺。
5、可能是反復(fù)喝水所致
很多人有這種感覺，經(jīng)常性的喝水會感覺喉嚨更加的干燥，這個主要是該部位的自主神經(jīng)出現(xiàn)失衡，從而導(dǎo)致唾液腺分泌唾液出現(xiàn)減少，而唾液喉嚨等部位有滋潤作用，其分泌減少，自然會感覺變干，這種情況也是會使人產(chǎn)生異物感的，長期這樣也會造成慢性咽炎。
喝水的時候感覺喉嚨里有東西怎么辦
如果喝水的時候老是感覺喉嚨里面有東西，建議及時的就醫(yī)檢查，查明導(dǎo)致這種異物感的原因，然后對癥進(jìn)行治療。日常飲食要注意忌食辛辣、刺激、生冷食物，飲食要保持清淡。
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喉嚨皰疹是怎么回事
1、皰疹是一種很常見的疾病,而有的患者會在嗓子長皰疹。下面就介紹一下,嗓子長皰疹是什么癥狀?怎么呢?
2、嗓子長皰疹也就是皰疹性咽炎?！鞍捳钚匝蕧{炎”是由腸道病毒引起的傳染病,多發(fā)生于5歲以下的嬰幼兒,可引起發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹、潰瘍,個別患者可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。引發(fā)這種病的腸道病毒有20多種,其中柯薩奇病毒(CoxAsckievirus)A16型(CoxA16)和腸道病毒71型(Enterovirus71.EV71)最常見。
3、皰疹性咽喉炎的癥狀是:當(dāng)出現(xiàn)皰疹性咽炎時,多數(shù)孩子血液中白血球不升高或下降(細(xì)菌感染時白血球常常升高,病毒感染白血球正常或降低)。皰疹性咽炎臨床癥狀有發(fā)熱、咽痛,在口腔里、軟腭上和扁桃腺、懸雍垂上出現(xiàn)小皰疹。
4、皰疹的初期是灰白色的小丘疹,周圍紅暈,以后變成發(fā)亮的皰疹,破潰以后變成小潰瘍。多數(shù)可見丘疹、皰疹和潰瘍同時存在。孩子往往因為咽痛而流涎、拒食。嬰幼兒因為不能訴說咽痛,所以日夜哭鬧,不能睡眠。
5、對皰疹性咽炎的治療,應(yīng)該用一些抗病毒的藥物。如果病情比較重孩子高燒,不能進(jìn)食,可以靜脈點滴病毒唑之類的藥,對病毒有效。病輕者可口服新博林或利巴韋林等抗病毒藥物。并且應(yīng)對癥治療,如用一些退熱藥。中藥可以口服抗病毒口服藥、板藍(lán)根沖劑、靜脈點滴雙黃連注射液。
以上就是
一般情況下，正常人每分鐘的心跳次數(shù)都會穩(wěn)定在一個范圍內(nèi)，高于這個范圍或者低于這個范圍都是不正常的，通常就意味著人體可能患有疾病。對于心臟病患者來說，經(jīng)常會出現(xiàn)心跳加快，呼吸急促的現(xiàn)象。而還有些人則心跳速度慢于常人。那么，人心跳有點慢到底是怎么回事呢？
心跳過慢是什么原因
竇性心動過緩可分為病理性及生理性兩種。生理性竇性心動過緩是正?，F(xiàn)象，一般心率及脈搏在50～60次/分，運動員可能會出現(xiàn)40次的心率，不用治療，常見于正常人睡眠中、體力活動較多的人。心率或脈搏小于50次多數(shù)為病理性，需要治療，嚴(yán)重者要安裝心臟起搏器來加快心率。
1.
對于沒有心臟不舒服的人，脈搏在50～60次/分，這種竇性心動過緩多為生理性，即為正常現(xiàn)象，不用擔(dān)心會影響健康，也不用治療。2.
