體溫與排卵
健康與養(yǎng)生與飲食。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報(bào)復(fù)。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《體溫與排卵》，希望能對您有所幫助，請收藏。
想要知道什么時候是排卵期的方法有很多，女性朋友可以通過月經(jīng)期來計(jì)算，還可以通過女性的體溫來判斷。體溫與排卵_排卵當(dāng)天體溫是有明顯變化的，這需要女性朋友監(jiān)測測量自己的體溫才能觀察的到。下面給大家介紹下如何觀測自己的體溫以及排卵期體溫有什么變化。
1、排卵期體溫怎么測
很多人都不知道自己的排卵期，其實(shí)只需要測量體溫，就能找準(zhǔn)排卵期。每天清晨起床前，女方應(yīng)先用體溫計(jì)測量一下基礎(chǔ)體溫。在堅(jiān)持每天測量的基礎(chǔ)上掌握體溫下降和復(fù)升的時間，以確定排卵日期。
2、基礎(chǔ)體溫測量方法如下：
早上醒后，在身體不做任何動作的情況下，用溫度計(jì)測出口腔溫度。
將測出的體溫?cái)?shù)標(biāo)在基礎(chǔ)體溫圖表上。
用線把一個月的體溫?cái)?shù)連接起來，形成曲線，由此曲線判斷出是否正值排卵期。
3、排卵期體溫是多少
排卵期的體溫是多少呢?月經(jīng)周期規(guī)律，每周期為28--30天，排卵一般在下次月經(jīng)前的14天左右，在排卵前5天和排卵后4天之間的10天內(nèi)為排卵期，也是易孕期。月經(jīng)周期中，排卵以前的基礎(chǔ)體溫常較低，正常每日清晨起床前的體溫(即基礎(chǔ)體溫)在37度以下，約在36.4--36.6度左右。排卵時體溫稍下降，排卵后體溫平均上升0.5度左右，一直維持到月經(jīng)來潮前才開始下降，再恢復(fù)到原來的體溫水平。
4、排卵期體溫有什么變化
排卵期的體溫是有變化的，在正常情況下，婦女在排卵前的基礎(chǔ)體溫較低，排卵后升高。因?yàn)?，?dāng)卵巢排卵后形成的黃體以及分泌較多的孕激素刺激了下丘腦的體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫升高，并一直持續(xù)到下次月經(jīng)來潮前才開始下降。因此當(dāng)體溫由低升高后(升高0.3攝氏度以上)表示排卵已經(jīng)完成。
以排卵日為界從月經(jīng)來潮日至排卵日，低溫期約持續(xù)兩周;從排卵日至下一個月經(jīng)來潮日體溫升高0.3-0.5℃，高溫期也約持續(xù)兩周。
每個人都要學(xué)會基礎(chǔ)體溫的測量方法。基礎(chǔ)體溫測量的方法是： 在每天早晨醒后，不起床，最好在同一時間段，用口表測量體溫。一般情況下，在排卵以前體溫總是在36.5左右。排卵時體溫稍下降。排卵后就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持續(xù)到下次月經(jīng)來潮，再恢復(fù)到原來的體溫水平。 如果連續(xù)測量三個月經(jīng)周期的基礎(chǔ)體溫，就能夠推測出較準(zhǔn)確的排卵日期。 另外，每天測量的體溫，記錄紙表格上，隨時觀察體溫的變化情況。
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測量排卵期的方法有很多，有些人覺得通過醫(yī)院的醫(yī)療器械檢查才準(zhǔn)確所以會定期的去醫(yī)院，有些人比較嫌麻煩，所以選擇最直接的方法，用排卵試紙檢測，其實(shí)檢測排卵期還能夠通過測量體溫的方法。那么如何量體溫測排卵呢?下面具體給大家說下量體溫測排卵的方法。
