氣滯血瘀型閉經(jīng)
女性氣滯血瘀型體質(zhì)養(yǎng)生方。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。”那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创兀筐B(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“氣滯血瘀型閉經(jīng)”，希望能為您提供更多的參考。
氣滯血瘀是從中醫(yī)的角度來闡述的，它主要指的是行氣不暢，血液發(fā)生了瘀阻的情況。對(duì)于女性來說，如果出現(xiàn)這種情況，有可能會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)的現(xiàn)象，這時(shí)候可以進(jìn)行一定的中藥治療，這方面的藥物是比較多的，可以在正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下來用藥治療，有很好的調(diào)理和治療的作用，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
氣滯血瘀型閉經(jīng)
氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏通氣血，達(dá)到“以通為補(bǔ)”的目的。
柴胡、香附、郁金、當(dāng)歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。
著名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散，應(yīng)根據(jù)氣滯血瘀部位不同靈活選用。
中成藥麝香保心丸、復(fù)方丹參滴丸，可用于心血管瘀阻初起，出現(xiàn)胸悶、胸痛等癥狀時(shí)服用。
胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內(nèi)金等，或用保和丸、木香檳榔丸行氣、止痛、消食、通便。
氣滯血瘀體質(zhì)如有情緒抑郁，應(yīng)以心理疏導(dǎo)為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。中成藥逍遙丸、越鞠丸等，有較好的解郁作用。
氣滯血瘀的原因
氣滯血瘀是指中醫(yī)所說的體內(nèi)氣血運(yùn)行不暢，于某一部位產(chǎn)生阻滯的病理。氣滯血瘀的成因常見以下幾方面：
1.情緒抑郁、緊張，性格內(nèi)向，有不順心的事都埋在心里，郁結(jié)日久，影響氣血運(yùn)行;
2.嗜食油膩、甜食，血脂過高，或飲食過咸，或飲水不足，均能使血液過分黏稠，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢;
3.氣虛、陽虛體質(zhì)，推動(dòng)功能減退，導(dǎo)致氣血運(yùn)行遲緩或瘀積;
4.生活環(huán)境寒冷，血管長(zhǎng)期痙攣，血行遲緩或凝滯于微血管;
5.缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉，心肌收縮力減弱，氣血運(yùn)行遲緩;
6.各種慢性炎癥引起局部組織郁血、水腫、粘連，或病理產(chǎn)物停積于局部，會(huì)影響氣血運(yùn)行。
ys630.COm精選閱讀
氣滯血瘀型痛經(jīng)也都是因?yàn)闅庋煌〞吃斐傻囊环N痛經(jīng)的類型，在平時(shí)的時(shí)候患者需要注意的是通過食療的方式來進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)的時(shí)候可以多喝一些益母草雞蛋湯，或者是其他的美食來調(diào)節(jié)，對(duì)身體還是有一定作用的。
氣滯血瘀型痛經(jīng)的食療
氣滯血瘀，是指氣滯和血瘀同時(shí)存在的病理狀態(tài)，氣滯血瘀型痛經(jīng)是由于情志不暢，長(zhǎng)生氣、又得不到釋放，引起肝氣內(nèi)結(jié)，氣機(jī)下沉與小腹，一段時(shí)間后造成血瘀、疼痛的癥狀。
