拉屎滴血怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的拉屎滴血怎么辦，僅供您在養(yǎng)生參考。
便血這一情況無(wú)論是什么原因造成的，都要引起大家的格外重視。因?yàn)楸阊锌赡苁歉亻T本身出現(xiàn)問(wèn)題，還有可能是腸胃系統(tǒng)內(nèi)部出現(xiàn)的問(wèn)題。輕微的便血患者會(huì)在自己的大便中發(fā)現(xiàn)有血跡存在，嚴(yán)重的便血患者則會(huì)在大便過(guò)程中產(chǎn)生滴血狀況。所以針對(duì)大便過(guò)程中出現(xiàn)的滴血狀況有哪些解決措施?
1，
大便肛裂出血一定要注意，首先要有一個(gè)良好的飲食規(guī)律是比較重要的，只要是飲食調(diào)理好了，肛裂的情況也會(huì)有所改善的，患者平時(shí)一定要注意多多的大量的喝一些溫水是比較好的，而且還可以在水里面適量的加上一點(diǎn)蜂蜜，也會(huì)有通便的效果的，對(duì)于出現(xiàn)了便秘的患者，是可以多吃一些新鮮的水果的，比如：香蕉、梨、柚子、橙子等，都會(huì)有很好的幫助的，平時(shí)還需要注意飲食清淡。2，
大便肛裂出血是可以使用坐浴的辦法進(jìn)行緩解的，使用溫水清洗自己的肛門處，也會(huì)有很好的效果的，而且也是可以減少疼痛的作用的，平時(shí)還需要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生要做好的，患者的作息時(shí)間一定要有規(guī)律才好的，而且再出現(xiàn)了肛裂出血的時(shí)候，就暫時(shí)不要吃辛辣的東西了，平時(shí)一定要注意好好的保養(yǎng)自己的身體是比較重要的，而且還需要注意有一個(gè)良好的心態(tài)，不要總是著急上火。3，
大便肛裂出血一定要避免吃一些容易導(dǎo)致上火的東西，患者不可以吃一些油膩的東西了，而且平時(shí)一些熱性的食物盡量都不要吃了，最好是多吃一些蔬菜是比較好的，對(duì)于緩解大便干燥是會(huì)有很好的作用的，在平時(shí)的時(shí)候，患者還可以盡量的多吃一些米粥之類的，多喝點(diǎn)湯湯水水的東西是比較好的，而且肛裂太嚴(yán)重的話，是可以到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療的。最后，肛裂也是可以很好地恢復(fù)和痊愈的，平時(shí)只要患者注意調(diào)理好自己的飲食就可以了，近期不可以吃一些有刺激性的食物，而且也不要喝酒，不可以長(zhǎng)期久坐，不可以吃一些海鮮類的東西就可以了。
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拉屎肛門出血怎么辦
1、拉屎肛門出血可局部坐浴
用熱水或高錳酸鉀溫水坐浴,溫度40℃~50℃(每天2~3次,每次20~30分鐘。溫水坐浴可松弛肛門括約肌,改善局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥吸收,減輕疼痛,并清潔局部,以利創(chuàng)口愈合。坐浴后可以外敷消炎止痛藥物,以減輕癥狀。
2、拉屎肛門出血要保持每天大便通暢
肛裂是一種常見(jiàn)的肛管疾病,好發(fā)于青壯年。典型癥狀是疼痛、便秘、出血。排便時(shí)干硬糞便直接擠擦潰瘍面和撐開(kāi)裂口,造成劇烈疼痛,糞便排出后疼痛短暫緩解,經(jīng)數(shù)分鐘后由于括約肌反射性痙攣,引起較長(zhǎng)時(shí)間的強(qiáng)烈疼痛。因此肛裂患者恐懼排便,使便秘更加重,形成惡性循環(huán)。創(chuàng)面裂開(kāi)可有少量出血,在糞便表面或便后出血。
保持每天大便通暢,防止便秘:多吃蔬菜、水果,增加飲水量,糾正便秘?？煽诜彏a劑或石蠟油,使大便松軟、潤(rùn)滑,以利排便。
3、拉屎肛門出血的其他方法
從飲食上進(jìn)行調(diào)整。專家告誡痔瘡術(shù)后病人的第一條就是不要喝酒,不管是黃酒,白酒,還是啤酒,都屬禁忌之列。凡辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等等?？梢远喑孕┧?、蔬菜,多喝水,汗多者應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水份。
