胳膊長雞皮疙瘩
長夏季節(jié)養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“胳膊長雞皮疙瘩”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
人們的身體健康是非常重要的，但是時刻都在發(fā)生問題。而且有的問題是比較棘手的，比如胳膊長東西，雞皮疙瘩其實是人們在看到一些事情之后，無法忍受。傳輸?shù)酱竽X的一種反應(yīng)到身體的情況，可是雞皮疙瘩也會影響人們的身體健康情況，所以胳膊長雞皮疙瘩應(yīng)該怎么辦呢？
1、補充維生素改善雞皮疙瘩
維生素C能抑制肌膚上黑色素的分泌，從而防止肌膚上由于雞皮疙瘩導(dǎo)致的黑色素沉淀;維生素E能對抗肌膚中的自由基并滋潤肌膚，因此能防止肌膚過于干燥而加重情況;維生素A能夠養(yǎng)護你的肌膚，因此可以有效地緩解肌膚上的雞皮疙瘩癥狀。綜合上面的論述小伙伴需要多補充維生素，通過內(nèi)服和外用的方試消除肌膚上出現(xiàn)的雞皮疙瘩。
2、使用含有果酸的潤膚露
既然雞皮疙瘩其實是一個個的角質(zhì)栓，那么我們可以使用含有果酸的潤膚露，這樣不僅可以有效的滋養(yǎng)你的肌膚，并且還能利用果酸的去角質(zhì)能力去除角質(zhì)。但是由于果酸本身對肌膚具有傷害刺激性，因此小伙伴可以每個星期使用一次含有果酸的潤膚露，其他時間使用滋潤補水效果好的潤膚產(chǎn)品即可。
3、利用浴鹽溫和去角質(zhì)
由于浴鹽的成分具有粗糙磨砂的特點，因此小伙伴可以使用浴鹽泡澡的方式來去除角質(zhì)。需要注意的是千萬不要長期使用浴鹽的成分，由于浴鹽本身比果酸的刺激性強，因此小伙伴大約1個月使用一次浴鹽泡澡即可。在使用浴鹽去除角質(zhì)的時候需要注意，不要對肌膚進行過度的按摩否則很可能會損傷你的肌膚。
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雞皮疙瘩很多人都會長，不過一般都是長在身上或者四肢，脖子上長雞皮疙瘩的人還是在少數(shù)，但是也不代表脖子上不會長雞皮疙瘩。那么脖子上長很多雞皮疙瘩除了雞皮膚這種疾病以外，還有可能是什么原因?qū)е碌?，又分別需要進行怎樣的治療，下面小編介紹下脖子上長雞皮疙瘩的原因及改善方法。
一、脂肪瘤
如果確診為脂肪瘤的話，作為一個良性的疾病可以不去處理定期檢查就行了，如果有增大的傾向或疼痛什么的，可能還是要手術(shù)治療，一般切的干凈的話就不會在局部復(fù)發(fā)。在治療期間建議配合中藥人參皂苷Rh2）一起使用，可以鞏固療效，減輕不適癥狀。
二、毛囊炎或毛囊角化
可能是屬于毛囊角化和毛囊炎導(dǎo)致的，這可能是與局部長時間的磨損刺激，或者受涼刺激等有關(guān)系。平時可以經(jīng)常清洗，保持局部的干燥和清潔，不要用一些刺激性的肥皂，不要用力的揉搓，另外可以用一些保濕的護膚品，比如蘆薈膠，維生素e等進行涂抹，對于促進改善恢復(fù)和預(yù)防有幫助。
三、過敏濕疹等
如果脖子上長很多雞皮疙瘩而且還會出現(xiàn)癢的情況，一般多見于過敏、濕疹等導(dǎo)致，不要再使用護膚品了，可去醫(yī)院開一些藥膏進行涂抹，同時注意衛(wèi)生，不要吃辛辣食物。
四、毛囊鼻塞癥
可能是毛囊閉塞癥引起的，對健康沒影響，只是影響美觀的。建議可以用藥物治療，外用藥膏涂抹，配合服用維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助。
五、雞皮膚
