身上長像雞皮疙瘩一樣
不一樣的養(yǎng)生法。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“身上長像雞皮疙瘩一樣”，相信能對大家有所幫助。
有的人身上長像雞皮疙瘩一樣的東西，其實(shí)這主要是基因?qū)е麦w質(zhì)不同，如果身上容易出現(xiàn)雞皮疙瘩，他們的毛囊附近角質(zhì)都較厚，從而毛囊口被角質(zhì)堵塞，呈現(xiàn)出小凸起就像雞皮疙瘩一樣。這些人在秋冬季節(jié)更容易出現(xiàn)這種情況，導(dǎo)致身上長像雞皮疙瘩一樣的東西原因有很多。
一、過敏
建議及時(shí)進(jìn)行治療，可以通過一些抗過敏藥物治療，包括西替利嗪，維生素C,地米等等，再就是盡量明確過敏原，能避免接觸的則盡量避免接觸，這樣可以減少復(fù)發(fā)
二、中醫(yī)說法
雞皮疙瘩中醫(yī)以為毛周角化癥主要由于肝氣郁結(jié)、肝木克土、脾胃虛弱所致，而脾胃為后天之本，脾胃虛弱，勢必招致皮膚失養(yǎng)。每次清潔皮膚后取適量絲夢尼肌膚重建精華霜均勻擦在雞皮疙瘩部位皮膚，輕輕按摩吸收就可以。是雞皮疙瘩皮膚專用的護(hù)膚品，歐洲原裝進(jìn)口，純天然植物配方，性質(zhì)溫和。
意見建議：毛囊角癥患者飲食上注意以清淡為主。古人說食清淡者與世無爭。其實(shí)就是在告誡我們食清淡不僅僅是養(yǎng)生的好方法，同樣也是為人處世之道。
三、改善方法
雞皮疙瘩是由于冬天氣候寒冷干燥，清潔不到位的話就容易導(dǎo)致毛囊堵塞，角質(zhì)堆積引起的。 一般表現(xiàn)為皮膚粗糙、出現(xiàn)細(xì)小、堅(jiān)實(shí)的小丘疹疙瘩，汗髦長不出來。 想要改善的話建議你注意以下幾點(diǎn)： 洗澡的時(shí)候，水的溫度不可以太高。要用溫和的沐浴露和香皂，不要用力的去洗，以免弄破弄傷。洗澡后一定要擦乳液，選擇含保濕好的產(chǎn)品，防止皮膚角質(zhì)化。 再用去角質(zhì)的產(chǎn)品改善就可以，每天早晚用，一個(gè)月左右皮膚就會變得光滑了。 平時(shí)千萬不要去抓、去撓。不然會會造成發(fā)炎和色素沉淀，這樣更不好恢復(fù)。yS630.cOM
Ys630.com相關(guān)知識
現(xiàn)在有很多人手臂上會有白點(diǎn)，看起來特別像雞皮疙瘩，雖然沒有什么特殊的感覺，例如疼痛瘙癢等癥狀都不會有，但是一到夏天穿短袖就會漏在外面，真的很影響美觀。而且這樣的白癜用力一擠會有白色東西，這樣的白點(diǎn)是怎么形成的，小編就為大家介紹下其形成原因以及護(hù)理方式。
一、形成原因
雞皮膚就是一種角質(zhì)化異常的疾病，除了對美觀造成影響外，對身體也沒有什么的危害。據(jù)統(tǒng)計(jì)，80%的人患有此病，只不過是一般的人只有很少的幾顆，不易發(fā)現(xiàn)而已。
遺傳。很多患者都是通過遺傳所得的。多數(shù)文獻(xiàn)認(rèn)為此病有遺傳傾向（常見于魚鱗癬患者），且好發(fā)于有過敏性或異位性體質(zhì)者，或者營養(yǎng)不良（特別是維生素A缺乏的人）。
后期發(fā)病與維生素A利用不良、血中維生素A水平較低有關(guān)。
環(huán)境的濕度低、空氣干燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能導(dǎo)致本疾病。
二、護(hù)理方式
1、去角質(zhì)比較溫和的方法，是用浴鹽（食鹽也有去角質(zhì)功效，但其中的鈉會令皮膚干燥，“雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好）洗澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中（化學(xué)制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學(xué)反應(yīng))，在淋浴時(shí)用。用浴鹽泡澡時(shí)，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質(zhì)的同時(shí)還能滋潤皮膚。