如果您月經(jīng)前心煩、胸悶，為小事而大發(fā)脾氣，伴有乳房及胸脅部脹痛，就有可能是氣滯血瘀型痛經(jīng)了。
痛經(jīng)的發(fā)生與淤血有著密切的關(guān)系。雞蛋具有滋陰養(yǎng)血的作用；益母草是歷代醫(yī)家用來治療婦科疾病之要藥，具有活血化淤的作用，是痛經(jīng)患者的食療佳品，具體做法是：
益母草雞蛋湯的做法
原料：益母草30克，黑豆50克，雞蛋3個(gè)，蜜棗3顆。
制法方法：
1、益母草、黑豆洗凈，浸泡；蜜棗、雞蛋洗凈。
2、將清水1200毫升與以上原料一同放入瓦煲內(nèi)，待雞蛋煮熟后，取出去殼，再放回煲內(nèi)，文火煲1小時(shí)即可。
溫馨提示：感冒發(fā)熱者不宜用本湯，胃酸過多者宜調(diào)成咸湯飲用。婦女痛經(jīng)者，則于經(jīng)前、后服用效果更佳，用鵪鶉蛋代雞蛋效果相同。
氣滯血瘀在平時(shí)的時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)，甚至可能導(dǎo)致氣血不調(diào)，所以大家可以通過，用一些調(diào)料，再加上一些食療的方式來進(jìn)行改變，這樣都是為了能夠調(diào)理身體的，所以在平時(shí)的時(shí)候一定要注意，中成藥治療閉經(jīng)的效果還是不錯(cuò)的。
[方一]
山楂30克，向日葵籽15克，紅糖30克。先將山楂、向日葵籽一齊放在鍋內(nèi)炒，以葵花籽炒香熟為度。再加水，熬成濃汁后，將紅糖放入熬化即成。每次于經(jīng)前1--2天，連服2--3劑，正痛時(shí)亦可服用。
本方適用于血瘀為主的痛經(jīng)。
[方二]
荔枝核、香附、黃酒各30克。將荔枝核、香附研成細(xì)末，混合成裝入瓷瓶密封保存，每個(gè)痛經(jīng)發(fā)生之前一天開始服用，每次服6克，以黃酒適量調(diào)服，1日3次。
本方適用于以氣滯為主的實(shí)證痛經(jīng)。
[方三]
丹參、延胡索各30克，牛膝、紅花、郁金各15克，白酒半公斤。將生丹參、延胡索、牛膝、紅花、郁金倒人瓶中，用白酒浸泡加蓋，密封半個(gè)月。每隔3天，用力搖動(dòng)藥酒瓶1次，每次約搖3分鐘。行經(jīng)前兩天開始飲服，每日3次，每次1--2匙，至經(jīng)血干凈時(shí)停飲。連服4個(gè)經(jīng)期為I療程。
這血瘀型閉經(jīng)是一定要盡早的進(jìn)行治療的一種病癥，否則對(duì)身體的影響將會(huì)非常不好。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這血瘀型閉經(jīng)的藥茶治療方以及血瘀型閉經(jīng)的治療偏方，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
大黃山楂茶
配方
大黃10克，山楂肉15克。
制法
水煎代茶飲。
功效
活血化瘀，適用于血瘀型閉經(jīng)、下腹刺痛者。
血瘀型閉經(jīng)的治療偏方
方1
組成：柴胡10克、仙茅12克、雞血藤15克、丹參15克、紅花6克、益母草30克。
功用：補(bǔ)益肝腎，調(diào)理沖任。
主治：閉經(jīng)肝腎不足型。
用法：水煎服，日服一劑。
方2
組成：豬肝120克，紅棗20個(gè)，木瓜1個(gè)。
主治：氣血虛弱型閉經(jīng)。
用法：將紅棗去核，木瓜去皮和籽后與肝共入鍋中，煮爛后服。
方3
組成：柏子仁10克、熟地黃10克、澤蘭葉10克、當(dāng)歸10克、卷柏10克、赤芍10克、續(xù)斷12克、牛漆12克、丹參12克、茺蔚子15克。
功效：補(bǔ)腎益經(jīng)，養(yǎng)血活血。
主治：閉經(jīng)，人工流產(chǎn)后閉經(jīng)。
用法：上藥水煎服，每日一劑，2次分服，見效后繼續(xù)調(diào)治1~3個(gè)月。
結(jié)語：通過以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信廣大的讀者朋友們應(yīng)該對(duì)這個(gè)血瘀型閉經(jīng)的藥茶的配方有了一個(gè)自己獨(dú)到的認(rèn)識(shí)以及一定的了解了吧!沒錯(cuò)，這種茶飲是比較好的，如果想要更好的治療血瘀型閉經(jīng)的話，請(qǐng)仔細(xì)閱讀以上的文章哦!