一、量體溫測排卵期的方法
第一點(diǎn)需要注意的是：選好固定的時間點(diǎn)。這個時間點(diǎn)，一般就是你早晨睡醒的那個時間點(diǎn)。有人起得早，有人起得遲。這個依據(jù)個人情況而定。但是這里需要注意兩小點(diǎn)：第一小點(diǎn)，晚上睡眠要保證六個小時以上，不能少于這個時間。第二小點(diǎn)，醒來后，就靜靜的躺在那里，把溫度計(jì)放在手可以輕易取到的位置，切記不能亂動。
第二點(diǎn)需要注意的是：選好特殊的測量位置。不同于我們平時測體溫會將溫度計(jì)放在腋窩里夾著。我們是將溫度計(jì)放在舌頭下。時間話，大致五分鐘就可以了。
第三點(diǎn)需要注意的是：持之以恒。所有的事情最怕三天打魚，兩天曬網(wǎng)。測量體溫更是如此，因?yàn)殡S著排卵期的到來，體溫每天都會經(jīng)歷著微小的變化。你如果偷懶的話，那小編也拿你沒有任何辦法。
第四點(diǎn)需要注意的是：做好記錄。這些微小的變化，或許你現(xiàn)在記住了，但過了明天就會忘記。所以做好記錄顯得十分重要。一點(diǎn)也不能馬虎。我們不能白紙上隨意涂鴉。同專用的溫度計(jì)一樣，記錄的紙張最好也是選用專用的溫度表。
二、做試管嬰兒怎么取卵子
取卵是在注射人絨毛促性腺激素的35到36小時之內(nèi)做的。要是太早或者是太晚的話均會影響到卵子取出的數(shù)量以及質(zhì)量。還有如果太早的話卵子的不能夠完全的成熟，有很多沒有成熟卵子，可是要是太晚的話就有可能形成一些大卵泡，因此就會去不到卵子。
取卵是一個很小的手術(shù)，是可以用全身麻醉或者是局部麻醉的情況下進(jìn)行的。在陰道的超聲儀知道，把取卵針穿過陰道，一直到達(dá)卵巢取卵之后，取卵的工作人員就會馬上在顯微鏡下把取出來的卵子轉(zhuǎn)移到含有胚胎培養(yǎng)液的培養(yǎng)皿中，還要放在37攝氏度的培養(yǎng)箱里面培養(yǎng)。因?yàn)殛幍纼?nèi)超聲波吸入術(shù)是屬于小手術(shù)，還有些取卵的工作人員為了節(jié)省時間會用一些止痛藥而不會用全身麻醉。
正常情況下取卵的時間在30分鐘以內(nèi)。女性在取卵之后會感覺到輕微的疼痛跟少量的出血，在醫(yī)院躺著休息一到兩個小時之后就可以回家了，這樣的小手術(shù)也不會影響到正常的生活。由于卵泡的大小是不同的，所以取出來的卵子成熟階段也是不一樣的。有的卵子可能還沒有成熟，可是有的也許已經(jīng)過度的成熟了。剛?cè)〕龅穆炎邮潜磺鸺?xì)胞包圍著，在一般的情況下是能夠從細(xì)胞的擴(kuò)張情況來判斷出卵子的成熟度。但是，要是想要知道卵子的準(zhǔn)確的成熟階段，必須把那些細(xì)胞跟卵子分開。
排卵期的確定時間我們可以通過時間的方式來計(jì)算，也可以通過體溫的變化來確定排卵期的到來。如果你們是準(zhǔn)備受孕的夫婦，你們可以通過溫度計(jì)測量體溫，測量體溫最好是每天剛起床的時候，這時候溫差變化不大，測出來的結(jié)果是比較準(zhǔn)確的。然而確定排卵期的方法還有很多種，你們可以多去了解一下相關(guān)的內(nèi)容。
怎樣體溫測試排卵期