對于心臟有不舒服的人，注意數(shù)平時平靜時的脈搏數(shù)，再數(shù)心臟不舒服時的脈搏數(shù)，如果每次不舒服時脈搏數(shù)都比平時有減少，就說明你的不舒服是心動過緩引起，需要治療，嚴(yán)重者要安裝心臟起搏器來加快心率。你也可以先檢查24小時心電圖，看看心率最慢有多少。如果心臟的快慢有心臟不舒服沒有關(guān)系，脈搏在50～60次/分，則說明不用治療心動過緩，但需要做其它檢查，來確診你是不是有心臟病。第一種
是迷走神經(jīng)功能亢進(jìn)，在大腦的延髓部位有一個調(diào)節(jié)心血管活動的神經(jīng)中樞。這個中樞可以有抑制心跳也可以加速心跳的功能。迷走神經(jīng)就是由這個中樞發(fā)出的神經(jīng)纖維用來支配心跳等作用的。當(dāng)迷走神經(jīng)興奮時它的末梢可以釋放一種稱為“乙酰膽堿”的物質(zhì)，對心臟起抑制作用使心跳減慢。由“迷亢”引起的心跳過慢心律多數(shù)是整齊的，心跳雖慢但很少低于每分鐘30-40次，正常人包括老年人可以出現(xiàn)。第二種
心跳過慢叫“病態(tài)竇房結(jié)綜合征”，簡稱“病竇”。這是一種病態(tài)的心臟表現(xiàn)，它的病理變化主要發(fā)生在心跳的起搏點———竇房結(jié)。使竇房結(jié)不能很好發(fā)出沖動或延遲發(fā)出沖動，常見的病因是冠心病、心肌病以及老人心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)的退行性病變?！安「]”患者心跳很慢，有時每分鐘只有30-40次。第三種
是嚴(yán)重的房室傳導(dǎo)阻滯所致的心跳過慢，就是原來由起搏點竇房結(jié)發(fā)出的沖動波不能傳到房室結(jié)，被阻斷了，這時心室只好代償性地自己發(fā)出沖動，所以心跳十分緩慢，一旦發(fā)生完全性的房室傳導(dǎo)阻滯時，心跳每分鐘在20次以下時，可因心臟排血明顯下降直接影響腦供血而出現(xiàn)頭暈，甚至?xí)炟屎统榇?，這就是阿斯綜合癥的嚴(yán)重發(fā)作。 引起嚴(yán)重的傳導(dǎo)阻滯的病因多數(shù)為心臟本身的器質(zhì)性病變，如冠心病、心肌病變或某些心臟病的晚期嚴(yán)重變化等。 總之，心跳過慢時，主要應(yīng)從“迷亢”、“病竇”及嚴(yán)重傳導(dǎo)阻滯等主要原因去考慮，也可以通過詳細(xì)的病史和心電圖檢查，以尋找引起心跳過慢的原因，這樣就可以針對病因進(jìn)行治療。喉嚨腫大原因
1、喉嚨腫大是慢性扁桃腺炎、扁桃腺腫大的表現(xiàn)。
2、慢性扁桃體炎是扁桃體的慢性炎癥,主要癥狀是反復(fù)發(fā)作急性扁桃體炎。也有部分患者無明顯急性發(fā)作史,表現(xiàn)為經(jīng)常咽部不適,異物感,發(fā)干,癢,刺激性咳嗽,口臭等癥狀。
3、慢性扁桃腺炎的特點是發(fā)生扁桃腺慢性肥大,其危害是過度肥大的扁桃體可引起呼吸、吞咽、語言障礙。由于經(jīng)常咽下分泌物及隱窩中的細(xì)菌毒素,可致消化不良,頭痛,乏力、低熱等癥狀。 最重要的是,扁桃腺炎因?qū)儆阪溓蚓鸬母腥?鏈球菌除可引起扁桃腺炎外,還常導(dǎo)致由變態(tài)反應(yīng)引起的并發(fā)癥,如風(fēng)濕熱(風(fēng)濕性心臟炎等)、急性腎炎等。因此,不管是急性或是慢性炎癥,一定要積極治療。 治療: 青霉素對化膿性鏈球菌所致的感染有高效、毒性低、且有肯定的預(yù)防風(fēng)濕熱的作用,應(yīng)做為首選。 如慢性扁桃體炎反復(fù)急性發(fā)作;扁桃體過度肥大,影響呼吸與吞咽;或扁桃體已成為引起其他臟器感染的病灶,如風(fēng)濕病、腎炎等,則應(yīng)手術(shù)治療。