中醫(yī)上講究補(bǔ)氣血，若是氣血不通順，也會(huì)導(dǎo)致很多病變。氣滯血瘀會(huì)導(dǎo)致心慌胸悶，有的人甚至脾氣特別暴躁，夜里無法安睡。可以通過中藥來調(diào)節(jié)自己的身體，治療氣滯血瘀的效果非常好。但是效果可能就比較慢了，耐心一點(diǎn)才能看到效果。平時(shí)注意保暖，不要去特別寒冷的地方。
臨床表現(xiàn)
胸脅脹悶，走竄疼痛，急躁易怒，脅下痞塊，刺痛拒按，婦女可見月經(jīng)閉止，或痛經(jīng)，經(jīng)色紫暗有塊，舌質(zhì)紫暗或見瘀斑，脈澀。
血淤體質(zhì)者的病因與氣血淤滯有關(guān)。氣血一旦淤滯，既可能化寒，也可能化熱，甚至痰淤相雜為患。養(yǎng)生根本之法在于活血化淤。最好能注意調(diào)整自身氣血，吃一些活血類型的食物或補(bǔ)藥，多做有利于心臟血脈的運(yùn)動(dòng)，調(diào)整自身心理狀態(tài)，保持身體和心理的健康。這些是對(duì)病癥非常有幫助的，可以很好的緩解它們。
氣滯血瘀證，是氣機(jī)郁滯而致血行瘀阻所出現(xiàn)的征候，多由情志不舒，或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致。主要臨床表現(xiàn)：胸脅脹悶，走竄疼痛，急躁易怒，脅下痞塊，刺痛拒按，婦女可見月經(jīng)閉止，或痛經(jīng)，經(jīng)色紫暗有塊，舌質(zhì)紫暗或見瘀斑，脈澀。對(duì)人的身體是有很傷害的，如果身體一旦出現(xiàn)這些癥狀要及時(shí)治療。
氣虛血瘀證氣虛血瘀證是指既有氣虛之象，同時(shí)又兼有血瘀病證。多由久病氣虛，運(yùn)血無力而漸致瘀血內(nèi)停所致。主要臨床表現(xiàn)：身倦無力，少氣懶言，面色淡白或晦滯，胸脅部常見固定痛處，疼痛如刺，痛處不移而拒按，舌淡暗或見瘀斑，脈象沉澀。
血淤體質(zhì)之人在精神調(diào)養(yǎng)上，要注意培養(yǎng)樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢，血液流通，有利于血淤體質(zhì)的改善。反之，此種體質(zhì)者若陷入苦悶、憂郁情緒中則會(huì)加重血淤傾向。保持心情的舒適順暢對(duì)血淤體質(zhì)者的身體益處十分重要，也只有這樣才能很好恢復(fù)自己的身體健康，才能擁有更好的生活。
在中醫(yī)上來說患有氣滯血瘀的人會(huì)有很多種癥狀，比如會(huì)有貧血的情況，也有可能會(huì)產(chǎn)生乏力和無精打彩的癥狀，除了通過中藥來調(diào)理比較好之外，平時(shí)也要注意對(duì)穴位的按摩，對(duì)于改善也是很有好處的。但是，氣滯血瘀按摩哪里比較有效呢？不同的癥狀按摩的地方也不同。
1、氣滯血瘀按神門穴
手腕內(nèi)側(cè),小指邊的腕橫紋上。神門穴專治心病,出現(xiàn)心臟早搏、房顫時(shí),趕緊按摩按摩神門穴,可及時(shí)緩解癥狀。此穴可補(bǔ)益心經(jīng)元?dú)?濡養(yǎng)心臟。心安萬事安,心臟的元?dú)獬渥?各種心系統(tǒng)的疾病及由此導(dǎo)致的精神方面疾病都會(huì)得到改善。按揉雙側(cè)神門穴,每次3分鐘,每天3次。
2、氣滯血瘀按內(nèi)關(guān)穴
手掌朝上,在腕橫紋上兩寸。內(nèi)關(guān)可寧心安神、寬胸理氣、調(diào)補(bǔ)陰陽氣血、疏通經(jīng)脈,是防治心腦血管疾病的特效穴位。經(jīng)常按揉內(nèi)關(guān)可使瘀阻的血管疏通。按揉時(shí)用拇指指腹,兩側(cè)都要按,按下去要有酸脹或痛的感覺才行。每次按要一按一放,按下去持續(xù)半分鐘,然后松開,再重復(fù)。每次最少3分鐘,每天不拘次數(shù)。