體溫測試排卵期是根據(jù)長期的觀察我們找到一個女性在兩個月經(jīng)周期之間的體溫變化規(guī)律，女性從月經(jīng)開始的時候，體溫開始下降，而后一直到排卵期體溫變化到最低點(diǎn)，排卵之后體溫又開始上升。所以當(dāng)我們長期測量自己體溫的時候，就能夠掌握自己的排卵期，體溫降低到最低的時候基本上排卵期就來臨了。具體的測量方法是，在每天起床時測量體溫，一般以腋下體溫為標(biāo)準(zhǔn)，體溫溫差一般在0.5°C左右。因?yàn)闇夭钶^小，有時候即使每天都進(jìn)行測量也不易看出差別而確定排卵期。
除了體溫測試排卵期之外，還有以下方法可以進(jìn)行測試：
1.B超檢測法
B超測試現(xiàn)在被稱為是最為精確的方法，而且也是最具有科學(xué)依據(jù)的。想要受孕的女性大多會用這種方法，而且這種方法會讓受孕的機(jī)會增加。這種方法除了可以測試到排卵期的到來的時刻，同時還可以看到卵泡成長的細(xì)節(jié)，以及這個卵子的整體狀況，是不是優(yōu)勢卵泡等。
2.宮頸粘液法
這種方法是觀察排卵期時宮頸排出的一些液體，這些液體顏色清亮，粘稠而具有韌性，可以進(jìn)行拉絲，最長可以拉到250px的長度，自身也會感覺到，外陰會變得濕潤起來。這種方法需要細(xì)心觀察，最好穿淺色內(nèi)褲，這樣便于觀察，而且女性自身有時候內(nèi)分泌失調(diào)，也會影響檢測的結(jié)果。
3.試紙自測法
女性如果想要準(zhǔn)確測量自己的排卵期，還可以使用測量排卵期的試紙，一般試紙上面都會有如何操作的說明書，只要你按照說明書進(jìn)行操作，那就可以準(zhǔn)確預(yù)測排卵期。
如果是月經(jīng)比較有規(guī)律的女性，大概在排卵期的前三天就開始測試，大概到日子的時候就可以測出來了，測出結(jié)果是兩條橫杠，且非常清晰的時候，表明排卵期在半天或是一天的時間內(nèi)就要開始進(jìn)行排卵了，如果女性月經(jīng)不規(guī)律，那月經(jīng)干凈以后就開始進(jìn)行測試，一直到測試兩道杠為止。
排卵期有哪些癥狀
1.乳頭脹痛
排卵期的癥狀有很多，乳頭觸碰感到疼痛就是其中之一，這階段雌激素分泌比較旺盛，乳頭就會受到這種刺激產(chǎn)生變化。首先就是看上去乳頭和整個乳房都會脹大，并且顏色上也會發(fā)生變化，變成深紅色，這時候乳房最好不要受到刺激，因?yàn)橛|碰的時候或是不經(jīng)意的擠壓都會產(chǎn)生痛感。
2.小腹刺痛
又稱“中期痛”，這也是排卵期的前兆之一，這種疼痛對于不同的人會有不同的體現(xiàn)，但是一般來說痛感都不是很強(qiáng)烈，有的人可能從來都不知道會有這種痛感存在，出現(xiàn)這種疼痛有的很快就會過去，但是有些卻會要持續(xù)好幾個小時，疼痛的部位一般在右下腹部，但也并不一定，有的人會出現(xiàn)不同情況，有的還會一個月左邊，一個月右邊的進(jìn)行交替。
3.白帶增多
女性除去排卵期和月經(jīng)期，白帶一般都較少，而且在粘稠度上也比較高，但在排卵期即將臨近的時候由于體內(nèi)激素的變化，會出現(xiàn)白帶增多，且不會像平時那么粘稠，呈稀薄的蛋清狀，可拉成絲。
4.少量出血
排卵期出血是正?，F(xiàn)象，主要是因?yàn)樵诼雅菖懦龅倪^程中，卵巢壁會被扯破，由此少量的出血便會產(chǎn)生;很多人排卵期的時候其實(shí)并不會見到血，這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人出血量十分少，因此等不到血流出便已經(jīng)吸收了。
備孕工作對于絕大多數(shù)女性而言，是一件很重要的事情，其中就包含檢測女性的排卵期，在女性的排卵期懷孕成功率會比較高。那么女性排卵期應(yīng)該如何監(jiān)測呢？其實(shí)用家庭常用的體溫計(jì)就可以完成檢測。