2、多補(bǔ)充維生素A。通過飲食補(bǔ)充維生素A有一定的效果，雞皮疙瘩患者可以多食用胡蘿卜、魚肝油、動(dòng)物肝臟或者維生素A口服片劑。
3、改善‘雞皮膚’“貴在堅(jiān)持”，無論春夏秋冬，洗澡后都用護(hù)體乳滋養(yǎng)皮膚，不做“懶女人”，皮膚才會變得更美麗。
4、很多人認(rèn)為每天洗澡是好習(xí)慣，但對于“雞皮膚”來說并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質(zhì)，但是洗澡也能洗掉皮膚上面的保護(hù)油脂，讓皮膚變的更加干燥。所以，“雞皮膚”的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
三、注意事項(xiàng)
“雞皮膚”會讓人很想“除之而后快”，但是用手?jǐn)D、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產(chǎn)生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發(fā)炎和色素沉淀。所以千萬不要去抓、去撓。雞皮疙瘩是一種很長見到的皮膚現(xiàn)象，不能成為疾病，因?yàn)殡u皮疙瘩不是什么大的事情，有些人受到驚嚇或者天氣比較寒冷的時(shí)候，皮膚的立毛肌就會收縮活動(dòng)，這是就會引起大家所說的雞皮疙瘩了，另外再天氣比較干燥的冬天也會常常出現(xiàn)雞皮疙瘩，它對身體沒有什么大的影響，只是給愛美的女性朋友帶來了很大的困擾。
有很多時(shí)候雞皮疙瘩都是由于皮膚干燥所引起的，那么就需要在平時(shí)對皮膚多加護(hù)理，讓皮膚充分的喝飽水，在洗澡后要常常給皮膚涂抹護(hù)膚品，尤其是維生素A，對于雞皮疙瘩的改善是很有效果的，下面就給大家介紹一些出去雞皮疙瘩的方法，希望能夠幫助您改善皮膚上惱人的雞皮疙瘩吧。
1在進(jìn)行有效的治療之前，我們首先應(yīng)該做的就是不能隨便用手?jǐn)D、抓、摳。一粒粒的“雞皮膚”會讓人很想“除之而后快”，但是用手?jǐn)D、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產(chǎn)生粉刺、毛囊炎;如果抓傷，更會造成發(fā)炎和色素沉淀。所以千萬不要去抓、去撓。
2傳統(tǒng)雞皮疙瘩的治療方法
治療也存在難點(diǎn)，原因在于一是雞皮疙瘩的病因不明，二是藥物對于毛囊角化治療不理想，難以根治，三是雞皮疙瘩膚質(zhì)難以改善，癥狀容易復(fù)發(fā)，四是角栓最后留下的色素沉著難以祛除。
3雞皮疙瘩治療獲突破
由于毛囊口角化，影響了毳毛的生長，所以皮膚表面摸起來不光滑，象雞皮疙瘩，的確在每個(gè)小丘疹中都有一卷曲的汗毛。從中醫(yī)上來講，毛周角化癥主要由于肝氣郁結(jié)、肝木克土、脾胃虛弱所致，眾所周知，脾胃為后天之本，脾胃虛弱，勢必導(dǎo)致皮膚失養(yǎng)，終致此病。可以服用維生素A,但是直接補(bǔ)充維生素A，皮膚吸收率非常低，如何突破皮膚的吸收率成為難點(diǎn)。
注意事項(xiàng)
我們已經(jīng)知道了雞皮膚因?yàn)槿鄙倬S生素A，因?yàn)榫S生素A是脂溶性的醇類物質(zhì)，對脂肪的代謝異常有一定的作用。所以每天早餐我們要吃一個(gè)西紅柿，晚上睡覺前兩個(gè)小時(shí)也要吃一個(gè)。這是由于，西紅柿中所含的維A經(jīng)過酶的轉(zhuǎn)化吸收率是最高的，其次是紅蘿卜。(生吃最好，非常重要的)
在平時(shí)的飲食中，盡量要做到清淡，多吃水果蔬菜，要早睡早起，不要熬夜，保持充足的睡眠。
如果在平時(shí)的生活中，發(fā)現(xiàn)自己的皮膚出了一些丘疹，大家盡量不要隨便擠壓它們，免得不慎引發(fā)毛孔發(fā)炎感染。
去雞皮疙瘩的方法大家都學(xué)會了嗎，很多人的皮膚很敏感，在氣溫變換的時(shí)候很容易起雞皮疙瘩，所以想改善這種現(xiàn)象就需要日積月累的護(hù)理自己的皮膚，另外經(jīng)常給皮膚去除角質(zhì)也會很有效的改善雞皮疙瘩的現(xiàn)象的。
有的人皮膚光滑，但是大部人都覺得自己的皮膚摸起來坑坑洼洼的，這還算正常，若是由于臉上長小痘痘像雞皮一樣就是因?yàn)槲覀兊拿芙腔Y。就是有那么一點(diǎn)點(diǎn)的凸起，就像是我們大腿的那種小疙瘩，不過區(qū)別就是雞皮引起的小紅點(diǎn)不會有任何額外的感受，但是小痘痘會稍稍有點(diǎn)瘙癢，而且痘痘是會好的而雞皮是只能改善的。