3、氣滯血瘀按天泉穴
腋下橫紋兩寸處。此穴專治由于心血瘀阻而致的胸悶、氣短、胸痛。心跳加快,或悶,可用手指用力按壓天泉穴3～5秒,停1～2秒后再繼續(xù)按壓,連續(xù)按2～3分鐘,對(duì)心跳過速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。
4、氣滯血瘀按曲池穴
曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端,肘橫紋盡頭的凹陷處。氣血特征:氣血物質(zhì)為地之上部天之下部的水濕霧露,性溫?zé)?氣血場(chǎng)范圍巨大。因此曲池穴有良好的活血止痛、扶正祛邪的作用。操作方法:用拇指或者食指揉按穴位,或者點(diǎn)壓穴位10~15分鐘。
5、氣滯血瘀按合谷穴
合谷即是虎口。合谷穴有宣通氣血、行氣活絡(luò)的功效,能夠治療血瘀引起的各種疼痛、色斑。操作方法:用拇指朝小指方向用力按壓,而并非垂直手背的直上直下按壓,5~10分鐘。孕婦一般都不要按摩合谷穴。
氣滯血瘀的調(diào)理方法
1、運(yùn)動(dòng)鍛煉:多做有益于心臟血脈的活動(dòng),如各種舞蹈、太極拳、八段錦、動(dòng)樁功、長(zhǎng)壽功、內(nèi)養(yǎng)操、保健按摩術(shù),均可實(shí)施,總以全身各部都能活動(dòng),以助氣血運(yùn)行為原則。
2、藥物養(yǎng)生:可選用活血養(yǎng)血之品,如地黃、丹參、川芎、當(dāng)歸、五加皮、地榆、續(xù)斷、茺蔚子等。
3、精神調(diào)養(yǎng):血瘀體質(zhì)在精神調(diào)養(yǎng)上,要培養(yǎng)樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢,營(yíng)衛(wèi)流通,有利血瘀體質(zhì)的改善。反之,苦悶、憂郁則可加重血瘀傾向。
4、飲食調(diào)養(yǎng):在飲食方面,要摸索出與自己病癥有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛,血熱及陰虛火旺的病人,應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等。
氣滯血瘀的癥狀有哪些
1、氣滯血瘀體質(zhì)的發(fā)病傾向,大多具有明顯的“不通暢”特征。例如:頑固性頭痛、抑郁癥、腦梗塞、心肌梗塞、膽囊炎、腸功能紊亂、乳腺小葉增生、痛經(jīng)、子宮肌瘤、惡性腫瘤等。
2、氣滯血瘀,百病叢生。微循環(huán)瘀阻,是許多疾病的發(fā)病基礎(chǔ),也是慢性病久治不愈的原因之一,所以又有“久病必有瘀”的說法。
3、偏重于氣滯:胸悶喜嘆息,兩脅、胃、腹脹痛,噯氣,咽部如有異物梗阻,性格內(nèi)向,憂郁寡歡,心胸狹窄,情緒波動(dòng)時(shí)易腹痛腹瀉,女性乳房、小腹脹痛,舌色暗,脈弦等。
4、偏重于血瘀:口唇爪甲紫暗,皮膚青紫斑或粗糙,局部刺痛或絞痛固定不移,或觸及腫塊,面部色素沉著,眼圈黑,黃褐斑、女性痛經(jīng),經(jīng)色紫暗夾有血塊,或閉經(jīng),舌紫暗或有青紫斑點(diǎn),舌下靜脈郁血,脈澀等。
對(duì)于女性們來說是很容易發(fā)生氣滯血瘀情況的，這對(duì)于身體的健康來說是有較大危害，尤其是在中醫(yī)上來說更需要進(jìn)行調(diào)理，而調(diào)理氣滯血瘀中藥處方是怎樣的呢？可能不同的中醫(yī)選擇的藥材數(shù)量、用量都有所區(qū)別，但一定是根據(jù)每個(gè)人的身體情況用藥，而且中藥調(diào)理效果也確實(shí)不錯(cuò)。