排便時(shí)、特別在便秘時(shí),不要用力過(guò)猛;有便秘者,排便時(shí)可用手墊手紙托住肛門前方或后方以防撕裂肛管。
痔瘡患者出血肛門出血的現(xiàn)象最好便到藥店買個(gè)藥膏,起到起到消炎、止痛、止血等作用。口服或者是外服。
拉屎肛門出血是什么原因
1、肛門癌、下腸癌出血
肛門癌、直腸癌的發(fā)生率近年來(lái)有迅猛增加的跡象,一旦患此病,便產(chǎn)生便秘、便血的癥狀。由于直腸表面癌化發(fā)育到一定程度后,腫瘤開(kāi)始?jí)乃?然后出血,通常在排便中,血液隨糞便一起排出。
2、痔瘡出血
由痔瘡起因的肛門出血,多半在排便時(shí)發(fā)生。肛門用力緊束時(shí)有血液滴出,有的出血呈噴射狀,出血輕微者,是排便后擦肛過(guò)程中衛(wèi)生紙上見(jiàn)有血跡。
從癥狀上來(lái)看,有時(shí)在沐浴時(shí)可捫及軟軟的腫物,向肛門方向推之消失,排便時(shí)復(fù)又出現(xiàn),但在癥狀嚴(yán)重,肛門紅腫,不能將凸出的痔核塞回。
3、肛裂出血
因肛裂而引起的出血其出血的程度,以便后衛(wèi)生紙上肉眼可見(jiàn)血跡到滴血程度大小不一,尤其是大便干燥時(shí),出血時(shí)常常會(huì)并肛門刺痛的表現(xiàn),如此刺痛有時(shí)有人在排便后幾分鐘才出現(xiàn)癥狀。
4、痔瘺出血
倘若排便時(shí)有少量出血,而在肛門周圍出現(xiàn)硬塊,同時(shí)出現(xiàn)排膿現(xiàn)象時(shí),可能已形成痔瘺。一旦肛門瘺管形成,在慢性化之后,則可能誘發(fā)惡變,造成肛門癌。
肛門出血的護(hù)理措施
要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。大便以成形軟便為佳。如果有便秘史的患者,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療便秘,不要過(guò)多依賴減肥藥品、通便茶等。
忌食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品。忌煙酒、咖啡。
增加腹壓的姿勢(shì),如下蹲,屏氣。忌久坐、久立、久行和勞累過(guò)度。
食具有清腸熱,滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)腸粘膜、通便止血作用的食品。
多飲水,對(duì)軟化大便有一定的作用。
提肛:每日2-3次作縮肛動(dòng)作,每次至少30-50次。
過(guò)度房事,房事過(guò)頻會(huì)使腸粘膜充血,加重出血。
要心情開(kāi)朗,勿郁怒動(dòng)火。心境不寬,煩躁憂郁會(huì)使腸粘膜收縮,血行不暢。
很多人的腸胃并不是很健康，經(jīng)常性出現(xiàn)光放屁不拉屎的情況，沒(méi)有人的時(shí)候還好，倘若在公共場(chǎng)合或者是自己喜歡的人面前就別提多尷尬了。實(shí)際上光放屁不拉屎多數(shù)是便秘造成的，和人們的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，熬夜、飲食不規(guī)律的人很容易出現(xiàn)這樣的癥狀。若想要解決該癥狀，需要好好調(diào)理。
光放屁不拉屎的原因
關(guān)于便秘的話題四季都很熱，似乎便秘沒(méi)有淡旺季。因?yàn)榕疟憷щy的人每天都會(huì)為大便的問(wèn)題困擾，都說(shuō)屁是屎頭，如果有排屁多的時(shí)候，到了廁所蹲一蹲可能就會(huì)“有所收獲”。但是也不全是這樣的情況，就有很多人的朋友這樣反饋，排氣多還是不排便，不停放屁到廁所拉不出來(lái)。所以，今天咱們就針對(duì)這樣的情況來(lái)分析和建議一下，如何對(duì)策。
排氣多的可能，不能每天都通便，體內(nèi)的宿便及毒素物質(zhì)等會(huì)在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。被體內(nèi)的有害菌如產(chǎn)氣桿菌等利用，就會(huì)不斷產(chǎn)生氣體，隨著胃腸道的自然蠕動(dòng)也就排出體外，如果腸道動(dòng)力不足，也不一定會(huì)帶著便意感去排便的。