是毛周角化癥,我們很多人身上皮膚的毛孔，都會有那么一點(diǎn)一點(diǎn)發(fā)紅的小凸起，更嚴(yán)重些的，毛孔顏色會變深，呈現(xiàn)暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩，所以毛周角化癥又俗稱“雞皮膚”。它最常出現(xiàn)的部位，是在上臂外側(cè)、大腿、頸部，甚至整個(gè)背部、臉頰——有些人腮幫子皮膚會顏色較深、也較粗糙，雖然顆粒狀不太明顯，但也屬“雞皮膚”?！半u皮膚”不痛不癢，也不會病變，只是特別干燥、會起屑，還會影響美觀。
“雞皮膚”是一種基因?qū)е碌捏w質(zhì)，具有這種體質(zhì)的人，毛囊周圍的角質(zhì)會增厚，導(dǎo)致毛囊口被過厚的角質(zhì)堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季節(jié)皮膚的角質(zhì)增厚，“雞皮膚”也就顯得更嚴(yán)重，有的甚至?xí)尸F(xiàn)“魚鱗病”的癥狀——這聽起來好像很可怕，其實(shí)它只是極度干燥引起的、使皮膚呈現(xiàn)像一片片魚鱗似的膚色不均，很多人呈現(xiàn)這種癥狀還不自知呢。另外，“雞皮膚”也與維生素A缺乏有關(guān)，可適當(dāng)服用維生素AD丸。
“雞皮膚”是天生的，無法“徹底治愈”，卻是能有效改善的。
因?yàn)椤半u皮膚”與角質(zhì)變厚有關(guān)，所以溫和地去角質(zhì)是必要的，但一定不可過度。
去角質(zhì)有很多方法，我們洗澡時(shí)用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達(dá)到去角質(zhì)的效果。只是，每天這么洗，會令本來就很干燥的“雞皮膚”受不，而變得更薄更干，反過來又會刺激“雞皮膚”變得更厲害。我們皮膚的角質(zhì)更新周期為28—45天，所以這么猛的去角質(zhì)，1—1個(gè)半月做一次就夠了。
去角質(zhì)比較溫和的方法，是用浴鹽（食鹽也有去角質(zhì)功效，但其中的鈉會令皮膚干燥，“雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好）。
可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化學(xué)制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學(xué)反應(yīng))，在淋浴時(shí)用。用浴鹽泡澡時(shí)，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質(zhì)的同時(shí)還能滋潤皮膚。
雞皮疙瘩很多人都會長，不過一般都是長在身上或者四肢，脖子上長雞皮疙瘩的人還是在少數(shù)，但是也不代表脖子上不會長雞皮疙瘩。那么脖子上長很多雞皮疙瘩除了雞皮膚這種疾病以外，還有可能是什么原因?qū)е碌?，又分別需要進(jìn)行怎樣的治療，下面小編介紹下脖子上長雞皮疙瘩的原因及改善方法。
一、脂肪瘤
如果確診為脂肪瘤的話，作為一個(gè)良性的疾病可以不去處理定期檢查就行了，如果有增大的傾向或疼痛什么的，可能還是要手術(shù)治療，一般切的干凈的話就不會在局部復(fù)發(fā)。在治療期間建議配合中藥人參皂苷Rh2）一起使用，可以鞏固療效，減輕不適癥狀。
二、毛囊炎或毛囊角化
可能是屬于毛囊角化和毛囊炎導(dǎo)致的，這可能是與局部長時(shí)間的磨損刺激，或者受涼刺激等有關(guān)系。平時(shí)可以經(jīng)常清洗，保持局部的干燥和清潔，不要用一些刺激性的肥皂，不要用力的揉搓，另外可以用一些保濕的護(hù)膚品，比如蘆薈膠，維生素e等進(jìn)行涂抹，對于促進(jìn)改善恢復(fù)和預(yù)防有幫助。
三、過敏濕疹等
如果脖子上長很多雞皮疙瘩而且還會出現(xiàn)癢的情況，一般多見于過敏、濕疹等導(dǎo)致，不要再使用護(hù)膚品了，可去醫(yī)院開一些藥膏進(jìn)行涂抹，同時(shí)注意衛(wèi)生，不要吃辛辣食物。