一、氣滯血瘀的五種中藥配方
1、柴胡、香附、郁金、當(dāng)歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。
2、著名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散，應(yīng)根據(jù)氣滯血瘀部位不同靈活選用。
3、中成藥麝香保心丸、復(fù)方丹參滴丸，可用于心血管瘀阻初起，出現(xiàn)胸悶、胸痛等癥狀時(shí)服用。
4、胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內(nèi)金等，或用保和丸、木香檳榔丸行氣、止痛、消食、通便。
5、氣滯血瘀體質(zhì)如有情緒抑郁，應(yīng)以心理疏導(dǎo)為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。中成藥逍遙丸、越鞠丸等，有較好的解郁作用。
二、氣滯血瘀怎么進(jìn)行調(diào)理
1.改變飲食習(xí)慣：喜食油膩厚味、甜食，或攝入過多鹽分、飲水不足都會(huì)導(dǎo)致血液過分粘稠，最終導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，引發(fā)血瘀。
2.戒煙限酒：過分的吸煙，酗酒，一氧化碳會(huì)與體內(nèi)的血紅蛋白結(jié)合減慢血液循環(huán)，尤其是血瘀體質(zhì)，它會(huì)使體內(nèi)累積更多的痰濁，從而使身體某處的血液堵塞，形成瘀血。
3.保持良好情緒：內(nèi)心的憂慮加速人體衰老。抑郁和心情不快的人患心臟病的幾率是正常人的兩倍。
4.加強(qiáng)鍛煉：生命在于運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體促進(jìn)人的新陳代謝，從而加速人體內(nèi)的能量循環(huán)，幫助人排除體內(nèi)廢物。如果長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，每天都以“坐”的方式工作、生活，久而久之會(huì)形成瘀血。
5.保證睡眠：成年人平均每個(gè)晚上需要7-8個(gè)小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，才能夠保證人體健康。但是很多血瘀體質(zhì)者常常由于工作的壓力導(dǎo)致睡眠不足，免疫系統(tǒng)失調(diào)。
6.多喝水：如不及時(shí)補(bǔ)充水分，可使血液中水分減少，導(dǎo)致血粘度增高，血行緩慢。
7.不宜在寒冷環(huán)境逗留：除衣被保暖外，在寒冷環(huán)境的時(shí)間不宜過久。冬季室溫應(yīng)不低于攝氏20度。夏季使用空調(diào)降溫，室溫也不宜過低，一般宜保持在25-26度左右。
相信對(duì)于氣滯血瘀這個(gè)詞語大家都不陌生，事實(shí)上氣滯血瘀是一種十分危險(xiǎn)的情況，很容易導(dǎo)致各種疾病出現(xiàn)，甚至?xí)?dǎo)致一些致人死亡的病癥。因此對(duì)于氣滯血瘀的癥狀我們要重視，對(duì)于氣滯血瘀的原因我們也要重視。
氣滯血瘀的癥狀
其實(shí)血瘀是一種危險(xiǎn)的情況，那么它有哪些癥狀呢?讓我們一起看一看吧。
氣滯血瘀體質(zhì)的發(fā)病傾向，大多具有明顯的“不通暢”特征。例如：頑固性頭痛、抑郁癥、腦梗塞、心肌梗塞、膽囊炎、腸功能紊亂、乳腺小葉增生、痛經(jīng)、子宮肌瘤、惡性腫瘤等。