一: 用體溫計(jì)怎么測排卵
1: 概述女性的基礎(chǔ)體溫同樣會在月經(jīng)周期發(fā)生改變：月經(jīng)后，體溫相對較低，但隨著卵子的出現(xiàn)，體溫受到黃體和孕酮的影響會上升0.4度左右，直到月經(jīng)再次來襲，體溫才會逐漸恢復(fù)。
2: 方法a.去藥店或醫(yī)院買一份專用的測量表以及一只專用體溫計(jì)。b.測量前一晚，把溫度計(jì)甩一甩，讓它恢復(fù)到正確的數(shù)值再就寢。c.每天早晨起床后，不要做任何事，只要把體溫計(jì)放在口中就行，6、7分鐘后，查看溫度結(jié)果，記錄在測量表中，將每個周期的結(jié)果畫成曲線圖。
3: 結(jié)果分析通過曲線圖，你會發(fā)現(xiàn)它呈現(xiàn)從低到高逐漸上升的趨勢，而每個階段中驟然上升的日子便是卵子誕生的那一天。
二: 注意事項(xiàng)
1: 選好固定的時間點(diǎn)。這個時間點(diǎn)，一般就是你早晨睡醒的那個時間點(diǎn)。有人起得早，有人起得遲。這個依據(jù)個人情況而定。但是這里需要注意兩小點(diǎn)：第一小點(diǎn)，晚上睡眠要保證六個小時以上，不能少于這個時間。第二小點(diǎn)，醒來后，就靜靜的躺在那里，把溫度計(jì)放在手可以輕易取到的位置，切記不能亂動。
2: 選好特殊的測量位置。不同于我們平時測體溫會將溫度計(jì)放在腋窩里夾著。我們是將溫度計(jì)放在舌頭下。時間話，大致五分鐘就可以了。
3: 持之以恒。所有的事情最怕三天打魚，兩天曬網(wǎng)。測量體溫更是如此，因?yàn)殡S著排卵期的到來，體溫每天都會經(jīng)歷著微小的變化。你如果偷懶的話，那小編也拿你沒有任何辦法。
4: 做好記錄。這些微小的變化，或許你現(xiàn)在記住了，但過了明天就會忘記。所以做好記錄顯得十分重要。一點(diǎn)也不能馬虎。我們不能白紙上隨意涂鴉。同專用的溫度計(jì)一樣，記錄的紙張最好也是選用專用的溫度表。
三: 這個過程雖然看似麻煩但是相對準(zhǔn)確，基本不會出現(xiàn)像排卵試紙一樣的誤差。
大家應(yīng)該聽說過體溫過低的情況，人的體溫正常的情況下是多少，大家都知道，長時間低于這個狀態(tài)，一般是低于35℃，就是體溫過低的癥狀。那么體溫過低的危害有哪些呢?小兒體溫過低怎么辦呢?一起來看看!
基本信息
體溫過低，指各種原因引起的產(chǎn)熱減少或散熱增加導(dǎo)致體溫低于正常范圍稱體溫過低。當(dāng)體溫低于35℃時稱體溫不升。
詳細(xì)釋義
(1)臨床對體溫過低程度劃分(以口腔溫度為例)輕度32～35℃、中度30～32℃、重度30℃瞳孔散大，對光反射消失致死溫度23～25℃。
(2)其主要臨床表現(xiàn)為皮膚蒼白冰冷、口唇耳垂呈紫色、輕度顫抖、心跳呼吸減慢、血壓降低、尿量減少、意識障礙、晚期可能出現(xiàn)昏迷。
危害
體溫過低可導(dǎo)致所有生理功能的加速，包括心血管和呼吸系統(tǒng)，神經(jīng)傳導(dǎo)，精神的敏銳性，神經(jīng)肌肉反應(yīng)時間和代謝率。幼兒時，將全身浸泡在接近結(jié)冰的水中所致的低溫過低，可保護(hù)低氧時的大腦。