光放屁不拉屎怎么辦
針對(duì)這樣的情況，先要排除近幾日的飲食情況，是否攝入過(guò)多的易產(chǎn)氣的食物，比如薯類，土豆，豆制品，及豆類等等。還有就是消化不良的情況，比如吃了過(guò)多的肉類，油膩的食物，也會(huì)產(chǎn)氣多而不排便。小編的幾點(diǎn)建議:
一、吃點(diǎn)酸菜
多吃酸菜源于酸菜是屬于發(fā)酵食物，里面含有豐富的乳酸菌類，調(diào)理腸道還可以多吃點(diǎn)酸菜?？梢栽黾幽c道的有益菌，還能調(diào)節(jié)腸道，來(lái)抑制有害菌及產(chǎn)氣桿菌的活動(dòng)。不管是便秘的朋友，其實(shí)在腹瀉吃些酸菜無(wú)需吃藥就可以不治而愈。因?yàn)樗岵说脑习撞死锩婧芯S生素U，能保護(hù)胃腸粘膜。
二、放慢進(jìn)食速度
吃飯吃的快的人，就很容易吃到體內(nèi)過(guò)多的氣體，也就是咱們說(shuō)的狼吞虎咽，空氣也會(huì)帶入消化道。細(xì)嚼慢咽的同時(shí)也不要喝碳酸飲料，也要少吸煙，這些習(xí)慣都會(huì)產(chǎn)氣引起排屁多。
三、增加運(yùn)動(dòng)
選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)段很重要，飯后休息半個(gè)小時(shí)，然后可以在家附近走動(dòng)30分鐘左右。每次餐后選擇運(yùn)動(dòng)一下來(lái)增加腸部蠕動(dòng)，對(duì)幫助排便可是屢試不爽。
四、調(diào)理菌群
健康的腸道內(nèi)必定要有一支活力十足的有益菌群隊(duì)伍。增加飲水量和膳食纖維的比例，配合早晚食用奘靈水蘇糖為腸道有益菌注入新的生命力，持續(xù)規(guī)律食用奘靈水蘇糖不僅幫助通便還可以幫助打掃腸道垃圾不費(fèi)勁。
如果身體出現(xiàn)好幾天都沒(méi)拉屎的問(wèn)題，就要考慮是不是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而導(dǎo)致的便秘現(xiàn)象。因?yàn)檎Ｈ嗣刻於夹枰M(jìn)食，吃進(jìn)肚子里的食物并不能夠完全被腸胃系統(tǒng)所吸收。所以多余的食物就會(huì)轉(zhuǎn)變成大便，通過(guò)排便的方式排出體外，這也是讓一個(gè)人每天都有大便產(chǎn)生的主要原因。而針對(duì)好幾天都沒(méi)大便這一情況有如下幾種解決方法。
1、香蕉粥
配方與制作：香蕉200克，粳米50克，將水適量加熱至沸點(diǎn)，把洗凈之粳米倒入鍋內(nèi)，煮為稀粥，端鍋前10分鐘將香蕉去皮切為薄片放入鍋內(nèi)，至米花開(kāi)，湯液粘，端鍋即可食。
功效與服法：香蕉又名蕉果，牙蕉。含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、糖分，維生素A、B、C、E等，能清熱潤(rùn)腸解毒。粳米含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及核黃素等，能健脾養(yǎng)胃，全方共達(dá)清熱潤(rùn)腸之功效。淡黃稀粥，香氣幽幽，滑利可口，微甜不膩，可為藥膳，又為老人、小兒補(bǔ)養(yǎng)之上品，每日一餐，久服便秘去。
適應(yīng)癥和禁忌癥：該藥膳適用于熱秘，臨床表現(xiàn)為：大便干結(jié)，小便短赤，身熱，心煩，腹脹腹痛，口干口臭，舌紅苔黃，脈滑數(shù)，服用該粥，忌同時(shí)食用大量高蛋白，如魚、肉、蛋等，以免形成胃石癥。
2、爆炒地瓜葉
配方與制作：地瓜葉500克，花生油30克，蒜姜、食鹽適量。將地瓜葉洗凈，空一下水，將花生油加熱至七成，放入蒜瓣、姜絲、地瓜葉，翻炒兩下后加入食鹽適量，再翻炒兩分鐘，倒入盤中，即可食。
功效與服法：地瓜葉含豐富的維生素A原，能養(yǎng)胃通便，行氣，大蒜含大蒜素能解毒消痛，行滯健胃。全方共達(dá)順氣行滯、通便之功效。翠綠地瓜葉，點(diǎn)綴幾顆白色蒜瓣，瓜葉油亮，清香可口，可為家常便菜，又為防治便秘之藥膳。
適應(yīng)癥和禁忌癥：該藥膳適用于氣秘，臨床表現(xiàn)為，大便秘結(jié)，欲解不暢，噯氣頻作，胸脅痞滿，腹脹納呆，舌苔薄膩，脈弦。本方無(wú)明顯禁忌癥。