很多人身上皮膚的毛孔，都會有那么一點一點發(fā)紅的小凸起，更嚴(yán)重些的，毛孔顏色會變深，呈現(xiàn)暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩，它最常出現(xiàn)的部位，是在上臂外側(cè)、大腿、頸部，甚至整個背部、臉頰——有些人腮幫子皮膚會顏色較深、也較粗糙，雖然顆粒狀不太明顯，但是也屬“雞皮膚”。“雞皮膚”不痛不癢，也不會病變，只是特別干燥、會起屑，還會影響美觀。秋冬季節(jié)皮膚的角質(zhì)增厚，“雞皮膚”也就顯得更嚴(yán)重，有的甚至?xí)尸F(xiàn)“魚鱗病”的癥狀——這聽起來好像很可怕，其實它只是極度干燥引起的、使皮膚呈現(xiàn)像一片片魚鱗似的膚色不均，很多人呈現(xiàn)這種癥狀還不自知呢。另外，“雞皮膚”也與維生素A缺乏有關(guān)，可適當(dāng)服用維生素AD丸。
生活中有一些人會發(fā)現(xiàn)胸口上面長了一些小疙瘩，就像雞皮疙瘩一樣，而且毛孔被堵住，汗毛也沒有長出來，其實這種很可能就是毛囊周角化病，也就是俗稱的雞皮疙瘩，雞皮疙瘩很多人都有，而且在青春期更加明顯，隨著年齡增大會逐漸減緩。那么雞皮疙瘩的癥狀都有哪些，又該如何緩解這一癥狀呢。
一、毛囊周角化?。u皮膚）
“雞皮膚”是一種常見的皮膚癥狀，大概80%的人都有這樣的困惑，此皮膚癥狀有遺傳性（常見于魚鱗癬患者），且好發(fā)于有過敏性或異位性體質(zhì)者、或營養(yǎng)不良者。
從中醫(yī)上來講，毛周角化癥（雞皮膚）主要由于肝氣郁結(jié)、肝木克土、脾胃虛弱所致，眾所周知，脾胃為后天之本，脾胃虛弱，勢必導(dǎo)致皮膚失養(yǎng)，終致此雞皮膚病，治療上多采用外用的毛周舒潤霜修復(fù)，草本成分的，沒有刺激，另外，不吃辛辣刺激性食物。每天要有個好的心情，還需要有一個好的生活習(xí)慣，要改掉抽煙、喝酒、熬夜等不良習(xí)慣。二、癥狀雞皮膚是相當(dāng)常見的皮膚問題，它是一種角質(zhì)化代謝異常的體顯性遺傳，有50%的機會，會遺傳給下一代，癥狀通常是從青春期開始明顯，到30、40歲會愈來愈不明顯，一般來說也不會留下什么后遺癥。
它的發(fā)生率高達40%～50%，主要好發(fā)于上手臂外側(cè)面、大腿伸側(cè)面，嚴(yán)重時，甚至連手肘外側(cè)面、小腿伸側(cè)面都會有，看起來會像是有角質(zhì)堆積在毛囊開口的現(xiàn)象，厲害時還會有周圍發(fā)紅或腫脹的現(xiàn)象，而讓人誤會以為自己的手臂或是大腿長了許多粉刺和發(fā)炎痘痘，但若勉強去擠它，就會造成紅紅的斑點。
如果毛孔有一點一點的發(fā)紅，甚至摸起來會感覺一粒一粒的凸起，這就是毛囊角化癥。再嚴(yán)重一點，毛孔的顏色會更深，呈現(xiàn)暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩。它最常出現(xiàn)的部位，是在上臂外側(cè)、大腿、頸部，有些人甚至整個背部、臉頰，都會出現(xiàn)毛囊角化的癥狀。
冬天時的癥狀會更為嚴(yán)重，因為和毛囊角化與角質(zhì)變厚有關(guān)，所以當(dāng)氣候較干燥寒冷時，角質(zhì)增厚的情形會加重，也就使癥狀變得更加明顯。三、改善方法秋冬季節(jié)皮膚的角質(zhì)增厚，“雞皮膚”也就顯得更嚴(yán)重，有的甚至?xí)尸F(xiàn)“魚鱗病”的癥狀——這聽起來好像很可怕，其實它只是極度干燥引起的、使皮膚呈現(xiàn)像一片片魚鱗似的膚色不均，很多人呈現(xiàn)這種癥狀還不自知呢。另外，“雞皮膚”也與維生素A缺乏有關(guān)，可適當(dāng)服用維生素AD丸。