核心體溫降低可導(dǎo)致冷漠嗜睡，手腳笨拙，精神錯亂，易激動，虛幻，呼吸減慢或停止，心跳減慢，不規(guī)則，最后停止。但只要病人當(dāng)未溫暖，不應(yīng)認(rèn)為病人已死。直腸溫度34℃有助于與因心臟病，糖尿病昏迷，胰島素過量，腦血管意外或?yàn)E用藥物所致的類似癥狀相區(qū)別。普通的臨床體溫表不能測量體溫過低時很低的體溫，必須用特殊的低體溫測量儀，若只有標(biāo)準(zhǔn)的臨床體溫表，汞柱不能升至34℃以上表明有體溫過低。
小兒體溫過低的辦法
嬰兒由于體溫調(diào)節(jié)中樞系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，并且皮下脂肪較薄容易散熱，因需很容易出現(xiàn)體溫過低現(xiàn)象。體溫過低的嬰兒一般表現(xiàn)出一定的癥狀，往往哭聲低微，不肯吃奶，皮膚冰涼，血糖含量過低，皮下脂肪往往出現(xiàn)腫塊等。體溫過低的嬰兒得不到及時的料理而身體虛弱，抵抗力差，嚴(yán)重時甚至?xí){生命安全，所以，家長一旦發(fā)現(xiàn)自己的寶寶體溫過低，一定要采取措施來提高體溫或?qū)で筢t(yī)生的幫助。
一般來說，提高體溫有兩種方法，我們應(yīng)該結(jié)合起來使用：
注意保暖
室溫不應(yīng)該低于20度，一定要給寶寶穿厚暖的衣服，應(yīng)有棉斗笠，最好再在棉斗笠外放置一個或數(shù)個熱水袋進(jìn)行保暖。在給寶寶換衣服時更要特別注意。
注意加強(qiáng)營養(yǎng)
適當(dāng)補(bǔ)充母乳和葡萄糖，這樣在一定程度上也可增強(qiáng)寶寶的抗寒能力，有利于體溫的回升。
如果上述方法不能奏效，寶寶的體溫還是過低時，一定要及時到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，查明體溫過低的原因，并采取進(jìn)一步的治療和護(hù)理。
結(jié)語：有關(guān)體溫過低的相關(guān)信息，這里就介紹這么多了。相信大家看完之后應(yīng)該對其也了解了不少。體溫過低的原因，其實(shí)可以想象得出來，不是在過冷的環(huán)境下時間過長，就是身體出現(xiàn)了什么情況不能產(chǎn)熱了。大家要多注意保護(hù)自己!
寶寶的出生讓很多的家庭都帶來歡樂，但是另很多夫妻苦擾的是，不能夠及時的進(jìn)行懷孕，沒有及時的懷孕是因?yàn)榕詻]有排卵引起的，沒有排卵跟精子的相結(jié)合是不能夠受孕的，隨著現(xiàn)在科技在不斷的發(fā)展，測試紙能夠很好的幫助女性檢查出什么時候排卵，針對排卵試紙陽多久排卵，下面來看文章做介紹：
排卵試紙陽多久排卵
排卵試紙則是通過檢測黃體生成激素（LH）的峰值水平,來預(yù)知是否排卵。
正常女性體內(nèi)保持微量的黃體生成素（LH），在月經(jīng)中期LH的分泌量快速增加，形成一個LH峰，并在此后的28小時內(nèi)，刺激成熟卵子的釋放，即排卵。
女性排卵前24~48小時內(nèi),尿液中的黃體生成激素（LH）會出現(xiàn)高峰值,用排卵試紙自測,結(jié)果就會顯示為陽性. 具體測試方法,一般排卵試紙包裝上都有說明.
與早早孕試紙不同的是,不可使用晨尿,并盡量采用每天同一時刻的尿樣,收集尿液前2小時應(yīng)減少水分?jǐn)z入,因稀釋了的尿樣也會妨礙LH峰值的檢測. 要是月經(jīng)周期比較規(guī)律,在經(jīng)期前14天（也就是預(yù)計(jì)的排卵時間）,這個時間的前三天加后三天,連續(xù)六天測定;要是月經(jīng)不規(guī)律或者不正常,則一般在月經(jīng)干凈后第三天開始測. 試紙雖然使用方便,但由于制作過程,操作者本身等原因,準(zhǔn)確率大概只有75%.
