大便味口臭
季節(jié)養(yǎng)生五味。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《大便味口臭》，僅供您在養(yǎng)生參考。
人們經(jīng)常會發(fā)生的尷尬問題就是口臭，因為很多人在生活中會發(fā)現(xiàn)有的人不知道是什么原因就是有口臭。所以很多人在交流的時候，也會注意到這個問題。那么每個人的身體情況是不同的，所以引起口臭的原因也各不相同?？诔舻姆N類比較多，大便味口臭是什么原因呢？
引起糞便味口臭的原因是有很多的，大家在平時的時候一定多注意引起口臭的一些因素。首先我們應(yīng)該注意的是自己的飲食習(xí)慣，這是非?；A(chǔ)的問題，但是也是需要引起大家注意的，尤其是對男士朋友來說，平常經(jīng)常的吸煙，喝酒，對于出現(xiàn)口臭是有非常大的影響的。同時還應(yīng)該注意不要吃一些蔥，蒜，韭菜等辛辣刺激的食品，尤其是對于一些喜歡吃臭豆腐，臭雞蛋的人來說，也是非常容易出現(xiàn)口臭的!
現(xiàn)代社會很多的女性朋友經(jīng)常的會節(jié)食減肥，如果長期的節(jié)食減肥，就會導(dǎo)致唾液的分泌物隨之減少，有利于厭氧菌的生長，引發(fā)口臭的出現(xiàn)!
一些疾病也是會引起口臭的!口腔疾病就十分容易引起口臭，比如說是牙周炎，口腔粘膜炎以及蛀牙，牙周炎等疾病。出現(xiàn)這些疾病之后在口腔內(nèi)就十分的容易讓細(xì)菌增生，分解產(chǎn)出硫化物，發(fā)出腐敗味的腐敗的味道，產(chǎn)生糞便味的口臭。胃腸道的疾病也是會引起口臭的，比如說是消化性潰瘍，慢性胃炎，功能性化性不良等!
以上就是關(guān)于糞便味口臭的引發(fā)原因，希望大家在平時的時候多注意這些引發(fā)的因素，減少口臭的出現(xiàn)，同時大家還應(yīng)該注意在平時的時候多吃一些新鮮的水果蔬菜，避免便秘的出現(xiàn)，因為長期的便秘也會引發(fā)口臭的問題的!大家可以多吃一些含有纖維素豐富的食物!
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胃火重口臭大便黑吃什么藥
1、常用處方藥:奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林、硫糖鋁;常用非處方藥:藿香清胃膠囊、黃連清胃丸。
2、建議注意清淡飲食禁忌辛辣刺激性以及堅硬食物,同時服用金奧康膠囊以及阿莫西林,甲硝唑片。
3、在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用人參健脾丸,越鞠保和丸,按說明服用,少吃多餐,細(xì)嚼慢咽,到醫(yī)院做大便常規(guī)的檢查。
4、蜂蜜。蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。
5、喝茶。最新研究表明,怡口香蓮茶能有效清除粘附于口腔黏膜及牙齒縫隙間的有害細(xì)菌,并刺激益生菌大量繁殖,調(diào)節(jié)口腔菌群平衡,消除口腔炎癥,快速抑制口臭。
胃火重口臭大便黑的食療法
1、百合綠豆粥
百合與綠豆的清熱解毒和降火能力是得到大家公認(rèn)的,綠豆味甘,性涼,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃、利水消腫的功效。常食百合有潤肺、清心之效,可止咳、止血、開胃。做起來也比較簡單。將綠豆和百合煮15分鐘后,再放入大米煮開后轉(zhuǎn)小火,熬至粥粘稠合適后即可,適當(dāng)加入冰糖。
2、荸薺藕汁湯
選荸薺和鮮藕各250克,一起煎湯后,加入適量冰糖。分三天吃完,有潤胃涼血降火的功效。
3、綠豆粥
表現(xiàn)癥狀:分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