四、毛囊鼻塞癥
可能是毛囊閉塞癥引起的，對健康沒影響，只是影響美觀的。建議可以用藥物治療，外用藥膏涂抹，配合服用維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助。
五、雞皮膚
很多人身上皮膚的毛孔，都會有那么一點(diǎn)一點(diǎn)發(fā)紅的小凸起，更嚴(yán)重些的，毛孔顏色會變深，呈現(xiàn)暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩，它最常出現(xiàn)的部位，是在上臂外側(cè)、大腿、頸部，甚至整個(gè)背部、臉頰——有些人腮幫子皮膚會顏色較深、也較粗糙，雖然顆粒狀不太明顯，但是也屬“雞皮膚”?！半u皮膚”不痛不癢，也不會病變，只是特別干燥、會起屑，還會影響美觀。秋冬季節(jié)皮膚的角質(zhì)增厚，“雞皮膚”也就顯得更嚴(yán)重，有的甚至?xí)尸F(xiàn)“魚鱗病”的癥狀——這聽起來好像很可怕，其實(shí)它只是極度干燥引起的、使皮膚呈現(xiàn)像一片片魚鱗似的膚色不均，很多人呈現(xiàn)這種癥狀還不自知呢。另外，“雞皮膚”也與維生素A缺乏有關(guān)，可適當(dāng)服用維生素AD丸。
生活中有一些人會發(fā)現(xiàn)胸口上面長了一些小疙瘩，就像雞皮疙瘩一樣，而且毛孔被堵住，汗毛也沒有長出來，其實(shí)這種很可能就是毛囊周角化病，也就是俗稱的雞皮疙瘩，雞皮疙瘩很多人都有，而且在青春期更加明顯，隨著年齡增大會逐漸減緩。那么雞皮疙瘩的癥狀都有哪些，又該如何緩解這一癥狀呢。
一、毛囊周角化?。u皮膚）
“雞皮膚”是一種常見的皮膚癥狀，大概80%的人都有這樣的困惑，此皮膚癥狀有遺傳性（常見于魚鱗癬患者），且好發(fā)于有過敏性或異位性體質(zhì)者、或營養(yǎng)不良者。
從中醫(yī)上來講，毛周角化癥（雞皮膚）主要由于肝氣郁結(jié)、肝木克土、脾胃虛弱所致，眾所周知，脾胃為后天之本，脾胃虛弱，勢必導(dǎo)致皮膚失養(yǎng)，終致此雞皮膚病，治療上多采用外用的毛周舒潤霜修復(fù)，草本成分的，沒有刺激，另外，不吃辛辣刺激性食物。每天要有個(gè)好的心情，還需要有一個(gè)好的生活習(xí)慣，要改掉抽煙、喝酒、熬夜等不良習(xí)慣。二、癥狀雞皮膚是相當(dāng)常見的皮膚問題，它是一種角質(zhì)化代謝異常的體顯性遺傳，有50%的機(jī)會，會遺傳給下一代，癥狀通常是從青春期開始明顯，到30、40歲會愈來愈不明顯，一般來說也不會留下什么后遺癥。
它的發(fā)生率高達(dá)40%～50%，主要好發(fā)于上手臂外側(cè)面、大腿伸側(cè)面，嚴(yán)重時(shí)，甚至連手肘外側(cè)面、小腿伸側(cè)面都會有，看起來會像是有角質(zhì)堆積在毛囊開口的現(xiàn)象，厲害時(shí)還會有周圍發(fā)紅或腫脹的現(xiàn)象，而讓人誤會以為自己的手臂或是大腿長了許多粉刺和發(fā)炎痘痘，但若勉強(qiáng)去擠它，就會造成紅紅的斑點(diǎn)。
如果毛孔有一點(diǎn)一點(diǎn)的發(fā)紅，甚至摸起來會感覺一粒一粒的凸起，這就是毛囊角化癥。再嚴(yán)重一點(diǎn)，毛孔的顏色會更深，呈現(xiàn)暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩。它最常出現(xiàn)的部位，是在上臂外側(cè)、大腿、頸部，有些人甚至整個(gè)背部、臉頰，都會出現(xiàn)毛囊角化的癥狀。
冬天時(shí)的癥狀會更為嚴(yán)重，因?yàn)楹兔医腔c角質(zhì)變厚有關(guān)，所以當(dāng)氣候較干燥寒冷時(shí)，角質(zhì)增厚的情形會加重，也就使癥狀變得更加明顯。三、改善方法秋冬季節(jié)皮膚的角質(zhì)增厚，“雞皮膚”也就顯得更嚴(yán)重，有的甚至?xí)尸F(xiàn)“魚鱗病”的癥狀——這聽起來好像很可怕，其實(shí)它只是極度干燥引起的、使皮膚呈現(xiàn)像一片片魚鱗似的膚色不均，很多人呈現(xiàn)這種癥狀還不自知呢。另外，“雞皮膚”也與維生素A缺乏有關(guān)，可適當(dāng)服用維生素AD丸。