雞皮疙瘩想必大家都知道是什么，當(dāng)我們受到刺激，例如恐慌、寒冷或者大腦發(fā)出某些指令時，皮膚上就會起雞皮疙瘩，起雞皮疙瘩是因為汗毛下豎毛肌收縮導(dǎo)致皮膚表層呈現(xiàn)凸起，同時凸起上面的汗毛會立起來，這就形成了雞皮疙瘩。那么經(jīng)常起雞皮疙瘩怎么辦，雞皮疙瘩是怎么回事呢。
一、人為什么會起雞皮疙瘩？
人感到冷或者害怕的時候，身體上自然而然會生出雞皮疙瘩。雞皮疙瘩的學(xué)名叫毛發(fā)直立。每個體毛根部的微小肌肉結(jié)合在一起，看起來就像人體上生出的一個個小疙瘩。在很久很久以前人類還擁有天然“皮大衣”的時候，雞皮疙瘩就具有實際意義。毛發(fā)變蓬松后，毛發(fā)之間的空氣相當(dāng)于一層絕緣體，給身體保溫。豎起毛發(fā)對食肉動物或敵人來說是一種威脅，貓咪面對一只狗就會躬身豎毛。
進化使人類的毛發(fā)變得越來越稀疏。當(dāng)然，現(xiàn)在雞皮疙瘩并不是一種醫(yī)學(xué)問題。如果你不喜歡炫耀器官退化的外形，起一身雞皮疙瘩，你可以穿的暖暖和和，呆在安靜的環(huán)境中，避免受驚嚇。
二、雞皮疙瘩是怎么回事
雞皮疙瘩是怎么回事呢?其實引起雞皮疙瘩的原因一般是有四種原因，其分別為人為因素、遺傳因素以及新村代謝和缺乏維生素A。
1、人為因素造成
脫毛，刮毛等等，在操作過程中力度改變了毛發(fā)的生長方向，時間一長就會形成一粒粒的疙瘩，相信有些男士會深有體會，在他們刮須的地方很容易長小紅疙瘩，這是因為毛發(fā)倒長或毛囊受感染所形成的男性“須后水”。
2、遺傳因素
對于毛周角化的原因的了解得知，父母遺傳下來的，也就是我們說的先天性。這是毛周角化癥的主要原因。
3、新陳代謝
如果皮膚新陳代謝緩慢的話，則是會導(dǎo)致角質(zhì)層較厚，從而導(dǎo)致毛發(fā)在生長的過程中穿破不了表皮而形成疙瘩。
4、維生素A的缺乏
所以有了雞皮疙瘩不要心慌，像平時一樣該怎么著就怎么著，壞的心情也會影響雞皮疙瘩的治療效果的。病，治好與治不好，就在你一念之間。
三、雞皮疙瘩怎么治療
1、注意飲食，平時吃太過油膩的食物會導(dǎo)致脂肪代謝過剩，代謝太多就容易堵塞毛孔從而形成一顆顆的小疙瘩。因此，平時一定要多加注意自己的飲食，多吃清淡有營養(yǎng)的食物。少吃辛辣刺激性的食物。
2、洗澡也要多加注意，可以選擇比較溫和的去角質(zhì)的沐浴露洗澡，但是不要太過于用力搓，太用力會令干燥的皮膚變得更薄更干，因此，洗澡的時候一定要多加注意。
3、水果對身體有很好的幫助，多吃水果不僅能有益于健康，減少發(fā)病率，而且能美容皮膚，因此，患者平時可多吃水果，況且水果又比較日常又比較美味，真是兩全其美。
4、溶解角質(zhì)，即去角質(zhì)。因為雞皮疙瘩的形成是與角質(zhì)有關(guān)系的，所以去除角質(zhì)是非常有必要的，不過需要溫和去除，但一定不能過度。
有的人身上長像雞皮疙瘩一樣的東西，其實這主要是基因?qū)е麦w質(zhì)不同，如果身上容易出現(xiàn)雞皮疙瘩，他們的毛囊附近角質(zhì)都較厚，從而毛囊口被角質(zhì)堵塞，呈現(xiàn)出小凸起就像雞皮疙瘩一樣。這些人在秋冬季節(jié)更容易出現(xiàn)這種情況，導(dǎo)致身上長像雞皮疙瘩一樣的東西原因有很多。
一、過敏
建議及時進行治療，可以通過一些抗過敏藥物治療，包括西替利嗪，維生素C,地米等等，再就是盡量明確過敏原，能避免接觸的則盡量避免接觸，這樣可以減少復(fù)發(fā)