食療法:石膏粉30克(切忌過量),粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
4、藿香粥
原料:藿香20克,粳米適量,蜂蜜適量。
做法:藿香洗凈,放人鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米人鍋內(nèi)加水適量,用大火燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮沸即可食用。
功效:能夠有效保持口腔的清新。
5、薄荷粥
原料:薄荷葉25克,粳米適量。
做法:將薄荷葉加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。
功效:薄荷是清潔口腔的最佳食品,做成粥,同樣能夠起到清潔口腔的作用。
6、黃瓜粥
原料:黃瓜50克,大米100克。
做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。
功效:專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。
7、麥門冬粥
原料:麥門冬25克,粳米、冰糖各適量。
做法:將麥門冬煎熬成汁,棄渣取藥汁待用。將粳米入鋁鍋內(nèi),加水適量,再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內(nèi),用大火燒沸,用小火煮熟即成。
功效:可有效地清新口腔。
胃火重口臭大便黑吃什么食物
1、常吃木瓜
木瓜具有平肝舒筋、和胃止痛的功效。有胃虛火的患者可生吃木瓜或?qū)⑵湔糁浴?/p>
2、常吃銀耳
銀耳具有補(bǔ)脾開胃、滋陰清腸的功效。有胃虛火的患者可將銀耳煮粥、煲湯來吃,一般每天吃大半朵即可。
3、常吃沙參
沙參具有滋陰生津、清熱涼血的功效。有胃虛火的患者可將沙參用水煎煮后去渣取汁,代茶飲用。
4、常吃蕃茄
番茄味甘酸、性微寒。作用:生津止渴,養(yǎng)胃消食。宜于陰虛胃痛,食少納呆。虛寒證忌食。
5、常吃海帶、海帶結(jié)、紫菜和葛根
糖尿病患者經(jīng)常會出現(xiàn)胃實火。此類患者不宜吃西瓜,而應(yīng)吃海帶、海帶結(jié)、紫菜及葛根進(jìn)行調(diào)治。此類食物不僅能清除胃實火,還有輔助降糖的作用。有胃實火的糖尿病患者可將海帶結(jié)拌成涼菜吃,或?qū)⒏鸶コ煞?用開水沖泡后飲用。
6、常吃西瓜
吃西瓜是調(diào)治胃實火最簡單的方法。除了吃西瓜的瓤以外,胃實火患者還可吃西瓜的瓤與皮之間的“西瓜青”進(jìn)行調(diào)治。西瓜青也叫西瓜翠衣,具有很好的清除胃火的作用,其制作方法是:取西瓜一個,用刀將其切成四瓣,挖去瓜瓤,并削去西瓜表面含有蠟質(zhì)的皮層,剩下的部分即是西瓜青。將西瓜青切成細(xì)絲,調(diào)入食鹽、醋等調(diào)味品,拌一拌就可以吃了。
如果口臭有臭雞蛋的味道，這時候要警惕一些口腔疾病，比較常見的就是牙齦炎，牙周炎等病癥，因為炎癥的原因?qū)е录?xì)菌滋生，從而散發(fā)出難聞的氣味兒。出現(xiàn)這種病癥表現(xiàn)，首先要注意口腔衛(wèi)生，平時可以用溫鹽水來刷牙，有一定的抑制細(xì)菌的作用，另外在飲食方面一定要有所注意，不要吃辛辣刺激的。
臭雞蛋味提示口腔疾病
一般人通常不好意思直接告知對方有口臭，多半是左閃右躲、憋氣不呼吸，草草結(jié)束對話了事。也因此，不少人在職場不順心、甚至相親碰壁，卻不知自己哪里不好，過了一段時間才由親近的親友告知可能是「口氣不好」惹禍。但也有些民眾則是嚴(yán)重口臭，連自己講話時都聞得到。
口中氣味難聞有些是短暫性的，像是食用了大蒜、韭菜、洋蔥、咖哩等味道較重的食物，只要在重要場合前避免、或是進(jìn)食后多刷幾次牙，氣味多半就會減輕、消失，不至于造成太大的困擾。