氣滯血瘀，百病叢生。微循環(huán)瘀阻，是許多疾病的發(fā)病基礎(chǔ)，也是慢性病久治不愈的原因之一，所以又有“久病必有瘀”的說法。
偏重于氣滯
胸悶喜嘆息，兩脅、胃、腹脹痛，噯氣，咽部如有異物梗阻，性格內(nèi)向，憂郁寡歡，心胸狹窄，情緒波動(dòng)時(shí)易腹痛腹瀉，女性乳房、小腹脹痛，舌色暗，脈弦等。
偏重于血瘀
口唇爪甲紫暗，皮膚青紫斑或粗糙，局部刺痛或絞痛固定不移，或觸及腫塊，面部色素沉著，眼圈黑，黃褐斑、女性痛經(jīng)，經(jīng)色紫暗夾有血塊，或閉經(jīng)，舌紫暗或有青紫斑點(diǎn)，舌下靜脈郁血，脈澀等。
氣滯血瘀的原因
氣滯血瘀是指中醫(yī)所說的體內(nèi)氣血運(yùn)行不暢，于某一部位產(chǎn)生阻滯的病理。氣滯血瘀的成因常見以下幾方面：
1.情緒抑郁、緊張，性格內(nèi)向，有不順心的事都埋在心里，郁結(jié)日久，影響氣血運(yùn)行;
2.嗜食油膩、甜食，血脂過高，或飲食過咸，或飲水不足，均能使血液過分黏稠，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢;
3.氣虛、陽虛體質(zhì)，推動(dòng)功能減退，導(dǎo)致氣血運(yùn)行遲緩或瘀積;
4.生活環(huán)境寒冷，血管長(zhǎng)期痙攣，血行遲緩或凝滯于微血管;
5.缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉，心肌收縮力減弱，氣血運(yùn)行遲緩;
6.各種慢性炎癥引起局部組織郁血、水腫、粘連，或病理產(chǎn)物停積于局部，會(huì)影響氣血運(yùn)行。
氣滯血瘀吃什么中成藥
氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏通氣血，達(dá)到“以通為補(bǔ)”的目的。
柴胡、香附、郁金、當(dāng)歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。
的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散，應(yīng)根據(jù)氣滯血瘀部位不同靈活選用。
中成藥麝香保心丸、復(fù)方丹參滴丸，可用于心血管瘀阻初起，出現(xiàn)胸悶、胸痛等癥狀時(shí)服用。
胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內(nèi)金等，或用保和丸、木香檳榔丸行氣、止痛、消食、通便。
氣滯血瘀體質(zhì)如有情緒抑郁，應(yīng)以心理疏導(dǎo)為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。中成藥逍遙丸、越鞠丸等，有較好的解郁作用。
氣滯血瘀按什么穴位
1、氣滯血瘀按神門穴
手腕內(nèi)側(cè),小指邊的腕橫紋上。神門穴專治心病,出現(xiàn)心臟早搏、房顫時(shí),趕緊按摩按摩神門穴,可及時(shí)緩解癥狀。此穴可補(bǔ)益心經(jīng)元?dú)?濡養(yǎng)心臟。心安萬事安,心臟的元?dú)獬渥?各種心系統(tǒng)的疾病及由此導(dǎo)致的精神方面疾病都會(huì)得到改善。按揉雙側(cè)神門穴,每次3分鐘,每天3次。
2、氣滯血瘀按內(nèi)關(guān)穴