二、中醫(yī)說法
雞皮疙瘩中醫(yī)以為毛周角化癥主要由于肝氣郁結(jié)、肝木克土、脾胃虛弱所致，而脾胃為后天之本，脾胃虛弱，勢必招致皮膚失養(yǎng)。每次清潔皮膚后取適量絲夢尼肌膚重建精華霜均勻擦在雞皮疙瘩部位皮膚，輕輕按摩吸收就可以。是雞皮疙瘩皮膚專用的護膚品，歐洲原裝進口，純天然植物配方，性質(zhì)溫和。
意見建議：毛囊角癥患者飲食上注意以清淡為主。古人說食清淡者與世無爭。其實就是在告誡我們食清淡不僅僅是養(yǎng)生的好方法，同樣也是為人處世之道。
三、改善方法
雞皮疙瘩是由于冬天氣候寒冷干燥，清潔不到位的話就容易導(dǎo)致毛囊堵塞，角質(zhì)堆積引起的。 一般表現(xiàn)為皮膚粗糙、出現(xiàn)細小、堅實的小丘疹疙瘩，汗髦長不出來。 想要改善的話建議你注意以下幾點： 洗澡的時候，水的溫度不可以太高。要用溫和的沐浴露和香皂，不要用力的去洗，以免弄破弄傷。洗澡后一定要擦乳液，選擇含保濕好的產(chǎn)品，防止皮膚角質(zhì)化。 再用去角質(zhì)的產(chǎn)品改善就可以，每天早晚用，一個月左右皮膚就會變得光滑了。 平時千萬不要去抓、去撓。不然會會造成發(fā)炎和色素沉淀，這樣更不好恢復(fù)。
在寒冷的時候，往往覺得身上會起很多小疙瘩一樣的東西，我們把這個稱為雞皮疙瘩。如果不是寒冷或者其他刺激，皮膚上也有的就不是雞皮疙瘩了，而是雞皮膚?？梢杂绊懨烙^，嚴(yán)重的情況下還可以造成身體上的損失。具體有什么癥狀也根據(jù)自己的情況而有所不同。下面給大家講集中方法，有這方面需要的可以看一看。
雞皮膚，學(xué)名叫毛周角化癥?！半u皮膚”是一種基因?qū)е碌捏w質(zhì)。具有這種體質(zhì)的人，毛囊周圍的角質(zhì)會增厚，導(dǎo)致毛囊口被過厚的角質(zhì)堵塞，形成一粒粒的小凸起。
日常所用的一些去雞皮膚方法，例如絲瓜布、磨砂膏、浴鹽等洗澡時用于搓去體表過多角質(zhì)的產(chǎn)品，這也是一些雞皮膚患者非常常用的一些方法，這樣的方法盡管可以緩解癥狀，但是卻不能徹底治愈雞皮膚，只是起到緩解的作用，而且經(jīng)常使用會傷及皮膚，只能是雞皮膚的輔助治療。
因為雞皮膚患者體內(nèi)缺少維生素A和B，所以富含維生素A的食物或藥品應(yīng)該是雞皮膚患者日常生活中的首選，但是僅僅補充維生素A還是遠遠不夠的，去雞皮膚最好的就是選擇合適的產(chǎn)品。
治療的期間不要吃辛辣刺激性食物，不要抓傷皮膚，跟不要讓日光暴曬，曬得太厲害會有發(fā)干發(fā)癢的!
平時要注意肌膚的營養(yǎng)與濕潤，當(dāng)肌膚處于惡劣的環(huán)境中時，一定要做好防護，免得造成對毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的干凈衛(wèi)生。
除了以上的事情之外，如果雞皮膚并沒有好的起色，此時就應(yīng)該前往醫(yī)院，向相關(guān)的皮膚科醫(yī)生詢問解決辦法。如果需要在短期之間消除雞皮膚，可以去醫(yī)院咨詢后并購買相關(guān)藥物。希望以上的方式能夠?qū)τ须u皮膚煩惱的朋友有所幫助，也希望更多的人擺脫雞皮膚的困擾。
每一位男性朋友都應(yīng)該特別注意自己的陰莖健康，因為陰莖的健康問題與未來性的性能力有著密切關(guān)系。并且觀察過男性陰莖的人就應(yīng)該知道，正常成年男性的陰莖都應(yīng)該是光滑的，只不過上面有明顯的血管可以看見?？墒巧俨糠帜行詴l(fā)現(xiàn)自己的陰莖上面存在雞皮疙瘩，這會是男科疾病引起的嗎?