扁桃體腫大如何預(yù)防
1、注意休息,多飲水,通大便,進(jìn)流食或軟食、咽痛明顯時要注意盡早輸液治療,以免感染擴(kuò)散。
2、對扁桃體患兒,應(yīng)給予流質(zhì)飲食,少吃刺激性食物,多吃清潤食物,每次飯后漱口。
3、反復(fù)發(fā)作時或伴有相應(yīng)癥狀時可以在急性發(fā)作時進(jìn)行心電圖及小便或抗O的檢查,以排除并發(fā)腎炎,心肌炎,關(guān)節(jié)炎等的可能。
4、注意口腔衛(wèi)生,多喝開水,或果汁水,以補(bǔ)充體內(nèi)水分。
5、慢性扁桃體炎的病人應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠時間,隨天氣變化及時增減衣服,去除室內(nèi)潮濕的空氣,都是重要的。對于患病兒童,應(yīng)養(yǎng)成不挑食、不過食的良好習(xí)慣。
6、堅持鍛煉身體,提高機(jī)體抵抗疾病的能力,不過度操勞,若勞累后應(yīng)及時調(diào)整休息。戒除煙酒,是預(yù)防慢性扁桃體炎的重要一點。
7、預(yù)防各類傳染病、流行病,流食或半流食,發(fā)熱高者町用酒精擦浴,協(xié)助降溫。
8、注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抵抗力。
喉嚨腫大日常保健
喉嚨腫大日常保健
1、針刺治療咽喉腫痛效果好。如扁桃體周圍膿腫,不能進(jìn)食者應(yīng)予補(bǔ)液,如已成膿則轉(zhuǎn)科處理。
2、禁止吸煙、飲酒以及進(jìn)食酸辣等刺激性食物。
3、多喝水
水能潤喉,咽喉腫痛者應(yīng)該多喝。而且最好是喝溫水,冷水很可能會刺激喉嚨,使喉炎更嚴(yán)重。
4、喝蜂蜜茶
將茶葉用小紗布袋裝好,置于杯中,然后沸水沖泡,放溫后加入適量蜂蜜,攪勻,每隔半小時,用此溶液漱口并咽下,見效后連用三日。
5、喝中藥護(hù)嗓茶
取生甘草、麥冬、桔梗、玄參、五味子各3克,然后混勻,開水沖泡即可。此茶外有舒解之功,內(nèi)有清熱之用,利咽潤喉,去痛消炎。
6、含服潤喉糖
最好選用蜂蜜或水果口味的潤喉糖,應(yīng)避免薄荷味兒的。
7、使用空氣加濕器
天氣干燥會使聲帶之間的粘液干掉而彼此粘連,從而導(dǎo)致喉炎?？諝饧訚衿髂軌蛟黾涌諝鉂穸?從而緩解喉炎癥狀。
8、按摩照海穴
照海穴位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖下方凹陷處,按壓此穴能清咽利喉。不過按壓力道不能過猛,應(yīng)該以感到酸、麻、脹為度,時間以5至10分鐘為宜。如果再配合按壓列缺穴、太溪穴和天突穴等穴位,效果更佳。
9、少說話
既然咽喉腫痛,就應(yīng)該讓聲帶好好休息,應(yīng)該少說話,甚至連低聲細(xì)語也應(yīng)避免。如果是迫于工作,需要提高嗓門,那一定記得使用麥克風(fēng)。
10、暫戒煙酒
吸煙喝酒會使你的嗓子越發(fā)干燥,從而使喉炎更加嚴(yán)重,所以當(dāng)咽喉腫痛的時候,應(yīng)該暫戒煙酒。
11、避免辛辣油膩的食物
咽喉腫痛的時候,吃一些辛辣刺激的食物,無疑是火上澆油。此外,油膩的食物也不利于喉炎的恢復(fù),也應(yīng)該避免食用。
手腫是一種不正常的反應(yīng)，因為正常人的手是不會紅腫的，不排除和個人的關(guān)節(jié)疾病有關(guān)，比如因為年齡太大導(dǎo)致的關(guān)節(jié)紅腫，關(guān)節(jié)疾病加重，這些都是導(dǎo)致手腫的原因，一旦發(fā)現(xiàn)不要拖延病情需要積極的預(yù)防，并且要做好相應(yīng)的治療工作。
手腫是怎么回事呢?