想必大家看了以上內(nèi)容，對(duì)好幾天不大便怎么辦這個(gè)問(wèn)題有了一定的了解。有便秘情況的人要注意日常的飲食習(xí)慣，以及休息情況，多喝水吃新鮮的水果，如果嚴(yán)重的情況下還是要到醫(yī)院進(jìn)行治療，希望本篇文章會(huì)對(duì)大家有所幫助。
拉屎是一種比較正常的生理排泄現(xiàn)象，是腸胃消化后的食物殘?jiān)?jīng)由腸道和肛門排出體外的方式，拉屎也稱為大便，正常的大便是每天1到2次，生活習(xí)慣的不同導(dǎo)致了不少的大便出現(xiàn)異常，例如，拉屎拉到屁眼疼怎么辦呢？下面就來(lái)看看講解吧，希望大家能夠了解一下。
便秘通常都是由于不規(guī)律的飲食習(xí)慣等引起的，建議平時(shí)不要食用辛辣刺激，油炸，燒烤，煙熏等食品，而是多吃些纖維素含量較高的清淡食物，如芹菜、綠油菜、玉米、麥片等，因?yàn)槔w維素能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以有效的改善便秘的癥狀。
怎樣緩解大便后肛門疼痛？
患者還可以多吃些水果蔬菜等之類的食物，如蘋果、香蕉、梨等，都可以通便的，水果和蔬菜中含有豐富的纖維素，可以潤(rùn)腸通便，有效地預(yù)防便秘的發(fā)生。
當(dāng)然除了食物還要每天排便前后用溫水坐浴來(lái)緩解便秘引起的疼痛，具體的做法如下：坐浴療法是可以緩解便秘的這書弄工作，因?yàn)闊崴蛘咂渲械乃幬锟梢源碳じ亻T直腸的血流循環(huán)，減輕疼痛的癥狀。中醫(yī)中一直都是采用這種方法來(lái)治療的，患者也可以到醫(yī)院配制一些藥物在家里進(jìn)行熏洗，具體的方法就是先將所要用到的藥物用水熬半個(gè)小時(shí)左右,然后趁熱倒入盆中,在盆上放一個(gè)帶孔的木架 ,患者坐在木架上就可以進(jìn)行熏洗,等到水溫在 冷卻到40度左右的時(shí)候,患者就可以進(jìn)行坐浴了，就是讓臀部浸入盆中每次15分鐘 ,每日2次，堅(jiān)持每天都做也可以預(yù)防便秘和痔瘡等肛腸疾病。
如果患者通過(guò)以上方法效果不佳，有可能就是痔瘡、肛裂等肛腸疾病引起的便秘，就需要到醫(yī)院進(jìn)行電子肛腸鏡檢查之后在進(jìn)行對(duì)癥治療了。
電子肛腸鏡檢查可以很快區(qū)分出到底是痔瘡還是肛裂等其他肛腸疾病引起的便秘，因?yàn)殡娮痈啬c鏡結(jié)合醫(yī)用視頻及攝像技術(shù)，可以將患者的肛門直腸中的病灶部位清晰的放大數(shù)十倍，醫(yī)生就可以很快的查出病因所在，然后對(duì)癥治療就可以了。
如果當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己身上患了腰椎病的時(shí)候，一定不要忽視注重自己對(duì)腰椎的調(diào)理，因?yàn)檠导膊『苡锌赡芫桶l(fā)展成為腰椎間盤突出。而腰椎間盤突出作為一種慢性疾病，它對(duì)人體的影響是深遠(yuǎn)而且持久的。而每一個(gè)患了腰椎間盤突出的人，身體的表現(xiàn)癥狀都是不一樣的，一些人就發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常感到想拉屎，這時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢？
1、
腰椎病屬于一種常見(jiàn)的慢性疾病，腰椎病是會(huì)給人們帶來(lái)危害的，但是不會(huì)造成出現(xiàn)大便干結(jié)的情況的，患上了腰椎病會(huì)導(dǎo)致患者有腰部疼痛的癥狀的，并且會(huì)伴有，全身沒(méi)有力氣，身體發(fā)熱，沒(méi)有任何的食欲感的。2、
患上了腰椎病會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)陽(yáng)痿的情況的，流的患者因?yàn)橹醒胄偷难甸g盤突出壓迫硬膜囊，導(dǎo)致馬尾神經(jīng)功能受損，從而會(huì)出現(xiàn)導(dǎo)致早泄的情況的，而且也會(huì)讓患者感覺(jué)到下肢酸脹，麻痛等癥狀，但是是可以治愈的。3