以上就是文章對排卵試紙陽多久排卵的相關(guān)介紹，排卵試紙還是能夠測試出女性什么時候排卵的，一般測試紙顯示陽性的話，一般在24小時到48小時內(nèi)會進(jìn)行排卵的，所以夫妻之間在這段時間同房，懷孕的概率還是很高的。
人的體溫其實(shí)是在變動的，仔細(xì)觀察的話你會發(fā)現(xiàn)早中晚三個時間會有三個體溫，當(dāng)然了這個差距不是很大。人的體溫會保持在一個穩(wěn)定范圍內(nèi)，但是當(dāng)人生病時體溫也會受到影響，拿最常見的感冒發(fā)燒來說，有高燒和低燒，高燒要降溫，低燒要升溫，那升體溫的關(guān)鍵還是在于治疾病的根本才行。
50年前,孩子們的體溫都在37攝氏度,成人的平均體溫在36.5--36.8攝氏度之間,而現(xiàn)在,很多人的體溫下降,僅有35攝氏度左右.博士認(rèn)為體溫是人體的"免疫之鏡",是人生命活動的的一個重要方面，免疫機(jī)能的狀態(tài)就是通過體溫直接表現(xiàn)出來的。有資料顯示，體溫下降1度，抵抗疾病入侵的免疫力就會下降30%，簡單的說，體溫下降，癌癥和各種疾病的患病率就會增加。如果體溫上升，被稱為不治之癥的癌癥都無法向體溫升高的體內(nèi)器官擴(kuò)散。
人體的理想體溫是在36.5-36.8度,特別是36.5度,可以說是個分水嶺,低于這個溫度,身體不適將會伴隨你一生,高于這個溫度,你將一生不用擔(dān)心健康問題,而人體體溫在36.5度以下,就會有亞健康疾病,如果在35.5以下,身體很多功能就會失調(diào),會有排泄功能下降,例如便秘,自律神經(jīng)失調(diào),容易失眠,焦慮等,還會有過敏癥狀出現(xiàn),而可怕的35度的體溫,就是癌細(xì)胞最容易增殖的溫度了。
造成現(xiàn)代人體溫低有很多原因,例如,運(yùn)動不足,過度引用果汁,冰的飲料,飲食過量,壓力大等等,所以你可以試試量量你的體溫,了解你的身體狀況.（我的體溫是36.7度
提高體溫的方法
:
1、堅(jiān)持有規(guī)律的運(yùn)動，運(yùn)動可以促使血液循環(huán)增加，提高體溫；
2、多喝姜茶，可以提高體溫，增強(qiáng)免疫力；
3、飲食均衡，不要過飽，每餐7成飽；（定期禁食）
4、泡澡、手足浴等。
導(dǎo)致體溫不升的因素有：
⑴低溫環(huán)境中，機(jī)體由于散熱過多過快，而產(chǎn)熱不能相應(yīng)地增加，使體溫降低；
⑵新生兒尤其是早產(chǎn)兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，產(chǎn)熱不足，加上體表面積相對較大，散熱較多而導(dǎo)致體溫不升；
⑶全身衰竭的患者體溫調(diào)節(jié)中樞障礙導(dǎo)致體溫不升，常是臨終前的表現(xiàn)；
⑷某些休克、極度衰弱、重度營養(yǎng)不良患者在應(yīng)用退熱藥后發(fā)生急劇降溫反應(yīng)，導(dǎo)致體溫過低。
體溫主要是測定人體保證新陳代謝和生理活動正常開始的必要條件，同時那體溫的主要是物質(zhì)代謝的一切，如果那發(fā)生變化了也就證明一些其他的什么疾病，可以進(jìn)行疾病的診斷，在日常生活中的人體是保持恒定的體溫的也是保證新陳代謝和生理活動的必要條件，日常生活中的體溫升高的具體通過減少產(chǎn)熱和增加散熱來維持體溫的相互平靜。