還有生理性引起的暫時性口臭，有些民眾會發(fā)現(xiàn)，早上起床時口中味道較重，但往往刷過牙就能回復(fù)正常。另外，有些藥物也會造成口中氣味改變，像是一些戒酒藥物，或是具有口干副作用的藥物，服用后因口水分泌減少而改變口腔環(huán)境，都可能導(dǎo)致口臭。這種情況只要停止服藥就可以改善。另外酒精、濫用安非他命、抽菸等因素也都是發(fā)生口臭的原因。
口臭多半是口腔疾病引起
但有些民眾的口臭卻是因為疾病引起，若不妥善治療，口臭的問題就會持續(xù)存在。根據(jù)國外統(tǒng)計，口臭的原因85%到90%來自牙科或口腔內(nèi)疾病，5%到10%來自鼻子相關(guān)疾病，3%來自扁桃腺發(fā)炎，另外還有1%則是因為糖尿病、腎臟病、上呼吸道疾病等引起。因此一旦有口臭，最重要的是找出背后的原因，檢查口腔狀況是第一步。
人的口腔中至少有700多種細(xì)菌存在，就算每天刷牙刷得再干凈，也難以達(dá)到「無菌狀態(tài)」。更何況不少國人平時視看牙為畏途，忽略口腔衛(wèi)生，因此嘴里有蛀牙者不在少數(shù)。臨床上也發(fā)現(xiàn)，大部分有口臭的患者，都有輕重程度不一的牙周病。
舌頭也易藏污納垢
另外臭味的來源也可能是舌頭。舌頭的表面凹凹凸凸，并非一片平滑，特別于舌頭后方，很容易「藏污納垢」，因此有口臭的患者，刷牙時一定要順便刷舌苔，往往可以改善口臭的氣味。有一份報告指出，刮除舌苔后，75% 口臭可改善，刷牙只善30%，因此，對于有口臭困擾者，移除舌頭上的菌落更為重要。
口臭的氣味有點難形容，有點像是臭蛋味，或是類似阿摩尼亞的氣味、硫磺味等，雖然國外有有儀器可以分析口內(nèi)揮發(fā)的氣體，或是由專門的醫(yī)師請患者呼氣后，以鼻子確認(rèn)一分鐘，醫(yī)師并以0到5分對氣味評分等方式判定口臭，不過在國內(nèi)還是以患者自覺不對勁、和他人告知而求診居多，醫(yī)師于門診診斷上并沒有做相關(guān)的檢測。
有口臭往往會令人處于尷尬的窘境，因此有些人平時猛嚼口香糖、不斷噴口腔噴劑，就怕跟旁人近距離接觸時，口氣不夠清新，帶給周遭人不好的印象。門診中偶爾也會發(fā)現(xiàn)一些過度擔(dān)憂有口臭、影響人際關(guān)係的民眾，怎么檢查也沒發(fā)現(xiàn)異狀，卻總自覺嘴巴里有味道，甚至已經(jīng)跑了好幾家醫(yī)院都沒異常。此時往往是患者自己太過緊張、神經(jīng)質(zhì)引起。
原因
一般放屁多與消化不良有關(guān),腸內(nèi)儲存的食物在細(xì)菌的作用下產(chǎn)生氣體,經(jīng)肛門排出.消化不良有功能性和器質(zhì)性之分,功能性消化不良與腸蠕動功能障礙有關(guān)平時注意少吃豆類,淀粉等不易消化的食物. 在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細(xì)嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。每天喝杯優(yōu)酪乳，有助于改變腸胃道細(xì)菌。緩解方法
一、藥物通便
如果胃腸道疾病引起的便秘，不能自主通便的可以通過服用增強(qiáng)胃動力的藥物來緩解便秘的情況。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，必要時可以服用麻仁潤腸丸，莫沙比利，通過增強(qiáng)胃腸動力可以幫助胃腸促進(jìn)胃腸道內(nèi)排空，可以有效縮短食物在胃腸道中的滯留時間，從而可以通暢排便。二、膳食纖維
腸胃不好而引起便秘的患者大多是由于攝入的纖維素較少，大便少的情況可以適當(dāng)增加對纖維素的攝入，再加上適量的運動，可以有效促進(jìn)胃腸道的蠕動。三、水果蔬菜
多食用絲瓜、苦瓜、油麥菜、菠菜之類的蔬菜，可以幫助腸胃消化，減輕便秘的癥狀。水果，可以幫助腸胃排除積累的毒素。比如蘋果、香蕉、獼猴桃、山竹等水果，對于緩解便秘非常不錯。四、菌群養(yǎng)護(hù)