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生活中一定要進(jìn)行好好的預(yù)防的，應(yīng)該多注意休息，平時(shí)應(yīng)該鍛煉腰背的肌肉的，工作中要保持正確的姿勢(shì)，保持良好的生活習(xí)慣的，防止腰部和腿部受涼，防止過(guò)度的勞累的，平時(shí)不要提重物。注意事項(xiàng)：
腰椎病是我們生活中常見(jiàn)的一種慢性的疾病，給患者的日常生活和工作都帶來(lái)了很大的影響，腰椎病的主要癥狀就是會(huì)有腰部疼痛的情況的，腰椎在潔面這場(chǎng)活動(dòng)中，活動(dòng)量是最大的，承受著來(lái)自上肢以及軀干的重力，是最容易導(dǎo)致外傷的部分，因此很多的朋友都想明白患上了腰椎病的治療方式，如果腰椎病不及時(shí)治療的話，會(huì)帶來(lái)很大的危害的。
患者平時(shí)應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果，注意飲食的均衡，不要依賴藥物來(lái)進(jìn)行止痛的，平時(shí)應(yīng)該保持樂(lè)觀的心態(tài)的，可以通過(guò)游泳來(lái)治療腰椎病的。
小寶寶每天都是需要拉粑粑的，一般一到兩次。如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間不拉粑粑需要父母引起重視，可能是便秘也可能是其他疾病造成的。倘若是便秘造成的小寶寶拉屎困難，寶媽不需太過(guò)擔(dān)心，可以嘗試?yán)冒茨Φ仁址▉?lái)緩解癥狀，但是建議寶媽在嘗試按摩緩解之前，最好是去專業(yè)的兒科醫(yī)院就診。
小寶寶便秘拉屎困難的表現(xiàn)
便秘是臨床常見(jiàn)的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。小孩子如果偏食、喝水少，容易便秘。
解決寶寶便秘拉屎困難的方法
改善飲食。平常要多給孩子吃富含粗纖維的食物，比如芹菜、蒜臺(tái)等。這些蔬菜能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助人體順暢的排便。
多吃香蕉。香蕉可清熱潤(rùn)腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，每天在飯后半小時(shí)左右吃一只香蕉，每天吃一到二個(gè)，堅(jiān)持吃一個(gè)星期，孩子的便秘癥狀能明顯減輕。
多給寶寶喝水。水能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，軟化大便，能促使大便盡快排出。喝水也要有講究，不要一次喝過(guò)多的水，應(yīng)該多分幾次的喝。
適當(dāng)?shù)挠瞄_(kāi)塞露。如果寶寶排便有些困難，可以適當(dāng)?shù)挠瞄_(kāi)塞露，以軟化堆積在肛門處的大便，使孩子排便順暢一些。
如果上述方法仍不見(jiàn)效，要帶寶寶去醫(yī)院檢查治療了，然后對(duì)癥下藥。
按摩治療寶寶便秘
1. 順時(shí)針按摩寶寶的腹部，寶媽搓熱雙手，放在寶寶的肚臍上，以臍部為圓心，順時(shí)針轉(zhuǎn)圈畫圓，按摩三到五分鐘；
2. 推下七節(jié)骨，下七節(jié)骨位于尾椎骨至寶寶腰部的最凹陷處，家長(zhǎng)用拇指或食指從上至下按摩這段嵴椎，是治療便秘非常有效的方法。
3. 糅魚尾1分鐘，魚尾在寶寶尾椎骨的最低端，輕輕地搓揉魚尾能夠達(dá)到通便的效果。這是一個(gè)具有雙向作用的穴位，便秘的時(shí)候搓揉可以通便，而腹瀉的時(shí)候可以止瀉。
這3種按摩方法雖然能夠在一定時(shí)間內(nèi)減輕寶寶便秘的痛苦，但是不能從源頭上根治便秘。想要徹底改善嬰幼兒便秘的情況，是一個(gè)長(zhǎng)久的過(guò)程。
因?yàn)閷殞毜拇笮”愣夹枰揽堪职謰寢尩陌芽?，所以寶寶的大小便?xí)慣都應(yīng)該被爸爸媽媽已經(jīng)熟記于心。兩個(gè)月大的寶寶他們的主要食物就是媽媽的母乳，所以他們的排便習(xí)慣都應(yīng)該比較正常?？墒钱?dāng)兩個(gè)月大的寶寶身體出現(xiàn)不大便情況的話，這時(shí)候家長(zhǎng)們可以采取的解決措施有哪些呢?