在日常生活中的一定要注意體溫并不是固定不變的也可以隨著程序和變化的因素。也可以進(jìn)行生活中體溫那也是呃也是有一定的恒定現(xiàn)在所以在日常生活中的一病人來檢查體溫和觀察的病人病情的變化以及某些疾病的預(yù)后。
人體的溫度是相對恒定的，正常人在24小時內(nèi)體溫略有波動，一般相差不超過1度。生理狀態(tài)下，早晨體溫略低，下午略高。運(yùn)動、進(jìn)食后、婦女月經(jīng)期前或妊娠期體溫稍高，而老年人體溫偏低。體溫高于正常稱為發(fā)熱，37.3～38攝氏度為低熱，38.1～39攝氏度為中度發(fā)熱，39.1～41攝氏度為高熱，41攝氏度以上為超高熱。人體溫度相對恒定是維持人體正常生命活動的重要條件之一，如體溫高于41攝氏度或低于25攝氏度時將嚴(yán)重影響各系統(tǒng)(特別是神經(jīng)系統(tǒng))的機(jī)能活動，甚至危害生命。機(jī)體的產(chǎn)熱和散熱，是受神經(jīng)中樞調(diào)節(jié)的，很多疾病都可使體溫正常調(diào)節(jié)機(jī)能發(fā)生障礙而使體溫發(fā)生變化。臨床上對病人檢查體溫，觀察其變化對診斷疾病或判斷某些疾病的預(yù)后有重要意義。
體溫正常值:
每日早晚、人體各個部位及男女之間的體溫均存在著差異。人體正常體溫有一個較穩(wěn)定的范圍，但并不是恒定不變的。正常人口腔溫度(又稱口溫)為36.2℃～37.2℃，腋窩溫度較口腔溫度低0.2℃～0.5℃，直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高0.2℃～0.6℃。一天之中，清晨2～5時體溫最低，下午5～7時最高，但一天之內(nèi)溫差應(yīng)小于0.8℃。另外，女子體溫一般較男子高0.35℃左右。女子體溫在經(jīng)期亦有些許變化，孕期的體溫是會隨著激素的分泌有所增加的。
在健康狀態(tài)時，如飲食正常，衣著適宜，人體的體溫一般是比較恒定的，即保持在37℃上下(大致介于36.2℃～37.2℃)，而不因外界環(huán)境溫度的改變而變化。人體正常體溫平均在36～37℃之間(腋窩)，超出這個范圍就是發(fā)熱，38℃以下是低熱，39℃以上是高熱。
測量體溫一般常用3個部位，即口腔、腋窩及肛門：
兒童正常體溫在肛門處為36.5℃～37.5℃之間;
兒童在口腔處為36.2℃～37.3℃之間;
兒童在腋窩處為35.9℃～37.2℃之間。
通過測量后，兒童凡超過正常范圍0.5℃以上時，稱為發(fā)熱。不超過38℃稱為低熱，超過39℃者為高熱。
以上就是人體的正常體溫，可以進(jìn)行生活中體溫那也是呃也是有一定的恒定現(xiàn)在所以在日常生活中的一病人來檢查體溫和觀察的病人病情的變化以及某些疾病的預(yù)后。的有非常重要的意義所以呢對于正常的體溫了我們還是要繼續(xù)簡單的了解。。
相信各位朋友一定都知道，人的正常體溫其實(shí)是恒定的，除了在特定的狀態(tài)之下比如說運(yùn)動過后、喝過熱水等情況，人的體溫基本一致。不過需要向您說明的是，兒童和老年朋友與成年人的正常體溫是有些區(qū)別的，比如說對于兒童而言，一般體溫要比成年人的體溫稍微高一些。
在人們的生活中，了解人的正常體溫非常的有幫助，這樣在平時如果是感覺不舒服的時候，只需要自己測量一下體溫，就可以知道自己是否發(fā)燒了，這樣對于保護(hù)自己的身體比較方便。