有便排不出來跟體內(nèi)的菌群數(shù)量也有很大的關(guān)系，因為也有便秘的朋友會直接服用瀉藥來刺激腸道通便，會造成腸道大量有益菌缺失，破壞腸道有益菌群平衡，日常食用奘 靈水蘇糖，幫助有益菌群隊伍壯大，持續(xù)服用奘 靈水蘇糖會增加腸道蠕動及時推送大便，對增加消化能力改善胃腸功能非常有幫助。導(dǎo)讀：現(xiàn)在很多人由于各種原因?qū)е驴诔?，這不但影響正常的交際，還會誘發(fā)一些疾病，因此一旦有口臭一定要治療。那么口臭的治療方法有哪些呢？口臭怎么辦？接下來小編為大家推薦6款去口臭食療方，以及一些快速去除口臭小秘訣，快來看看學(xué)學(xué)吧。
口臭嚴(yán)重者影響交際
隨著醫(yī)學(xué)發(fā)展和人們生活水平提高，口臭越來越廣泛的受到重視。目前公認(rèn)的對于口臭容易引發(fā)的問題主要分以下幾個方面。
1、影響交際
這一方面雖與健康無關(guān)，但受訪者表示這才是危害最大的一面，現(xiàn)在社會想要生存不得不進(jìn)行越來越多的社會交際，口臭問題則可能會出現(xiàn)應(yīng)聘被拒絕、被同事疏遠(yuǎn)、不被上司賞識、戀人忍無可忍、談業(yè)務(wù)莫名其妙就黃了。
2、自慚形穢
無數(shù)次被拒絕或冷落。即使是心理上再健康的人也難免會產(chǎn)生陰影。長此以往，嚴(yán)重影響性格。
3、加重疾病
口臭一般伴有口腔潰瘍、牙疼、鼻炎、鼻竇炎、慢性胃腸病、惡心厭食、便秘、女性面色失華易長斑、男性性功能減退精神不振等疾病中的一種或者多種。長期口臭上述疾病會逐漸加重。
4、誘發(fā)疾病
如免疫力低下、經(jīng)常感冒、皮膚衰老、注意力不集中、精神恍惚、嗅覺失靈等。
5個快速口臭食療法 聚餐交際不用愁
口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀?？诔舻男纬纱蠖嗍怯缮眢w毒素長期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對身體進(jìn)行調(diào)理才可根除，下面為網(wǎng)友介紹幾個日常生活中趕走口臭的妙招
貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火郁結(jié)，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統(tǒng)疾病都可以引起口氣不清爽。中醫(yī)認(rèn)為，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素。
有些人為了除口臭而盲目服藥，結(jié)果口臭治好了腸胃卻出現(xiàn)了問題，還不如從日常生活中進(jìn)行防治。這里就為大家介紹幾個清新口氣的小技巧
1、吃點西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。
2、多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是生活中最最簡單去除口臭的方法。
3、飯后用淡鹽水漱口，能殺菌消炎；或用鮮蘆根泡水喝。
4、咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可凈化口氣。
5、牛奶或在開水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。
當(dāng)然，大多數(shù)的口臭可能與身體上的其他疾病相關(guān)，找到疾病的根源才能根治口臭。小編提醒，口腔與呼吸道相通，所以消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的一些疾病同樣可以造成口臭，如消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、便秘的病人可有不同程度的口臭。支氣管擴(kuò)張、肺部感染的病人也可產(chǎn)生口臭。另外，一些患有內(nèi)分泌疾病如糖尿病的患者口腔內(nèi)可有一種爛蘋果的氣味。
掌握8個簡單步驟驅(qū)除口臭