2個(gè)月嬰兒不拉屎怎么辦
1、
定時(shí)把大便。因“攢肚”現(xiàn)象一般在2個(gè)月左右開(kāi)始出現(xiàn)，所以在此時(shí)訓(xùn)練孩子定時(shí)大便(如每天早、晚把大便)讓孩子很早就形成良好的排便習(xí)慣。2、
每天堅(jiān)持做腹部按摩。(1)用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉(zhuǎn)按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反復(fù)進(jìn)行3回。(2)嬰兒仰臥，抓住嬰兒雙腿做屈伸運(yùn)動(dòng)，即伸一下屈一下，共10次，然后單腿屈伸10次。這樣會(huì)幫助嬰兒的腸蠕動(dòng)，有利于大便排出。3、
適當(dāng)多喝水。對(duì)于胖寶寶的“攢肚子”出現(xiàn)，可以每天在兩次奶之間喂一些白開(kāi)水或菜水、果水，待到滿4個(gè)月以后添加輔食就可以徹底解決這種大便狀況了。4、
增加奶量。如果孩子大便減少，體重增加不理想，是因?yàn)槟溉椴蛔阋鸬?，那么可以及時(shí)給孩子增加一些配方奶。如果寶寶已經(jīng)3個(gè)多月了，還可以添加一點(diǎn)大米湯，就能較好的改善大便的狀況。5
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刺激肛門排便。每天兩次在寶寶吃奶后20~30分鐘左右，用油質(zhì)外用藥(如金霉素軟膏)涂在嬰兒肛門口，墊上軟紙，輕輕推按肛門，慢慢做10次。一般很快即有便意或排便。新生兒正常大便的形狀和次數(shù)
新生兒正常大便的形狀和次數(shù)：
吃母乳的嬰兒大便呈金黃色，偶爾會(huì)微帶綠色且比較稀?；虺受浉鄻樱鶆蛞恢?，帶有酸味且沒(méi)有泡沫。通常在新生兒期大便次數(shù)較多，一般為一天排便2—5次，但有的嬰兒會(huì)一天排便7—8次。隨著孩子月齡的增長(zhǎng)，大便次數(shù)會(huì)逐漸減少，2—3個(gè)月后大便次數(shù)會(huì)減少到每天1—2次。因此，吃母乳的嬰兒如果出現(xiàn)大便較稀、次數(shù)較多等情況，只要嬰兒精神飽滿，吃奶情況良好，身高、體重增長(zhǎng)正常，家長(zhǎng)就沒(méi)有必要擔(dān)憂。
如果嬰兒吃的是配方奶，那么大便通常呈淡黃色或土黃色，比較干燥、粗糙，如硬膏樣，常帶有難聞的糞臭味。如果奶中糖量較多，大便可能變軟，并略帶腐敗樣臭味，而且每次排便量也較多。有時(shí)大便里還混有灰白色的“奶瓣”。
不要和別的孩子進(jìn)行比較，因?yàn)槊總€(gè)孩子都有自己的生長(zhǎng)軌跡，每日大便次數(shù)也不相同。但要注意如果平時(shí)每天僅有1~2次大便，突然增至5~6次大便，則應(yīng)考慮是否患病。
人吃五谷雜糧，自然要排便排氣，排便情況也反映出身體的健康狀況。拉屎粘稠是日常生活中比較常見(jiàn)的一種情況，一般出現(xiàn)該種癥狀的人多伴隨便秘癥狀，患者常常體內(nèi)濕氣過(guò)重。建議患者去正規(guī)的醫(yī)院接受醫(yī)生的檢查才能確診醫(yī)治。但是若是偶爾的情況，則無(wú)需太過(guò)擔(dān)心。下文針對(duì)這個(gè)問(wèn)題做具體闡述。
拉屎粘稠怎么回事
中醫(yī)認(rèn)為大便很粘稠是腸胃有濕，因濕性粘膩，如你不小心吃了溫燥的東西，就會(huì)引發(fā)濕熱，但是不小心著了涼，就會(huì)引發(fā)寒濕。
怎么判斷自己體內(nèi)是不是有濕呢？
最便捷的方式，還是看大便：如果大便不成形，長(zhǎng)期便溏，必然體內(nèi)有濕。如果大便成形，但大便完了之后總會(huì)有一些粘在馬桶上，很難沖下去，這也是體內(nèi)有濕的一種表現(xiàn)，因?yàn)闈駳庥叙つ伒奶攸c(diǎn)。如果不便于觀察馬桶，也可以觀察手紙。大便正常的話，一張手紙就擦干凈了。但體內(nèi)有濕的人，一張手紙是不夠用的，得多用幾張才行。
拉屎粘稠解決辦法
1、大便不暢通，一般來(lái)說(shuō)是因?yàn)槟阌斜忝氐膬A向，也就是腸道蠕動(dòng)次數(shù)太少了，導(dǎo)致大便無(wú)法及時(shí)排除，積累在一起，變得比較干燥后才有便便的意思，這其實(shí)是很不好的，容易造成毒素的累積。
2、大便不成形容易黏在馬桶上，是典型的濕氣過(guò)重表現(xiàn)，你可以看看你的舌頭兩側(cè)是否有齒痕，這也是很好的佐證。