專家指出手腫的原因有很多，但可能是以下幾種疾病造成的:
一、關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎:關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎會使手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹、腫痛，常常發(fā)生在手指末端指關(guān)節(jié)，也可發(fā)生在手指之間的關(guān)節(jié)。增生性關(guān)節(jié)炎一般年齡較大，多在40歲以上首先出現(xiàn)在一個或幾個手指，隨之，累及其他手指?；疾〉年P(guān)節(jié)可紅腫，疼痛。
二、細(xì)菌感染引起的化膿性關(guān)節(jié)炎:自身免疫或變態(tài)反應(yīng)引起的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，代謝障礙所致的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎及外傷銀龍標(biāo)特級千里追風(fēng)油所致的外傷性關(guān)節(jié)炎等。
三、骨質(zhì)增生:最常見的手指關(guān)節(jié)腫脹疼痛的原因是骨質(zhì)增生，由組織變性及積累性勞損引起，多見于肥胖超重的中老年人，最常發(fā)病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處，癥狀主要為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬，重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、肌肉萎縮等。
四、還有可能是由于長期的受涼，潮濕，勞累，營養(yǎng)不良，外傷等，引起的關(guān)節(jié)的無菌性的炎癥導(dǎo)致的癥狀。通過上文的介紹后，相信大家對老人手腫是怎么回事這個問題了解了吧，希望這些介紹能給大家?guī)硇┰S的幫助。老年人的健康容易受到疾病的威脅，所以生活中若是有不適的癥狀出現(xiàn)時應(yīng)該及時的到正規(guī)的醫(yī)院去接收治療，以免造成病情的加重。
如果出現(xiàn)小腿浮腫的現(xiàn)象，這時候應(yīng)該有所注意，引起小腿浮腫的原因是比較多的，平時生活當(dāng)中如果喝水過多導(dǎo)致水中毒，可能會引起這種現(xiàn)象，另外，一些疾病的原因是造成小腿浮腫的重要原因，最常見的就是腎病的原因，或者是心血管疾病的原因，這都可能會導(dǎo)致小腿出現(xiàn)浮腫的癥狀。
小腿有點浮腫是怎么回事
一是排除有無慢性腎炎，相關(guān)的檢查可以做尿常規(guī)、24小時尿蛋白定量等。
二是排除心臟方面的原因，綜合考慮是否爬樓覺得吃力，做心電圖、心臟B超等檢查。
三是排除肝臟的問題，肝功能不好同樣可以引起低蛋白血癥，造成浮腫，可抽血查肝功能。
四是排除內(nèi)分泌的問題，如甲減，這方面可以通過抽血查T3、T4，T4降低而T3正?？梢暈樵缙谠\斷甲減的指標(biāo)之一。
如果這四種情況都已排除，臨床上則將之稱為女性特發(fā)性水腫。此病多偏愛女性，發(fā)病女性多處于育齡期，年齡在20～50歲之間。水腫往往呈周期性，待水腫發(fā)展至一定程度后，機(jī)體可將較多的水鹽排出體外，經(jīng)休息、平臥后水腫可減輕。
水腫怎么辦
除了按摩之外，適當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣也能制造美腿。
1、維他命E幫助去除水腫 血液循環(huán)不好，就很容易引致腳部浮腫，含維他命E的食物，可幫助加速血液循環(huán)、預(yù)防腿部肌肉松弛等。含豐富維他命E的食物包括杏仁、花生、小麥胚芽等。
2、維他命B群加速新陳代謝 維他命B1可以將糖分轉(zhuǎn)化為能量，而B2則可以加速脂肪的新陳代謝，多吃維他命B豐富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。