口臭雖然都是小癥狀，便一發(fā)作起來卻很非常影響我們的生活，有什么方法可以解決呢？小編為你支招幫你解決，快來學(xué)習(xí)，趕走麻煩又讓人尷尬的小問題，為健康加分！
有許多原因會導(dǎo)致口臭，口腔可能就是禍?zhǔn)住Ｊ澄餁堅?jīng)細(xì)菌分解后，附著在牙齒周圍，會散發(fā)異味。睡覺時或抽煙后，口腔黏液分泌不足、變干，老廢細(xì)胞容易堆積在舌頭、牙齦和頰部，它們被細(xì)菌分解后，也會產(chǎn)生壞口氣。食用洋蔥、大蒜等有強(qiáng)烈氣味的食物，也容易造成口臭。不過，口臭也可能是肺部疾病、糖尿病或肝衰竭等疾病警訊。
下列步驟有助改善或預(yù)防口臭：
1、吃完東西就刷牙：可在工作場所準(zhǔn)備牙刷，每天至少刷兩次牙，每次2～3分鐘。
2、刷舌苔：輕輕刷洗舌頭，移除老廢細(xì)胞、細(xì)菌和食物殘渣。使用軟毛牙刷或舌苔清洗器，盡量將舌根部位清潔干凈，因為細(xì)菌容易聚集在舌根部位。
3、每天使用牙線：牙線使用得當(dāng)，有利于清除食物殘渣和齒縫間的牙菌斑。
4、清潔假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要徹底清洗1次或依牙醫(yī)師指示清潔牙具。
5、少吃氣味強(qiáng)烈的食物：如洋蔥、大蒜和辣椒等氣味強(qiáng)烈食物，易停留在口腔里久久不散。
6、補(bǔ)充足夠水分：為了保持口腔能夠分泌足夠黏液，應(yīng)飲用充足的水，而非咖啡、汽水或酒精飲料。
7、嚼口香糖或薄荷葉：最好是無糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能幫助清除食物殘渣和細(xì)菌。如果有長期口干舌燥的問題，建議跟牙醫(yī)師或醫(yī)生討論，開立人工唾液制劑或口腔用藥，刺激唾液分泌量。
8、來片新鮮的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暫持掩蓋住壞口氣。
若試過上述辦法仍無法使你有好口氣，建議找醫(yī)生或牙醫(yī)師討論。
每個人大便的形狀都不一樣，大便的形狀能夠反映出人體內(nèi)腸道是否健康，還能夠反應(yīng)出人的消化系統(tǒng)是否正常。有些人發(fā)現(xiàn)自己的大便氣泡非常多，而且呈現(xiàn)酸臭味兒。這種情況的出現(xiàn)就有可能是因為消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，下面就來了解一下大便氣泡多，應(yīng)該怎么辦呢？
大便有氣泡而且酸臭，說明消化不好，口腔里有酸氣也是從胃里返上來的。
大便異常是指大便的便次、性狀及顏色等方面異于平常，多為脾胃系統(tǒng)方面的癥狀，也能反映疾病的寒熱、機(jī)體氣血津液的盛衰。大便異常的基本病機(jī)是各種原因?qū)е履c道的傳導(dǎo)失常。臨床時除應(yīng)了解大便的次數(shù)、性狀及顏色氣味外，還應(yīng)結(jié)合其伴隨癥狀一并分析。
大便久不成形
并且持續(xù)時間在一周以上，就預(yù)示著是一種器質(zhì)性的病變。其表現(xiàn)是腸炎的典型癥狀之一。而且慢性腸炎的癥狀還有：腸鳴，腹瀉，膿血便，腹痛，便秘，泡沫便等等。
大便不成形的病因主要是脾虛。大便不成形屬于功能性癥狀，多數(shù)不能檢查出明顯病因，中醫(yī)：“脾臟虛弱”。當(dāng)然，沒有必要和腸炎劃等號。
貼心小建議：
1、
戒煙戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油膩及產(chǎn)氣多的食物。2、
吃飯宜定時定量、少食多餐。每一頓都不宜吃得過飽，尤其是下午和晚上。3、
注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。4、
多做室外運動，強(qiáng)健的體質(zhì)才是健康的基礎(chǔ)。