3、如何調(diào)理這些問(wèn)題，其實(shí)很簡(jiǎn)單，那就是少吃三高食物，多攝取粗纖維、維生素多的有機(jī)綠色食品，如燕麥、糙米、小米、芡實(shí)、山藥，還有檸檬、蜂蜜、橙汁、香蕉等。
4、同時(shí)，還需要你有規(guī)律地區(qū)運(yùn)動(dòng)，你可以通過(guò)散步，跑步、跳繩、瑜伽的方式來(lái)運(yùn)動(dòng)身體，促進(jìn)腸道消化。
5、對(duì)于問(wèn)題比較嚴(yán)重的，可以通過(guò)鹽水排宿便排毒的方式，每周一次洗腸，讓身體輕盈，腸胃更暢通。
按摩祛濕：百會(huì)穴
位置：頭頂正中線與兩耳間聯(lián)線的交點(diǎn)處，大致在頭頂正中央處。
按摩方法：手握成拳狀敲打或來(lái)回揉搓百會(huì)穴3-5分鐘，最好有發(fā)熱之感。此外還可以點(diǎn)燃艾柱，灸熏此穴位。
運(yùn)動(dòng)祛濕：跑步
跑步祛濕的方法，99%的人都弄錯(cuò)了，汗出多了，毛孔大開(kāi)，外界潮濕之氣，更加容易入體。且《內(nèi)經(jīng)》說(shuō)，汗為心之液。汗出多了，傷心陰，生心火。所以，快步走、泡腳是很好的方法，出汗不多，剛剛好。
食療祛濕：亦舒馬齒莧薏仁茶
材料：薏仁、赤小豆、芡實(shí)、馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶
步驟：將以上材料曬干(或直接購(gòu)買干的材料)后，加水煮，煮得爛爛的，有空就喝。
功效：薏仁具有健脾、祛濕、淡斑的功效，赤小豆可消腫、排毒、減肥，馬齒莧可清熱解毒、祛痘、抗曬老，淡竹葉有利便、去煩熱、清心的作用，槐米可抗炎、抗病毒，綠茶具有防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎的功效，芡實(shí)可益腎固精，補(bǔ)脾止瀉，除濕止帶。常喝這款馬齒莧薏仁茶，可祛濕減肥、淡斑美白。如果不想麻煩，也可直接購(gòu)買成品的馬齒莧薏仁茶。
女生在來(lái)例假的時(shí)候，一般都伴隨著一定的癥狀，有的人會(huì)腰疼，有的則是胸脹，這些不適癥狀都比較常見(jiàn)。但是有的人卻發(fā)現(xiàn)自己排便量都增多了，不明白怎么回事。出現(xiàn)這種情況不必?fù)?dān)心，可以先仔細(xì)觀察，做個(gè)自我判斷。如果不僅僅排便量增多還伴隨其他癥狀，則建議最好做個(gè)檢查。
月經(jīng)期間排便增多原因
每次月經(jīng)期間都這樣，呈一定的規(guī)律性，月經(jīng)后自行好轉(zhuǎn)，就算正常。月經(jīng)期間大便次數(shù)比平日稍稍增加，算是正常的。 因?yàn)樵陆?jīng)期間，下腹部所有器官的血液循環(huán)都非常豐富，血液運(yùn)行加快，不僅子宮和盆腔內(nèi)其他器官是這樣，就連結(jié)腸、直腸等的血液供應(yīng)都比平時(shí)豐富，因此，大便含水量有所增加，再加上腸的蠕動(dòng)加快，大便次數(shù)就會(huì)有所增加，或者輕度腹瀉。如果一天大便次數(shù)不超過(guò)3次，就算正常。
經(jīng)期拉屎多怎么回事
大姨媽來(lái)了每個(gè)女生都會(huì)有不同的癥狀。月經(jīng)期間有些女生還像平常生活一樣活蹦亂跳，有些女生卻顯得病怏怏。女生經(jīng)期不適的癥狀各有不同，部分女生來(lái)月經(jīng)的時(shí)候大便次數(shù)比平時(shí)要多，這是怎么回事？
專家指出，如果月經(jīng)期間大便增多，一般屬于正常情況，因?yàn)樵陆?jīng)期間，子宮因?yàn)槌溲?、剝脫充血，可以引起腸蠕動(dòng)增加，導(dǎo)致大便增多或便稍稀薄。
經(jīng)期拉屎多解決辦法
經(jīng)期大便次數(shù)多的女性可以在月經(jīng)期間用熱水袋敷肚子，不吃冷、辣刺激食物，保持溫暖，吃點(diǎn)牛奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。那么月經(jīng)期間吃什么食物比較好呢？
經(jīng)期各種營(yíng)養(yǎng)素的供給量和能量都應(yīng)有相應(yīng)的提高，制定出合理的飲食結(jié)構(gòu)，安排適宜的食譜，滿足經(jīng)期女性攝影取充足的營(yíng)養(yǎng)是十分必要的。