3、少吃鹽去水腫 經(jīng)常吃多鹽的食物，容易令體內(nèi)積存過多水分，形成水腫，容易積聚在小腿上。飲食除了要減少鹽的吸收外，也可多吃含鉀的食物，因鉀有助排出體內(nèi)多余鹽分，含鉀的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。
飲食上，建議把山藥、薏米、芡實放一起熬粥，每天早上喝一碗，同時可多吃牛肉、雞肉、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯等補(bǔ)脾食物，忌食苦瓜、黃瓜、冬瓜、芹菜、香蕉等易傷脾氣的食物。鴨肉、豬肉、牡蠣、牛奶、芝麻，易阻礙脾氣運化，也不要多吃。
現(xiàn)在很多家長總是會發(fā)現(xiàn)自己的寶寶，告知自己胸口悶堵的疼痛，像這種情況多數(shù)會出現(xiàn)在老年人身上，但是出現(xiàn)在小孩子身上可以說是比較嚴(yán)重的，需要到醫(yī)院去檢查一下，這不排除是因為呼吸道系統(tǒng)疾病，因為缺氧或心臟功能疾病，還有是縱膈疾病造成的。
一、無論是醫(yī)院門診服務(wù)還是義診咨詢過程中，常常會遇到一些寶寶說胸口悶堵，下面我們就談?wù)労⒆有乜趷灦碌脑掝}。
二、孩子胸口悶堵是怎么回事呢？或者說多見于哪些原因?qū)е履兀?p>1.呼吸道疾?。憾嘁娪趯殞毣贾夤芊窝谆蛑夤芟虼⑿灾夤苎谆蚍谓Y(jié)核等呼吸道疾病，寶寶這些疾病可以導(dǎo)致寶寶呼吸道不通暢，出現(xiàn)氧氣不能吸入出現(xiàn)缺氧，二氧化碳不能呼出出現(xiàn)二氧化碳潴留，導(dǎo)致寶寶感覺胸口悶堵，這個時候需要拍個X線胸片和化驗血氣分析確定原因和缺氧情況，進(jìn)行血氧飽和度監(jiān)護(hù)和吸氧等治療。
2.心臟疾?。喝缦忍煨孕呐K病，擴(kuò)張型心肌病等導(dǎo)致心臟擴(kuò)大，影響肺部擴(kuò)張，影響肺部氣體交換，出現(xiàn)胸口悶堵，寶寶還可以出現(xiàn)口唇發(fā)紫或心前區(qū)隆起或波動增強(qiáng)，生長發(fā)育落后等其他不適，可以通過心臟彩超和心臟X光片確診。
3.縱膈疾?。喝缈v膈腫瘤或胸腺腫大，也可以可以導(dǎo)致肺部不能正常擴(kuò)張，出現(xiàn)胸口悶堵，這種情況可以做胸部ct確定。
4.膈疝或膈彭升：腹部器官進(jìn)入胸腔或膈肌升高導(dǎo)致胸口悶，還會出現(xiàn)消化道梗阻癥狀，可以拍胸腹聯(lián)合片確定。
5.神經(jīng)官能癥：寶寶除了胸口悶堵，還有其他精神異常表現(xiàn)，需要會同心理科醫(yī)生共同確定。
三、以上為常見胸口悶堵常見原因，寶寶出現(xiàn)胸口悶堵及時看醫(yī)生面診確定原因。
平時如果吸煙過多，可能會導(dǎo)致胸口悶堵的癥狀，這主要是因為吸煙過多引起的不適，當(dāng)然也要警惕因吸煙導(dǎo)致的一些心臟病癥，作為普通人來說，最好能夠戒煙，長期吸煙對健康危害是特別大的，其中肺部功能會造成嚴(yán)重的下降，也是誘發(fā)肺癌的一個重要的原因，一方面要及時的戒煙，另外一方面平時應(yīng)該多吃一些水果，有很好的保養(yǎng)肺部的作用。
吸煙引發(fā)肺癌
吸煙會引發(fā)癌癥的危險我們都知道的，如果吸煙年齡達(dá)到20年以上的婦女，其患乳腺癌的危險性增加百分之三十，吸煙三十年以上的側(cè)增加到百分之六十。吸煙人患癌癥的概率比不吸煙人要早八年，總之，癌癥的引發(fā)大都和吸煙有關(guān)。
一些與吸煙者共同生活的女性，其患肺癌的幾率要比常人高出6倍。 2、30%的癌癥可歸究于吸煙，特別是肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌，還可致膀胱癌、胰腺癌和腎癌。致命的是肺癌和胰腺癌。如果每日吸煙25支以上，12%的人會發(fā)生肺癌。
吸煙婦女患宮頸癌與卵巢癌相對危險度高。前者比不吸煙者高4.4倍，后者高2.8倍。家庭中被動吸煙比無被動吸煙者發(fā)生宮頸癌的相對危險度高2.5倍。吸煙者在戒煙后發(fā)生有益變化，5年內(nèi)比一般吸煙者(每天一包)肺癌死亡率下降或近于不吸煙者。