雞皮疙瘩想必大家都知道是什么，當(dāng)我們受到刺激，例如恐慌、寒冷或者大腦發(fā)出某些指令時(shí)，皮膚上就會起雞皮疙瘩，起雞皮疙瘩是因?yàn)楹姑仑Q毛肌收縮導(dǎo)致皮膚表層呈現(xiàn)凸起，同時(shí)凸起上面的汗毛會立起來，這就形成了雞皮疙瘩。那么經(jīng)常起雞皮疙瘩怎么辦，雞皮疙瘩是怎么回事呢。
一、人為什么會起雞皮疙瘩？
人感到冷或者害怕的時(shí)候，身體上自然而然會生出雞皮疙瘩。雞皮疙瘩的學(xué)名叫毛發(fā)直立。每個(gè)體毛根部的微小肌肉結(jié)合在一起，看起來就像人體上生出的一個(gè)個(gè)小疙瘩。在很久很久以前人類還擁有天然“皮大衣”的時(shí)候，雞皮疙瘩就具有實(shí)際意義。毛發(fā)變蓬松后，毛發(fā)之間的空氣相當(dāng)于一層絕緣體，給身體保溫。豎起毛發(fā)對食肉動(dòng)物或敵人來說是一種威脅，貓咪面對一只狗就會躬身豎毛。
進(jìn)化使人類的毛發(fā)變得越來越稀疏。當(dāng)然，現(xiàn)在雞皮疙瘩并不是一種醫(yī)學(xué)問題。如果你不喜歡炫耀器官退化的外形，起一身雞皮疙瘩，你可以穿的暖暖和和，呆在安靜的環(huán)境中，避免受驚嚇。
二、雞皮疙瘩是怎么回事
雞皮疙瘩是怎么回事呢?其實(shí)引起雞皮疙瘩的原因一般是有四種原因，其分別為人為因素、遺傳因素以及新村代謝和缺乏維生素A。
1、人為因素造成
脫毛，刮毛等等，在操作過程中力度改變了毛發(fā)的生長方向，時(shí)間一長就會形成一粒粒的疙瘩，相信有些男士會深有體會，在他們刮須的地方很容易長小紅疙瘩，這是因?yàn)槊l(fā)倒長或毛囊受感染所形成的男性“須后水”。
2、遺傳因素
對于毛周角化的原因的了解得知，父母遺傳下來的，也就是我們說的先天性。這是毛周角化癥的主要原因。
3、新陳代謝
如果皮膚新陳代謝緩慢的話，則是會導(dǎo)致角質(zhì)層較厚，從而導(dǎo)致毛發(fā)在生長的過程中穿破不了表皮而形成疙瘩。
4、維生素A的缺乏
所以有了雞皮疙瘩不要心慌，像平時(shí)一樣該怎么著就怎么著，壞的心情也會影響雞皮疙瘩的治療效果的。病，治好與治不好，就在你一念之間。
三、雞皮疙瘩怎么治療
1、注意飲食，平時(shí)吃太過油膩的食物會導(dǎo)致脂肪代謝過剩，代謝太多就容易堵塞毛孔從而形成一顆顆的小疙瘩。因此，平時(shí)一定要多加注意自己的飲食，多吃清淡有營養(yǎng)的食物。少吃辛辣刺激性的食物。
2、洗澡也要多加注意，可以選擇比較溫和的去角質(zhì)的沐浴露洗澡，但是不要太過于用力搓，太用力會令干燥的皮膚變得更薄更干，因此，洗澡的時(shí)候一定要多加注意。
3、水果對身體有很好的幫助，多吃水果不僅能有益于健康，減少發(fā)病率，而且能美容皮膚，因此，患者平時(shí)可多吃水果，況且水果又比較日常又比較美味，真是兩全其美。
4、溶解角質(zhì)，即去角質(zhì)。因?yàn)殡u皮疙瘩的形成是與角質(zhì)有關(guān)系的，所以去除角質(zhì)是非常有必要的，不過需要溫和去除，但一定不能過度。
夏季到了，又是一年一度露腿的季節(jié)了，擁有一雙美腿的女性朋友們完全不用擔(dān)心露腿這個(gè)問題，但是對于腿上皮膚像雞皮疙瘩的朋友們就悲劇了，即使天氣再熱，溫度再高，也不好意思把自己的腿露在外面，但是這也不是長久之計(jì)啊，那么腿上皮膚像雞皮疙瘩怎么治呢，今天就教給大家一些小妙招。
雞皮疙瘩皮膚怎么治，首先雞皮疙瘩的出現(xiàn)跟身體中缺乏維生素A有這密切的關(guān)系，缺乏維生素A就會導(dǎo)致皮膚上有雞皮疙瘩，雞皮疙瘩經(jīng)常出現(xiàn)的部位就是腿上，當(dāng)然也會出現(xiàn)也胳膊，脖子，額頭等部位。既然雞皮疙瘩與身體缺乏維生素A有關(guān)，那么我們就補(bǔ)充維生素A就可以了，維生素A是可以從食物中獲取的，我們平時(shí)吃的動(dòng)物的肝臟就含有豐富的維生素A。
然后想要去除皮膚上的雞皮疙瘩的話，還要把一些生活中的不良習(xí)慣該戒的都要戒了，像什么吸煙呀，喝酒呀。當(dāng)然我們女生是很好吸煙，這里說的吸煙主要就是二手煙了，煙草對皮膚的損傷是最大的，雞皮疙瘩就是皮膚損傷的變現(xiàn)之一了，要是在經(jīng)過二手煙的影響，那不就是火上澆油，雪上加霜的事嘛。所以呀，為了我們的皮膚，要遠(yuǎn)離二手煙呀。