手掌朝上,在腕橫紋上兩寸。內(nèi)關(guān)可寧心安神、寬胸理氣、調(diào)補(bǔ)陰陽氣血、疏通經(jīng)脈,是防治心腦血管疾病的特效穴位。經(jīng)常按揉內(nèi)關(guān)可使瘀阻的血管疏通。按揉時(shí)用拇指指腹,兩側(cè)都要按,按下去要有酸脹或痛的感覺才行。每次按要一按一放,按下去持續(xù)半分鐘,然后松開,再重復(fù)。每次最少3分鐘,每天不拘次數(shù)。
3、氣滯血瘀按天泉穴
腋下橫紋兩寸處。此穴專治由于心血瘀阻而致的胸悶、氣短、胸痛。心跳加快,或悶,可用手指用力按壓天泉穴3～5秒,停1～2秒后再繼續(xù)按壓,連續(xù)按2～3分鐘,對(duì)心跳過速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。
4、氣滯血瘀按曲池穴
曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端,肘橫紋盡頭的凹陷處。氣血特征:氣血物質(zhì)為地之上部天之下部的水濕霧露,性溫?zé)?氣血場(chǎng)范圍巨大。因此曲池穴有良好的活血止痛、扶正祛邪的作用。操作方法:用拇指或者食指揉按穴位,或者點(diǎn)壓穴位10~15分鐘。
5、氣滯血瘀按合谷穴
合谷即是虎口。合谷穴有宣通氣血、行氣活絡(luò)的功效,能夠治療血瘀引起的各種疼痛、色斑。操作方法:用拇指朝小指方向用力按壓,而并非垂直手背的直上直下按壓,5~10分鐘。孕婦一般都不要按摩合谷穴。
氣滯血瘀的調(diào)理方法
1、運(yùn)動(dòng)鍛煉:多做有益于心臟血脈的活動(dòng),如各種舞蹈、太極拳、八段錦、動(dòng)樁功、長(zhǎng)壽功、內(nèi)養(yǎng)操、保健按摩術(shù),均可實(shí)施,總以全身各部都能活動(dòng),以助氣血運(yùn)行為原則。
2、藥物養(yǎng)生:可選用活血養(yǎng)血之品,如地黃、丹參、川芎、當(dāng)歸、五加皮、地榆、續(xù)斷、茺蔚子等。
3、精神調(diào)養(yǎng):血瘀體質(zhì)在精神調(diào)養(yǎng)上,要培養(yǎng)樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢,營(yíng)衛(wèi)流通,有利血瘀體質(zhì)的改善。反之,苦悶、憂郁則可加重血瘀傾向。
4、飲食調(diào)養(yǎng):在飲食方面,要摸索出與自己病癥有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛,血熱及陰虛火旺的病人,應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等。
氣滯血瘀的癥狀有哪些
1、氣滯血瘀體質(zhì)的發(fā)病傾向,大多具有明顯的“不通暢”特征。例如:頑固性頭痛、抑郁癥、腦梗塞、心肌梗塞、膽囊炎、腸功能紊亂、乳腺小葉增生、痛經(jīng)、子宮肌瘤、惡性腫瘤等。
2、氣滯血瘀,百病叢生。微循環(huán)瘀阻,是許多疾病的發(fā)病基礎(chǔ),也是慢性病久治不愈的原因之一,所以又有“久病必有瘀”的說法。
3、偏重于氣滯:胸悶喜嘆息,兩脅、胃、腹脹痛,噯氣,咽部如有異物梗阻,性格內(nèi)向,憂郁寡歡,心胸狹窄,情緒波動(dòng)時(shí)易腹痛腹瀉,女性乳房、小腹脹痛,舌色暗,脈弦等。
4、偏重于血瘀:口唇爪甲紫暗,皮膚青紫斑或粗糙,局部刺痛或絞痛固定不移,或觸及腫塊,面部色素沉著,眼圈黑,黃褐斑、女性痛經(jīng),經(jīng)色紫暗夾有血塊,或閉經(jīng),舌紫暗或有青紫斑點(diǎn),舌下靜脈郁血,脈澀等。