正常體溫不是一個具體的溫度點(diǎn)，而是一個溫度范圍。機(jī)體深部的體溫較為恒定和均勻，稱深部體溫;而體表的溫度受多種因素影響，變化和差異較大，稱表層溫度。臨床上所指的體溫是指平均深部溫度。一般以口腔、直腸和腋窩的體溫為代表，其中直腸體溫最接近深部體溫。正常值：口腔舌下溫度為37℃(范圍36.2-37.2℃)，直腸溫度37.5℃(比口腔溫度高(0.3-0.5℃)，腋下溫度為36.5℃(范圍36.0℃-37.0℃)。
每日早晚、人體各個部位及男女之間的體溫均存在著差異。人體正常體溫有一個較穩(wěn)定的范圍，但并不是恒定不變的。正常人口腔溫度(又稱口溫)為36.2℃～37.2℃，腋窩溫度較口腔溫度低0.2℃～0.5℃，直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高0.2℃～0.6℃。一天之中，清晨2～5時體溫最低，下午5～7時最高，但一天之內(nèi)溫差應(yīng)小于0.8℃。另外，女子體溫一般較男子高0.35℃左右。女子體溫在經(jīng)期亦有些許變化。
知道了人的正常體溫是多少之后，相信您以后如果是有什么不適癥狀的話，一定可以自己進(jìn)行判斷看是否需要就醫(yī)治療了，但是對于家里有寶寶的人來說，如果是寶寶在體溫升高的情況之后，伴隨有其他的癥狀的話，建議還是盡快就醫(yī)治療。
主要是人的身體的一些溫度可能是一般在日常生活中呢，測量溫度，也是非常準(zhǔn)確的，反應(yīng)了機(jī)體新陳代謝的結(jié)果而且對于測量的也是有非常多的，測量方法而且那如果對于正常的體溫呢，主要是相對恒定的，略有變動但是相差不超過一度，如果超過了正常的體溫呢，一般就是會產(chǎn)生一些發(fā)熱的情況下面我們就簡單介紹一下關(guān)于正常體溫。
機(jī)體的產(chǎn)熱的主要是基礎(chǔ)的新陳代謝以及散熱所以呢就會產(chǎn)生溫度上的變化，總是在正常的體溫一般是三十七攝氏度，相差不超過一攝氏度呃人的體溫的世仇周期性的波動，在運(yùn)動時產(chǎn)生的熱量也是很高的但是跟高燒，高熱還是有一定的區(qū)別。
最常用腋下測量法，操作如下：先將體溫計(jì)的水銀汞柱甩到35度以下，再將體溫計(jì)頭端置于受測者腋窩深處，用上臂將體溫計(jì)夾緊，5到10分鐘后讀數(shù)。讀數(shù)方法是一手拿住體溫計(jì)尾部，即遠(yuǎn)離水銀柱的一端，使眼與體溫計(jì)保持同一水平，讀出水銀柱右端所對的數(shù)字。讀數(shù)時注意千萬不要觸碰體溫計(jì)的頭端，這樣手會影響水銀柱而造成測量不準(zhǔn);眼睛不要高于或低于體溫計(jì)。
測量時要注意腋窩處沒有保暖或者降溫的物品，并且應(yīng)該將腋窩的汗液擦干。另外注意，測量后30分鐘再測量體溫較為準(zhǔn)確。
發(fā)熱分度標(biāo)準(zhǔn)。
一般認(rèn)為，正常的腋下溫度為36度到37度。
1.低熱：體溫為37.3到38度;若低熱持續(xù)時間1個月以上，即為長期低熱。
2.中度熱：體溫為38.1到39度;若發(fā)熱持續(xù)2周或更長時間，即為長期中度熱。
3.高熱：0 到41度;若發(fā)熱持續(xù)2周或更長時間，即為長期高熱。
(4)超高熱：體溫在41度以上。
關(guān)于體溫的那也是有非常多的的方式進(jìn)行了發(fā)熱的分類，主要是相對穩(wěn)定而且的對于人體體溫的測量也有益于診斷很多的疾病，同時一般在測量時那主要是測量腋下的溫度呃，測量一定要注意腋窩有沒有保暖的物品發(fā)熱的溫度了一般是三十九度一到四十一度為高熱，其他的就如以上的介紹了希望對你有所幫助。