皮膚上的雞皮疙瘩與生活中的飲食習(xí)慣是密不可分的，吃太多油膩食物的話，很容易患有雞皮疙瘩?，F(xiàn)在生活在城市的女白領(lǐng)生活節(jié)奏快，經(jīng)常吃快餐，而快餐最常見的不就是油炸食品嘛，吃的油炸食品越多，身體內(nèi)的脂肪代謝就越強(qiáng)，過多的脂肪代謝產(chǎn)物來不及排出，就會積聚在毛孔處，形成一個(gè)凸起的小疙瘩，就形成雞皮疙瘩了。所以呢，皮膚上有雞皮疙瘩的朋友們呀，為了咱的皮膚，還是盡量少出或不吃油炸食品吧。
最后，大家都知道，多吃水果對皮膚是很有好處的，既然雞皮疙瘩是一種皮膚問題了，那么多吃水果對雞皮疙瘩也是很有好處，水果中含有果酸，而果酸能夠有效的去角質(zhì)。大家都知道，去雞皮疙瘩首先就是要去的就是去角質(zhì)，而吃水果就能間接的去角質(zhì)，多好的呀。既能美容皮膚了，又能去雞皮疙瘩了。真可謂是一箭雙雕呀。
讀完此文，相信大家對腿上皮膚像雞皮疙瘩有了更多的了解了吧，不僅是女性朋友們會面臨這樣的煩惱，同樣，男性朋友們也會遭遇這樣的尷尬，腿上皮膚太丑，不僅影響美觀，或許還與自身身體健康狀況有關(guān)哦。也不可小瞧這一問題哈。
在寒冷的時(shí)候，往往覺得身上會起很多小疙瘩一樣的東西，我們把這個(gè)稱為雞皮疙瘩。如果不是寒冷或者其他刺激，皮膚上也有的就不是雞皮疙瘩了，而是雞皮膚。可以影響美觀，嚴(yán)重的情況下還可以造成身體上的損失。具體有什么癥狀也根據(jù)自己的情況而有所不同。下面給大家講集中方法，有這方面需要的可以看一看。
雞皮膚，學(xué)名叫毛周角化癥?！半u皮膚”是一種基因?qū)е碌捏w質(zhì)。具有這種體質(zhì)的人，毛囊周圍的角質(zhì)會增厚，導(dǎo)致毛囊口被過厚的角質(zhì)堵塞，形成一粒粒的小凸起。
日常所用的一些去雞皮膚方法，例如絲瓜布、磨砂膏、浴鹽等洗澡時(shí)用于搓去體表過多角質(zhì)的產(chǎn)品，這也是一些雞皮膚患者非常常用的一些方法，這樣的方法盡管可以緩解癥狀，但是卻不能徹底治愈雞皮膚，只是起到緩解的作用，而且經(jīng)常使用會傷及皮膚，只能是雞皮膚的輔助治療。
因?yàn)殡u皮膚患者體內(nèi)缺少維生素A和B，所以富含維生素A的食物或藥品應(yīng)該是雞皮膚患者日常生活中的首選，但是僅僅補(bǔ)充維生素A還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，去雞皮膚最好的就是選擇合適的產(chǎn)品。
治療的期間不要吃辛辣刺激性食物，不要抓傷皮膚，跟不要讓日光暴曬，曬得太厲害會有發(fā)干發(fā)癢的!
平時(shí)要注意肌膚的營養(yǎng)與濕潤，當(dāng)肌膚處于惡劣的環(huán)境中時(shí)，一定要做好防護(hù)，免得造成對毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的干凈衛(wèi)生。
除了以上的事情之外，如果雞皮膚并沒有好的起色，此時(shí)就應(yīng)該前往醫(yī)院，向相關(guān)的皮膚科醫(yī)生詢問解決辦法。如果需要在短期之間消除雞皮膚，可以去醫(yī)院咨詢后并購買相關(guān)藥物。希望以上的方式能夠?qū)τ须u皮膚煩惱的朋友有所幫助，也希望更多的人擺脫雞皮膚的困擾。
每一位男性朋友都應(yīng)該特別注意自己的陰莖健康，因?yàn)殛幥o的健康問題與未來性的性能力有著密切關(guān)系。并且觀察過男性陰莖的人就應(yīng)該知道，正常成年男性的陰莖都應(yīng)該是光滑的，只不過上面有明顯的血管可以看見?？墒巧俨糠帜行詴l(fā)現(xiàn)自己的陰莖上面存在雞皮疙瘩，這會是男科疾病引起的嗎?
陰莖上有雞皮疙瘩是怎么回事兒
1.尖銳濕疣
陰莖上有雞皮疙瘩很可能是尖銳濕疣，通常一些性生活不干凈的男性朋友可能會發(fā)生這些問題，同時(shí)還可能會導(dǎo)致龜頭炎或者說陰莖上的疙瘩可能出現(xiàn)乳頭狀還有雞冠狀的樣子。
當(dāng)然伴隨著的可能還會有散發(fā)著腐臭味的情況，遇到這種情況很可能會出現(xiàn)抓撓的行為，對陰莖造成傷害。
2.珍珠疹