吸煙會危害口腔、呼吸道以及肺部疾病，因此戒煙后引發(fā)的癌癥病率將降低一半。擁有十年的戒煙時間，癌癥前的細(xì)胞將被正常的細(xì)胞所代替。十年以上的戒煙就能夠恢復(fù)身體健康，所以戒煙對身體還是有很多好處的。
水果保養(yǎng)肺部
1、荸薺
荸薺可作水果生吃，亦可做菜食用，具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，可治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥，與蓮藕榨汁共飲效果更佳。
2、無花果
無花果不僅能夠被直接用來食用，還可以加工成罐頭、干果等。不算是什么樣的無花果都可以當(dāng)做藥引老食用。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己喉嚨痛的時候，吃上幾顆就能緩解疼痛。具有清肺熱、聲音嘶啞等癥狀。3、大棗
大棗能養(yǎng)胃和脾、益氣生津，有潤心肺、調(diào)營衛(wèi)、滋脾土、補(bǔ)五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫(yī)常用其治療小兒秋痢、婦女臟燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等癥，是一味用途廣泛的滋補(bǔ)良藥。
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4、橄欖
這是土耳其人對橄欖的贊譽(yù)。橄欖的果肉富含鈣質(zhì)，新鮮食用對人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平，可以清熱解毒、消積化痰，滋潤肺喉。
5、葡萄
長期吸煙的人肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細(xì)胞新陳代謝率，幫助肺部細(xì)胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，并能緩解因吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、癢痛等不適癥狀。
正常人的舌應(yīng)該是淡紅色的，顏色鮮明，舌面潤澤，舌體柔軟，轉(zhuǎn)動靈活自如;而舌苔應(yīng)是色白，顆粒均勻，揩之不去，不黏不膩。那么舌苔發(fā)白有點紅是怎么回事呢？
舌苔常識
風(fēng)寒感冒初起時，舌苔會變厚，這時候吃驅(qū)寒濕的姜茶最管用，看到舌苔變黃時，就不能再喝姜茶了，這種情況要清熱了;
哪天舌尖特別紅時，就早早地喝點帶芯的蓮子茶，以免晚上因為心火旺而失眠;
出差幾天，吃得脾胃不舒服時，舌苔妥妥地會變厚膩，煲一鍋五指毛桃祛濕湯，永絕后患;
看，舌診就像一個比較容易就能掌握的魔術(shù)一樣，并沒有那么神秘。
從某種程度上說，舌苔是一個人胃氣的表征。如清代吳坤安說：“舌之有苔，猶地之有苔。地之苔，濕氣上泛而生;舌之苔，胃蒸脾濕上潮而生，故曰苔?！?/p>
舌苔的顏色
正常的舌苔為薄白一層，白苔嫩而不厚，干濕適中，不滑不燥。
黃苔，一般表示里熱證。一般說，黃苔的顏色越深，則熱邪越重。苔薄黃厚而干燥的，則代表里熱盛，津液受損。
灰黑苔，主熱證，也有寒濕或虛寒證?；姨χ骼镒C，多見疾病比較嚴(yán)重。黑苔則大多由黃苔或灰苔轉(zhuǎn)化而成，往往表明病情極嚴(yán)重。
而白苔是最常見的舌苔顏色，主表證、寒證，但也有里證、熱證的。
1、如前所述，白苔是薄白而潤為正常，但同時這也許也表示了病在體表沒有入內(nèi)。
2、舌淡而苔薄白的，多為氣血兩虛。
3、如果舌苔薄白且過于潤滑，一般多見于表證、寒證，為風(fēng)寒。
4、如果舌苔薄白而干燥的，則多見于表熱證或感受燥邪，為風(fēng)熱。
5、如果舌苔白而厚膩的，多見寒濕里證。
6、舌苔白滑，潤澤多津，主寒證，或寒濕癥，多表示寒涼傷中，使中氣虧乏，陰寒下伏。*舌苔白滑而粘膩、厚膩的，多見于體內(nèi)有痰濕或濕困于脾。*舌苔白滑而腐的，為胃腑蘊(yùn)熱，濕熱遏伏。
7、舌苔白厚而干燥的，為實熱證，表示濕濁化熱傷津，常見于各種胃炎、腸炎及口臭病變中。