每天應(yīng)喝杯牛奶或酸奶，以獲得優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣。攝入一定量的蛋及蛋制品、各種動(dòng)物的肉、肝、豆制品以及各種新鮮的時(shí)令蔬菜、水果和植物油。
月經(jīng)期間，還應(yīng)補(bǔ)充一些有利于經(jīng)水之行的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當(dāng)歸、桂圓等溫補(bǔ)食品。有食欲差、腰痛等癥狀時(shí)，飲食宜選用營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾開(kāi)胃、易消化的食品，如大棗、面條、薏苡仁粥等。為保持營(yíng)養(yǎng)平衡，應(yīng)同時(shí)食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易于吸收，且營(yíng)養(yǎng)破壞較少。以上提到的食物對(duì)于我們的消化道是有非常好的吸收作用的，經(jīng)期吃這些比較好，還可以減少經(jīng)期大便次數(shù)多的現(xiàn)象。
如果自己拉出來(lái)的大便臭，并且還存在口臭這一情況的話則是一個(gè)令人感覺(jué)到十分困擾的問(wèn)題。拉屎臭還好這是大多數(shù)人都存在的一個(gè)通病，可是口臭的話不僅會(huì)嚴(yán)重挫傷到自己的自信心，還會(huì)影響到自己在人際交往中的正常交往能力。所以出現(xiàn)了拉屎臭伴隨著口臭產(chǎn)生這一情況的話，應(yīng)該有哪些解決方法呢?
一、大便臭口臭是為什么呢
口臭大便臭應(yīng)該是由于虛火上升，胃火旺導(dǎo)致的，應(yīng)該注意合理的鍛煉身體，少吃肉忌煙酒保證睡眠不要熬夜，藥物治療可以選服牛黃清胃丸即可。 口臭多是存在胃火過(guò)重的問(wèn)題導(dǎo)致的，這與你平時(shí)生活和飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。情況嚴(yán)重的話，也不排除脾胃不和的可能。最好是去看下中醫(yī)，如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況，那飲食上就要少吃辛辣食物，多吃點(diǎn)海帶、冬瓜、綠豆和苦瓜之類的清熱食物，茶水方面，可以多喝點(diǎn)菊花茶或是決明子茶。
可以先檢查一下口腔，看是否有口腔炎癥性疾病。如果口腔檢查正常，可以到消化內(nèi)科就診做一下檢查，看是否有胃炎、幽門螺桿菌感染、胃火等疾病，明確病因再進(jìn)行藥物治療。常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人，容易發(fā)生口臭，還有一些嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人發(fā)生口臭比例是明顯增多的。胃疾病的幽門螺桿菌感染也容易發(fā)生口臭，建議先做個(gè)身體檢查為好。
日常中預(yù)防口臭建議注意飲食規(guī)律，少吃油炸食物，少吃生冷刺激性食物，細(xì)嚼慢咽，同時(shí)戒煙、戒酒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，保持口腔清潔飯后刷牙，有助于減輕口臭。
二、日常預(yù)防口臭的辦法有哪些呢
1、
每天早上起來(lái)和每次小睡后的第一件事就是刷牙并刮舌頭。 在你睡覺(jué)時(shí)有惡臭的細(xì)菌會(huì)有機(jī)會(huì)占領(lǐng)你的口腔，并很有可能會(huì)導(dǎo)致令人厭惡的"起床的口氣。" 刮舌器能在大部分健康食品店，以及藥店和便利店買到，因?yàn)樵絹?lái)越多的人開(kāi)始使用它。2、
在你刷牙并刮舌頭之后，充分地洗口并用清新的涼水漱口。這是重要的一步，被很多人忽視了。當(dāng)你的口中滿是臟的，用過(guò)的牙膏泡沫時(shí)，沒(méi)有人會(huì)想聞到你的口氣。3、
避免吃像是大蒜，洋蔥，甜食，肉類，魚，禽類和蛋類這樣的食物。這些食物容易引起口臭。新鮮的蔬菜水果對(duì)于凈化你的整個(gè)系統(tǒng)有幫助，從而改善口氣。尤其是綠葉蔬菜,對(duì)于幫助身體保持清新的口氣很有幫助。 試著用咀嚼新鮮的薄荷，留蘭香，香菜，或者羅勒帶替代口香糖。4、
每天喝很多水，但是盡量避免在吃飯前后喝水，因?yàn)檫@會(huì)降低你的消化能力。保持身體有充足的水分有助于自身天然的清潔過(guò)程，并有助于抵抗口臭。