珍珠疹也可能是陰莖上有雞皮疙瘩的一個(gè)情況，這種情況主要是發(fā)生在生殖器上，可能損傷到龜頭的邊緣。一般情況下?lián)p害的數(shù)目也會非常的多，對龜頭的傷害是十分巨大的。
3.陰莖上有雞皮疙瘩會造成哪些危害
陰莖上有雞皮疙瘩很可能會影響到生育的問題，很多人可能因?yàn)樽疃嗑蜁斐梢粋€(gè)感染或者其他的情況，其實(shí)和可能會導(dǎo)致不孕不育的。所以一定要引起足夠的重視。
同時(shí)可能會影響夫妻的關(guān)系，因?yàn)榛剂诉@種疾病的話，其實(shí)在性生活的時(shí)候是很麻煩的。如果伴侶接受你這種情況，很可能造成她也跟著感染，如果不接受的話，會直接影響到你們的性生活。同時(shí)還可能造成癌癥，當(dāng)然一般來說是長期發(fā)病才會導(dǎo)致的一個(gè)后果。
大部分寶寶生下來后皮膚都是非常嫩滑細(xì)膩的，不過隨著寶寶長大，有一些寶寶的皮膚就會變得粗糙，而且還有雞皮疙瘩，這不僅看著不美觀，而且也讓眾多寶爸寶媽著急擔(dān)憂，不知道寶寶皮膚粗糙像長了雞皮疙瘩一樣是什么原因?qū)е碌摹Ｐ【幪嵝汛蠹?，寶寶皮膚粗糙雞皮疙瘩可能是疾病所致，盡早去醫(yī)院接受檢查并治療。
一、寶寶皮膚粗糙雞皮疙瘩可能是毛周角化癥
如果寶寶皮膚粗糙像雞皮疙瘩一樣，那么家長應(yīng)引起注意，雞皮膚就是毛周角化癥，毛周角化癥是與遺傳有關(guān)系的一種皮膚病，臨床上治療原則是改善癥狀，避免毛囊感染等。
治法是補(bǔ)充維生素，特別是維生素A，多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助，以及外用改善角質(zhì)形成細(xì)胞的尿素乳膏、維生素B6軟膏、復(fù)方乳酸乳膏等可以減輕癥狀，使皮膚表面變的比較光滑。
二、寶寶皮膚粗糙雞皮疙瘩可能是白色糠疹
“白色糠疹”是小兒最常見的皮膚白斑病，俗稱蟲斑，病因不明，可能與營養(yǎng)缺乏、腸寄生蟲病、陽光暴曬、皮膚干燥等諸多因素有關(guān)。白色糠疹多發(fā)生在面部，個(gè)別患兒發(fā)生在頸、肩部及上肢。多在春季起病，夏季加重，秋季消退。
白斑數(shù)目多少不一，形狀多為圓形或卵圓形，呈灰白色，直徑約3～5cm，與正常皮膚界限不太清楚，表面有細(xì)糠狀鱗狀脫屑。患兒無自覺癥狀，或有輕度瘙癢感。如果你擔(dān)心孩子有不清潔的進(jìn)食經(jīng)歷，或希望除外腸道寄生蟲感染，不妨帶孩子到醫(yī)院做大便的蟲卵檢查，看看是否需要服驅(qū)蟲藥。
三、寶寶皮膚粗糙雞皮疙瘩可能是皮炎
如果寶寶皮膚粗糙，用手摸感覺有小粒的東西，這樣的患兒一般小時(shí)候臉部有濕疹病史，到現(xiàn)在這個(gè)年齡段開始出現(xiàn)皮膚粗糙，一般考慮特應(yīng)性皮炎，一般有家族鼻炎或者過敏史。
治療沒什么好方法，關(guān)鍵是注意飲食，不能長期吃牛奶蛋黃等過敏性食物。還有就是用潤膚的產(chǎn)品首先要找到過敏原，究竟是食用還是接觸過敏原引起的，自己可以回想排查，也可以到正規(guī)醫(yī)院看醫(yī)生診治包括做過敏原測試，如果明確了過敏原，應(yīng)該立即避免食用或者接觸。
有不少人會發(fā)現(xiàn)自己長了不少雞皮疙瘩，那么長了雞皮疙瘩嚴(yán)重嗎?當(dāng)然根據(jù)不同人的不同情況，可能使用的去除方法也有所不同，如果實(shí)在是不知道該怎么辦，而且雞皮膚這件事已經(jīng)對你造成了一定的困擾。就可以先去醫(yī)院看看，根據(jù)醫(yī)生的檢查做出治療方案。那么今天，給大家介紹幾種去除雞皮疙瘩的方法，希望給大家參考一下。
有時(shí)候會說起雞皮疙瘩了，那么雞皮疙瘩是怎么來的?雞皮疙瘩其實(shí)是因?yàn)榱⒚〉氖湛s活動(dòng)引起。立毛肌是與毛囊有關(guān)的一種平滑肌。是由纖細(xì)的梭形肌纖維束所構(gòu)成的，其一端起自真皮的乳頭層，向另一端插入毛囊中部側(cè)面的結(jié)締組織鞘內(nèi)，與皮面形成鈍角，因此當(dāng)立毛肌收縮時(shí)，使毛發(fā)在皮面上直立，梭形肌細(xì)胞在其起端和終端都變成彈性硬蛋白纖維，后者插入肌細(xì)胞之間隙內(nèi)，并被固定，形成肌腱結(jié)合點(diǎn)。但是愛美的朋友，一定不喜歡凹凸不平的皮膚。那么，我們應(yīng)該怎么祛除雞皮疙瘩了?