腰部酸脹問題多見于中老年人，平時中老年朋友一旦出現(xiàn)干活量大或者是不注意扯傷時都會容易造成腰部酸脹疼痛問題，除此之外，出現(xiàn)腰部酸脹疼痛還有可能是和某些疾病相關(guān)，那么腰有點酸脹是怎么回事，還有什么情況會導(dǎo)致腰部酸脹問題呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。
腰酸是怎么回事，腰酸的的病因可概括為四大類：
①
由于脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起.如挫傷,扭傷所引起的局部損傷,出血,水腫,粘連和肌肉痙攣等.②
由于脊髓和脊椎神經(jīng)疾患所引起.如脊髓腫瘤,脊髓炎等所引起的腰酸.③
由于內(nèi)臟器官疾患所引起.如子宮及其附件的感染,腫瘤可引起腰骶部酸痛,這種病人往往同時伴有相應(yīng)的婦科癥候.④
由于精神因素所引起.如癔病患者也可能以腰病為主訴,但并無客觀體征,或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋的病,這種腰酸常為癔病的一種表現(xiàn).腰酸的原因 腰酸是什么原因
臨床較常見的可以引起腰酸的病癥主要有如下幾種：腰肌勞損，腰椎間盤突出，腰椎骨質(zhì)增生，各種腎臟疾病，如慢性腎炎、腎病綜合征等，各種婦科炎癥，如盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎等。
判斷一個癥狀究竟是什么病，臨床有一套“定位診斷”原則。意思就是搞清楚發(fā)生癥狀的部位都有些什么組織和器官，診斷思路上就首先考慮這些組織和器官的疾病。
“腰部”解剖學(xué)主要的器官和組織有：腰大肌、腰椎、腰部神經(jīng)和血管，腎、腎上腺。理論上所有這些組織和器官的疾病都可以導(dǎo)致腰酸，但要具體判斷是什么病，就需要有詳細(xì)病史和相關(guān)檢查了。
生活中有一些人會在喝水后胸部有疼痛的感覺，在喝水后胸部有疼痛現(xiàn)象可能是很多原因?qū)е碌?，例如呼吸道問題或者心臟問題等。但是很多人都可能對此比較忽視，小編提醒大家，如果喝水后頻繁感覺胸部疼痛最好要重視，建議及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免延誤病情從而錯過最佳治療時間。
一、呼吸道問題
首先，我們有的胸口悶痛是因為呼吸道的問題，比若說：氣管，支氣管出現(xiàn)了一定程度的病變，這個時候我們需要自己有一定的自測意識，比如說：我們可以來幾次深呼吸，看是否有類似的情況發(fā)生，若果有的話，那么很有可能我們換上了呼吸道疾病，這個時候在到醫(yī)院里去經(jīng)過專業(yè)的醫(yī)師來進(jìn)行檢查，檢查的部位押匯有所不同的，我們記得早上不要吃過敏的食物，那樣對我們的檢查是有一定的誘導(dǎo)作用的哦。
二、心臟問題
再就是可能是我們的心臟的問題，這個時候我們也可以自己先做一些比較業(yè)余的自測，比如說，我們可以加速跑一段路程，靠我們的病情的程度來做出向相應(yīng)的判斷來，假如我們的胸口任然是有很悶的感覺，但是并沒有加重，那么說明這個原因是可以排除的，當(dāng)然也有與此相反的時候，我們的疼痛感加劇了，那么說明我們很有可能是心臟出現(xiàn)了一定的病變，這是一定要到好一些的醫(yī)院做很詳細(xì)的檢查，并作出相應(yīng)的治療計劃來。
三、胃部問題
最后也有可能是胃部出現(xiàn)了問題，這個是這三個中間最輕的，淡然也是這幾個中間最難以判斷的，因為我們很有可能是自己的最近的飲食發(fā)生了一些變化，比如說自己生活的地方的飲食后和以前發(fā)生了相當(dāng)大的變化，還有就是我們的飲食是否出現(xiàn)了不規(guī)律的行為，這些都是很重要的哦。還有就是我們的食物中間知否放了過多的辣椒呢?,這都是有可能的原因的哦。
很多在懷孕期間的準(zhǔn)媽媽們都會或多或少的遇到一些沒有懷孕時從來沒有出現(xiàn)的情況，因為在這個時期準(zhǔn)媽媽們會因為很多因素出現(xiàn)身體不適的情況，其中胸悶就是一種十分常見的情況，但很多準(zhǔn)媽媽們再出現(xiàn)這種情況的時候不知道應(yīng)該采用那種方法治療。那么，孕婦胸口悶堵是怎么回事呢?