陰莖上有雞皮疙瘩是怎么回事兒
1.尖銳濕疣
陰莖上有雞皮疙瘩很可能是尖銳濕疣，通常一些性生活不干凈的男性朋友可能會發(fā)生這些問題，同時還可能會導(dǎo)致龜頭炎或者說陰莖上的疙瘩可能出現(xiàn)乳頭狀還有雞冠狀的樣子。
當(dāng)然伴隨著的可能還會有散發(fā)著腐臭味的情況，遇到這種情況很可能會出現(xiàn)抓撓的行為，對陰莖造成傷害。
2.珍珠疹
珍珠疹也可能是陰莖上有雞皮疙瘩的一個情況，這種情況主要是發(fā)生在生殖器上，可能損傷到龜頭的邊緣。一般情況下?lián)p害的數(shù)目也會非常的多，對龜頭的傷害是十分巨大的。
3.陰莖上有雞皮疙瘩會造成哪些危害
陰莖上有雞皮疙瘩很可能會影響到生育的問題，很多人可能因為最多就會造成一個感染或者其他的情況，其實和可能會導(dǎo)致不孕不育的。所以一定要引起足夠的重視。
同時可能會影響夫妻的關(guān)系，因為患了這種疾病的話，其實在性生活的時候是很麻煩的。如果伴侶接受你這種情況，很可能造成她也跟著感染，如果不接受的話，會直接影響到你們的性生活。同時還可能造成癌癥，當(dāng)然一般來說是長期發(fā)病才會導(dǎo)致的一個后果。
大部分寶寶生下來后皮膚都是非常嫩滑細膩的，不過隨著寶寶長大，有一些寶寶的皮膚就會變得粗糙，而且還有雞皮疙瘩，這不僅看著不美觀，而且也讓眾多寶爸寶媽著急擔(dān)憂，不知道寶寶皮膚粗糙像長了雞皮疙瘩一樣是什么原因?qū)е碌摹Ｐ【幪嵝汛蠹?，寶寶皮膚粗糙雞皮疙瘩可能是疾病所致，盡早去醫(yī)院接受檢查并治療。
一、寶寶皮膚粗糙雞皮疙瘩可能是毛周角化癥
如果寶寶皮膚粗糙像雞皮疙瘩一樣，那么家長應(yīng)引起注意，雞皮膚就是毛周角化癥，毛周角化癥是與遺傳有關(guān)系的一種皮膚病，臨床上治療原則是改善癥狀，避免毛囊感染等。
治法是補充維生素，特別是維生素A，多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助，以及外用改善角質(zhì)形成細胞的尿素乳膏、維生素B6軟膏、復(fù)方乳酸乳膏等可以減輕癥狀，使皮膚表面變的比較光滑。
二、寶寶皮膚粗糙雞皮疙瘩可能是白色糠疹
“白色糠疹”是小兒最常見的皮膚白斑病，俗稱蟲斑，病因不明，可能與營養(yǎng)缺乏、腸寄生蟲病、陽光暴曬、皮膚干燥等諸多因素有關(guān)。白色糠疹多發(fā)生在面部，個別患兒發(fā)生在頸、肩部及上肢。多在春季起病，夏季加重，秋季消退。
白斑數(shù)目多少不一，形狀多為圓形或卵圓形，呈灰白色，直徑約3～5cm，與正常皮膚界限不太清楚，表面有細糠狀鱗狀脫屑?；純簾o自覺癥狀，或有輕度瘙癢感。如果你擔(dān)心孩子有不清潔的進食經(jīng)歷，或希望除外腸道寄生蟲感染，不妨帶孩子到醫(yī)院做大便的蟲卵檢查，看看是否需要服驅(qū)蟲藥。
三、寶寶皮膚粗糙雞皮疙瘩可能是皮炎
如果寶寶皮膚粗糙，用手摸感覺有小粒的東西，這樣的患兒一般小時候臉部有濕疹病史，到現(xiàn)在這個年齡段開始出現(xiàn)皮膚粗糙，一般考慮特應(yīng)性皮炎，一般有家族鼻炎或者過敏史。
治療沒什么好方法，關(guān)鍵是注意飲食，不能長期吃牛奶蛋黃等過敏性食物。還有就是用潤膚的產(chǎn)品首先要找到過敏原，究竟是食用還是接觸過敏原引起的，自己可以回想排查，也可以到正規(guī)醫(yī)院看醫(yī)生診治包括做過敏原測試，如果明確了過敏原，應(yīng)該立即避免食用或者接觸。