① 溫和去角質(zhì)
因?yàn)椤半u皮膚”與角質(zhì)變厚有關(guān)，所以溫和地去角質(zhì)是必要的，但一定不可過度。去角質(zhì)有很多方法，我們洗澡時(shí)用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達(dá)到去角質(zhì)的效果。只是，每天這么洗，會令本來就很干燥的“雞皮膚”受不了，而變得更薄更干，反過來又會刺激“雞皮膚”變得更厲害。我們皮膚的角質(zhì)更新周期為28—45天，所以這么猛的去角質(zhì)，1—1個(gè)半月做一次就夠了。
②滋潤最重要
比去角質(zhì)更重要的，是滋潤皮膚。“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護(hù)體乳會不夠滋潤，而應(yīng)使用藥房里賣的專為極干性皮膚配方的護(hù)體乳，比如依泉極潤護(hù)體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養(yǎng)護(hù)體霜等。洗澡時(shí)也應(yīng)該用滋潤型的清潔產(chǎn)品，比如理膚泉滋養(yǎng)香皂、雅漾無皂基滋潤活膚皂等。
上面的方法是在日常中就能減少雞皮疙瘩的產(chǎn)生，從根源上減少雞皮疙瘩?？梢酝ㄟ^小小的舉動(dòng)讓皮膚健康。不知道看此文章的你有沒有學(xué)到上面的知識了，雖然雞皮疙瘩稍微有點(diǎn)難解決，但是積極配合醫(yī)生的治療還是很好進(jìn)行的，大家也不要太過于擔(dān)心了。
雞皮疙瘩怎么治
1、雞皮疙瘩怎么治
去角質(zhì)有很多方法,我們洗澡時(shí)用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體,都能達(dá)到去角質(zhì)的效果。不過會使皮膚變得更薄更干,反過來又會導(dǎo)致雞皮疙瘩變得更厲害。我們皮膚的角質(zhì)更新周期為28—45天,所以這種猛搓去角質(zhì)的方法,1—1個(gè)半月做一次就夠了。
去角質(zhì)比較溫和的方法,是用浴鹽(食鹽也有去角質(zhì)功效,但其中的鈉會令皮膚干燥)。可以用浴鹽泡澡,也可先將浴鹽用熱水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中(化學(xué)制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學(xué)反應(yīng)),在淋浴時(shí)用。用浴鹽泡澡時(shí),還可加入玫瑰和檀香精油,去角質(zhì)的同時(shí)還能滋潤皮膚。
2、雞皮疙瘩的成因
主要有以下幾點(diǎn):皮脂代謝異常:皮脂代謝異常導(dǎo)致皮脂分泌調(diào)節(jié)失控,皮脂分泌率增加。毛周角質(zhì)增厚:皮脂分泌率增加引發(fā)毛周角質(zhì)增厚,毛發(fā)無法正常生長。毛囊組織變異:毛周角質(zhì)積于毛囊口,會引發(fā)毛囊組織炎癥并產(chǎn)生變異。
3、雞皮疙瘩的形成過程
當(dāng)立毛肌收縮時(shí),使毛發(fā)在皮面上直立,梭形肌細(xì)胞在其起端和終端都變成彈性硬蛋白纖維,后者插入肌細(xì)胞之間隙內(nèi),并被固定,形成肌腱結(jié)合點(diǎn)。當(dāng)肌肉松弛時(shí),由于周圍真皮的彈性回位,毛發(fā)回到原處,圍繞外毛根鞘的彈性硬蛋白纖維牢固地附著于表皮細(xì)胞,實(shí)際上它的彈性較小而張力較大。肌肉的終端插入強(qiáng)直的毛囊,但其表皮下的起端則不強(qiáng)直,所以在立毛肌收縮時(shí),皮膚被扭轉(zhuǎn)而產(chǎn)生雞皮樣外觀。立毛肌活動(dòng)受腎上腺素能交感神經(jīng)支配,當(dāng)發(fā)生恐懼、害怕等精神情緒變化時(shí),交感神經(jīng)興奮,腎上腺素水平增高,立毛肌收縮,毛發(fā)直立。
雞皮疙瘩吃什么水果好
1、橙子
橙子具有寬腸、理氣、化痰、消食、開胃、止嘔、止痛、止咳等功效,可用于治療胸悶、腹脹、嘔吐、便秘、小便不暢、痔瘡出血,解酒、魚、蟹毒等。橙子富含多種有機(jī)酸、維生素,可調(diào)節(jié)人體新陳代謝,尤其對老年人及心血管病患者十分有益。橙皮中含有果酸,可促進(jìn)食欲,對胃酸不足的人可幫助消化。橙子中的纖維素可幫助通便并降低膽固醇。橙子中含豐富的維生素C,有防癌作用。
2、芒果
芒果具有清腸胃的功效,對于暈車、暈船有一定的止吐作用;據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用;由于芒果中含有大量的維生素,因此經(jīng)常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用;芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等,除了具有防癌的功效外,同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用;芒果中含有大量的纖維,可以促進(jìn)排便,對于防治便秘具有一定的好處;芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。
腿上有雞皮疙瘩怎么辦
雞皮疙瘩皮膚剛開始可能會發(fā)現(xiàn)腿上兩側(cè)的皮膚上有膚色或白色的凸起,一般很密集摸起來像粉刺,有時(shí)候忍不住用手?jǐn)D,還能擠出些白白的東西,擠后一般會留下暗紅色疤痕看起來不美觀,很多人都認(rèn)為這是有了粉刺了,其實(shí)并不是粉刺,這是有了雞皮疙瘩皮膚癥狀。
由于毛囊皮脂腺管之開口處有角化現(xiàn)象,形成所謂的“角栓”,而硬化之后會導(dǎo)致毛孔閉塞。這種雞皮疙瘩皮膚癥狀最常出現(xiàn)于上臂外側(cè)、大腿、頸部,甚至整個(gè)背部、臉頰。它是一種角質(zhì)化代謝異常的體顯性遺傳,有50%的機(jī)會,會遺傳給下一代,癥狀通常是從青春期開始明顯,到30、40歲會愈來愈不明顯,一般來說也不會留下什么后遺癥。
目前常用的普通的方法主要是使用口服維生素A或多吃富含維生素A的食物,有的還外用維甲酸,水楊酸藥膏等,但是有的需要長期使用才能見到效果。也可以用護(hù)膚品,能快速疏通毛囊,去除雞皮膚、毛周角化癥狀。如果抓傷,會造成發(fā)炎和色素沉淀。所以千萬不要去抓、去撓。色素沉淀是非常難以去除的,周期也會比較長,所以一定要提前就做好預(yù)防。