第一，孕婦胸口悶堵是怎么回事呢?引起孕婦胸痛的因素很多，過度疲勞或被泌尿系統(tǒng)感染就是其中因素之一，如果長時間沒有食欲或惡心，可會影響食欲，導(dǎo)致能量不足，胸部可能悶熱不舒服。每個孕婦都應(yīng)該多了解一些常見的誘因，及有效控制病情可保護(hù)自己的措施。
第二，在懷孕的前幾周，由于身體虛弱出現(xiàn)疲勞癥狀，其中胸悶也是疲勞的征兆。懷孕后孕婦體內(nèi)的黃體酮會使體溫升高，導(dǎo)致體力缺乏。此時的孕婦必須注意臥床休息，保持足夠的體力，才能抵抗各種異常反應(yīng)的發(fā)生。泌尿感染也會導(dǎo)致孕婦胸悶。由于孕婦內(nèi)分泌系統(tǒng)激素變化較大，易產(chǎn)生大量毒素，刺激膀胱，促進(jìn)排尿，血流量也可能增加，從而對腎臟造成壓力，以及出現(xiàn)胸部悶熱感的癥狀。
孕婦胸口悶堵是怎么回事呢?如果孕婦長時間沒有食欲或惡心，很容易引起胸悶。黃酮類化合物的分泌很容易導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌協(xié)調(diào)較慢，代謝效率大大降低，包括消化系統(tǒng)的吸收，引起便秘和消化不良。也與體內(nèi)絨毛膜促性腺激素有關(guān)，體內(nèi)的激素越多，感覺就越容易生病。出現(xiàn)這種癥狀的孕媽媽們在睡覺時可采用左側(cè)臥位。如果胸悶明顯，也可以去醫(yī)院吸吸氧氣。平時要注意不要劇烈運動;注意休息;注意飲食;在懷孕初期，懷孕的母親會感到疲倦和癱瘓，此時出現(xiàn)的呼吸困難是因為供氧不足而引起，此時的荷爾蒙激素升高會加劇呼吸困難。因此，在此期間不要吃高脂、高鹽、高糖的食物，孕期期間避免體重過度增重，而加重孕婦孕吐癥狀等呼吸困難現(xiàn)象，還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充水分來避免孕婦脫水現(xiàn)象，同時還應(yīng)注意減少咖啡因和其他飲料的攝入，如孕婦有尿頻癥狀可選擇食用維生素B6來緩解這種不適。
因為生氣導(dǎo)致胸口出現(xiàn)悶堵，這時候應(yīng)該有所注意，對于健康的影響是比較大的，出現(xiàn)胸口悶堵，常常屬于心臟病發(fā)病的一個表現(xiàn)，對于健康危害是非常大的，這時候應(yīng)該采用一定的方法來緩解，比如說要保持平和的心態(tài)，盡量不要和別人發(fā)生沖突，要保持充分的休息，經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，要及時到醫(yī)院檢查。
生氣胸口悶堵怎么緩解
氣大傷身，如果生氣的時候胸口堵悶最好的緩解的辦法就是要保持平和的心態(tài)的，不要有事沒事就發(fā)脾氣，對身體很不好的，而且在平時飲食上也一定要多加注意，不要吃辛辣刺激的食物，那樣會加重植物神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂的。如果在發(fā)作的時候是在室內(nèi)的話，建議馬上開窗通風(fēng)的，這樣可以讓空氣更加的流通的，可以很好的緩解胸悶氣短的癥狀的，如果總是緊閉門窗的話，很容易發(fā)生短暫的腦缺氧癥狀的。
生氣時胸口悶堵是怎么回事
生氣胸口悶堵出現(xiàn)的一些癥狀也是有可能會引起很多疾病發(fā)生的。胸悶心慌氣短表現(xiàn)為勞累后胸悶、呼吸困難，或夜間陣發(fā)性呼吸困難，患者可睡眠中憋醒，見于心臟病患者出現(xiàn)肺淤血、心功能不全，當(dāng)平臥位時，肺淤血加重，產(chǎn)生胸悶與呼吸困難，坐起后好轉(zhuǎn)。胸悶也可以是冠心病心肌缺血時，心絞痛的一種表現(xiàn)。
生氣后胸悶氣短，頭暈可能是生氣時呼氣過多，呼出的氣體含有大量的CO2，引起身體酸性物質(zhì)減少，形成呼吸性堿中毒。這不是病，應(yīng)該注意少生氣，另外生氣的時候可以拿個紙袋罩在臉上，吸進(jìn)去剛剛呼出的CO2，就能很好的減輕癥狀。
生氣胸口悶堵怎么緩解呢？相信大家看了文章之后都已經(jīng)得到了一些緩解方法，也知道了生氣胸口悶堵的癥狀了，而且也知道了這個病癥會很容易引起其他病癥的發(fā)生，所以說一個人的情緒跟自己的身體健康是有直接關(guān)系的，如果想要讓自己的身體更健康，一定要保持一個好的心情。