我們知道阿膠對(duì)于女性們來說是一種很好的補(bǔ)品，適合補(bǔ)氣補(bǔ)血食用，但是患有氣滯血瘀能吃阿膠嗎？阿膠主要是補(bǔ)血的，所以患有血瘀癥時(shí)并不適合吃。血瘀的現(xiàn)象可以從女性的例假中來看，比如月經(jīng)有血塊出現(xiàn)一般是指有血瘀的現(xiàn)象，這時(shí)候要吃一些能活血化瘀的食物或中藥。
1、阿膠適合血瘀的人嗎
血瘀型的女性最好不要吃阿膠,有的女性可能會(huì)出現(xiàn)口唇黯淡,而且會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)有血塊的現(xiàn)象,有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)肚子疼的癥狀,這種情況下,如果再吃一些阿膠的產(chǎn)品進(jìn)行調(diào)理身體,是起不到一定的保養(yǎng)作用的。
2、氣滯血瘀型食療小偏方
紫茄豬瘦肉湯:紫茄2個(gè)(切片),豬瘦肉60克,雞蛋1個(gè),鹽、味精、植物油適量。將紫茄與豬瘦肉放入鍋中煎湯。然后將雞蛋打破入湯調(diào)勻散開,熟時(shí)加入鹽、味精、植物油即可食用。
當(dāng)歸燉穿山甲肉:當(dāng)歸15克,川芎6克,穿山甲肉50克,將上料放入砂鍋內(nèi)武火煮沸,然后用文火隔水燉2小時(shí),飲湯吃肉(腫塊破潰者禁用)。
3、產(chǎn)后血瘀應(yīng)該如何預(yù)防
生完孩子之后身體虛弱,生殖器官也沒有完全恢復(fù),身體的免疫力也比較差,很容易導(dǎo)致風(fēng)邪入體。所以要注意保暖御寒,防止受到生冷刺激,風(fēng)邪入體,導(dǎo)致產(chǎn)后血瘀。
生完孩子之后不要一直呆在床上修養(yǎng),要適當(dāng)下床活動(dòng)身體,多走動(dòng)走動(dòng),讓體內(nèi)的瘀血盡快排出,促進(jìn)子宮的恢復(fù)。
生產(chǎn)之后要注意衛(wèi)生,被褥要經(jīng)常換洗,經(jīng)常晾曬,殺菌消毒。衣服也要經(jīng)常換洗,尤其是內(nèi)衣更要注意衛(wèi)生清潔,避免霉菌滋生。而且這期間要禁止房事,防止感染。
氣滯血瘀怎么調(diào)理
1、改變飲食習(xí)慣:喜食油膩厚味、甜食,或攝入過多鹽分、飲水不足都會(huì)導(dǎo)致血液過分粘稠,最終導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,引發(fā)血瘀。
2、戒煙限酒:過分的吸煙,酗酒,一氧化碳會(huì)與體內(nèi)的血紅蛋白結(jié)合減慢血液循環(huán),尤其是血瘀體質(zhì),它會(huì)使體內(nèi)累積更多的痰濁,從而使身體某處的血液堵塞,形成瘀血。
3、保持良好情緒:內(nèi)心的憂慮加速人體衰老。抑郁和心情不快的人患心臟病的幾率是正常人的兩倍。
4、加強(qiáng)鍛煉:生命在于運(yùn)動(dòng),鍛煉身體促進(jìn)人的新陳代謝,從而加速人體內(nèi)的能量循環(huán),幫助人排除體內(nèi)廢物。如果長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng),每天都以“坐”的方式工作、生活,久而久之會(huì)形成瘀血。
5、保證睡眠:成年人平均每個(gè)晚上需要7-8個(gè)小時(shí)的高質(zhì)量睡眠,才能夠保證人體健康。但是很多血瘀體質(zhì)者常常由于工作的壓力導(dǎo)致睡眠不足,免疫系統(tǒng)失調(diào)。
6.多喝水:如不及時(shí)補(bǔ)充水分,可使血液中水分減少,導(dǎo)致血粘度增高,血行緩慢。
7、泡腳:每天用熱水泡浴,有利于改善全身氣血運(yùn)行,如能定期進(jìn)行藥浴、按摩,則效果更好。
